化驗大便能查出什么病 需要注意這些
夏季養(yǎng)生都需要注意什么。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。怎樣才能實現(xiàn)科學的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《化驗大便能查出什么病 需要注意這些》，希望能對您有所幫助，請收藏。
生活中，我們檢查身體需要體檢，化驗大便，大便的顏色、性狀等和疾病密切相關，通過便常規(guī)檢查我們能看出患者究竟患上什么疾病。那么，化驗大便能查出什么病?便常規(guī)檢查什么? 便常規(guī)檢查有哪些注意事項?下面就來了解一下吧。
化驗大便能查出什么病
(一) 觀“色”又察“形”
大便的顏色是平時就可經(jīng)常觀察額，到了一定的年齡，就要養(yǎng)成便后觀察看看自己大便的顏色和性狀，既不麻煩，有時還能幫大忙。
大便顏色：正常的大便呈黃色或棕黃色(大便中含有膽道排下來的膽黃素，所以才呈現(xiàn)這種顏色)。綠色多事因為混雜色素的緣故，無大礙。至于棕色、黑色和紅色，就要注意胃腸道疾病的信號燈(如大便呈現(xiàn)紅色但鏡顯下午紅細胞，這是正常的，可能是吃了含有色素的食品;如果鏡顯下有紅細胞，就是消化道可能真的出現(xiàn)了問題)。
白陶土樣便：一般提示有膽道梗阻，如結石、腫瘤或蛔蟲等引起的(大便里沒有膽黃素)
柏油樣便：一般提示上消化道出血，可能是良性疾病，也可能是惡性疾病所致。一單發(fā)現(xiàn)，一定要及時到醫(yī)院就診
小貼士：不僅要觀察大便里是否有血，還要觀察血和大便的關系，無論是上消化道(柏油樣便)還是下消化道出(血便)都有一個特點，那就是血和大便是混在一起的(便里有血，血里有便)如果發(fā)現(xiàn)血只是附著在大便表面，或是便后才有滴血，多半是患了痔瘡。
大便性狀：通過觀察大便的性(性質)與狀(形狀)也能了解一些疾病信息，一般“軟、成形”為正常，便秘者為“硬”便，習慣性便秘為“羊糞樣”是否呈液狀，則可用來判斷腸道疾病的輕重
柏油樣便：見于上消化道出血。
黏液稀便：見于腸壁受刺激或者發(fā)炎時，如腸炎、痢疾和急性血吸蟲病等。
黏液膿性血便：多見于細菌痢疾。
醬色黏液便：多見于阿米巴痢疾。
水樣、蛋花樣便：多見于急性腸胃炎，大量見于假膜性腸炎。
糊狀便：多見于小腸疾患。
油花便：糞便中浮有“油花”，多由于脂肪類進食過多，不消化所致。
大便變細：這時要小心關注是否患有消化道腫瘤。
(二)“隱血試驗”是重點
要關注“便隱血試驗”，這是小異常預示大問題的典型代表，它對消化道出血診斷有重要價值，現(xiàn)常作為消化道惡性腫瘤早期診斷的一個篩選指標，一般要求40歲以上的健康人每年做一次隱血試驗，作為健康篩查。便隱形式樣間斷性陽性提示消化道潰瘍性出血，持續(xù)性陽性提示消化道惡性腫瘤，應進一步做消化內(nèi)鏡檢查。
紅皮病是一種常見的皮膚科疾病，有許多人都得過紅皮病，紅皮病對偏方的傷害非常的嚴重，得了紅皮病的人看起來很恐怖，那么請問什么是紅皮病?紅皮病吃什么好?紅皮病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
什么是紅皮病
紅皮病是皮膚病又叫剝脫性皮炎，主要癥狀是全身或大面積皮膚有紅斑腫脹及脫屑。表現(xiàn)是全身皮膚彌漫性的潮紅、浸潤、腫脹、脫屑，皮損受累面積達到整個皮膚的90%以上，但是紅皮病不僅僅表現(xiàn)在皮膚，粘膜、皮膚附屬器、淋巴結甚至內(nèi)臟均有受累。
紅皮病有急、慢性之分。由藥物變態(tài)反應致病者多為急性，發(fā)病急，病情較重。
紅皮病初發(fā)皮疹可為猩紅熱樣、麻疹樣或丘疹性，皮疹迅速擴展、融合并延及全身，形成剝脫性皮炎。伴發(fā)于惡性腫瘤者多為慢性，發(fā)病較緩，病程長，可遷延數(shù)月或數(shù)年；初起時皮膚有潮紅浸潤性斑片，迅速擴展融紅皮病合，使全身或大部皮膚呈彌漫性潮紅、腫脹、脫屑，有時有滲液。久之，皮膚外觀紅亮、干燥、粗厚，伴有瘙癢、干燥感或疼痛。
除嚴重的皮膚病變外，還可發(fā)生毛發(fā)脫落、指(趾)甲變形或脫落、全身性淋巴結腫大、肝臟及腎臟損害、肺炎、脾臟腫大、胃腸道癥狀、白細胞減少、嗜酸性白細胞增多等。病人多有瘙癢，有時癢感顯著。由于毒素被吸收和散熱功能障礙，可有不同程度的發(fā)熱。藥物引發(fā)者，多伴發(fā)熱；有高熱伴中毒癥狀時，應考慮到并發(fā)感染。此外，全身皮膚炎癥使皮膚血流量增加，大量脫屑及滲液等又造成熱、水分及蛋白質丟失，可導致低體溫、脫水、血漿蛋白降低及電解質平衡紊亂。病人抵抗力降低還易繼發(fā)嚴重感染。
紅皮病紅皮病的典型表現(xiàn)是全身皮膚彌漫性的潮紅、浸潤、腫脹、脫屑，皮損受累面積達到整個皮膚的80%以上，但是紅皮病不僅僅表現(xiàn)在皮膚，粘膜、皮膚附屬器、淋巴結甚至內(nèi)臟均有受累。
紅皮病吃什么好
1.獼猴桃
吃獼猴桃的好處
獼猴桃的營養(yǎng)價值很高，里面有許多對人體有益的營養(yǎng)元素，獼猴桃里面有大量的維生素C有利于改善機體的免疫功能。促進皮膚炎癥的消散。
獼猴桃怎么吃
3-5個剝皮以后直接食用。
2.檸檬
吃檸檬的好處
檸檬里面的營養(yǎng)方法，多吃檸檬對大家的身體好，檸檬里面有豐富的維生素C，而維生素C這種營養(yǎng)元素有利于紅皮病癥狀的緩解。
檸檬怎么吃
3-5片泡水以后直接飲用。
小貼士：在檢測隱血試驗是，檢查前三日起必須禁食肉類和含血的食物、鐵劑、葉綠素(如菠菜)等食物，以避免“假陽性”和“假陰性”
假陽性：服用阿司匹林、皮質類固醇、非類固醇抗炎藥。
假陰性：攝入大量的維生素C。
(三)鏡下觀察仔細看
顯微鏡下查出紅細胞，提示多半患了結腸炎、腫瘤、息肉、腸結核和痔瘡出血等;如紅細胞多余白細胞，多為阿米巴痢疾;如白細胞多于紅細胞，多為細菌性痢疾;顯微鏡下見到多個白細胞而無紅細胞，提示患有腸炎;顯微鏡下見到蟲卵及成蟲，證明有寄生蟲感染。
(四)推薦反復檢查
一次便常規(guī)異常不一定就說明了消化系統(tǒng)有問題，必要時應當反復化驗協(xié)助診斷，出現(xiàn)一次不可怕，可怕的是，它經(jīng)常出現(xiàn)而被忽視。如果，大便習慣在一定時間內(nèi)發(fā)生明顯的變化，比如反復出現(xiàn)腹瀉或便秘，或便秘和腹瀉交替出現(xiàn)，一定要去關注。
便常規(guī)檢查什么
便常規(guī)檢查是各種消化道疾病的“警報器”，我們就看看便常規(guī)檢查什么。
1、大便潛血
它能查出大便中極小量、肉眼看不見的出血，出現(xiàn)潛血的常見疾病包括腫瘤、潰瘍、炎癥性腸病、肝硬化、膽道疾病引起的出血、息肉等。一般的大腸癌患者和三分之一的腺瘤患者會有定期出血的現(xiàn)象。消化道癌癥早期20%的患者可出現(xiàn)潛血陽性，晚期病人的潛血陽性率達到90%以上。消化道出血、消化道潰瘍病人大便常規(guī)潛血試驗也多為陽性，或間斷性陽性。
2、白細胞
白細胞偏高說明有炎癥。同時，大便常規(guī)檢驗中檢查性狀、顏色、寄生蟲等等，這些還能了解消化道有無細菌感染以及寄生蟲感染，這對愛吃魚生的廣東人來說更具意義。
便常規(guī)檢查有哪些注意事項
在做便常規(guī)檢查時為確保檢查結果的準確性，要關注一些注意事項。
1、對于大便的檢查也是需要注意的，大便要新鮮，最好是立解立送，特別是在冬天，至少也要是當天早上的。
2、糞便中不能混有尿液，因為有些被檢成分會被尿液的成分破壞，出現(xiàn)假陰性質。
3、挑送您認為不正常的成分，如膿、血、像鼻涕樣的黏液，不要挑送外觀正常便送檢。
4、最好按醫(yī)囑停服某些藥物與食物，否則可出現(xiàn)某些假陽性結果(如服用中藥或食用蔬菜、羊血等會導致糞便隱血陽性)。
5、留取蠶豆大小一塊就夠用了。
6、要用不吸水的蠟紙袋或塑料紙袋送檢，最好事先在化驗室取容器。
7、不要忘記貼上您的名字、日期。
結語：通過文章我們了解到，大便的顏色是平時就可經(jīng)常觀察額，到了一定的年齡，就要養(yǎng)成便后觀察看看自己大便的顏色和性狀，既不麻煩，有時還能幫大忙。在做便常規(guī)檢查時為確保檢查結果的準確性，要關注一些注意事項。
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吸毒對于個人、家庭、社會來說它的危害都是不可估量的，檢測是否吸毒餓方法有很多種，像是毛發(fā)檢測、吸毒紙檢測、抽血化驗等。抽血化驗是可以檢查出在兩年之內(nèi)時候吸過毒，但是并不是每一個地方的辦公機構都有這種儀器，因此在社會中并不普遍存在，而且它還存在一個缺點就是它只能檢測血液當中是否存在毒品的化學成分，但是對于吸毒次數(shù)以及吸毒時間并沒有檢測的能力。
回答是肯定的，是能用血液檢查出的。常見的血液檢測毒品使用質譜法，簡單來說，質譜法是中通過制備、分離、檢測氣相離子來鑒定化合物（毒品）的一種專門技術。但是我們要清楚，這種檢測方法很少會被我們用到。
因為這種血液檢測方法代價比較高，也不是很多地方有這種儀器，所以沒有普遍性。大多在化學專業(yè)研究中使用；在公安辦案中使用（確定一個人是否吸毒過）；因服用了多種藥物交叉反應后引起毒品尿液檢測出現(xiàn)陽性，再使用血液檢測最終確定。
驗血一般能測到一個人在檢測前1到2年內(nèi)是否有過吸毒行為，其實也就是檢測下血液中是否含有毒品的化學物，從而確定一個人是否吸毒過。缺點是不能確定吸毒的人在什么時候吸食的毒品，也不能確定究竟在1到2年時間中吸毒了多少次。
吸毒檢測方法
毛發(fā)檢驗， 人體注射或吸食毒品后，除了由尿液外，其他如毛發(fā).汗液.糞便.淚液.指甲等或多或少都會含有曾使用過的藥物或該藥物的代謝物，因此都可以作為毒品檢測的證據(jù)。其中毛發(fā)只要不剪掉，可完整呈現(xiàn)受檢者在過去幾個月內(nèi)吸食毒品的歷程，被視為目前最有效的方法之一。
專門毒品檢測試紙，滴2-3滴尿液到試紙孔中，2-3分鐘出結果，1條紅線吸毒了，2條紅線，沒有吸毒
吸毒人面部神態(tài)，沒精神，嘴唇發(fā)白， 骨瘦如柴，有黑眼圈（長時間毒癮導致睡眠不足） 一般手肘和手背有針孔。
喝粥，很多人覺得這是一件小事，是生活中的經(jīng)常出現(xiàn)的一個問題。大家都知道喝粥可以養(yǎng)胃，也可以對人體有很好的幫助。但是由于人群的不同需求也是不一樣的。特別是老年人腸胃功能比較長差，喝粥也是要講究的，怎么喝才健康呢，下面就和小編一起去了解一下吧。
煮粥也要講搭配
現(xiàn)在的人們注重養(yǎng)生了，很多人煮粥的時候都喜歡放些藥物，這樣可以起到滋補的功效，其實作為養(yǎng)生應用的粥食，應該以米、豆等食物為主，以藥物為輔。 一定要合理的搭配，不要放入的藥物太多反而會得不到滋補的功效。養(yǎng)生粥在于長久食用，緩緩滋養(yǎng)，因此藥物種類和用量宜少，甚至不用藥物。
吃粥需因人、因時、因地制宜
不管是哪類的人群都是不建議每天單食粥飯。因為粥雖然有營養(yǎng)，但是每餐都以粥作為主食的話會讓身體缺少很多的養(yǎng)分，得不到其他食物的補充，不同體質者還可食用特色粥，如陽虛者宜食羊肉粥、干姜粥等以溫陽;陰虛者當食沙參粥、玉竹粥等以補陰。
養(yǎng)生粥中勿用峻烈之藥
米粥雖然補瀉作用十分微弱，可以放些人參進去，這樣就可以大大增加了這種粥對人體的功效和作用。但是一定要注意量，不要過大，以免補大影響健康。
看了這些以后是不是覺得喝粥也不是一件容易的事情呢。喝粥要看人群，時間，粥的種類，也要講究搭配的，不能隨隨便便的亂補。最重要的是養(yǎng)生粥中一定要減少一些過多食材的加入，比如說一些名貴的食材和藥材，本來以為這樣會提高效果，其實這樣往往會減少藥物的利用，大家一定要記住這些常識。
很多檢測都需要依靠患者空腹才能夠得到一個較為準確的檢測數(shù)據(jù)，特別是查血檢測，因為空腹與餐后的血液變化情況的起伏性較大，所以在餐后進行查血檢查的話，不容易得到較為準確反映患者身體狀況的數(shù)據(jù)。因為每個人身體基因不同，所以血液所存在的血型也不一樣，但是進行化驗血型的時候需要空腹嗎?
準備參加體檢，建議從檢查前晚上8時后避免進食和劇烈運動，保持充足睡眠。女性要避開經(jīng)期。體檢前幾天，要注意飲食，不要吃過多油膩、不易消化的食物，不飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的藥物。體檢前一天要注意休息，避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。如戴眼鏡，一定要戴眼鏡去。體檢當日，不要化妝，不要穿連衣裙、連褲襪。如曾經(jīng)動過手術，要帶相關病歷和有關資料。體檢當日早晨應禁食、禁水。進行前列腺或婦科B超檢查，請保持膀胱充盈(脹尿)。需要婦檢，檢查前請排清小便，再到婦科門診。如果您正在妊娠，請不要參加X光的檢查。不同地區(qū)不同級別不同套餐收費不一樣，祝您健康。
血常規(guī)是不需要空腹的，但是一般我們都要求病人空腹來抽，因為。
第一，很多血液檢驗的標準值都是在空腹的情況下化驗出來，然后制定的，也就是說，標準是要空腹的，
第二，如果驗常規(guī)的同時需要檢測其他項目，如果檢測的其他項目需要空腹，就不用第二天重新抽啦。直接一針就好了，所以我們通常建議病人空腹來抽，以防萬一
像血常規(guī)，激素類，免疫類的項目。空腹與否對結果影響不大，所以如果你不小心吃了東西，也問題不大。但是像血糖血脂，肝功能之類的，就有嚴格要求。因為吃了東西會對結果產(chǎn)生比較大的影響
所以建議你還是空腹去，至于吃不吃藥么就要問醫(yī)生了，醫(yī)生要求停藥了再驗或者吃藥期間驗就看具體情況需求了
治療面部白癜風需要注意好這些？面部皮膚的美觀對于日常的社交有著舉足輕重的作用，而白斑的出現(xiàn)，就會影響到患者的的日常交際，而且會給身體健康帶來傷害，所以患者們一定要及時進行治療，避免白斑擴散帶來更大傷害。那么，治療面部白癜風需要注意好這些？
一、選擇正規(guī)醫(yī)院
選擇正規(guī)的白癜風專科醫(yī)院，是患者病情康復的關鍵。正規(guī)的?？漆t(yī)院不僅有先進的診療設備，而且有專門的白癜風治療藥物，兩者結合治療，對于患者的病情康復是有益的。但是藥物，患者不能盲目的亂使用，尤其是需要注意避免一些副作用的產(chǎn)生。面部的皮膚一般也是比較脆弱的，患者需要多加的注意。
二、早期及時治療
白癜風是一種極易擴散的疾病，其主要的癥狀為身體部位出現(xiàn)白斑，如何在白斑的初期不及時的進行治療的話，就會造成白斑癥狀的加重和白斑范圍的擴散，所以建議患者在發(fā)現(xiàn)自己的臉上現(xiàn)白癜風以后，就一定要及時的去正規(guī)的醫(yī)院進行就診，檢查白斑，分析病癥，從而對癥治療。
三、保持好的心態(tài)
患者身上的白癜風外部的皮損影響患者的外貌美觀，這樣的話就很容易使病人產(chǎn)生抑郁、焦慮、恐懼等等一些不良情緒。而不良情緒其實對白癜風患者的機體整體功能影響較大，這樣的話就可能會引起患者的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，從而就會使患者本身的一些機體免疫力下降。
四、注意皮膚護理
面部的皮膚需要避免不利的刺激，尤其是女性患者，對于化妝用品的使用，需要多加的注意，美白產(chǎn)品的使用，更加需要重視，防止嚴重的危害產(chǎn)生。保護好面部的皮膚。
天花是什么病?在日常生活中，很多的媽媽們會發(fā)現(xiàn)寶寶身上出現(xiàn)丘疹、皰疹和結痂的現(xiàn)象，出水痘為自限性疾病。那么，出水痘的癥狀是什么呢?水痘的治療有哪些呢?平時需要注意什么呢?下面就具體的來了解一下吧。
天花是什么病
天花(Smallpox)是由天花病毒引起的一種烈性傳染病，也是到目前為止，在世界范圍被人類消滅的第一個傳染病。天花是感染痘病毒引起的，無藥可治，患者在痊愈后臉上會留有麻子，“天花”由此得名。天花病毒外觀呈磚形，約200納米×300納米，抵抗力較強，能對抗干燥和低溫，在痂皮、塵土和被服上，可生存數(shù)月至一年半之久。
通過呼吸道吸入是天花的主要傳播途徑。天花病毒吸附于易感者上呼吸道的上皮細胞表面并入侵，迅速到達局部淋巴結及扁桃體等淋巴組織，大量復制后入血，形成第一次短暫的病毒血癥。通過血流，感染全身單核巨噬細胞，并在其內(nèi)繼續(xù)復制及釋放入血，導致第二次病毒血癥。通過血循環(huán)，病毒更廣泛地播散到全身皮膚、黏膜及內(nèi)臟器官組織。此時患者發(fā)生高熱、全身不適。經(jīng)過2～3天的前驅癥狀后，出現(xiàn)天花痘疹。
出水痘的癥狀
1.水痘病毒感染兒童后，大約經(jīng)過2個星期的潛伏期，兒童會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、身體不舒服、食欲不振等方面早期的癥狀，這時候的癥狀非常的像感冒，媽媽要注意辨別。一旦兒童是在春季或者是冬季里出現(xiàn)感冒的癥狀，媽媽們最好給兒童服用治療感冒的藥物，因為在水痘前期抗感冒藥物對水痘病情也有一定效果。不過，一旦發(fā)現(xiàn)孩子不是感冒，而是有出水痘的跡象，要盡快帶兒童到醫(yī)院就診，進行治療。
2.出現(xiàn)上述癥狀后，然后皮膚分批出現(xiàn)丘疹、皰疹和結痂。數(shù)小時或者是1天的時間，兒童身上的皮膚會慢慢的出現(xiàn)具有特征性的丘疹，最初只是在腹部或者是背部出現(xiàn)猶如蚊子咬了似的紅色小疹點，而且一般也僅僅只有1—2個，數(shù)小時后就發(fā)展到手腕和腿部等處，一部分變成水泡(此時的水泡也由小米粒一般大漲到猶如綠豆般大)。
3.出疹24小時后，寶寶的臉上、背上、腹部、四肢等各個地方均會出現(xiàn)紅疹點和水泡，一部分會開始結痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少，看起來像是三種疹形并存。
4.被傳染后的14—17天前后，開始出現(xiàn)38℃左右的發(fā)熱癥狀，并持續(xù)1—2天，伴有頭痛、流涕、咳嗽等癥狀。
水痘的治療
兒童出水痘，如果病情不是很嚴重，媽媽們可以選擇一些藥膏，比如龍膽紫、石碳酸液等涂抹在患處。但兒童的情況一旦嚴重，要馬上帶兒童去醫(yī)院就診。
1.皮膚破損者。兒童如果是皮膚破損，可以選擇在患處涂10%龍膽紫等。
2.皮膚搔癢者。兒童如果是皮膚搔癢，可以選擇在患處涂2%石碳酸液或爐甘石洗劑等。
3.皰疹破裂者。兒童如果是皰疹破裂，可以選擇在患處涂搽新霉素軟膏。
4.發(fā)熱。兒童如果發(fā)熱，建議用物理降溫，不建議選擇阿司匹林，因為這樣會增加患上瑞氏綜合征的危險。
5.皮膚有繼發(fā)感染，或合并肺炎、敗血癥者。兒童如果有上訴情況，可分別選用磺胺或抗生素等。
6.搔癢較為嚴重者。兒童如果癢癢比較厲害，可考慮口服非那根。
7.皮膚繼發(fā)性細菌感染者。兒童如果是有皮膚繼發(fā)性細菌感染的情況，可以選用四環(huán)素軟膏局部涂抹或抗菌素等。
8.出水痘的兒童，除了要依據(jù)不同的情況，選擇不同的藥膏涂在患處外，選用一些抗病毒的藥物進行治療也是必不可少的。
(1)三氮唑核苷：口服，肌注或靜滴，7—10mg/kg/次，每6小時1次，共7—10日。在1—2日內(nèi)皰疹可變干，癥狀好轉。
小三陽能治好嗎?小三陽乙肝癥狀是有潛伏期的這段潛伏期為3個月，在潛伏期過程中病原體的種類、數(shù)量、毒力、人體免疫狀態(tài)隨潛伏期而長短不一。下面就具體的來講一講怎樣預防和治療小三陽吧。
小三陽能治好嗎
大部分乙肝小三陽都是大三陽轉化過來，代表的是乙肝患者病情好轉，病毒復制減慢。很多人認為小三陽比較安全，肝病專家指出，從某些時期來講的話，乙肝小三陽其實比大三陽還要危險，因為乙肝小三陽患者的乙肝病毒dna容易發(fā)生變異，它轉化為肝硬化、肝癌的幾率比大三陽還要高。
從理論上講，所有“小三陽”患者都該得到治療，因為只要體內(nèi)存在乙肝病毒，就是一種潛在的威脅。但從目前的實際情況看，卻應區(qū)別對待，有的需要及時治療，有的卻不需治療。有些“小三陽”肝功長期穩(wěn)定，并無明顯不適，卻急于轉陰治療，花了不少冤枉錢也沒有轉過來，有的反而越治越壞;有些“小三陽”患者肝功長期波動，卻得不到正確的治療，致使病情逐漸發(fā)展，最終演變?yōu)楦斡不?/p>
乙肝小三陽的治療關鍵在于早發(fā)現(xiàn)早治療，乙肝小三陽患者如果出現(xiàn)乙肝癥狀需要及時治療，這就需要乙肝小三陽治療在進行肝功能檢查、HBV-DNA定量檢查、B超檢查，來最終決定治療的最佳治療時期。
所以了，患了乙肝小三陽，只要科學合理治療，病情一定會好轉的。
小三陽的癥狀
全身表現(xiàn)
患者常感身體乏力，容易疲勞，可伴輕度發(fā)熱等。失眠、多夢等可能與此有關。
消化道表現(xiàn)
肝炎時，肝功異常，膽汁分泌減少，常出現(xiàn)食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等。
黃疸
肝臟是膽紅素代謝的中樞，乙肝患者血液中膽紅素濃度增高，會出現(xiàn)黃疸，皮膚、小便發(fā)黃，小便呈濃茶色等乙肝癥狀。
肝區(qū)疼痛
慢性乙肝一般沒有劇烈的疼痛。部分患者可有右上腹、右季肋部不適、隱痛、壓痛或叩擊痛。如果肝區(qū)疼痛劇烈，還要注意膽道疾病、肝癌、胃腸疾病的可能性，以免誤診。
肝脾腫大
由于炎癥、充血、水腫、膽汁淤積，患者常有肝臟腫大。晚期大量肝細胞破壞，纖維組織收縮，肝臟可縮小。急性肝炎或慢性肝炎早期，脾臟無明顯腫大，門靜脈高壓時，脾臟淤血，可引起脾臟腫大。
肝纖維化
慢性乙肝炎癥長期不愈，反復發(fā)作，肝內(nèi)纖維結締組織增生，而其降解活性相對或絕對不足，大量細胞外基質沉積下來形成肝纖維化。如果肝纖維化同時伴肝小葉結構的破壞(肝再生結節(jié))，則稱為肝硬化。臨床上難以將兩者截然分開，慢性肝病由肝纖維化到肝硬化是一個連續(xù)的發(fā)展過程。
小三陽的危害
小三陽作為乙肝的一種病理狀態(tài)，所以不管是對肝臟還是對整體健康而言，都有極大的損傷和危害。即使長期小三陽，也不排除病情惡化和加重的可能，也不能表明病情處于好轉期，一定要結合其它的臨床檢查和指標進行全面檢查分析。
(2)阿糖腺苷：10mg/kg.d稀釋于葡萄糖中靜脈滴注，對某些患兒有效。(3)無環(huán)烏苷(Acyclovir)：250mg/M2.d分3次口服或靜滴，共5—7日，在治療3日后癥狀可改善。
9.樹豆(又稱木豆)+千里光煎水冼患處，一天一次，連冼一周。如無樹豆，可用銀花代替。
水痘的預防
水痘的預防十分重要，因為一旦兒童患上了水痘，會顯得非常難受，媽媽們看到兒童這么難受也會顯得憂心。預防水痘的方法分為主動免疫、被動免疫和給寶寶喝板藍根等幾個方面。
1.主動免疫
所謂的主動免疫是指給兒童接種水痘疫苗。接種水痘疫苗是目前國內(nèi)預防水痘發(fā)生最經(jīng)濟也是最有效的手段。兒童一旦接種完水痘疫苗，一般都可以保護兒童10年或者更久都不會出水痘。水痘疫苗是一種高度活性的減毒疫苗，適用人群是1歲以上12歲以下的健康兒童，注射完成后，2個星期左右兒童體內(nèi)就可產(chǎn)生對抗水痘的抗體了。這里媽媽們需要注意的是，當兒童正在出水痘的時候，是不可以接種水痘疫苗的。
2.被動免疫
所謂的被動免疫在指兒童在接觸水痘或帶狀皰疹后96小時內(nèi)馬上使用水痘帶狀皰疹免疫球蛋白，但是注射這種藥物后后，保護的作用是十分有限，而且目前國內(nèi)并無此藥。
3.給兒童喝板藍根
如果兒童已經(jīng)接觸了出水痘的患者，媽媽們用板藍根煎水給兒童服用，對預防水痘也有一定的效果。具體方法是板藍根30—60克，用水煎服，給兒童連續(xù)喝一周就可以了。
4.保持房間通風和盡量遠離病源
在平時的生活中多多的給兒童的房間進行通風、保持空氣流通。春節(jié)和冬季是水痘高發(fā)的季節(jié)，建議媽媽們盡量不要帶兒童去人多又不通風的公眾場所。
出水痘要注意什么
1、有的媽媽錯誤地認為水痘出得越多越好，因而一味地給孩子吃透表發(fā)疹的藥，這樣做的結果是導致全身水痘密集，使病情加重，兒童會感到奇癢難忍，煩躁不安，甚至用手去抓，輕者會留下疤痕，重者可能造成細菌由局部感染病灶進入血液循環(huán)，并在血液中生長繁殖引起敗血癥。
2、正在使用腎上腺皮質激素治療其他疾病的孩子，和患有濕疹或其他皮膚病比較重的孩子，以及傷口面積較大的外科兒童，更應千方百計避免與水痘病兒接觸。因為這些病兒如果發(fā)生了水痘，病情很嚴重。
3、對可疑或確診為水痘的患者應進行隔離。其中上學或入托的兒童，一般可在家中隔離，家中如果有其他未患過水痘的兒童，應另擇居住處或不與患者同住一房間。隔離應持續(xù)到全部皰疹干燥結痂時為止。
4、特別注意不要抓破面部皰疹，以免皰疹被抓破化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕。為了防止這一情況發(fā)生，要把指甲剪短，保持雙手清潔。
5、衣被不宜過多過厚過緊，太熱了出汗會使皮疹發(fā)癢。清潔皮膚后，長水痘的局部使用爐甘石洗劑涂抹。
6、對接觸過水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據(jù)情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。同時還要勤換洗衣被，保持皮膚清潔。
7、注意病情變化，如發(fā)現(xiàn)出疹持續(xù)高熱不退、咳喘或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應及時送院。
8、空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用。房間通風時，要注意防止患者受涼，房間盡可能讓陽光照射，打開玻璃窗(玻璃阻擋殺滅病毒紫外線)。
9、水痘如有發(fā)燒情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退燒法。應避免使用阿司匹林類藥物來退燒，以免發(fā)生可怕的并發(fā)癥。
10、忌吃辛辣魚蝦等食物。水痘患者應多喝水并供給營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋、水、蔬菜等。
結語：水痘病毒感染兒童后，大約經(jīng)過2個星期的潛伏期，兒童會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、身體不舒服、食欲不振等方面早期的癥狀，這時候的癥狀非常的像感冒，媽媽要注意辨別。注意病情變化，如發(fā)現(xiàn)出疹持續(xù)高熱不退、咳喘或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應及時送院。
身體內(nèi)有囊腫的發(fā)生時，飲食就要特別的注意。囊腫會發(fā)生在很多部位，比如女性的卵巢囊腫也是常見的。不論是哪個部位有了囊腫，大家一定要注意自己的身體健康情況，大部分的囊腫是良性的，但囊腫需要注意什么呢？首先就是飲食習慣問題，如果自己的習慣對囊腫不利最好立刻改正。
1、不能吃高蛋白食品
如雞、鴨、魚、肉、蛋、牛奶、大豆、豆腐、以及其他豆類制品。避免體內(nèi)氮類代謝物合成,減輕腎臟的排泄力。
2、忌過咸類食物
特別是腌制類;忌被污染的食物如不衛(wèi)生的食物、腐爛變質的、剩飯剩菜等。
3、禁忌發(fā)酵性食品
酵性食品,主要是菌變發(fā)酵的食品,如豆腐乳、臭雞蛋類。避免食用此類將對腎囊腫患者的飲食護理有很大幫助。
4、注意禁忌酒類少用的食品
飲料、酒類,特別是白酒,對于患者來講宜戒掉,酒類對與腎臟的刺激性優(yōu)為重要。它可以刺激多囊蛋白活性,加速囊腫生長。
5、飲食偏嗜
腎囊腫不能吃什么,如多食生冷寒涼,則易傷脾胃陽氣,多食辛溫燥熱則可使胃腸積熱,再有五味偏嗜,久則易傷內(nèi)臟。
6、不能吃動物內(nèi)臟類食品
特別是動物的肝臟,很多動物在宰殺后代謝的毒素遺留在內(nèi)臟中,如果病人吃了無疑會加重腎臟負擔。
7、飲食不節(jié)
如過饑則營養(yǎng)不足,過飽則易傷及脾胃的消化、吸收功能并且發(fā)生氣血流通障礙,過食肥甘厚味則易化生內(nèi)熱。
8、禁有毒食品
禁用對腎臟有毒副作用的藥物、禁飲酒;不能吃巧克力之類、不能吃有腎毒性的藥物。
9、忌過咸類食物
特別是腌制類;忌被污染的食物如不衛(wèi)生的食物、腐爛變質的、剩飯剩菜等。
下巴剛注射完玻尿酸后，一般都會出現(xiàn)一段時間的紅腫現(xiàn)象，有時還會有些瘙癢，這些都是正常的術后反應，而且與個人的體質有著密不可分的關系。有的人可能術語幾天后疼痛感就消失了，有的人可能下巴不適感的持續(xù)時間還會再長些。術后需要保持面部的放松狀態(tài)，盡量不要有過多的面目表情，以利于盡快恢復。
1.注射玻尿酸隆下巴后6小時內(nèi)請避免接觸注射區(qū)域，避免玻尿酸隆下巴的副作用，此段時間可輕柔使用清水及肥皂清潔，輕微的卸妝。
2.注射后初期腫脹發(fā)紅消除前，請避免在極熱或極冷的地方。在治療后至少兩周內(nèi)，請避免接觸高熱環(huán)境(如桑拿等)，因其可能會導致面部注射的透明質酸被很快分解，從而縮短填充效果。請勿觸摸或按摩注射部位。
3.注射玻尿酸豐下巴后會有輕微發(fā)紅，腫脹，搔癢，依個人體質表皮觸感顆?，F(xiàn)象這是正?，F(xiàn)象;注射后一周內(nèi)勿去按壓施打部位，并搭配保濕工作，以促進效果。
4.玻尿酸墊下巴術后的恢復時間大概是5-7天，從第二天就會開始消腫，但是固定帶要一直帶三天，以減輕傷口的腫脹和不適。
5.玻尿酸墊下巴口內(nèi)縫線在術后十天左右拆去，也有些會自行脫落;頦下的切口5天左右就可以拆線。
6.玻尿酸墊下巴術后要注意口腔衛(wèi)生，飲食盡量為流質，逐漸過渡，這樣可以防止下巴過度的運動造成假體位置移動。
7玻尿酸墊下巴術后數(shù)周內(nèi)不要參加一些會使面部受到震動或打擊的運動，防止不小心因碰撞造成假體移位，留下墊下巴副作用。
8.玻尿酸墊下巴術后一段時間會感覺到表情有些僵硬，說話和微笑會有些不適，那是因為傷口在恢復期間，患者還不太適應假體的緣故。所以不用太擔心。
9.注射玻尿酸后的一周之內(nèi)一定不要對注射的部位進行按壓，同時需要做好保濕工作，這樣可以促進下巴的成形，避免造成注射失敗，下巴變形。
10.注射初期腫脹發(fā)紅沒有徹底消除之前，一定要避免在極熱或者是極冷的地方停留時間太久，比如三溫暖、日光浴、游泳等都是要積極避免的。
晨跑這項運動是非常受人歡迎的，因為其對于人們的身體有許多好的影響，比如可以增強人們的身體抵抗力、增強人們的心肺功能、改掉睡懶覺的習慣以及幫助人體減肥和緩解壓力等等。人們在進行晨跑這項運動時，是會有一些注意事項的，下面就來詳細介紹一下晨跑需要注意什么?
晨跑注意事項:
1、晨跑的時候穿著運動鞋，運動服，帶著耳機，出去晨跑即是周圍人關注的對象，也是一種享受，尤其是年輕的人出去晨跑，能夠碰到年紀相仿的異性一起晨跑，一起聊聊天，成為戀人也是可能的，
2、晨跑的時間選擇，盡量選擇太陽出來的時候晨跑，安排好合理的時間，不要因為晨跑耽誤上課或者上班，
3、精力調(diào)整和營養(yǎng)補充，我們必須要承認晨跑對一個人的體能消耗不小，要在飲食上進行補充，不然晨跑的時候會覺得疲憊，
4、晨跑的時候出現(xiàn)肌肉酸痛怎么辦，我晨跑的時候就遇見到這種情況，解決辦法很簡單就是喝點葡萄糖，或者吃點水果，補充身體的維生素，也要多喝水，因為晨跑出現(xiàn)肌肉酸痛，是體內(nèi)的肌肉新陳代謝，
5、晨跑要注意路線選擇，遠離機動車道路，女性晨跑不要在偏僻的道路晨跑，盡量選擇土路，有樹有花的路段晨跑，心情會更好，跑起來的感覺會很棒，
6、早晨起床后不要立即晨跑，身體經(jīng)過一晚上的休息，體內(nèi)的血液會稠，盡量在早晨喝點熱水之后晨跑，或者洗臉刷牙后再晨跑，晨跑的時候要循序漸進，力度慢慢加大，而不是瞬間讓自己的身體進入激烈的運動狀態(tài)，心臟會吃不消，要愛惜自己的身體。
跑步的好處:
1、減肥塑形
很多人都不相信跑步能減肥，那是因為你沒有堅持下去。另外可能跑步的方式錯了。如果可以每天堅持慢跑40分鐘左右，那就可以達到較好的燃脂效果，堅持三個月后，肯定能看到效果。如果堅持跑步一年，那改變將是令人贊嘆的。堅持跑步，會不斷提高我們的肌力，同時加快基礎代謝，加速燃燒脂肪，越到后面，你會發(fā)現(xiàn)越容易瘦下來，同時還能達到完美塑形的效果。
2、預防疾病
據(jù)國外研究報道，長期堅持跑步的人，能夠提高心肺，提高自身免疫力，增強抵抗力，讓身體素質變得更好，可以有效降低疾病的風險。減少乳腺癌25%、減少白內(nèi)障35%、減少胃癌50%、減少抑郁癥19%、減少嚴重心臟病發(fā)作50%等。
3、改善視力
現(xiàn)在的大多數(shù)人，不是長期對著電腦，就是經(jīng)常對著手機，視力無形中就不斷下降。所以現(xiàn)在的年輕人，近視的概率越來越大。如果近視了，不加以保護眼睛的話，近視就會加速上升。堅持跑步，是個不錯的選擇。每天戶外跑步，至少有半小時的時間讓眼睛看向遠方，面對大自然的花草樹木，這對眼睛是很好的放松休息，可以減少近視的概率。
冷飲好看好吃。夏季高溫又容易出汗，劇烈運動后，口干舌燥，有些人見了冷飲就沒命，暴飲暴食，這實在是有百害而無一利。舉個例子，往一個剛裝過熱開水的玻璃杯里放進一塊冰，杯子就可炸裂。
冷與熱過于迅速的交替，往往會產(chǎn)生巨大的破壞能量。人的胃腸也一樣，冷飲食品突然間大量攝入，會造 成胃腸道血管的突然收縮，使血流減慢，血液減少，引起生理功能紊亂，造成腹痛腹瀉、胃腸道血管腹脹感。
大量飲水還會給心臟帶來負擔。同樣道理，在勞動或運動后，人的咽喉部也處于充血狀態(tài)，如果突然受到大量冷飲的剌激，也會帶來這一部分的機能紊亂，出現(xiàn)喉部發(fā)炎、發(fā)痛、 發(fā)啞等現(xiàn)象。
另外，口渴時吃冷飲，常會越吃越渴的感覺，這是因為冷飲中一般都含有奶、糖、淀粉等物質，這些成分進入胃腸后就需要消化液進行消化。消化液的減少，也會影響正常飲食的吸收。
再者冷飲冷食多含有色素、香精、防腐劑、糖精等，這些東西對人體無任何益處。
在現(xiàn)代生活中，人們對糖的價值爭論越來越多。由于糖尿病、肥胖病、心血管病患者日趨增多。西方人普遍患上了“恐糖癥”而，冷飲食品大都含有糖的成分。
無論從哪個角度說，冷飲的暴食者是不科學的。尤其是小孩子，胃腸正在發(fā)育階段，十分稚嫩，此時受到大量冷飲的強剌激，顯然是危害極大。更有一些人冷熱飲料交替飲用，則吃完冰淇淋，馬上又換熱茶，這一冷一熱，牙齒首先就受不了，胃腸功能的紊亂更是顯而易見。
吃冷飲一定要有節(jié)制，痛快一時會害人一世。
現(xiàn)在的食品問題越來越高發(fā)了，什么染色饅頭，地溝油，瘦肉精之類。現(xiàn)在連蔬菜水果都令百姓不放心了，整天提心吊膽的自己買回的蔬果農(nóng)藥殘留高，使用了催熟劑，但是再擔心這些蔬菜水果也是天天都要吃的，于是很多人在清洗水果的時候就會費盡心思，往往也會犯不少錯誤，下面我們跟著養(yǎng)生專家一起看看都有哪些清洗蔬果的錯誤吧!
1、鹽水濃度過高
現(xiàn)在越來越流行用鹽水洗菜泡菜的方法了，很多覺得鹽水能夠去除蔬菜上面的蟲卵。的確也是，鹽水可使蟲卵、蛀蟲等較易脫落。但是這里說的淡鹽水，如果鹽水濃度過高，會破壞菜葉的細胞膜，不僅損失營養(yǎng)，而且會形成滲透壓，使水中農(nóng)藥進入果蔬中。所以大家用鹽水洗菜的時候一定要記得鹽要放少些，不然真的會起到適得其反的效果的呀!
2、使用果蔬洗滌劑
時代在進步，洗衣服有洗衣液，洗碗筷有洗潔精，現(xiàn)在連洗果蔬都有果蔬洗滌劑了。不少家庭主婦認為果蔬洗滌劑能夠洗到蔬果更干凈，其實果蔬洗滌劑含有界面活性劑，且成分復雜，用洗滌劑洗與清水洗對于去除農(nóng)藥殘留并沒有明顯差異，反而還可能導致二次污染。因此說，果蔬洗滌劑這個潮流各家庭主婦不能追，水洗還更安全呀!
3、浸泡時間過長
不少做菜做飯的人從市場買回菜來都會浸泡，還覺得蔬果浸泡的越久越健康。其實將蔬果長時間浸泡在水里，殘留的農(nóng)藥就會分解到水里，使蔬果表面留下農(nóng)藥。而且長時間浸泡還會造成蔬果營養(yǎng)成分流失。大家記得以后浸泡蔬果不能過久，大概30分鐘就好了哦!
以上就是養(yǎng)生專家給我們介紹平日里面清洗蔬果會犯的一些錯誤了，每個人都想把蔬菜水果洗到干凈衛(wèi)生，讓一家人吃到健康安全的蔬菜水果，但我們不能用大量的鹽水泡菜，或者拼命用果蔬洗滌劑洗菜，這些不但不可以讓蔬果衛(wèi)生安全，還會讓蔬果農(nóng)藥殘留了，而且營養(yǎng)還流失了，真的是越洗越臟了呀！
現(xiàn)如今，不少人都出現(xiàn)了氣虛的情況，這樣的問題雖然常見，但是也會導致我們的健康受到很大影響，比較常見的問題就是身體比較虛弱，那么往往就會出現(xiàn)很大的身體不適，所以大家在這時候就要注意飲食來進補才行，一起看看我們要吃什么比較好吧。
土豆
土豆是大家經(jīng)常會吃到的食物，可以發(fā)現(xiàn)土豆吃起來的味道的確不錯，而且我們吃土豆還能夠起到很強的養(yǎng)生效果，可以發(fā)現(xiàn)這對我們的健康也有不少幫助，所以大家在平時就需要吃土豆來進行滋補，再加上土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。所以吃土豆對氣虛的人群來說很有幫助，可以很好的緩解不適，因此土豆食品風靡世界，這和它自身豐富的營養(yǎng)價值不無關系。
山藥
山藥是營養(yǎng)價值極強的一種滋補食物，而且山藥是完全可以用來入藥的食物，因此山藥人稱“神仙之食”?！侗静菥V目》里說：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛?！彼源蠹彝耆梢酝ㄟ^吃山藥來解決氣虛問題，而且山藥還能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用后，不用擔心腹脹、便秘等困擾，所以大家可以放心去吃山藥，特別是氣虛的人群，非常適合去吃山藥養(yǎng)生。
上面推薦給大家的食物，大家在平時都比較愛吃，我們吃這幾款食物能夠起到不錯的養(yǎng)生作用，這對我們健康也有很大幫助，所以大家在平時就完全能夠通過吃這些食物進行養(yǎng)生，土豆和山藥都非常不錯，滋補效果很強，對氣虛問題可以有效解決。
我們很多人都有每天泡腳的習慣，尤其是在冬季，經(jīng)常泡腳能夠使我們身體溫暖起來，抵御氣溫低使身體的寒冷，還能夠促進我們身體血液的循環(huán)，有助于我們身體的健康，但是我們同時要注意，泡腳也是有很多需要注意的地方和禁忌，下面我們就一起來看看吧。
安全泡腳有禁忌
第一，泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。
我們在泡腳的時候我們的血液會流向我們的下肢，容易導致我們腦部的供血不足。所以很多有患腦血管疾病或者是老年人在感到胸悶、頭暈的時候就要注意停止泡腳了。我們在泡腳的時候要先試水溫。以避免發(fā)生燙傷的事故。
第二，飯后1小時內(nèi)不宜泡腳。
吃完飯后，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養(yǎng)缺乏。因此，最好飯后1小時再泡腳。
之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于活血，從而促進體內(nèi)血液循環(huán)。如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到治療痛經(jīng)等經(jīng)期健康問題的目的，最好能夠咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對癥用藥。
第三，中藥泡腳最好用木盆。
銅盆等金屬盆中的化學成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。
第四，兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。
因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
第五，女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。
女性經(jīng)期出現(xiàn)的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經(jīng)等癥狀。因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到治療痛經(jīng)等經(jīng)期健康問題的目的，最好能夠咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對癥用藥。
通過上面的介紹相信大家對我們在泡腳的時候一些需要注意的安全泡腳的禁忌有了新的認識和了解，我們在生活中要謹記這些問題，我們泡腳是為了讓我們的身體有個很好的調(diào)養(yǎng)，所以我們一定要按照最正確，最保險的方法來做，希望大家有幫助吧。
夏季，是吃燒烤的好時候了吧！對于大家來書，夏天選擇吃燒烤是再適合不過了，看著這些多汁多味的食物，聞著香氣都能留口水了吧！當然，只吃燒烤還不行的了，得必須找些其他食物來搭配著它吧，比如啤酒、飲料等等。不過，我們在吃燒烤時也得要注意了，如下：
夏季健康吃燒烤4個事項要注意
1、啤酒不和燒烤同食
啤酒，清涼爽口，含有多種人體必需的氨基酸和豐富的維生素，深受人們喜愛。但是，飲用時的一些注意事項往往不能引起人們的注意，比如吃烤肉串時喝啤酒，就不妥當。當飲酒過量而使血鉛含量增高時，上述物質與其結合，可誘發(fā)消化道疾病甚至腫瘤。
2、青菜水果不宜烤
碧綠的油麥菜、長長的韭菜、脆甜的蘋果片，好像什么蔬果都能烤著吃。但實際上，脆嫩的蔬菜，由于是在炭火上烤，加熱時間很難掌握，稍微一長，就容易烤焦，可能比肉類更容易產(chǎn)生致癌物。
3、烤肉用菜卷著吃
用生的綠葉菜裹著烤肉吃，能大大降低致癌物的毒性。吃烤肉最好配上大麥茶或綠茶，最好是溫熱的，能解膩、保護腸胃，避免冷熱交替刺激。
4、盡量不吃明火燒烤
鐵板燒烤食物油煙少，產(chǎn)生的致癌物質相對減少，烤肉醬汁幫助減少致癌物的產(chǎn)生。相關研究指出，烤肉時先用烤肉醬汁浸泡或涂抹，可以使致癌物質的產(chǎn)量大幅減少。
以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P“夏季健康吃燒烤4個事項要注意”的內(nèi)容介紹了。想必，大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是收獲多多了吧！燒烤雖然大家都知道它并沒有什么營養(yǎng)了，但是，人們總是經(jīng)不住它的誘惑了吧！大家在吃它的時候也得要多加注意了。
