腦梗病人加重的前兆是什么 八大先兆癥狀
八大養(yǎng)生忌諱。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腦梗病人加重的前兆是什么 八大先兆癥狀”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
腦梗是我們比較常見(jiàn)的腦部疾病，很多患者一般都是發(fā)病了進(jìn)醫(yī)院才知道自己得了腦梗塞。腦梗塞是常見(jiàn)的心腦血管疾病，中老年人尤其要做好預(yù)防工作。那么，腦梗病人加重的前兆是什么?下面我們就具體的了解一下吧。
腦梗病人加重的前兆是什么
1、頭暈、頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛。一般認(rèn)為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆，而劇烈頭痛伴惡心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。
2、短暫性視力障礙，表現(xiàn)為視物模糊，或視野缺損，看東西不完整，這種現(xiàn)象多在一小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)，是較早的腦梗塞預(yù)報(bào)信號(hào)。
3、語(yǔ)言與精神改變，指發(fā)音困難、失語(yǔ)，寫字困難;個(gè)性突然改變，沉默寡言、表情淡漠或急躁多語(yǔ)、煩躁不安，或出現(xiàn)短暫的判斷或智力障礙，嗜睡。
4、其他先兆表現(xiàn)，如惡心嘔吐或扼逆，或血壓波動(dòng)并伴有頭暈眼花或耳鳴，不明原因的反復(fù)鼻拙血，常為高血庇腦拙血的近期先兆。
5、困倦與嗜睡，表現(xiàn)為哈欠連連，特別是呼吸中樞缺氧的反應(yīng)。隨著腦動(dòng)脈硬化加重，動(dòng)脈管腔愈來(lái)愈窄，腦缺血嚴(yán)重惡化·80%左右的人在缺血性腦梗塞發(fā)作5至10天前，頻頻打哈欠，所以，千萬(wàn)不要忽略了這一重要的報(bào)警信號(hào)。
6、軀體感覺(jué)與運(yùn)動(dòng)異常，如發(fā)作性單側(cè)肢體麻木或無(wú)力、手握物體失落，原因不明的暈倒或跌倒，單側(cè)面癱，持續(xù)時(shí)間花24小時(shí)以內(nèi)。追訪觀察，此類現(xiàn)象發(fā)生后3~5年，約有半數(shù)以上的人發(fā)生缺血性腦梗塞。
7、剃須刀落地現(xiàn)象，是指茬刮臉過(guò)程中，當(dāng)頭轉(zhuǎn)向一側(cè)時(shí)，突然感到持剃須刀的手臂無(wú)力，剃須刀落地，可同時(shí)伴有說(shuō)話不清，但在1~2分鐘左右完全恢復(fù)正常。這是由于頸部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，加重了已經(jīng)硬化的頸動(dòng)脈狹窄程度，導(dǎo)致顱腦供血不足、發(fā)生一過(guò)性腦缺血。提示缺血性腦梗塞隨時(shí)可能發(fā)生。
8、一過(guò)性黑檬，指正常人突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑，看不見(jiàn)物體，數(shù)秒或數(shù)分鐘即恢復(fù)常態(tài)，既沒(méi)有惡心、頭暈，也無(wú)任何意識(shí)障礙。這是因視網(wǎng)膜短暫性缺血所致，提示顱內(nèi)血液動(dòng)力學(xué)改變或微小血栓暫時(shí)性堵塞視網(wǎng)膜動(dòng)脈，為腦血管病的最早報(bào)警信號(hào)。
引起腦梗塞的原因
1、糖尿病
糖尿病患者發(fā)生動(dòng)脈硬化的幾率要明顯高于正常人。因此,糖尿病也是老年人發(fā)生腦梗塞的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。故老年人每年至少要做兩次血糖檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)和治療糖尿病,降低中風(fēng)的發(fā)病率。
2、血脂增高
肥胖的老年人大多存在血脂增高。血脂增高是誘發(fā)動(dòng)脈硬化的主要危險(xiǎn)因素。動(dòng)脈硬化是老年人發(fā)生腦梗塞的直接原因。因此,體形較胖的老年人應(yīng)積極減輕體重,并通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物治療等綜合措施來(lái)調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝,防止發(fā)生腦梗塞。
腦梗塞的預(yù)防方法
1、對(duì)于高血壓病、心臟病、糖尿病、短暫性腦缺血發(fā)作、動(dòng)脈硬化等,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)引起高度重視,并應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的、長(zhǎng)期的治療和觀察。
2、注意精神、心理衛(wèi)生,避免情緒劇烈波動(dòng),多參加有益的社會(huì)活動(dòng),減少緊張、焦慮、抑郁情緒。
3、在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用抗血小板聚集藥物,如腸溶阿司匹林,孕齡女性應(yīng)避免長(zhǎng)期服用避孕藥。
高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，有許多人特別是肥胖的人會(huì)得高血壓，高血壓是三高，是肥胖的人常得的疾病，高血壓雖然不嚴(yán)重，卻會(huì)影響大家生活，那么請(qǐng)問(wèn)高血壓會(huì)引起什么病呢?引發(fā)高血壓的原因是什么呢?高血壓吃什么好?下面小編為大家講解。
高血壓會(huì)引起什么病
1、冠心?。焊哐獕菏枪谛牟〉闹饕ｋU(xiǎn)因素之一，高血壓病病人患冠心病的危險(xiǎn)是正常者的2倍，長(zhǎng)期高血壓不治療，有50%死于冠心病。
2、糖尿?。涸谔悄虿∪巳褐懈哐獕旱陌l(fā)病率是正常人群的2倍。糖尿病與高血壓并存的現(xiàn)象是相當(dāng)常見(jiàn)的。
3、心力衰竭：心力衰竭是高血壓的常見(jiàn)并發(fā)癥，流行病學(xué)研究表明：40%—50%的心衰起因于高血壓。血壓越高又沒(méi)有治療，發(fā)展為心衰的可能性越大。有人對(duì)5314例高血壓病人隨訪14.1年，有392例發(fā)生心衰，高血壓已被認(rèn)為是導(dǎo)致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危險(xiǎn)，而左心室肥厚和心梗可引起心臟功能不全，因此高血壓在心衰歷程中起著重要作用。
4、腎?。涸谌祟愺w內(nèi)腎臟參與高血壓的形成與維持，反過(guò)來(lái)腎臟又因血壓升高而損害，長(zhǎng)期高血壓沒(méi)有治療可引起終末期腎功能衰竭或加速腎實(shí)質(zhì)的破壞導(dǎo)致原發(fā)或繼發(fā)的腎臟疾病。
5、中風(fēng)：高血壓腦卒中的發(fā)生率是正常血壓的7.76倍，還有研究表明：降壓治療可使中風(fēng)發(fā)生率降低40%、冠心病危險(xiǎn)降低15%。
6、左室肥厚：在所有高血壓病人中有20%—30%可查到左室肥厚，輕度的高血壓患者發(fā)生左心室肥厚比正常血壓增多2-3倍，而重度高血壓的風(fēng)險(xiǎn)可達(dá)10倍。左心室肥厚是心肌梗塞的一個(gè)潛在危險(xiǎn)因素，并影響左室收縮功能，因此高血壓左室肥厚是一個(gè)與心血管發(fā)病率和死亡率密切相關(guān)的重要危險(xiǎn)因素。
引發(fā)高血壓的原因
1、壓力大、精神緊張
壓力大、精神緊張是高血壓最主要的成因。過(guò)去，會(huì)計(jì)、司機(jī)等少數(shù)職業(yè)因壓力大、精神緊張而高血壓發(fā)病率較高，但現(xiàn)在處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，人們的壓力除了來(lái)自于工作，還來(lái)自于家庭，如買房購(gòu)車、教育就業(yè)、醫(yī)療保障等等，壓力無(wú)處不在。壓力大、精神緊張，同樣會(huì)造成交感神經(jīng)興奮，血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。yS630.COM
2、肥胖、超重
肥胖、超重也是高血壓的重要成因。以前，機(jī)械化程度不高，人們的活動(dòng)量較大，肥胖、超重很少見(jiàn)。如今，機(jī)械化、自動(dòng)化程度高了，干什么都不需要費(fèi)力氣，生活條件又好，體重超標(biāo)、肥胖患者比比皆是。肥胖導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂、脂肪堆積、血管硬化，從而導(dǎo)致血壓升高。很多高血壓患者，治療減肥是非常重要的輔助手段。
3、熬夜
熬夜是現(xiàn)在很多人都會(huì)有的一種現(xiàn)象，有些人是上班熬夜，有些人是玩游戲熬夜，還有些人是聊天熬夜，反正現(xiàn)在有很多熬夜的情況。而熬夜通常會(huì)導(dǎo)致人的睡眠不充分，從而產(chǎn)生神經(jīng)興奮，血管收縮，因而造成血壓的升到，從而形成高血壓。
4、不良習(xí)慣
4、改變不良生活方式,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。這包括戒煙、戒酒、勞逸結(jié)合、加強(qiáng)戶外體育鍛煉,提倡低鹽低脂飲食等,應(yīng)多吃魚類、蔬菜、水果。近來(lái)有適量飲用綠茶和葡萄酒,可預(yù)防心腦血管疾病的報(bào)道。
治療腦梗的中草藥有哪些
1、補(bǔ)陽(yáng)還五
組成:黃芹16—30克、當(dāng)歸9克、 赤芍9克、川芎9克、桃仁9克、紅花9克、地龍9克。
功效：補(bǔ)氣血、通經(jīng)絡(luò)。用法：每日1劑、2次煎服。
2、四藤湯桃紅湯
組成：絡(luò)石藤、雞血藤、海風(fēng) 藤、紅藤各15克。桃仁、紅花、赤芍、丹參、川芎各9克。 功效：祛風(fēng)、通絡(luò)、活血、化瘀，
用法：每日1劑、2次煎服。
3、通脈丸
配方：丹參30克、桂枝9克、雞血藤30 克、地龍9克、紅花15克、紫參30克、紫草9克、當(dāng)歸30 克、川芍9克，共研細(xì)末，煉密為丸、每丸重9克。功效： 活血化瘀，溫陽(yáng)通絡(luò)。
用法：每次1丸，每日二次。
腦梗塞吃什么食物
1、獼猴桃
獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì),含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長(zhǎng)期食用,可降血壓、血脂等癥。
2、柑橘
在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用,可預(yù)防心血管疾病。
3、草莓
草莓富含維生素和果膠物質(zhì),防治動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價(jià)值,對(duì)高血壓有一定功效。
4、山楂
山楂的功效作用有很多，山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用?？捎靡耘莶?、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。
5、蕨菜
蕨菜含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,具恢復(fù)腦細(xì)胞功能,安神降壓。
結(jié)語(yǔ)：大家知道腦梗病人加重的前兆是什么了吧，腦梗病人加重的前兆一般認(rèn)為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆，而劇烈頭痛伴惡心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。預(yù)防腦梗應(yīng)該加強(qiáng)戶外體育鍛煉,提倡低鹽低脂飲食等,應(yīng)多吃魚類、蔬菜、水果。
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在我們?nèi)粘Ｉ钪?，心肌梗塞是比較常見(jiàn)的一種疾病，那你知道心梗的前兆有哪些嗎?心肌梗塞的患者不能吃什么食物呢，平日里導(dǎo)致心肌梗塞的原因有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
心肌梗塞的前兆
1、心肌梗塞的前兆突然發(fā)作
心肌梗塞疾病的患者，很容易出現(xiàn)突然發(fā)作的情況，突然發(fā)作的心肌梗塞患者，會(huì)出現(xiàn)很明顯而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，另外，這個(gè)時(shí)期的患者，在休息和含服硝酸甘油的情況下，也往往都不能得到緩解，除此之外，心肌梗塞疾病的患者也往往都會(huì)伴有煩躁不安、出汗、恐懼等不良情緒，但少數(shù)的心肌梗塞患者也不會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。
2、心肌梗塞的前兆部分患者疼痛位于上腹部
有些心肌梗塞疾病的患者，也會(huì)出現(xiàn)上腹部位疼痛的情況，但相對(duì)少見(jiàn)，要注意的是，很可能會(huì)誤診為其他疾病，比如，胃穿孔、急性胰腺炎等急腹癥等;除此之外，少數(shù)心肌梗塞疾病的患者，也會(huì)出現(xiàn)頸部、下頜、咽部及牙齒疼痛。
3、心肌梗塞的前兆全身癥狀
心肌梗塞最典型的癥狀就是局部癥狀，但除此之外，也還有全身方面的不良反應(yīng)，比如，患者會(huì)出現(xiàn)不適、發(fā)熱的情況，除此之外，若是病情比較嚴(yán)重的患者，也會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀，比如惡心、嘔吐、腹脹等，心肌梗塞疾病的患者，也會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，皮膚濕冷等。
心肌梗塞的原因
1、過(guò)勞
做不能勝任的體力勞動(dòng)，尤其是負(fù)重登樓，過(guò)度的體育活動(dòng)，連續(xù)緊張的勞累等，都可使心臟的負(fù)擔(dān)明顯加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病病人的冠狀動(dòng)脈己發(fā)生硬化、狹窄，不能充分?jǐn)U張而造成心肌短時(shí)間內(nèi)缺血。缺血缺氧又可引起動(dòng)脈痙攣，反過(guò)來(lái)加重心肌缺氧，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致急性心肌梗塞。
2、激動(dòng)
有些急性心肌梗塞病人是由于激動(dòng)、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)的。據(jù)報(bào)道，美國(guó)有一個(gè)州，平均每10場(chǎng)球賽，就有8名觀眾發(fā)生急性心肌梗塞。
3、暴飲暴食
不少心肌梗塞病例發(fā)生于暴飲暴食之后，國(guó)內(nèi)外都有資料說(shuō)明，周末、節(jié)假日急性心梗的發(fā)病率較高。進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導(dǎo)致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗塞。
4、寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗塞。這就是醫(yī)生們總要叮囑冠心病病人要十分注意防寒保暖的原因，也是冬春寒冷季節(jié)急性心肌梗塞發(fā)病較高的原因之一。
5、便秘
便秘在老年人當(dāng)中十分常見(jiàn)，但其危害性卻沒(méi)得到足夠的重視。臨床上，因便秘時(shí)用力屏氣而導(dǎo)致心梗的老年人并不少見(jiàn)。所以，這一問(wèn)題必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
心肌梗塞不能吃什么
1、忌食豬油、牛油、油炸食品等高脂肪食物。長(zhǎng)期進(jìn)食脂肪,可導(dǎo)致血液凝固性升高,冠狀動(dòng)脈易形成血栓,易發(fā)生心肌梗死。
2、忌食辣椒、花椒、辣根等辛辣食物。辛辣食物可助陽(yáng)化熱,耗灼津液,腸道津液少則易引起便秘,患者排便困難,導(dǎo)致排便時(shí)心肌耗氧量增加,加重梗死癥狀。
3、忌食巧克力、可可、糖類等高熱量飲食。長(zhǎng)期食用高熱量的食物,可誘發(fā)肥胖,而致脂質(zhì)代謝紊亂,加重冠狀動(dòng)脈缺血,因而加重病情。
4、忌食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、小蝦米等高膽固醇食物。高膽固醇食物可誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,冠狀動(dòng)脈管腔狹窄,加重梗死灶缺氧缺血。
狐臭是很多人都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，對(duì)于有的朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)常散發(fā)的狐臭很是影響心情以及交際。引起狐臭的原因都有哪些呢?小編給大家講講狐臭是怎么引起的、治療狐臭的偏方有哪些以及如何預(yù)防狐臭。
狐臭是怎么引起的
家族遺傳
家族遺傳是引發(fā)狐臭幾率最高的原因，有很多的狐臭患者都有家族遺傳史。如果家中父母有狐臭，那么子女患有狐臭的幾率會(huì)高達(dá)93%。如果父母一方有狐臭，子女患有狐臭的幾率為50%。
飲食不合理
誘發(fā)狐臭還與所在地區(qū)飲食習(xí)慣有一定聯(lián)系，食用過(guò)多的異味刺激食物，會(huì)讓汗液更加臭，如刺激性的洋蔥、蒜頭等等，這些食物進(jìn)入體內(nèi)后，異味會(huì)通過(guò)汗腺排出體外，形成不佳的味道。
不良個(gè)人衛(wèi)生
在每次運(yùn)動(dòng)后，沒(méi)有及時(shí)的處理身上的汗液，造成細(xì)菌滋生發(fā)酵，形成意味，尤其在腋下這種蔭蔽的地方，分泌物難以揮發(fā)，不注意清潔，更容易形成狐臭。
穿著不合適
人體有些部位不便于清潔，比如乳房、腋窩、腹股溝等，但是這些地方的分泌物卻多于其他位置。對(duì)于喜歡身穿緊身衣褲的人來(lái)說(shuō)，會(huì)阻滯汗液分泌物的排泄，增加溫度、濕度，從而滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。
大汗腺分泌旺盛
汗腺分泌過(guò)多汗液一般都在夏季，而狐臭與多汗癥是并存的，腋窩下的大汗腺分泌過(guò)多就是誘發(fā)汗臭的原因之一。夏季汗多，而且腋窩不宜自動(dòng)散發(fā)。
青春期發(fā)育
有的人狐臭是因?yàn)樯眢w發(fā)育后誘發(fā)，在這個(gè)時(shí)期汗腺發(fā)育成熟，狐臭的癥狀有輕重，重的人別人和容易聞到。不過(guò)到了中年，隨著汗腺分泌的減少而消失。
毛囊肥大
造成毛囊肥大的原因有，經(jīng)常處理腋下毛發(fā)刺激造成，同時(shí)形成狐臭與否則與分泌的大汗腺也有沒(méi)有脂質(zhì)類物質(zhì)，如果有在細(xì)菌的作用下則會(huì)形成狐臭。
治療狐臭的偏方
1、香附雞蛋
取制香附200g，研為細(xì)末，分裝成15份備用。雞蛋1枚，打碎，與1份香附攪勻;取花生油15mL，放鍋內(nèi)燒熱后，放入拌勻的香附雞蛋，煎熟后，放入10mL米醋，趁熱吃下。
5、忌飲酒。酒中乙醇等成分進(jìn)入血液,可使心跳加快,血壓升高,冠狀動(dòng)脈痙攣,心臟耗氧量增加,從而加重病情。
心梗老人吃什么水果好
1、西瓜
西瓜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸等,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)高血壓有很好作用。
2、柑橘
柑橘中國(guó)內(nèi)游大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,柑橘中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用,可預(yù)防心血管疾病。
3、草莓
富含維生素和果膠物質(zhì),防治動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價(jià)值,對(duì)高血壓有一定功效。
4、柿子
生活中有許多人都比較喜歡吃是柿子，有心梗的患者也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)柿子，因?yàn)槭磷又械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有降壓、保護(hù)心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對(duì)于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。
心梗的治療方法
1、監(jiān)護(hù)和一般治療
無(wú)并發(fā)癥者急性期絕對(duì)臥床1～3天;吸氧;持續(xù)心電監(jiān)護(hù),觀察心率、心律變化及血壓和呼吸,低血壓、休克患者必要時(shí)監(jiān)測(cè)肺毛楔入壓和靜脈壓。低鹽、低脂、少量多餐、保持大便通暢。無(wú)并發(fā)癥患者3天后逐步過(guò)渡到坐在床旁椅子上吃飯、大小便及室內(nèi)活動(dòng)。一般可在2周內(nèi)出院。有心力衰竭、嚴(yán)重心律失常、低血壓等患者臥床時(shí)間及出院時(shí)間需酌情延長(zhǎng)。
2、鎮(zhèn)靜止痛
小量嗎啡靜脈注射為最有效的鎮(zhèn)痛劑,也可用杜冷丁。煩躁不安、精神緊張者可給于地西泮(安定)口服。
3、調(diào)整血容量
入院后盡快建立靜脈通道,前3天緩慢補(bǔ)液,注意出入量平衡。
4、再灌注治療,縮小梗死面積
再灌注治療是急性ST段抬高心肌梗死最主要的治療措施。在發(fā)病12小時(shí)內(nèi)開(kāi)通閉塞冠狀動(dòng)脈,恢復(fù)血流,可縮小心肌梗死面積,減少死亡。越早使冠狀動(dòng)脈再通,患者獲益越大。“時(shí)間就是心肌,時(shí)間就是生命”。因此,對(duì)所有急性ST段抬高型心肌梗死患者就診后必須盡快做出診斷,并盡快做出再灌注治療的策略。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，有些心肌梗塞疾病的患者，也會(huì)出現(xiàn)上腹部位疼痛的情況，肌梗塞疾病的患者，很容易出現(xiàn)突然發(fā)作的情況，突然發(fā)作的心肌梗塞患者，會(huì)出現(xiàn)很明顯而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，所以大家平時(shí)身體有什么不舒服的時(shí)候一定要及時(shí)的去就醫(yī)，以免耽擱病情，危害健康。
在日常的生活中，有些人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的口干口渴的情況，喝水也不頂用，這是什么情況呢?相信很多的人都有這樣的困惑，那么，口渴是什么病的前兆?口渴原因是什么?口渴吃什么?下面就具體的來(lái)講一下吧。
口渴是什么病的前兆
1、口腔疾病
口腔慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎、口腔腺體結(jié)石等疾病都可導(dǎo)致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現(xiàn)了口干癥狀;而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會(huì)感到口干。
治療對(duì)策
這種老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科進(jìn)行?？茩z查，平時(shí)也要注意口腔衛(wèi)生健康，保持口腔清潔。
2、因糖尿病引起的口渴
激素的作用之一是協(xié)調(diào)人體內(nèi)水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會(huì)引起經(jīng)常性口渴。很多糖尿病患者血糖過(guò)高，就會(huì)使其尿量猛增。這時(shí)，盡管大量飲水，仍會(huì)感到口渴難忍。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不適，進(jìn)一步發(fā)展可表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和消瘦，即典型的“三多一少”癥狀。糖尿病患者由于血糖增高，導(dǎo)致滲透性排尿增多，體內(nèi)失去大量水分而口干喜飲，大多情況下，口干口渴的程度是與血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的信號(hào)之一。
治療對(duì)策
如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺(jué)得口渴，這就說(shuō)明其病情在加劇。遇有這種情況，應(yīng)前往醫(yī)院查血糖，并立即開(kāi)始服用降葡萄糖含量的藥，同時(shí)要保證每天水的生理需要量。
3、人體內(nèi)缺水導(dǎo)致口渴
當(dāng)天氣炎熱、做重體力勞動(dòng)、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時(shí)候，人們都會(huì)感到口渴，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致的口渴。在這種狀況下，人們往往會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會(huì)因?yàn)楫?dāng)天吃的食鹽過(guò)多，從而引起口渴癥狀。
治療對(duì)策
因食鹽攝入量過(guò)多而產(chǎn)生的口渴，如每天能吃一頓無(wú)鹽飲食口渴癥狀即可消失。實(shí)際上，口渴是人體自身一種獨(dú)特的保護(hù)機(jī)制，它可使人體免于脫水。一般來(lái)說(shuō)，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補(bǔ)充，才能滿足人體的生理需要。當(dāng)體內(nèi)水分一旦恢復(fù)平衡，這種“保護(hù)性”口渴即隨之消失。
4、干燥綜合征
干燥綜合征患者也會(huì)出現(xiàn)口干的癥狀。干燥綜合征是一種自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表現(xiàn)。早期病人常感唾液不足、口干或口中發(fā)黏，繼而出現(xiàn)吞咽困難，吃干性食物(如餅干)一定要用水才能咽下，夜間可因口干而致醒。專家解釋，干燥綜合征的口干是由于分泌唾液的腺體被免疫細(xì)胞破壞，導(dǎo)致唾液分泌減少，但患者體內(nèi)并不缺水，所以往往喜歡小量多次喝水。這與糖尿病的口渴不一樣，糖尿病的口渴是由于血糖增高，滲透性利尿?qū)е麦w內(nèi)缺水，患者需要大量喝水補(bǔ)充水分。
治療對(duì)策
想要治療好干燥性綜合征口干口渴一定要到醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，需要大量的補(bǔ)充水分。
在生活中，很多的人會(huì)有高血脂的情況，對(duì)于這種問(wèn)題，大家有什么了解嗎?血脂高的癥狀有哪些呢?怎樣可以預(yù)防血脂高呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
血脂高的癥狀有哪些
1、高血脂癥眼
少數(shù)高血脂還可出現(xiàn)角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環(huán)，若發(fā)生在40歲以下，則多伴有高血脂癥，以家族性高膽固醇血癥多見(jiàn)，但特異性不強(qiáng)。
2、頭昏腦脹
高血脂較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說(shuō)話、肢體麻木等癥狀，最終會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病，并出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。
3、瞼黃疣
瞼黃疣是中老年婦女高血脂的信號(hào)，主要表現(xiàn)在眼瞼上出現(xiàn)淡黃色的小皮疹，剛開(kāi)始時(shí)為米粒大小，略高出皮膚，嚴(yán)重時(shí)布滿整個(gè)眼瞼。
4、黑斑
高血脂短時(shí)間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑(斑塊較老年斑略大，顏色較深)。記憶力及反應(yīng)力明顯減退。
5、冠心病
長(zhǎng)期高血脂，脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)引起冠心病和周圍動(dòng)脈疾病等，表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動(dòng)后疼痛)。
高血脂如何預(yù)防
1、飲食預(yù)防
各種茶葉均有降低血脂、促進(jìn)脂肪代謝的作用，其中以綠茶降血脂作用最好。因此，高血脂癥的老年人不妨多飲茶。科學(xué)研究表明，長(zhǎng)期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝，使膽固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒煙限酒。
多吃清淡的食物，以素食為主，粗細(xì)糧搭配，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪及甜食，還應(yīng)合理調(diào)劑飲食，如晚餐不宜多食葷腥味厚的食物;預(yù)防高血脂，少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病變加快。
2、生活方式
預(yù)防高血脂，應(yīng)注意生活方式要有規(guī)律性。適當(dāng)參加體育活動(dòng)和文娛活動(dòng)，保持良好心態(tài)，盡量避免精神緊張、情緒過(guò)分激動(dòng)、經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累、焦慮或抑郁等不良心理和精神因素對(duì)脂質(zhì)代謝產(chǎn)生不良影響。
3、少呆坐，多運(yùn)動(dòng)
5、用藥不當(dāng)引起的口渴大家會(huì)有這樣的感覺(jué)，有時(shí)吃藥后，就會(huì)感到口干舌燥，這是用藥不當(dāng)引起的口渴，因?yàn)橛行┧幬锸褂貌划?dāng)可以導(dǎo)致機(jī)體水與電解質(zhì)失衡。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。如：服用降壓藥就會(huì)引起口干，這是因?yàn)橛行┙祲核帨p少口腔腺體的分泌的緣故。
治療對(duì)策
有些患者采取大量飲水的方法，但是往往不能解決問(wèn)題，且大量喝水對(duì)高血壓患者還有害。這時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生，同時(shí)更換利尿藥或減壓藥。
6、腎病引起的口渴
患有腎病的人也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)口渴的癥狀。這是因?yàn)槟I已經(jīng)喪失保持水分的能力，因此需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會(huì)引起口渴。在排尿量減少和出現(xiàn)浮腫時(shí)，患者仍然會(huì)感到口渴。
治療對(duì)策
這種情況下出現(xiàn)的口渴證明其腎功能不全。遺憾的是，這種極其危險(xiǎn)的現(xiàn)象常常不能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)。即使發(fā)現(xiàn)，已為時(shí)過(guò)晚，以至于患者只能借助于血液透析，或腎移植延續(xù)生命。所以，及時(shí)注意口渴，也就是使腎免遭進(jìn)一步損害。一定要及早到腎病門診進(jìn)行對(duì)癥治療，不能用大量飲水來(lái)解決腎病引起的口渴。
7、肺不布津，腎陰不足
中醫(yī)認(rèn)為口干涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會(huì)引起口干，而嗜吃辛辣燥熱之品也會(huì)導(dǎo)致口干現(xiàn)象，這時(shí)光靠喝水是不夠的，還需要養(yǎng)陰生津。
治療對(duì)策
西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用，所以日常的時(shí)候應(yīng)該從飲食開(kāi)始調(diào)整自己的生活的。
8、不明原因的口渴
另外還有一些不明原因?qū)е碌目诳尸F(xiàn)象，這是一種令人非常討厭的疾病，令醫(yī)生和患者都很撓頭。而患有這些不明原因口渴的患者多半是女性。她們除了會(huì)莫名其妙地感到口渴外，還會(huì)出現(xiàn)任性、動(dòng)怒和好斗的現(xiàn)象。
治療對(duì)策
這往往是一種神經(jīng)精神性口渴。遇有這種情況，患者不妨騙一下自己的身體，如舉起水杯，連續(xù)做幾個(gè)吞咽動(dòng)作。還可用水濕潤(rùn)一下嘴唇，有時(shí)可產(chǎn)生消渴的快意。
口渴吃什么
1、多吃新鮮蔬果，如蘋果、梨、黃瓜、西紅柿等。它們都含有豐富的纖維素，經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過(guò)程中可以有效刺激唾液腺分泌。或者經(jīng)常在口中含酸味水果，如山楂，也可使口干舌燥癥狀減輕。有胃病或胃酸分泌過(guò)多的老人不宜采用此法。
2、蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開(kāi)水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。
3、吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥， 也有口于的現(xiàn)象，請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)莫大意。另外，對(duì)糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開(kāi)水，連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)，同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常。
4、飲食宜清淡。口干的時(shí)候盡量吃一些清淡的食物，烹調(diào)菜肴應(yīng)偏淡些，不宜過(guò)咸過(guò)甜。還要戒煙戒酒，不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。
結(jié)語(yǔ)：由于口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會(huì)感到口干。另外還有一些不明原因?qū)е碌目诳尸F(xiàn)象，這是一種令人非常討厭的疾病?？诟啥喑孕迈r蔬果，如蘋果、梨、黃瓜、西紅柿等。它們都含有豐富的纖維素，經(jīng)充分咀嚼方能下咽。
白癜風(fēng)是一種皮膚性疾病，在白癜風(fēng)的早期，一般會(huì)有許多白斑的出現(xiàn)，這些白斑的形狀大小不一，多為指甲、硬幣大小，形狀可有圓形，也可有橢圓形，或是其它不規(guī)則圖形，初期的時(shí)候白斑的一般邊界不清楚，表面光滑，沒(méi)有疼痛感。
白癜風(fēng)的白斑對(duì)日光較為的敏感，稍微曬會(huì)太陽(yáng)就會(huì)變得發(fā)紅，并且有疼痛的表現(xiàn)，因此白癜風(fēng)的患者日常出門的時(shí)候，需要做好防曬的措施，將暴露在體表外的肌膚都要做好防曬的措施，以免加重病情。這里要注意的是白癜風(fēng)有白斑的表現(xiàn)，但是并不是說(shuō)出現(xiàn)白斑就診斷為白癜風(fēng)。
在白癜風(fēng)的初期，白斑的面積一般很小，但是也有用患者發(fā)病的極快，白斑會(huì)迅速的擴(kuò)散全身，因?yàn)槌跗诘臅r(shí)候白斑一般邊界不清，有一些皮膚較白的人往往的不易被察覺(jué)，因此需要大家多加注意，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，得以確診。
一旦確診為白癜風(fēng)的時(shí)候，注意及時(shí)的就醫(yī)，不要自己盲目的治療，或是在外購(gòu)買一些藥物，或用一些不科學(xué)的方法治療，有可能會(huì)加重病情。白癜風(fēng)患者日常要注意飲食的規(guī)律，吃的要健康，保持良好的心情，多參加一些體育鍛煉，能夠有利于疾病的恢復(fù)。
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以往我們都認(rèn)為老人才容易發(fā)生心肌梗死，而與年輕人沒(méi)有多少關(guān)系。但是近年來(lái)越來(lái)越多的年輕人因?yàn)檫@種疾病而喪命，甚至是27歲、39歲的青壯年。心肌梗死的恐怖不僅僅因?yàn)槠渌劳雎矢?，更因?yàn)榘l(fā)病急，往往是猝死。所以，我們必須得知道心肌梗死前的預(yù)兆，以及在急救人員來(lái)之前，我們?cè)撟鲂┦裁?
心肌梗死是什么疾病?
心肌，其實(shí)是由于心肌細(xì)胞構(gòu)成的一種肌肉組織，其具有自律性和傳導(dǎo)性，正因?yàn)榫哂羞@兩種功能，使心臟可以自律的活動(dòng)、舒張和收縮，維持心臟的基礎(chǔ)功能。
而心肌梗死，主要是因?yàn)橛捎趧?dòng)脈硬化、血栓等引起心肌缺血、壞死，導(dǎo)致心臟無(wú)法維持正常的血液循環(huán)，給大腦、器官、肌肉等供氧，從而發(fā)生猝死。
雖然心肌梗死的最基本原因是心血管問(wèn)題，但是大量的活動(dòng)、突然用力、驚嚇、情緒激動(dòng)、飽食、受到冷刺激等，也會(huì)引起血管的收縮、血液濃度的增高，誘發(fā)心肌梗死。
這也是為什么急性心肌梗死會(huì)出現(xiàn)在酒后、便秘、過(guò)勞后的原因。
心肌梗死發(fā)生之前的癥狀
1.劇烈的胸痛，病出現(xiàn)擴(kuò)散現(xiàn)象，后背也會(huì)出現(xiàn)疼痛。
2.出現(xiàn)呼吸急促，缺氧的感覺(jué)。即使大口呼吸仍然得不到緩解，呼吸頻率增大，超過(guò)20次。
3.頭暈，伴隨著虛弱，無(wú)力。
4.出汗，常常發(fā)生在脖子、額頭、手心、腳心等部位，并且皮膚有濕冷現(xiàn)象。主要是因?yàn)檠獕合陆?、血管收縮引起。
5.燒心、反酸，同時(shí)伴有氣短、出汗，常常與下壁心肌梗死有關(guān)。
6.心律失常，大約有75%-95%的心肌梗死患者，會(huì)在發(fā)病前的1-2周出現(xiàn)心律失常，更以24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)比較多見(jiàn)。
7.低血壓、休克、嘔吐、惡性等。因?yàn)榇竺娣e的心肌梗死會(huì)導(dǎo)致心臟的排血量減少，引起休克。
8.面色蒼白、煩躁不安、冷漠，老年患者還會(huì)出現(xiàn)神志障礙?？赡苓€會(huì)有周身不適、發(fā)熱等表現(xiàn)。
以上的這些表現(xiàn)都可能是心肌梗死的前兆，如果忽視這些，已經(jīng)出現(xiàn)了心肌梗死，在急救人員沒(méi)有到來(lái)之前，該怎么做呢?
首先，應(yīng)該第一時(shí)間告知醫(yī)護(hù)人員，病人屬于什么癥狀，并確保急救人員到來(lái)的路上不會(huì)出現(xiàn)障礙和找不到地址現(xiàn)象。
其次，控制病人情緒，因?yàn)榍榫w激動(dòng)、緊張會(huì)加劇耗氧量，增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。最好能夠保持病人的臥床休息，做深呼吸。
再者，如果有氧氣機(jī)，吸氧能夠緩解缺氧現(xiàn)象。
另外，慎用硝酸甘油、阿司匹林。
而對(duì)于心肌梗死，人工呼吸的效果并不明顯。所以一定要做好預(yù)防措施，日常主要戒煙酒，控制血壓、血糖，保持健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)，三高人群按時(shí)服藥，家中要常備血壓計(jì)、血糖儀等。
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癌癥恐怖是因?yàn)樗鼛?lái)的痛苦大、存活率低，但是在諸多腫瘤疾病中，有一種癌癥，其5年的存活率僅有1%-4%，而平均壽命不足9個(gè)月，更被恐怖的稱為癌癥之王。
據(jù)媒體報(bào)道的數(shù)據(jù)顯示，胰腺癌近20年的發(fā)比率飆升4倍。而更嚴(yán)重的是胰腺癌容易隱匿，發(fā)展迅速，從發(fā)病到死亡只能以月為計(jì)算單位。
此外，胰腺癌的轉(zhuǎn)移途徑更多，除了容易轉(zhuǎn)移至淋巴系統(tǒng)，也會(huì)向神經(jīng)系統(tǒng)轉(zhuǎn)移，而且更容易復(fù)發(fā)。
胰腺癌的病因
與大多數(shù)癌癥一樣，胰腺癌的病因至今不明，但是與吸煙、飲酒、遺傳、高蛋白高脂肪飲食、污染等有關(guān)，而近年來(lái)也有調(diào)查報(bào)告顯示，糖尿病人群發(fā)生胰腺癌的概率明顯高于其他人。
胰腺癌早期的五大癥狀
1.出現(xiàn)上腹不適、隱痛
一般這種不適現(xiàn)象是胰腺癌的首發(fā)癥狀，因?yàn)橐认侔┤菀滓鹉懝堋⒁裙芄Ｗ?，繼而導(dǎo)致膽汁的排泄不暢，出現(xiàn)中腹、左上腹、右上腹的不適，甚至?xí)鹌渌课坏奶弁础?/p>
但容易被誤認(rèn)為是膽囊炎、膽結(jié)石、胃痛等。
2.影響食欲
出現(xiàn)食欲不振、消瘦，同樣是由于膽汁、胰液排泄不暢，影響患者的消化、吸收功能。
3.黃疸表現(xiàn)
因?yàn)槟懙朗艿綁浩然蚯址?，?dǎo)致血液、黏膜中的膽紅素增高，除了皮膚、小便黃，甚至導(dǎo)致大便顏色變淺。
4.腹部出現(xiàn)腫塊
以為胰腺處于體內(nèi)比較深的位置，隨著病情發(fā)展會(huì)出現(xiàn)包塊現(xiàn)象，但是不容易摸到，當(dāng)已經(jīng)能夠摸到包塊時(shí)已經(jīng)是胰腺癌中晚期了。
5.其他癥狀
如腹水，精神方面出現(xiàn)焦躁、煩躁、抑郁、個(gè)性改變，已經(jīng)伴有發(fā)熱、乏力等問(wèn)題。
通常6種人最易得胰腺癌
1.有胰腺癌家族史的人群。
2.慢性胰腺炎患者，目前認(rèn)為慢性胰腺炎是一個(gè)重要的癌前病變。
3.糖尿病突發(fā)人群，目前認(rèn)為糖尿病與胰腺癌的發(fā)生也有關(guān)系，尤其是60歲以上，沒(méi)有糖尿病家族病史、無(wú)肥胖現(xiàn)象，卻突發(fā)糖尿病。
4.有手術(shù)史，有報(bào)道稱膽囊切除之后20年以上，胰腺癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)超過(guò)70%。
5.吸煙、大量飲酒以及長(zhǎng)期接觸有毒化學(xué)制品的人群。
6.長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)不平衡，如長(zhǎng)期高蛋白、高脂肪飲食，不愛(ài)吃蔬菜、蔬果，以及暴飲暴食等，加重胰腺癌、腸癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
胰腺炎與糖尿病
通常我們認(rèn)為多飲、多尿、多食、體重下降，三多一少的表現(xiàn)屬于糖尿病，卻忽視了胰腺癌也會(huì)導(dǎo)致類似現(xiàn)象。采用降糖藥治療不見(jiàn)效，也錯(cuò)過(guò)了胰腺癌的治療機(jī)會(huì)。
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在生活中，腳氣是一種很常見(jiàn)的問(wèn)題，那么大家對(duì)于腳氣的情況，有什么了解呢?腳氣的病因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
腳氣的病因是什么
過(guò)厚的老舊角質(zhì)
如果腳底有一些過(guò)后的角質(zhì)但是卻沒(méi)有清理的話，是很容易導(dǎo)致腳氣的情況產(chǎn)生的，尤其是對(duì)于一些經(jīng)常出汗的人來(lái)說(shuō)，就會(huì)容易形成腳氣的。
白癬菌的真菌
最常見(jiàn)的原因就是真菌的感染的情況，主要是白癬菌，這種真菌是很容易導(dǎo)致腳氣的發(fā)生的，在生活中，大家要多加的注意。
霉菌的繁殖
在一些潮濕的環(huán)境下，也會(huì)助長(zhǎng)真菌的生長(zhǎng)的，對(duì)于一些潮濕的環(huán)境下造成的腳氣，是一種糜爛型的腳氣。
細(xì)菌的繁殖
腳部細(xì)菌的成長(zhǎng)，那么，細(xì)菌就可能會(huì)分解皮膚的角質(zhì)蛋白，而腳汗中的尿素、乳酸等成分，也會(huì)給真菌的生存提供一個(gè)良好的環(huán)境，導(dǎo)致腳氣的出現(xiàn)。
怎樣預(yù)防腳氣
提高免疫力
提高免疫力，規(guī)范用藥。一旦我們的身體抵抗力差的話，就會(huì)引起我們的皮膚膚抵抗真菌的能力下降，也容易感染腳氣。所以糖尿病患者、有過(guò)敏性鼻炎、皮膚過(guò)敏等過(guò)敏體質(zhì)的人、免疫力比較差的人以及準(zhǔn)媽媽們都要注意攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)檫@一類人極其容易因?yàn)閮?nèi)分泌功能失調(diào)。
此外，長(zhǎng)期使用抗生素等等，都會(huì)引起菌群失調(diào)，或免疫功能受到抑制，從而使真菌大量繁殖而引起腳氣。
要保持腳的清潔干燥
汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
不要用別人的拖鞋
在一些公共場(chǎng)合，一定不要用別人的拖鞋，因?yàn)椴恢郎厦媸欠裼幸恍┢渌募?xì)菌，這樣是很不好的。
公用澡堂游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
鞋內(nèi)加香料
可以在穿鞋之前在鞋子里塞入一些香包、或者竹炭做成的除臭包，可以消菌。
月經(jīng)不調(diào)前兆是什么
1、月經(jīng)不調(diào)前兆是什么
月經(jīng)提前
月經(jīng)提前指平時(shí)月經(jīng)周期正常,突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上,但月經(jīng)量正常。
月經(jīng)推遲
平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,月經(jīng)錯(cuò)后7天以上,甚至40-50天才來(lái)月經(jīng),并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上,但月經(jīng)量正常。
經(jīng)期延長(zhǎng)
月經(jīng)周期正常,經(jīng)量正常,但經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)期超過(guò)7天以上,甚至2周方凈。
月經(jīng)量多
經(jīng)期每日的失血量多于80ml,或月經(jīng)量較自己以往明顯增多,稱為月經(jīng)量多。
月經(jīng)量少
月經(jīng)周期基本正常,經(jīng)量明顯減少,甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天,經(jīng)量亦少者。
2、月經(jīng)不調(diào)內(nèi)因
神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起:主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。器質(zhì)病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
3、月經(jīng)不調(diào)外因
每天的工作節(jié)奏讓25歲的李娜行色匆匆,一次,李娜驚訝地發(fā)現(xiàn)剛剛拜訪后離開(kāi)十多天的“好朋友”又再度降臨。為什么一個(gè)月中會(huì)有兩次呢?仔細(xì)想想,好長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)月經(jīng)就不太“循規(guī)蹈矩”了,有時(shí)提前,有時(shí)推后,量也比以前多了。
醫(yī)生在排除了器質(zhì)性病變的可能后,詢問(wèn)了李娜的生活情況,并肯定地告訴她,是她長(zhǎng)期壓力過(guò)大導(dǎo)致了精神緊張,從而使內(nèi)分泌紊亂,改變了月經(jīng)的規(guī)律。正值生育年齡的女性,如果長(zhǎng)期處于壓力下,會(huì)抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂。同樣,長(zhǎng)期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會(huì)影響到月經(jīng)。
月經(jīng)不調(diào)如何預(yù)防
防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無(wú)論何時(shí)都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
調(diào)整自己的心態(tài)
如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。
必要時(shí)去看醫(yī)生
如果持續(xù)出血24小時(shí)后沒(méi)有減少,而且出血量大,或者月經(jīng)少到?jīng)]有,應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
月經(jīng)不調(diào)食療方
1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過(guò)少等癥。
2、雞蛋2個(gè),益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少,月經(jīng)后延癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
4、當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過(guò)短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。
