高血壓會引起什么病 高血壓吃這些水果好
高血壓冬季養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《高血壓會引起什么病 高血壓吃這些水果好》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
高血壓是一種常見的疾病，有許多人特別是肥胖的人會得高血壓，高血壓是三高，是肥胖的人常得的疾病，高血壓雖然不嚴(yán)重，卻會影響大家生活，那么請問高血壓會引起什么病呢?引發(fā)高血壓的原因是什么呢?高血壓吃什么好?下面小編為大家講解。
高血壓會引起什么病
1、冠心?。焊哐獕菏枪谛牟〉闹饕ｋU(xiǎn)因素之一，高血壓病病人患冠心病的危險(xiǎn)是正常者的2倍，長期高血壓不治療，有50%死于冠心病。
2、糖尿?。涸谔悄虿∪巳褐懈哐獕旱陌l(fā)病率是正常人群的2倍。糖尿病與高血壓并存的現(xiàn)象是相當(dāng)常見的。
3、心力衰竭：心力衰竭是高血壓的常見并發(fā)癥，流行病學(xué)研究表明：40%—50%的心衰起因于高血壓。血壓越高又沒有治療，發(fā)展為心衰的可能性越大。有人對5314例高血壓病人隨訪14.1年，有392例發(fā)生心衰，高血壓已被認(rèn)為是導(dǎo)致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危險(xiǎn)，而左心室肥厚和心?？梢鹦呐K功能不全，因此高血壓在心衰歷程中起著重要作用。
4、腎病：在人類體內(nèi)腎臟參與高血壓的形成與維持，反過來腎臟又因血壓升高而損害，長期高血壓沒有治療可引起終末期腎功能衰竭或加速腎實(shí)質(zhì)的破壞導(dǎo)致原發(fā)或繼發(fā)的腎臟疾病。
5、中風(fēng)：高血壓腦卒中的發(fā)生率是正常血壓的7.76倍，還有研究表明：降壓治療可使中風(fēng)發(fā)生率降低40%、冠心病危險(xiǎn)降低15%。
6、左室肥厚：在所有高血壓病人中有20%—30%可查到左室肥厚，輕度的高血壓患者發(fā)生左心室肥厚比正常血壓增多2-3倍，而重度高血壓的風(fēng)險(xiǎn)可達(dá)10倍。左心室肥厚是心肌梗塞的一個(gè)潛在危險(xiǎn)因素，并影響左室收縮功能，因此高血壓左室肥厚是一個(gè)與心血管發(fā)病率和死亡率密切相關(guān)的重要危險(xiǎn)因素。
引發(fā)高血壓的原因
1、壓力大、精神緊張
壓力大、精神緊張是高血壓最主要的成因。過去，會計(jì)、司機(jī)等少數(shù)職業(yè)因壓力大、精神緊張而高血壓發(fā)病率較高，但現(xiàn)在處于社會轉(zhuǎn)型期，人們的壓力除了來自于工作，還來自于家庭，如買房購車、教育就業(yè)、醫(yī)療保障等等，壓力無處不在。壓力大、精神緊張，同樣會造成交感神經(jīng)興奮，血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。
2、肥胖、超重
肥胖、超重也是高血壓的重要成因。以前，機(jī)械化程度不高，人們的活動(dòng)量較大，肥胖、超重很少見。如今，機(jī)械化、自動(dòng)化程度高了，干什么都不需要費(fèi)力氣，生活條件又好，體重超標(biāo)、肥胖患者比比皆是。肥胖導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂、脂肪堆積、血管硬化，從而導(dǎo)致血壓升高。很多高血壓患者，治療減肥是非常重要的輔助手段。
3、熬夜
熬夜是現(xiàn)在很多人都會有的一種現(xiàn)象，有些人是上班熬夜，有些人是玩游戲熬夜，還有些人是聊天熬夜，反正現(xiàn)在有很多熬夜的情況。而熬夜通常會導(dǎo)致人的睡眠不充分，從而產(chǎn)生神經(jīng)興奮，血管收縮，因而造成血壓的升到，從而形成高血壓。
4、不良習(xí)慣
生活中，我們檢查身體需要體檢，化驗(yàn)大便，大便的顏色、性狀等和疾病密切相關(guān)，通過便常規(guī)檢查我們能看出患者究竟患上什么疾病。那么，化驗(yàn)大便能查出什么病?便常規(guī)檢查什么? 便常規(guī)檢查有哪些注意事項(xiàng)?下面就來了解一下吧。
化驗(yàn)大便能查出什么病
(一) 觀“色”又察“形”
大便的顏色是平時(shí)就可經(jīng)常觀察額，到了一定的年齡，就要養(yǎng)成便后觀察看看自己大便的顏色和性狀，既不麻煩，有時(shí)還能幫大忙。
大便顏色：正常的大便呈黃色或棕黃色(大便中含有膽道排下來的膽黃素，所以才呈現(xiàn)這種顏色)。綠色多事因?yàn)榛祀s色素的緣故，無大礙。至于棕色、黑色和紅色，就要注意胃腸道疾病的信號燈(如大便呈現(xiàn)紅色但鏡顯下午紅細(xì)胞，這是正常的，可能是吃了含有色素的食品;如果鏡顯下有紅細(xì)胞，就是消化道可能真的出現(xiàn)了問題)。
白陶土樣便：一般提示有膽道梗阻，如結(jié)石、腫瘤或蛔蟲等引起的(大便里沒有膽黃素)
柏油樣便：一般提示上消化道出血，可能是良性疾病，也可能是惡性疾病所致。一單發(fā)現(xiàn)，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診
小貼士：不僅要觀察大便里是否有血，還要觀察血和大便的關(guān)系，無論是上消化道(柏油樣便)還是下消化道出(血便)都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是血和大便是混在一起的(便里有血，血里有便)如果發(fā)現(xiàn)血只是附著在大便表面，或是便后才有滴血，多半是患了痔瘡。
大便性狀：通過觀察大便的性(性質(zhì))與狀(形狀)也能了解一些疾病信息，一般“軟、成形”為正常，便秘者為“硬”便，習(xí)慣性便秘為“羊糞樣”是否呈液狀，則可用來判斷腸道疾病的輕重
柏油樣便：見于上消化道出血。
黏液稀便：見于腸壁受刺激或者發(fā)炎時(shí)，如腸炎、痢疾和急性血吸蟲病等。
黏液膿性血便：多見于細(xì)菌痢疾。
醬色黏液便：多見于阿米巴痢疾。
水樣、蛋花樣便：多見于急性腸胃炎，大量見于假膜性腸炎。
糊狀便：多見于小腸疾患。
油花便：糞便中浮有“油花”，多由于脂肪類進(jìn)食過多，不消化所致。
大便變細(xì)：這時(shí)要小心關(guān)注是否患有消化道腫瘤。
(二)“隱血試驗(yàn)”是重點(diǎn)
要關(guān)注“便隱血試驗(yàn)”，這是小異常預(yù)示大問題的典型代表，它對消化道出血診斷有重要價(jià)值，現(xiàn)常作為消化道惡性腫瘤早期診斷的一個(gè)篩選指標(biāo)，一般要求40歲以上的健康人每年做一次隱血試驗(yàn)，作為健康篩查。便隱形式樣間斷性陽性提示消化道潰瘍性出血，持續(xù)性陽性提示消化道惡性腫瘤，應(yīng)進(jìn)一步做消化內(nèi)鏡檢查。
如嗜好煙酒，煙草對血管的危害主要來自于尼古丁，尼古丁會造成血管平滑肌收縮，導(dǎo)致血壓升高。高血壓患者戒煙后，低壓會直接降5~10個(gè)毫米汞柱。而酒精則會使動(dòng)脈血管硬化，降低血管的彈性，最終導(dǎo)致高血壓。
5、高鹽飲食
現(xiàn)代人患高血壓的常見因素中，高鹽飲食位居首位。北方人的口味比較重，吃飯追求咸香，早上喝個(gè)胡辣湯，中午各種炒菜，晚上吃火鍋，這一日三餐，頓頓都很咸。正常的鹽攝入量每天不超過5克，但多數(shù)人都在9克以上，但鹽多必失，鈉攝入量過多，會引起鈉水潴留，造成血管容量加大，最終導(dǎo)致血壓升高。
高血壓吃什么好
1、蘋果
含蘋果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營養(yǎng)素。常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓病人。
2、香蕉
香蕉當(dāng)中含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。所以高血壓患者吃了可以很好的幫助補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。
3、柿子
柿子品種甚多，約含10余種營養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動(dòng)脈硬化的效果受到人們的重視。
4、橘
含大量維素C、葡萄糖等10多種營養(yǎng)素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以不可以增強(qiáng)肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。
5、獼猴桃
獼猴桃其味酸、甘，性寒，無毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用于高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等。
結(jié)語：高血壓非常常見，大家在生活中身邊有不少人就有高血壓，而高血壓的多發(fā)人群通常都是肥胖的人與老人，這兩類人得高血壓的頻率很高，以上小編還介紹了高血壓吃什么好，這些食物具有降低膽固醇的作用。
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頸椎病會引起高血壓嗎
血壓極不穩(wěn)定,忽高忽低,極不規(guī)律。奇怪的是,有時(shí)不服降壓藥,血壓也會降到正常水平。醫(yī)生說可能是頸椎病引起的。頸椎病會引起高血壓嗎?
1、高血壓是心血管系統(tǒng)的病,心和血管它是一個(gè)系統(tǒng),它的病就可以引起血壓的變化,也就是高血壓。比如說,某一個(gè)節(jié)段的脊柱有問題,刺激了頸交感神經(jīng)節(jié)和胸1、2節(jié)段交感神經(jīng)節(jié),它通過內(nèi)臟神經(jīng),可以刺激到心臟和血管,引起心血管收縮的一些變化,就可以引起高血壓的癥狀,這是臨床上常說的“頸心綜合證”?！邦i心綜合證”根源是頸椎病,所以主要是治療頸椎病。治療可采取按摩,牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。嚴(yán)重時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療。
2、如果是長期伏案工作,可以考慮一下是否有頸椎病影響高血壓的問題, 這與頸椎病所導(dǎo)致的椎-基底動(dòng)脈供血失常,和頸部交感神經(jīng)受刺激而引起的功能紊亂有關(guān)。頸上交感神經(jīng)節(jié)附著于頸椎的橫突上,頸椎錯(cuò)位使橫突移位,或頸椎錯(cuò)位傷引起的無菌性炎癥,均可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,而發(fā)生腦血管痙攣,血壓升高。若此種刺激持續(xù)存在,會繼發(fā)性影響腦血管舒縮中樞功能,而發(fā)展成為全身小動(dòng)脈痙攣,使血壓持續(xù)增高。 可是由于高血壓的原因很多,鑒別診斷時(shí)就要注意病人是否有頸源性高血壓的并發(fā)癥癥:頸肩部的軟組織比較緊張甚至活動(dòng)受限,X光片有明顯的頸椎關(guān)節(jié)退變征象,頭暈頭疼,上肢麻漲無力等,而且服藥無明顯好轉(zhuǎn),在頸椎病癥狀緩解后血壓正常。
頸椎疾病會帶來的癥狀
頸椎病又稱頸椎綜合征,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病主要表現(xiàn)是頸肩痛、上肢或下肢麻木無力、行走困難,以及頭暈?？砂l(fā)生于任何年齡,但以40歲以上的中老年人為多。它的起病比較隱匿,病程長,治療不及時(shí)會遺留神經(jīng)癥狀。頸椎疾病會帶來很多癥狀,比較常見的有以下幾種:
1、眩暈惡心:有些頸椎病患者,當(dāng)頭旋轉(zhuǎn)或側(cè)彎到某種角度時(shí),會誘發(fā)或加重眩暈、惡心、視力減退,而當(dāng)頭部轉(zhuǎn)回到原先的位置時(shí),癥狀會立即減輕或消失。
2、猝倒:常在患者站立或走路時(shí)發(fā)生,因?yàn)橥蝗慌ゎ^、身體失去支持力而猝倒。
3、吞咽障礙:患者吞咽時(shí)有梗阻感,食管異物感,少數(shù)患者有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶的癥狀。
4、高血壓:頸椎病可能引起血壓增高或降低,主要以血壓增高為常見,稱為“頸性高血壓”。這主要與頸椎病導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血失常和交感神經(jīng)受刺激、發(fā)生功能紊亂有關(guān)。
5、視力障礙:主要表現(xiàn)為患者的視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大,甚至?xí)霈F(xiàn)視野縮小、視力銳減的癥狀。
6、頸心綜合征:主要表現(xiàn)為患者的心前區(qū)疼痛、胸悶、早搏等心律失常及心電圖ST段改變,而且很容易誤被認(rèn)為冠心病。
7、乳房疼痛:頸椎的骨質(zhì)增生和退變壓迫第六、第七頸椎的神經(jīng)根時(shí),便會引起乳房疼痛。
8、另外,當(dāng)頸部的不同神經(jīng)受壓,也會引起不同的癥狀,如頸2~3神經(jīng)受壓,頸背部皮膚會麻木,耳后會疼痛,近似于“落枕”;頸3~4神經(jīng)受壓,頸背部 皮膚也會有麻木感,而且耳后的疼痛可一直放射到胸前;當(dāng)頸4~5神經(jīng)受壓,肩部會感覺疼痛,有時(shí)可以放射到上臂,肩部肌肉可能萎縮,直臂上舉無力。
預(yù)防頸椎退變的方法
第一步,頸下壓,松弛頸背肌肉。雙手放在頭上,站直。用手將頭向前壓,持續(xù)15秒。
第二步,頸肩后拉,松弛頸前后肌肉。雙手放在頭上,站直或坐立。將頭向后彎至感到拉緊,持續(xù)10秒。
第三步,松背后壓,松弛背部。雙手叉腰,用拇指輕壓背部下方。將身體盡量向至拉緊,持續(xù)15秒。
第四步,頭頸側(cè)拉,松弛兩側(cè)肌肉、背部及肩膀關(guān)節(jié)肌肉。站直或坐直,將左手或右手放在背后,用另一只手將頭向側(cè)拉。持續(xù)動(dòng)作15秒,換手做另一邊。
如果以前就有精神性的疾病史，像抑郁，焦慮的確會引起血壓的升高，可能還會引起心臟的不適和大腦的不適，但大多數(shù)情況主要是由于自身疾病的作用引起的，并不是真正的機(jī)體功能的病變。一般高血壓不會引起患者的焦慮與抑郁，本文介紹焦慮與抑郁引起高血壓的可能原因。
高血壓患者合并焦慮、抑郁的發(fā)病率分別為11.6%～38.5%和5.7%～15.8%，普通人群的發(fā)病率則分別為2%～6%和1%～4%。其原因可能為：
1、長期焦慮或抑郁對大腦功能產(chǎn)生不良影響，引起神經(jīng)和內(nèi)分泌紊亂，促使高血壓發(fā)生
2、焦慮或抑郁患者常伴有嚴(yán)重失眠，引起血壓晝夜節(jié)律改變促發(fā)高血壓。
3、情緒焦慮時(shí)，常易大量吸煙或飲酒，結(jié)果會使血壓更高。
1、焦慮是一種情緒狀態(tài)，病人基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖; 2、這種情緒是不快的和痛苦的，可以有一種死在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺;
3、這種情緒指向未來，它意味著某種威脅或危險(xiǎn)，即將到來或馬上就要發(fā)生;
4、實(shí)際上并沒有任何威脅和危險(xiǎn)，或者，用合理的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，誘發(fā)焦慮的事件與焦慮的嚴(yán)重程度不相稱;
5、與焦慮的體驗(yàn)同時(shí)，有軀體不適感、精神運(yùn)動(dòng)性不安和植物功能紊亂。
焦慮癥狀包括三方面：
1、與處境不相稱的痛苦情緒體驗(yàn)。典型形式為沒有確定的客觀對象和具體而固定的觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼。文獻(xiàn)中常稱為漂浮焦慮(free-floatinganxiety)或無名焦慮;
2、精神運(yùn)動(dòng)性不安。坐立不安，來回走動(dòng)，甚至奔跑喊叫，也可表現(xiàn)為不自主的震顫或發(fā)抖;
3、伴有身體不適感的植物神經(jīng)功能障礙。如出汗、口干、嗓子發(fā)堵、胸悶氣短、呼吸困難、豎毛、心悸、臉上發(fā)紅發(fā)白、惡心嘔吐、尿急、尿頻、頭暈、全身尤其是兩腿無力感等。只有焦慮的情緒體驗(yàn)而沒有運(yùn)動(dòng)和植物神經(jīng)功能的任何表現(xiàn)，不能合理地視為病理癥狀。反之，沒有不安和恐懼的內(nèi)心體驗(yàn)，單純身體表現(xiàn)也不能視為焦慮。
1、積極的自我暗示
法國大作家大仲馬說過：“人生是一串由無數(shù)的煩惱組成的念珠，達(dá)觀的人總是笑著念完這串念珠”，當(dāng)自己有焦慮情緒時(shí)，給自己以強(qiáng)有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能夠成功”、“我看好我自己”等。積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮。
2、適量的運(yùn)動(dòng)
研究表明，運(yùn)動(dòng)可以消除一些導(dǎo)致焦慮的化學(xué)物質(zhì)，使精神放松，心情愉悅。當(dāng)你感到焦慮時(shí)，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不僅鍛煉了身體，而且有效的緩解了焦慮的情緒，使你有更充沛的精力去做下面的事。
3、 做最感興趣的事情
人們在做自己感興趣事情的時(shí)候，都會全身心的投入，進(jìn)入一種物我兩忘的境界。因此，當(dāng)你面臨焦慮時(shí)，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情，如唱歌、聽音樂、看電視、打籃球等等，當(dāng)你做完這些事情的時(shí)候，你的煩惱焦慮早就無影無蹤了。
4、情感宣泄
情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段。你可以把你的緊張、焦慮講給親人或朋友，讓自己的內(nèi)心得到調(diào)整;或者找一個(gè)適宜的地方，放聲大哭或大笑，以宣泄自己內(nèi)心的憂郁。
5、音樂
音樂能使人放松，使人的生理、心理節(jié)律發(fā)生良性的變化。當(dāng)一些事情使你感到不安、煩躁時(shí)，不妨靜下心來聽聽音樂，你會覺得音樂猶如一縷清風(fēng)拂過你的心靈，感到無比的舒適和愜意，而你的焦慮情緒也隨之煙消云散。
高血壓在生活中是比較常見的，很多人因?yàn)槟承┰驅(qū)е铝俗约貉獕荷?，大部分患者是知道病因的，也有一些患者并不知道自己為什么得高血壓。其?shí)引起高血壓的原因最常見的有肥胖、長期吃咸的東西等等，哪些患有高血壓的人一般在飲酒這方面是很小心的，那么喝酒會引起高血壓嗎？
如果一個(gè)高血壓患者去醫(yī)院看病的話,醫(yī)生一定會告誡他在平時(shí)生活中不要喝酒,這是為什么呢?其實(shí)喝酒可以導(dǎo)致高血壓這是大家都知道的,所以對于高血壓患者來說,喝酒自然就會加重高血壓病情了,那么下面我們就一起來看一下喝酒對高血壓的影響有哪些,希望患者朋友們能夠多加注意。
觀察研究顯示過量飲酒與血壓升高和較高的高血壓流行程度相關(guān)聯(lián)。每天飲酒3~5杯以上的男子和每天飲酒2-3杯的女子尤其處于較高的危險(xiǎn)之中,而低于上述懷數(shù)者則不會增加危險(xiǎn)性。
觀察研究還顯示飲酒與血壓之間呈一種J型關(guān)系。輕度飲酒(每天1~2杯)比絕對戒酒者血壓為低,而與不飲酒者相比,每天飲3杯或更多者有雖小但顯著的血壓升高。酒精類型與危險(xiǎn)性不一致,且長期喝酒上癮的人比剛飲酒的人對血壓的影響更大。有一個(gè)研究報(bào)道,減少飲酒20年以上的男子與未減少者相比,其血壓隨年齡的增加值要低。有幾個(gè)短期研究提出減少飲酒對高血壓的治療有益。對對照研究表明:減少飲酒與收縮壓下降4~8mmHg相關(guān)聯(lián),舒張壓也略有一降。血壓正常者的血壓也可隨減少飲酒而下降。
中國10組人群前瞻性研究同樣顯示基線時(shí)飲酒量與高血壓發(fā)病呈顯著正相關(guān),飲白酒每日增加100克,高血壓發(fā)病的相對危險(xiǎn)性增高19%~26%。1998年日本一項(xiàng)在中年男子中研究結(jié)果表明:每天飲酒精量少于46g,血壓升高到臨界以上的危險(xiǎn)增加35%;超過46g,則危險(xiǎn)性增加73%。所以，喝酒能直接引起高血壓的發(fā)生。
很多患有高血壓的患者身體會出現(xiàn)一些癥狀。造成身體的不適。有的人不知道自己是不是患上高血壓的患者，可以看一下本文給大家列舉的癥狀，看是否有下面所說的情況。如果有的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查并且配合治療哦。高血壓的癥狀有哪些?高血壓有哪些危害?高血壓患者適合吃什么食物?一起來看一下吧。
高血壓的癥狀
1.無任何癥狀表現(xiàn)
高血壓患者主要的癥狀會出現(xiàn)頭暈、頭痛、頭脹等問題。嚴(yán)重的人還會出現(xiàn)氣喘、呼吸困難、浮腫等各種并發(fā)癥。不過有這些典型癥狀的人其實(shí)并不多，大部分的高血壓患者是沒有什么癥狀的。甚至收縮壓高達(dá)200mmHg以上，臨床無癥狀或癥狀輕微者也不少見。
2.頭暈
頭暈為高血壓最多見的癥狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時(shí)出現(xiàn)，有些是持續(xù)性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續(xù)性的沉悶不適感，嚴(yán)重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當(dāng)出現(xiàn)高血壓危象或椎-基底動(dòng)脈供血不足時(shí)，可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似癥狀。
3.頭痛
頭痛亦是高血壓常見癥狀，多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時(shí)發(fā)生、起床活動(dòng)及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和后腦勺。
4.煩躁、心悸、失眠
高血壓的患者，很容易性情急躁。遇到事情容易敏感、容易激動(dòng)、經(jīng)常會發(fā)生心悸、失眠的情況。入睡困難，或者早晨很早就醒了。睡不踏實(shí)。容易做噩夢。這些都與大腦的皮層功能紊亂和植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
5.注意力不集中，記憶力減退
早期多不明顯，但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現(xiàn)為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時(shí)代的事情卻記憶猶新。
6.肢體麻木
高血壓患者也會經(jīng)常出現(xiàn)手指、腳趾麻木的情況。或者皮膚感覺到肌肉緊張、酸痛等情況。有些病人經(jīng)常會感覺到手指不靈活，經(jīng)過治療之后，通常這種癥狀是可以好轉(zhuǎn)的。如果肢體的麻木時(shí)間過長，而且固定出現(xiàn)在某一肢體。并且還會有肢體乏力、抽筋、跳痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。
7.出血
較少見。由于高血壓可致動(dòng)脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結(jié)膜出血、眼底出血、腦出血等，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在大量鼻出血的病人中，大約80%患高血壓。
高血壓的危害
冠心病
高血壓是冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一，高血壓病病人患冠心病的危險(xiǎn)是正常者的2倍，長期高血壓不治療，有50%死于冠心病。?
糖尿病
在糖尿病人群中，高血壓的發(fā)病率是正常人群的2倍。糖尿病與高血壓并存相當(dāng)常見，它是病人發(fā)生動(dòng)脈硬化和腎功能衰竭的重要原因。?
心力衰竭
心力衰竭是高血壓的常見并發(fā)癥，流行病學(xué)研究表明40%—50%的心衰起因于高血壓。血壓越高，又沒有治療，發(fā)展為心衰的可能性越大。有人對5314例高血壓病人隨訪14.1年，有392例發(fā)生心衰，高血壓已被認(rèn)為是導(dǎo)致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危險(xiǎn)，而左心室肥厚和心梗可引起心臟功能不全，因此，高血壓在心衰歷程中起著重要作用。
牙痛相信很多人都體驗(yàn)過，真的是牙疼不是病，疼起來要人命的痛感，牙痛對人們?nèi)粘５墓ぷ鳌⑸町a(chǎn)生了很大的影響，很多人都受到困擾。那么，牙痛怎么快速止痛?牙痛吃什么好?一起來看看吧。
牙痛怎么快速止痛
俗語說的好，牙痛要人命，有過牙痛經(jīng)歷的人想必對這句話深有感觸，牙痛的時(shí)候恨不得直接把牙齒給拔掉。其實(shí)無需這么煩惱，日常生活中有些小妙招能幫助我們緩解牙痛，下面跟著小編一起來看看牙痛怎么快速止痛?
1、生姜止痛
牙痛時(shí)，取1片生姜咬于牙痛處，必要時(shí)可反復(fù)使用。
2、花椒、白酒止痛
含口白酒或一粒花椒在嘴里，疼痛即可緩解。
3、鹽水漱口
用含鹽的熱水，稍微冷卻后反復(fù)漱口，這樣能暫時(shí)的緩解牙痛的癥狀。
4、大蒜和巖鹽(石巖)
大蒜不僅對于對抗粉刺有一定的療效，在混合了一點(diǎn)巖鹽之后，對于緩解牙痛也具有非常好的作用，可以幫助你完全消除疼痛的感覺。把蒜瓣搗碎，添加巖鹽，這就做成了完美的藥品。如果再牙痛的話，就試試吧。
5、威士忌
喜歡喝酒的人們肯定會對這個(gè)方法十分的中意，威士忌對于麻木口腔和清潔牙齒有著非常好的效果。牙痛的人們可以用它來漱口，這樣能夠幫助減輕疼痛，同時(shí)也能清潔口腔。
6、阿魏和檸檬汁
把阿魏草其及同屬植物新鮮根莖，及根切傷后滲出的油膠樹脂和檸檬汁混合，能夠緩解牙痛。
用微波爐或者爐灶給它加熱。加熱好之后，你需要用一個(gè)棉簽，蘸一點(diǎn)混合液，把它點(diǎn)在你牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛緩解不少。它的效用可以維持幾個(gè)小時(shí)，至少，能在牙痛的夜晚睡著覺啦。
7、香草精
香草精不僅可以制作出絕妙的甜點(diǎn)，它還能夠幫助你立刻止疼。也許你會認(rèn)為它是甜的，并且含有某種糖份，但其實(shí)它的味道真的很平常。你可以使用滴管把它點(diǎn)到你的牙上，或者喝一點(diǎn)，并且用它漱口。非常有效!
8、丁香油
丁香油是牙醫(yī)經(jīng)常使用的一種殺菌劑。丁香油還能減少被感染的面積，幫助緩解疼痛。如果你想要切斷疼痛的根源，并且減少口腔中潰瘍的面積，就試試它吧。不過，你最好不要喝下去，因?yàn)樗奈兜烙行┛?，你可能不會喜歡的。
高血脂
有人研究高血壓與總膽固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相關(guān)，血脂代謝紊亂，使心血管病的危險(xiǎn)性和發(fā)病率明顯增加。
腎病
在人類，腎臟參與高血壓的形成與維持，反過來，腎臟又因血壓升高而損害，長期高血壓沒有治療，可引起終末期腎功能衰竭，或加速腎實(shí)質(zhì)的破壞導(dǎo)致原發(fā)或繼發(fā)的腎臟疾病。
周圍動(dòng)脈疾病
高血壓使間歇性跛行的危險(xiǎn)增加3倍，可能是因?yàn)檠獕荷呤鼓承┨囟ǖ牟课蝗缦轮珓?dòng)脈、頸動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈硬化加速，導(dǎo)致下肢動(dòng)脈發(fā)生缺血、營養(yǎng)障礙，甚至壞死。
中風(fēng)
高血壓腦卒中的發(fā)生率是正常血壓的7.76倍，還有研究表明，降壓治療可使中風(fēng)發(fā)生率降低40%，冠心病危險(xiǎn)降低15%。
左室肥厚
在所有高血壓病人中，有20%—30%可查到左室肥厚，輕度高血壓患者發(fā)生左心室肥厚比正常血壓增多2—3倍，而重度高血壓可達(dá)10倍。左心室肥厚是心梗的一個(gè)潛在危險(xiǎn)因素，并影響左室收縮功能，因此高血壓左室肥厚是一個(gè)與心血管發(fā)病率和死亡率密切相關(guān)的重要危險(xiǎn)因素。
宜吃食物宜吃理由食用建議
芹菜
芹菜屬于粗纖維含量豐富蔬菜，也是大眾日常生活中常見的蔬菜品種，可降低血壓、調(diào)節(jié)血壓，此外具有降低血脂、滲水利濕的作用。
山楂
本品含有大量維生素C，尼克酸等，對血管有保護(hù)作用。運(yùn)脾消食作用非常明顯，可以降低血脂和血壓。自制山楂食品或泡水喝。也可以生吃或者使用糖葫蘆制品。
蘋果
含有豐富的有機(jī)酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化、動(dòng)脈硬化和冠心病的功用。每天吃一兩個(gè)蘋果的人，其血液中的膽固醇含量可降低10%以上。
香蕉
含鉀豐富，可緩沖鈉的有害影響，減少血容量而使血壓降低。香蕉雖好，每天只能吃2個(gè)，多了既不吸收又有點(diǎn)浪費(fèi)。
牛奶奶制品
可以補(bǔ)鈣，可以有效降血壓。牛奶中的鈣質(zhì)跟鈉會做一個(gè)結(jié)合，有可能會有助于血壓的控制。每天攝取400毫升的低脂乳品，能有效控制血壓。是牛奶中的“鈣”發(fā)揮作用。
總結(jié)：高血壓患者最常見的癥狀就是會出現(xiàn)頭疼、頭暈等癥狀。當(dāng)然有的患者也可能什么癥狀都沒有。但是不管怎么說，患上高血壓一定要引起足夠的重視。除了吃降壓丸之類，在日常的生活節(jié)奏和飲食中都要注意調(diào)整。否則高血壓帶來的危害是十分的嚴(yán)重的。
高血壓和心臟病相信大家都有聽說過，那么什么是高血壓性心臟病?高血壓性心臟病是高血壓和心臟病的結(jié)合嗎?在日常的飲食方面，高血壓性心臟病吃什么好?患上高血壓性心臟病怎么治療呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
什么是高血壓性心臟病
引起高血壓性心臟病的原因是血壓過高而導(dǎo)致心臟的左心室負(fù)荷過大，左心室因代償而逐漸肥厚和擴(kuò)張而形成的器質(zhì)性心臟病。高血壓性心臟病一般出現(xiàn)在高血壓病起病數(shù)年至十余年后，根據(jù)心功能變化情況可分為心功能代償期和心功能失代償期。在心功能代償期，病人可無明顯自覺癥狀，但在心功能失代償期，則逐漸出現(xiàn)左心衰竭的癥狀，開始時(shí)僅在勞累、飽食或說話過多時(shí)感心悸、氣喘、咳嗽，以后癥狀逐漸加重，上述癥狀呈陣發(fā)性發(fā)作，多表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性呼吸困難并 痰中帶血，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生急性肺水腫。
高血壓性心臟病吃什么好
1、靈芝飲品：將靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時(shí)，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓。
2、煮熟雞蛋，將雞蛋清剝?nèi)コ粤?，將雞蛋黃放入碗里，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長期服用，高血壓者可以降低。
3、胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
4、芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。
5、大蒜粥：把大蒜放在水里面煮上一分鐘左右后撈出來，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會兒食用。
6、荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經(jīng)常食用。
7、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。
其實(shí)心臟病是一種比較常見的疾病，有的人有患過心臟病的經(jīng)歷，那你知道患有心臟病的時(shí)候會有哪些癥狀發(fā)生嗎?在平時(shí)我們應(yīng)該怎樣預(yù)防心臟病的發(fā)生呢，患有心臟病的患者吃哪些食物有助于健康呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
心臟病是什么癥狀
1、心悸
一般心臟病不嚴(yán)重的人心悸的癥狀在平時(shí)并不明顯，但每當(dāng)較劇烈的體力活動(dòng)以后，這種感覺就明顯了。這是因?yàn)轶w力活動(dòng)要求心臟消耗更多的氧氣，所以病人常在勞動(dòng)后心跳加劇。
2、耳鳴
有關(guān)人員發(fā)現(xiàn)，心臟病患者，尤其是高血壓心臟病、動(dòng)脈硬化、冠心病，都可能出現(xiàn)不同程度的耳鳴。這是內(nèi)耳微細(xì)血管變化較明顯，心血管動(dòng)力學(xué)未引起全身反應(yīng)時(shí)，耳內(nèi)得到的先兆信息。
3、打鼾
肥胖者長期持續(xù)打鼾患上心臟病、中風(fēng)的機(jī)率要比正常人都高。睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態(tài)的顯示，是心臟病的報(bào)警信號。
4、呼吸困難
呼吸困難往往和心悸同時(shí)發(fā)生，主要是因?yàn)榉尾坑行У暮粑娣e變小了，身體缺少氧氣，二氧化碳的排出也變慢，這些改變就刺激了管理呼吸的神經(jīng)中樞，引起呼吸加快加深。
5、胸痛(心前區(qū)疼痛)
心前區(qū)直到胸部靠左邊這個(gè)區(qū)域，一般心臟病并不引起心前區(qū)的疼痛，當(dāng)心臟得不到足夠營養(yǎng)和氧氣，甚至心臟肌肉發(fā)生壞死的時(shí)候，分布在心臟肌肉和冠狀血管附近的神經(jīng)就會受到刺激，發(fā)生疼痛的感覺。
6、肩痛
冠心病肩痛者約占患者總數(shù)的65%，這是與血液動(dòng)力學(xué)及神經(jīng)走向有關(guān)。所以在老年人發(fā)生肩痛，特別是左肩疼痛后，要警惕心臟病。
7、咳嗽、咯血
當(dāng)心臟病的病變刺激了迷走神經(jīng)，加上肺部常常充血，肺泡壁和支氣管收到刺激，因而引起咳嗽，如果肺部充血越來越厲害，也會發(fā)生咯血。
8、水腫
心臟負(fù)荷過重導(dǎo)致靜脈回流受阻，遠(yuǎn)端血管充血發(fā)生水腫，這也是心臟病的常見癥狀。
心臟病的預(yù)防方法
1、控制體重
研究表明體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險(xiǎn)增加38%;體重增加20%，冠心病危險(xiǎn)增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
高血壓性心臟病怎么治療
1.及早控制血壓
早期降壓達(dá)標(biāo)是治療高血壓性心臟病的首要任務(wù)，應(yīng)考慮SBp目標(biāo)值140mmHg。
2.逆轉(zhuǎn)LVH的重要性
Framinghan心臟研究通過長期隨訪已經(jīng)證實(shí)LVH減少，心血管死亡率下降。逆轉(zhuǎn)LVH包括非藥物治療：優(yōu)化生活方式，低鹽飲食;控制體重;限酒;減少某些交感活性激素，如兒茶酚胺升高、腎素血管緊張素系統(tǒng)(RAS)激活應(yīng)激狀態(tài)等。降壓藥物中血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶受體拮抗劑(ARB)可能預(yù)防LVH及心肌纖維化的發(fā)生。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體研究也證實(shí)鈣拮抗劑(CCB)能逆轉(zhuǎn)LVH。
3.心衰治療
心衰只要出現(xiàn)了較為明顯的癥狀的時(shí)候，死亡的概率也會大幅提高，因此要加強(qiáng)對早期無癥狀心衰(收縮期或舒張期心功能減退)的防治。對于收縮性心衰，建議使用ACEI，β受體阻滯劑，利尿劑，ARB和/或醛固酮抑制劑，減少死亡率及住院率。對于舒張性心衰(射血分?jǐn)?shù)保留的心衰)的高血壓患者，至今尚無證據(jù)顯示降壓治療或者任何降壓藥物是有益的。然而，對于這些患者以及高血壓合并收縮功能下降的患者，應(yīng)考慮將SBp降至140mmHg以下。
4.合并冠心病的治療
有多種危險(xiǎn)因素可導(dǎo)致冠心病，但血壓水平是重要的因素之一。血壓水平在很大范圍內(nèi)與冠心病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，SBp140mmHg后發(fā)生冠心病的風(fēng)險(xiǎn)急劇升高。對于合并冠心病的高血壓患者，降壓目標(biāo)值140mmHg。對于近期有心梗史的患者，推薦使用β受體阻滯劑。對于其他的冠心病患者，所有的降血壓藥都可以，出于緩解心絞痛癥狀的角度出發(fā)，優(yōu)先推薦β受體阻滯劑和鈣拮抗劑。
5.合并房顫的治療
高血壓是心房顫動(dòng)的最常見的合并癥，也可能是房顫的一個(gè)可逆的致病因素。對于高血壓合并房顫的患者，應(yīng)充分評估其發(fā)生血栓栓塞的風(fēng)險(xiǎn)，除非有禁忌，否則大部分患者應(yīng)接受口服抗凝治療以預(yù)防腦卒中及其他栓塞事件。高血壓合左室肥厚或心功能不全的患者中，推薦使用AECI或者ARB可預(yù)防房顫的發(fā)生;也有證據(jù)表明β受體阻滯劑與醛固酮拮抗劑也可能預(yù)防房顫的發(fā)生。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對什么是高血壓性心臟病也有了一定的了解了，高血壓性心臟病是是血壓過高而導(dǎo)致心臟的左心室負(fù)荷過大，左心室因代償而逐漸肥厚和擴(kuò)張而形成的器質(zhì)性心臟病。上文中為大家介紹了相關(guān)的治療方法，希望小編的介紹對大家能有幫助。
