女性洗液是天使還是魔鬼
【www.cndadi.net - 養(yǎng)生是要運(yùn)動(dòng)還是要休息】
在以女性消費(fèi)者為最大群體的化妝品市場(chǎng)中，洗發(fā)、護(hù)膚、美體產(chǎn)品琳瑯滿目，其功能不斷更新，同時(shí)也是女性生活中必不可少的清潔護(hù)膚品，唯獨(dú)在外陰清潔上，并不盡如人意。
對(duì)女性來(lái)說(shuō)，陰道保潔是一個(gè)比較時(shí)尚而又羞澀私密的話題，然而，這種保潔時(shí)尚有可能破壞陰道內(nèi)的微生態(tài)女人小秘密洗不好藏大禍
一位叫Norui的時(shí)尚女性，在較短時(shí)間內(nèi)與多名性伴侶發(fā)生性關(guān)系。她害怕會(huì)被感染性病，于是，使用很多清洗液，一遍又一遍地清洗陰道。
幾天后，她的陰部有隱痛感覺(jué)，非常害怕，急忙到醫(yī)院檢查，結(jié)果感染了性病。她不解地問(wèn)大夫，我平時(shí)很注意衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，還使用陰道清洗液，怎么還會(huì)被感染性病?
專家點(diǎn)評(píng)
很多女性認(rèn)為，在不潔性交之后，要用清洗液清洗陰道，以防止受孕及被傳染性病，但醫(yī)學(xué)調(diào)查結(jié)果卻恰恰相反。印尼的醫(yī)生曾對(duì)599例產(chǎn)前婦女進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用清洗液進(jìn)行陰道清洗的婦女患性病的危險(xiǎn)性反而增加，但在性交后用清水清洗陰道則沒(méi)有危險(xiǎn)性。
陰道清洗液是不能盲目迷信和誤用的，因?yàn)榕躁幍纼?nèi)的生態(tài)環(huán)境是弱酸性的，本身對(duì)很多細(xì)菌有一定的抑制作用，清洗液破壞了陰道酸堿度(pH)，導(dǎo)致病菌急劇生長(zhǎng)，陰道本身抵抗細(xì)菌的能力大大下降，使性病的感染率增加。
而清水沒(méi)有改變陰道的酸堿度，故不會(huì)破壞陰道正常菌群。環(huán)境，增加性傳播疾病的發(fā)生等等。這許多的弊端，往往被忽略，或者一些人根本就不知道陰道保潔過(guò)度對(duì)生殖系統(tǒng)容易帶來(lái)?yè)p害。
八成女性誤認(rèn)為洗洗更健康
不知是因?yàn)闈嶑边€是心理障礙，小妮老是覺(jué)得私處黏黏膩膩的，別提多難受了，尤其是夏天，下面又濕又熱，有時(shí)還有點(diǎn)白帶，小妮恨不得每天洗好幾次。
但是用清水總是覺(jué)得洗不干凈，而用沐浴液洗私處，醫(yī)生又是極端反對(duì)的。一個(gè)朋友推薦了一種陰部洗液，說(shuō)效果好，洗完了特別干凈。試用了幾天，果然舒服!
從此，小妮開(kāi)始頻繁使用陰道清洗液。但是，用了一段時(shí)間后，她發(fā)現(xiàn)會(huì)陰、陰道不適的感覺(jué)逐漸增加。后來(lái)，不適感越來(lái)越嚴(yán)重，會(huì)陰部火辣辣的，陰道癢得厲害，白帶也越來(lái)越多!小妮這才慌了，趕緊去看了醫(yī)生。經(jīng)過(guò)檢查，原來(lái)小妮患了陰道炎。
專家點(diǎn)評(píng)：
有調(diào)查對(duì)5000多名婦科炎癥患者進(jìn)行了詢問(wèn)統(tǒng)計(jì)，其中竟然有高達(dá)80%的女性誤認(rèn)為經(jīng)常清洗陰道會(huì)減少婦科疾病的發(fā)生幾率。甚至還有很多女性都養(yǎng)成了每天或性生活后用香皂或用洗液清洗外陰的習(xí)慣。
據(jù)《美國(guó)公共衛(wèi)生雜志》報(bào)道，使用陰道清洗液的婦女比不用陰道清洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率高了73%。這是由于陰道清洗液的頻繁使用，破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，并沿宮頸上行至子宮和輸卵管。
有關(guān)專家還對(duì)30年來(lái)有關(guān)婦女陰道清洗的報(bào)道分析后得出結(jié)論：若每周清洗一次或每周超過(guò)一次者，明顯增加盆腔感染的機(jī)會(huì)，更意想不到的是，清洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)性就越大。
有學(xué)者對(duì)50名未使用陰道清洗液的健康育齡婦女做過(guò)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在她們陰道中排出的菌群數(shù)中，乳酸桿菌占90%左右，而使用多次陰道清洗液的婦女的乳酸桿菌只占60%。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，如果經(jīng)常使用陰道清洗液沖洗陰道，乳酸桿菌的數(shù)量就會(huì)更少，而且是隨著清洗次數(shù)的增加，乳酸桿菌逐漸減少。
女性陰道內(nèi)的微生物菌群中有一種抵抗外來(lái)病菌侵襲的乳酸桿菌，被稱為陰道的健康衛(wèi)士。這種乳酸桿菌主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。在健康婦女陰道排出的活菌數(shù)中，乳酸桿菌的數(shù)量可達(dá)8000萬(wàn)個(gè)/毫升，占所有菌群數(shù)的80%左右。
所以醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來(lái)確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。前面提到的那個(gè)她，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，其乳酸桿菌的數(shù)量只有排出總菌群數(shù)的50%，在很大程度上破壞了陰道的自潔功能。
女人小秘密洗不好藏大禍
一位叫Norui的時(shí)尚女性，在較短時(shí)間內(nèi)與多名性伴侶發(fā)生性關(guān)系。她害怕會(huì)被感染性病，于是，使用很多清洗液，一遍又一遍地清洗陰道。幾天后，她的陰部有隱痛感覺(jué)，非常害怕，急忙到醫(yī)院檢查，結(jié)果感染了性病。她不解地問(wèn)大夫，我平時(shí)很注意衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，還使用陰道清洗液，怎么還會(huì)被感染性病?
專家點(diǎn)評(píng)
很多女性認(rèn)為，在不潔性交之后，要用清洗液清洗陰道，以防止受孕及被傳染性病，但醫(yī)學(xué)調(diào)查結(jié)果卻恰恰相反。印尼的醫(yī)生曾對(duì)599例產(chǎn)前婦女進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用清洗液進(jìn)行陰道清洗的婦女患性病的危險(xiǎn)性反而增加，但在性交后用清水清洗陰道則沒(méi)有危險(xiǎn)性。
相關(guān)閱讀
新女性不再視陰道是個(gè)不能隨便被提及的地方，我們可以大方地談?wù)撔裕?dāng)然也可以大方地為她做各種護(hù)理了!于是私處洗液就像我們每天必不可少的面霜一樣，出現(xiàn)在我們的生活里。
洗液要認(rèn)準(zhǔn)藥、消還是妝?女性洗液大體分為兩類：一類是治療型藥物洗液，是普通保健用的外陰洗液。藥物洗液是給有炎癥的女性使用的，衛(wèi)生許可證是消和藥字號(hào)。因 為是藥物，它不可避免地含有一些抗生素成分，因此其強(qiáng)殺菌成分會(huì)將有益菌和有害菌一同消滅，使弱酸環(huán)境發(fā)生變化，破壞陰道的自凈作用。
另一類即保健用的外陰洗液一般是妝字號(hào)的，供健康女性日常清潔使用，其pH值接近陰道的弱酸環(huán)境。如果你正處于亞健康狀態(tài)，可選擇有醫(yī)學(xué)保障的弱酸性護(hù)理液來(lái)加強(qiáng)自身的防御能力。私處清潔兩忌
1、女性私處的DIY清潔只要清洗外陰就好了，不要沖洗陰道。除非醫(yī)囑要求使用陰道沖洗器。2、最忌諱經(jīng)常使用那些堿性過(guò)高，或者具有強(qiáng)氧化作用的洗滌用品來(lái)清潔私處，這樣會(huì)破壞陰道的酸性環(huán)境。
醫(yī)生說(shuō)：陰道有自凈作用人體的構(gòu)造有時(shí)候像一部奇妙的機(jī)器，每一個(gè)零件都有著奇妙之處。雖然我們私處的皮膚和黏膜比身體其他部位敏感得多，容易藏污納垢，但在正常激素 水平下，陰道卻會(huì)分泌乳酸，保證陰道黏膜處于相對(duì)酸性的環(huán)境下(正常pH值約為4.5)，這樣就使多種細(xì)菌能夠相互制約地和平相處于那兒，形成一個(gè)正 常的細(xì)菌群落。即使那些致病的細(xì)菌，也會(huì)在那兒乖乖呆著，不給我們?nèi)锹闊?/p>
私處清潔因人而異好比有的人皮膚愛(ài)分泌油脂，有的人的臉卻整天緊繃繃，同是女人，每個(gè)人的陰道分泌物也各有差異。外陰油性分泌物較多，意味著陰道分泌物里的脂溶 性成分多。如果是這種情況，會(huì)發(fā)現(xiàn)用清水洗過(guò)之后，那兒還是油油的，因?yàn)橹苄猿煞值姆置谖锊荒苋苡谒?dāng)然用清水洗不掉。
這時(shí)候洗液是最好的幫手。 但醫(yī)生提醒，如果在一段時(shí)間之內(nèi)，你突然發(fā)現(xiàn)那里的分泌物變得發(fā)黃，就要當(dāng)心是有輕微的炎癥找上身了，那最好到醫(yī)院檢查一下，洗液并不是解決問(wèn)題的好辦法 了。天使綜合征是一種神經(jīng)方面的疾病，主要表現(xiàn)為患者的反應(yīng)遲鈍，發(fā)育等都要比正常人緩慢很多?；加刑焓咕C合征的患者一般都是以兒童為主，對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)了很大的阻礙，有些還會(huì)使兒童發(fā)育異于常人，也就是大家常說(shuō)的畸形發(fā)育。那么，天使綜合征的癥狀到底都有哪些呢？
天使綜合征: 又稱為快樂(lè)木偶綜合征，英文名字為“Angelman syndrome”。最早由英國(guó)兒科醫(yī)生Angelman報(bào)道，是一組由于影響15q11-13的母源UBE3A基因表達(dá)缺陷所導(dǎo)致的神經(jīng)發(fā)育性疾病。文獻(xiàn)報(bào)道其發(fā)病率約：1/15，000，屬于罕見(jiàn)疾病。
天使綜合癥的典型的臨床表現(xiàn)包括：
在所有的天使患兒中幾乎都呈現(xiàn)的典型情況：
1)嚴(yán)重的發(fā)育遲緩，智力障礙通常更為顯著
2) 運(yùn)動(dòng)及平衡障礙，通常表現(xiàn)為步態(tài)共濟(jì)失調(diào)、步伐僵硬、或者四肢震顫。有時(shí)候也可表現(xiàn)為肢體扭動(dòng)，笨拙
3) 獨(dú)特的行為，包括愛(ài)笑、不合時(shí)宜發(fā)笑，總是表現(xiàn)很開(kāi)心、很容易興奮及激動(dòng)，如拍手，動(dòng)作幅度大，多動(dòng)，注意力集中時(shí)間短
4)語(yǔ)言發(fā)育障礙，幾乎或者很少使用詞語(yǔ)，或者僅會(huì)一些重復(fù)性或者接受性語(yǔ)言
約80%的天使患兒中存在的表現(xiàn)
1)出生時(shí)頭圍一般正常，但頭圍增加緩慢，2歲后常表現(xiàn)為小頭(小于正常2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差)
2)癲癇發(fā)作，通常在3歲之前起病，隨著年齡增長(zhǎng)，癲癇的嚴(yán)重程度會(huì)減弱，但是會(huì)持續(xù)到成年。
3)異常的腦電圖，常呈現(xiàn)特殊的腦電波型，但腦電圖的異常程度和癲癇發(fā)作并不完全平行。
約20%-80%的天使患兒中可能存在的表現(xiàn)1)枕骨(后腦勺)較平或者凹陷2)喜歡伸舌頭、吐舌，有些存在吸吮障礙，經(jīng)常流口水3)嬰兒期喂養(yǎng)困難，有些存在嬰兒期肌張力低下
4)凸下頜，大嘴，牙距寬皮膚少色素沉著，頭發(fā)及瞳孔顏色偏淡(與其家族中其他人相比)
5)存在過(guò)度咀嚼樣行為，做怪臉及看似滑稽樣行為
6)斜視
7)行走時(shí)，喜歡上抬胳膊 ;存在足外翻，步態(tài)寬8)對(duì)熱敏感
9)睡眠周期異常，可表現(xiàn)為睡眠需求少
10)喜愛(ài)水，喜愛(ài)褶皺多的東西，如紙張及塑料袋
11)吃東西時(shí)伴有異常行為
12)年長(zhǎng)時(shí)肥胖
13)脊柱側(cè)凸14)便秘
陰道是月經(jīng)流出的通道，是孩子娩出的路徑，也是夫妻維系感情的渠道之一。由于陰道的構(gòu)造非常精巧細(xì)致，非常敏感，容易受到細(xì)菌的侵蝕，女性在不同時(shí)期都應(yīng)該非常細(xì)心地呵護(hù)。
小心駛得萬(wàn)年船，小氣陰道就要小心呵護(hù)。今天花花網(wǎng)小編就要告訴大家?guī)讉€(gè)影響女性私處健康的生活習(xí)慣，好讓大家引以為戒，將陰道炎癥擋在門(mén)外。
一、不同年齡，呵護(hù)不變
嬰幼期為了方便，小孩經(jīng)常穿開(kāi)襠褲，此時(shí)容易發(fā)生外陰的亞臨床感染，導(dǎo)致小陰唇粘連。母親一旦發(fā)現(xiàn)孩子的小便不成線狀，而是呈點(diǎn)滴狀，此刻應(yīng)當(dāng)盡快求醫(yī)。建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習(xí)慣，早日穿封襠褲。
青春期進(jìn)入青春期，孩子由幼稚向成人發(fā)展，陰道的長(zhǎng)度和寬度增加，黏膜逐漸變厚。一個(gè)重要的表現(xiàn)是月經(jīng)來(lái)潮，此時(shí)，保持外陰的清潔尤為重要。
建議：
青春期劇烈活動(dòng)要小心，避免處女膜損傷。保持外陰清潔，每日 （至少2～3日） 應(yīng)當(dāng)更換內(nèi)褲一次，注意更換月經(jīng)墊，必要時(shí)可以在淋浴下洗外陰，為防止逆行感染，不能進(jìn)行陰道灌洗和沖洗。
二、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴
生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時(shí)期，伴隨著妊娠，體內(nèi)外將發(fā)生一系列變化，陰道也不例外，分泌物會(huì)相應(yīng)增加。隨著孩子的降臨，陰道也經(jīng)歷了考驗(yàn)，會(huì)變得松弛。
建議：
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期盡量選擇淋浴，因?yàn)榕柙】赡軙?huì)引發(fā)尿路感染。陰道是性器官的一部分，是聯(lián)系兩性關(guān)系的紐帶，性生活時(shí)保護(hù)好陰道，避免暴力，以免導(dǎo)致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。性交前后要保持外陰清潔，防止盆腔感染。嚴(yán)重的盆腔感染會(huì)引發(fā)不孕，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。另外，應(yīng)絕對(duì)避免在家生孩子，除了風(fēng)險(xiǎn)大以外，會(huì)陰撕傷的機(jī)率也很高，會(huì)影響陰道的完整性。分娩后，尤其是順產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)檢查陰道，假如有損傷，應(yīng)當(dāng)及時(shí)修復(fù)，免留后患。
三、警惕中老年陰道炎
絕經(jīng)期進(jìn)入絕經(jīng)期后，激素水平更加低下，陰道黏膜變薄，局部易受細(xì)菌影響，發(fā)生老年性陰道炎。
建議：
老年性陰道炎并非炎癥，而是由于隨著年齡的增長(zhǎng)，雌激素水平的降低，陰道黏膜充血所致，沒(méi)有特殊不適無(wú)需特殊治療。
四、護(hù)墊多用并不好
對(duì)陰道的呵護(hù)，不能道聽(tīng)途說(shuō)，首先一點(diǎn)就要避免呵護(hù)中的各種誤區(qū)。
許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使陰道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議：
沒(méi)有特殊情況，不必經(jīng)常用護(hù)墊，以免帶來(lái)不必要的麻煩，誘發(fā)陰道炎。
豆腐是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高并且非常軟糯的食物，豆腐容易消化又促進(jìn)吸收，而且也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，豆腐屬于堿性的食物更是一種弱堿性的食品，其實(shí)酸堿性的食物當(dāng)中包括很多的類型，不僅只有豆腐，還有牛奶，芹菜，土豆，竹筍，香菇，胡蘿卜等等，這些對(duì)身體方面都有很大的好處。
豆腐屬于堿性食品，更確切的說(shuō)是弱堿性食品。
食物酸堿一覽表:
堿性食物: 豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等。
弱堿性食物: 馬鈴薯.高麗菜.蘆荀.竹筍.莢豌豆.茹類南瓜.蓮藕.蘿卜漬.豆腐.蘋(píng)果.梨子.香蕉.菠蘿.櫻桃.桃子.牛旁
強(qiáng)堿性食物: 牛奶.蕃茄.胡瓜.蕪.蘿卜.紅蘿卜.無(wú)花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋頭.海帶.葡萄干.蒟弱
弱堿性食品:紅豆、蘿卜、蘋(píng)果、甘藍(lán)菜、 洋蔥、豆腐等。
中堿性食品:蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
強(qiáng)堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯(cuò)的堿性健康食品，而茶類不宜過(guò)量，最佳飲用時(shí)間為早上。
弱酸性食物: 洋火腿.奶油.雞蛋.鯛魚(yú).蝦子.鮑魚(yú).蛤蜊.八爪魚(yú).通心面.巧克力糖.油炸類食物.蔥.炸雞
強(qiáng)酸性食物: 牛肉.豬肉.鮪魚(yú).牡蠣.芝士.米.麥.面包.酒.花生米.香腸.糖果.餅干.白糖
動(dòng)物蛋白含有過(guò)多的脂肪所以屬于酸性，其酸性由大到小的排列是:豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚(yú)肉
強(qiáng)酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn) 或柿子、烏魚(yú)子、柴魚(yú)等。
中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚(yú)、泥鰍。
汗液在我們的身體上可以分為兩種類型，但都是身體中的代謝物，但是每一種汗液分泌產(chǎn)生的氣味是不一樣的，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人出汗會(huì)特別的酸臭，但是有的人出汗會(huì)帶有一股香香的感覺(jué)或者沒(méi)有什么味道，其實(shí)汗液在空氣當(dāng)中長(zhǎng)時(shí)間的積累，會(huì)出現(xiàn)酸臭的味道，關(guān)于汗液途徑是堿性還是酸性的，這個(gè)問(wèn)題還是需要了解的。
有呈酸性的，也有呈堿性
汗液成分可分為無(wú)機(jī)成分和有機(jī)成分兩類，都是體內(nèi)的代謝產(chǎn)物。無(wú)機(jī)成分主要是氯化鈉、碳酸鈣等鹽類，有呈酸性的，也有呈堿性的，這些酸堿成分的過(guò)多堆積會(huì)直接腐蝕皮膚、破壞皮膚的組織細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚老化。而汗液中的有機(jī)成分在體表的堆積，在高溫天氣的推動(dòng)下，更會(huì)利于微生物在體表大量繁殖。
一杯汗液里究竟有什么？ 98～99％的成分主要是水，其比重約介于1.002～1.003之間，pH值4.2～7.5。NaCl約為300毫克/100毫升。 1～2%為少量尿素、乳酸、脂肪酸等。
98～99％的成分主要是水，其比重約介于1.002～1.003之間，pH值4.2～7.5。NaCl約為300毫克/100毫升。
1～2%為少量尿素、乳酸、脂肪酸等。
汗液（sweat）是由汗腺分泌的液體。由于外界氣溫升高，或體內(nèi)產(chǎn)熱增加所致的熱刺激引起的發(fā)汗稱知覺(jué)發(fā)汗。此時(shí)發(fā)汗區(qū)域分布廣，全身各部位皮膚，尤以前額、頸部、軀干前后、腰部、手背及前臂等部位最多；其次為頸、軀干側(cè)面及四肢大部分；再次為股內(nèi)側(cè)面及腋下；最少是手掌和足。精神緊張亦引起發(fā)汗，發(fā)汗中樞分布于中樞神經(jīng)系統(tǒng)各部位，正常人24小時(shí)內(nèi)不知覺(jué)蒸發(fā)約600～700毫升水。
每一個(gè)人的手臂或者雙腿都會(huì)出現(xiàn)青筋這種癥狀，主要是因?yàn)檠芨‖F(xiàn)的原因，是由于淤血以及蟲(chóng)積等癥狀引起的，所以大家應(yīng)該要了解青筋的緩解方法。青筋這種癥狀一般是靜脈曲張引起的，而且皮膚比較薄的情況就會(huì)引起青筋就比較明顯。下面就讓我們一起來(lái)了解青筋是動(dòng)脈還是靜脈吧。
①證名。人體體表部異常顯露的青色筋脈。由瘀血、蟲(chóng)積或痧證等引起。《張氏醫(yī)通·鼓脹》：“畜血成脹，腹上青紫筋見(jiàn)，或手足有紅縷赤痕，小水不利，大便黑，《金匱》下瘀血湯……”?！栋Y因脈治》卷四：“肚大青筋，此蟲(chóng)積腹痛之癥也?！彼^肚大青筋，指腹部鼓脹，腹壁靜脈曲張。治用秘方萬(wàn)應(yīng)丸等。多見(jiàn)于肝硬化腹水。
②推拿穴位名。又名陽(yáng)筋，位于腕部掌側(cè)橫紋正對(duì)食指處?！缎喊茨?jīng)·六筋》：“青筋：乃純陽(yáng)屬木，以應(yīng)肝與膽，主溫和，外通兩目。”治外熱內(nèi)寒者，目赤澀，多淚等。掐之，汗出為度。
人手背的一條條“青筋”是靜脈血管。
血管有兩種：動(dòng)脈和靜脈，動(dòng)脈中的血液顏色比較淺呈紅色，靜脈中的血液顏色較深呈青色，一般動(dòng)脈血管在皮膚的深層不容易看到，而靜脈在皮膚表面比較明顯
3.指皮膚下可以看見(jiàn)的靜脈血管。
靜脈血管，血液經(jīng)過(guò)微循環(huán)以后回流的一個(gè)通道。
青筋凸起，說(shuō)明血液回流受阻礙，壓力增高，表現(xiàn)為曲張、凸起、扭曲，最后變色。這說(shuō)明是人的身體內(nèi)的一種瘀血、瘀濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，這是人體內(nèi)廢物積滯的表現(xiàn)。特別是3-5天不拉大便的人非常明顯，如果一天拉幾次大便的話，青筋就會(huì)凹下去了。經(jīng)絡(luò)通則不痛，痛則不通。如果在血脈里膽固醇、血脂等廢物堆積的話，就會(huì)引起高血壓、心腦血管疾病;如果在我們的腸道中有廢物堆積或者宿便，如：毒素、細(xì)菌、粘液等，造成大便不通;如果在經(jīng)絡(luò)中出現(xiàn)堆積，一般是痰、濕、瘀、毒的沉積，造成我們的一些痛癥、炎癥、腫瘤。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到：經(jīng)脈者，決死生，調(diào)虛實(shí)，不可以不通。
根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)有以下癥狀者都可以考慮體內(nèi)過(guò)多積滯的反應(yīng)：
1、大便難，顏色黑(有癌癥、腫瘤的病人都是黑色的)，粘稠大(用水沖不掉)，大便時(shí)間長(zhǎng)，用廁紙多(說(shuō)明我們身上的毒素比較多);
2、胃納差(不想吃飯)，食不甘，口干澀，舌苔厚，說(shuō)明里面的廢物太多了;
3、廢物多，容易疲倦，容易感冒，反復(fù)感冒;
4、氣短乏力，精神不佳，頭腦不清，失眠夢(mèng)多;
5、按摩、拔罐、拍打，刮痧容易出現(xiàn)的痧斑點(diǎn)塊(痧，就是一種廢物堆積的表現(xiàn)，刮痧就是把廢物刮出來(lái));
6、容易皮膚過(guò)敏，皮膚色素沉著，見(jiàn)老人斑、雀斑、黃褐斑、白斑、血痣;
7、食涼覺(jué)寒，食熱覺(jué)熱，冬天怕冷，夏天怕熱，虛不受補(bǔ)者，這也是廢物堆積的一個(gè)問(wèn)題。最好的方法就是清理;
8、長(zhǎng)期性的勞心勞力，工作緊張，精神抑郁，睡眠不足;
9、經(jīng)常性的自我感覺(jué)低熱。“青筋過(guò)鼻梁，無(wú)事哭三場(chǎng)?！币?yàn)槊嬖\上鼻梁處有青筋代表脾胃的消化功能差，三歲以前看鼻梁，長(zhǎng)大之后看手掌的大魚(yú)際和手背上的青筋狀況。
葫蘆屬于瓜的一種，由于它的形狀外表長(zhǎng)得很想葫蘆，所以又被人們稱作葫蘆，葫蘆可以和很多食材放在一起做成炒菜，葫蘆的味道很香，而且吃起來(lái)口感很好，因此受到很多人喜歡，但是有些人分不清楚葫蘆到底屬于水果類還是蔬菜一類，下面就同小編一起來(lái)了解一下葫蘆的類別吧？
葫蘆是屬于蔬菜的。
葫蘆，拉丁學(xué)名：Lagenaria siceraria（Molina） Standl。屬葫蘆科、葫蘆屬植物，它是爬藤植物，一年生攀援草本，有軟毛，夏秋開(kāi)白色花，雌雄同株，葫蘆的藤可達(dá)15米長(zhǎng)，果子可以從10厘米至一米不等，最重的可達(dá)一千克。
葫蘆喜歡溫暖、避風(fēng)的環(huán)境，種植時(shí)需要很多地方。幼苗怕凍。新鮮的葫蘆皮嫩綠，果肉白色，果實(shí)也被稱為葫蘆，可以在未成熟的時(shí)候收割作為蔬菜食用。
葫蘆各栽培類型藤蔓的長(zhǎng)短，葉片、花朵的大小，果實(shí)的大小形狀各不相同。果有棒狀、瓢狀、海豚狀、壺狀等，類型的名稱亦視果形而定。另外古時(shí)候人們把葫蘆曬干，掏空其內(nèi)，做盛放東西的物件。
葫蘆是葫蘆科葫蘆屬一年生蔓性草本。又名瓠子、扁蒲。以幼嫩果實(shí)供食用。原產(chǎn)印度和熱帶非洲。中國(guó)古時(shí)以其老熟干燥果殼作容器，也作藥用?！对?shī)經(jīng)》中已有記載。浙江余姚河姆渡遺址及桐鄉(xiāng)羅家角遺址先后出土葫蘆果實(shí)及果皮遺存，說(shuō)明中國(guó)的葫蘆栽培史也可上溯到新石器時(shí)代。瓠瓜在全國(guó)廣泛分布，而以長(zhǎng)江以南為主。
瓠瓜根系發(fā)達(dá),莖為蔓性,長(zhǎng)可達(dá)3～4米，分枝性強(qiáng)。單葉，互生，葉片呈心臟形，上面有茸毛。雌雄異花同株。有時(shí)也產(chǎn)生兩性花，但所結(jié)的果實(shí)常為畸形果,無(wú)食用價(jià)值。花白色,多在夜間以及陽(yáng)光微弱的傍晚或清晨開(kāi)放。雄花多生在主蔓的中、下部，雌花則多生在主蔓的上部。側(cè)蔓從第1～2節(jié)起就可著生雌花,故以側(cè)蔓結(jié)果為主。瓠果,開(kāi)花后10～20天即可采收，其幼嫩的果皮及胎座柔嫩多汁，可食用；老熟后果皮硬化,胎座組織也干枯,不可食。
都知道大蒜雖然味道比較大，但是大蒜可以殺菌消毒，增強(qiáng)身體抵抗力，還有可能很多人都不知道，大蒜其實(shí)是堿性的食物，堿性食物一般對(duì)人體都是很有益處的。向我們平常吃的蔬菜基本上都是堿性物質(zhì)，但是切記大蒜孕婦是不可以生吃的，不然容易燒心增加孕婦體內(nèi)的濕熱，不利于胎兒的發(fā)育。
大蒜是堿性食物嗎
大蒜是堿性食物，因?yàn)槭卟祟惖氖澄锒颊J(rèn)為是堿性食物。
堿性食物指一種食物含堿性元素(鉀、鈉、鈣、鎂等)的總量高于它所含的酸性元素(氯、硫、磷、氟等)的總量，即陰性略強(qiáng)于陽(yáng)性而且又不含有不能氧化的有機(jī)酸。
大蒜中含的一種配糖體，具有降低血壓和血膽固醇作用,還有研究發(fā)現(xiàn)，大蒜具有溶解體內(nèi)瘀血的能力，從而產(chǎn)生治療冠狀動(dòng)脈栓塞的功效,大蒜還可促進(jìn)胃液分泌、增進(jìn)食欲,生活食用的實(shí)踐也可證明這一可治心腹冷痛,用大蒜將腳心摩擦起熱,可治腳轉(zhuǎn)筋用大蒜燒食或煮食，可治腹瀉、痢疾 。
堿性蔬菜按照食物的寒熱性分為以下五種：
1、寒性蔬菜類堿性食物：莼菜、馬齒菜、魚(yú)腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、香瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
2、涼性蔬菜類堿性食物：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、紫菜頭、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。
3、平性蔬菜類堿性食物：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、紅薯、土豆、芋頭。
4、溫性蔬菜類堿性食物：恰瑪古、山藥、洋蔥、野蒜、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。
5、熱性蔬菜類堿性食物：大蒜、辣椒、胡椒。
孕婦吃大蒜有什么注意事項(xiàng)
1、孕婦吃大蒜不能生吃：孕婦吃點(diǎn)蔥、姜、蒜是很好的，可以預(yù)防感冒還提高食欲，但是不能生吃。因?yàn)榇笏庥袕?qiáng)烈的刺激性，吃下去會(huì)導(dǎo)致燒胃和燒心，這樣容易刺激胎兒。
2、體虛孕婦少吃大蒜：大蒜性溫，陰虛火旺及慢性胃炎潰瘍病患者慎食。肺、胃有熱，血虛目昏，以及狐臭病人均忌用。體質(zhì)虛弱和胃腸衰弱的人，更要減少吃生蒜。
3、孕婦吃大蒜不能過(guò)量：大蒜中含有的大蒜素比較辛辣，過(guò)量食用可能對(duì)胃粘膜、腸壁造成刺激，嚴(yán)重的會(huì)引起胃痙攣和腹瀉等。所以孕婦最好不要過(guò)多食用生蒜，吃生蒜二、三瓣，熟蒜四、五瓣即可。
4、忌空腹食蒜，以防引起急性胃炎。
