肺炎的癥狀 常見的小癥狀竟有這危害
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《肺炎的癥狀 常見的小癥狀竟有這危害》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
肺炎是一種比較常見疾病，不管是大人還是孩子都有可能會患有肺炎，肺炎的癥狀是什么?我們知道患有肺炎之后一定要積極的進行治療，肺炎怎么治?很多人都感覺在患有肺炎之后會進行傳染，肺炎會傳染嗎?下面一一為大家進行解答。
肺炎的癥狀
一、一般癥狀
1、寒戰(zhàn)、高熱：肺炎比較典型的一個癥狀就是發(fā)燒，并且是持續(xù)性的發(fā)高燒，也會出現(xiàn)一系列的癥狀。像是頭痛，肌肉酸痛等等。此類癥狀尤其是在年老體弱者人群中更為常見。
2、咳嗽、咳痰：患有肺炎之后初期患者會出現(xiàn)咳嗽的情況，有可能開始不帶有痰液但是過了一會就會出現(xiàn)痰液，一般經(jīng)1~2天后，可咳出粘液血性痰或鐵銹色痰，也可呈膿性痰，進入消散期痰量增多，痰黃而稀薄。
3、胸痛：出現(xiàn)胸痛是比較常見的情況，一般出現(xiàn)胸痛都是刺痛的情況，隨咳嗽或深呼吸而加劇，也很有可能會放射到肩膀或是腹部。如為下葉肺炎可刺激隔胸膜引起劇烈腹痛，易被誤診為急腹癥。
4、呼吸困難：由于肺炎疾病會引起肺部的呼吸困難、呼吸快而淺等病發(fā)癥狀。在病情嚴重時還會直接影響肺部氣體的交換，這樣直接導致人體動脈血氧飽和度下降而出現(xiàn)紫紺。
5、其他癥狀：少數(shù)有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀。嚴重感染者可出現(xiàn)神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。
二、小兒癥狀
咳嗽和呼吸
判斷還是是否罹患肺炎還需看孩子有無咳、喘和呼吸是否困難。感冒和支氣管炎引起的咳、喘多呈陣發(fā)性，一般不會出現(xiàn)呼吸困難。
若咳、喘較重，靜止時呼吸頻率增快(即不到2個月嬰兒呼吸次數(shù)≥60次/分;2-12個月嬰兒≥50次/分;1-5歲幼兒≥40次/分)，兩側(cè)鼻翼一張一張的，口唇發(fā)青或發(fā)紫，一旦出現(xiàn)上述癥狀，提示病情嚴重，不可拖延。
病毒性肺炎的病原體半數(shù)以上都是呼吸道合胞病毒，這一類型的肺炎占小兒肺炎病發(fā)總數(shù)的三分之一。
好發(fā)于冬春季。典型的好發(fā)年齡是6個月-3歲大。這些孩子往往起病急，先有″感冒″癥狀，持續(xù)時間約3天，表現(xiàn)發(fā)低燒(測量體溫在38℃左右)、流清鼻涕水、咳嗽，約60%患兒也可不發(fā)燒。
2-3天后咳嗽加重，呼吸快而淺表，每分鐘可達60-100次。突出的癥狀是喘、憋、呼氣延長，喘鳴之聲音有時不必用聽診器，只要靠近患兒就可聽到，患兒非常痛苦。
肺炎怎么治
去診所治療
約見醫(yī)生進行適宜的診斷和針對肺炎的治療
除了普通體檢外，通常還需對肺部進行X射線檢查來診斷肺炎。醫(yī)生還可能會對你的血液和痰進行檢查。治療藥物的種類取決于引起肺炎的原因。
細菌性和支原體肺炎可以通過口服抗生素治療。不幸的是，一些鏈球菌已經(jīng)對抗生素產(chǎn)生了耐藥性。青霉素類和大環(huán)內(nèi)脂類抗生素是治療肺炎常使用的。如果對青霉素過敏，或青霉素不起作用時，可以使用頭孢菌素類抗生素。有時也會用氟奎洛酮類藥物，但它的副作用比其他治療肺炎的抗生素大。
病毒性肺炎不能使用抗生素治療，但醫(yī)生會給你開抗病毒藥物。真菌引起的肺炎可以使用抗真菌藥物進行治療。
失眠是一種比較常見的情況，其實應(yīng)該有很多人都出現(xiàn)過失眠，失眠的原因是什么?在出現(xiàn)失眠之后我們也會感覺非常難受，失眠應(yīng)該怎么辦?患有失眠嚴重影響我們的生活，我們怎么治療失眠?想知道一定要繼續(xù)看哦。
失眠的原因
1、多發(fā)性硬化癥
已經(jīng)有一些研究人員做過專門的研究，動脈硬化是導致出現(xiàn)失眠的一個原因。雖然動脈硬化只是一個癥狀，但是在入睡的前半個小時內(nèi)會影響人們的睡眠。經(jīng)常要吃藥，這樣你才能終忘記失眠。高風險區(qū)域是20至50歲的人。
2、壓力
已經(jīng)有美國睡眠醫(yī)學研究所的一些研究表明了，壓力也是導致失眠的一個原因。托馬斯羅斯及其同事注意到，壓力在我們的睡眠中起到很重要的作用，正如患者應(yīng)付的情況一樣。
我們也要知道如果一個人長時間的處在壓力的作用下，失眠可能是慢性的。
3、能量飲料
近年來，能源飲料的消費量不斷增加。由大學專家進行的為期4年的研究，評估了每人能量飲料的正面和負面影響。參與者注意到他們有更多的力量和耐力，但有失眠和緊張。
與咖啡因含量有關(guān)的不良反應(yīng)，與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激有關(guān)。
4、哮喘
匹茲堡大學研究小組發(fā)現(xiàn)，哮喘患者經(jīng)常失眠。37%的受試者因肌肉痙攣而呼吸困難，出現(xiàn)睡眠障礙。失眠者對自己命運的控制較差，他們表現(xiàn)出抑郁和其他焦慮癥狀，這是健康惡化的征兆。
科學家們指出，哮喘患者在減低失眠的危險時很重要。
5、中風
薩里大學的研究表明，患有中風的人睡眠困難，進而影響整體康復和生活質(zhì)量?？茖W家認為，失眠是中風患者所面臨的問題，由于多種因素的影響，如大的心理負擔、疼痛和不適，以及降低體力活動的水平。
不應(yīng)低估從中風恢復期間患者睡眠的重要性，因為睡眠有助于增強和維持身心健康。
6、酒精
在約翰霍普金斯大學的一項研究中，共有4 970名成年人參加。受試者報告了他們在過去3個月內(nèi)每次喝“4次或更多次飲料”的天數(shù)。這些人的反應(yīng)被用來計算一周飲酒的平均天數(shù)。與會者還報告了睡眠困難和睡眠問題。
結(jié)果顯示，每周飲酒2天或以上的人容易發(fā)生失眠。
7、更年期
眾所周知，女性更易患失眠癥。賓夕法尼亞州立大學的一項新研究表明，在更年期失眠癥餓風險增加了幾倍。與睡眠有關(guān)的常見的抱怨包括入睡困難、醒來和睡眠質(zhì)量下降。
在該研究的3302名參與者中，超過三分之一的人患有失眠癥，報告說夜間頻繁覺醒。
如果患了細菌性肺炎，從抗生素治療開始醫(yī)生會根據(jù)許多情況來給你開出合適的抗生素，包括你的年齡，你的癥狀和肺炎的嚴重程度，和你是否需要住院。服用抗生素的天數(shù)取決于你整體的健康狀況，肺炎的嚴重程度，和所服用的抗生素的類型。
盡管不同的專家有不同的建議，但一開始通常使用可以殺死大多數(shù)細菌的抗生素(廣譜抗生素)。所用的抗生素對肺炎都有很高的治愈概率。如果使用第一種抗生素沒有好轉(zhuǎn)，醫(yī)生可能會給你加第二種抗生素來抵抗不能被第一種抗生素殺死的細菌。也有可能會給你做更多的檢查來確定引起肺炎的微生物種類。
如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，則需進行培養(yǎng)基和靈敏度檢查
這可以確定引起肺炎的微生物。這些測試有助于醫(yī)生發(fā)現(xiàn)細菌是否已經(jīng)對抗生素產(chǎn)生了耐藥性。
在家醫(yī)治
盡量多休息有助于加快恢復
盡管幾天或幾周后你可能開始感覺好多了，但疲憊感會持續(xù)一個月甚至更久。在醫(yī)院進行治療的人可能至少需要3周的時間才能回到正常的生活狀態(tài)。
吸煙者的癥狀有時需要更長的時間才能有所好轉(zhuǎn)。如果你吸煙，那要知道更長的恢復期是正常的。
服用完整個療程的藥物
如果停藥太快，肺部可能還有潛在的細菌，會繼續(xù)繁殖造成肺炎復發(fā)。這非常重要。服用完整個療程的藥物以確保肺炎消失或痊愈。
當退燒并且不再咳痰時就可以重新回到工作崗位或?qū)W校。
一開始可以先上半天，然后逐漸增加到全天，這樣不至于使自己太累。幾周之內(nèi)感覺累都是正常的。做力所能及的活就好——你可能需要更多的時間來恢復。
如果有肺炎并發(fā)癥或需要吸氧或注射抗生素好還是住院。
肺炎傳染嗎
當肺炎患者體內(nèi)的細菌傳播給另一個人時，就會傳播肺炎。這可以通過多種方式實現(xiàn)，包括：
吸入感染。當患有肺炎的人咳嗽或打噴嚏而另一個人吸入受感染的顆粒時，就會發(fā)生這種情況。這種情況更可能發(fā)生在彼此密切接觸的人之間，例如父母和孩子，或者通風不良的空間，例如飛機。
通過嘴巴或眼睛。當一個人接觸受感染者咳嗽或打噴嚏的表面時，就會發(fā)生這種情況。當感染者咳嗽進手然后搖動另一個人的手時，如果第二個人觸摸嘴巴或眼睛而不洗手，他們就會被感染。
來自腸道的食物顆粒和刺激物也可引起肺炎。這被稱為吸入性肺炎，并且可能在人意外吸入這些物質(zhì)時發(fā)生。
吸入性肺炎通常發(fā)生在吞咽困難的人群中，例如有中風診斷或其他中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病的人，如帕金森病。
結(jié)語：上面已經(jīng)大家介紹了肺炎的癥狀，我們在出現(xiàn)一些類似肺炎的癥狀時一定要及時的進行檢查，不要耽誤病情。上面也有介紹肺炎的治療方法，我們平時也要在生活中主要自己的身體，平時注意休息。
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近幾年，滑膜炎患者的數(shù)量越來越多，很多人感覺自己的膝蓋不舒服，但是不知道自己是滑膜炎，滑膜炎的癥狀有哪些?很多人被確診為滑膜炎之后也不積極的治療，導致病情越來越嚴重，滑膜炎的危害有哪些?滑膜炎在治療的時候，自己也可以采取鍛煉的方法，滑膜炎怎么治療?
滑膜炎的癥狀
痛
常見于膝蓋內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙以上的地方。疼痛的性質(zhì)常見為“隱痛”，強度可大可小，發(fā)作期時關(guān)節(jié)積液較多時會腫痛。疼痛的特征多數(shù)是勞累后或者運動后加重，休息后緩解，寒冷后加重，溫暖后減輕。但也有特例，可能會夜間加重，甚至運動一會兒疼痛反而減輕。骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)作期疼痛可能會持續(xù)2—3周，但某些持續(xù)時間甚至到半年以上。
腫
關(guān)節(jié)腫脹也是滑膜炎的一種癥狀，很多的患者就是因為關(guān)節(jié)腫脹才去醫(yī)院治療，腫脹主要是在病理導致的，滑膜炎會產(chǎn)生潤滑液，但是這種功能紊亂了，就開始大量的分泌稀釋的組織液，關(guān)節(jié)就會腫脹。還有，如果經(jīng)常發(fā)作，就會導致滑膜的增厚，也會導致關(guān)節(jié)的腫脹。
滑膜炎的危害
第一、會引起關(guān)節(jié)腔積液
天冷或者天氣變化時，膝蓋的疼痛會加重。而且會影響患者日常的活動，日常生活中稍不注意就會引起情況加重，進而形成膝關(guān)節(jié)積液。
如果膝蓋有了外傷或者是內(nèi)傷沒有及時的治療，就會導致滑膜出現(xiàn)慢性的勞損，時間長了也會導致滑膜炎。如果膝關(guān)節(jié)那里產(chǎn)生了積液，時間長了會導致整個膝關(guān)節(jié)都產(chǎn)生腫脹，所以膝蓋受傷之后一定要及時的治療，不能拖延。
第二、特別折磨人
滑膜炎是一種多發(fā)型的，較難恢復，或者恢復期很長的一種慢性炎性疾病，發(fā)病的膝關(guān)節(jié)部位，不僅會造成患者活動困難，功能受限。甚至很多的患者，被長年累月的折磨著。
膝關(guān)節(jié)承受著人體甚至比人體重好幾倍的重量。日常的行走、搬東西什么的都 要靠膝關(guān)節(jié)來負重。所以就決定了膝關(guān)節(jié)部位的病變，恢復起來特別困難!
第三、整個的恢復期內(nèi)，會影響患者日常的工作、生活
滑膜炎在嚴重的時候，或者是滑膜炎急性發(fā)作時，都是需要靜養(yǎng)的。很多的患者因為害怕耽誤工作就沒有及時的靜養(yǎng)，導致活動都不方便。如果要堅持勞動會讓病情更加的嚴重，終讓患者和家屬都處于兩難中，所以有了滑膜炎還是要及時的治療，及時的靜養(yǎng)。
第四、會導致關(guān)節(jié)變形，還有很高的致殘的風險
急性滑膜炎多為運動過量或者運動不當、發(fā)生外力損傷所致!而慢性滑膜炎，是由于身體肥胖，膝關(guān)節(jié)負重，長期受寒所致。 急性滑膜炎如果治療不徹底或者不及時，都會發(fā)展為慢性滑膜炎。
發(fā)病期間，患者兩腿沉重，關(guān)節(jié)腫脹，疼痛難忍。下蹲，走路都困難，上下樓梯更加不方便。 如果沒有得到及時有效的治療或者保養(yǎng)的話，繼續(xù)拖下去， 情況是會一直加重的，將會導致膝關(guān)節(jié)變形，到后有致殘的風險!
滑膜炎怎么治療
直身跪坐
晨起后或晚上臨睡前，兩膝跪在床上練習跪坐。跪坐時腰桿保持直立，臀部盡量向后坐，盡可能接觸到腳后部。每天堅持 10分鐘。
高位馬步
兩膝稍彎曲，以膝關(guān)節(jié)不痛為宜。靜蹲 不動，兩手平 舉，日視前方，開始堅持幾分鐘，以后逐漸增加時間。一般達到每次10分鐘左右即可，每天早晚各做1 次。
仰臥抬腿
仰臥床上，患膝關(guān)節(jié)炎的腿向上抬15 度左右。初做時可保持1—3分鐘，練習一段時間后，空中抬腿時間爭取達到10~15分鐘。隨后也可練習用腳挑一個枕頭，增加力量，每天2—3次。此法主要是增加腿肌力量。
結(jié)語：滑膜炎一種常見的疾病，主要的癥狀就是膝蓋的腫和疼?；ぱ装l(fā)作的時候會有很疼的感覺，嚴重的時候還會影響生活和工作，所以滑膜炎發(fā)作的時候要及時的靜養(yǎng)，以免病情更加的眼中，對身體產(chǎn)生更大的危害。
慢性咽炎是一種十分常見的咽喉疾病，這種疾病如果沒有合理的治療，往往會出現(xiàn)諸多并發(fā)癥，所以我們一定要及早發(fā)現(xiàn)，那么慢性咽炎有什么癥狀呢?今天就讓我們一起看一看慢性咽炎的臨床表現(xiàn)、慢性咽炎的危害以及慢性咽炎的病因。
慢性咽炎有什么癥狀
如果你有下面這些癥狀請一定要當心，因為這很有可能是慢性咽炎所導致的。
特征1、咳嗽
咽喉部急性炎癥后期，多數(shù)是在流行性感冒之后，因為炎癥的遷延存在，局部會有癢的感覺，從而遺留咳嗽癥狀。如果此時沒有給予繼續(xù)有效治療，咳嗽會遷延存在。
特征2、疼痛
炎癥急性期，咽喉部，主要是咽部會出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。
特征3、異物感
喉嚨內(nèi)部存在異物感也是慢性咽炎最顯著的癥狀之一。
因為炎癥的長期存在，咽喉部組織增生，尤其是舌根部淋巴結(jié)腫大，臨床上稱為：舌扁桃體炎，腫大的舌扁桃體可以刺激會厭，產(chǎn)生異物感。
中醫(yī)的梅核氣，是這樣描述的：吐之不出，咽之不下，狀如梅核，是為梅核氣。
從今天西醫(yī)的角度來看，腫大的舌扁桃體，確實狀如梅核，而且確實也是“吐之不出，咽之不下”，如果我們能夠根據(jù)臨床所見，仔細分析的話，您會越來越多的發(fā)現(xiàn)和得出這樣的結(jié)論：梅核氣其實在絕大多數(shù)的情況下，就是舌扁桃體炎。注意，不是全部，因為在某些情況下，會厭囊腫也會有同樣的表現(xiàn)。
特征4、咽干
長期的慢性炎癥，在濫用抗生素的情況下，炎癥的相關(guān)癥狀常常表現(xiàn)的極不典型，僅僅只是表現(xiàn)為咽干。
另外，鼻塞，可以導致病人平臥位時張口呼吸，久而久之，常常表現(xiàn)為晨起咽干。同樣，肥胖的病人，會因為咽腔狹窄，平臥位時，也表現(xiàn)為張口呼吸，結(jié)果，也會在伴隨其它癥狀的同時，出現(xiàn)咽干。
長期的鼻塞，導致平臥位時張口呼吸，長期的張口呼吸，導致咽部慢性炎癥，長期的慢性炎癥，又會導致咽部組織增生，進而出現(xiàn)咽腔狹窄。因此，肥胖、鼻塞，以及引起鼻塞的鼻鼻竇炎癥，是導致鼾癥的原因和誘因之一。
慢性咽炎的危害
慢性咽炎的危害是巨大的，那么這種疾病會給我們帶來哪些影響呢?
一、慢性咽炎或其它變刺激食管支配神經(jīng)，會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀，咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。
二、慢性咽炎造成咳喘鱉、咳嗽等，這樣就會導致很多呼吸道疾病的產(chǎn)生。
三、慢性咽炎對全身的免疫系統(tǒng)都有影響，它可以對正常組織進行保護，但因為咽喉部門刺激因素的強弱久暫不一，這些免疫反應(yīng)時足時而不足，時而強，時而過強，不管哪一種都會導致出現(xiàn)全身性的疾病。例如，腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強的結(jié)果。
四、甲狀腺和甲狀旁腺、腮腺、頜下腺等內(nèi)分泌器官都被頸項咽喉所包圍，當頸項咽喉部炎癥或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些內(nèi)分泌器官，引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變，使得相應(yīng)疾病的出現(xiàn)，還會導致內(nèi)分泌失調(diào)。比如說上呼吸道感覺可并發(fā)甲狀腺、腮腺炎等。
五、慢性咽炎應(yīng)該盡早治療。如果不及時治療可以并發(fā)慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心臟病等;長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎;毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應(yīng)。
慢性咽炎的病因
1、少數(shù)頸椎病會引起慢性咽炎，頸椎骨質(zhì)增生后，壓迫神經(jīng)，也可能直接或間接刺激咽部而引起發(fā)炎癥狀。
精神分裂相信朋友們對于這種疾病都不陌生，都知道這種疾病十分危險，那么精神分裂的癥狀有哪些呢?今天就讓我們一起來了解一下精神分裂的癥狀，精神分裂的危害，以及精神分裂的治療方法，希望能夠幫助大家更清晰的認識這種疾病哦。
精神分裂的癥狀
精神分裂有很多的類型，讓我們一起看一看它的癥狀各有哪些吧。
1、單純型
于青少年期緩慢起病，一般無明顯誘因，以孤僻懶散、冷淡、思維貧乏、意志缺乏為主要特征，可有片斷的幻覺妄想，早期常有頭痛、頭暈、失眠、全身無力等神經(jīng)衰弱癥狀群，常易被誤診為神經(jīng)衰弱。
病程發(fā)展緩慢，往往短者l一2年，長者35年;因此早期易被誤認為性格或思想問題。如不及時診斷及治療，易逐漸遷延為慢性精神衰退。
2、青春型
除了單純型的精神分裂之外，青春型的精神分裂同樣會在青少年時期發(fā)病。
在16～23歲的青春期起病，大多為急性驟起失眠興奮。行為紊亂、幼稚，常沖動打人毀物。情感不穩(wěn)，無外界誘因而獨自喜怒哀樂變化無常，瞬間即轉(zhuǎn)變。
思維明顯破裂，言語增多，無論唱歌或講話都是雜亂無章，可有片斷離奇的幻覺妄想。這種類型著重早期控制興奮癥狀，如發(fā)展為疾病充分期則難以控制。
此型大多呈反復發(fā)作，發(fā)作多次后易趨向精神衰退。
3、緊張型
發(fā)生于青壯年，呈急性或亞急性起病，以表情淡漠行為抑制為其主要特征。初期言語動作明顯減少，發(fā)展至嚴重時呈木僵狀態(tài)，躺著不言、不動、不食，毫無表情，活象一個木頭人。
但要警惕有時會突然解除抑制呈興奮狀態(tài)，突然起來打人、毀物、逃跑，常歷時短暫，又可轉(zhuǎn)回木僵狀態(tài)。此類型一觸預(yù)后良好，經(jīng)治療后可完全恢復。
4、妄想型(偏執(zhí)型)
青壯年起病，起病形式緩慢，早期為敏感多疑或間伴有聽幻覺，以后逐漸發(fā)展為妄想觀念，大多以被害、關(guān)系、夸大、嫉妒、疑病或影響等妄想。
由于妄想及幻覺而影響其言行異常，但其情感反應(yīng)常與思維內(nèi)容及環(huán)境不協(xié)調(diào)，妄想內(nèi)容荒謬脫離現(xiàn)實。病程發(fā)展較慢，早期尚能正常工作故不易被發(fā)現(xiàn)。
常發(fā)展至影響工作生活，產(chǎn)生異常行為時才被發(fā)現(xiàn)有病。此型預(yù)后較好，經(jīng)治療大多可痊愈，只有少部分會遺留性格改變，極少數(shù)逐激發(fā)展為慢性精神衰退。
精神分裂的危害
精神分裂的危害很大，那么具體表現(xiàn)在那些方面呢?讓我們一起看一看吧。
1、極度興奮
往往精神分裂癥患者容易出現(xiàn)言語雜亂無章、邏輯思維紊亂甚至會出現(xiàn)行為缺乏目的性，而且通常病人都會出現(xiàn)自傷或者傷人毀物的情況。
所以對于患者家人來說應(yīng)該時刻注意患者的精神狀態(tài)以及日常行為，因為患者的興奮躁動是持續(xù)性的，所以家人應(yīng)該做好準備工作，防止出現(xiàn)這樣的情況。
2、抑郁情緒
這也是常見的精神分裂癥的危害，患者在不同的時期可能出現(xiàn)的情緒不一樣，有的人甚至會持續(xù)情緒低落，甚至會有厭世的情緒發(fā)生。
特別是的提醒那些想要自殺沒有成功的患者家人，要小心他們會在疾病的恢復期再度出現(xiàn)這樣的行為。
2、急性咽炎反復發(fā)作，病毒或細菌感染后治療不徹底。
3、工作環(huán)境粉塵多，有刺激性的異味，導致慢性咽炎。
4、口腔部的炎癥，慢性炎癥蔓延至咽部。
5、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻竇炎，它們的分泌物倒流，使咽部受感染。
6、有的人干咳一兩個月不見好，可能是呼吸道過敏引發(fā)的慢性咽炎。
7、經(jīng)常食道返流，倒灌進咽部的胃酸也會導致慢性咽炎。清晨刷牙干嘔是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引發(fā)慢性咽炎。
8、免疫力下降時也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人發(fā)病明顯高于正常人群。
慢性咽炎日常飲食注意事項
慢性咽炎不能吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、蔥、蒜、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱等，慢性咽炎患者不宜食用，否則會對咽喉部位造成很大的刺激性，可導致咽部黏膜充血，加重咽部不適癥狀。喜食辛辣刺激性食物還會引起慢性咽炎反復發(fā)作。
慢性咽炎不能吃油膩、煎炸食物
慢性咽炎患者應(yīng)該避免食用油膩、煎炸的食物，如油條、煎餅、油餅、炸雞翅、炸薯條、肥肉等，這些食物容易刺激咽喉黏膜，產(chǎn)生更多的痰液，而且還容易上火，造成慢性咽炎的炎癥加重。
慢性咽炎不能吃過燙、過熱的食物
長期食用過燙過熱的食物，會引發(fā)慢性咽炎，因此慢性咽炎患者不能食用過燙過熱的食物，如熱湯、開水等，最好等食物溫后再食用，否則會對咽部造成極大的刺激，還會損傷咽喉黏膜，使得慢性咽炎癥狀加劇。此外，過燙過熱的食物還會對胃內(nèi)黏膜造成損害。
慢性咽炎不能吃過酸、過甜的食物
慢性咽炎不能吃過酸、過甜的食物，慢性咽炎患者吃酸性食物，如酸梅、酸橘子、檸檬、酸菜等，會使咽部的痰不易咳出，加重慢性咽炎的炎癥;而過甜的食物，如甜味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、煉乳等，也會刺激喉部粘膜，使炎癥不易治愈，不利于早日恢復慢性咽炎。
慢性咽炎不能抽煙、喝酒
酒精本來對身體具有一定的刺激，如果慢性咽炎患者過量喝酒，尤其是飲烈性酒，會導致咽部黏膜充血，加重炎癥。而且吸煙對咽部的危害非常大，所以有慢性咽炎的人必須戒煙。
慢性咽炎不能暴飲暴食
有慢性咽炎的患者不能暴飲暴食，吃東西不要太快，暴飲暴食會使胃腸功能紊亂，不利于消化和吸收，還會導致加重咽部的負擔，容易使慢性咽炎反復發(fā)作。因此吃東西宜細嚼慢咽，盡量選擇清淡易消化的食物。
慢性咽炎要避免咽喉部刺激
自我保健是抵御慢性咽炎的關(guān)鍵，慢性咽炎患者注意不能用嗓過度，大聲喊叫、引吭高歌等，還需要改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵及有害氣體的刺激，否則會對咽部造成很大的刺激，不利于咽炎的恢復，外出最好戴上口罩，防止吸入污染的空氣。
總結(jié)：慢性咽炎是一種危害很大的疾病，長時間不治療還會導致其他的并發(fā)癥出現(xiàn)，因此我們發(fā)現(xiàn)自己存在慢性咽炎這種疾病時，一定要積極治療，只有這樣才可以保護好身體的健康。
肺炎是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，患病之后身體會出現(xiàn)多種癥狀，嚴重的會威脅人們的生命安全。得了肺炎應(yīng)該怎么治療?患有肺炎之后，在飲食方面應(yīng)該要控制，肺炎患者吃什么好?下面就一起來了解一下肺炎吧。
肺炎的癥狀
一、一般癥狀
1、寒戰(zhàn)、高熱：肺炎患者比較典型的癥狀就是出現(xiàn)高熱，患者的體溫大多數(shù)都是在39度以上，這個時候還會有一些感冒的癥狀出現(xiàn)，像是有頭痛、全身肌肉酸痛等癥狀。如果是老年患者，那么這個情況會更加明顯一些。
2、咳嗽、咳痰：咳嗽是肺炎常見的一種情況，一般前期都是干咳，隨著病情的發(fā)展會出現(xiàn)痰液可能是白色的，經(jīng)1~2天后，會感覺痰液的顏色有一些變化，可能鐵銹色或是痰中帶血，進入消散期痰量增多，痰黃而稀薄。
3、胸痛：肺炎患者會有胸痛是比較正常的，一般都是呈現(xiàn)針刺性的，并且如果出現(xiàn)咳嗽加劇，或是深呼吸的情況，那么胸痛的情況也會加劇，可以放射到腹部和肩部。如為下葉肺炎可刺激隔胸膜引起劇烈腹痛，還會被誤診。
4、呼吸困難：由于肺炎疾病會引起肺部的呼吸困難、呼吸快而淺等病發(fā)癥狀。在病情嚴重時還會直接影響肺部氣體的交換，這樣直接導致人體動脈血氧飽和度下降而出現(xiàn)紫紺。
5、其他癥狀：少數(shù)有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀。嚴重感染者可出現(xiàn)神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。
二、小兒癥狀
咳嗽和呼吸
判斷還是是否罹患肺炎還需看孩子有無咳、喘和呼吸是否困難。感冒和支氣管炎引起的咳、喘多呈陣發(fā)性，一般不會出現(xiàn)呼吸困難。
若咳、喘較重，靜止時呼吸頻率增快(即不到2個月嬰兒呼吸次數(shù)≥60次/分;2-12個月嬰兒≥50次/分;1-5歲幼兒≥40次/分)，兩側(cè)鼻翼一張一張的，口唇發(fā)青或發(fā)紫，一旦出現(xiàn)上述癥狀，提示病情嚴重，不可拖延。
病毒性肺炎的病原體半數(shù)以上都是呼吸道合胞病毒，這一類型的肺炎占小兒肺炎病發(fā)總數(shù)的三分之一。
好發(fā)于冬春季。典型的好發(fā)年齡是6個月-3歲大。這些孩子往往起病急，先有″感冒″癥狀，持續(xù)時間約3天，表現(xiàn)發(fā)低燒(測量體溫在38℃左右)、流清鼻涕水、咳嗽，約60%患兒也可不發(fā)燒。
2-3天后咳嗽加重，呼吸快而淺表，每分鐘可達60-100次。突出的癥狀是喘、憋、呼氣延長，喘鳴之聲音有時不必用聽診器，只要靠近患兒就可聽到，患兒非常痛苦。
肺炎吃什么好
1、肺炎吃什么好之含銅、鐵豐富的食物
肺炎的患者在治療疾病的同時,應(yīng)該多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果,適當吃些含銅和含鐵豐富的食物,對人的健康是比較好的,避免出現(xiàn)心肌缺氧的現(xiàn)象,平時可以適當吃一些豆制品,或者是動物的肝臟,也可以適當吃一些蛋黃。
2、肺炎吃什么好之枇杷、柑橘、梨、黃瓜
出現(xiàn)了肺炎應(yīng)該多吃一些水果進行調(diào)養(yǎng),起到一定的清熱解毒和止咳的作用,枇杷、柑橘、梨、黃瓜等食物中含有比較多的清肺的成分,有效的緩解身體不適的癥狀,起到清熱化痰的作用。肺炎的患者可以適當?shù)某砸恍~。肺炎吃什么好
3、肺炎吃什么好之堅果、骨頭湯肺炎的患者平時多吃一些黑芝麻或者是骨頭湯,對身體是比較好的,出現(xiàn)了肺炎應(yīng)該注意合理的身體保健和飲食安排,多補充熱量和蛋白質(zhì)的成分,核桃、花生、百合等食物對肺炎的治療有一定的輔助效果。
4、肺炎吃什么好之蜂蜜
蜂蜜除了可以美容和潤腸之外,對咳嗽也有一定的緩解效果,所以肺炎患者可以每天補充一些蜂蜜。吃的方法很簡單,每天早晨喝一杯溫水,在里面加入一勺的蜂蜜就可以了。
5、肺炎吃什么好之蛋白質(zhì)
補充足量的蛋白質(zhì)可以讓身體更加健康,免疫力得到提升,這樣可以避免再次受到其他病毒的危害。富含蛋白質(zhì)的食物包括雞蛋、牛肉、肌肉和魚肉等等,可以每天進行替換。
6、肺炎吃什么好之蘋果
蘋果對肺也有好處, 每周食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。
肺炎怎么治療
高熱時，首先給予物理降溫，可用水袋冷敷前額或用50%的溫水酒精擦拭腋下、腹股溝、腘窩等大血管走行處，每次擦拭20分鐘左右，待半小時后測試體溫，并記錄于體溫記錄單上。酒精擦浴時應(yīng)用溫度為37℃的酒精，稍用力至局部皮膚潮紅，同時要注意遮蓋病人，以免受涼。效果不佳時，可改用藥物降溫，用藥劑量不宜過大，以免因出汗過多體溫驟降引起虛脫。
高熱時由于神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增強，病人可出現(xiàn)煩燥不安，譫語和驚厥，應(yīng)加強防護措施，并給予適當?shù)逆?zhèn)靜劑。由于高熱唾液分泌減少，口唇干裂、容易發(fā)生口腔炎，應(yīng)用生理鹽水或朵貝爾氏液嗽口，保持口腔清潔濕潤，口唇可涂石蠟油，防止細菌生長。
給氧：對于氣急，呼吸困難，紫紺的患者，應(yīng)給予半臥位吸氧，并注意氧氣的濕化，防止呼吸道粘膜干燥，定時觀察血氣，使paO2維持在正常水平。
保持呼吸道通暢：應(yīng)鼓勵病人咳嗽，如無力咳嗽或痰液粘稠時，應(yīng)協(xié)助病人排痰，更換體位、叩背、吸引、超聲霧化吸入，應(yīng)用祛痰劑等。同時指導病人作深呼吸，即呼氣時輕輕壓腹，吸氣時松開的腹式呼吸鍛煉，可促進肺底部分泌物排出。注意觀察痰液的顏色，性質(zhì)和量，以便協(xié)助疾病的鑒別診斷。
密切觀察病情及生命體征變化：胸痛時囑病人患側(cè)臥位，可在呼氣狀態(tài)下用15cm寬膠布固定患側(cè)胸部或應(yīng)用止痛劑以減輕疼痛。如發(fā)現(xiàn)病人面色蒼白，煩燥不安，四肢厥冷，末梢紫紺，脈搏細速，血壓下降，應(yīng)考慮休克型肺炎，要立即協(xié)助醫(yī)生進行搶救，加大吸氧量的同時(3～5L/分)，迅速建立靜脈通路，輸入升壓藥，切勿使藥液漏出血管，以免致組織壞死。
結(jié)語：上面為大家介紹了肺炎的癥狀，我們現(xiàn)在對肺炎應(yīng)該有了一些了解，患有肺炎的朋友在平時要積極的進行治療。并且自己在飲食方面要多控制一下，肺炎算是比較嚴重的一種呼吸系統(tǒng)疾病了，大家一定要重視。
肺炎是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，很多人擔心和患有肺炎的人一起生活會被傳染，那么肺炎傳染嗎?寶寶患肺炎是一種很嚴重的疾病，甚至會導致死亡，那么寶寶肺炎癥狀有哪些呢?患了肺炎之后也要注意飲食，肺炎吃什么好呢?
肺炎傳染嗎
多數(shù)肺炎是不傳染的。
成人肺炎比較常見的是細菌感染，以肺炎鏈球菌比較常見，其他的細菌包括厭氧菌、金黃色葡萄球菌、和其他革蘭氏陰性桿菌等等很多種病原體也會導致肺炎的出現(xiàn)。這些病原體會通過人與人之間傳染，也會通過人和物傳染，但是只要自身有免疫力，即使是感染后也不會導致肺炎。
具有傳染性的肺炎很少，如“非典”、炭疽、肺鼠疫，這類肺炎由病毒引起，傳染性非常強，是國家嚴控的一類傳染性疾病。當然對這類疾病也不必特別害怕，雖然很兇險，但患病的可能性也非常小。這些病的致病機理、發(fā)病原因以及治療方法等都和肺炎都不盡相同。
寶寶肺炎癥狀
1、精神狀態(tài)
寶寶患肺炎還是很嚴重的，甚至會危害到寶寶的生命。所以我們要注意觀察寶寶是否患肺炎，有一些比較細心的家長還會注意孩子的精神狀況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的精神不是很好，還伴有咳嗽和發(fā)燒等癥狀的時候，就要及時就醫(yī)，以免病情變得更加的嚴重，排除肺炎的可能。
要想及時發(fā)現(xiàn)寶寶肺炎，細心的媽媽們也應(yīng)該注意孩子的精神狀態(tài)。如果孩子在發(fā)熱、咳嗽、喘的同時精神很好、能玩、愛笑，則提示患肺炎的可能性很小。
相反，孩子精神狀態(tài)不佳、口唇青紫、煩躁、哭鬧或昏睡、抽風，少數(shù)患兒可出現(xiàn)譫語則說明孩子病得較嚴重，得肺炎的可能性較大。孩子在患肺炎初期既可能精神并無明顯變化，也可能精神狀態(tài)不佳。
2、發(fā)熱情況
寶寶患肺炎時大多有發(fā)熱癥狀，體溫多在38℃以上，持續(xù)兩三天時間，退熱藥只能使體溫暫時下降一會兒，不久便又上升。寶寶感冒雖然也會發(fā)熱，但體溫多數(shù)在38℃以下，持續(xù)時間較短，退熱藥的效果也較明顯。
但同時也應(yīng)該時刻警惕不發(fā)熱的寶寶肺炎，寶寶患肺炎體溫有時可能會很高，但也有可能不發(fā)燒，甚至體溫低于正常。發(fā)燒時間的長短，也不能作為判斷肺炎的依據(jù)。
有的寶寶發(fā)燒僅兩天就已發(fā)展為肺炎，而有的寶寶發(fā)燒一周也并不是肺炎引起的。所以但從發(fā)熱并不能判斷孩子是否患了肺炎，還需結(jié)合其他幾方面判斷。
3、咳嗽和呼吸
判斷是否患肺炎還需看寶寶有無咳、喘和呼吸是否困難。感冒和支氣管炎引起的咳、喘多呈陣發(fā)性，一般不會出現(xiàn)呼吸困難。
若咳、喘較重，靜止時呼吸頻率增快(即不到2個月嬰兒呼吸次數(shù)≥60次/分;2-12個月嬰兒≥50次/分;1-5歲幼兒≥40次/分)，兩側(cè)鼻翼一張一張的，口唇發(fā)青或發(fā)紫，一旦出現(xiàn)上述癥狀，提示病情嚴重，不可拖延。
病毒性肺炎的病原體約占50%以上是呼吸道合胞病毒感染，該型肺炎約占寶寶肺炎住院總數(shù)的三分之一。主要好發(fā)于冬春季。其中典型的好發(fā)年齡是6個月-3歲大。
這些孩子往往起病急，先有″感冒″癥狀，持續(xù)時間約3天，表現(xiàn)發(fā)低燒(測量體溫在38℃左右)、流清鼻涕水、咳嗽，約60%患兒也可不發(fā)燒。2-3天后咳嗽加重，呼吸快而淺表，每分鐘可達60-100次。
寶寶肺炎突出的癥狀是喘、憋、呼氣延長，喘鳴之聲音有時不必用聽診器，只要靠近患兒就可聽到，患兒非常痛苦。
4、食欲
寶寶得了肺炎食欲會顯著下降，或一吃奶就哭鬧不安。如果確診寶寶已經(jīng)得了肺炎后，應(yīng)繼續(xù)喂奶、喂食，多喝湯類食物，如果患兒食欲減退，應(yīng)少量多餐，哺乳嬰兒應(yīng)增加每天的喂奶次數(shù)，以增強營養(yǎng)與體力。
5、胸部
寶寶的胸壁很薄，有的時候不用聽診器也能聽到寶寶的水泡音，所以家長們可以在寶寶睡覺的時候聽一聽寶寶的胸部，是否有其他的雜音。在聽的時候要求室溫保持在18攝氏度以上，將孩子的上衣脫掉，然后將耳朵輕輕的貼在孩子的胸壁，仔細的聽。
肺炎患兒在吸氣時會聽到“咕嚕兒”、“咕嚕兒”的聲音，醫(yī)生稱之為細小水泡音，這是肺部發(fā)炎的重要體征。同時仔細觀察孩子有無胸凹陷(在吸氣時，兩側(cè)肋骨邊緣處內(nèi)陷隨呼吸起伏)。如果出現(xiàn)此情況，則需馬上送孩子去醫(yī)院確診以便及時治療。
肺炎吃什么好
老人肺炎飲食
鮮香蕉根200克，搗爛絞汁煮熟，加食鹽少許調(diào)服。具有清熱潤腸作用。適用于老年肺炎、大便干結(jié)病人。
雪梨1～2個，黑豆30克。將梨洗凈切片，加水適量，放入黑豆，用文火燉爛，熟后服食。適用于老年人肺炎肺腎虧虛者。
燕窩6克，銀耳9克，冰糖適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā)，擇洗干凈，放入冰糖，隔水燉熟服。適用于老年人肺炎。
少兒肺炎飲食
忌高蛋白飲食：瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分，蛋白質(zhì)代謝的產(chǎn)物是尿素。小孩進食蛋白質(zhì)多，排出尿素相對也會增高，而每排出300毫克尿素，要帶走20毫升水分。因此對高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食，當疾病后期可適當補充，以提高體質(zhì)。
忌食多糖之物：糖分是一種熱量補充物質(zhì)，功能單純，基本上不含其他營養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后，體內(nèi)白細胞的殺菌作用會受到抑制，食入越多，抑制就會越明顯，而加重病情。
忌辛辣食物：辛辣之品刺激大，而且容易化熱傷津，故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。
結(jié)語：肺炎一般是不傳染的，只有少部分有病毒引起的肺炎會傳染，比如說非典”、炭疽、肺鼠疫等，但是大家也不要擔心，這類疾病雖然兇險，但是患病的可能性是比較小的。寶寶患肺炎就比較危險了，所以家長們在照顧寶寶的時候要時刻關(guān)注寶寶的健康狀態(tài)。
脂肪肝對于身體健康有很多的危害，因此我們一定要及時發(fā)現(xiàn)及時治療，那么脂肪肝的癥狀有哪些呢?接下來就讓我們一起看一看脂肪肝的癥狀、脂肪肝的危害以及脂肪肝的治療方法，相信通過本篇文章大家對于如何遠離脂肪肝都會有一個明確的計劃。
脂肪肝的癥狀有哪些
任何疾病都不會毫無癥狀，脂肪肝同樣如此，那么脂肪肝的癥狀有哪些呢?
1、脂肪肝的癥狀在臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝多無臨床癥狀，易被忽視。據(jù)統(tǒng)計，約25%以上的脂肪肝患者臨床上可以無脂肪肝的癥狀，有的僅有疲乏感，而多數(shù)脂肪肝患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。因此目前脂肪肝病人多于體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。
2、中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，脂肪肝患者會出現(xiàn)食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等現(xiàn)象，這些都是屬于脂肪肝的癥狀。脂肪肝患者的肝臟輕度腫大可有觸痛，質(zhì)地稍韌、邊緣鈍、表面光滑，少數(shù)病人可有脾腫大和肝掌。當肝內(nèi)脂肪沉積過多時，可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉，而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發(fā)熱、白細胞增多。
脂肪肝的危害
脂肪肝對于身體危害很大，所以我們一定要積極治療，一起看一看它具體有哪些危害吧。
1、誘發(fā)或加重高血壓、冠心病
動脈硬化與冠心病、高血壓的關(guān)系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病，容易導致心肌梗塞而猝死。
2、誘發(fā)肝硬化
各種肝病的最終結(jié)果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外，肝硬化繼發(fā)肝細胞癌的機率較高。
3、對肝臟的損害
脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物，同時又是加重肝臟損傷的致病因素，這是一種互為因果、惡性循環(huán)的發(fā)展。
4、促進動脈硬化的形成
動脈硬化是一種更加危險的病癥，嚴重的甚至會導致死亡出現(xiàn)，而脂肪肝則會導致這一疾病出現(xiàn)的幾率變大。
要知道脂肪肝患者常伴有高脂血癥，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小，很容易穿過動脈血管內(nèi)膜在血管壁沉著。
5、腦病脂肪肝綜合征
病理改變主要是彌漫性腦水腫和重度的肝脂肪變性，肝臟腫大，伴有顯著的腦癥狀：抽搐、進行性意識障礙甚至昏迷，病死率高達70-80%。
引起脂肪肝的原因
1、飲酒
飲酒是引起脂肪肝的常見病因，飲酒致脂肪肝可能是酒精對肝內(nèi)甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，長期飲酒可造成酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，而慢性嗜酒者約60%可出現(xiàn)脂肪肝，20%～30%的人群可發(fā)展為肝硬化。
2、肥胖
相關(guān)報道稱，約50%肥胖者有肝內(nèi)脂肪浸潤，這是由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多所致。
3、饑餓和營養(yǎng)不良
饑餓時，由于血糖降低，脂肪肝組織中的脂肪酸被動員入血，使血中游離脂肪酸升高，肝內(nèi)有中等度脂肪堆積;營養(yǎng)不良者，由于蛋白質(zhì)缺乏，而導致極低密度脂蛋白合成減少，肝轉(zhuǎn)運甘油三酯發(fā)生障礙，脂肪在肝內(nèi)堆積而形成脂肪肝。
意外出現(xiàn)往往會伴隨各種病癥，骨折就是其一，骨折的危害十分大，如果沒有好好的調(diào)理很容易落下病根，那么骨折病人吃什么好呢?接下來就讓我們一起看一看強壯骨骼吃什么，骨折病人不能吃什么，希望能夠幫助到大家哦。
骨折病人吃什么好
骨折是一種危險的疾病，所以我們一定要做好飲食調(diào)理，一起來了解吧。
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D:骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng),曬不到太陽,容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),并盡可能多曬些太陽。
3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水:骨折后由于久坐不動,容易引發(fā)便秘,此時應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
骨折后2周,可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
強壯骨骼吃什么
強壯健康的骨骼是每一個人都想要擁有的，那么強壯骨骼吃什么好呢?
1、酸奶
大多數(shù)人通過曬太陽來獲得維生素D,其實酸奶就富含維生素D。喝一杯脫脂酸奶即可以滿足人體每天30%的鈣需求量和20%的維生素D需求量。
2、牛奶
一杯(250毫升)的牛奶含熱量僅90大卡,卻能滿足每天30%的鈣需求量。選擇維生素D強化牛奶,壯骨效果更好。
3、奶酪
如你想要讓骨骼更加強壯，不妨吃一些奶酪吧。
43克奶酪的鈣含量超過每日鈣需求量的30%。但是要注意,過量食用奶酪會導致體重增加,反而不利于關(guān)節(jié)健康。
4、沙丁魚
沙丁魚常被做成罐頭,雖然他們看起來比較奇怪,但其中所含的維生素D和鈣質(zhì)卻出乎人們意料。
5、雞蛋
雞蛋中的維生素D主要在蛋黃中,雖然含量只有日需求量的6%,但吃雞蛋是最方便的獲得方式。
6、三文魚
三文魚通常是因有益于心臟而備受歡迎,然而85克左右的三文魚肉就可以滿足人體全部維生素D的日需求量。
7、菠菜
如果你不能吃奶制品,那么可以通過吃菠菜攝取鈣質(zhì)。吃一小碗菠菜可補充人體鈣日需求量的25%。另外,菠菜還含有益身體健康的纖維素、鐵和維生素A。
4、糖尿病
糖尿病葡萄糖利用障礙，造成代謝紊亂，最終使脂肪酸在肝內(nèi)存積引起脂肪肝，據(jù)統(tǒng)計約有半數(shù)糖尿病病人伴有脂肪肝。
5、應(yīng)用相關(guān)藥物
長期使用激素藥物可使人肥胖并發(fā)生脂肪肝;應(yīng)用四環(huán)素也可引起脂肪肝，特別是在妊娠婦女，常引起與妊娠急性脂肪肝表現(xiàn)相似的脂肪肝，死亡率較高。
脂肪肝的治療原則
脂肪肝不僅是一個可逆性疾病，而且也是全身性疾病在肝臟的一種病理表現(xiàn)，如能早期發(fā)現(xiàn)，針對病因及時綜合治療，肝內(nèi)病變在進一步演變?yōu)楦斡不郧叭钥傻玫侥孓D(zhuǎn)，脂肪肝的治療原則可概括為。
(1)去除病因和誘發(fā)因素，積極控制原發(fā)病。
(2)調(diào)整飲食方案，糾正營養(yǎng)失衡。
(3)堅持必要的鍛煉以維持理想的體重。
(4)維持相對正常的血脂，血糖水平。
(5)自我保健意識的教育以糾正不良行為。
(6)必要時適當輔以保肝，祛脂，抗肝纖維化類藥物，促進肝內(nèi)脂質(zhì)排泄，防止肝細胞壞死，炎癥及纖維化。
脂肪肝如何預(yù)防
1、合理的飲食
應(yīng)控制高脂肪、高糖飲食，多吃新鮮蔬菜、水果和富含纖維素的食物(如芹菜、韭菜、豆芽等)，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、魚、蝦、豆制品等，少吃油炸食物、動物內(nèi)臟、蛋黃等。脂肪肝患者應(yīng)提倡“高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪”飲食。
2、禁酒
對酒精性脂肪肝，戒酒及改善身體營養(yǎng)狀況是基本的治療方法。禁酒和糾正營養(yǎng)不良可使大部分脂肪肝患者的病情在16周內(nèi)減輕，少數(shù)患者的病情在4個月時才能有所緩解。
3、積極治療原發(fā)疾病
對于與脂肪肝有關(guān)的高脂血癥、糖尿病、肥胖癥、肝炎等原發(fā)病要積極治療，以便預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。肥胖者，減重可改善肥胖，并使脂肪肝消退。糖尿病、病毒性肝炎所致脂肪肝患者應(yīng)以控制血糖、增強免疫、促使脂肪代謝恢復正常為主。
4、不要亂吃藥
肝臟是人體的化工廠，任何藥物進入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒，所以不要亂吃藥。對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時更要慎重，一定要在醫(yī)師的指導下用藥，謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟的損害。
總結(jié)：脂肪肝是一種十分危險的疾病，因此我們在生活中對于它一定要重視起來，通過合理的預(yù)防措施能夠幫助我們更好的遠離這一疾病，相信通過上述文章大家對于脂肪肝都會有一個十分直觀的了解哦。
肺炎是一種比較常見的疾病，很多人患病之后都會出現(xiàn)類似感冒的癥狀，導致治療不及時，它對我們的身體有很大的危害，患有肺炎之后飲食方面要多注意，肺炎吃什么好?想知道的朋友一定不要錯過這篇文章哦。
肺炎的癥狀
1、寒戰(zhàn)、高熱
肺炎比較典型的癥狀就是高熱，患有肺炎的朋友他們的體溫比較高一般都在39度到40度之間，除了發(fā)燒之外身體會出現(xiàn)一些其他的癥狀，比如頭痛，全身無力，或是身體發(fā)冷等等癥狀。這些癥狀在老年體弱的人群中，比較容易體現(xiàn)。
2、咳嗽、咳痰
患有肺炎咳嗽是比較常見的一種情況，初期的時候患者出現(xiàn)的都是干咳，一般不帶有痰液，經(jīng)過一到兩天之后，患者開始咳痰，有的是鐵銹色有的可能帶有血絲，也可呈膿性痰，這個時候我們要注意治療，減少痰液的出現(xiàn)。
3、胸痛
胸痛大多數(shù)患者的胸痛都是單側(cè)的，疼痛一般是呈現(xiàn)針刺的感覺，不過也有少數(shù)患者是雙側(cè)的，隨著病情的發(fā)展這種疼痛感可能蔓延到肩部或是腹部。如果是因為肺炎的原因?qū)е鲁霈F(xiàn)嚴重腹痛，可能會被誤診。
4、呼吸困難
由于肺炎疾病會引起肺部的呼吸困難、呼吸快而淺等病發(fā)癥狀。在病情嚴重時還會直接影響肺部氣體的交換，這樣直接導致人體動脈血氧飽和度下降而出現(xiàn)紫紺。
5、其他癥狀
少數(shù)有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀。嚴重感染者可出現(xiàn)神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。
肺炎吃什么好
老人肺炎飲食
鮮香蕉根200克，搗爛絞汁煮熟，加食鹽少許調(diào)服。具有清熱潤腸作用。適用于老年肺炎、大便干結(jié)病人。
雪梨1～2個，黑豆30克。將梨洗凈切片，加水適量，放入黑豆，用文火燉爛，熟后服食。適用于老年人肺炎肺腎虧虛者。
燕窩6克，銀耳9克，冰糖適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā)，擇洗干凈，放入冰糖，隔水燉熟服。適用于老年人肺炎。
少兒肺炎飲食
忌高蛋白飲食
瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分，蛋白質(zhì)代謝的產(chǎn)物是尿素。小孩進食蛋白質(zhì)多，排出尿素相對也會增高，而每排出300毫克尿素，要帶走20毫升水分。因此對高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食，當疾病后期可適當補充，以提高體質(zhì)。
睡覺的時候突然抽搐一下，很多人不知道是什么原因引起的，首次如果在睡眠期間偶爾抽搐一下，這是正常的現(xiàn)象，是屬于睡眠的快速動眼期，是短時間內(nèi)身體產(chǎn)生的無意識的抖動。
還有一種可能是發(fā)生了入睡抽動，它是睡眠障礙的一種，人們在睡覺的時候，很多的神經(jīng)都是處于抑制的狀態(tài)，但是還有少部分的神經(jīng)是活躍的，這時候身體就會發(fā)生抽搐的現(xiàn)象。
當人過度勞累、精神壓力過大的時候，也會在睡覺時產(chǎn)生抽搐的現(xiàn)象。因此生活中要避免勞累，注意勞逸結(jié)合，及時的釋放壓力，保持良好的心態(tài)。缺鈣也會引起睡覺的抽搐，平時生活中多補充富含鈣元素的物質(zhì)，經(jīng)常鍛煉身體，增強體質(zhì)。
引起睡眠抽搐的原因還可能是因為肝腎虧虛的原因，所以日常要補充營養(yǎng)，補充氣血的不足。肌肉僵硬也會引起抽搐的現(xiàn)象，可以每天按摩肌肉，拉拉筋，可以預(yù)防睡覺抽搐的現(xiàn)象。在臨睡前可以用熱水泡泡腳，促進身體的血液循環(huán)，可以使身體肌肉獲得大量的氧氣，可以有效的預(yù)防睡眠抽搐的現(xiàn)象。
另外，要注意避免受傷，當傷口疼痛的時候也會因為抽搐的現(xiàn)象，可能在白天沒有什么感覺，但是在入睡的時候，這種感覺會被放大，從而引起抽搐。
忌食多糖之物
糖分是一種熱量補充物質(zhì)，功能單純，基本上不含其他營養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后，體內(nèi)白細胞的殺菌作用會受到抑制，食入越多，抑制就會越明顯，而加重病情。
忌辛辣食物
辛辣之品刺激大，而且容易化熱傷津，故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。
如何預(yù)防肺炎
老人
要在力所能及的情況下，積極參加體育鍛煉，以增強體質(zhì)，提高耐寒抗病能力。其次要適當多吃些滋陰潤肺的食品，如梨、百合、木耳、蘿卜、芝麻等。要注意居室衛(wèi)生，居室要經(jīng)常保持清潔、空氣清新、陽光充足，要注意保暖，以防寒邪侵襲，誘發(fā)感冒。
在每天臨睡前可坐在椅上，身軀直立，兩膝自然分開，雙手輕放在大腿上，頭正目閉，全身放松，意守丹田，吸氣于胸中，呼氣時從上向下輕拍，約10分鐘，然后用手背隨呼吸輕叩背部肺俞穴，此法有清肺利氣之效。要增強呼吸功能，逐漸由胸式呼吸轉(zhuǎn)為腹式呼吸，即吸氣時鼓起肚子以使膈肌下降、氣沉丹田，動作力求悠而緩，以增強呼吸深度。
少兒
免疫接種是有效的預(yù)防兒童肺炎的手段。醫(yī)學界已達成共識，現(xiàn)有三種疫苗可以顯著降低兒童感染肺炎并因此死亡的風險，它們是麻疹疫苗、B型流感嗜血桿菌疫苗(HIB)和肺炎球菌結(jié)合疫苗(pCV)。目前在中國，僅有麻疹疫苗被納入免費的國家免疫接種規(guī)劃。
母乳中含有嬰兒賴以生存并成長所需的營養(yǎng)成分、抗氧化劑、激素和抗體，尤為重要的是，它可以讓嬰兒的免疫系統(tǒng)正常發(fā)揮作用。數(shù)據(jù)顯示，對于6個月以下的嬰兒，非母乳寶寶死于肺炎的幾率是全母乳寶寶的5倍。然而，在發(fā)展中國家，半歲以內(nèi)嬰兒的全母乳喂養(yǎng)普及率不足1/3。
肺炎的危害
肺炎是世界范圍內(nèi)的多發(fā)而嚴重的感染性疾病。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織，在近一份報告中指出，在全球引起發(fā)病和造成死亡的疾病中，下呼吸道感染主要是肺炎被列為第三位高危害疾病。
其實肺炎主要喜歡發(fā)生在主要是體質(zhì)較弱或患有慢性疾病得人。比如：60歲以上的老年人;反復發(fā)作呼吸道感染的兒童和成年人;患有慢性疾病的老年人，包括心臟病、肺部疾病、腎病、肝病、糖尿病患者、癌癥患者;長期住院或臥床在家的傷殘病患者;何杰金氏病患者;有酗酒習慣的人。以上這些人抵抗力低 ，免疫功能低，這就削弱了人體抵御感染的能力。呼吸道是人體永遠敞開的門戶，所以肺炎的感染首當為害。
引起肺炎的病原很復雜，包括細菌、病毒、原蟲等多種，肺炎是一類多原疾病。但在人群中病原經(jīng)常存在，隨時都可感染，但為多見的病原是肺炎球菌引起的肺炎，達83%，占第一位。肺炎球菌還可以進入血液引起腦膜炎、心內(nèi)膜炎等癥。
而且小兒肺炎在我國住院小兒中是小兒死亡第一的原因，并且已被衛(wèi)生部列為兒童四病防治之一。嚴重的肺炎不但會引起肺組織充血、水腫、炎性細胞滲出，造成人體呼吸系統(tǒng)功能的損害，而且會導致人體酸堿平衡紊亂，使人體消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)，甚至神經(jīng)系統(tǒng)都受到侵害，導致患兒多臟器損害甚至危及生命。
而且小兒重癥肺炎，往往會發(fā)生嚴重的并發(fā)癥，危及到患兒的生命安全。重癥肺炎病兒，由于明顯的低氧血癥或/和高碳酸血癥其病理生理變化直接或間接的嚴重影響著心臟血管功能，并發(fā)嚴重的心力衰竭，肺炎合并心衰前期患兒表現(xiàn)為發(fā)紺，呼吸困難，心率增快，鼻翼扇動，三凹癥明顯，煩躁不安，肺部音，可有呼吸性或/及代謝性酸中毒，此期應(yīng)密切觀察。如果并發(fā)呼吸衰竭，患兒會出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，可能會危及到患兒的生命。
因此，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力，是預(yù)防肺炎的有效途徑，這就是要接種肺炎疫苗。肺炎球菌分為80多個菌型，能引起肺炎的有20多個菌型。目前我國推廣使用的肺炎疫苗包括了23個菌型的肺炎球菌，可預(yù)防90%以上的肺炎球菌菌型的危害。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了肺炎的癥狀，如果有上述的癥狀出現(xiàn)我們要及時治療，肺炎對身體的危害很大，所以我們在平時的時候要多注意預(yù)防，減少患病的幾率，一旦患病就要及時就醫(yī)，多吃有營養(yǎng)的食物。
專家稱肺炎是一種比較常見的疾病，患者肺炎是會有一些癥狀的，那么什么是肺炎呢？肺炎的癥狀有哪些呢？如果患上了肺炎怎么治療比較好呢？
什么是肺炎
專家稱，肺炎是指終末氣道，肺泡和肺間質(zhì)的炎癥，可由疾病微生物、理化因素，免疫損傷、過敏及藥物所致。細菌性肺炎是最常見的肺炎，也是最常見的感染性疾病之一。引起肺炎的病原很復雜，包括細菌、病毒、支原體等多種，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。其中由肺炎球菌引起的肺炎最為多見。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱，咳嗽，咳痰，呼吸困難，肺部X線可見炎性浸潤陰影，可伴胸痛或呼吸困難等。幼兒性肺炎，癥狀常不明顯，可有輕微咳嗽。細菌性肺炎采用抗生素治療，7~10天多可治愈。病毒性肺炎的病情稍輕，抗生素治療無效。
肺炎的癥狀有哪些
1、寒戰(zhàn)、高熱
典型病例以突然寒戰(zhàn)起病，繼之高熱，體溫可高達39℃40℃，呈稽留熱型，常伴有頭痛、全身肌肉酸痛，食量減少。抗生素使用后熱型可不典型，年老體弱者可僅有低熱或不發(fā)熱。
2、咳嗽、咳痰
得了肺炎會有咳嗽、咳痰的現(xiàn)象，在患病12天之后可咳出粘液血性痰或鐵銹色痰，也可呈膿性痰。
3、胸痛
多有劇烈側(cè)胸痛，常呈針刺樣，隨咳嗽或深呼吸而加劇，可放射至肩或腹部。如為下葉肺炎可刺激隔胸膜引起劇烈腹痛，易被誤診為急腹癥。
4、呼吸困難
由于肺實變通氣不足、胸痛以及毒血癥而引起呼吸困難、呼吸快而淺。病情嚴重時影響氣體交換，使動脈血氧飽和度下降而出現(xiàn)紫紺。
5、其他癥狀 有些肺炎患者還會有惡心、嘔吐的癥狀，嚴重的時候甚至會出現(xiàn)昏迷、休克等癥狀，所以肺炎不可忽視。
肺炎怎么預(yù)防
1、肺炎患者平時一定要住保暖，感覺到冷的時候就要添加衣服，這對于病情的控制是有一定的作用的。
2、避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。
3、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
4、進食或喂食時，注意力要集中，要求患者細嚼慢咽，避免邊吃邊說，食物嗆吸入肺。
很多人在發(fā)高燒之后會出現(xiàn)肺炎的癥狀，尤其是小孩更容易患上肺炎，那么怎么知道是或否患上肺炎，肺炎的癥狀有哪些呢?肺炎會傳染嗎?肺炎的飲食調(diào)理注意事項有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
肺炎的癥狀有哪些
1、寒戰(zhàn)、高熱。在許多的時分我們并不太在意這些癥狀的發(fā)生，認為會是一般的發(fā)燒所引起的，可是有所不同的是俄然的寒戰(zhàn)、高熱，體溫高達39℃～40℃，呈稽留熱型，伴有頭痛、全身肌肉酸軟、納差。運用抗生素后熱型不典型，年邁體弱者僅有低熱或不發(fā)熱。
2、咳嗽、咳痰。在剛出現(xiàn)這種癥狀的時候我們會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，會以刺激性干咳為代表，繼而咯出白色黏液痰或帶血絲痰，1～2天后，可咯出黏液血性痰、鐵銹色痰、膿性痰，消散期痰量增多，痰黃而稀薄。
3、胸痛。在呈現(xiàn)肺炎的時分也是會有比較嚴重的胸痛呈現(xiàn)的，在呈現(xiàn)這種狀況的時分一定不容忽視，胸痛常有劇烈胸痛，呈針刺樣，隨咳嗽或深呼吸而加劇，可向肩或腹部放射。下葉肺炎可影響隔胸膜引起腹痛，可被誤診為急腹癥。
4、呼吸困難。因肺實變致通氣不足、氣體交換障礙、動脈血氧飽和度降低而出現(xiàn)發(fā)紺、胸痛、呼吸困難。
5、其他癥狀。少數(shù)有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀，重癥時可出現(xiàn)神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。
肺炎會傳染嗎
一般來說，成人肺炎的感染，多是肺炎鏈球菌，其他的病原體包括厭氧菌、金黃色葡萄球菌、流感嗜血桿菌、肺炎衣原體等，種類有很多。
這些病原體可能通過人們之間的接觸，或者通過人和物的接觸傳播，但是哪怕感染了這些病原體，只要自身免疫力健全，就不會得肺炎。往往是機體抵抗力下降時，病原體才會乘虛而入，使人發(fā)病。
具有傳染性的肺炎很少，如“非典”、炭疽、肺鼠疫,這類肺炎由病毒引起，傳染性非常強，是國家嚴控的一類傳染性疾病。
當然對這類疾病也不必特別害怕，雖然很兇險，但患病的可能性也非常小。這些病的致病機理、發(fā)病原因以及治療方法等都和肺炎都不盡相同。
肺炎的飲食調(diào)理注意事項
1、盡量多飲水，吃易消化或半流汁食物，以利濕化痰液，及時排痰。
2、忌煙酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免產(chǎn)生過度的咳嗽。
3、肺炎常伴有高熱，機體消耗甚大，故應(yīng)提供高能量，進食高蛋白且易于消化的食物?？蛇m當多吃水果，以增加水分和維生當然對這類疾病也不用特別懼怕，雖然很兇險，但患病的可能性也不是很高的。這些病的致病機理、發(fā)病原因以及醫(yī)治方法等都和肺炎都不盡相同。素。維生素C能增強人體抵抗力，維生素A對保護呼吸道粘膜有利。
在生活中，尿失禁是一種很常見的疾病問題，多發(fā)生于老人，那么對于這種疾病，大家有什么了解呢?尿失禁的病因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
尿失禁的病因
1、中樞神經(jīng)疾病
中樞神經(jīng)的問題是會導致尿失禁的情況的產(chǎn)生的，一般的情況下，都是老年人的情況，因為腦血管和神經(jīng)已經(jīng)在慢慢的進行退化了，就沒有了控制的能力了。
2、尿道機械梗阻
尿道的堵塞也是會導致這種情況的發(fā)生的，因為一些炎癥的情況就會導致尿道出現(xiàn)狹窄的情況，這是他們不愿意的。
3、尿道外括肌受損
尿道外括肌受損會導致尿失禁的情況的發(fā)生的，因為一些腸癌等疾病的手術(shù)，可能會損傷了尿道外括肌，就會造成無法控制排尿的情況的。
4、女士絕經(jīng)后
雌激素分泌減少導致尿道壁與盆底肌肉張力減退，或者因分娩損傷、子宮脫垂等，改變了膀胱底部和后尿道膀胱頸相對部位，使膀胱內(nèi)壓力調(diào)節(jié)、傳遞發(fā)生障礙，所以產(chǎn)生尿失禁。
5、急迫性尿失禁
中老年人容易患尿道炎、膀胱炎、膀胱腫瘤、結(jié)石，刺激逼尿肌，處于高度興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿急、尿頻現(xiàn)象，從而導致急迫性尿失禁。
尿失禁，有時是少量尿液自動排出，有時則會尿濕褲子，對于成年人來說，尿失禁是非常丟臉的事情，對健康也不利，即使是少量尿液，遺留在褲子上，也會引起感染等。
治療尿失禁患者的食療小妙招
羊肉粳米粥
羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，鹽、味精、胡椒適量。羊肉洗凈切成小塊加豌豆、粳米及適量清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉煮至熟爛，放入鹽、味精、胡椒粉調(diào)味即可。功效：補中益氣，預(yù)防及治療中氣虛弱的尿失禁。
黃芪烏雞湯
黃芪50克，烏雞一只，小蔥、姜、酒、鹽適量。上述原料煮熟后加小蔥、鹽調(diào)味即可。功效：補脾益腎，適合久病、年老體虛的尿失禁患者。加粳米即為黃芪烏雞粥，功效相同。實驗研究證明，黃芪有雌激素樣作用，可以有效防止和減少絕經(jīng)期婦女因缺乏雌激素而引起的尿失禁。
肺炎的飲食調(diào)理注意事項
1、盡量多飲水，吃易消化或半流汁食物，以利濕化痰液，及時排痰。
2、忌煙酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免產(chǎn)生過度的咳嗽。
3、肺炎常伴有高熱，機體消耗甚大，故應(yīng)提供高能量，進食高蛋白且易于消化的食物?？蛇m當多吃水果，以增加水分和維生素。維生素C能增強人體抵抗力，維生素A對保護呼吸道粘膜有利。
因為人本身是含有免疫力的，所以就算有病原體進入了人體，也是比較難以致病的，但是如果人處于生病的狀態(tài)，并且同時感染了病原體，那么患肺炎的幾率會大大增加，所以在患病期間要做好一些防范措施，比如出門戴口罩等等。
保持健康心態(tài)
當人的情緒長時間的處于低落的時候，或者過量的飲酒，都會減弱身體的免疫力，這時候是很容易致病，所以盡量避免酗酒，要保持健康的心態(tài)生活。
防止傳染
做為正常人要少與肺炎患者接觸，以防止被感染，在春秋兩季感冒流行的季節(jié)，要注意保護自己，盡量少去網(wǎng)吧、ktv等娛樂場所。
戒除吸煙
避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
居室通風
即使是冬天也要定時換氣，以保持室內(nèi)空氣新鮮，減少致病微生物的濃度。這些就屬于肺炎的預(yù)防方法。
調(diào)節(jié)生活的節(jié)奏
防止身體過度的勞累，因為當身體長期處于疲勞的狀態(tài)，人體的免疫能力會大大降低，增加了感染病原體的機會。
鍛煉身體
積極進行適當?shù)捏w育鍛煉，在日常生活中，一副好的身體是很重要的，身體好了，免疫力也會增強，不建議進行劇烈運動，定期的規(guī)律的體育運動即可。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對肺炎的癥狀有哪些也有看一定的了解了。肺炎的癥狀一般有寒戰(zhàn)、高熱，咳嗽、咳痰，胸痛，呼吸困難等等一些癥狀。當出現(xiàn)這些癥狀的時候一定要做好預(yù)防的工作哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。
龜苗指的就是烏龜?shù)挠酌纾觚斎菀壮霈F(xiàn)一些疾病，最常見的疾病就是肺炎，這種肺炎的死亡率是比較高的，因為容易引起多種癥狀表現(xiàn)，對于養(yǎng)殖烏龜?shù)挠脩魜碚f，一定要及時的預(yù)防小烏龜出現(xiàn)肺炎的情況，應(yīng)該及時的進行治療，我們來了解一下龜苗出現(xiàn)肺炎有哪些癥狀。
龜苗肺炎癥狀
A、肺炎最“出名”的癥狀就是龜張嘴呼吸，由于龜在水里嘴會有很小幅度的一張一合，神經(jīng)質(zhì)一點的話也會這正常現(xiàn)象當成是肺炎了。而且龜也會打哈欠，只要張嘴呼吸不頻繁，呼吸時不帶爆鳴龜就不是肺炎。
B、還有一個長出現(xiàn)在巴西中，由于現(xiàn)在市面上的巴西已經(jīng)幾乎全部野性退化了，所以攻擊性強的個體不多見。野性化的巴西在受到威脅時會張開嘴發(fā)出呼呼聲，由于比較“罕見”會被誤認為肺炎(我郁悶，我菜場鄉(xiāng)村逛了好久不見攻擊性巴西，怎么有人路邊就能買到。。。。。。)。其實鷹嘴和小鱷也有這脾氣，不過養(yǎng)這兩種龜?shù)凝斢褢?yīng)該已經(jīng)知道這一點了。龜“深呼吸”的時候脖子會像青蛙一樣一鼓一鼓的，其實這屬于正?，F(xiàn)象，根本不需要操心。龜?shù)狞c頭也是在呼吸，不需要操心。肺炎治療時有些資料中說龜不能離水，其實這也是一個誤區(qū)，可能是以訛傳訛的結(jié)果吧。
C、肺炎的龜會離開水，其實這也是它對自己的一個保護，因為它在水里很容易嗆水淹死。關(guān)于誤區(qū)生成這個問題思考了很久(所以拖延了結(jié)稿時間。。。。。。)，并且特地去請教了一方(潛水高手，找他都找了2天，傳說此人因有欠飯不請的惡習，所以常年潛水躲避仇家追殺)，肺炎的龜張嘴呼吸時聲音“嘶啞”，這樣就讓人誤認為它是因為環(huán)境干燥所以呼吸困難，進而有了“肺炎的龜不能離水這個誤區(qū)”。其實龜肺炎時發(fā)出怪聲的原因和人在肺炎時無法清晰發(fā)音的原因類似——呼吸道內(nèi)積累大量膿裝物，氣體進出不暢通，所以才發(fā)出怪聲。以說肺炎不能離水也是個誤區(qū)(還會弄出龜命)，可惜的是我自己也不幸中招，并且一直埋在這個誤區(qū)里，最近才知道，實在是慚愧。
烏龜肺炎的診斷：
肺炎初期，龜發(fā)熱、呼吸困難，有時有哮鳴聲，龜目光暗淡且流眼淚、流鼻涕或鼻冒水泡，重者鼻孔結(jié)痂，眼圈發(fā)白，龜體逐漸消瘦，縮頭，停止攝食，繼續(xù)惡化而致肺膿腫、壞疽，最后窒息死亡。
烏龜肺炎的預(yù)防：
預(yù)防龜類的肺炎病最重要的是預(yù)防感冒。保障龜舍內(nèi)溫度恒定，溫差變化不大。夏季注意通風。
環(huán)境溫度突降時，及時增溫。換水時要保持前后水溫一致，最大溫差應(yīng)控制在2℃以內(nèi)。
