【www.cndadi.net - 女性養(yǎng)生的誤區(qū)】
每天都用衛(wèi)生護(hù)墊
健康盲點(diǎn);認(rèn)為這樣做衛(wèi)生、干凈而且方便。
專家分析：外陰需要透氣、干燥、清潔的環(huán)境方可保持健康狀態(tài)。護(hù)墊的底層一般都是塑料膜，密不透氣，長(zhǎng)期使用，會(huì)增加外陰的濕度和溫度，給細(xì)菌、真菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了條件，破壞了陰道的酸堿度，容易誘發(fā)陰道炎。
走路或做運(yùn)動(dòng)時(shí)，衛(wèi)生護(hù)墊與外陰不停地摩擦，可引起外陰皮膚、毛囊的損傷，容易引起外陰毛囊炎。
專家建議：
1、不要天天都使用衛(wèi)生護(hù)墊，改穿純棉內(nèi)褲，每天更換。
2、每次如廁后更換新的護(hù)墊，杜絕一墊到晚。
3、購(gòu)買小包裝護(hù)墊，避免過期。
4、使用護(hù)墊后發(fā)現(xiàn)白帶增多、變色、有異味、外陰瘙癢等立即停用。
依賴藥用衛(wèi)生巾
健康盲點(diǎn)：認(rèn)為藥用衛(wèi)生巾可以杜絕一些婦科疾病，還可以調(diào)理月經(jīng)。
專家分析：藥用衛(wèi)生巾一般在流產(chǎn)或確診患有某種疾病的時(shí)候使用，殺滅外陰有害細(xì)菌，起到輔助治療的作用，但健康女性外陰的菌群處于一種相互制約相互作用的平衡狀態(tài)，在這種自然狀態(tài)下，不必使用藥用衛(wèi)生巾。
藥用衛(wèi)生巾中的藥物成分多為抗菌成分，會(huì)影響陰道的正常菌群數(shù)目，有可能會(huì)使某一種菌群數(shù)量大量減少，這樣，其他的菌群過多。就會(huì)出現(xiàn)菌群紊亂而引起霉菌性陰道炎等疾病。
專家建議：
使用品質(zhì)好的衛(wèi)生巾即可。即便需要使用藥用衛(wèi)生巾，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。任何類型的衛(wèi)生巾都需要勤更換，每次如廁都應(yīng)更換新的衛(wèi)生巾，每條使用時(shí)間不應(yīng)超過4-5小時(shí)。
經(jīng)期一直使用內(nèi)置式衛(wèi)生栓
健康盲點(diǎn)：認(rèn)為使用內(nèi)置式衛(wèi)生栓利于活動(dòng)、方便。
專家分析：衛(wèi)生栓堵塞在陰道口，血液淤積在衛(wèi)生栓中就等于給細(xì)菌提供了一個(gè)大量繁殖的體內(nèi)溫床。有些衛(wèi)生栓產(chǎn)品中含有的化學(xué)成分也會(huì)給體質(zhì)敏感的女性制造麻煩。
最直接的后患就是容易患上由金黃色葡萄球菌引起的急性感染，導(dǎo)致發(fā)燒、頭疼等癥狀，重者還會(huì)引起死亡。
如果使用某些吸收力過強(qiáng)的衛(wèi)生栓，會(huì)出現(xiàn)進(jìn)退兩難的局面，嚴(yán)重的還會(huì)使陰道過分干燥而導(dǎo)致受傷。
專家建議：
1、盡量不使用內(nèi)置式衛(wèi)生栓，如果必須使用，則需要3-4小時(shí)更換1次。
2、一旦衛(wèi)生栓受到污染，立即丟棄。
3、不要在月經(jīng)量少的日子使用。
4、使用前注意仔細(xì)清洗雙手，以免細(xì)菌入侵。
日常用的衛(wèi)生紙隨意放置
健康盲點(diǎn)：將衛(wèi)生紙、面巾紙隨便放置于抽屜、手袋甚至衣袋中隨時(shí)拿取。
專家分析：隨意放置，衛(wèi)生紙、面巾紙就會(huì)受到二次污染，孳生細(xì)菌，讓衛(wèi)生紙變成帶菌污染源。
專家建議：
1、最好使用次性盒裝面巾紙，可以和同事共用一盒，這樣既衛(wèi)生又可以盡快用完，減少二次污染的機(jī)會(huì)。
2、衛(wèi)生卷紙存放于專用紙筒內(nèi)，要注意保持衛(wèi)生紙筒內(nèi)部的清潔。
