育齡女小心吃喝導(dǎo)致不孕
老人養(yǎng)生吃喝什么東西。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《育齡女小心吃喝導(dǎo)致不孕》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
研究發(fā)現(xiàn)，如果飲食中的高蛋白食物（主要包括肉、蛋、奶、豆等）含量超過25%，就會(huì)干擾胚胎發(fā)育初期的正?；蛴∮?，影響胚胎著床和胎兒發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)幾率增加。
另外，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分，但婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
吃得過少：現(xiàn)代女性中有很多人為追求窈窕身材，經(jīng)常節(jié)食，從而造成身體缺乏某些營養(yǎng)素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關(guān)系;如果營養(yǎng)不足，會(huì)使卵子的活力下降，或月經(jīng)不正常，導(dǎo)致難以受孕。
而且，孕前營養(yǎng)不足還會(huì)影響孕初剛形成的胚胎發(fā)育，孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時(shí)期，腦也在快速發(fā)育，必須從母體獲得各種充足的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)需要母體在孕前就進(jìn)行儲(chǔ)備，否則胎兒的早期發(fā)育會(huì)受到影響，如低體重兒幾率增大或發(fā)育畸形。
另外，孕前營養(yǎng)不足還會(huì)影響乳房發(fā)育，造成產(chǎn)后泌乳不足，影響母乳喂養(yǎng)。
喝酒過多：眾所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，可導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
喝咖啡過多：咖啡對受孕有直接影響。經(jīng)調(diào)查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
女性不孕不育是困擾整個(gè)家庭的重要問題，它不僅會(huì)影響我們的婚姻、家庭幸福和夫妻和睦，而且會(huì)讓我們不能像正常的母親一樣擁有一個(gè)屬于自己的寶寶。但是導(dǎo)致女性不孕不育的原因是什么呢？應(yīng)該怎樣預(yù)防女性不孕不育？下面我們就來看一看關(guān)于女性不孕不育的問題吧！
導(dǎo)致女性不孕不育的原因？
1、輸卵管的堵塞。輸卵管的堵塞的原因占女性不孕不育的三分之一，而導(dǎo)致輸卵管堵塞的原因有急性炎癥引起的盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素。
2、排卵發(fā)生了障礙。因?yàn)榕悦總€(gè)月都會(huì)排卵一次，如果女性不產(chǎn)生排卵的話，那么她就不可能懷孕。造成排卵發(fā)生障礙的原因，可能是卵巢功能發(fā)生了障礙或者是具有全身性的疾病等等。
3、具有抗精子抗體?？咕涌贵w顧名思義就是精子接觸到女性體液后，女性體內(nèi)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，最后會(huì)大量的吞噬阻礙精子與卵子結(jié)合而導(dǎo)致的不孕。
應(yīng)該怎樣預(yù)防女性不孕？
1、防止墮胎行為。如果女性不采用避孕的措施而導(dǎo)致懷孕，最后墮胎或進(jìn)行不衛(wèi)生的手術(shù)行為，就會(huì)產(chǎn)生子宮內(nèi)膜感染或者是內(nèi)膜壁的變薄而導(dǎo)致不孕不育。所以為了避免這樣的后果，我們應(yīng)該運(yùn)用避孕工具來保護(hù)自己，還要杜絕危險(xiǎn)的性行為。
2、保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣包括均衡的飲食、心情的舒暢、勤加鍛煉、避免熬夜、酗酒與過度吸煙。因?yàn)橹挥斜Ｙ|(zhì)良好的飲食、良好的生活習(xí)慣，我們才會(huì)擁有一個(gè)好的身體來孕育一個(gè)健康的寶寶。
3、避免過早體驗(yàn)房事或擁有多個(gè)性伴侶。如果過早的體驗(yàn)性生活對于女性來說更容易得陰道炎以及宮頸糜爛或者其他婦科疾病，進(jìn)而影響我們的生育能力。
而擁有多個(gè)性伴侶，就會(huì)有多種異性蛋白進(jìn)入體內(nèi)，不但不能產(chǎn)生抗體，相反，強(qiáng)烈的刺激會(huì)引起不孕癥或發(fā)展成癌變。因此，我們應(yīng)該做到性生活要在適當(dāng)?shù)哪挲g才能發(fā)生，而且要講究適度，過多或過少對我們都不好。
如今不孕不育已經(jīng)成為了一種比較廣泛的病，很多夫妻都受其困擾。對于不孕不育我們不要單單從我們自身尋找原因，尤其是女性朋友，對于不孕不育有些時(shí)候不是我們自身的因素，而是飲食使得我們不能懷孕。那么是什么導(dǎo)致我們的身體會(huì)不孕不育呢？下面我們就來介紹一下相關(guān)的知識(shí)，希望大家可以仔細(xì)的看哦。
不孕不育的癥狀是什么
一、閉經(jīng)
閉經(jīng)的癥狀一般是指年齡超過18歲但是沒有月經(jīng)來潮或者是月經(jīng)來潮后又連續(xù)停經(jīng)超過6個(gè)月等等癥狀。如果不及時(shí)治療的話可能會(huì)引發(fā)宮性、卵巢性等等相關(guān)疾病的發(fā)生。
二、白帶異常
白帶異常通常情況下會(huì)出現(xiàn)白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐渣樣或水樣，或伴外陰癢、痛等等病癥，那么這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，否則會(huì)引發(fā)更多疾病的發(fā)生如陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎的發(fā)生。從而會(huì)導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生。
不孕不育癥的原因有2/3在于女方，輸卵管阻塞一向是主要原因，但自從普遍重視預(yù)防感染及廣譜抗生素問世以來，引起輸卵管阻塞的產(chǎn)科和婦科炎癥已大為減少；另一方面，有關(guān)內(nèi)分泌疾病的認(rèn)識(shí)及檢查技術(shù)不斷進(jìn)展，對卵巢功能不全所致不孕不育的診斷率有所提高，所以卵巢性不孕不育也占重要地位。
三、痛經(jīng)
可能存在子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育不良、盆腔炎、子宮肌留、子宮位置異常等病癥，可對孕育直接造成影響。
四、腹痛
兩側(cè)腹痛，慢性腹痛以及腰骶痛，這些癥狀可能是患者盆腔炎、子宮肌瘤和卵巢炎等疾病的先兆癥狀。
五、月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)一般是指，月經(jīng)周期改變，提早了或者是出現(xiàn)延遲，月經(jīng)量有所改變，經(jīng)量要么過多，要么就是非常少。還有就是經(jīng)期過長，這主要是由于黃體功能不全以及子宮內(nèi)膜炎導(dǎo)致的。
六、溢乳
溢乳現(xiàn)象是指女性在非哺乳期乳房自行或者是擠壓之后有奶水溢出的現(xiàn)象，該現(xiàn)象主要是因?yàn)橄虑鹉X功能不全或者是垂體腫瘤等等原因?qū)е碌?，溢乳?huì)合并閉經(jīng)從而導(dǎo)致女性不孕。
七、內(nèi)分泌失調(diào)
女性在月經(jīng)前后出現(xiàn)胸部脹、行經(jīng)泄瀉、浮腫、發(fā)熱、面部座瘡、情緒抑郁暴躁等癥狀，考慮為內(nèi)分泌失調(diào)，長期內(nèi)分泌失調(diào)者，可導(dǎo)致不孕癥。
7種食物多吃易致夫妻不孕
向日葵籽
向日葵籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
向日葵籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。需要說明的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營養(yǎng)成分是人體必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應(yīng)列入禁食范圍。
胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
酒精
科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
毛棉籽油
長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、四肢麻木、食欲減退。更嚴(yán)重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。實(shí)驗(yàn)研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個(gè)月左右，睪丸明顯縮小，精細(xì)胞顯著減少甚至消失，子宮縮小，內(nèi)膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞有輕度浮腫。
成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60~70毫克，短期內(nèi)精子全部被殺死，并逐漸從精液中消失；女子則可導(dǎo)致閉經(jīng)或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。
咖啡
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當(dāng)人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時(shí)，?？杀桓腥?。
大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
不孕原因
1、陰道因素
因陰道閉鎖或陰道中隔等先天因素引起性交障礙或困難，從而影響精子進(jìn)入女方生殖道。再者，由于霉菌、滴蟲、淋球菌等感染造成陰道炎癥改變了陰道生化環(huán)境，降低精子活動(dòng)力和生存能力，從而影響受孕機(jī)會(huì)。
2、宮頸因素
宮頸狹窄、息肉、腫瘤、粘連等均可影響精子通過；宮頸糜爛，其炎性滲出物有殺精作用；宮頸粘液中存在抗精子抗體，不利于精子穿透宮頸管或完全使精子失去活動(dòng)能力，其中值得引起注意的是未婚先孕人工流產(chǎn)后所致的宮頸粘連，尤其是反復(fù)人流時(shí)更容易造成這一嚴(yán)重合并癥，把精子拒之于宮頸口之外。
3、子宮因素
先天性無子宮、幼稚型子宮及無宮腔的實(shí)性子宮等發(fā)育不良或畸形都會(huì)影響女子的生育能力。子宮后位或嚴(yán)重后屈、子宮內(nèi)膜炎癥、宮腔粘連都是造成不孕的原因。
約75%的子宮內(nèi)膜異位癥患者有不孕史，這是因?yàn)樗鼤?huì)引起子宮后位粘連，活動(dòng)差，也可引起輸卵管粘連，導(dǎo)致蠕動(dòng)能力下降；異位的子宮內(nèi)膜可以作為一個(gè)自身抗原，引起婦女免疫機(jī)能亢進(jìn)，如產(chǎn)生抗子宮內(nèi)膜抗體；異位子宮內(nèi)膜還可以產(chǎn)生更多的前列腺素，從而導(dǎo)致子宮和輸卵管肌肉的強(qiáng)烈收縮，干擾精子與卵子的運(yùn)行和孕卵的著床，因此造成不孕。
對于女性的不孕不育我們一定要全方位的找尋答案，不能單看我們自身的原因。飲食是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。所以我們飲食方面一定要注意。不該吃的堅(jiān)決不吃。對于文章中所說的導(dǎo)致不孕的食物，想要懷孕的你可要謹(jǐn)慎對待哦。
中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃經(jīng)，有清暑除煩，解毒止痢之功，適用于中暑煩躁，熱渴引飲，癰腫痢疾等。藥理分析表明，苦瓜含苦瓜多肽類物質(zhì)（每百克苦瓜含多肽類物質(zhì)25mg）、多種氨基酸及果膠等。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
專家提示廣大減肥朋友，苦瓜甙本身并不能夠直接用于減肥?？喙线坝珊?7種氨基酸的堿性多肽的苦瓜甙組成。它具有較強(qiáng)的降低血糖作用和調(diào)節(jié)血脂功能，沒有任何毒副作用。雖然苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，適合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有減肥的功效，因?yàn)榉逝趾透哐⒉煌耆且换厥隆?/p>
當(dāng)然，至于吃生苦瓜變瘦了，最主要的原因是苦味抑制了人的食欲，且苦瓜本身熱量不高，人體攝入的能量減少，自然就消瘦了。
吃苦瓜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕不育？
除了苦瓜減肥的功效，人們困惑的更多的是苦瓜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕。
據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜確實(shí)有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。
科學(xué)家們以小白鼠做實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)在懷孕早期和和中期，-苦瓜蛋白能通過一系列反應(yīng)抑制懷孕鼠子宮蛻膜化以及子宮內(nèi)膜、基層細(xì)胞增殖，主要反應(yīng)是：阻斷受精卵繼續(xù)孵化，降低胚泡附著、減少滋養(yǎng)層細(xì)胞向外生長、瓦及內(nèi)細(xì)胞團(tuán)發(fā)育等。但是在懷孕以前-苦瓜蛋白和苦瓜蛋白都不會(huì)影響卵泡的募集和成熟。
用很簡單的話來說，就是苦瓜對正在懷孕（孕早期和中期）的人，有影響，吃多了可能導(dǎo)致流產(chǎn)，但是對于沒有懷孕的人，不太有影響。
而對于男性來說，科學(xué)家們認(rèn)為苦瓜蛋白會(huì)影響精子的正常發(fā)育和活性，但是這種影響是可逆的，也就是說生育能力會(huì)隨著停止進(jìn)食苦瓜而恢復(fù)正常的。
此外，一般人在進(jìn)餐時(shí)吃的苦瓜德量是達(dá)不到影響生育能力的程度的。
關(guān)于苦瓜與不孕的關(guān)系，科學(xué)家們正在深入研究中，還沒有得出最終結(jié)論。
相關(guān)提示：
生育是個(gè)復(fù)雜的生理過程，不是說吃苦瓜就會(huì)得不孕！受孕必須具備以下條件：
1.卵巢排出正常的卵子
2.精液正常并含有正常的精子
3.卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵
4.受精卵順利地被輸送進(jìn)入子宮腔
5.子宮內(nèi)膜已充分準(zhǔn)備適合于受精卵著床。這些環(huán)節(jié)中有任何一個(gè)不正常，便能阻礙受孕。
男人早泄會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
1、男人早泄不會(huì)導(dǎo)致不孕
男人早泄不會(huì)導(dǎo)致不孕，只是懷孕幾率沒有正常的男人大。專家介紹說,早泄雖然不是大病,如果出現(xiàn)勞累一時(shí)性早泄屬于是正常的生理現(xiàn)象,但是如果是頑固性早泄,每一次性生活還沒開始就射精了,不僅增加男性的壓力,同時(shí)對于女性是否能夠懷孕也有一定的影響,但不是絕對的。
2、早泄使得性生活不和諧
早泄使得性生活不和諧,不僅影響夫妻感情,也會(huì)影響精子濃度、成活率、影響生育,特別是由于器質(zhì)性原因,如前列腺炎、附睪炎等引發(fā)的陽痿早泄會(huì)容易導(dǎo)致不懷孕,不可忽視。
什么叫早泄
1、早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前,或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短,在女性尚未達(dá)到性高潮,提早射精而出現(xiàn)的夫妻生活障礙。臨床上對陰莖勃起未進(jìn)入陰道即射精,診斷為早泄。而能進(jìn)入陰道進(jìn)行夫妻生活者,如果很快射精,也為早泄。
2、判斷早泄的依據(jù):
看男性的射精時(shí)間,早泄一般是在陰莖插入女性陰道開始到射精的這段時(shí)間,長期的不超過3分鐘的現(xiàn)象則為早泄。
看女性是否滿足感,早泄的另一個(gè)標(biāo)志是女性是否得到滿足,如果女性在性生活中長期得不到滿足,也是早泄疾病。
早泄治療方法
1、在性生活方式上采取女上男下的性交姿勢。
當(dāng)感覺控制不了的時(shí)候,女方則立刻抬起身體脫離男方,暫停性行為來降低興奮性,待休息15-30秒后再繼續(xù)?；蛘吒杏X控制不了時(shí),暫停,然后轉(zhuǎn)移注意力、改變體位動(dòng)作等也可以起到延緩射精的作用。當(dāng)然,這些方法需要一點(diǎn)耐心。
2、陰莖局部治療。
目的是降低陰莖頭、陰莖皮膚的敏感度,增加其感覺域值。如使用避孕套、做包皮環(huán)切術(shù)(讓龜頭露出來,經(jīng)常摩擦而降低其敏感性)。局部治療常用2%利多卡因凝膠,在性交前10分鐘涂于陰莖頭處,減低陰莖的感覺,延長射精潛伏時(shí)間。性交時(shí)也可以選擇戴安全套。早泄局部治療的不足之處是陰莖頭麻木,性快感會(huì)下降。
3、藥物治療。
治療早泄的藥物起效較慢,一般需要連續(xù)服藥兩周后才能感覺射精時(shí)間延長。藥物起效后,也可以在性交前3-4小時(shí)按需服用。這類藥物的不良反應(yīng)是惡心、頭暈和勃起功能障礙。
4、手術(shù)治療。早泄的手術(shù)方法應(yīng)用較少,主要是選擇性切斷陰莖頭的感覺神經(jīng),來降低陰莖頭的敏感度。實(shí)際上,這樣治療的效果還不確切,術(shù)后并發(fā)癥較多,危害非常大。
早泄調(diào)理方法
1、停止然后再刺激方法:很多的男性都有手淫的習(xí)慣,一般適度的手淫能夠緩解性方面的滿足,但是 過度的手淫就可能會(huì)導(dǎo)致早泄的出現(xiàn),同時(shí)如果手淫的方式得當(dāng),對早泄治療還是有好處的,具體操作方 法就是,要求男女在性生活過程中需要采取女上位,當(dāng)男性性生活感到要射精時(shí)就停止相應(yīng)的刺激,然后 等待射精反射消失,之后再進(jìn)行相應(yīng)的刺激,這樣進(jìn)行訓(xùn)練能夠很好的達(dá)到控制射精的目的。
2、使用安全套的方法:安全套不僅可以有效的避孕,而且使用安全套也是一種屏障,在性生活的過程 當(dāng)中能夠很好的減弱男性的性興奮。一般常用的安全套可以達(dá)到降低陰莖的敏感性的作用,但也并不是所 有人都能通過安全套來降低性方面的興奮度。因此也是需要因人而異的。
3、注意力分散的方法:男女在進(jìn)行性生活的過程中,當(dāng)男性感覺到自己快要射精時(shí),這個(gè)時(shí)候需要停 止動(dòng)作,然后有目的地去想一些與性交無關(guān)的事,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力,這樣能夠減低性興奮的作用 ,從而可以延緩射精。平時(shí)也盡量少往行方面去想,避免各方面的刺激,逐漸的使自己的注意力轉(zhuǎn)移的。
：痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致不孕嗎？痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。那么痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致不孕嗎？下面為您介紹，看看吧。
痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致不孕嗎？
痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。據(jù)有關(guān)調(diào)查表明，痛經(jīng)的發(fā)病率為33.19%。
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎、腫瘤等。
一般的單純的痛經(jīng)癥是不會(huì)引起不孕的，但繼發(fā)性痛經(jīng)是可能會(huì)引起不孕的。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，一般多無并發(fā)癥，而對于某些繼發(fā)性痛經(jīng)者來說，若是不盡早治療的話，是有可能導(dǎo)致不孕等嚴(yán)重并發(fā)癥的。
通過臨床觀察發(fā)現(xiàn)，近40%左右的不孕女性伴隨性存在著痛經(jīng)的現(xiàn)象，這是因?yàn)槟承┮l(fā)不孕的疾病所伴隨性出現(xiàn)的造成痛經(jīng)，因此痛經(jīng)現(xiàn)象與不孕是存在著間接的關(guān)聯(lián)的。
所以，痛經(jīng)者應(yīng)該到婦產(chǎn)科去做一次全面檢查、查明了痛經(jīng)的原因，也就會(huì)找到不孕的原因了。不孕的原因可能與子宮內(nèi)膜異位癥影響卵巢排卵、輸卵管活動(dòng)障礙、卵巢功能不足等有關(guān)，子宮內(nèi)膜異位癥尤為常見：子宮內(nèi)膜組織本該覆蓋在子宮腔內(nèi)的表層，而子宮內(nèi)膜異位癥則是由于子宮內(nèi)膜跑到別處生根發(fā)芽，如分布在卵巢、盆腔內(nèi)組織中。該癥的主要特點(diǎn)是痛經(jīng)，初潮時(shí)可能沒有，以后出現(xiàn)并逐年加劇，另一特點(diǎn)是易引起不孕，據(jù)研究：子宮內(nèi)膜異位者不孕率高達(dá)40%。
如何緩解痛經(jīng)治療痛經(jīng)？
1、正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度。應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快。
2、平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活，注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
3、經(jīng)前和經(jīng)期注意保暖，忌食生冷寒涼之品，防止寒邪侵襲，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重。月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。
4、注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、痛經(jīng)的疼痛時(shí)間長達(dá)3天者應(yīng)當(dāng)予以治療。
6、在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服一些解熱鎮(zhèn)痛藥物如散利痛、奈普生片等進(jìn)行止痛，口服顛茄片或阿托品等藥物以解除痙攣性疼痛，如果疼痛劇烈時(shí)應(yīng)用阿托品肌肉注射。
7、經(jīng)前或者是經(jīng)后用，點(diǎn)著艾條，對著小腹部來回熏，連續(xù)一個(gè)星期。
8、生姜，艾葉，土雞蛋兩個(gè)。弄成雞蛋湯，趁熱喝。
9、取食鹽250克，將鹽炒熱，用布包好溫熨小腹，待不燙皮肉時(shí)，包扎在小腹部上。
10、取黃花（金色）60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加適量水燉，吃湯及肉。每日：劑，連服數(shù)日。
11、取小植炭30克，紅糖30克，水煎服。每日1劑，分之次服，連服1一2劑。
12、盡早到醫(yī)院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨癥狀的劇烈疼痛時(shí)，以查明是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，做到心中有數(shù)。
13、痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)，最好能臥床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。
14、在平時(shí)最好是吃一些健康營養(yǎng)的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物非常有利于女性保健。在日常飲食中要注意，最好是采取少食多餐的進(jìn)餐方式，這樣還可以讓你在月經(jīng)期間盡量降低痛經(jīng)的程度。
15、所有含有咖啡因的食物以及飲品都應(yīng)該避免，無論死咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，它們會(huì)讓你神經(jīng)過分緊張。
16、在月經(jīng)期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。所以在經(jīng)期除了要多穿衣物之外，還可以通過一些熱飲料來保暖，比如熱的藥草茶或熱檸檬汁。
17、在腹部放一個(gè)熱水袋。身體必須要保持暖和，在腹部放一個(gè)熱水袋就能達(dá)到這樣的效果。堅(jiān)持身體溫煦將加快血液輪回，并松懈你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。
18、病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。
19、用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時(shí)。每日一次。
20、痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的最佳時(shí)機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主，血海、地機(jī)、三陰交，留針1小時(shí)。每日一次，1～3次可止痛。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈。
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