腹瀉怎么辦 多喝水緩解這個疾病帶來的癥狀
這個季節(jié)怎么養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“腹瀉怎么辦 多喝水緩解這個疾病帶來的癥狀”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
腹瀉可以說是比較常見的一種情況了，出現(xiàn)腹瀉我們應(yīng)該怎么辦?在平時大家知道導(dǎo)致腹瀉的原因有很多，能預(yù)防的一定要盡早預(yù)防。很多人會在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，那么腹瀉吃什么好?想要知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
腹瀉怎么辦
在出現(xiàn)腹瀉之后可以使用蘋果煮水飲用，這個方法是很不錯的，不但適合大人，對孩子也同樣有用，腹瀉的朋友飲用了蘋果水，會立馬能見效，只要喝一次，之后再上廁所的時候基本就看不到腹瀉的情況了，這個真要推薦下。
腹瀉的朋友要在平時多喝一點水，服用補液鹽，主要是因為拉肚子的時候很容易缺水，所以補水很關(guān)鍵，如果不習(xí)慣喝白水，也可以喝些胡蘿卜汁、蘋果汁等，這些都可以防止缺水的情況出現(xiàn)，要是已經(jīng)出現(xiàn)脫水癥狀，一定要趕緊去醫(yī)院，不要拖。
如果只是一兩次拉肚子，不需要特別的擔(dān)心，這可能是吃了一些不干凈的東西造成的， 普通的拉肚子不會很嚴(yán)重，并且會自行停止，但要是過了兩天還在拉肚子的話，這個時候就要及時的治療了，可以使用止瀉的藥物，當(dāng)然，止瀉藥不能盲目吃，應(yīng)該讓醫(yī)生開藥才好。
拉肚子一定要注意不可以吃辛辣刺激性的東西，包括胡椒、辣椒等，要不然腸胃受到刺激，拉肚子的癥狀就難以止住，而且還可能會更加的嚴(yán)重，所以拉肚子的朋友務(wù)必要管住自己的嘴。
在拉肚子時，一般在短時間內(nèi)(通常是幾個小時)建議禁食，這樣讓腸道能更好的休息，更快恢復(fù)，不過，禁食也不是必須的，如果想要吃東西的話也不是不可以，只不過要注意食物的選擇，像瘦肉、米飯等是可以吃的。
拉肚子可以適當(dāng)喝些酸奶，酸奶內(nèi)含有一定量的益生菌，對于腸胃有調(diào)理的作用，能夠幫助止住腹瀉，在平時身體健康時如果能夠堅持每天喝上一杯酸奶，對我們的健康是很有好處的。
腹瀉吃什么
1、香蕉
香蕉營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。
2、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
4、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
5、石榴
石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。
石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。6、醋茶
沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續(xù)再沖泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用于細(xì)菌性腹瀉。
7、葡萄酒
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。
葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預(yù)防作用，這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。
8、楊梅
中醫(yī)認(rèn)為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
腹瀉的原因
肚子受涼
一般是由于晚上沒蓋好被子，讓肚子裸露在外，著涼后就會導(dǎo)致腹瀉。腸胃寒涼過度，容易導(dǎo)致功能紊亂，大便糖稀。這種情況通過用開水沖紅糖姜水喝可以較快好轉(zhuǎn)。
吃了不干凈的東西
如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。特別是夏天的涼菜，很多小吃店或飯店的涼菜都不衛(wèi)生，容易滋生細(xì)菌，人們吃了會引發(fā)腹瀉。這時要及時去看醫(yī)生，吃些藥會好的快。
消化不良
有些人吃了過多的油膩食物，或者湯類，容易導(dǎo)致消化不良，就會腹瀉。就是人們常說的“滑腸了”。針對這種情況，一般只要調(diào)整好飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物就會慢慢好起來。
食物過敏
如果吃的食物引起過敏，就會導(dǎo)致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了，就容易發(fā)生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶，盡量用酸奶代替。
病毒感染
如果人因飲食不當(dāng)，或者被傳染而感染輪狀病毒，就容易導(dǎo)致腹瀉。這種情況不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加鹽的水，還可以吃一些收斂的生物制劑等。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腹瀉怎么辦，我們在出現(xiàn)腹瀉之后一定要及時的進(jìn)行治療，在平時應(yīng)該多吃一些對腸胃比較好的食物，少吃垃圾食品，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的腹瀉要及時的到醫(yī)院進(jìn)行治療，平時注意休息，不出現(xiàn)脫水。
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生活中很多人都會出現(xiàn)上火的情況，導(dǎo)致上火的原因有很多，在平時我們一定要注意。如果不小心出現(xiàn)了上火我們應(yīng)該怎么辦?一些食物可以幫助我們身體降火，那么大家知道吃什么比較好嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
上火怎么辦
多喝水
上火可以說是很常見的一種情況了，平時只要稍有不注意就會上火。如果我們上火了，一種比較好，并且沒有什么副作用的方式，就是應(yīng)該多多飲水。我們可以通過飲水來緩解身體的干燥，這樣就不會感覺到身體中有火氣了。
作息規(guī)律
現(xiàn)在人們會有上火的情況，一大部分原因是經(jīng)常熬夜，如果在平時我們沒有熬夜的習(xí)慣，但是突然一天因為一些事情開始熬夜了，第二天起來可能面部就會有冒痘的現(xiàn)象。有這種情況出現(xiàn)的朋友，就要避免熬夜。
少吃辛辣
不管在什么節(jié)氣，我們都應(yīng)該少吃一點辛辣食物，這類食物一般是比較讓人有食欲的，但是飲食如果太辛辣，也是很容易上火的。很多人都是因為吃的食物導(dǎo)致的上火，如果吃辛辣食物比較多，可以多多飲水，吃一些水果緩解緩解。
多喝湯水
如果上火了，就要少油膩和辛辣，多喝一些滋補的湯水。山藥排骨湯，玉米排骨湯，或者豆芽湯等等，都是不錯的選擇。冬季容易缺水，那就多多喝些湯水吧。
多吃水果蔬菜
長期大魚大肉，也是很容易上火的。特別是大魚大肉以后，還不注意運動和消化。一旦積食，便秘等等，就容易引發(fā)上火。所以要多吃瓜果蔬菜，幫助消化，緩解上火。
如果你不小心上火了，請按照以上步驟多多注意，相信很快就會恢復(fù)啦。
上火吃什么
1、清熱解毒類
如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火證候。
2、苦寒制火類
如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火證。
3、利濕瀉火類
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實火證候。
4、攻下實火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
5、涼血斂血類
如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6、甘溫除熱類
如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。
7、滋陰降火類
如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
8、補臟熄火類
如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用于因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火證候。
上火的原因
心火
中醫(yī)認(rèn)為，心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內(nèi)源。如果心火太旺，便會出現(xiàn)心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等癥狀。常用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。
肝火
古人云：“暴怒傷肝，五志化火?！庇行┤诵男鬲M小，沉郁寡歡，遇事心煩易怒，從而導(dǎo)致肝郁氣滯而肝火上升。通常表現(xiàn)為頭疼、頭暈、面紅耳赤、口苦咽干、胸悶脅疼。中醫(yī)常用龍膽草、夏枯草等藥調(diào)治，可獲良效。
胃火
由于飲食不節(jié)，嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成“食積”，生熱化火，以致胃火熾盛。癥狀為胃部灼熱疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火
肺火
產(chǎn)生肺火的原因，或因氣候驟然變化，身體不能適應(yīng)，或由于勞倦過度，消耗了超量的體內(nèi)陰液，從而引發(fā)肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現(xiàn)主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐稠痰，甚至痰中帶血。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了上火的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會導(dǎo)致人們出現(xiàn)上火了。在平時大家應(yīng)該多預(yù)防上火的出現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)自己有上火的征兆，那么應(yīng)該及時的控制自己的飲食，并且在平時要多喝水。
發(fā)燒是多數(shù)人都會出現(xiàn)的一種癥狀，導(dǎo)致發(fā)燒的原因有很多，我們在平時應(yīng)該避免發(fā)燒。如果不小心發(fā)燒了應(yīng)該怎么辦?一些食物吃了之后可以幫助我們緩解癥狀，發(fā)燒吃什么好?想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
發(fā)燒怎么辦
我們應(yīng)該知道，一般發(fā)燒沒有超過38.5度是不用到醫(yī)院治療的，并且剛開始發(fā)燒的時候不提倡輸液!很多人發(fā)燒的時候，不是輸液可以治療好的，不過也有一些人不輸液就不會退燒。如果超過38.5度，為了身體著想還是去醫(yī)院或者診所看看。
大量喝水，發(fā)燒的朋友在平時一定要大量的喝水，很多人在發(fā)燒的時候，沒有什么食欲，也不會想要喝水，但是我們一定要知道喝水是非常重要的，大量的喝水可以幫助我們帶走身體中的一些病毒，這樣會讓發(fā)燒的癥狀減少。
補充維生素C，在發(fā)燒的時候我們應(yīng)該多補充一點維生素C，雖然在平時也應(yīng)該多吃維生素C，發(fā)燒的時候身體的各種機能都會有所減退，身體中補充維生素C是非常重要的，不過在吃維生素C的時候一定要搭配其他的感冒藥。
物理降溫，利用熱毛巾，我女朋友是學(xué)護理的，她把毛巾用熱水浸泡后，擦拭身體，主要是額頭，腋下，手心，腳心等部位。
喝感冒藥劑，我還是提倡一些中藥成分的顆?；蛘咭后w藥品。這樣我個人感覺對身體毒性小一些。當(dāng)時我輸液退燒，拔針就高燒，后來是以上方法加上一些口服液等等。
患有咽炎及鼻炎的患者，我建議多吃水果，比如梨，我每次感冒嗓子特別難受，然后我就吃一些梨，慢慢舒服了。
熱水泡腳，每天睡覺前利用熱水燙燙腳，有人說可以放姜片，這個我倒沒有試過，我放過鹽，利用鹽水泡腳。熱水泡腳不光能驅(qū)寒，還能讓你睡個好覺!
發(fā)燒的原因
感冒發(fā)燒。從中醫(yī)學(xué)角度來講，人感冒后，體表皮膚被風(fēng)、暑、寒、濕、燥、火等邪氣侵襲而造成蔽塞，體內(nèi)熱氣無法從皮膚毛孔排出，從而造成發(fā)燒。
消化不良導(dǎo)致發(fā)燒。由于飲食不當(dāng)，造成食物在腸道內(nèi)堆積，食物無法消化而在體內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生熱量，從而造成發(fā)燒。此類發(fā)燒在嬰幼兒中較為常見。
虛勞發(fā)燒。因身體衰弱，心腎功能不濟而導(dǎo)致的虛熱發(fā)燒。如婦女更年期，身體衰弱，容易導(dǎo)致心虛發(fā)熱，肝虛發(fā)熱等癥狀，此類發(fā)熱，應(yīng)對癥下藥，不可強行消炎退燒，否則身體愈發(fā)衰弱。
淤血阻滯引發(fā)發(fā)燒。受傷后體內(nèi)殘留的淤血影響人體氣血循環(huán)，導(dǎo)致體溫上升而發(fā)燒。此類發(fā)燒只需活血化瘀即可。
情志不順引發(fā)發(fā)燒。過度思慮，導(dǎo)致脾臟損傷，也會引發(fā)發(fā)燒，只要消脹氣定心神，燒即退。
藥物中毒發(fā)燒。某些藥物的濫用會導(dǎo)致中毒，頭痛，嘔吐，發(fā)燒等癥狀。
“月內(nèi)風(fēng)”引發(fā)發(fā)燒。婦女坐月子期間傷風(fēng)感冒導(dǎo)致發(fā)燒，此時的感冒與普通的感冒不同，應(yīng)在祛風(fēng)的同時調(diào)理氣血，方能退燒。發(fā)燒吃什么
1.生姜
生姜味道辛辣，它具有驅(qū)寒的作用，多喝一些姜水，也能夠有效的預(yù)防感冒，可以拿它和紅糖沖泡，對于發(fā)燒的人來說，可以達(dá)到很好的發(fā)汗功效，這樣有助于退燒。如果人出現(xiàn)啦感冒的前兆，就可以喝一些紅糖姜水，能有效地預(yù)防。
2.梨
你去清熱化痰的功效，特別是由感冒引起的發(fā)熱，咳嗽等癥狀，都有明顯的緩解，多吃一些梨，可以有效的緩解嗓子干啞難受。
3.蜂蜜
蜂蜜是一種很好的養(yǎng)生食品，而且具有，增強免疫力的功效。如果蜂蜜不知道在乎不可以減輕刺激引發(fā)的咳嗽，并且多喝一些蜂蜜，也能夠提高睡眠質(zhì)量。對于孩子來說，推一杯蜂蜜水也是不錯的選擇，但是要注意糖尿病患者要盡量少食用，畢竟蜂蜜中含有的糖分也是不少的。
4.含維生素c的食物
多吃一些含有維生素的食物，能夠提高身體的免疫力，而且對于感冒咳嗽者來說，每天多吃些維生素c，可以有效的減輕感冒的癥狀。比如，初試草莓等水果，多吃一些能夠補充體內(nèi)所需要的維生素c還能達(dá)到抗感冒的效果。
5.大蒜
大蒜具有殺菌的功能，而且他還惹得大蒜素，具有消炎的作用，如果你感冒發(fā)燒，咳嗽體內(nèi)的毒素心情就會散步，如何在平常吃飯的時候多吃幾片大蒜，也是一會感冒的有效方法。
其實有時候感冒咳嗽，也是由于體內(nèi)營養(yǎng)的缺失引起的。所以在這個時候多給身體補充一些營養(yǎng)元素，也是有效果的。也要注意在感冒期間不吃一些辛辣刺激，生冷的食物。出了以上食物也有一些食物適合在感冒期間食用，比如西瓜，草莓，香蕉，雞蛋，雞湯，洋蔥等。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了發(fā)燒怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道發(fā)燒怎么做可以緩解癥狀了。很多人出現(xiàn)發(fā)燒都是感冒導(dǎo)致的。如果自己有發(fā)燒的癥狀，一定要盡早的退燒，如果一直處在發(fā)燒的狀態(tài)下，身體會有比較大的危害。
皮膚過敏可以說是生活中比較常見的一種疾病，很多人應(yīng)該都出現(xiàn)過，這個時候我們應(yīng)該怎么辦?在平時導(dǎo)致皮膚過敏的原因有很多，大家一定要及時預(yù)防。我們知道皮膚過敏在飲食方面要多注意，那么吃什么對皮膚好?想知道要繼續(xù)看哦。
皮膚過敏怎么辦
1.喝水
水對人體是很重要的一種東西。我們在出現(xiàn)皮膚過敏之后可以多喝一點水，這樣能夠幫助我們快速的止癢，所以這個時候要多喝水。水的攝入能快速的把人體中的敏黏液排出，緩解皮膚紅腫瘙癢。
2.控制過敏原
生活中導(dǎo)致過敏的原因有很多，我們在出現(xiàn)過敏的時候一定要找到過敏的源頭。有的人如果不知道是因為什么原因，可以到醫(yī)院檢測出來。若是不能很好地控制過敏原，那么治療的效果會減半，皮膚過敏病情只會越來越嚴(yán)重了。
3.遠(yuǎn)離刺激性食物
刺激性食物對人體的皮膚有比較大的影響，如果我們過敏了之后依然吃了刺激性的食物，不僅會導(dǎo)致身體上火，還會加重過敏的癥狀。并且吃了刺激性的食物，會加重過敏的瘙癢感覺，會讓疾病更加難以治療。
4.冷敷
雖然說，用熱水燙可以讓人感覺沒有那么癢，使人產(chǎn)生可以止癢的錯覺。但是對于皮膚過敏的人來說想要止癢好是用冷敷。否則，止癢不成功還可能讓病情越來越嚴(yán)重。
5.鹽水擦拭
皮膚過敏了想要止癢就將鹽溶解在溫水之后，直接用鹽水擦拭患處就可以止癢了。切記不要用堿性水擦拭，那樣很容易造成皮膚干燥，更加瘙癢難耐。
6.洗溫水澡
我們知道洗熱水澡固然舒服，但是因為水溫過高的話很容易讓身體變得干燥，身體越高就會越癢。對于皮膚過敏的人來說，洗溫水澡才是能夠幫助止癢的好辦法，否則只會加重病情。
皮膚過敏的原因
1、過度清潔
做好清潔不等于拼命清潔
洗臉時間過長、每天洗臉三次以上、過度使用去角質(zhì)產(chǎn)品、頻繁使用清潔力過強的產(chǎn)品、長期不恰當(dāng)?shù)氖褂没瘖y棉、海綿、洗臉?biāo)⒌榷紝儆谶^度清潔。
2、做面膜過多
不宜敷面膜過多以免造成表皮發(fā)生水合作用而松懈、皮膚屏障被破壞、喪失正確的保水能力。皮膚反復(fù)發(fā)生水合作用會讓皮膚屏障受到損傷，失去正常的保護能力可能變成敏感肌膚。
3、追求速效美容
冰凍三尺非一日之寒令，肌膚的良好狀態(tài)，不可能是一夜之間就能達(dá)成的，能夠快速讓肌膚變好的一定是采用了危險的產(chǎn)品或方法，如激素、重金屬等這些是會嚴(yán)重傷害皮膚的。4、長時間處在有污染的環(huán)境中
這個不需要解釋太多了，大家都明白
5、涂太多化妝品
設(shè)想一下，如果一個化妝品中含有十種化學(xué)物質(zhì)，那么一天將有多少化學(xué)物質(zhì)會涂到了臉上?而且白天涂的越多，晚上就越需要清潔。其后果是將皮膚表面乳化膜移去了，從而破壞了皮膚的屏障。長此以往，會導(dǎo)致敏感肌膚出現(xiàn)。
皮膚過敏吃什么
皮膚過敏可以吃紅棗
皮膚過敏時可以吃紅棗，因為紅棗中含有環(huán)磷酸腺苷，環(huán)磷酸腺苷是抗敏物質(zhì)，長期食用紅棗可以有效抵抗皮膚過敏。紅棗直接生吃或者是水煮吃都可以，但是紅棗含糖量太高，而且性偏濕熱，所以糖尿病人和有蛀牙并且經(jīng)常牙痛、便秘的人不適合吃。
皮膚過敏可以吃蜂蜜
食物里面除了紅棗，皮膚過敏者適合吃的就是蜂蜜了，因為蜂蜜里含有豐富的酶和礦物質(zhì)，長期食用可以提高身體免疫力，抵抗皮膚過敏。蜂蜜可直接泡水喝，建議用溫水，可以更好的保存蜂蜜的營養(yǎng)價值。
皮膚過敏可以吃金針菇
皮膚過敏可以吃金針菇，因為金針菇中含有一種可以提高身體免疫力的蛋白質(zhì)，可以幫助抵抗過敏，即便是皮膚沒有過敏，也可以多吃金針菇來增強免疫力。但是金針菇不能和蛤蜊一起吃，因為蛤蜊會破壞金針菇中的維生素B1，金針菇可以用來煮湯或者下火鍋吃。
皮膚過敏可以吃胡蘿卜
皮膚過敏可以吃胡蘿卜，因為胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)變成維生素A，幫助增強身體免疫力，還可以對皮膚表層起保護作用，所以皮膚敏感時可以吃胡蘿卜。胡蘿卜亨炒或者煮湯都可以。
皮膚過敏可以吃檸檬
皮膚過敏可以吃檸檬，因為檸檬里含有豐富的維生素C，維生素C具有還原和解毒作用，可以幫助肌膚恢復(fù)，還具有美白作用。檸檬可以直接切片吃，或者是泡水喝或者用來榨汁喝。
皮膚過敏可以吃荔枝
皮膚過敏可以吃荔枝，因為荔枝含有維生素A、C、B1等，可以加速身體毒素排出，促進(jìn)細(xì)胞生成，所以在皮膚過敏期間可以吃荔枝。但是荔枝屬于熱性水果，吃多了容易上火，所以不建議多吃。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了過敏怎么辦，我們現(xiàn)在對過敏應(yīng)該有了一些了解了，在平時如果能夠避免導(dǎo)致過敏的原因一定要及時避免，平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┰黾拥挚沽Φ腻憻?，在生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物。
腸胃炎是常見的一種疾病，導(dǎo)致腸胃炎的原因有很多，在平時我們一定要注意預(yù)防。如果不小心得了腸胃炎我們應(yīng)該怎么辦?一些食物可以幫助我們護理胃部，那么腸胃炎患者吃什么好?下面會有詳細(xì)的介紹。
腸胃炎怎么辦
1.補充液體
如果我們不小心感染了細(xì)菌，那么就會刺激到我們的腸胃，并會上吐下瀉，這樣就會讓身體損失很多的水分。因此，患有腸胃炎的朋友應(yīng)該多喝一點水，來防止虛脫。白開水是一種很好的補充水分的方式，其次是其他透明的液。
2.保持樂觀的情緒
人的情緒是很重要的，如果我們平時總是有精神緊張、焦慮等不良情緒，這樣是很容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃炎的，所以在平時大家應(yīng)該保持一個愉快的心情，還有老年人患者一定要特別注意，不要動輒生氣上火，以避免腸胃炎的發(fā)生。
3.口服抗生素
慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當(dāng)胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內(nèi)有潴留液時，細(xì)菌易於生長繁殖，使胃炎病變和癥狀加重。
4.適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動
適當(dāng)?shù)膮⒓訁⒓舆\動可以幫助我們提高身體素質(zhì)。這樣對于治療腸胃炎還有很好的功效，需要注意的是：如果是長時間臥床的老人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，這樣可以增加腸胃的蠕動。
5.中藥治療
對于慢性腸胃炎患者，多建議配合中醫(yī)藥治療。
6.減少膽汁返流
胃復(fù)安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空，減少膽汁返流，從而避免了膽汁對胃粘膜的損害，但需注意胃復(fù)安有嗜睡等副作用。
7.補充電解質(zhì)
嘔吐及下痢皆會流失重要的電解質(zhì)——鉀、鈉及葡萄糖?？梢脏嬰娊赓|(zhì)飲料，例如口服補液鹽來補充。或自己調(diào)配，作法如下：將果汁含鉀與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿含葡萄糖以及一撮食鹽氯化鈉均勻混合即可。
8.避免制酸劑
制酸劑能減少胃酸，但也能減低你的抗菌力。如果服用制酸劑，可能使細(xì)菌快速且大量地繁殖。
9.用醋和大蒜消毒
如果你外出吃飯，為防止可能的危險，你可以向服務(wù)員要一碟醋和幾瓣蒜，蘸著醋就著大蒜結(jié)束這頓飯會給你的健康上一份保險。
腸胃炎吃什么
1、南瓜
南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激;豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害;膳食纖維非常細(xì)軟，經(jīng)常吃南瓜不僅能促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘，同時還不傷胃黏膜。
2、胡蘿卜
營養(yǎng)學(xué)家指出，胡蘿卜消食導(dǎo)滯，補中行氣，養(yǎng)胃健脾，比較適用于治療脾胃虛弱、納呆等癥。中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。
腸胃炎患者經(jīng)常吃胡蘿卜不僅能夠起到保護腸胃的作用，還能讓你的眼睛更加明亮。
3、甘藍(lán)
甘藍(lán)性平味甘，無毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。
甘藍(lán)含有的維生素K1以及維生素U含量很高，經(jīng)常食用甘藍(lán)不僅可以抵抗胃部潰瘍、保護并修復(fù)胃黏膜組織，還能保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。腸胃炎患者要經(jīng)常食用甘藍(lán)，對緩解腸胃的疼痛非常有效果。
腸胃炎的原因
一、自身免疫
隨著社會發(fā)展，醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，免疫學(xué)的快速成長，有很多不明病因的疾病可以探明。目前，免疫疾病的發(fā)病率高，治療困難，已引起重視。
二、感染因素
感染，在結(jié)腸炎病因中是主要病因之一。每當(dāng)發(fā)病時，使用抗生素則有不同程度控病情和治療效果，這說明與感染有關(guān)。人類是雜食性的，當(dāng)吃了不結(jié)或變質(zhì)的食物，往往會發(fā)生腸道病變，是占結(jié)腸炎病因多數(shù)。
三、遺傳
本病的血緣家庭發(fā)病率較高，據(jù)歐美文獻(xiàn)統(tǒng)計，潰瘍性結(jié)腸炎病人的直系血緣親屬中，約15-30%的人發(fā)病。
四、神經(jīng)精神因素
患者多有某些性格特征，對于生活中重大事件的心理承受能力和適應(yīng)性差，屬心身疾病一類，心身疾病強調(diào)心理因素在疾病的發(fā)生或病程中起重要作用。
五、肛門直腸炎
如慢性細(xì)菌感染、慢性非特異性結(jié)腸炎等，使得粘膜發(fā)生肉芽腫、炎性變和假息肉階段而發(fā)生炎變。此外，痔瘡、肛瘺、肛裂、毛囊炎等長期刺激肛門皮膚，也可引起炎變。
六、良性腫瘤惡變
直腸家族性息肉病、直腸腺瘤、乳頭狀瘤等，在一定條件下，也可導(dǎo)致惡性病變。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腸胃炎怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解腸胃炎的癥狀了。在平時大家一定要注意休息，減少身體方面的勞累，平時適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，還有在飲食方面自己一定要特別注意。
口臭是一種常見的情況，導(dǎo)致口臭的原因有很多，在平時我們一定要注意預(yù)防，如果生活中不小心出現(xiàn)了口臭應(yīng)該怎么辦?我們知道一些食物可以幫助緩解口臭癥狀，那么出現(xiàn)口臭吃什么比較好呢?下面會有詳細(xì)的介紹哦。
口臭怎么辦
1、喝茶
患有口臭的人在生活中是比較尷尬的，一旦出現(xiàn)了口臭我們在平時可以喝一點茶水，這對于你們緩解口臭來說，效果是比較不錯的，主要是因為茶葉中含有的茶多酚，而這種物質(zhì)對于清潔口腔，能夠去除我們口腔中的異味。
對于經(jīng)常有口臭的朋友來說，我們在平時多喝一點茶，可以說是很不錯的選擇方式，主要是因為飲茶不但可以幫助我們有效的去除口臭，而且還能夠?qū)ι眢w有保養(yǎng)的功效。是一種很好的飲品，在平時我們可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c茶。
不過有一點我們應(yīng)該知道，雖然飲茶可以幫助我們緩解口臭的一些癥狀，但是在日常千萬不要喝茶太多，飲茶如果比較多會影響到我們的身體對鐵元素的吸收，從而危害大家的身體健康。所以大家在飲茶的時候應(yīng)該適量。
除此之外，大量的喝茶還會讓血壓升高，心跳加快，這對于那些患有心血管疾病的人群來說，傷害是非常大的。
因此你要是想要通過喝茶來抑制口中的異味，一定要控制好喝茶的量，每天把茶水的量控制在一升左右為合適。
2、清潔
患有口臭的人群，你們在日常一定要注意到對牙齒進(jìn)行清潔，只有這樣才不會讓嘴中的細(xì)菌滋生從而造成口臭加劇。
因此每天早、中、晚、各刷一次牙是必不可少的，這樣才能夠抑制嘴中比較多的細(xì)菌，防止口臭進(jìn)一步惡化。
而且大家在日常要少吃一些刺激味道比較大的食物，比如說大蒜、韭菜等，要不然會讓你的口氣變得更加的渾濁。如果你在日常迫不得已要吃這些食物，那么你在吃完之后可以把茶葉渣放進(jìn)嘴中嚼一會兒，又或者是喝杯牛奶，這對于清除嘴中存在的異味來說，效果是比較顯著的，你們可以試一試。
3、洗牙
患有口臭還是由一個因素造成的，那就是自己牙中堆積比較多的細(xì)菌，那么在這樣的情況之下，就會讓自己有口臭的出現(xiàn)，再加上自己平時刷牙的時候不注意刷牙的方式，經(jīng)常是刷幾秒鐘就算了，那么在這樣的情況之下就會讓一些人嘴中的口臭變得越來越嚴(yán)重。
因此你們每年保持著一到兩次洗牙的好習(xí)慣，這樣就能夠把牙齒中存在的牙結(jié)石以及一些頑固細(xì)菌清除，從而更好的幫助你們保養(yǎng)好自己的口腔衛(wèi)生，避免口臭還有就是口腔疾病的產(chǎn)生，因此大家在日常的生活中一定要注意到這點就可以。
4、水果
對于經(jīng)常有口臭的人群來說，你們在日常的生活中還可以多吃一些能夠去除口臭的水果，通過這樣的方法就能夠非常有效的幫助你們保養(yǎng)好自己的口腔衛(wèi)生，避免口臭進(jìn)一步惡化，那么在這樣的情況之下，有一些水果是你們一定要吃的。
首先就是火龍果，大家在日常的生活中經(jīng)常吃點它，對于維護口腔中的衛(wèi)生來說，好處還是特別多的，這主要就是因為在火龍果中含有一些水溶性的膳食纖維，這些物質(zhì)能夠有效的加強腸胃的消化與蠕動，那么在這樣的情況之下，就能夠非常有效的阻止身體中食物消化產(chǎn)生的廢氣進(jìn)入到口腔中，從而形成口臭的出現(xiàn)。
5、口香糖
除了用之上這些方法之外，大家在日常的生活中如果想要去除口臭，你還可以在自己的包中準(zhǔn)備著一盒口香糖，好是薄荷口味的，在你吃過飯后，又或者是平時感覺到口中異味比較重的時候，你就可以通過嚼口香糖的方式來幫助自己緩解，那么在這樣的情況之下就會更加有利于緩解口臭。
口臭的原因
牙周炎：牙周病導(dǎo)致的口臭主要是口腔內(nèi)的細(xì)菌腐化分解蛋白質(zhì)底物的結(jié)果。蛋白質(zhì)底物來自于口腔內(nèi)的唾液、口腔黏膜以及食物殘屑，被細(xì)菌分解后會產(chǎn)生一些有臭味的揮發(fā)性硫化物。祛除方法是徹底治療牙周炎。感冒鼻塞：感冒鼻塞的時候，由于不得不張口呼吸，使得嘴里的水分稀少，口腔自潔功能受到影響，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，腐化食物殘渣而出現(xiàn)口臭?？诔舫０殡S感冒而出現(xiàn)。
鼻竇炎：鼻竇內(nèi)的分泌物經(jīng)細(xì)菌作用會產(chǎn)生難聞的氣味，這種分泌物會緩慢地流入口腔，從而引起口臭。
吸煙：這是一種非病理原因引起的口臭，有這種口臭的人，一般自己不會察覺，常由別人提醒發(fā)覺。
胃?。何改c道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
食物：大蒜和洋蔥等食物中含有產(chǎn)生特殊氣味的物質(zhì)，例如大蒜素等，這些都會引起口臭。
口臭吃什么
蘋果
蘋果中豐富的果膠和抗氧化成分能夠幫助人體清潔腸道，有效縮短有害代謝物及廢氣的排出時間，避免體內(nèi)毒素堆積導(dǎo)致口氣不潔癥狀。
酸奶
酸奶是以純牛奶發(fā)酵而成，不但保留了牛奶的全部營養(yǎng)，乳酸菌在發(fā)酵過程中還產(chǎn)生了多種維生素。有研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中導(dǎo)致口腔異味的硫化氫含量，同時還能抑制口腔中有害菌的產(chǎn)生，減少牙床疾病或牙菌斑的發(fā)生。
芹菜
芹菜含有豐富的粗纖維，咀嚼芹菜可以幫牙齒做大掃除，清理掉一部分牙齒上的食物殘渣。另外，在你費力咀嚼芹菜時會刺激唾液分泌，從而使口腔環(huán)境酸堿平衡，達(dá)到抗菌效果。
蜂蜜水
蜂蜜有潤腸通便、消食去腐的作用，每日用溫開水沖蜂蜜空腹飲用可以緩解因便秘引起的口臭。
梨
梨富含多種維生素和微量元素，吃梨不但可以幫助排毒、凈化腸道，還可以緩解消化不良和便秘，從而減少因體內(nèi)毒素堆積產(chǎn)生的口臭現(xiàn)象。
柚子
柚子肉含有豐富的果膠物質(zhì)，這種成分不僅可以幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病，還能刺激腸胃蠕動，促進(jìn)排便，防止體內(nèi)毒素堆積產(chǎn)生口臭。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了口臭怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解口臭的癥狀了，在平時大家一定要注意自己的身體，一旦出現(xiàn)了口臭，要找到是什么原因?qū)е碌模蟾鶕?jù)病因進(jìn)行治療，平時一定要預(yù)防口臭。
胃炎是生活中比較常見的一種疾病，得了此病患者會出現(xiàn)多種癥狀?；加形秆字笪覀儠杏X自己的胃部比較難受，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?胃炎患者在平時吃什么對身體比較好?想知道一定要繼續(xù)往下看哦。
胃炎怎么辦
1、清淡少油為主
得了胃炎的朋友在平時應(yīng)該多吃清淡的食物，這樣就可以減少食物對腸胃產(chǎn)生刺激，如果我們吃了不適合的食物，就會影響腸胃的吸收和消化，在平時可以選擇的烹飪方式有很多，像是蒸、燉、燒、炒為主，自己控制油鹽含量。
2、主食熟爛易消化
患有胃炎的朋友，在平時吃的主食一定要是比較容易消化的，像是米飯、面條等一定要煮的軟爛，這樣才能夠被我們的身體吸收和消化，并且這樣吃對腸胃有好處，患者自身也能感到舒適。還可以幫助我們緩解胃部的不適。
3、少食多餐
現(xiàn)在很多人吃飯都是不定時的，感覺到餓了才會吃東西，或者出現(xiàn)暴飲暴食的情況，這樣就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃炎?；疾≈笪覀兊哪c胃功能會有減退，所以每次的用餐量也要減少，一日可以分六餐，每次吃七分飽就可以。
4、加強營養(yǎng)
多吃營養(yǎng)豐富的食物例如新鮮的瓜果蔬菜、雞蛋、豆?jié){、瘦肉等，不僅能補充身體營養(yǎng)，還能提高身體抵抗力和免疫力。對胃炎的康復(fù)很有幫助。
5、忌辛辣、油膩
辛辣、油膩的食物容易對腸胃產(chǎn)生刺激性，損傷胃黏膜，加重病情。所以胃炎期間也要注意忌吃辛辣和油膩的食物。
6、忌過燙、過涼
胃炎期間的飲食以溫?zé)岷?，這時腸胃較虛弱，吃太燙或者太冰的食物容易導(dǎo)致難以消化，胃腸受損。
7、忌煙酒
過度的抽煙和酗酒也是導(dǎo)致胃炎的發(fā)病原因之一，所以在胃炎發(fā)病后一定要戒煙忌酒，避免刺激腸胃，導(dǎo)致病情加重。還有濃茶、咖啡這些刺激性飲料也不要喝。
胃炎吃什么
1、粥
粥是養(yǎng)胃的食物之一，尤其是小米粥，粘稠流質(zhì)的粥不僅利于腸胃的消化，也營養(yǎng)豐富，很適合胃炎的患者食用。不過有少部分人群喝粥會刺激胃酸的分泌，不適合喝粥，所以在喝粥時好盡量多咀嚼，這樣就不會出現(xiàn)腸胃不適的情況了。
2、牛奶
牛奶蛋白質(zhì)豐富，可以中和胃酸，胃炎患者胃痛發(fā)作時喝一杯熱牛奶有助于緩解胃痛，不過飲用牛奶好是選擇脫脂牛奶，且胃酸減少的胃炎患者不宜喝牛奶。還有一部分人群對牛奶過敏，喝下牛奶后甚至?xí)又夭∏椋@類人也不宜飲用牛奶。
3、蘋果蘋果不僅營養(yǎng)豐富，還能很好地調(diào)理腸胃。因為蘋果中含有的果膠和膳食纖維可以調(diào)理腸胃，增加胃壁的蠕動。而且蘋果還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以起到保護胃黏膜，滋養(yǎng)胃細(xì)胞的作用。
4、南瓜
南瓜味甘、性溫，常吃南瓜可以補中益氣、消炎殺菌，還有止痛的效果，而且南瓜中含有豐富的果膠，可以吸附細(xì)菌和重金屬、鉛等有毒物質(zhì)，從而起到排毒的作用。同時南瓜內(nèi)的果膠成分還可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍。
胃炎的癥狀
腹部疼痛
胃炎時腹部疼痛是常見的癥狀，這是由于胃黏膜損傷而引起的腹痛，胃炎腹痛的類型有很多種，如絞痛、鈍痛、刺痛、陣發(fā)性疼痛，緊縮痛等。而急性胃炎的腹痛癥狀一般比慢性胃炎表現(xiàn)得更嚴(yán)重。
消化不良
胃炎時期由于腸胃的消化功能減弱，食物吃到腹中消化的速度就會變慢，如果一次性吃了較多的食物或者食用了難以消化的食物就很容易引起消化不良。一般會有上腹隱隱作痛、反酸、惡心、噯氣等表現(xiàn)。
腹脹感
腹脹感一般表現(xiàn)為吃了很少的食物明明沒有飽但是肚子感覺飽脹，甚至可能空腹也有飽脹的感覺，這就會導(dǎo)致胃炎患者食欲不振。
嘔吐
急性胃炎的患者病發(fā)時常有嘔吐的癥狀發(fā)生，這是由于胃部緊縮或者胃部食物無法排入十二指腸刺激到嘔吐中樞而引發(fā)的嘔吐癥狀。這時應(yīng)該立即停止進(jìn)食，尤其是刺激性的食物，以防嘔吐加劇。
腹瀉
嘔吐和腹瀉都是急性胃炎發(fā)作時會發(fā)生的癥狀，甚至?xí)磸?fù)腹瀉，嚴(yán)重者有便血的情況。腹瀉次數(shù)過多到后期會變成拉稀水，很容易引起身體脫水，所以這期間要多喝鹽開水，補充水分和電解質(zhì)。
引起并發(fā)癥
胃炎尤其是慢性胃炎很容易引起一些并發(fā)癥，如出血、電解質(zhì)紊亂等，而且胃炎出血后還不易止血，電解質(zhì)紊亂則是因為反復(fù)嘔吐和腹瀉所導(dǎo)致的。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦，我們應(yīng)該知道得了胃炎怎么調(diào)理比較好了?；加形秆椎呐笥岩欢ㄒ陲嬍撤矫孀⒁?，很多人都是因為飲食出現(xiàn)的胃炎。平時要多吃容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物。
口臭可以說是我們生活中常見的一種情況，導(dǎo)致口臭的原因有很多，在平時我們一定要多注意一下。如果不小心出現(xiàn)了口臭應(yīng)該怎么辦?一些食物可以幫助我們緩解口臭的情況，那么大家知道吃什么比較好嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
口臭怎么辦
多喝水
患有口臭的朋友在平時一定要多喝水，我們要知道水對人體來說是非常重要的，喝水可以及時補充體內(nèi)流失的水分，還可以幫助我們緩解口中細(xì)菌的繁殖，這樣能夠幫助我們預(yù)防和阻止口臭情況的出現(xiàn)，并且對身體比較好。
用鹽水漱口
患有口臭我們會感覺自己比較尷尬，不喜歡和人說話。生活中如果不小心出現(xiàn)了口臭的情況，我們可以每天堅持用淡鹽水進(jìn)行漱口，一般只要堅持一段時間，口臭的現(xiàn)象就會得到緩解，甚至可以消除口臭。
養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣
患有口臭的朋友在平時一定要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，在平時不吃生冷、辛辣的食物，不吸煙、不喝酒、少喝咖啡。想要緩解口臭，我們應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，在睡覺之前吃八分飽就可以了，睡前不吃油膩的食物。
生病了要及時治療
我們一旦生病，要到醫(yī)院及時治療，因為在生病期間人的各項功能都會降低，更容易出現(xiàn)因內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的口臭。
多吃山楂和蜂蜜水
山楂有促進(jìn)消化的作用，特別的老人、小孩子，消化功能不太好，可以多吃一點，也能消除因消化不良而導(dǎo)致的口臭。每天一杯蜂蜜水，可以治療便秘，在蜂蜜水中加入一片檸檬，還可以使口氣變的清新。
口臭的原因
牙周炎
牙周病導(dǎo)致的口臭主要是口腔內(nèi)的細(xì)菌腐化分解蛋白質(zhì)底物的結(jié)果。蛋白質(zhì)底物來自于口腔內(nèi)的唾液、口腔黏膜以及食物殘屑，被細(xì)菌分解后會產(chǎn)生一些有臭味的揮發(fā)性硫化物。祛除方法是徹底治療牙周炎。
感冒鼻塞
感冒鼻塞的時候，由于不得不張口呼吸，使得嘴里的水分稀少，口腔自潔功能受到影響，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，腐化食物殘渣而出現(xiàn)口臭。口臭常伴隨感冒而出現(xiàn)。
鼻竇炎
鼻竇內(nèi)的分泌物經(jīng)細(xì)菌作用會產(chǎn)生難聞的氣味，這種分泌物會緩慢地流入口腔，從而引起口臭。
吸煙
這是一種非病理原因引起的口臭，有這種口臭的人，一般自己不會察覺，常由別人提醒發(fā)覺。
胃病
胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。食物
大蒜和洋蔥等食物中含有產(chǎn)生特殊氣味的物質(zhì)，例如大蒜素等，這些都會引起口臭。
口臭吃什么
草莓
草莓是典型的漿果，維生素C含量尤其豐富，酸甜可口，果香濃郁。食用草莓對口腔內(nèi)潰瘍及牙齦疾病有較好的緩解作用，還能幫助消化，美白牙齒，清新口氣。
火龍果
火龍果含有豐富的維生素、膳食纖維、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分不但能促進(jìn)腸胃蠕動幫助消化，還能幫助排泄人體代謝物及有害物質(zhì)，從而預(yù)防體內(nèi)廢棄物堆積產(chǎn)生口臭。
蘋果
蘋果中豐富的果膠和抗氧化成分能夠幫助人體清潔腸道，有效縮短有害代謝物及廢氣的排出時間，避免體內(nèi)毒素堆積導(dǎo)致口氣不潔癥狀。
酸奶
酸奶是以純牛奶發(fā)酵而成，不但保留了牛奶的全部營養(yǎng)，乳酸菌在發(fā)酵過程中還產(chǎn)生了多種維生素。有研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中導(dǎo)致口腔異味的硫化氫含量，同時還能抑制口腔中有害菌的產(chǎn)生，減少牙床疾病或牙菌斑的發(fā)生。
芹菜
芹菜含有豐富的粗纖維，咀嚼芹菜可以幫牙齒做大掃除，清理掉一部分牙齒上的食物殘渣。另外，在你費力咀嚼芹菜時會刺激唾液分泌，從而使口腔環(huán)境酸堿平衡，達(dá)到抗菌效果。
蜂蜜水
蜂蜜有潤腸通便、消食去腐的作用，每日用溫開水沖蜂蜜空腹飲用可以緩解因便秘引起的口臭。
梨
梨富含多種維生素和微量元素，吃梨不但可以幫助排毒、凈化腸道，還可以緩解消化不良和便秘，從而減少因體內(nèi)毒素堆積產(chǎn)生的口臭現(xiàn)象。
柚子
柚子肉含有豐富的果膠物質(zhì)，這種成分不僅可以幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病，還能刺激腸胃蠕動，促進(jìn)排便，防止體內(nèi)毒素堆積產(chǎn)生口臭。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了口臭怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以幫助緩解口臭的癥狀了?；加锌诔舻呐笥言谄綍r一定要注意口腔的清潔，平時少吃一點辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜，這樣可以緩解口臭。
低血糖是一種比較常見的癥狀，患有低血糖之后人體會出現(xiàn)很多不適的情況，嚴(yán)重的會影響到正常的生活和工作，那么這時我們應(yīng)該怎么辦?很多人在出現(xiàn)低血糖的時候都會采用食補的方式，低血糖吃什么好?想知道那就要繼續(xù)看哦。
低血糖怎么辦
按時吃飯
現(xiàn)在的人們生活壓力比較大，在平時的生活方面就沒有什么規(guī)律，有的人因為工作上的開會、出差、加班、熬夜等，會導(dǎo)致身體比較虛弱。有一些人長期不吃早餐、吃飯不規(guī)律;這些情況都會導(dǎo)致低血糖，在平時我們一定要按時吃飯。
合理膳食
低血糖的患者在平時要注意飲食方面的營養(yǎng)，不要有挑食和厭食的情況，平時的飯菜營養(yǎng)搭配要合理一些，應(yīng)該葷素兼?zhèn)?，合理搭配飲食，要保證每天飲食可以為身體提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
隨身攜帶糖果
低血糖的患者會有一些癥狀出現(xiàn)，像是心悸、身體乏力、感到饑餓心慌、冒虛汗、臉色慘白等，這個時候不用著急看醫(yī)生，平時的調(diào)理是比較重要的，在生活中患者應(yīng)該隨身攜帶一些糖果，若出現(xiàn)癥狀及時補充糖分。
少食多餐
低血糖患者好少量多餐，每餐吃八成飽，下午補充下午茶，晚上補充宵夜。除此，要多種食物搭配食用，不要吃單一食物。
及時就醫(yī)
有些低血糖患者還幫有其他并發(fā)癥，所以低血糖病發(fā)時不要小覷，好是穩(wěn)定好病情后及時就醫(yī)，以免延誤病情。
低血糖癥狀
1、饑餓
及時你已經(jīng)吃了很多的東西了，但是仍然有想吃的欲望，或者突然就一陣惡意襲來，擋都擋不住。
當(dāng)你的身體正在發(fā)出信號，表明它需要更多的葡萄糖。美國糖尿病協(xié)會建議每餐吃15到20克糖或碳水化合物，每頓飯吃40到65克。
2、感情焦慮
當(dāng)葡萄糖水平下降太低，你的身體發(fā)出讓腎上腺釋放腎上腺素的信號，以獲取更多的糖。這很可能會引發(fā)感情上的焦慮。
3、顫抖
當(dāng)葡萄糖水平失調(diào)時人體中央神經(jīng)系統(tǒng)開始出現(xiàn)問題。讓身體產(chǎn)生不自覺的顫抖顫栗。
4、情緒不穩(wěn)定
低血糖可能導(dǎo)致情緒非常不穩(wěn)定，溫和多變，激進(jìn)亢奮。
5、出汗這種癥狀是由自主神經(jīng)系統(tǒng)控制的，是低血糖的初征兆之一。無論外部溫度如何溫暖或寒冷，過量的汗液都會毫無預(yù)警地出現(xiàn)。
6、頭暈
降低血糖水平也會使你昏厥，所以如果你覺得自己開始頭暈，坐下來或躺下，避免傷害因為昏倒傷害到自己。
7、注意力無法集中
因為大腦對葡萄糖的下降特別敏感，你可能會感到困惑和無法集中注意力于一件事。
8、視覺問題
如果你的視力突然變得模糊或者你看到重影，血糖下降可能是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
9、語言含糊不清
糖的缺乏可能會讓你的語言變得含糊不清，但是別人感覺得到，你自己本身卻察覺不出。聽起來就像是喝醉了酒一樣。
低血糖吃什么好
1、蝦皮腐竹
材料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
做法：①蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長條。
②油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。
2、炸五香麻雀
材料：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。
做法：①麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時后滾上干生粉。
②菜油燒至六成熱時爆入姜片，放入麻雀炸成金黃色。
3、西湖牛肉羹
材料：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
做法：①牛肉切成細(xì)末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。
②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了低血糖怎么辦，我們現(xiàn)在知道了如果出現(xiàn)了低血糖的情況應(yīng)該如何應(yīng)對。在生活中，我們應(yīng)該注意飲食的平衡，要合理膳食。每天吃的食物一定要能為身體提供相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)，減少低血糖的出現(xiàn)。
