去口臭的偏方 這些偏方效果實在太好了
男性養(yǎng)生偏方。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“去口臭的偏方 這些偏方效果實在太好了”，希望能對您有所幫助，請收藏。
你有口臭問題嗎?其實多數(shù)人都多多少少有一點口腔異味，不過大多數(shù)人的口腔異味不明顯，可以忽略。部分人會有明顯的口臭，弄得其他人都不愿意跟他說話。去口臭的偏方是什么?為什么會口臭?有口腔問題的人不妨來看看今天的文章吧!
去口臭的偏方
山楂去掉口臭
山楂可以去除口臭?沒錯，因為山楂里面含有豐富的維生素和胡蘿卜素，這些物質(zhì)能夠幫助我們的腸胃蠕動，排出腸胃中的積食，假如是由于便秘問題導(dǎo)致的口臭，那么這么吃就合適不過了。而且山楂常吃還能健脾、美容，功效多多。
食用方法：取山楂9~12克，加適量清水煎湯喝即可。
花生去掉口臭
花生也是幫助消除口臭的一種食物，因為它的營養(yǎng)十分豐富，有人叫它“長生果”，里面含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)和氨基酸等等。因此人吃了之后可以幫助提升免疫力，增強對于各種疾病的抵抗力。也可以幫助提升消化能力，清肺熱，去口臭。
食用方法：將花生剝殼去皮，將花生仁兌開水即可。
蘆根湯去掉口臭
蘆根中作為一種保健品，富含的多種微量元素和蛋白質(zhì)，具有清熱解毒的成效，能有用減輕因肺熱而致使的咳嗽和口臭。
食用方法：取鮮蘆根40克，防風(fēng)10克和恰當(dāng)?shù)谋牵谷脲亙?nèi)，加以恰當(dāng)清水煎湯飲服。每日3次，鍥而不舍定能鏟除口臭。
丁香去掉口臭
丁香也許你沒有見過，但是在各種精油、香氛的配料表里面，你一定看過丁香這兩個字。丁香是一種常見的健胃作用的芳香劑，它能夠健胃消食，幫助腸道蠕動，從而有助于去除口臭，所以說有口腔問題的人，記得善用丁香。
食用方法：取丁香2克含于口中，次數(shù)依據(jù)本身狀況而定，可去掉口臭。
甘草桔子皮去掉口臭桔子皮中富含很多的維生素C，能幫忙人體理氣化痰，鏟除口腔殘留細(xì)菌。甘草作為中藥中的常用藥材，具有類似于腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，能克制住胃酸排泄和減輕腸胃滑潤痙攣的作用，關(guān)于口臭的病癥也能適用。
食用方法：選擇恰當(dāng)?shù)母什?、桔皮、白糖放入杯中，倒入開水沖服即可。
豆瓣菜去掉口臭
豆瓣菜性涼，富含豐富的維生素以及礦物質(zhì)，能清熱潤肺，鏟除口腔和腸胃，推進(jìn)腸胃吸收和消化，體內(nèi)積食和胃火鏟除了，口臭自然而然就沒有了。
食用方法：豆瓣菜十分新鮮，烹煮得過爛會構(gòu)成營養(yǎng)成分的丟掉，作成沙拉生吃好，也可清炒。
菊花茶去掉口臭
菊花作為中國的十大名花之一，其清熱解毒的藥用價值也是我們都知道的。菊花富含水蘇堿、、腺膘呤、膽堿、葡萄糖甙等成分能鏟除肺臟的實火，調(diào)度人體的內(nèi)排泄系統(tǒng)和脾胃功用，更能平衡口腔環(huán)境，鏟除口腔細(xì)菌。
食用方法：取20克菊花，倒入四杯水煮成菊花茶，常常飲用，能有用去掉口臭煩惱。
為什么會口臭
口腔問題
患有牙周炎，牙齦炎，齲齒等口腔疾病的人，口腔更加簡略繁殖細(xì)菌，通過一個黑夜，口腔就會宣告腐爛的味道，這便是口臭啦!
別的口腔中硫化物多也是口臭的發(fā)源地，因為腸道內(nèi)“糞礁”發(fā)生的含硫蛋白是在口腔里被厭氧菌分解而發(fā)生揮發(fā)性硫化物(VSC)的,而因為夜間唾液排泄降低,口腔內(nèi)酸度降低,使得厭氧菌分解含硫蛋白變得失常生動,所以發(fā)生的硫化物(VSC)要比其它時間段多,所以,一天傍邊,早晨睡覺起來的時分,是口臭嚴(yán)峻的時分。
晚餐口味太重
晚餐太重口味了，吃得過飽或進(jìn)食肉類，油膩食物比重過大或辛熱刺激性調(diào)料用量過大，濃香有余，清淡缺少，晚餐距睡覺時間過短,睡覺時胃中還存藏著過多食物等等。所以平常晚餐的時分主張少吃和以清淡為主。
煙酒等食品
吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
總結(jié)：對于有口臭問題的人，建議可以試試看文章里面提到的幾個偏方，多嘗試兩個，說不定就可以帶來很好的作用哦!口臭如果長時間得不到緩解，并且還伴隨腹部不適等癥狀，就要考慮是身體疾病導(dǎo)致的，這種情況下建議及時去看醫(yī)生。
yS630.Com相關(guān)推薦
在諸多疾病中，糖尿病已經(jīng)成為了人們口中的“富貴病”，對于一些患上糖尿病的人來說，在飲食中是有很有需要忌口的，這個糖分高不能吃，那個油膩不敢吃，生怕吃了之后引發(fā)一些不良的并發(fā)癥。可想而知，享受美食的樂趣丟了很多，而更為煩惱的是，在日常還得服用一些藥物來緩解。
所以，對于一些糖友們，小編深表一下遺憾。但是今天也為大家送點“福利”，不妨借助穴位按摩的方法來調(diào)節(jié)下病癥。
其中，在人體的腳部上就存在一些防治糖尿病效果不錯的穴位。
按摩腳上的哪個穴位可防治糖尿病
1、太溪穴
在腳部上有一個太溪穴，這個穴位可是足少陰腎經(jīng)上的重要穴位，位置也很好找，就在足部內(nèi)側(cè)腳踝跟腱的后方位置。
經(jīng)常對其進(jìn)行按揉能改善糖尿病患者尿液增多、易口渴、飯量增大的現(xiàn)象，每次按摩要一壓一放，并停頓3秒左右。
早晨醒來和晚上睡前是按摩的重要時段，每次以穴位處有酸脹的感覺為佳。除了按摩之外，對其進(jìn)行針灸也是不錯的。
2、然谷穴
在腳部內(nèi)踝骨，一個突起的骨頭處即然谷穴，這可是糖尿病友的“福音”。因為然谷穴是腎經(jīng)上的要穴，并且中醫(yī)認(rèn)為腎主水，因此常按揉然谷穴能幫你調(diào)節(jié)水液平衡，改善糖尿病患者總可渴的事項。
3、胰反射區(qū)
關(guān)于糖尿病的產(chǎn)生，其實和人體胰腺機能失調(diào)有密切的聯(lián)系，而在大腳趾骨根的位置上恰巧就有一個胰腺的反射區(qū)，所以多對其進(jìn)行按揉可有效促進(jìn)胰腺機能的增強，從另一個方面來說也能很好的利于糖尿病的康復(fù)。
提示：糖友們在進(jìn)行穴位按摩時，力度一定要輕柔些，勿要太大力，因為患者本身的血管很脆弱。
除了按摩 這幾點防治糖尿病事項也很重要
1：飲食以清淡為主、少鹽少糖，避免吃高糖、高油脂的食物，并且需要注重飲食的多樣化。
2：多數(shù)的糖友們足部肌膚不是很敏感，所以日常若有泡腳習(xí)慣，水溫一定別太燙。
上文中小編介紹了關(guān)于糖尿病患者日常的一些養(yǎng)護事項，希望有此病癥的人不妨試著按摩下腳部上的這些位置，花點時間就能防治糖尿病，豈不是很爽哉?
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
天氣越來越熱，我們穿的衣服也越來越少，又到了顯身材的時候了，對于這種時候我們需要把好身材展露出來，如果腹部都是肥肉可怎么辦呢?下面就跟小編一起來了解一下中醫(yī)腹部按摩減肥法吧!
中醫(yī)按摩減肥的好處很多，可以幫助我們很好的減掉腹部的肥肉，好處多多的。
中醫(yī)腹部按摩減肥
腹部按摩減肥法1、調(diào)和腹部
動作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方，圍繞肚臍，在整個腹部(上至肋骨下方，下至肚臍下)按順時針方向打圈，用力適中，至少6～8次，多則10～15次。
用處：這是脂肪和毒素、水分積聚的地方，大范圍打圈有助于促進(jìn)大腸蠕動，調(diào)節(jié)消化和排泄功能。
腹部按摩減肥法2、凈化腹部
動作：圍繞肚臍，找到分布在它上下左右的4個點，細(xì)致地圍繞這每個點來打圈。集中用力，每個點可各打10個圈。完成這些之后，再找到一個點，它在肚臍垂直上方，肋骨之下，圍著它再打最后10個圈。
用處：按摩是相對來說，沒有副作用的中醫(yī)減肥方法。相對于大面積打圈，這個是局部雕塑的步驟。在第一部的熱身之后，可以更細(xì)致地刺激到此處的體液循環(huán)，把多余的脂肪、毒素、水分代謝掉。
腹部按摩減肥法3、腰部排水
動作：兩個大拇指同時由外向內(nèi)打圈，類似指壓的手法，建議10圈。
用處：促進(jìn)體液循環(huán)，加速多余水分的排解。
腹部按摩減肥法4、重塑腰部
動作：兩手握在腰部，用虎口的力量，一邊向內(nèi)壓，一邊由后往前掄轉(zhuǎn)，力量適中，建議10～15次。
用處：雙手像強有力的塑形機，針對性地刺激腰部脂肪，加速分解。
腹部按摩減肥法5、凈化臀部
動作：把兩手放在腰臀處脂肪層較厚的地方，用手掌由內(nèi)向外地打圈，稍稍用力，建議10次。
用處：對于長時間坐在辦公室女性，很難擺脫脂肪在此囤積的困境，這個動作能有效化解頑固脂肪，促進(jìn)它們分解。
晚上對于一些失眠的人來說簡直就是一場噩夢，即使嘗試了多種方法，可就是睡不著，這可愁死人了。雙眼雖然已經(jīng)很想瞇起來睡覺，而大腦卻像“過山車”般快速的閃現(xiàn)很多畫面，讓你久久難眠，而即使睡著了，也睡的特別淺，沒一會還會醒，所以第二天整個人都是懵的，偶爾失眠一次身體還能扛過去，但是連續(xù)失眠幾天，鐵人也會感到疲倦的。女人每天敲這處臉色越來越紅潤
這不，小編今天就教給大家一個按摩穴位的中醫(yī)方，只要按一按便可助你好眠。
養(yǎng)生主要在于降火去燥。平時如果不注意平時的飲水量，就很容易出現(xiàn)上火的情況哦。上火吃什么好呢？上火不僅影響我們的日常飲食，而且對我們的身體健康也造成一定的危害。那么去火的食物有哪些呢？今天小編就來推薦你這八種食物幫助你快速去火，讓你擁有一個健康的身體，快來看看吧。
第一：苦瓜
中醫(yī)方面認(rèn)為，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我國著名的中醫(yī)學(xué)家李時珍就曾經(jīng)夸獎過苦瓜，認(rèn)為他具有很好的清熱解毒以及益氣明目的作用。
這種食物去火實在太快了
苦瓜之中叫做這個名字是因為他所含有的苦是天然的、純正的，就是這個獨特的苦味能夠有效的令我們的身體起到解熱的作用，所以適合在夏天以及上火的時候服用。
苦瓜雖好，但是并不是所有的人都能夠接受苦瓜這種味道，那么應(yīng)該如何去除這種苦味呢?如果能夠在煮菜之前將苦瓜切片放入鹽水之中浸泡，取出之前擠干水分，那么能夠有效的去除苦味。
第二：芹菜
芹菜含有的有效成分能夠降低血壓的功效，而且對降低血脂也有一定的作用，并且芹菜全身都是寶，芹菜的根莖葉籽都是可以入藥，不僅是一種非常好的食物，同時也是一種非常不錯的中藥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，芹菜之中含有比較高的鈣元素以及磷元素，所以服用芹菜之后能夠起到鎮(zhèn)靜以及保護血管的作用，除此之外還能夠有效的增強骨骼促進(jìn)骨骼發(fā)育。
不過需要注意的是，芹菜性涼并且質(zhì)滑，所以一些脾胃虛寒的患者最好還是要少吃，避免對身體造成傷害。
這種食物去火實在太快了
芹菜的烹飪方法有很多，不僅能夠直接爆炒或者是涼拌，煲湯以及做成飲品等等都是非常不錯的選擇。在購買芹菜的時候，最好選那些根莖粗壯并且菜葉稀少而翠綠的，這種所含有的營養(yǎng)物質(zhì)更加的豐富。
另外，芹菜葉子之中所含有的胡蘿卜素以及維生素C的含量要比根莖多得多，所以扔掉芹菜葉是一種非常不正確的行為。
第三：苦菊
有些地方也將苦菊稱之為苦菜，這是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，不僅含有大量的碳水化合物，其中所含有的維生素B族以及維生素C和大量的礦物質(zhì)也都是非常豐富的。
中醫(yī)方面認(rèn)為，苦菜具有很好的抗菌消炎以及解熱的作用，如果出現(xiàn)了上火感冒的情況，不妨服用一些苦菊。
苦菊之中帶有一種苦味，并且顏色是碧綠色的，不僅能夠炒菜服用，同時還能夠涼拌，非常的適合在夏天服用。
這種食物去火實在太快了
第四：雪梨
雪梨性涼，服用之后能夠起到很好的生津止渴以及滋陰降火的作用。另外，雪梨之中還含有豐富的水分以及維生素，非常的適合在秋天這種干燥的季節(jié)服用。
另外，如果身體出現(xiàn)了上呼吸道感染的情況，那么服用雪梨能夠有效的治療。除此之外，雪梨之中還含有豐富的鉀元素，所以服用之后能夠起到降血壓的作用，還能夠有效的促進(jìn)腎臟排出尿酸，預(yù)防身體出現(xiàn)疼風(fēng)的情況。
第五：櫻桃
櫻桃的營養(yǎng)價值十分豐富。它具有很好的溫養(yǎng)脾胃以及補血養(yǎng)顏的作用。因為櫻桃含有的鐵元素以及檸檬酸、維生素C的含量都特別高，日常服用能夠起到很好的補血以及增強脾胃功能的作用，還能夠有效的怎強身體的抵抗力，預(yù)防疾病。
這種食物去火實在太快了
第六：枇杷
枇杷全身都是可以作為中藥來治病的，果實能夠起到很好的潤肺以及清熱的作用，對于肝臟具有很好的保健作用。
另外，枇杷之中還含有豐富的維生素C，能夠有效的抗壞血印子，不僅能夠有效的治療上火感冒，同時對于慢性咽喉炎的患者還是具有一定的滋養(yǎng)作用。不過建議白癜風(fēng)患者最好不要服用枇杷，避免影響皮膚之中黑色素的沉積。
第七：甘蔗
中醫(yī)方面認(rèn)為，甘蔗具有很好的下氣和中以及瀉火止咳以及解毒潤燥等等作用，日常服用對于身體非常的有好處。如果身體出現(xiàn)了口干舌燥以及胸悶煩躁以及小便不利、便秘等等情況，那么可以服用適量的甘蔗或者是甘蔗汁。
這種食物去火實在太快了
第八：楊梅
楊梅之中含有多種有機酸，服用后能夠有效的起到生津潤燥的作用，對于治療上火感冒所引起的咽喉腫痛、咳嗽等等具有很好的治療作用。
另外，楊梅之中還含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)不僅能夠直接參與體內(nèi)的糖代謝以及氧化還原的過程，同時還能夠增強血管的通透性，能夠有效的預(yù)防身體出現(xiàn)癌癥的可能。
營養(yǎng)又健康吃什么去火快？
飲食護理主要在于降火去燥。去火的食物有哪些呢？帶著你的疑問接著往下看看吧。
1、多吃蔬果
想要去火新鮮的蔬菜水果一定要少不了，而且要經(jīng)常吃。秋燥傷人的津液，而絕大多數(shù)蔬菜、水果性質(zhì)寒涼，具有生津潤燥、清熱通便的作用。不僅可以去火，還可以有效的預(yù)防便秘。
番茄切片裝在盤內(nèi)，在上面灑白砂糖，然后用保鮮紙包好放冰箱的冷藏室里面，1小時后食用。具有去火的作用，而且非常好吃的，小編我都有親自試過，味道真的很不錯哦。
柚子不但營養(yǎng)價值豐富，還具有健胃、潤肺、清腸、補血、利便等多種功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。
這種食物去火實在太快了
梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被譽為天然礦泉水。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃一到兩個梨可有效緩解秋燥。
葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，明目的作用，而且降火的功效也很不錯的，還能通腸胃，是暑熱季節(jié)非常有益的水果。
2、多吃流質(zhì)食物
秋天多吃流質(zhì)食物去火，可以有效的去火。我國的中醫(yī)認(rèn)為：秋氣燥，宜以潤其燥。我們一定要多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)，這樣可以有效的養(yǎng)陰潤燥，彌補損失的陰津。
這種食物去火實在太快了
3、多吃酸少吃辣
古代醫(yī)學(xué)書中記載到：肺主秋，用酸補之，辛瀉之。酸味有助于收斂補肺，而辛辣味發(fā)散瀉肺。秋季飲食一定要多酸少辣，大蒜、韭菜、蔥、姜等辛辣的食物和調(diào)味品也一定要少吃。
4、少吃煎炸食品
煎炸的食物一定要少吃，例如炸雞腿、炸里脊、炸鵪鶉、油條等都不應(yīng)多吃，因為，這些食物會助燥傷陰，加重秋燥對人體的傷害。
5、多吃蓮藕
蓮藕一身寶，秋藕最補人。入秋后空氣干燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，比如：甘蔗、梨、銀耳、鴨肉、菊花、兔肉等。蓮藕潤燥止渴、開胃清熱、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉，有明顯益血益氣的功效，也可增強人體免疫力。蓮藕除了單食，還可以與多種食物搭配食用均具有去火的功效。
這種食物去火實在太快了
朝朝鹽水，晚晚蜜湯。進(jìn)入秋季，我們一定要將保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣作為首要任務(wù)。養(yǎng)陰的食物也有很多，比如泥鰍、核桃、芝麻、糯米、花生、牛奶、鮮山藥、白果、梨等，其中最具代表性的是蜂蜜。中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜有養(yǎng)陰潤燥、潤肺補虛、解藥毒、潤腸通便、養(yǎng)脾氣、悅顏色的功效，因此擁有百花之精的美名。蜂蜜是一種非常好的能量補充品，對于緩解疲勞效果顯著。
秋天是非常適宜外出活動的時節(jié)，去火，除了多吃苦味食物，現(xiàn)季的蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜以外。小編還建議大家出去活動活動自己的筋骨，增強身體的抵抗力與免疫力，等到冬天就不宜生病，秋天也是很容易長胖的，所以大家一定要注意調(diào)整自己的飲食習(xí)慣哦。
讀《這種食物去火實在太快了》是當(dāng)代的熱點健康養(yǎng)生話題，
在生活中，相信如果口腔中散發(fā)出異味的話，是一件令人感到非常尷尬的事情，因為別人即使不會表現(xiàn)出明顯的掩鼻動作，也還是會皺眉的。所以如果保持口氣的清新，成為了人們交際當(dāng)中的一個重要的環(huán)節(jié)。那么大家知道口臭究竟是怎么一回事嗎?我們又該用什么樣的辦法來化解口臭這一尷尬的事情呢?
口臭是怎么回事
引發(fā)口臭的原因有很多種，大致可分為兩大類，一類是內(nèi)臟系統(tǒng)受損，腸胃代謝，和免疫力功能失調(diào)引起口臭，還有一類是呼吸系統(tǒng)和口腔疾病引起口臭。
身體內(nèi)臟、腸胃功能、內(nèi)分泌、身體代謝及免疫力受損引起口臭，并可能會出現(xiàn)除口臭以外的多個癥狀。
口腔疾病引發(fā)口臭，如蛀牙、牙齦炎、牙周炎等。這種口臭是最直接最容易治療的口臭。
便秘性口臭，也屬于身體代謝因素，便秘的女性很多，宿便會使得腸道堵塞，體內(nèi)毒素積累，會產(chǎn)生一定口臭。
心理因素，不良的情緒導(dǎo)致口臭，一般會被人忽視，但臨床證實，心理因素也是可能導(dǎo)致口臭的原因之一。
口臭的去除方法
口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素，產(chǎn)生口氣,要治療口臭就要從根源開始，清理體內(nèi)毒素才是關(guān)鍵之所在。
多吃蔬菜和水果及豆類。清淡的飲食是口臭的基本食療原則。
多飲茶。綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
忌煙酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。回避異味食物，如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。
養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，飯后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。
有口腔及腸胃疾病及早治療，以免引發(fā)口氣問題。
學(xué)會放松心情，不與焦躁為伴。
口臭吃什么食物好
海帶：研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。
小米：小米可以減少口腔細(xì)菌生長。
柚子：柚子性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
芹菜：芹菜有助于消除口中異味。為了達(dá)到更好的效果，芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。
山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
茶葉：綠茶中的兒茶素有良好的去口臭效果外，因為兒茶素含量甚微的紅茶也因含有茶黃質(zhì)具有相當(dāng)優(yōu)異的除口臭效果，高劑量紅茶、包種茶都能除口臭。
酸奶：研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質(zhì)正是導(dǎo)致口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住＿m當(dāng)?shù)睾人崮踢€可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，減少患上牙床疾病或牙菌斑的幾率。
口臭的小偏方
黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當(dāng)歸各適量煎水服用。
芥穗、薄荷、薏苡仁、滑石、石膏各9克，桔梗、枳殼、生地黃、僵蠶、黃柏各6克，防風(fēng)、前胡、豬苓、澤瀉各4.5克，黃連、竹葉各3克，青黛1.5克。水煎服，日1劑。
茵陳15克、梔子15克、藿香10克、佩蘭12克、黃芩12克、土茯苓15克、蒲黃10克、五靈脂15克、雞內(nèi)金12克、神曲15克、厚樸15克、茯苓15克、甘草6克。加水煎煮成藥汁。
雄黃、青黛、甘草、冰片各6克，牛黃、黃柏、龍膽草各3克。將各藥研極細(xì)，取10克，加入白開水100毫升，漱口，日4次。
夏枯草30克、藿香10克、佩蘭10克、石膏30克、山梔子12克、菊花10克、薄荷10克、防風(fēng)10克、甘草6克。加水煎煮成藥汁服用。
石膏煅、硼砂各1.5克，黃柏、甘草各0.9克，青黛 0.6克，牛黃、冰片各0.3克。 共研極細(xì)末。先以板藍(lán)根、金銀花各10克浸水漱口，再含藥末少許，日3-6次。
藿香9克、防風(fēng)9克、生石膏30克、生甘草4克、焦梔子9克。加水煎煮成藥汁服用。每日一劑。
粉葛根30克，藿香、白芷各12 克，木香10克，公丁香6克。 加水煎湯，時間不宜久煎，分多次含漱。每日1劑。
口臭的食譜推薦
黃瓜粥
材料：
黃瓜50克、大米100克
做法：
將黃瓜洗凈后去皮、切片，和喜好的大米一起熬煮成粘稠的粥食用即可。
蘆根大米粥
材料：
蘆根30克、大米50克
做法：
將蘆根洗凈后，放入鍋中加入適量的水煎煮成汁，然后過濾掉渣子和大米一起熬煮成粥食用即可。
對于女性朋友們來說，如果出現(xiàn)了汗毛過多的情況，這時候無疑會對女性的外表造成影響，因為汗毛是會對一個人的外觀造成非常大影響的，這樣的情況是大家不希望看到的，那么具體我們有什么好方法可以幫助去汗毛，下面就讓我們一起和看看吧。
去汗毛的偏方
首先推薦的去汗毛方法，就是檸檬去毛法了，在拔毛之后，我們把檸檬切片，然后敷到拔過汗毛的部位，等上一段時間之后，把檸檬片拿走，然后用水沖洗就可以了。檸檬的效果主要是可以幫助我們抑制汗毛生長，是淡化汗毛的好方法，檸檬中的果酸和VC有很豐富，對我們身體無害的同時，還可以起到美白效果。
白糖去毛法也是不錯的一個選擇，我們把白糖和木炭灰一起放到準(zhǔn)備好的盆子中，進(jìn)行充分的攪拌之后，最后一起研磨，制作成粉末。然后就可以把這些粉末涂抹到想要脫毛的位置。堅持幾次之后，我們就可以發(fā)現(xiàn)毛發(fā)逐漸出現(xiàn)脫落，這樣就達(dá)到了永久脫毛的效果。
食醋去毛法也是不錯的一個去汗毛方法，首先我們要用醋加食鹽按摩，然后就可以沖洗掉，之后就可以抑制毛發(fā)的生長了，不過這樣方法是適合給腿部脫毛的，而且如果是敏感皮膚，那么就不適合使用了。
黑芝麻對去汗毛也有好處，首先我們要把黑芝麻炒焦，然后磨成粉。加入適量的蜂蜜，攪拌在一起之后就可以涂到毛發(fā)濃密的部位，在晚上涂上，早上的時候就可以洗去，堅持10天左右就可以有效果了。
快速去除汗毛的方法
如果想要快速的去汗毛，那么脫毛膏是不能少的，這是化學(xué)去汗毛的方法了。因為脫毛膏中存在的化學(xué)成分，可以有效腐蝕毛發(fā)問題，而且還可以讓毛發(fā)變成螺旋狀，這樣就可以變得更軟、脆，容易斷還可以更容易脫除。直接把脫毛膏涂到皮膚上，停留上幾分鐘之后，我們再用化妝棉擦掉上面的毛發(fā)，然后用熱毛巾擦拭皮膚就可以了。
激光機對去汗毛也有幫助，也是效果非常好的，因為激光機發(fā)射出的光束，可以有效的穿透皮膚表層，然后被毛囊吸收到，如果我們的毛囊受到了破壞，這時候自然沒有把辦法生長出毛發(fā)，而且是不會損傷周邊皮膚的。對于處在生長期的毛囊來說，其中的黑色素比較多，這時候?qū)す夤馕盏男Ч沧顝?，所以說這時候選擇去汗毛效果最好。
脫毛器也是不錯的一個去汗毛方法，最常見的就是電動脫毛器，利用高速旋轉(zhuǎn)的齒輪。把毛發(fā)連根拔起，這樣就可以起到去汗毛的效果了，而且使用電動脫毛器是非常方便的，我們在家里就可以獨自完成，最好是在洗完澡之后，這時候皮膚比較干凈，而且我們皮膚毛孔也全部張開，這時候選擇使用電動脫毛器的效果是最好的。
蜜蠟法也是去汗毛的好方法，主要是利用有粘性的蜜蠟，粘住汗毛之后一起撕除。而且蜜蠟要涂到皮膚上，這樣才可以和皮膚緊密的結(jié)合，之后蓋好紗布，通過拉扯的方法，把蓋在我們皮膚上的紗布全部扯起，然后就可以把汗毛連根的拔除掉了。蜜蠟?zāi)軌虼竺娣e祛除掉汗毛，而且之后長出的汗毛會更細(xì)。
永久去除臉上汗毛偏方
不少人在臉上也存在汗毛問題，這時候我們可以把堿粉用酒精調(diào)勻，然后涂到想要脫毛的部位。等上5-8分鐘之后就可以洗去，這樣就可以起到汗毛的效果了，因為這樣的方法主要用的是堿粉，所以說會對我們皮膚造成一定的刺激，所以不能隨意使用。
可以試試醋加食鹽的方法，按摩上幾分鐘之后就可以沖洗掉，這樣就可以抑制毛發(fā)生長的問題，是給臉上去汗毛的好方法。
想要給臉上去汗毛，那么還可以先拔毛，然后把檸檬切片敷到拔過汗毛的部位，等上一段時間之后就可以把檸檬片全部拿走，然后水沖洗就可以了。因為檸檬的效果主要是可以抑制汗毛生長，所以說在給臉部去汗毛的時候，可以試試這樣的方法，效果還是很出色的。
去汗毛的方法是非常多的，上面介紹的這些偏方都是很不錯的選擇，對于去汗毛來說是非常有幫助的，而且速度也很快，對于我們?nèi)梭w來說也沒有什么副作用的存在，所以說大家可以放心的去使用這些偏方，對我們?nèi)ズ姑€是有很大幫助的。
我們都說，眼睛是一個人心靈的窗戶，而眼睛周圍的皮膚有比較脆弱，稍微照顧不當(dāng)?shù)脑?，就容易出現(xiàn)眼袋。在眼睛下方多出來一塊贅肉的話，是不是非常的難看呢?眼袋出現(xiàn)的根本原因就是眼部的皮膚松弛下垂而導(dǎo)致的。那么，我們在日常生活中應(yīng)該如何去除眼袋呢?有么有什么小竅門呢?
去眼袋的小偏方
1、胡蘿卜海帶排骨湯去眼袋偏方
做法：將排骨洗凈后斬剁成快，入沸水焯一下，然后放入鍋中加水、黃酒、蔥姜煮沸，轉(zhuǎn)小火慢煮約40分鐘，放入洗凈切好的胡蘿卜以及海帶，煮一刻鐘后，加入適量的食鹽進(jìn)行調(diào)味即可。
功效：胡蘿卜富含維生素A，它能維持上皮組織正常機能，而海帶富含鐵質(zhì)，能促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，促進(jìn)血液和營養(yǎng)的循環(huán)，緩解眼袋癥狀。
2、蘋果紅棗魚湯去眼袋偏方
做法：將鯽魚清洗干凈后煎成湯，加入紅棗和蘋果一起煮熟后即可。
功效：蘋果紅棗魚湯具有治療脾虛、氣血不足、失眠等作用，可以防止眼睛出現(xiàn)眼袋情況?？梢赃M(jìn)行日常佐餐食用。
3、卷心菜牛肉湯去眼袋偏方
做法：將牛肉洗凈后切成薄片，和生姜一起放入鍋中煮沸，放入洗好、切好的卷心菜同煮至牛肉、卷心菜熟爛即可。
功效：這道卷心菜牛肉湯具有益氣通絡(luò)、健脾補胃的作用，可以幫助去除眼袋。這是因為牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質(zhì)，能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經(jīng)絡(luò)的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除。
4、枸杞豬肝湯去眼袋偏方
做法：將豬肝洗凈后切片，將枸杞、生姜一起放入鍋中，加水煮沸，改中火煮約45分鐘后放入豬肝煮熟后，加食鹽調(diào)味即可。
功效：豬肝和枸杞都具有補腎的作用，兩種食材一起煮湯，具有益血明目、補虛益精的作用，適合因腎虛所引起的眼袋的消除。
去眼袋的小竅門
1、使用冷熱水交替洗臉。先使用熱水洗掉污垢，熱水的溫度應(yīng)在35度左右，水溫一定不能太高，再使用冷水洗，這樣反復(fù)交替洗三次，能緊致眼周肌膚，提高肌膚的彈性，改善松弛眼袋，促進(jìn)血液循環(huán)。
2、使用補水的眼霜。松弛眼袋的出現(xiàn)，跟眼部肌膚的缺水也有著很大的關(guān)系，只有補充了眼部肌膚的水分，使肌膚細(xì)胞被水分撐起，才不會有松弛的現(xiàn)象，所以給肌膚準(zhǔn)備一支補水效果的眼霜吧!
3、給眼部進(jìn)行按摩。用無名指指腹按在眼袋部位輕輕按壓大約十次，無名指的力度比較小，不會對眼睛帶來太大傷害.堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)眼袋明顯改善了。
4、將木瓜去皮去籽切小片，與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶，待茶晾涼后，就將茶水涂抹在眼袋部位，三分鐘涂一次，半個小時就能緩解眼部疲勞改善眼袋。
5、將泡好的菊花茶，用化妝棉浸濕，趁還是溫?zé)岬臅r候，放在眼袋處，大約15分鐘后拿下，既可以消除眼袋，還能補充眼部肌膚的水分。
6、將新鮮的蘋果洗凈，炸成蘋果汁，再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁里面，稍微擰干一點點水分，平躺，將化妝棉貼于眼部，15分鐘后就可以取下用冷水洗凈。
7、將冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，將冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再貼與眼部肌膚，10分鐘后就取下洗凈，能改善眼袋，補充肌膚水分。
眼袋形成的原因
1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋：由于遺傳性因素，這類人群在年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續(xù)分布，但皮膚并不松弛，多見于20-32歲年輕人;
2、單純皮膚松弛型：此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛，但無眶隔脂肪突出，眼周會出現(xiàn)細(xì)小皺紋，多見于33-45歲的中年人;
3、下瞼輕中度膨隆型：主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育，多見于23-36歲的中青年人;
4、下瞼中重度膨隆型：同時伴有下瞼的皮膚松弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂。嚴(yán)重者還會出現(xiàn)外眥韌帶松弛，瞼板外翻，流淚等癥狀，多見于45-68歲的中老年人。
去眼袋的民間方劑
1、蓮子肉10克，薏苡仁10克，縮砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，黨參20克，甘草20克，白術(shù)20克，山藥20克。上述方藥一帖煎成兩劑，每天早晚各服一劑。
2、按摩：用一只手支持住太陽穴，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動。每日2次，每次重復(fù)5次為宜。力度要適當(dāng)，不要過重。
3、將淘米水和蜂蜜混合，取一枚眼膜浸泡在混合物中，敷在有眼袋的地方約15分鐘后取下。
4、將胡蘿卜、蛋黃以及藕粉放入攪拌機中攪打成泥狀，敷在有眼袋的眼睛周圍，靜置幾分鐘后洗凈即可。
5、拍打眼眶：以食指、中指以及無名指并攏，于眼眶骨邊從眉頭開始順時針方向用指腹輕輕拍打，左右兩邊都要拍打。
在我們現(xiàn)在的生活中很多朋友對自己的健康都非常的關(guān)注，在平時生活中大家在進(jìn)行養(yǎng)生的同時了解一些正確的方法可是非常必要。我們要想讓身體，長久地保持健康那么在日常生活中的一些行為和習(xí)慣，對我們的健康來說也是起著十分重要的關(guān)系。可是在生活中現(xiàn)在很多的朋友都注意日常的一些行為和習(xí)慣往往這些錯誤的事情就是傷害你健康的罪魁禍?zhǔn)?，因此大家在這方面還是要警惕起來才好。接下來我將為您詳細(xì)的來說一說，晚上九點后最好不要做的事情有傷健康。
別看刺激的影視節(jié)目
晚上11點~早上7點是黃金睡眠時間，為了保證優(yōu)質(zhì)睡眠，最好在11點前上床睡覺。所以，晚上9點后最好避免過于興奮，不要看情節(jié)緊張、激烈的影視劇、槍戰(zhàn)片，也不要進(jìn)行卡拉OK、打麻將等讓大腦皮層比較活躍的活動，否則大腦的興奮點不能及時關(guān)掉，會導(dǎo)致入睡困難，或者夜里反復(fù)做夢，第二天起床后會感覺昏昏沉沉，沒有精神。臨睡前可以聽聽舒緩的音樂、看看書，有助于睡眠。
別玩手機
很多人會利用晚上的時間躺在床上玩手機游戲、看新聞，或者和朋友煲個電話粥，這不僅不能令人放松，反而會導(dǎo)致更加疲憊。一項最新研究顯示，晚上9點后只要人們使用20分鐘智能手機，就會明顯提高疲勞水平，甚至?xí)绊懙诙旃ぷ髦凶⒁饬Φ募谐潭?。英國一項針?000人的調(diào)查則發(fā)現(xiàn)，50%的人每晚上床后，至少有一個半小時用來上網(wǎng)，從而推遲了性愛和睡覺時間，減少了夫妻間的交流和溝通，夫妻感情有可能因此被破壞。因此，每天晚上9點后最好關(guān)掉手機，或者讓手機遠(yuǎn)離臥室。
別做劇烈運動
適度運動有助于睡眠，但盡量在晚上9點前完成鍛煉，否則會讓大腦處于興奮狀態(tài)，雖然感覺容易入睡，但會影響睡眠質(zhì)量。臨睡前可以做些和緩的伸展運動，讓身心慢慢平靜下來，還可以揉揉肚子，搓搓腰，揉按涌泉穴、百會穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位來養(yǎng)生保健，尤其適合中老年人。搓腰是一項不錯的運動，先把雙手掌心相對，搓至發(fā)熱，然后隔著棉毛衫分別從左右兩側(cè)上下揉搓腰部，直至發(fā)熱，可以促進(jìn)睡眠，具有養(yǎng)生保健的功能。
別大量飲水
臨睡前最好不要再大量飲水，尤其是容易起夜的人。如果口渴，可以少量喝一口。很多人有晚上喝牛奶的習(xí)慣，為了避免起夜，可以提前一點兒喝，或者只喝半杯牛奶。含咖啡因的食物會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，還有一定利尿作用，是導(dǎo)致失眠的常見原因，所以晚上9點后最好不要喝咖啡。睡前飲酒曾經(jīng)被很多人認(rèn)為可以促進(jìn)睡眠，但有研究證明，雖然它可以讓人很快入睡，卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進(jìn)入深睡眠。
別吃鈣片、維生素補充劑
很多人會在臨睡前吃鈣片、復(fù)合維生素等保健品，但這些也會給腸胃增加不必要的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致休息不好。原則上來說，除非醫(yī)生囑咐要在晚上吃的治療用藥，其他藥物和保健品最好不要在晚上9點后服用。并且，當(dāng)人睡覺的時候，身體的各項代謝功能也處于睡眠狀態(tài)，有些器官功能也開始休息了，并不利于營養(yǎng)成分的吸收。
遠(yuǎn)離燥熱告別口臭
不少人患口臭的疾病，口臭的原因多于是長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。那么，下面推薦民間偏方，遠(yuǎn)離燥熱告別口臭。
口臭的引發(fā)原因很多，如抽煙過多、吃帶怪味的蔥蒜、化膿性鼻竇炎、后鼻腔有特殊病灶(如鼻咽癌)、肺結(jié)核、肺膿瘍、支氣管擴張、肺癌、糠尿病、梢化
性潰瘍所至胃出血，或幽門阻塞、消化不良、腎病末期、尿毒癥、肝臟衰竭、肝昏迷等，甚至于便秘，都會引起口臭。
那么，治療口臭的民間偏方都有哪些呢?這些偏方的效果又如何呢?
1、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁機取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見效。
2、經(jīng)常生食萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。
3、藿香葉9克、石菖蒲3克，煎湯，分兩次含服，每日1劑。
4、凈白蜜30克，兌溫水，1次燉服。
5、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分別磨成細(xì)末，混合均勻，用蜜調(diào)成丸，食咽，每日2次。
6、桔皮30克，洗凈，水煎代茶飲。治吸煙所致的口臭，偏方有二：一、取食醋適量，含口腔內(nèi)蠕動2～3分鐘，吐出，然后以清水漱口。二、取藥用雙氧水(過氧化氫)適量，加水稀釋，先刷牙，然后含雙氧水于口內(nèi)，彎腰低頭。避免咽下，稍待片刻，吐出，再以清水漱口數(shù)次。若是長期口臭，伴有體重減輕，發(fā)熱及關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，應(yīng)考慮患有全身性疾病。諸如白血病、肝功能衰竭、鋅缺乏以及癌癥等。治口臭偏方若老年人持續(xù)性口臭伴有喉嚨疼痛、聲音嘶啞、咳嗽及咯血?；蛏细共侩[痛、腹脹等癥狀，必須及時到醫(yī)院請醫(yī)生作有關(guān)檢查，以免延誤診斷和治口臭偏方治療。
7、牛奶。吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
8、檸檬。檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
9、金橘。金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
10、蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
11、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
12、茶葉。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
13、甘草、香菜。取甘草30片，蘋果一個切成塊，香菜20棵，一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。
14、取藿香(鮮品尤佳)15克，蒼術(shù)10克，加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈為止。
15、香薷。大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細(xì)末，每日早晚各擦牙1次，用于治療。
16、鮮藕。藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效，食用時可取鮮藕以小火煨爛，切片后加入適量蜂蜜，能去口臭并五心煩熱。
造成口臭的原因是很多的了，因此對于我們很多人來說，如果出現(xiàn)了口臭的問題，那么往往都是有些束手無策的了，雖然我們都知道口臭是非常令人討厭的了，但是卻不知道應(yīng)該怎么做了，下面就讓我們一起看看怎么通過食療方法解決口臭吧。
生蘆根粥
原料：蘆根30克，大米50克。
做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
功效：專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭，對于這種類型的朋友們來說，想要把口臭的問題去除掉，那么首先要做的就是把口腔的問題解決掉了，這樣才能讓我們把口臭的問題從根本上解決掉了哦。
麥門冬粥
原料：麥門冬25克，粳米、冰糖各適量。
做法：將麥門冬煎熬成汁，棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，用大火燒沸，用小火煮熟即成。
功效：可有效地清新口腔。
荔枝粥
原料：荔枝5枚，糯米50克。
做法：將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥，3-5天為一個療程。
功效：具有溫陽益氣、生津養(yǎng)血功效。能夠有效去除口臭，這種食物對于大多數(shù)人來說都是比較適合的了哦，對于朋友們普遍出現(xiàn)的口臭問題都是有很強的解決作用的了，如果我們出現(xiàn)了口臭的問題，那么就不妨試試吧。
這就是我們給大家介紹的有關(guān)口臭的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)口臭的問題是非常讓人困擾的了，如果我們想把口臭的問題解決掉，那么對于上面介紹的這幾款食物就不能錯過了哦，這些食物對于我們出現(xiàn)的口臭問題有很強的治療功效哦。
口臭的問題是現(xiàn)在很多人都有的了，口臭對于一個人的形象影響是非常大的了，因此口臭的問題就讓很多人都非常的煩惱了，所以我們就要及時的把這種問題解決掉了，那么吃什么食物能夠幫助我們?nèi)コ诔裟?，下面就讓我們看看吧?/p>
茶葉
性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳，對于有口臭的朋友們來說，經(jīng)常喝茶，經(jīng)常吃些茶葉，都是能夠幫助有效去除口臭的了哦。
柚子
除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服，柚子的味道是非常清新的了，因此對于去除我們的口臭問題是非常有效果的了，有口臭的朋友們不妨細(xì)細(xì)的吃上些柚子，那么就能夠起到很強的解決作用了哦。
山楂
性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗，因此對于我們來說，完全可以通過吃山楂來幫助大家更好的解決問題了，對于我們出現(xiàn)的口臭問題可以有效的解決，朋友們一定要注意不能錯過這樣的方法哦。
嚼嚼口香糖
想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經(jīng)常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。
這就是我們給大家介紹的幾款食物了，對于有口臭的朋友們來說，經(jīng)常吃這些食物就可以起到很強的去除口臭作用哦，對于口臭的去除功效是特別出色的了，如果朋友們出現(xiàn)了口臭的問題，那么不要困擾哦，吃這些食物就可以去除。
在生活中，我們經(jīng)常會看到一覺醒來，自己的眼睛周圍有一圈黑黑的，就像是熊貓眼一樣，這就是我們一般所說的黑眼圈。黑眼圈會讓我們的眼睛看起來非常的沒有神采，從而整個人給人的印象也是無精打采的。那么，大家知道黑眼圈有什么可以快速去除的方法嗎。我們一起來了解一下黑眼圈去除的小偏方吧。
去黑眼圈的小偏方
1、洋參豬血豆芽湯去黑眼圈偏方
做法：將西洋參、新鮮豬血、大豆芽、瘦豬肉洗凈，西洋參切片、瘦豬肉切片，鍋內(nèi)放入水燒開，倒入所有的食材煮沸，轉(zhuǎn)小火慢煮約一個小時后，加入食鹽即可。
功效：西洋參一直以來就是人們滋補的佳品，但是因為其價格不菲，所以用的人并不是太多，實際上，西洋參對于人體有很好的滋補作用，和豬血、豆芽搭配在一起，對于心煩氣躁、失眠、黑眼圈等都有很好的緩解作用。
2、當(dāng)歸雞湯粥去黑眼圈偏方
做法：將當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花洗凈后裝入紗袋中，和雞湯、清水煎煮汁，和洗凈的粳米一起熬煮成粥食用。
功效：當(dāng)歸、川芎、紅花以及黃芪補氣、補血的效果是非常顯著的，將其熬煮成粥食用的話，對于血虛所導(dǎo)致的黑眼圈有很好的緩解作用，比較適合血虛的女性朋友食用。
3、銀耳豬肝湯去黑眼圈偏方
做法：將銀耳泡發(fā)后洗凈，和切片的豬肝、生姜、去核紅棗一起放入鍋中，加入適量的水煮開，轉(zhuǎn)小火慢煮至豬肝熟透后，加食鹽進(jìn)行調(diào)味即可。
功效：銀耳中含有豐富的膠質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的美容養(yǎng)顏的功效，和補血效果非常好的豬血搭配在一起食用的話，可以補氣血、化瘀，經(jīng)常食用還能夠預(yù)防眼睛周圍出現(xiàn)黑眼圈。
4、桂圓蓮子粥去黑眼圈偏方
做法：將桂圓、蓮子、糯米、陳皮洗凈后，一起放入鍋中，加入適量的水大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火慢煮至糯米開花成稀粥后，加入適量的食鹽進(jìn)行調(diào)味即可。
功效：桂圓、蓮子、糯米是養(yǎng)血補血的佳品，適量的堅持食用，對于預(yù)防黑眼圈的產(chǎn)生有很好的作用。
5、蘋果紅棗鯽魚湯去黑眼圈偏方
做法：將鯽魚宰殺清洗干凈后，放入油鍋中煎至兩面金黃后加水，以及蘋果瓣、生姜、紅棗、瘦豬肉片煮沸，轉(zhuǎn)小火慢煮20分鐘，加入食鹽、料酒、胡椒粉即可。
功效：鯽魚湯富含有豐富的蛋白質(zhì)，一直以來就是人們滋補的圣品，加上具有補血的紅棗、豬肉以及蘋果，可以起到很好的補心養(yǎng)氣、補益肝腎的作用，對體虛或者睡眠不足引起的黑眼圈有很好的改善作用。
黑眼圈形成的原因
1、青色黑眼圈：體寒、血液循環(huán)不暢
青色黑眼圈大多是因為血液循環(huán)不良，造成眼底靜脈淤血堆積，令血管呈現(xiàn)青色。一般來說體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養(yǎng)成青色黑眼圈。肌齡變大，導(dǎo)致肌膚越來越薄，令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現(xiàn)的原因。
2、茶色黑眼圈：紫外線、揉搓眼周
一個原因是紫外線刺激黑色素生成，并殘留在眼底表皮，沒搽防曬霜就直接上妝，沒有做任何防護就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會變大。所以形成了茶色的黑眼圈。
另外一個原因是經(jīng)常過度搓揉眼睛，傷害眼周肌膚，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗沉。為了卸除防水性眼部彩妝，難免會用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險因素。
3、黑色黑眼圈：肌膚老化、先天因素
黑色黑眼圈通常與老化有關(guān)，此時皮膚失去彈性，眼窩凹陷，與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異造成的，又叫皺紋黑眼圈。
黑眼圈如何去除
1、選用配方較為溫和的眼霜
眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纖薄程度是不可想象的。如果使用成分過重的眼霜，會令你在清早起來時發(fā)現(xiàn)雙眼顯得浮腫不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈時，應(yīng)該選擇配方較為輕柔的眼霜或者啫喱。
2、冷熱毛巾交替敷眼
在早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。因為大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因為睡眠不足導(dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。
3、多做眼部按摩
容易產(chǎn)生黑眼圈的人應(yīng)該多做運動，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進(jìn)行局部血液循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。
去黑眼圈的民間方
1、茶包敷眼：使用泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
2、熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。
3、蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。
4、馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。
去除黑頭，講究方法，學(xué)習(xí)一下吧!
DIY方法：
1、用蛋清 + 吸油紙的方法
步驟：熱水蒸面(讓毛孔張開)-蛋清敷-貼吸油紙-再敷層蛋清，十分鐘左右干后洗掉。
用后：第一次時吸出幾顆大黑頭，但好像冰山一角的說，且用多幾次感覺鼻子好像產(chǎn)生抗體一樣，沒用了。
2、蛋膜
步驟：把蛋殼上的薄膜取下來貼在鼻子上，弄平整，然后用小吹風(fēng)機把它吹干，等緊貼后再取下來。
用后：壇上很火，但說真的，感覺一點效也沒有(至少，我是這樣)。
3、用鹽搓
步驟：洗完臉，把精鹽在手心里加水細(xì)細(xì)的搓一下，然后敷在鼻子和下巴，水要適量，放得多會到處流的。
用后：有去了死皮的滑嫩感覺。但按摩時有刺刺的疼，且不能用的太頻繁，要不然臉干的很會脫皮。
4、BB油按摩
步驟：細(xì)細(xì)的按摩，約半個小時就可以按出一粒一粒的。
用后：有一些成就感，但是太油膩，很難洗凈，連續(xù)用還很容易堵塞毛孔起很多紅疙瘩，得不償失。
5、美容院針挑
步驟：用黑頭導(dǎo)出液，然后用針刮刮刮。
用后：見效快，效果顯著。但是!!疼啊! 挑完鼻子紅紅的，而且要隔一段時間就挑一次，挑得多鼻子都快變成沙坑(強烈的不推薦)。
市面上去黑頭產(chǎn)品比較：
1、 李醫(yī)生去黑頭面膜+黑頭導(dǎo)出液
用后：黑黑的那種面膜，涂薄薄一層剛好覆蓋住就行了，涂得太厚時效果反而不好。導(dǎo)出液卻感覺好刺激，疼，用的時間稍長鼻上皮膚可看出一點點紅點，好像還比較傷。
2、 高絲去黑頭潔面乳、嘉娜寶海藻泥去黑頭保濕潔面婦
用后：同學(xué)們，不要再相信潔面乳可以去掉黑頭這種話了。
3、 去黑頭面膜
用后：去掉一些很淺的黑頭，深一點的黑頭好像吸出來一半，留下一半。比較暈~~~~還要自己用撥眉夾一個個夾出來。
4、 這一款比較恐怖了-----上星期在這里聽MM推薦后在淘寶上買的歐本祛黑頭套裝
用后：第一次使用時，揭下一叢的黑頭，看著覺得人生都沒意思了。鼻子上竟然埋伏著這么多地雷也太恐怖了，但是，因為是第一次使用，汗毛也撥下了一些，有一點點的疼感，這一點疼還是可以接受的!因為大大小小的黑頭都清得比較干凈。所以這款要推薦一下。
對于一些女性朋友來說，春天是一個忙碌的季節(jié)。為何呢?當(dāng)然是忙著減肥咯，春天不減肥，夏天穿啥呢。所以，大多數(shù)MM們都在嘗試各種各樣的減肥方法了，有的選擇運動，有的選擇節(jié)食了。當(dāng)然，得找一個健康又營養(yǎng)的減肥方法了。今天小編為大家介紹一些非常不錯的減肥食物，我們一起來看一下吧!
減肥吃這些最有效了
一、低脂酸奶
酸奶是美味又瘦身的飲品，也是MM們都愛的食物。用它來幫助瘦身，對MM們來說簡直是福音啊。酸奶中富含鈣質(zhì)，能使脂肪燃燒的重要營養(yǎng)物質(zhì)，從而達(dá)到減重的目的。
二、獼猴桃
獼猴桃是低卡水果，不僅熱量非常低，而且還能產(chǎn)生飽腹感。其中富含膳食纖維，可以幫助腸胃快速消化吸收，是減少熱量攝入的佳果。所以，經(jīng)常食用奇異果的話，能起到美顏美體的功效。
三、全谷物
吃全谷物會產(chǎn)生飽腹感，并且能有效燃燒腹部脂肪，瘦腰腹效果非常棒，很適合久坐族。根據(jù)研究表明，食用全谷物能增加攝入膳食纖維攝入，是增加飽腹感、促進(jìn)腸胃蠕動的理想食物，它可是健康減肥的代表哦。
四、全麥面包
全麥面包是減肥餐中不可少的食物。它富含維生素B族，能促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到理想的快速瘦身效果，而且還非常健康，避免節(jié)食的痛苦。另外，全麥面包還可以幫你降低膽固醇，又可以增加飽腹感，是瘦身食品的首要選擇之一。
通過上面為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“春季減肥最佳食物”的
有一句話說牙疼不是病，疼起來真要命，相信很多經(jīng)歷過牙疼的人對于這句話都是非常贊同的。牙疼的時候什么事情都無法思考，就想趕緊止住這個疼。治牙疼的偏方是什么?為什么會牙疼?如果你也常常受到牙疼的困擾，今天的內(nèi)容不容錯過!
治牙疼的偏方
生姜
當(dāng)牙疼發(fā)作的時候可以用一片薄薄的生姜片含在嘴巴里，咬在疼痛的那個牙齒上面，這樣就可以減輕牙疼的情況。因為生姜里面有辣素、檸檬醛等成分，可以幫助消炎和止痛，因此含上生姜片，效果是非常不錯的。
白酒加食鹽
當(dāng)白酒遇到食鹽，也可以有效止牙疼。使用方法：普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
溫開水
牙疼時，并不能保證我們身在何處，而用溫開水，這樣可以隨時緩解牙疼。方法如下：嘴里含一口37度左右的溫開水，用力地漱口，此法也可以緩解牙疼癥狀。
花椒
這種牙痛可以將花椒放到白酒之中浸泡，大約十分鐘左右就可以了。這個時候?qū)⒒ń啡〕鰜?然后將白酒倒入牙齒疼痛的地方,這樣能夠立即緩解牙痛。
這個方法并不是所有人都能使用，大家要注意區(qū)分一下。因為酒和花椒無疑都是刺激性很大的東西，假如你的口腔里面已經(jīng)發(fā)生了破潰，有流膿的情況，或者是牙損傷的嚴(yán)重，牙神經(jīng)都已經(jīng)暴露在外面了，那么就不適合使用這個方法。
冰塊
冰塊不僅可以解暑，也可以緩解牙疼，使用方法如下：用冰塊按摩合谷穴五分鐘。合谷穴取穴方法：人體合谷穴位于手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處。
這個方法如果效果不好，那么你也可以嘗試直接把冰塊含在嘴里，讓冰塊直接接觸疼的那個牙齒，可以起到鎮(zhèn)定的作用。如果患處有紅腫的情況，冰塊順便還可以消腫。冰塊是水做的，所以不必?fù)?dān)心會產(chǎn)生任何的刺激性，是很安全的方法。
小蘇打這兩種方法都可以將小蘇打和蜂蜜一起攪拌,然后成為糊狀就可以了。用干凈的棉球蘸上一些蘇打糊直接放到疼痛的位置,并且咬住,一天換兩次,第二天你就會發(fā)現(xiàn)牙痛已經(jīng)消失了。
雞蛋清
將等量的雞蛋清以及白酒混合在一起攪拌均勻，然后喝上一口但是不要咽下含在嘴上，五分鐘之后就可以吐掉。這樣三天左右就能夠起到消火止痛的作用，牙痛也會獲得痊愈。
為什么會牙疼
1、急性牙髓炎
多見于齲齒較深的患者，病菌從齲洞進(jìn)入牙髓腔，引起牙神經(jīng)充血、炎癥。牙疼往往為自發(fā)性，夜間疼痛加重，冷熱刺激后疼痛更劇。
疼痛亦可放射到整個面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失。
2、急性根尖周圍炎
由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等因素引起。病牙呈持續(xù)性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時由于病牙神經(jīng)已壞死，因而無激發(fā)性疼痛。
3、急性牙周炎
牙疼的性質(zhì)與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現(xiàn)咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現(xiàn)反復(fù)腫痛及出血。
4、牙周膿腫
牙周組織炎癥進(jìn)一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛劇烈，膿腫形成后局部出現(xiàn)波動感。在牙周膿腫形成后，疼痛可明顯減輕或緩解。
5、牙體過敏癥
常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質(zhì)暴露及牙體缺損所致。此時，冷、熱、甜、酸等刺激均可出現(xiàn)疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失。
總結(jié)：緩解牙疼的偏方其實還有很多，文章里面只是大概給大家介紹了其中的幾個。如果不小心遇到了牙疼的情況，那么建議大家可以嘗試看看。經(jīng)常出現(xiàn)牙疼一般是口腔疾病的表現(xiàn)，只有把疾病治好了，才能從根本上解決牙疼的問題。
