中醫(yī)指導孕婦：怎樣適量喝茶
中醫(yī)對夏天喝茶的養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關注的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“中醫(yī)指導孕婦：怎樣適量喝茶”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
陜西省中醫(yī)醫(yī)院腦內科主任韓祖成：茶對人體有營養(yǎng)價值和保健功效，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、去膩減肥、消食化痰、降火明目、除濕等作用，還對一些現(xiàn)代疾病有一定的藥理功效?？梢哉f茶葉的優(yōu)越之處是其他飲料無法替代的，但是孕婦的身體比較特殊，孕婦喝茶一定要分清體質，可以在懷孕中后期適當飲用淡茶，否則不但會影響胎兒的發(fā)育，還會傷害自己的身體。
建議懷孕后的女性最好在懷孕初期不要喝茶，因為前三個月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的時期，茶葉中的茶堿和咖啡因等成分會影響胎兒的發(fā)育。
4 個月開始可以根據(jù)體質選擇性地喝些淡茶，因為孕婦代謝功能較旺盛，體質偏熱的較多，應該適當喝些涼性的茶，比如綠茶等，如能每天喝一兩杯淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。
但對體質虛弱的孕婦，特別是妊娠反應很重的孕婦，就要適當喝一點溫性茶，比如紅茶。
Ys630.com相關知識
我國自古就有飲茶的習慣，而且茶葉的種類也是極其繁多，不同的季節(jié)也飲用的茶葉不同，不同的地域飲用的茶也大相徑庭。茶葉中含有豐富的茶多酚，在醫(yī)學上具有防癌抗癌，提高身體免疫力、保健等作用，而且茶葉可以幫助降壓，此外茶葉中含有各種維生素、鉀、鎂等對身體十分有益的營養(yǎng)元素，是人們日常生活中十分喜愛的飲品。但是對孕婦來說，孕期能否正常飲茶，很多人都抱有遲疑，一方面是因為茶葉中含有咖啡因，恐對身體中胎兒的發(fā)育帶來不利的影響。但是也不是說一定不可以喝，關于孕婦喝茶方面有以下幾點需要注意。
1、懷孕初期特別是頭三個月，這是最要緊的時候，不建議孕婦喝茶，主要是擔心初期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，茶葉中的咖啡因和茶堿會給胎兒的發(fā)育帶來不利影響。偶爾喝的話，一定要淡茶為宜，或者可以選擇玫瑰花茶或者泡枸杞之類的比較溫和的茶來飲用，減少刺激。
2、泡茶的方法也是要十分注意的。首先要隨飲隨泡，不要飲用放置時間過長的茶葉，一方面茶水的不夠新鮮口感不好，一方面營養(yǎng)流失的同時還會產生一些有害成分。另外頭茶要倒掉，這個一般熟悉茶道的人都會知道，但是平時在家喝茶，很多人都不會在意，但是喝茶的時候一定要倒掉頭茶，這個叫洗茶，一方面可以去掉茶葉中的灰塵和農藥，還能醒茶讓茶香更濃。
3、孕婦喝茶一定要注意茶葉不要放多，茶淡為宜，不要貪飲，偶爾飲用即可。
一般情況下都會建議孕婦不要喝濃茶，刺激性較強的食物都會對胎兒產生影響，孕婦在喝茶方面一定要注重茶水品質和濃度的挑選。
1、適量飲用綠茶
綠茶中含有較多的鋅和維生素C，這都是有利于人體的營養(yǎng)成分，綠茶含有抗癌的功效，所以適量飲用綠茶，對孕婦自身和寶寶都是有好處的，其次綠茶不僅可以促進體內血液循環(huán)，還能提高孕婦的鋅腎功能。
2、不喝紅茶
紅茶里含有咖啡因，所以通常情況下是不建議孕婦飲用紅茶的，咖啡因對人體產生的刺激和興奮，對胎兒和孕婦自身都會有一些影響，一定程度上胎動的利率會增大，有專家研究表明，孕婦如果飲用較多的紅茶，會對胎兒的發(fā)育產生影響，胎兒的體重會下降。
3、不喝濃茶
茶葉里都會含有鞣酸和一種叫咖啡堿的成分，這兩種成分都會和人體內的鐵產生化學反應，一定程度上會降低人體對鐵的吸收，這就會間接導致孕婦出現(xiàn)貧血的癥狀，孕婦貧血是大忌，況且女性本身對鐵元素的需求量就是比較大的。其次，孕婦喝過多的濃茶不僅會影響心臟，還會使得尿液量增加，這都會對胎兒生長發(fā)育產生作用，比較會增大胎兒先天性缺鐵性貧血的患病幾率。
人的雙手腕關節(jié)的部分，都會有一個跳動的脈搏，用手觸摸會感覺跳動的頻率和跳動的次數(shù)不太一樣，但是通過我們正常的人沒有辦法去判斷出脈搏的變化以及脈搏的現(xiàn)象，所以大家會到醫(yī)院里面，中醫(yī)給我們診脈而診脈的時候，醫(yī)生只需要輕輕的在手上一摸就能摸出結果，關于診斷的正確方法是怎樣的？
把脈又稱為切脈，是中醫(yī)師用手按病人的動脈，根據(jù)脈象，以了解疾病內在變化的診斷方法。切脈具有悠久的歷史，它反映了中醫(yī)學診斷疾病的特點和經(jīng)驗。脈象，可以理解為脈搏的形象。
把脈是由動脈搏動的顯現(xiàn)部位（深、淺）、速率（快、慢）、強度（有力、無力）、節(jié)律（整齊與否、有無歇止）和形態(tài)等方面組成的。脈象是中醫(yī)辨證的一個重要依據(jù)，對分辨疾病的原因，推斷疾病的變化，識別病情的真假，判斷疾病的預后等，都具有重要的臨床意義。
由于脈為血之府，貫通全身，所以體臟腑發(fā)生病變，往往反映于脈，有時在癥狀還未充分顯露之前，脈象已經(jīng)發(fā)生了改變。所以，把脈作為中國的傳統(tǒng)文化流傳至今。
把脈的正確方法
把脈的部位
臨床主要運用"寸口診法"，即切病人橈動脈的腕后部分?！秲冉?jīng)》中曾有"遍診法"和"三部診法"的記載，近代臨床很少運用，故不介紹。脈診獨取寸口的理論根據(jù)有二：一是肺朝百脈，脈會太淵。即人體各經(jīng)脈均會集于肺，而寸口為手太陰肺經(jīng)的循行部位，其上之太淵穴，是脈會之處，所以有"脈會太淵"之說。二是脾胃為各臟腑氣血之源，各臟腑氣血之盛衰，與脾胃功能之強弱有著密切的關系，而手太陰肺經(jīng)亦起于中焦睥功能之狀況。因此，全身臟腑經(jīng)絡氣血之盛衰，都可以從寸口脈上反映出來。
寸口以及臟腑在寸口上的分布規(guī)律
寸口又稱氣口或脈口。寸口脈又可以分為寸、關、尺三部。通常以腕后橈骨莖突為標記，其內側部為關，關前為寸，關后為尺。寸關尺三部又可施行浮、中、沉三候。這就是寸口診法的的三部九候。
臟腑在寸關尺上的分布，文獻記載有許多不同的說法，現(xiàn)在臨床上一般是根據(jù)《內經(jīng)》"上竟上"、"下竟下"的原則，來劃分寸口三部所分候的臟腑：左寸候心，右寸候肺，并統(tǒng)括胸以上及頭部的疾病；左關候肝膽，右關候脾胃，統(tǒng)括膈以下至臍以上部位的疾?。粌沙吆蚰I，并包括臍以下至足部疾病。
診脈的時間
《黃帝內經(jīng)》中記載診脈以平旦為佳，也就是說診脈最理想時間是清晨。但一般很難做到，一般要求診脈時保持診室安靜，且應讓病人候診，在比較安靜的環(huán)境中休息片刻，盡量減少干擾因素，以達到平旦診脈的同樣效果。尤其對一些危重病人更不必拘泥于候診而耽誤救治時間。
診脈的體位
診脈時病人的正確體位是正坐或仰臥，前臂自然向前平展，與心臟置于同一水平，手腕伸直，手掌向上，手指微微彎曲，在腕關節(jié)下面墊一松軟的脈枕，使寸口部充分暴露伸展，氣血暢通，以便診察脈象。
如果側臥、上臂扭轉，均可能導致脈管受壓，脈氣不能暢通；手臂過高或過低，都可以影響氣血的運行，使脈象失真。
診脈的手法
診脈常用的指法，可概括為選指、布指和運指等。
1.選指
醫(yī)者在診脈時用左手診病人的右手，用右手診病人的左手，三指指端平齊，手指略呈弓形傾斜，與受診者體表約呈45度角為宜，這樣的角度可以使指目緊貼于脈搏搏動處以便于診脈。
把脈的正確方法
2.布指
醫(yī)生下指時，先以中指按在橈骨莖突內側動脈處，稱為中指定關，然后用食指按在關前定寸，用無名指按在關后定尺，布指疏密適當。
如果你生活中一不小心被狗咬或被貓抓之后，一定要及時打狂犬疫苗?？袢呙缈梢员ＷC我們的身體免疫系統(tǒng)。狂犬病毒環(huán)境都是很嚴重的一種病毒，甚至會對我們的生命健康產生影響，打了狂犬疫苗之后要注意飲食，不能夠吃辛辣油膩的食物。那么，打狂犬疫苗之后喝茶會怎么樣呢?
1、按時注射
通常被貓狗抓傷、咬傷后，注射狂犬疫苗并不是一針就完事的，按照醫(yī)囑后續(xù)還有數(shù)針需要去疾控中心注射，如果忘記注射或者時間間隔過短、過長再注射都會影響疫苗的療效。因此，必須安排好時間按時去注射疫苗。
小貼士：為了防止忘記注射時間，可以按照醫(yī)囑規(guī)定的時間，在手機備忘錄上做好設置，讓手機提醒你及時前往疾控中心注射疫苗。
2、飲食禁忌
在接種第一針狂犬疫苗后，就要開始忌口，要忌酒、忌濃茶、忌辣椒等刺激性食物，當然還有巧克力、咖啡、可樂等含有咖啡因的食品都在忌口之列。當注射完所有疫苗2周后你才能開戒大飽口福。
3、避免勞累
在注射完第一針疫苗后，要合理休息，不要參足球等耗費大量體力的體育活動，以免過度疲勞、體力透支后著涼、感冒，產生過度反應。
4、抗體有效期
注射了狂犬病疫苗后并不是一勞永逸。通常注射完全部疫苗后，你體內的狂犬病抗體只有6個月的有效期。因此，即使你注射過狂犬疫苗，如果在6個月后再次被貓狗抓傷咬傷，除了及時用肥皂水清洗傷口外，應立即前往疾控中心注射狂犬病疫苗。
5、正規(guī)注射
注射狂犬病疫苗應到有搶救設備的正規(guī)醫(yī)院或疾控中心去，一旦出現(xiàn)過敏反應，可得到及時的搶救。
女性在整個孕期不僅要做很多檢查，還要吃很多有營養(yǎng)的食物，主要是為了給寶寶提供各種的營養(yǎng)，讓寶寶健康的成長。有些孕婦因為吃的食物過多會出現(xiàn)身體比例不協(xié)調的狀態(tài)，如果孕婦超重怎樣減肥呢?首先大家要了解下孕婦過重會有哪些危害，然后在決定如何進行減肥。
一、肥胖對孕婦的危害
如果懷孕的女性太胖的話，身體脂肪蓄積會讓產道受到很大的壓力，自然生產的時候組織彈性減弱，結果就是準媽媽們會出現(xiàn)宮縮乏力、難產或大出血。在生產的時候血流量會一下子增加好多，就算是剖腹產，一開始的麻醉都很麻煩。同時比較胖的準媽媽們腹壁脂肪充盈，容易阻礙手術視野，會比較難取出寶寶。
過度營養(yǎng)會給準媽媽們產生很大的壓力，會產生妊娠期糖尿病、高血壓、胰腺炎之類的，并且對肚子里面的寶寶也會有影響，提高寶寶成年后罹患肥胖、糖尿病及其他疾病的可能性。患糖尿病的準媽媽們會讓剛剛出生的寶寶腦部血糖供應不足，導致腦癱。
二、孕婦肥胖怎么辦
1.控制進食量
雖然孕期需要增加營養(yǎng)，但是也要控制進食量，最主要就是減少糖和脂肪的攝入。大米、面食等淀粉類的主食，不要超過每日標準供給量。肉類要選擇脂肪含量較低的食物，比如雞、魚類、奶等等，而豬、牛、羊肉要少吃。
2.飲食均衡
可以在每日食物中，加入一些豆類，不僅能提供植物性蛋白，還能減少脂肪攝取。此外，油炸類要少吃，堅果等種子類食物不宜食用過多，因為他們的脂肪含量大多比較高。
3.隨時監(jiān)控體重
孕晚期體重增加速度比孕中期晚一些，一般每個月增長兩斤左右。此時孕婦最好經(jīng)常稱量體重，以免出現(xiàn)肥胖。如果孕婦體重增加迅速，每個禮拜增加達到一斤，那么就表示已經(jīng)出現(xiàn)肥胖癥，此時要注意做好相應措施，減緩增長速度。
4.增加產檢次數(shù)
體重過高孕婦患病幾率比較高，而且容易出現(xiàn)早產以及巨大兒問題，所以產檢次數(shù)要比其它孕婦多一些。
5.堅持運動
雖然孕期需要多休息，但是運動也不能少。孕婦肥胖更需要每天安排一些運動，比如散步、健身操、游泳等等。
上班族每天要喝幾杯茶，又要喝什么茶呢？茶葉是我國的傳統(tǒng)飲品，如果喝對了就會有保健養(yǎng)生的作用。在快節(jié)奏的都市生活中，上班族應該怎樣喝茶最好呢？今天，小編就來為大家出出招，一起來看看吧。
上午一杯綠茶： 綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
下午一杯菊花茶： 菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解郁有幫助。
疲勞了一杯枸杞茶： 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜。味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣當零食，對解決電腦族眼睛澀、疲勞都有功效。枸杞子清肝明目的療效較好，因為它含有豐富的胡蘿卜素。維生素A、B1、B2、C,鈣、鐵等，是眼睛的必要營養(yǎng)。
晚間一杯決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。
不過，喝茶也有有禁忌的哦。
上班族喝茶的禁忌
空腹喝茶?？崭购炔瑁栊匀敕胃瑫淦⑽?，等于引狼入室,我國自古就有不飲空心茶之說。
飲燙茶。太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)國外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。喝茶的溫度宜在56oC以下。
飲冷茶。溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明；冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。
濃茶。濃茶含咖啡因，茶堿多，刺激強，易引起頭痛，失眠。
沖泡時間太久。沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值；而且由于茶葉中的維生素C,維生素p,氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價值大大降低；同時由于茶湯擱置時間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物（細菌和直菌）數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。
沖泡次數(shù)過多。一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了。據(jù)有關試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%,二開茶湯含水浸出物總量的30%,三開茶湯則為10%,四開茶湯卻只有1-3%,再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
孕婦怎樣治感冒
1、孕婦怎樣治感冒
感冒對于孕婦來說是一件嚴肅的事情,感冒病毒還有感冒藥都是對嬰兒的成長造成傷害。因此孕婦感冒只能通過食療快速治愈。
蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
2、孕婦感冒的影響
一般來說,孕早期感冒對胎兒的影響相對較大。因為此期間是胎兒各個器官發(fā)育形成的關鍵時期,流感病毒或感冒藥物都有可能對這個時期的胎兒造成致畸如胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等,嚴重者可能會被建議終止妊娠。
孕中期和孕晚期感冒對胎兒的影響相對較小,因為這個時期胎兒的各個器官基本形成,很少會造成不良影響。但若是這個時期發(fā)生嚴重感冒,長時間高燒會妨礙子宮內胎兒的發(fā)育,若是孕末期,極端咳嗽也可能引起早期破水,甚至是早產。
3、孕婦感冒能用藥嗎
抗感冒藥大多是復合制劑,含有多種成分,常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,這些藥大都含組胺藥,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對癥藥物,治標不治本,對孕婦又不是安全用藥,所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥。抗病毒藥,均對胎兒有不良影響,孕婦不易使用,若必須使用,則應在醫(yī)生指導下。
孕婦如何預防感冒
1、注意腳部保暖
如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。主要是因為人體的五大經(jīng)絡都循行腳部,腳上分布了人體一些重要的穴位,影響著五臟六腑。一旦腳部受寒,可反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮,造成局部血流量減少,抗病能力降低,從而易發(fā)生上呼吸道感染。所以,對于孕婦來說,腳部保暖顯得格外重要哦。每天睡前,用熱水泡泡腳再睡,既能驅春寒又能促進睡眠。
2、精神放松,保持良好心態(tài)
情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因為這時鼻咽部的干擾素等抗病毒物質明顯減少,呼吸道局部免疫功能減退,感冒病毒有機可乘。另外,據(jù)了解,孕婦的情緒是否穩(wěn)定,對胎兒的身心健康影響很大,孕婦抑郁的心理會使出生的嬰兒容易煩躁,愛哭鬧,不好好吃東西,睡眠也不好。而且長大后還可能發(fā)生學習困難以及出現(xiàn)各種心理問題。所以,孕婦精神放松,保持良好心態(tài),既有益于緩解孕期壓力,也有利于胎兒的健康發(fā)育。
孕婦感冒不能吃什么
1、螃蟹
雖然它們的味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對妊婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用,而且由于屬性為寒涼,因此更加不適宜感冒的孕婦食用。
2、團魚
雖則它具備滋陰益腎的功能,但是團魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;同樣,也正是因為屬性為寒涼,因此也不適宜感冒的孕婦食用。
3、韭菜
感冒的孕婦不要吃韭菜,因為它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降逆,溫腎壯陽,解毒,止血。韭菜屬于纖維性植物,滑腸。此外,韭菜偏熱性,多食易上火,因此不適宜孕婦食用。
廣大女性們，每天都可以花點時間來保護自己的乳房，保護乳房的途徑非常多，首先要調整好飲食結構，多吃有利于乳房健康的食物，另外要學會穿寬松一點的乳罩，千萬不能穿得太緊了，除此之外，按摩乳房是非常好的保健方式，這樣做可以預防很多乳房疾病，如果是孕期女性的話，可以這樣按摩乳房。
孕婦怎樣按摩乳房？
孕婦懷孕期間乳房也會出現(xiàn)很多的變化。有的孕婦的乳房會出現(xiàn)脹痛的感覺，這個時候，就需要對乳房積極進行按摩才好。那么孕婦怎么按摩乳房呢？其實孕婦乳房的按摩方法還是比較多的，本文將介紹一種孕婦乳房按摩的方法。
一、乳房按摩
1、進行熱敷。
2、把左手蓋在右胸上，右手疊在左手上朝胸部中央發(fā)力，用同種方法按摩另一只乳房。
3、把手指合攏，在胸部側下方輕輕抬動胸部，使乳房能夠上下振動，之后依然朝上做推壓式按摩。
4、從下往上按摩。
在進行以上按摩時，要注意將手完全罩住乳房，雖然乳房按摩有一個好的出發(fā)點，但手法錯誤反而容易造成誤傷。按摩力度要適當把握，不宜過輕，力度要足以使乳腺組織離開胸大肌，但也不宜過于用力，避免傷到乳腺。
二、乳頭按摩
1、做好手部清潔后，用肥皂水順著乳暈擦洗乳頭周圍的部位，直至鎖骨處和胸部兩側邊緣。清洗乳頭時避免與肥皂水接觸，防止堿性腐蝕乳頭油脂，此外要用清水清洗掉乳頭上的痂皮。
2、進行過基礎護理后，把中指和食指放在乳房下方，自下往上推壓，然后搓揉乳頭，來達到堅挺的效果。
按摩的次數(shù)和頻率保持在一日2次，每次20下。也可以用齒尖圓滑的梳子代替雙手來進行按摩。值得注意的是，懷孕中期并不適合做大量此類按摩，可以事先學習乳房的護理知識。針對乳頭過短或者凹陷的情況，可以輔以拉拔式的手法，主要在沐浴或者睡前時進行，持續(xù)2到3分鐘。力度也要把握適中，在不產生痛感的前提下按摩。
本文介紹了孕婦應該如何按摩乳房，也介紹了孕婦應該如何按摩乳頭。如果是一位孕婦的話，如果希望自己的乳房可以更加舒適的話，那么最好是積極對乳房進行按摩，這樣的話就可以讓乳房更加健康，更加舒適一些哦。
中醫(yī)怎樣治療早泄
多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應根據(jù)發(fā)病原因,選擇適當?shù)闹委煼椒ā?/p>
1、心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導
性感集中訓練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練后再以女上位方式進行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制后才射精。
3、口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內已上市的是鹽酸達帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應證,一定要在醫(yī)生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應在醫(yī)生的指導下應用。
4、局部用藥
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5、海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在,但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
6、經(jīng)尿道給藥(MUSE)
也可用于早泄的治療。
7、陰莖假體植入術
適用于陰莖異常勃起伴有早泄的患者。
8、陰莖背神經(jīng)切斷術
此方法在國外仍處于試用階段。效果雖然在一定程度上被認定,但其安全性和有效性仍有待于研究。
早泄的體征
早泄的診斷主要依據(jù)患者對病史的陳述,詳細的病史詢問是診斷和治療早泄的根本,早泄的診斷是靠完整的病史來得出的,任何有射精過快的患者都應該詳細的詢問其病史。
從病史上可以將早泄簡單的分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄兩種,原發(fā)性早泄是指患者從有性經(jīng)驗開始一直存在早泄的問題,而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗,一般說來,繼發(fā)性早泄較容易找到原因并加以治療,并且有較佳的預后。
醫(yī)生詢問患者病史時應注意哪些要點呢?詢問內容應包括早泄發(fā)生的頻率及病程時間長短,早泄發(fā)生時性刺激的強弱,容易發(fā)生早泄的特定外在環(huán)境甚至是特定的性伴侶,以及早泄對于性行為的影響等,這些都是病史詢問的重點,另外,患者的一般健康狀況也是需要詢問的內容,了解有沒有其它容易引發(fā)或造成早泄的疾病,例如,冠心病患者可能因為害怕過度性刺激會造成心肌梗塞發(fā)作,而有早泄的情形,這種早泄問題往往在心肌梗塞治療后會自然痊愈,在詢問病史時還要了解患者平時性生活中的一些情況,包括前戲,自慰性交,性伴侶之間的關系及互動,以及患者的人際關系,工作情形等,要分別加以詢問評估,對于原發(fā)性早泄患者,要特別詢問患者的家族史及成長史,幼年期的成長背景以及曾經(jīng)遭受的精神創(chuàng)傷往往會影響成年后的性生活,對于繼發(fā)性早泄患者,則要特別注意鑒別所患的疾病是早泄還是勃起功能障礙,當然,也有不少病人既有早泄又有勃起功能障礙。
體格檢查和實驗室檢查在診斷早泄上不如病史詢問重要,早泄患者在行體格檢查和實驗室檢查時,檢查結果通常都是正常的,盡管如此,簡單的外生殖器檢查還是很有必要的,如果病人除了早泄表現(xiàn)外同時還有勃起功能障礙的表現(xiàn),則應按照器質性勃起功能障礙進行必要的輔助檢查,如性激素檢查,神經(jīng)肌電圖檢查及陰莖血管檢查等,以便找到勃起功能障礙的確切病因,有針對性的進行治療,很多早泄和勃起功能障礙共存的患者,一旦勃起功能障礙得到有效治療,病人維持勃起的信心和能力就會增強,早泄的問題也會隨之解決。
早泄的飲食保健方法
1、青蝦250克,韭菜150克,按常法炒食。
2、麻雀蛋6個,甜酒糟60克,同煮熟后吃。
3、羊肉500克,枸杞100克,同煨湯飲食。
4、麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食。
5、狗陰莖3具,焙干研為細末,每次服3克,黃酒送服;不喝酒者,用溫開水沖服亦可。
6、豬腰一對,核桃仁30克,燉爛食用。
7、狗肉250克,黑豆50克,調以鹽、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食用。
8、豬腰一對,胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,補骨脂8克,納入豬腰中,扎好,煮熟食用。
9、豬肚1個,洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚中,扎好后煮沸,食肉飲湯。
10、羊肉150克,淮山12克,肉蓯蓉10克,菟絲子15克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量,共煮湯飲食。
11、黃芪枸杞燉乳鴿 北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3～5次為1療程。能益氣健脾,養(yǎng)陰補腎,適于脾腎兩虛型早泄。
