尿急是怎么回事 導(dǎo)致尿急的5種原因
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很多人都經(jīng)歷過尿急，尿急的時(shí)候很窘迫，偶爾的尿急是正常的，但是經(jīng)常尿急是怎么回事?有的人覺得這是比較尷尬的事情，不愿意就醫(yī)，尿頻尿急怎么辦呢?尿急會(huì)給我們的工作和生活產(chǎn)生一定的影響，如何預(yù)防尿頻尿急?
尿急是怎么回事
1、憋尿
有的人喜歡憋尿，經(jīng)常憋尿?qū)ι眢w是有很大的危害的，當(dāng)尿液在膀胱中長時(shí)間的停留，如果有少量的細(xì)菌侵入之后就會(huì)造成細(xì)菌的大量繁殖。憋尿的時(shí)候，膀胱的部位會(huì)承受很大的壓力，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致尿液逆流回到輸尿管中，如果細(xì)菌已經(jīng)侵入了，很容易就會(huì)導(dǎo)致腎盂腎炎等癥狀。
2、身體器官結(jié)構(gòu)容易導(dǎo)致感染
因?yàn)榕缘纳眢w器官結(jié)構(gòu)問題，女性的陰道和尿道都在肛門的附近，不想男性那樣是遠(yuǎn)離的，女性的尿路非常容易受到感染，不論在陰道周圍還是肛門周圍，都分布著大量的細(xì)菌，特別是陰道內(nèi)的分泌物，非常容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致尿路感染。所以為了防止，應(yīng)該做好清潔衛(wèi)生工作。
3、月經(jīng)和性生活所致
女性經(jīng)期的時(shí)候，經(jīng)血的排放也是適合細(xì)菌滋生的生長環(huán)境，所以在經(jīng)期的時(shí)候要使用合格健康的月經(jīng)用品，并且要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生。另外，進(jìn)行性交活動(dòng)的時(shí)候也會(huì)由于機(jī)械性的推擠使得細(xì)菌進(jìn)入尿道，導(dǎo)致感染。這時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)毓?jié)欲，積極進(jìn)行治療。
4、懷孕
女性在懷孕的時(shí)候，因?yàn)樽訉m部位增大，使得膀胱和輸尿管都受到壓迫，加上身體內(nèi)分泌變化，會(huì)使輸尿管舒張蠕動(dòng)都減慢，導(dǎo)致尿流緩慢造成堆積。在此時(shí)也非常容易因?yàn)榧?xì)菌入侵而致病。因?yàn)槭窃趹言衅陂g，此時(shí)如果用藥治療會(huì)影響母體和胎兒，所以孕婦在漫長的十個(gè)月的懷孕期間要非常地小心，定期觀察和檢查尿液，有利盡早發(fā)現(xiàn)并且做好及時(shí)的防治。
5、女性泌尿生殖結(jié)構(gòu)特殊性
女性尿急的癥狀會(huì)比男性多，因?yàn)榕缘拿谀蛳到y(tǒng)比較特殊。相對(duì)于男性的尿道，女性的尿道是比較短的，而且比較寬，這樣的結(jié)構(gòu)就很容易導(dǎo)致細(xì)菌的侵入。女性的生殖系統(tǒng)長時(shí)間的處于潮濕的環(huán)境，很容易造成細(xì)菌的滋生，所以女性朋友要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生。
尿頻尿急怎么辦
女性尿頻尿急該怎么辦?這是很多女性患者想問的問題，因?yàn)椴糠峙燥柺苤@種癥狀的痛苦，這個(gè)癥狀雖然沒有大的危害，但是嚴(yán)重影響自己的日常生活或者是學(xué)習(xí)，下面我們就來簡單的說一下女性尿頻尿急的解決辦法吧!
女性尿頻尿急往往是因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)了問題，很多患者就是因?yàn)橛羞@樣的癥狀到院求醫(yī)，在做了一些檢查后，才得知自己得的是泌尿系統(tǒng)感染。而與男性相比，女性更容易得泌尿系統(tǒng)的感染，這是因?yàn)槟信称鞴俳Y(jié)構(gòu)的不同，造成女性的尿道要比男性的短很多，尿道短就容易使細(xì)菌侵入到泌尿系統(tǒng)內(nèi)，終造成泌尿系統(tǒng)感染等疾病。
因?yàn)樵谥委熢摬r(shí)，還是要針對(duì)性的治療尿路感染等原發(fā)病，而不是單純的治療尿頻尿急的癥狀，所以在治療過程中，往往會(huì)使用到消炎藥物或者是抗生素。這些藥物是不能擅自使用的，建議女性患者在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，使用這些藥物，患者出現(xiàn)這樣的癥狀時(shí)，不要過于擔(dān)心，因?yàn)榫o張的情緒是會(huì)加重女性尿頻尿急的癥狀的。很多人在短時(shí)期內(nèi)出現(xiàn)了尿頻尿急，經(jīng)過一系列檢查后，發(fā)現(xiàn)并沒有出現(xiàn)尿路感染，也沒有婦科炎癥的存在，做了相關(guān)的B超檢查，也沒有發(fā)現(xiàn)體內(nèi)有結(jié)石，終將發(fā)病的原因歸結(jié)到了神經(jīng)性的尿頻尿急。
如何預(yù)防尿頻尿急
1、控制飲食結(jié)構(gòu)
健康人的血液是呈現(xiàn)的弱堿性，酸堿度大約是7.35左右，剛出生的嬰兒的體液也是弱堿性，但是隨著環(huán)境的污染和一些生活習(xí)慣的改變，是我們的體質(zhì)逐漸的變成酸性。所以我們平時(shí)的飲食要避免攝入過量的酸性物質(zhì)，對(duì)于尿頻的預(yù)防是很重要的。平時(shí)還要多食用一些有機(jī)活性堿的食物。
2、經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)多呼吸新鮮的空氣減少發(fā)病的幾率有助于人們的身體健康 。另外體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長,增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況。
3、保持良好的心情
不要有過大的心理壓力壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積影響代謝的正常進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)使尿頻遠(yuǎn)離大家 。
結(jié)語：尿急是一件很尷尬的事情，經(jīng)常尿急有可能是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了一些問題。大家如果出現(xiàn)了尿急尿頻等情況，就要及時(shí)的就醫(yī)，找到尿頻尿急的原因，這樣才能更好的治療。平時(shí)的生活中一定要注意不能憋尿，還要多食用含有活性堿的食物，對(duì)于尿頻的預(yù)防也是有很大的好處的。
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養(yǎng)生導(dǎo)讀：尿頻尿急是女性常見的泌尿系統(tǒng)疾病癥狀，那么尿頻尿急是什么原因，女性尿頻尿急是怎么回事呢？為您解析女性尿頻尿急是怎么回事，看看吧。
女性尿頻尿急是怎么回事？
排尿是人體正常的代謝，不僅能排除各個(gè)臟器代謝產(chǎn)生的毒素、尿素，而且還幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)水和無機(jī)鹽的平衡，維持組織的正常生理功能。在臨床上，排尿不舒服往往與泌尿感染疾病有關(guān)。其中，尿頻、尿急最為常見。對(duì)多數(shù)泌尿感染疾病患者來說，尿急常伴有尿頻、尿痛等癥狀，有時(shí)甚至可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，多是下尿路病變引起。
1、尿急
指排尿時(shí)有難以控制的急迫感，尿意一來就須立即排尿的現(xiàn)象。
2、尿頻
指排尿次數(shù)超出了正常范圍，并非僅僅指排尿量。尿頻和尿急是女性最常見的泌尿系統(tǒng)癥狀，并非疾病。正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數(shù)明顯增多稱尿頻。
3、尿痛
指排尿時(shí)有疼痛感，可出現(xiàn)于會(huì)陰部、尿道等部位，通常為痙攣或燒灼樣疼痛。
女性尿頻尿急是什么原因？
多種原因可引起女性尿頻尿急，包括神經(jīng)精神因素，病后體虛，寄生蟲病、尿路結(jié)石、膀胱炎、尿路感染等。
1、泌尿系統(tǒng)感染
在女性的一生中，至少會(huì)患一次泌尿系統(tǒng)感染。女性由于解剖和生理的特點(diǎn)，特別容易受到感染的侵犯。正常人的尿道口及其周圍有細(xì)菌寄生，但因?yàn)槟蚵氛衬び械挚辜?xì)菌侵襲的能力，并有尿液不斷沖洗，故不易致病。女性前尿道短而寬，加之月經(jīng)、性生活、妊娠等因素，使細(xì)菌容易侵入。各種醫(yī)源性的尿道介入性操作（如導(dǎo)尿、膀胱鏡檢查），以及各種慢性疾?。ㄈ缣悄虿?、腎小球腎炎）等，也是細(xì)菌易于侵入尿路致病的重要因素。
2、膀胱炎
是泌尿系統(tǒng)最常見的疾病，尤以女性多見。分為急性和慢性，癥狀有尿頻，尿急和尿痛的病史，尿液常規(guī)檢查可以確診，慢性膀胱炎多繼發(fā)于泌尿生殖系統(tǒng)的其它疾病，診斷稍難，重要的是查明致病菌的種類及藥物敏感試驗(yàn)的結(jié)果，尋找引起感染持續(xù)或復(fù)發(fā)的原因。
3、尿量增加
平時(shí)飲水過多，當(dāng)尿量增加時(shí)，排尿次數(shù)亦會(huì)相應(yīng)增多。
4、炎癥刺激
膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少，所以尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎更為明顯。
5、神經(jīng)問題
尿頻僅見于白天，入睡前，常屬精神緊張受驚嚇。此時(shí)亦可伴有尿急癥狀。
6、膀胱容量減少
膀胱容量減少如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、膀胱結(jié)石等也會(huì)引起尿頻尿急。
以上就是為您介紹的女性尿頻尿急是怎么回事，希望對(duì)您的診斷和治療有所幫助。
我們每天正常的小便是舒服而又順暢的，但是有些人會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急尿痛的情況。那么大家知道尿頻尿急怎么回事嗎?如何預(yù)防尿頻尿急呢?尿頻尿急吃什么好呢?感興趣的朋友就跟隨小編一起來看下文吧。
尿頻尿急怎么回事
1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進(jìn)水量增加，尿量也會(huì)增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多或前列腺炎，尿量多，排尿次數(shù)也多。
2、炎癥刺激：急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。
3、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物等。
4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
5、精神神經(jīng)性尿頻：需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因，針對(duì)性進(jìn)行有效的治療。
6、尿是腎臟生產(chǎn)的：所以尿是腎臟情況的窗口，尿頻的一個(gè)原因是腎病。
如何預(yù)防尿頻尿急
第一、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于尿頻的預(yù)防有很大關(guān)系。
第二、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。
第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。
第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己。
第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。
尿頻尿急的病癥
1、膀胱炎
是臨床最常見的引起膀胱刺激癥狀的疾患，據(jù)我國華北，東北，西北，中南，西南及華東六大區(qū)。188697人普查結(jié)果其患病率 0.91%，居泌尿系統(tǒng)疾病的首位，其臨床特點(diǎn)是：尿頻尿急尿痛顯著;但全身感染中毒征象較輕;是由于膀胱本身沒有吸收功能緣故，膀胱三角區(qū)炎癥易出現(xiàn)肉眼，血尿?qū)嶒?yàn)室檢查的特點(diǎn)是膿尿菌尿一般，腎功能檢查正常?！?/p>
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒎α?、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對(duì)西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢(shì)。
大病初愈 大病一場(chǎng)后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
2、腎盂腎炎膀脫刺激癥狀，較膀胱炎輕，亦可無膀胱刺激癥狀。全身感染中毒癥狀，輕重表現(xiàn)高熱，惡心，嘔吐，食欲缺乏，全身酸痛，腎區(qū)疼痛等。體格檢查可出現(xiàn)腎區(qū)壓痛，叩擊痛，季肋點(diǎn)有壓痛(季肋與鎖骨中線交點(diǎn)處)，上輸尿管壓痛(腹直肌外緣與臍水平處)，中輸尿管壓痛(骼間線和恥骨結(jié)節(jié)的垂直線的交叉點(diǎn))，實(shí)驗(yàn)室檢查除膿尿菌尿外，尚有周圍血象白細(xì)胞，升高中勝粒細(xì)胞增高，急性腎盂腎炎可有一過性的腎小管功能損害，一般1-3個(gè)月恢復(fù)。慢性腎盂腎炎可致永久性腎小管功能異常，甚至腎小球功能亦受損。
3、腎結(jié)核
早期僅累及腎臟，晚期腎臟輸尿管膀胱尿道均受累，因此稱泌尿系統(tǒng)結(jié)核。泌尿系統(tǒng)結(jié)核均為繼發(fā)泌尿系統(tǒng)，以外可找到結(jié)核病灶，特別是活動(dòng)性病變，更重要床特點(diǎn)是經(jīng)久不愈的膀跳刺激癥狀，一般抗生素治療無效，物理檢查腹部可觸到腫大腎臟，尿液檢查呈米湯樣，混有血絲，鏡下大量膿細(xì)胞，紅細(xì)胞可有不同程度的蛋白尿，尿液呈酸性，尿液中可找到抗酸桿菌可確診。留24h尿液沉渣陽性率70%人X線檢查患側(cè)腎輪廓，失去常態(tài)呈分葉狀，晚期纖維化癲痕形成腎外形，縮小平片可發(fā)現(xiàn)腎鈣化影健側(cè)腎盂常常有積水。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石在腎區(qū)突發(fā)腎絞痛，隨后可出現(xiàn)肉眼血尿或鏡下血尿，腹平片或靜脈腎盂造影可發(fā)現(xiàn)結(jié)石部位，輸尿管結(jié)石臨床特點(diǎn)是絞痛沿輸尿管走行方向，放射至下腹部會(huì)陰區(qū)沿大腿內(nèi)側(cè)方向，放射絞痛后出現(xiàn)肉眼血尿或鏡下血尿腹平片，或靜脈腎盂造影或逆行造影，可發(fā)現(xiàn)結(jié)石的部位結(jié)石活動(dòng)時(shí)，不但絞痛出現(xiàn)，同時(shí)易劃破部膜使泌尿系統(tǒng)屏障功能破壞，易同時(shí)合并感染。
5、尿道綜合征
一般是指女性由于生理解剖異常所引起的反復(fù)下尿路感染，尿道處女膜傘是指女性婚后殘破的處女膜，呈傘狀搭在外尿道口處。尿道旁腺囊腫膿腫，尿道外口肉阜等由于以上原因，使下尿路感染反復(fù)出現(xiàn)，不易根治，需經(jīng)手術(shù)糾正，方可使下尿路感染得以根治。
尿頻尿急吃什么好
尿頻患者體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物。香蕉含鉀量高，尿頻患者適宜食用。
香菇含鉀量極高，是尿頻患者理想的食療食材。
食用海參可在一定程度上減少尿頻次數(shù)，適合尿頻患者食用。
常食南瓜子可以緩解由前列腺肥大引起的尿頻，尿頻患者可以放心食用。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對(duì)尿頻尿急是否有了更多的了解了呢?以上小編介紹了導(dǎo)致尿頻尿急的原因，大家一定要小心這些因素啊，此外小編還介紹了尿頻尿急吃什么好，大家可要牢記哦。
男人怎么老是尿頻尿急
1、男人怎么老是尿頻尿急
1.1、病理性產(chǎn)生的尿急
一個(gè)成人每天白天正常的排尿次數(shù)大概為5次左右,如果大量超過這個(gè)次數(shù),就被視為尿頻,而尿頻有可能是因?yàn)轱嬍筹嬎鶎?dǎo)致,尿急則不同,尿急多半是由于炎癥問題產(chǎn)生而產(chǎn)生的,炎癥對(duì)尿道產(chǎn)生刺激,就會(huì)促使尿液排出,最常見的幾種刺激性炎癥為,前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等多種病癥。
膀胱占位性病變,也會(huì)產(chǎn)生尿急的情況,膀胱發(fā)生炎癥時(shí),會(huì)導(dǎo)致膀胱攣縮、硬化促使膀胱容量縮小,膀胱容量縮小后,就會(huì)減少對(duì)尿液的儲(chǔ)存,排尿次數(shù)也會(huì)隨之增多,因膀胱容量小,再加上炎癥的刺激,就出現(xiàn)了以上尿頻、尿急、尿不盡的情況。
1.2、習(xí)慣原因產(chǎn)生的尿急
初次之外,憋尿也是一個(gè)特別不好的習(xí)慣,憋尿會(huì)讓膀胱的負(fù)荷變重,大量憋積尿液,會(huì)對(duì)膀胱造成刺激,尿急的情況也就更加明顯。
男性出現(xiàn)尿急、尿頻、尿不盡或尿痛情況時(shí),可以去醫(yī)院檢查出詳細(xì)的原因,再配合藥物的治療,緩解體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生的炎癥,幫助消炎,達(dá)到利尿、排尿的效果,另外自身加強(qiáng)對(duì)排尿的控制力,就能改善尿急的問題。
2、哪些疾病會(huì)導(dǎo)致男人尿頻尿急
2.1、前列腺炎:前列腺炎常見于青壯年男性,前列腺炎較直接的影響就是會(huì)導(dǎo)致男性的陽痿早泄,性生活的感受和質(zhì)量受到影響,影響家庭和諧。且長期受前列腺炎影響,會(huì)導(dǎo)致男性內(nèi)分泌失調(diào),可引起神經(jīng)衰弱,以致精神發(fā)生異常;亦可出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀,嚴(yán)重影響男性日常工作生活。
2.2、生殖感染疾病:各類生殖炎癥較大的特點(diǎn)是慢性感染,嚴(yán)重者可引起慢性腎衰竭。且由于生殖炎癥所具有的傳染性,很容易造成伴侶間的交叉感染,導(dǎo)致伴侶患上婦科病。
2.3、前列腺增生:前列腺增生時(shí)間較長后,對(duì)腎臟、膀胱、輸尿管有極大的損傷,導(dǎo)致患者食欲不振、貧血、血壓升高,或嗜睡和意識(shí)遲鈍等癥狀,且由于尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間延長,可逐漸形成結(jié)石,劇烈的疼痛嚴(yán)重影響了男性的日常生活。
3、男人尿頻尿急如何檢查
3.1、仔細(xì)詢問病史。
3.2、優(yōu)先檢查泌尿系統(tǒng)。
3.3、進(jìn)行尿常規(guī)檢查。
3.4、如有必要,可進(jìn)行尿培養(yǎng)的檢查。常見檢查項(xiàng)目有直腸指診,前列腺液檢查,B超檢查等等。
男人尿頻尿急怎么治療
1、膀胱訓(xùn)練療法
增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭轉(zhuǎn)異常的排尿習(xí)慣。
2、配合藥物治療
就比如采用消炎的藥物來幫助治療止痛,或者是幫助治療堿化尿液和利尿等情況。
3、局部用藥
用2%硝酸銀涂抹尿道和膀胱頸。
4、封閉療法
在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。
5、雌激素治療
適當(dāng)服用小劑量雌激素治療,也顯良效。
男人尿頻尿急吃什么好
尿頻多為虛癥,需要調(diào)養(yǎng),多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。山藥,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋補(bǔ)佳品。它含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素。
多食山藥有澀精止尿的功效。蓮子也具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)心益腎等功效。避免生冷辛辣刺激之物,避免煙酒。
當(dāng)男性出現(xiàn)尿頻尿急的癥狀時(shí)一定要引起重視，有可能是患上了前列腺炎、生殖系統(tǒng)感染疾病引起的一種癥狀，為什么男性總是尿頻尿急呢。
為什么男性會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急？
1、病理性因素
正常成年男性每天的排尿次數(shù)超過了五次就被稱為尿頻，尿頻有可能是因?yàn)榇罅康娘嬎鸬?。尿急不同，主要是由于身體受到了炎癥而引起的，炎癥對(duì)尿道產(chǎn)生了一定的刺激，就會(huì)促進(jìn)尿液排出，最常見的炎癥是膀胱炎、尿道炎和前列腺炎等。當(dāng)男性膀胱出現(xiàn)病變時(shí)也會(huì)出現(xiàn)尿急尿頻，當(dāng)膀胱受到炎癥刺激時(shí)會(huì)導(dǎo)致膀胱的痙攣，從而促進(jìn)了膀胱容量減少，當(dāng)容量減少時(shí)儲(chǔ)存的尿液也會(huì)減少，排尿次數(shù)就會(huì)增多。
2、不良生活習(xí)慣
由于職業(yè)的因素很多男性會(huì)出現(xiàn)憋尿的不良習(xí)慣，憋尿就會(huì)增加膀胱的負(fù)荷，而且大量尿液會(huì)對(duì)膀胱造成一定的刺激，明顯出現(xiàn)尿急的情況。當(dāng)男性出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院做檢查并且配合藥物治療。
1、前列腺炎
前列腺炎一般發(fā)生在青壯年男性身上，直接的影響就是導(dǎo)致男性陽痿早泄，影響了性生活的感受以及質(zhì)量，從而影響了家庭的和諧，如果長時(shí)間受到前列腺炎的影響，也會(huì)導(dǎo)致男性內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱以及精神上的異常，主要表現(xiàn)為記憶力減退、頭暈、乏力、失眠多夢(mèng)、尿頻尿急等。
2、生殖感染疾病
當(dāng)男性患上生殖炎癥時(shí)會(huì)導(dǎo)致慢性感染，嚴(yán)重的話會(huì)引起慢性腎衰竭，因?yàn)樯逞装Y具有一定的傳染性，所以會(huì)導(dǎo)致性伴侶之間的交叉感染，導(dǎo)致女性患上婦科炎癥。
3、前列腺增生
當(dāng)患上前列腺增生時(shí)會(huì)對(duì)膀胱、腎臟、輸尿管造成損傷，從而引起患者貧血、血壓升高、食欲不振、意識(shí)遲鈍、尿頻、尿急、尿不盡等。因?yàn)槟蛞涸诎螂桌锩嫱Ａ魰r(shí)間延長，逐漸形成結(jié)石，嚴(yán)重影響正常的生活。
尿頻尿急吃什么好？
尿頻主要是因?yàn)樯眢w虛弱引起的，需要調(diào)養(yǎng)，多吃富含有機(jī)活性堿的食物，少吃肉類，多吃新鮮的蔬菜和水果?？梢猿陨剿?，山藥中富含蛋白質(zhì)、膽堿、脂肪：維生素、糖類等，同時(shí)也含有鐵、磷、鈣等人體不可缺少的微量元素和無機(jī)鹽，另外也可以食用蓮子，蓮子具有養(yǎng)心益腎的功效，同時(shí)也可以補(bǔ)中益氣，禁忌吃辛辣刺激性的食物，戒掉煙酒。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校行┤藭?huì)有心慌的現(xiàn)象發(fā)生的，那你知道心慌是怎么回事嗎?在心慌的時(shí)候我們應(yīng)該怎么自我調(diào)節(jié)呢，心慌吃什么食物能夠有效的緩解呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
心慌是怎么回事
引起心慌的原因包括：心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩、心律不齊等。常見的是心動(dòng)過速，其中又以竇性心動(dòng)過速為最。如果老年人心率過快，易引起心絞痛發(fā)作;對(duì)于一般人，時(shí)間長了可引起心功能減退。常見的竇性心動(dòng)過速原因有以下一方面：
運(yùn)動(dòng)：特別是激烈的運(yùn)動(dòng)，可產(chǎn)生心動(dòng)過速，但運(yùn)動(dòng)后經(jīng)休息可迅速恢復(fù)，不屬病態(tài)，無需治療。
發(fā)燒：可引起心跳加快。大約體溫每升高l℃，心率將增加10次。植物神經(jīng)功能紊亂主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)功能亢進(jìn)，常伴有易出汗、失眠、情緒不穩(wěn)定、血壓增高等。
貧血：長期貧血者往往由于紅細(xì)胞及血色素含量降低、機(jī)體攜氧不足，引起心悸。
驚嚇、恐懼、情緒激動(dòng)：機(jī)體受到突如其來的外界刺激，可出現(xiàn)心慌。
缺氧：體內(nèi)缺氧，如身處高原，空氣稀薄，氧含量低，或患慢性肺部疾病，心臟會(huì)出現(xiàn)代償性反應(yīng)，引起心跳加速。
心肌炎：常在感冒或者腹瀉后兩周左右出現(xiàn)心慌(為心肌炎的重要表現(xiàn)之一)，這是病毒或機(jī)體免疫反應(yīng)引起的心肌病變。
甲亢：此為甲狀腺激素分泌過多，從而引起機(jī)體代謝旺盛所致。而心動(dòng)過速是甲亢的常見癥狀之一，因此病人要引起注意。
血容量不足：由于各種原因，如失水、失血、休克，必須要針對(duì)原發(fā)病采取有效的治療。另外，補(bǔ)充體液、輸血、提高血壓等也是必不可少的急救措施。
各種器質(zhì)性心臟?。撼Ｒ姷挠酗L(fēng)濕性心臟病、肺心病、先天性心臟病、貧血性心臟病、甲亢性心臟病等，特別是當(dāng)出現(xiàn)心力衰竭時(shí)，更易引起心率加快。
心慌怎么自我調(diào)節(jié)
1、焦慮心慌的調(diào)節(jié)可以通過體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行:肢體活動(dòng)有利于緩解焦慮,對(duì)那些平時(shí)容易急躁的人,應(yīng)多參加慢跑、打太極拳、下棋、游泳等運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)自我控制能力、穩(wěn)定情緒。
2、自我放松練習(xí):在煩躁不安時(shí),先讓自己坐下來。緊握拳頭,并繃緊胳膊,體驗(yàn)上肢的緊張感覺,然后忽然把拳放開,體會(huì)手臂的沉重、無力、放松。反復(fù)做幾次,你身體的放松會(huì)帶動(dòng)精神的放松。
3、改變對(duì)生活事件、挫折、壓力的看法:應(yīng)該認(rèn)識(shí)到壓力并不全都是壞的,把它當(dāng)作一個(gè)使自己能力提高的機(jī)會(huì)。同時(shí)對(duì)自己的期望不可過高,制訂的目標(biāo)可比自己的能力稍高一點(diǎn)兒,“去摘你跳一下就能拿到的果子 ” 。
4、焦慮心慌的調(diào)節(jié)還應(yīng)該多變換環(huán)境:多聽一些舒緩流暢的音樂,去參加一些戶外活動(dòng),親近大自然,培養(yǎng)琴棋書畫的愛好,可陶冶性情。
心慌吃什么好
1、桂圓
平日里大家都知道其實(shí)桂圓是茲補(bǔ)身體的佳品，心慌的人也可以通過吃桂圓來緩解一下，可用桂圓肉泡茶喝，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補(bǔ)氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。
2、酸棗仁
宜用酸棗仁6～10克，芡實(shí)12克，龍眼肉6克，煮湯后睡前服食。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實(shí)，對(duì)心血不足型號(hào)心悸頗有裨益。若無芡實(shí)或龍眼肉，亦可單用酸棗仁15克，搗碎后同粳米煮粥食用。
肝硬化是一種常見的疾病，肝硬化雖然有許多人都知道，不過卻也有許多人都對(duì)肝硬化不了解，不知道怎么是得了肝硬化，那么請(qǐng)問肝硬化早期癥狀是什么?肝硬化吃什么好?肝硬化不能吃什么?下面小編為大家講解。
肝硬化早期癥狀
第一、皮膚表現(xiàn)
得了肝硬化早期的人的臉上的皮膚大都沒有血色，并且會(huì)變得粗糙、黝黑暗淡，毛孔也逐漸變大，女性患者會(huì)表現(xiàn)出例假失調(diào)。早期肝硬化皮膚的癥狀表現(xiàn)是比較容易被發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)橄词笳甄R子是每天的工作。
第二、慢性出血
慢性出血這個(gè)癥狀主要是因?yàn)楦闻K出現(xiàn)肝硬化的時(shí)候，會(huì)讓凝血出現(xiàn)障礙而引起的。早期患者常見的慢性出血表現(xiàn)有：鼻腔出血，牙齦出血，皮膚出現(xiàn)色斑等，晚期患者還會(huì)出現(xiàn)消化道出血、嘔血或便血的癥狀。
第三、肝區(qū)不適
早期肝區(qū)不適是早期肝硬化的癥狀之一，此外，還有部分患者會(huì)肝部憋氣的癥狀，但稍作休息又會(huì)有所緩解，常常被忽視，所以當(dāng)患有肝炎等肝部疾病的朋友感到肝部有不適感時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院確診。
第四、消化系統(tǒng)表現(xiàn)
消化系統(tǒng)的癥狀表現(xiàn)是次于皮膚變化的一大癥狀，主要是因?yàn)楦斡不缙诟闻K的疏泄功能發(fā)生異常而導(dǎo)致的，患者一般會(huì)出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、便秘、腹瀉，進(jìn)食后上腹有不適感等消化系統(tǒng)癥狀。
肝硬化吃什么好
1、香蕉
香蕉的種類，其實(shí)很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手術(shù)后，食用要適量?？沙酥猓袷歉斡不某Ｒ?guī)護(hù)理，吃香蕉，是很有好處的。香蕉的潤腸、通便作用，自是不用過多介紹。對(duì)于有肝硬化的朋友，香蕉可預(yù)防腸道出血。香蕉中的膳食纖維，可增強(qiáng)肝硬化患者，其腸道的動(dòng)力。
2、絲瓜
絲瓜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、C以外，還含有皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等多種特殊物質(zhì)。具有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之功效，較適宜肝硬化患者食用。
3、芹菜
芹菜屬富含維生C和葉綠素的酸味食物，除可增強(qiáng)身體抵抗力，還具有清熱養(yǎng)肝、維持機(jī)體酸堿平衡的功效，這對(duì)肝硬化的治療及保健也是較為有利的。
4、葡萄
葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，不但具有益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、除煩解渴的功效;而且所含的多酚類物質(zhì)是 的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少自由基對(duì)它們的傷害。
3、荸薺
每日可用荸薺60～120克，配海蜇50～100克，煮湯分2次飲用。此法為清代名醫(yī)王士雄的“雪羹湯”，有清熱化痰之功，適宜痰火上擾型心悸之人服食。
4、柏子仁
可用柏子仁10～15克，稍搗爛，同粳米湯煮粥，待粥將成時(shí)，加少少許蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法適宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有養(yǎng)心安神之效。
5、百合
在平時(shí)有許多人喜歡在煮粥的時(shí)候放些百合，因?yàn)槌园俸蠈?duì)我們的身體也是有極大的好處的，心慌的人可以選用新百合50～60克，或干百合30克，煎水后加入適量冰糖食用。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸，包括體質(zhì)虛弱，婦女更年期，以及神經(jīng)管能癥所致的心悸之人服食。
6、蓮子
先將干蓮子磨粉，每晚取蓮子粉50克，桂圓肉30克，同粳米50～100克煮成稀粥，然后加入冰糖適量，臨睡前服食1小碗。或用干蓮肉50克，桂圓肉30克，冰糖少許，一同煎服。此法適宜心血不足型心悸者食用。
7、麥門冬
選用干麥冬20克，前水代茶飲?；蛟倥浜仙硡?0克，一并煎湯飲用。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。
8、西洋參
西洋參可以說是滋補(bǔ)身體的佳品，心慌的朋友不防吃些西洋參，可以西洋參片3～5克，泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。
9、薤白
即小蒜，一名野蒜。每次用干薤白10克，配合瓜萎仁10克，煎湯喝，每日2～3次。此法適宜氣滯血瘀型心悸，包括冠心病心絞痛之人心悸心痛者食用。
10、山楂
可用野生山楂10～15克，每天煎水代茶飲。此法適宜氣滯血瘀型心悸，包括高血壓病、高血脂癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，心絞痛以及陣發(fā)性心動(dòng)過速者心悸時(shí)服食。
心慌的食療偏方
1、紅棗蔥
紅棗20枚，蔥白適量。將紅棗用水洗凈，放入水中煎煮20分鐘，然后加入蔥白，再煎10分鐘。每日1劑，分2～3次服。
2、酸棗仁湯
酸棗仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。水煎服。主治虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗、頭目眩暈、咽干口燥、脈弦或細(xì)數(shù)等癥狀。
3、黃連湯
黃連3兩，炙甘草3兩，干姜3兩，桂枝3兩，人參2兩，半夏半升，大棗12枚。水煎服。有清上溫下，調(diào)和寒熱，升降陰陽之功。
4、草芪龍苓粥
炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少許。將炙甘草、黃芪擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一二沸即成。適用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動(dòng)后加劇、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結(jié)代等。
5、桂圓紅棗豬心米湯
豬心1個(gè)，桂圓肉、黨參各35克，遠(yuǎn)志肉1 2克，大麥米30克，去核紅棗5枚，精鹽適量。豬心割開切去油脂，洗凈血水，桂圓肉、黨參、遠(yuǎn)志肉。紅棗、大麥米洗凈。將所有原料放入清水鍋內(nèi)，用中火煮2小時(shí)。加精鹽調(diào)味即可?？梢鏆庋a(bǔ)血，養(yǎng)心安神。
結(jié)語：通過文章我們了解到，在是中導(dǎo)致心慌的因素有很多，特別是激烈的運(yùn)動(dòng)，可產(chǎn)生心動(dòng)過速，但運(yùn)動(dòng)后經(jīng)休息可迅速恢復(fù)，另外在心慌的時(shí)候可以自我調(diào)節(jié)一下，可以多聽一些舒緩流暢的音樂,去參加一些戶外活動(dòng),親近大自然,培養(yǎng)琴棋書畫的愛好,可陶冶性情。
