更換避孕方法需注意的事項
冬季養(yǎng)生需注意。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，沒有好的身體，萬事事皆休。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“更換避孕方法需注意的事項”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
育齡夫婦在幾十年的生活中，有時難免會因為某種情況的影響，不得不更換避孕方法，一旦遇到這樣的情況，請務(wù)必注意以下一些問題。
1、在更換避孕方法之前，必須對新的方法有充分的了解，掌握正確的使用方法。
2、不論服用哪一種避孕藥，要改用其他避孕方法，必須堅持服完一個月經(jīng)周期，決不可中途更換，否則會造成月經(jīng)紊亂或避孕失敗。
3、使用長效避孕藥的婦女，如果要改用其他避孕方法，如放置宮內(nèi)節(jié)育器、使用避孕套，應(yīng)先改服短效避孕藥2～3個周期，以減少月經(jīng)紊亂的發(fā)生。
4、雖然宮內(nèi)節(jié)育器產(chǎn)品不斷更新，但都有其優(yōu)缺點。只要已放置的宮內(nèi)節(jié)育器確實適合自己，效果可靠無副作用，就應(yīng)繼續(xù)用下去，不要盲目更換。通常宮內(nèi)節(jié)育器可放置10～20年。
5、原先采用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕藥，應(yīng)在月經(jīng)來潮的第5天開始服藥，服藥前必須堅持使用避孕工具。
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現(xiàn)在正是夏季，平時大家需要注意合理進行保健，而且，要注意一些飲食方面的事項，在夏季的時候，一定要注意多喝湯，多喝水，一定要注意一些飲食禁忌不要吃生冷的東西不要吃油膩的東西，而且不要吃得太飽，要根據(jù)自身情況有效進行調(diào)理身體，那么，夏季飲食需注意哪些事項？
1、睡前不吃油膩食物，不吃得太飽
睡前不吃油膩食物，不吃得太飽。油膩食物會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，加重胃消化負擔。油膩的狀況最終都會表現(xiàn)在肌膚上。
2、午餐后不宜立即躺下午睡
午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養(yǎng)明顯下降，易引起大腦供血不足。一般應(yīng)食后休息十幾分鐘再午睡。
3、坐位及伏案睡覺會產(chǎn)生大腦缺氧的癥狀
需注重的是，坐位及伏案睡覺會減少頭部供血，使人醒后出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的癥狀。有的人用手當枕頭，伏在桌上午休，這樣會使眼球受壓，久而久之易誘發(fā)眼疾。另外，伏臥桌上會壓迫胸部，影響呼吸，也影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，使雙臂、雙手發(fā)麻、刺痛。
4、午睡時應(yīng)避免受風(fēng)寒
午睡時應(yīng)避免受較強的外界刺激。因入睡后肌肉松弛、毛細血管擴張、汗孔張大，易患感冒或生其他疾病，也應(yīng)注重免受風(fēng)寒。
5、醒后不要馬上從事復(fù)雜和危險的工作
醒后輕度活動。午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度。不要馬上從事復(fù)雜和危險的工作，因初醒時常使人產(chǎn)生恍惚感。
大家需要盡早了解這些事項，并且生活中，應(yīng)該注意調(diào)理方法，平時大家需要注意如何進行保?。慷乙⒁馕缢臅r間，避免從事復(fù)雜和危險的工作，要注意合理進行保健，避免風(fēng)寒。而且在午餐之后不要立刻睡覺，平時大家要注意多喝水，同時要注意午休，這樣對身體才有好處，其實大家需要注意綜合進行保健，全面進行自我調(diào)理，避免影響到生活健康，帶來不利影響，希望大家盡早認識這些情況。
洗面奶現(xiàn)在幾乎是我們洗臉都必備的清潔用品，而且隨著生活質(zhì)量的提高，洗面奶的種類和功能也是越來越多，但是洗面奶在使用的時候是有一些注意事項的相信大家沒有了解過，今天我們就看看洗面奶護膚要注意的事。
第一必知：別指望洗面奶也能美白!
洗面奶是清潔類產(chǎn)品中的一種，其它根據(jù)劑型的不同，還有潔面皂、洗顏粉、潔面摩絲、潔膚水等等。
洗面奶主要還是清潔用品，不會在臉上停留多長的時間，所以，盡管現(xiàn)在很多洗面奶添加了保濕美白等成份，但是也沒有辦法在皮膚上久留，所以就不能夠發(fā)揮這些宣傳的所謂作用，就需要在后續(xù)步驟中配合使用保濕類面霜或精華更好的發(fā)揮保濕功效。
保濕洗面奶中常常通過添加甘油、丁二醇、甘草酸鉀、乳酸、玻尿酸鈉等成分來達到清潔時溫和不刺激，清潔后保濕不干燥的目的功效。
第二必知：美容護膚慎用去角質(zhì)洗面奶!
美白、去角質(zhì)這些功效的洗面奶，產(chǎn)品中大都添加了一定濃度的果酸或BHA，軟化角質(zhì)，幫助老廢角質(zhì)剝脫。具有一定的刺激性，敏感性皮膚需要慎重使用。相比，保濕洗面奶中添加了更多的保濕成分，如丁二醇、玻尿酸等，還可以加入一定量脂質(zhì)成分，維持皮膚表面的需要。
中干性皮膚、敏感性皮膚的人群可以選擇保濕類的清潔產(chǎn)品。而在冬季因為干燥和皮膚分泌油脂水分量的減少，消費者在選用洗面奶時，也可以根據(jù)其是否添加保濕成分，溫和不刺激，具有保濕功效來進行選擇。
第三必知：洗面奶不要一周換一支
消費者可以根據(jù)自己的需求，選擇不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要長期固定使用一款。一支潔面產(chǎn)品使用完畢后換用不同的一支完全沒有問題。洗面奶是所有護膚產(chǎn)品中最不容易產(chǎn)生依賴性的產(chǎn)品。
當然，也不要每周乃至每天更換不同功效的洗面奶，容易增加皮膚的敏感度，酸堿度相差過大，有可能還會導(dǎo)致皮膚蛻皮。
第四必知：洗臉最適合用溫水
日常清潔注意用溫水，有助于溫和清潔。不要用雜質(zhì)含量過多的硬水。清潔時間不要過長，以減少界面活性劑(洗面類產(chǎn)品)對較敏感的皮膚的刺激作用。
以上這些都是洗面奶護膚的注意事項，所以不要小看小小的洗面奶，這也是保護皮膚需要做好的事情的，細節(jié)決定成敗，對于美白和護膚都是一樣的，姑娘們在護膚的時候要注意這些哦。
很多人對自己的臉都是不滿意的，有的人是臉上的痘痘，毛孔都比較粗大，還有的是因為臉上有黑痣，臉上的黑痣會有礙于人的容貌，如果是長在眼角屬于淚痣，看起來會好看，可是如果不是長在眼角的，而是長在其他的部位看起來就會相當?shù)碾y看，每次照鏡子的時候都不愿意抬頭，去痣也是有危害的，也有注意事項需要大家需謹慎。
有的朋友總是不滿意自己的臉，因為每當照鏡子的時候，都會看到一個大大的痣在臉上。要知道，很多人看到之后都會覺得這是很影響自己外貌的。所以有的朋友都是想到了激光去痣這個方法。不要以為激光去痣就是很好的方法，要知道，這里面也會有一些危害的呢。下面就來看看：激光去痣危害是什么呢？
痣如果長在臉上，長的位置合適的話會給臉部增加一些看點，但是如果長的太多的話，就會讓臉部看上去肯恐怖了，這個時候就需要激光去痣整形美容來幫忙了，漂亮的臉不需要太多的痣來點綴。但是激光去痣整形美容有沒有副作用呢？專家為您解答！
激光去痣的副作用
1、深度不夠，去除不徹底容易復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)的痣活性提高，惡變的機會會更大一些。
2、如果想要徹底去除，激光燒灼就要達到一定深度，而超過一定深度就會遺留疤痕，激光處理的疤痕是個圓形(或其他形狀)的疤痕。而手術(shù)切除后縫合成一條線，如果順著皮膚紋理，精細的縫合，愈合后基本看不出來。
3、激光除痣整形美容手術(shù)后，不能做病理檢查。惡性腫瘤不能被及時發(fā)現(xiàn).
黑痣如果不經(jīng)常刺激，惡變的機會并不是很多。不過手心足底等經(jīng)常摩擦部位、口唇瞼緣等皮膚和粘膜交界的部位惡變的幾率要高一些，整形美容專家建議切除。
要知道，如果是采取激光去痣的方法，建議大家最好是不要偏信一些無證營業(yè)的場所，最好是選擇正規(guī)的地方。而且在采取激光去痣的方法之外，在平時，大家也要注意手術(shù)之后的一些注意事項，以免影響到自己皮膚的康復(fù)進度。
導(dǎo)讀：白癜風(fēng)通過擦藥來進行護理的時候應(yīng)該注意哪些事項呢？白癜風(fēng)是一種很頑固的疾病，在治療中也比較復(fù)雜，而且很容易反復(fù)發(fā)作，在大……
白癜風(fēng)通過擦藥來進行護理的時候應(yīng)該注意哪些事項呢？白癜風(fēng)是一種很頑固的疾病，在治療中也比較復(fù)雜，而且很容易反復(fù)發(fā)作，在大多數(shù)人看來，最直接的治療辦法就是通過藥物治療，其實治療白癜風(fēng)的治療藥物非常多，從大體上來看，主要可以分為口服和外用這兩種藥物，也可以同時使用，通?？诜乃幬锸怯脕碇伪?，加上外用藥治標，但是在使用藥物的時候同時也要注意安全，不要給自己的皮膚火上澆油，那么白癜風(fēng)患者擦藥護理注意事項都有哪些呢？
專家介紹，患者在使用藥物的時候要要注意安全，不可盲目選擇，特別是擦藥方面要注意以下的四點。
常識一、白癜風(fēng)患者在擦藥的時候是有講究的，在剛開始的時候用藥需要細心地觀察，建議患者每日涂藥2次，以皮膚不紅，有微癢，面部呈淡粉紅色即停擦，待皮膚恢復(fù)原色后再擦。
常識二、白癜風(fēng)在使用藥物的時候注意觀察，看看效果怎么樣，如果患者白斑漸小，出現(xiàn)黑點并漸增大為用藥準確，如黑點久不增大可能過量，如黑點反而縮小或消失，白斑邊緣也有外擴趨勢，為久用過量未及時糾正，應(yīng)立即停用。此種情況需長時間停藥。
常識三、白癜風(fēng)患者的皮膚是敏感的所以如果出現(xiàn)了過敏反應(yīng)應(yīng)立即停藥，并在局部涂皮炎平軟膏，口服撲爾敏、息斯敏片等抗過敏藥，嚴重者與醫(yī)生。
常識四、白癜風(fēng)患者在治療的過程中可以使用內(nèi)服藥調(diào)和氣血治其本，外用藥作用局部激活黑色素細胞治其標，內(nèi)外結(jié)合、標本兼治、配合得當方能，白癜風(fēng)患者一定要按上法，細心體會，準確使用藥水。
溫馨提示：如果大家有發(fā)現(xiàn)自己或是身邊的朋友有患白癜風(fēng)的征兆，最好建議及時的到醫(yī)院進行檢查治療。
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1、維生素C
長期服藥的婦女，輕易發(fā)生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關(guān)，也與血中維生素C濃度下降有關(guān)。應(yīng)多吃些新鮮蔬菜、水果，如豆芽、西紅柿、桔子、紅棗、鮮柿椒、洋白菜、鮮藕、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等。
有的婦女在服用避孕片后會出現(xiàn)陰道流血，久之也會造成貧血。補充鐵質(zhì)是必要的，應(yīng)多吃黑木耳、海帶、發(fā)菜、紫菜、香菇、動物肝臟、血、肉、蛋黃、黃豆等食品。
另外，有的婦女服藥后偶有奶脹，哺乳期婦女可有乳汁減少，這時可服用舒肝理氣的藥物，或是桔子、葵花子、金桔餅、絲爪等有理氣通絡(luò)作用之食品。也有些服藥婦女會出現(xiàn)血壓升高等現(xiàn)象，血壓高時飲食宜清淡，多吃素、少吃葷、多喝湯，少用燒炙、煎炸的烹調(diào)方法。海帶湯、海蟄、孛薺、馬蘭頭、菊花腦湯等可常飲。
如服藥后白帶增多，可配合吃山藥、芡實、扁豆、蓮子、白果、意苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龜肉、芹菜等。
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2、維生素B2
服避孕藥時間長了，少部分婦女還會出現(xiàn)口角炎、舌炎或結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等，這與維生素B2缺乏有關(guān)。含維生素B2的食品有動物內(nèi)臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、葵花子等)、蛋類、乳類等。
3、維生素B6
少數(shù)婦女在用藥初期有類似早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等，服用維生素B6可以減輕癥狀。另外，避孕藥中含有的雌激素可增加肝臟色氨酸代謝，而維生素B6是色氨酸代謝中的一種輔酶成分。維生素B6缺乏就可妨礙色氨酸代謝，隨之還可引起神經(jīng)系統(tǒng)功能的障礙。所以，有的婦女在服避孕藥后會出現(xiàn)憂郁、悲觀、輕易激動、脾氣急躁等表現(xiàn)。食物中含維生素B6較多的有肉類、乳類、蛋類、蔬菜、麥芽、肝類、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
4、葉酸與維生素B12
服避孕藥可以抑制十二指腸粘膜的葉酸結(jié)合酶，這種酶是腸道吸收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。避孕藥還會引起體內(nèi)維生素B12的相對缺乏，輕易造成貧血。所以應(yīng)多吃含葉酸與維生素B12豐富的食品，如動物內(nèi)臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、蛋黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。茶葉中含豐富的葉酸與維生素B12，可經(jīng)常泡飲。
嬰兒更換奶粉的方法
1、嬰兒更換奶粉的方法:母乳換配方奶粉
嬰兒配方奶粉多以牛奶為基質(zhì),經(jīng)過調(diào)整成分比例含量實現(xiàn)“母乳化”。但嬰兒奶粉仍然不含可幫助寶寶消化的酵素,故母乳要換成嬰兒配方奶粉時,每次要以一小匙嬰兒配方奶粉的量開始測試。若無不良反應(yīng),即可一小匙一小匙逐漸增加至全量,所以寶寶可以同時母乳與嬰兒配方奶粉交替食用而不致有不良反應(yīng)。
2、嬰兒更換奶粉的方法:配方奶粉換配方奶粉
先在原寶寶奶粉里添加1/3的新寶寶奶粉,若寶寶沒有不良反應(yīng)即可再更改,原奶粉:新奶粉比例慢慢變?yōu)?:5,然后為3:7,這樣循序漸進地自然調(diào)整,嬰兒能夠比較容易的接受,最后過渡到完全用新的奶粉取代原來的奶粉。
3、嬰兒更換奶粉的方法:注意出現(xiàn)不適癥
轉(zhuǎn)奶期間出現(xiàn)腹瀉,輕微腹瀉,可以繼續(xù)轉(zhuǎn)奶,不要增加量,如果腹瀉次數(shù)多,大便水樣便,暫停轉(zhuǎn)奶,恢復(fù)后5-7天,再進行轉(zhuǎn)奶。出現(xiàn)便秘時,不要增加量, 在奶粉中建議加入益生菌粉或清清寶,多喝水,腹部按摩。出現(xiàn)過敏,了解過敏癥狀,分析原因,暫停轉(zhuǎn)奶,7-10天后少量添加嘗試,期間服用益生菌粉,抗過敏。
嬰兒奶粉分段怎么分
嬰幼兒一般被劃分為四個階段:一段0~6個月、二段6~12個月、三段1~3歲、4段3~6歲。也有的是按:一段0-12個月、二段6-24個月、三段1-3歲這樣的標準劃分的。也有些品牌的奶粉有0-3個月這個階段的。不同的品稍有不同,但常用的段數(shù)的劃分是第一種。
奶粉的段數(shù)是根據(jù)不同月齡調(diào)整其中所含的營養(yǎng)成分,不同段數(shù)的奶粉含有的微量元素比例不一樣,都是按照不同時段的寶寶生長需要設(shè)計添加的。一般來說段數(shù)越低營養(yǎng)成分越高,脂肪含量越高,配料也好吸收。一般來說段數(shù)越低營養(yǎng)成分越高,脂肪含量越高,也越容易消化和吸收。所以價格也相對略高點兒。
因為寶寶的消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟,所以腸胃適應(yīng)能力比較弱,所以換奶粉時不要一下子給換過來,要一段二段混合著吃。先在一段奶粉中兌半勺二段的,再逐漸添加到一勺、二勺,直到完全換二段的。在此過程中注意觀察寶寶的適應(yīng)情況,如有嚴重的吐奶、大便異樣等不適應(yīng)癥狀應(yīng)立即停止。不同段數(shù)的奶粉可以錯后吃,但不能提前吃。
嬰兒奶粉正確沖泡方法
沖奶粉之前,要先知道水和奶粉的比例,一般奶粉罐子上面都會寫,是30亳升水加一勺粉,還是50亳升水加一勺粉,這個一定要先弄清楚。
打開奶粉罐之前,先把奶瓶倒好水,而不是先把奶粉罐打開再倒水。為什么呢?因為我們的奶粉中有很多物質(zhì)在空氣中會氧化,會失去它的營養(yǎng)的效果,因為你這個奶粉罐有很多次打開關(guān)上的時間,并不是一次,所以這個先要把水倒好。
倒好以后,要先試水溫,有些寶媽習(xí)慣擱在自己的腦門這兒試一試,這個動作很溫馨,有的家長會擱在嘴里倒一倒,其實這樣是很不衛(wèi)生的,可以擱在手腕上,或者一些敏感的地方,我們?nèi)梭w的溫度大概是36-37度之間,試試稍微有一點熱一點點,基本上就是合適的溫度。
試好水溫以后再打開奶粉罐,兌入奶粉,比如一平勺粉兌比30亳升,兌完以后,快速的把奶粉蓋蓋上,把奶瓶蓋上以后,搖勻,搖勻之前喂孩子,還有一個小點,滴在自己的手腕上,試試溫度燙不燙,才能給孩子吃。
吃水果有哪些需要注意的事項呢？水果可以補充維生素、補充水分，可以讓我們的肌膚更嫩更白，等等，吃水果有很多很多好處，另外也有一些需要注意的事項，下面小編就跟大家詳細說說吧！
一、早上最宜：蘋果、梨、葡萄
同樣是吃水果，如果選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發(fā)揮營養(yǎng)價值，產(chǎn)生有利人體健康的物質(zhì)。
這是因為，人體經(jīng)一夜的睡眠之后，腸胃的功能尚在激活中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養(yǎng)素，此時吃易于消化吸收的水果，可以應(yīng)付上午工作或?qū)W習(xí)活動的營養(yǎng)所需。
而早上吃水果，不僅可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經(jīng)過一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不強。
因此酸性不太強、澀味不太濃的水果，比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。
二、餐前別吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子
適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的，如蘋果、梨、香蕉、葡萄等。胃腸功能不好的人，不宜在這個時段吃水果。
有些水果是不可以在飯前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收斂 劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結(jié)合而使胃內(nèi)壓力升高引起脹痛。
橘子中含大量有機酸，空腹食之則易產(chǎn)生胃脹、呃酸。山楂味酸，空腹食之會胃痛。香蕉中的鉀、 鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血中鎂量升高而對心血管產(chǎn)生抑制作用。
柿子有收斂的作用，遇到胃酸就會形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量進食 后，會出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀。
三、飯后應(yīng)選：菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質(zhì)，補充人體內(nèi)消化酶的不足，增強消化功能。李 時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。
餐后吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)，飯后吃少 量的木瓜，對預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。
獼猴桃、橘子、山楂等，富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。
四、夜宵安神：吃桂圓
夜宵吃水果既不利于消化，又因為水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導(dǎo)致肥胖。
尤其是入睡前吃纖維含量高的水果， 充盈的胃腸會使睡眠受到影響， 對腸胃功能差的人來說，更是有損健康。
但如果睡眠不好，可以吃幾顆桂圓，它有安神助眠的作用，能讓你睡得更香。
很多人都沒有任何一個與對方的關(guān)系時保護時候，他們通常會采取避孕措施后，事實上一些措施。但是，如果措施不當，方法可能仍會導(dǎo)致懷孕，下面的七項注意可能會給你一些建議：
1，緊急避孕只是一種應(yīng)急辦法，不是常規(guī)的避孕措施。應(yīng)該是你的正確選擇避孕方法，而不是希望經(jīng)常使用緊急避孕。
2，緊急避孕應(yīng)進行在醫(yī)生的指導(dǎo)。緊急避孕應(yīng)在72小時內(nèi)服用的生活，超過72小時失敗率較高。
3，緊急避孕顯著高于常規(guī)的避孕方法低，因為高劑量（一緊急避孕一般相當于8天常規(guī)短效口服避孕藥量量），副作用明顯比傳統(tǒng)的高如在月經(jīng)周期的變化等避孕藥具。
4，過度頻繁使用緊急避孕藥可能對身體造成損害。多次服用緊急避孕藥會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，出血或點滴出血延長婦女的生活，工作帶來不便。
5，藥物只對無保護性工作這個緊急避孕，生命周期應(yīng)采取其他可靠的避孕服用后。如果你不留意，該月的藥物可能會懷孕。
6個月的周期只能用于緊急避孕的第一，第二個將是無效的。
7，緊急避孕失敗，懷孕，新生兒畸形發(fā)生率很高，終止妊娠。
腎藏精
主骨生髓，為先天之本，與人體生長發(fā)育和衰老過程密切相關(guān)。正確施補的原則應(yīng)根據(jù)陰虛、陽虛及兼證的不同，合理應(yīng)用以下中成藥。
龜齡集
龜齡集本方載于《集驗良方》。方中以人參、鹿茸、穿山甲、麻雀腦等20余味名貴中藥材為主藥，具有補腎培元之功效，為補命火、助氣、抗衰老名方。據(jù)史載：乾隆帝長壽的原因除經(jīng)常習(xí)武鍛煉身體之外，同常服用補益滋養(yǎng)劑有著很大的關(guān)系，最常服的補藥就是龜齡集。用法：口服2次，每次1。5克，淡鹽水送服。
腎氣丸
腎氣丸出自《金匱要略》。本品由干地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、炮附子八味組成。功能溫補腎陽，用于腎陽不足而致腰酸腿軟、肢冷、少腹拘急、小便不利或頻繁、痰飲等癥。凡慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機能低下、腎性水腫、前列腺肥大等屬于腎陽不足者，均可使用。
濟生腎氣丸
濟生腎氣丸由腎氣丸加牛膝、車前子，且增加茯苓量而成，出自《濟生方》。本品功能補腎溫陽，利水退腫，用于腎虛腰重、水腫、小便不利，也可用于慢性腎小球腎炎而見上癥者。
金鎖固精丸
金鎖固精丸本方源于《醫(yī)方集解》。由沙苑蒺藜、芡實、蓮須、龍骨、牡蠣組成。把上藥共為細末，并用蓮子粉糊為丸，病輕者每次服6～9克，重者每次服l0～l8克，l日2～3次，用淡鹽湯或溫開水送下。功用補益腎氣、固澀腎精。主治腎虛精關(guān)不固證。癥見遺精、滑精，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，四肢酸楚，頭暈，目眩，精神萎靡，舌淡、苔薄，脈沉弱。本方除了治療遺精、滑精，還可治療慢性前列腺炎、慢性腎孟腎炎，慢性結(jié)腸炎。
歸茸丸本
歸茸丸本方載于明代《壽世保元》。由熟地黃、淮山藥、山茱萸、白茯苓、牡丹皮、懷牛膝、當歸、附子、鹿茸、澤瀉、五味子、官桂等藥組成。諸藥研末(鹿茸用酒制成糊狀)，煉蜜為丸，每丸9克，每次空腹服9克，以鹽湯或溫酒送服。有補腎陽、益精血之功效。
六味地黃丸
六味地黃丸出自《小兒藥證直訣》卷下方。由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓組成。有滋補肝腎的功效，用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精、骨蒸潮熱、消渴、舌燥喉痛等癥。現(xiàn)代用于慢性腎炎、高血壓病、肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、糖尿病、甲狀腺機能亢進、腎結(jié)核、惡性腫瘤等屬于肝腎陰虛者。
驗方益壽膏
驗方益壽膏出自《善補百歲應(yīng)有余》。由黨參、丹參、當歸、赤芍、白芍、大棗、柏子仁、棗皮、制首烏、制黃精、巴戟、杜仲、山藥、砂仁、黃連、廣木香、續(xù)斷、黃芪、魚鰍串、白茅根組成。諸藥共煎，去渣取汁，濃縮后加蜂蜜，收膏時加入龜膠、鹿膠、三七粉，攪勻即成。每次服1匙，1日2～3次，亦可泡酒服用。本方有補氣血、滋陰腎、養(yǎng)心神、健脾胃之功效。
