陰道里的精液怎么清洗
陰瑜伽夏季養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“陰道里的精液怎么清洗”，相信能對大家有所幫助。
陰道里的精液怎么清洗
1、陰道里的精液怎么清洗
外陰清潔通常要求有溫水清洗即可,有必要只能用刺激性小的嬰兒浴皂,慎用或者不用陰道清洗液,配備專用的清洗盆和毛巾,使用前后要洗干凈,同時通風(fēng)處曬干避免細菌和真菌。
2、清洗陰道不能將所有的精子沖洗掉
性生活后立即清洗陰道對沖洗掉陰道里的精子也一定的積極作用,同時也能將殘留的引導(dǎo)的精液洗出來。但由于單次射精精子的是屬于是比較多。對于那些活力比較強,比較強大的精子而言,通過清洗是不能洗出來的,所以還是有精子會進入子宮。如果在改時期和階段女性有排卵,沒有采取避孕措施的話是會導(dǎo)致懷孕的。
雖然在性生活中沒有感到明確的射精的行為,但是在性生活中依舊有精子滑入陰道。等待性生活完成后,之前的滑入的精子已經(jīng)達到通過清水無法排除的位置。如果處于排卵期,即便是少量的精子也會造成女性懷孕。另外需要說明的是,性生活后陰道的清洗通常是外陰的清潔,陰道內(nèi)的清洗容易造成酸堿平衡失調(diào),容易導(dǎo)致婦科疾病甚至是不孕癥。
3、為什么女人做完愛后要去洗手間
細心的丈夫或者是男性會發(fā)現(xiàn),洗手間是女性在性愛后去的最頻繁之處。由于對女性性愛后去廁所的生理和心理不了解,所以提出了女人為何做完愛后要去洗手間的問題。兩性健康專家介紹,女人做完愛后要去洗手間大多時候系性生活導(dǎo)致的泌尿系膀胱刺激征,進而想要上洗手間小便,也是其生理疾病防治方面的需要。
通常情況下,女性在性愛后及時排尿,有利于沖洗尿道,避免感染。對于女性來說,性愛后馬上排尿是一種預(yù)防尿路感染的簡單有效的手段。由于女性的尿道較短且直,性生活時外陰的細菌可能逆行而上進入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。
女人完愛后要去洗手間通過排尿?qū)崿F(xiàn)婦科疾病的預(yù)防外。夫妻性生活后,到衛(wèi)生局是因為射到陰道里的精液流出,到衛(wèi)生間排掉,然后洗洗干凈的,同時也可以通過簡單的洗澡的方式清楚性愛造成的身體污穢。對于還沒有懷孕計劃,但同時丈夫想要孩子的女性或者是在沒有帶套的情況下行房前提下,女性完愛后要去洗手間也是服用避孕藥。
性生活后應(yīng)該注意哪些清潔衛(wèi)生
在性生活過后,務(wù)必要及時做好清理工作,先用清水沖洗下身,然后用干凈的干毛巾擦干,這樣才能有效隔絕細菌的侵入,對兩性健康才是有利的。
女性切忌用消毒濕巾來清洗,女性陰部的皮膚是非常脆弱稚嫩的,若不注意極易受到損傷,女性陰道內(nèi)有自己的一套酸堿平衡系統(tǒng),能夠?qū)﹃幍肋M行自清潔,消毒濕巾一般都具有很強的刺激性,很容易破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡,造成細菌的趁虛而入。
再說下男性,男性的會陰部可用溫水或刺激性較小的香皂擦洗,會陰部是外生殖器和肛門的交接部位,皮膚皺褶比較多,伸縮性大,所以很容易積累性生活時的排泄物,性生活后必須要清洗這里,減小受感染的幾率。
房事后的避孕方法
性交后避孕的方法總的可分為兩大類,藥物方法和機械方法。藥物中又分為激素類及非激素類。
激素類藥物,中國常用的有探親避孕藥。不少探親藥有的仍需要在性生活前就服用,其中抗孕53號只需每次性生活后立即服1片,第一次性交后次晨加服一片,以后每天服一片,服完十四片其避孕效果99.5%,其它激素類的事后服孕藥有單純雌激素,即乙酚每次性交后需服5天,每天服二次,每次25mg,效果99%以上,但胃腸道反應(yīng)較重,難以為人接受。
另有孕激素類,在性交后單次服用18-甲基炔諾酮0.4mg效果為98.3%,有不規(guī)則出血的缺點。
機械方法的房事后避孕即放置宮內(nèi)節(jié)育器,在無保護性的性交后務(wù)必在7天內(nèi)放置節(jié)育器,若在5天之內(nèi)效果更可靠,曾有報導(dǎo)879名研究對象只有1例失敗,如果不愿長期放置待月經(jīng)來潮后可取出。它的避孕原理主要為阻止受精卵的植入子宮內(nèi)膜。
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陰道怎么正確清洗
1、陰道如何正確清洗
可以用涼或溫白開水清洗外陰,記住,是沖洗外陰部,而不是陰道。每次清洗時最好是流水,就是洗過的水不能重復(fù)用。清洗順序是從前向后,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門。有條件每天洗澡一次者,隨洗澡時清洗一下外陰即可,不必另洗。
會陰部的清潔十分重要,應(yīng)每天都用清水沖洗,及時去除排泄物、分泌物,也可用性質(zhì)柔和的洗護用品清洗。女性洗浴時應(yīng)分開大小陰唇,由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛門,洗去肛門皺褶中的污物,還可有效防治痔瘡。
淋浴時應(yīng)該用溫水沖洗腹股溝,并用兩個手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。清洗時,女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉,然后用溫水沖洗。
2、陰道清潔的錯誤方法
最常見的是用肥皂清洗外陰部,肥皂(包括香皂)為堿性,對皮膚有刺激性,去皮脂后皮膚干燥,反而會引起皮膚瘙癢。也有喜歡用沐浴露的,認為沐浴露的清洗作用溫和。其實,沐浴露是化學(xué)制劑,刺激皮膚黏膜后,容易引起過敏性或接觸性皮炎。還有些女性經(jīng)常用潔爾陰、膚陰泰等中藥制劑清洗陰部,認為中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用。但中藥制劑也屬醫(yī)生處方藥,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
有些女性將潔陰范圍擴大到了陰道,經(jīng)常用藥液沖洗陰道,認為這樣做可以減少白帶,預(yù)防感染。其實,白帶是女性的正常生理現(xiàn)象,是陰道滲出液、子宮頸和子宮體內(nèi)膜腺體分泌物的混合液。白帶少,陰道不夠濕潤,反而會引起不適感。如果經(jīng)常沖洗陰道,必然會改變陰道的酸性環(huán)境,破壞陰道的自凈作用,擾亂正常菌群的相互制約。
3、陰道清潔要注意什么
1、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈,毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干,最好在太陽下曝曬,有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌。
2、用溫的清水就足夠了,不太主張用洗液,因為有的洗液會影響陰道的pH值,而且有些洗液里面會含一些化學(xué)藥物成份,有可能皮膚對它有過敏現(xiàn)象或者這些成份對外陰皮膚有刺激作用,那反而不好了。陰道有一個酸性的環(huán)境,而且還寄生了很多菌群對我們有好處,清洗陰道的話會影響這些天然的屏障。
3、大便后用手紙由前向后揩拭干凈,并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈,肛門口留有糞漬,污染了內(nèi)褲,糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎癥。
4、例假期間,要用溫水勤洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。
5、清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。
怎樣保持陰道清潔度
注意保證陰道清潔:陰道清潔大家應(yīng)該要注意避免私處長期處于潮濕環(huán)境之中,因為這種環(huán)境容易產(chǎn)生更多的致病菌,會影響各個菌群之間的制衡關(guān)系,因此,建議女性朋友平時要注意私處的清潔,盡可能使用清水清洗,勤換內(nèi)褲,在生理期內(nèi)更需要預(yù)防清潔度的異常。
注意性生活的健康:性生活建議最好是戴上避孕套,因為避孕套不僅能夠有效預(yù)防意外懷孕,同時還能夠降低婦科病的發(fā)生幾率。如果女性陰道清潔度指標異常的話,建議此時就不要在進行性生活了,否則可能會引發(fā)炎癥上行感染的發(fā)生,患者的病情也會更加復(fù)雜。
注意增強身體抵抗力:身體抵抗力越強就越能夠抵抗這些致病菌的侵襲,建議大家平時要注意補充豐富的營養(yǎng),多吃點水果蔬菜,能夠減少身體內(nèi)的毒素沉積,同時還可以補充所需要的維生素,此外還要注意多做些健身的運動,促進身體的循環(huán)及代謝。
女性怎樣保養(yǎng)陰道
飲食上也有需要講究的地方,多吃水果和蔬菜對私處保養(yǎng)是很有益的,每天最好吃4種以上;另外,每星期吃兩次魚,早餐時最好以各類谷物和奶制品為主,適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E,這些營養(yǎng)都對私處保養(yǎng)益處頗多。
女性朋友在非月經(jīng)期間,洗完澡之后可以再臉盆中裝點溫水,再加幾滴醋或檸檬汁,然后坐浴5分鐘,這樣可以預(yù)防感染。不可以用清水或消毒水來灌洗我們的陰道,這樣做會破壞陰道的酸堿平衡及菌群。
喝足夠的水也有助于陰道保養(yǎng)。發(fā)生性行前記得要多喝水,性生活前后排尿可以減少性交動作帶入女性尿道的細菌。性生活前,雙方都要將自己的私處清洗干凈,避免做愛過程中將肛門細菌帶入陰道及尿道。
而且平時多喝開水可預(yù)防尿道感染,舒緩陰道。一旦發(fā)現(xiàn)分泌物味道異?；蚋械教弁?亢奮或者濕潤等,都要盡快咨詢專業(yè)的醫(yī)生。帶有香水、香精及顏色的護墊或衛(wèi)生紙最好不要使用,這些東西可能會引發(fā)陰部接觸性皮炎。
嬰兒陰道怎么清洗
1、用一塊干凈的紗布從中間向兩邊清洗寶寶的小陰唇,也就是她小便的部位。
2、再從前往后清洗她的陰部。因為女嬰的尿道口、陰道口與肛門的距離非常近,更容易受到糞便的污染。
3、清洗寶寶的肛門。你需要注意的是,盡量不要在清洗肛門后再擦洗寶寶的陰部,避免交叉感染,因為肛門附近的褶皺部分最容易積存細菌。
4、把寶寶大腿根縫隙處清洗干凈,這里的褶皺容易堆積汗液。
5、用一塊干毛巾蘸干寶寶皮膚上的水分。寶寶的皮膚薄而脆弱,如果用力不當,搓擦的方式可能會給她帶來不適。
嬰兒陰道如何護理
1、保持外陰清潔和干燥:寶寶的尿布或紙尿褲要注意經(jīng)常更換。如果你使用的是傳統(tǒng)尿布,最好選擇純棉質(zhì)地內(nèi)褲應(yīng)該選擇吸收力強的、透氣的、棉質(zhì)的、寬松舒適的。媽媽們請早點給女嬰穿滿襠褲,盡量少讓外面不干凈的細菌輕易和陰部直接接觸。女寶寶陰部的特殊生理特征決定了你需要格外注意勤為她清洗。一般來說,女寶寶陰部最好每天用溫水清洗兩次。你不需要在寶寶每次大小便后都為她清洗。女寶寶的一些陰道分泌物就像一道天然的屏障,對她嬌弱的陰部皮膚黏膜可以起到一定的保護作用。因此,過度的清洗反而會破壞大自然的這個巧妙設(shè)計。清洗內(nèi)褲的時候,最好單獨清洗,不要和其他的衣物混在一起。
2、避免異物進入陰道:為寶寶涂抹爽身粉時不要在女寶寶陰部附近涂抹,否則粉塵極容易從陰道口進入陰道深處,從而引發(fā)不適。女寶寶外出時盡量不穿開襠褲,以免灰塵進入寶寶的陰道。
3、器具專用:你給寶寶用的清洗盆具和毛巾不能用于其它用途。毛巾在使用后最好用開水燙洗消毒,并懸掛在陽光下暴曬。如果你使用的是嬰兒護理濕巾,使用后及時扔進垃圾桶,千萬不要重復(fù)使用。
4、慎用洗滌劑:寶寶的皮膚嬌嫩,易對洗滌劑、柔順劑等物質(zhì)過敏,你在給寶寶洗衣服、毛巾等物品時,注意不要添加這些東西,否則女寶寶陰部皮膚受損后會增加感染的機會。
嬰兒陰道常見癥狀
1、皮膚念珠菌病。念珠菌屬于霉菌的一種。皮膚念珠菌病就是感染了念珠菌,一直擴散到皮膚的夾縫或縫隙中導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)炎癥。感染念珠菌后皮膚會變紅,起很多小疙瘩,并且還會脫皮,甚至紅腫腐爛伴有小的水泡或膿包。如果誤以為是尿布疹,涂抹了類固醇藥物,癥狀還會進一步惡化。所以不要隨意給寶寶用藥,而是要先讓醫(yī)生確診。如果只是變紅,沒有腫脹,則只要保持發(fā)紅處皮膚的清潔,自然就會治愈了。但如果紅腫得厲害就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹抗真菌的軟膏,通常1～2周差不多就好了。
2、陰部陰道炎。這種病是由于排便等沾到外陰部的皮膚或陰道的黏膜上,葡萄球菌或大腸耔菌大量繁殖而引起的炎癥。癥狀是外生殖器會出現(xiàn)紅腫疼痛,此時女寶寶經(jīng)常有些異常的舉動,比如好像陰部很癢的樣子,或者小便時會哭等等。隨著炎癥的惡化,女寶寶的外陰部還會流出黃色的膿液,發(fā)出異味。如果外陰部只是有一點紅腫的,應(yīng)該在換尿布或洗澡時給她洗干凈,通常會自愈。如果出現(xiàn)了分泌物或很不舒服,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些帶有抗生素的軟膏或內(nèi)服藥。
性生活完事陰道怎么清洗
1、性生活后陰道如何清洗
女性可以用涼或溫白開水清洗外陰,記住,是沖洗外陰部,而不是陰道。每次清洗時最好是流水,就是洗過的水不能重復(fù)用。清洗順序是從前向后,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門。有條件每天洗澡一次者,隨洗澡時清洗一下外陰即可,不必另洗。
2、性生活后需要上廁所
女性在性愛之后,最好能即使上廁所,這樣能保證沖走一些細菌。性生活后上廁所,是減少細菌感染的第一步。女性陰道中可能藏匿著一些細菌,也許會在性生活中轉(zhuǎn)移到男性身上,甚至附著在男性生殖器表面及生殖道內(nèi)口。而男性陰莖包皮里殘留的病原體,也可能在性生活中跑到女性的尿道內(nèi)。所以,及時上廁所,等于是給生殖系統(tǒng)作一次沖洗,將一些病菌沖走。
如果沒有養(yǎng)成這個習(xí)慣,那很可能會患病。比如,很多新婚期男性容易患急性前列腺炎,主要原因就是新婚期間性生活不規(guī)律或過度頻繁,身體抵抗力下降,加之不注意生殖器衛(wèi)生,使細菌上行感染而造成的。
3、性生活前后清洗的好處
每對夫妻都應(yīng)該堅持“性生活前小洗,性生活后大洗”。也就是說,性生活前徹底清洗生殖器,性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比較旺盛,特別是性生活后分泌會更強,如果不徹底清洗,或清洗時沒有將包皮上翻,就會使分泌物大量積存在包皮下,形成豆腐渣樣的包皮垢。
性生活時,男性的精液和女性的陰道分泌物附著在外生殖器上,尤其是附著在女性會陰處和男性陰囊部位,既潮濕又不透氣,會給細菌的生存繁殖提供有利環(huán)境?！靶∠础笨梢詫⑸称髦車募毦鷰ё?“大洗”能防止外生殖器感染,又能減少泌尿系統(tǒng)感染。如果夫妻能共同沐浴,還會使愛延伸,彌補性愛中的遺憾,尤其能讓女迷人夫的溫柔。
如果能在性生活后好好清洗一遍,可以保證干干凈凈地睡覺,有助睡眠。但需要提醒的是,在性生活后最好能稍事休息,然后再洗澡,而且不要用冷水沖洗。
女性陰道清洗要注意什么
1、不要沖洗陰道過頻:有一部分人是不太注意陰道的清洗,而還有很多人是注意過度了。在外陰不應(yīng)該用所謂的沐浴液,因為有自己的酸堿度,破壞掉就不好了。沖洗陰道的習(xí)慣是非常差的習(xí)慣。沖洗陰道過頻就是破壞了陰道環(huán)境,陰道本來是有互相約束的細菌在生長,一旦約束細菌被殺死以后其他的細菌長起來就會發(fā)生問題。
2、別用肥皂洗下身:正常成年女性在雌激素的作用下,陰道分泌物的液體是酸性的,這就使女性的外陰環(huán)境呈酸性。這種酸性環(huán)境是機體自我保護的一道天然屏障,可阻擋細菌的入侵,大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機會。肥皂是堿性物,使用肥皂洗下身,起了中和作用,無疑大大地削弱了這道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身,小女孩的尿液呈中性或弱酸性,由于尚未發(fā)育,雌激素缺乏,小女孩的陰道分泌物也很少,如再用肥皂洗下身,這道屏障就不堪一擊了。
性愛后不能馬上吃涼的東西
性生活,人們常常會感覺燥熱、口渴,食用冰涼食品,對生殖系統(tǒng)并無任何不良影響。因為性興奮引起的變化只集中在感覺神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),隨著性興奮的消退,這種變化便慢慢恢復(fù)常態(tài)。食用些涼東西,即使有刺激作用,也無非局限于消化道。
但是,由于在性生活中,由于交感神經(jīng)比較興奮,對比于平時,胃腸道血液也會有所減少。因此,在胃腸黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前,馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷,對胃腸進行一定的損傷。嚴重的情況,還可能引起胃腸不適或絞痛。無論是夏天還是冬天。專家建議,性生活過后若感到口渴,不妨飲用少量溫開水或涼白開水,盡量別喝冰水或冰的飲料。
至于對那些原本患有胃腸炎、消化不良、潰瘍病的人來說,他們即使不行房事,多食冰涼的食物也是不好的。由此可見,食用冰涼的雪糕、冰棒等,則不論進行房事與否,均應(yīng)視自身胃腸功能的情況適可而止,不可無節(jié)制地吃。
清洗陰道的正確方法
1、清洗陰道的正確方法
適當清洗外陰,如非必要不要沖洗陰道,不破壞陰道的生態(tài)平衡,不讓外界的病侵入陰道。
備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗凈,毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干,最好太陽下曝曬,有有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌。
大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試凈,并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣,若不揩凈,肛門留有糞漬,污染了內(nèi)褲,糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎癥。
2、婦科檢查前別用洗液沖洗陰道
然而,有醫(yī)生發(fā)現(xiàn),不少患者在體檢前會將外陰及陰道用洗液清洗一番,以為這樣更干凈,更方便檢測。殊不知,聰明反被聰明誤,這樣的做法不僅可能影響檢測結(jié)果的準確性,也不一定會使陰道更加健康。
正常情況下,陰道是一個酸性的有菌環(huán)境,多種菌類“和睦相處”、相互制約,形成一個平衡的細菌部落。一旦患上婦科炎癥,陰道內(nèi)的平衡狀態(tài)就會被打破,醫(yī)生通過測試就能知道病因所在。但如果女性在檢查之前沖洗外陰和陰道,就等于在犯罪現(xiàn)場抹去指紋一樣,會影響結(jié)果的正確性,干擾醫(yī)生做出正確的診斷。
3、陰道怎么排毒
由于女人私處陰毛、褶皺較多,所以很多女人清潔工作并沒有做到位,容易滋生細菌,引起各種私處瘙癢。另外,陰道中也藏著大量你看不見摸不著的陰毒,這些都是因為陰道短小,細菌入侵繁殖而產(chǎn)生的。此外,女人月經(jīng)期經(jīng)血排不凈而形成“污血”,也是陰毒的主要來源。
外陰陰毒可以通過私處清潔品進行殺菌,可是由于陰道瘀毒是深藏在黏膜細胞內(nèi)的脂溶性物質(zhì),一般難以徹底清除。
清洗陰道的誤區(qū)
1、使用保健類
私處清潔用品會破壞自身的防御功能有些女性很擔(dān)心保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能,誘發(fā)炎癥,其實這是一種誤解,只要這類產(chǎn)品的ph值界定在4-4.5之間,接近人體ph值,是不會造成破壞的,當然一定要清洗干凈。
2、私處沐浴露能預(yù)防性病
無論是“醫(yī)”字頭的,還是“健”字頭的私處清潔用品,都不能預(yù)防性病。導(dǎo)致淋病的淋球菌、導(dǎo)致梅毒的梅毒螺旋體、導(dǎo)致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上,甚至進入子宮腔內(nèi)。因此,事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的。
3、中藥洗劑更安全
中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用,但也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。而且中草藥保存期較短,容易變質(zhì)發(fā)霉,這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在,部分不法藥廠將化學(xué)成分加入中藥私處清潔用品來達到某種治療目的,應(yīng)該引起消費者和相關(guān)患者的警惕。
日常如何保養(yǎng)陰道
1、少穿緊身衣褲
在穿著方面如何進行私處保養(yǎng)呢?盡量少穿緊身衣褲,因為牛仔褲等箍緊臀部的衣物,會引起體溫升高、細菌滋生,從而加劇酵母菌的數(shù)量,長期穿此類衣服極易引發(fā)陰道炎。
2、講究性生活衛(wèi)生
避免紊亂的,不潔的性生活,房事前最好伴侶雙方都做好個人衛(wèi)生。性生活時,如果感到陰道干澀,可以用些水質(zhì)的潤滑劑。
3、減少長時間騎行
自行車座位與胯部的不斷摩擦?xí)﹃幋?特別是對于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此,如果不是專業(yè)訓(xùn)練所需,女性應(yīng)減少長時間騎行,以更好地呵護自己的私處。
4、避免體重大起大落
如果體重大起大落,肯定會影響陰部“美貌”,體重的急劇變化會使陰道和外陰受到過度拉伸而遭受損傷。女性不要過度減肥,要保持健康的體重。如果女性太瘦,其隱私部位同臉部一樣會過早地衰老松弛。
導(dǎo)讀：女人一定要重視陰道的清潔工作，如果說陰道在平時不重視清洗的話，這個時候很容易招來婦科疾病，但是，很多人在清洗陰道的時候經(jīng)常會進入一些誤區(qū)，你知道清洗陰道的誤區(qū)有哪些嗎?
