石榴汁能治療陽(yáng)痿 治療陽(yáng)痿的食物有哪些
早泄陽(yáng)痿養(yǎng)生常識(shí)。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。面對(duì)不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“石榴汁能治療陽(yáng)痿 治療陽(yáng)痿的食物有哪些”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
石榴汁能治療陽(yáng)痿 治療陽(yáng)痿的食物有哪些
石榴汁在現(xiàn)在物不稀缺的時(shí)代中已經(jīng)是每個(gè)家庭都能?chē)L試到的一種食物，你們又能?chē)L試到其中的功效嗎？你們知道石榴汁能治療陽(yáng)痿嗎？下面小編告訴大家石榴汁能治療陽(yáng)痿吧。
陽(yáng)痿，也叫作勃起功能障礙疾病，英文簡(jiǎn)稱其為ED，是當(dāng)前生活中很常見(jiàn)又很高發(fā)的一種男性疾病。陽(yáng)痿是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。
網(wǎng)上有傳言說(shuō)，石榴汁能治療陽(yáng)痿，這是真的嗎？到底是怎么回事呢？
石榴被人們叫做“超級(jí)生果”，養(yǎng)分豐碩、功能良多。石榴一直已是“超級(jí)生果”，可減少心臟病機(jī)會(huì)及預(yù)防前列腺癌，在希臘更是生育的象征。石榴含無(wú)多類人體所需的養(yǎng)分成分，像維生素C、維生素B族、無(wú)機(jī)酸、糖類、卵白量、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物量，維生素C的含量比蘋(píng)果高1-2倍，而脂肪、卵白量的含量較少，比力合適健康標(biāo)準(zhǔn)。
石榴汁治療陽(yáng)痿有效嗎？石榴汁與治陽(yáng)痿藥物相同，含豐富抗氧化物，提高一氧化氮濃度，放松血管壁令性器官大量充血勃起，研究學(xué)者福雷醫(yī)生相信應(yīng)用石榴汁治陽(yáng)痿有極大潛質(zhì)。曾研究表示53名21至70歲男士各患不同程度陽(yáng)痿，每天晚飯后飲用約300毫升石榴汁，1個(gè)月后47%參加者表示問(wèn)題有改善。
從上文可知，石榴汁有治療陽(yáng)痿的功效，那么石榴汁怎么喝治療陽(yáng)痿呢？下面小編為你介紹石榴汁的做法。
取紅石榴1個(gè)、清水適量、蜂蜜少許。紅石榴剝開(kāi)外皮，取出果粒，放入攪拌桶內(nèi)。加入適量清水，因?yàn)槭菙嚢铏C(jī)，所以需要加水才可以打動(dòng)。清水沒(méi)過(guò)石榴果粒即可。蓋上蓋子攪打至碎，大的時(shí)間越久就越碎，但注意別把攪拌機(jī)電機(jī)燒了哈。攪打完過(guò)篩，此時(shí)可以用粗篩網(wǎng)和細(xì)篩網(wǎng)分別過(guò)篩，這樣可以喝到比較純的石榴汁。最后調(diào)入少量蜂蜜增加甜度。
其實(shí)生活中除了石榴汁可以治療陽(yáng)痿外，還有很多食物也有同樣的功效，下面小編為您介紹。
治療陽(yáng)痿的食物
1、蝦
蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。
2、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
3、驢肉
俗話說(shuō)：“天上的鵝肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
4、牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。
八則民間治療陽(yáng)痿的秘方
1、青鹽適量，急火炒燙裝入布袋，熱熨下腹部，袋冷即換。每次l小時(shí)，每日2次。
2、吳茱萸適量，白酒適量拌勻，用布包成數(shù)小包，蒸20分鐘，趁熱以藥包熨臍下、足心，冷即更換。每次20～30分鐘，1日2次。
3、生姜、小茴香、大蔥等份，搗碎，裝入布袋，炒熱后熨臍下，袋冷即換，每次30-40分鐘，1日2次。
4、五倍子、炙黃芪、硫磺適量，共研為細(xì)末，放入大附子（挖空）內(nèi)，再入白酒中，微火煮至酒干，取附子掏粒成青，敷于肚濟(jì)上，包扎固定，3小時(shí)后取下，間歇10小時(shí)敷藥1次。
5、干姜、小茵香適量共為細(xì)未，加食鹽少許。用蜂蜜調(diào)如糊狀，敷于臍部，蓋以紗布，膠布固定。5日換藥1次，3～5次為I療程。
6、大蔥白5根，洗凈后搗爛（也可加入肉桂末5克），炒熱后，用薄白布包好，熱敷于關(guān)元、中極穴處，每日1次。不可太燙，以不燙傷皮膚為宜。
7、大黃、黃柏等量，煎液，取藥液涂擦陰莖1，1日2次。
5、鵪鶉
鵪鶉俗話說(shuō)“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。
6、蛇肉
近年來(lái)，食蛇肉已成為一種時(shí)尚。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí)，會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間（蝮蛇可達(dá)6？24小時(shí)），食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)。
7、鴿肉
白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品，認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
8、狗肉
狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用?！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽(yáng)痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)幔嗍晨缮匣?。凡熱瘍及?yáng)盛火旺者，不宜食用。
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男性的健康問(wèn)題有很多的話題，因?yàn)槟行缘纳鐣?huì)壓力比較大，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，對(duì)于這些問(wèn)題，很多男性都不愿提及。那么對(duì)于陽(yáng)痿的原因是什么?陽(yáng)痿有哪些癥狀?大家知道多少呢?下面就讓我們來(lái)看一下吧。
1、精神神經(jīng)因素?？赡艹霈F(xiàn)在男性幼年時(shí)期受到性心理創(chuàng)傷、新婚時(shí)期缺乏性知識(shí)、兩性生活中不和諧等不同的情況下，這些都在不同層度上給男性造成了精神緊張，思想負(fù)擔(dān)過(guò)重從而導(dǎo)致陽(yáng)痿。
2、內(nèi)分泌病變。男性的陰莖勃起需要性激素等刺激，而垂體機(jī)能不全以及睪丸病變，影響了激素以及相關(guān)分泌腺的障礙，從而導(dǎo)致陽(yáng)痿。
3、泌尿生殖器官病變。前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等疾病都可能男性導(dǎo)致陽(yáng)痿。
4、藥物影響：臨床上很多藥物對(duì)性功能有抑制作用,如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃復(fù)安等，這些藥物帶來(lái)的副作用均有可能引起陽(yáng)痿。
5、不良的生活習(xí)慣。男性長(zhǎng)期的吸煙酗酒、長(zhǎng)期作息不規(guī)律等等，都可能引起陽(yáng)痿。
陽(yáng)痿有哪些癥狀
1、性生活時(shí)間短：陽(yáng)痿疾病一般都是起病比較急的，雖然在起初夫妻性生活還較為順暢，但是維持不了一會(huì)兒時(shí)間性生活就結(jié)束了。在想要性交時(shí)卻不能勃起;或陰莖剛接觸女體時(shí)能堅(jiān)硬勃起，但企圖插入時(shí)有萎軟，這些也屬于陽(yáng)痿的癥狀表現(xiàn)。此外，伴有精神癥狀，如焦急、憂慮、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。而這些陽(yáng)痿的癥狀都是較為常見(jiàn)的。
2、長(zhǎng)時(shí)間的性功能異常：陽(yáng)痿是生活中的高發(fā)病和常見(jiàn)病，眾所周知患上陽(yáng)痿是會(huì)怎么樣，可是隨癥病情的發(fā)展，患者們將會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的性功能異?，F(xiàn)象。性功能異常時(shí)候越長(zhǎng)，就說(shuō)明病情嚴(yán)重，就更有可能是器質(zhì)性原因?qū)е碌年?yáng)痿;相反，性功能異常時(shí)間短的話，就會(huì)是突然性的陽(yáng)痿，注意調(diào)節(jié)心理心情就能解決的陽(yáng)痿問(wèn)題。
3、晨勃異常：大家應(yīng)該有這個(gè)常識(shí)，都知道男性朋友的生理反應(yīng)之一就是晨勃，可要是患上了陽(yáng)痿疾病的話男性晨勃是異常的。就是在早晨睡醒的時(shí)候會(huì)有陰莖勃起狀態(tài)，如果有晨勃現(xiàn)象而且硬度都很好，那么，這種情況下的陽(yáng)痿大都是由精神因素引起的;相反，如果沒(méi)有晨勃現(xiàn)象或者晨勃時(shí)候的硬度不夠，則是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的陽(yáng)痿，或嚴(yán)重的精神心理疾病。
一些朋友可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己存在尿泡沫的情況，總是在擔(dān)憂自己是否患上了一些疾病，那么尿泡沫多的原因是什么呢?小便正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?小便有泡沫又要怎么辦呢?讓我們一起來(lái)詳細(xì)了解吧。
尿泡沫多的原因
1.肝腎疾病時(shí)，尿液中膽紅素或蛋白質(zhì)含量增多，尿液表面張力減小，在排尿時(shí)可產(chǎn)生較多氣泡;
2.膀胱疾病如膀胱炎、膀胱癌等，或其他泌尿系感染，使尿液的成分容易發(fā)生改變而產(chǎn)生氣泡;
3.糖尿病時(shí)，尿液中尿糖或尿酮體含量升高，尿液的酸堿度發(fā)生改變，尿液表面張力減小;尿液中的有機(jī)物質(zhì)(葡萄糖)和無(wú)機(jī)物質(zhì)(各種礦物鹽類)，也可以使尿液張力增強(qiáng)而出現(xiàn)泡沫，但這種泡沫一般較大，且很快消失。糖尿病病人因血糖升高，繼發(fā)尿糖升高，容易產(chǎn)生泡沫尿。
4.泌尿道中有產(chǎn)氣菌存在時(shí)，尿液中可產(chǎn)生氣泡;泌尿系統(tǒng)感染可以引起尿液中泡沫增多。常見(jiàn)的包括尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，大多同時(shí)伴隨有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
5.夫妻長(zhǎng)期分居，停止性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng);經(jīng)常性興奮者，由于尿道球腺分泌的黏液增多，尿液表面張力減小，也會(huì)出現(xiàn)尿中多氣泡。另外，尿急時(shí)，排尿壓力加大，尿速增快，使尿液表面張力減小，也可見(jiàn)氣泡增多。
6.尿膽紅素，尿液呈豆油樣改變,振蕩后出現(xiàn)黃色泡沫且不易消失, 常見(jiàn)于阻塞性黃疸和肝細(xì)胞性黃膽。
尿道中存在精液成分：男性如果尿道中存在精液成分，可以引起泡沫尿。如逆行射精(常見(jiàn)于糖尿病同時(shí)伴有自主神經(jīng)功能紊亂癥患者);經(jīng)常性興奮使尿道球腺分泌的黏液增多、遺精后等。
7、排尿過(guò)急：排尿過(guò)急時(shí)尿液強(qiáng)力沖擊液面，空氣和尿液混合在一起，容易形成泡沫，但較易消散。此外，排尿時(shí)站得過(guò)高，在重力作用下，尿液對(duì)液面的沖擊力較大，也容易形成泡沫。
8、尿液濃縮：在飲水過(guò)少、出汗過(guò)多、腹瀉等情況下，人體因水分不足引起尿液的濃縮，造成尿液中蛋白質(zhì)及其他成分濃度較高，容易形成尿中泡沫增多。
9、蛋白尿：尿液中蛋白含量異常升高是引起泡沫尿最常見(jiàn)的原因之一，也是各種疾病尤其是腎臟病的重要臨床表現(xiàn)。各類原發(fā)性腎臟疾病，如各類原發(fā)性腎小球腎炎等和各類繼發(fā)性腎臟損害，如糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、肝炎等，均可以導(dǎo)致腎臟損害，尿液中蛋白增加。而多發(fā)性骨髓瘤、急性血管內(nèi)溶血、白血病等，雖然腎功能正常，但因血液中出現(xiàn)大量異常蛋白質(zhì)，尿液中也有蛋白漏出，形成蛋白尿。
10、其他原因：便池中的消毒劑或去垢劑也是使尿液形成泡沫的原因之一。[1]
總之，小便中氣泡的原因有很多，但當(dāng)小便中氣泡特別多，氣泡大而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查為宜。
提醒：如果尿泡沫短時(shí)間內(nèi)自動(dòng)消散說(shuō)明沒(méi)什么問(wèn)題，如果尿液泡沫長(zhǎng)時(shí)間不自動(dòng)消散說(shuō)明腎臟可能有問(wèn)題，這樣的尿液可能是蛋白尿。蛋白尿是腎病的一個(gè)重要癥狀，請(qǐng)重視之!長(zhǎng)期出現(xiàn)尿有泡沫情況應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做尿檢。
小便正常的標(biāo)準(zhǔn)
小便正常的標(biāo)準(zhǔn)一：一天小便8次，每次300毫升左右，總量不超過(guò)3000毫升。
小便正常的標(biāo)準(zhǔn)二：晚上最好起床小便1次。一天小便8次，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
小便正常的標(biāo)準(zhǔn)三：喝水后，一般30—45分鐘去小便是最好的。
小便正常的標(biāo)準(zhǔn)四：健康正常的尿液呈淡黃透亮的淡茶色、澄澈、泡沫少。
小便有泡沫怎么辦
雖然，對(duì)大部分人、多數(shù)情況下，小便有泡沫是正?，F(xiàn)象，但也不能排除健康出問(wèn)題的可能，所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)小便有泡沫，而且泡沫的數(shù)量較多時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，盡可能將疾病隱患解決于萌芽階段。
小便有泡沫是不是生病了
在人的尿液中含有一些有機(jī)物質(zhì)和無(wú)機(jī)物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)使尿液的張力增強(qiáng)而導(dǎo)致小便有泡沫。所以，對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，小便有泡沫屬于正常現(xiàn)象，小便有泡沫并不能表示身體健康出現(xiàn)問(wèn)題。但尿液是人體健康狀況的預(yù)警器之一。
小便有泡沫也可能是由泌尿生殖感染疾病引起的，所以應(yīng)該要重視。
如何預(yù)防男人陽(yáng)痿
1、不要熬夜
一定不要經(jīng)常熬夜，熬夜是非常傷害身體的，因?yàn)榘滋煲呀?jīng)進(jìn)行了一天的工作，所以晚上一個(gè)好的睡眠質(zhì)量是很重要的，如果經(jīng)常熬夜，對(duì)身體的各個(gè)機(jī)能都沒(méi)有好處。
2、裸睡
男性和衣而眠，尤其是穿一些緊身內(nèi)衣，都可能會(huì)影響氣血循環(huán)，使陽(yáng)氣被抑制，對(duì)于性功能更無(wú)益處。同時(shí)，內(nèi)褲太緊，會(huì)使陰囊的溫度升高，導(dǎo)致精子生成和發(fā)育障礙，降低男性的性能力;另外，緊身內(nèi)褲還會(huì)給生殖器以強(qiáng)烈的摩擦和壓迫，導(dǎo)致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環(huán)和正常排精。脫衣而眠，則有利于氣血流通，使男性體內(nèi)陽(yáng)氣舒展暢達(dá)，且裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強(qiáng)。
3、定期鍛煉
定期的鍛煉對(duì)身體是很有必要的，經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng)有利于防止勃起功能障礙，尤其是騎單車(chē)，一定要選擇適合自己的，舒適的。
4、每天步行3000米
古人有云：飯后一百步，能活九十九?？梢?jiàn)每天步行一段時(shí)間，對(duì)身體的健康有很大幫助。現(xiàn)今醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的男性對(duì)于預(yù)防陽(yáng)痿，確實(shí)有很大幫助。經(jīng)常散步能調(diào)節(jié)血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，可使周身血管保持通暢，使身體各器官都能夠得到充足的血液供應(yīng)，從而避免因血供不足而導(dǎo)致的陽(yáng)痿。
5、冷熱水交替浴
冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧瑁瑢㈥幉渴┮岳渌?，?分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再人澡盆，如此反復(fù)3-5次即可結(jié)束。
若每日能堅(jiān)持做冷熱水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。
6、均衡飲食
飲食對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，通過(guò)均衡的飲食習(xí)慣，往往可以均衡營(yíng)養(yǎng)，維持身體的健康，同時(shí)需要注意日常飲食要少些油炸性的油膩食物，多吃些蔬菜水果。
總結(jié)：以上就是關(guān)于男性陽(yáng)痿的一些情況，在生活中，男性朋友一定要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)任，在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，男性承擔(dān)的角色非常重要，只有擁有一個(gè)好的體魄，才是對(duì)家庭的負(fù)責(zé)。
一、什么是陽(yáng)痿：
陽(yáng)痿是一種陰莖勃起障礙，通常是指在有性刺激和性欲情況下，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，勃起時(shí)間短促，很快軟縮，以致不能進(jìn)行與完成性生活。
二、治療陽(yáng)痿：
在陽(yáng)痿治療中，首先要讓病人明白的一個(gè)重要概念就是應(yīng)該把人類的性活動(dòng)看作是一種自然的本能，人類的性反射如勃起是與生俱來(lái)的，剛出生的嬰兒甚至胎兒就已存在勃起反射，但性行為卻是后天學(xué)習(xí)的結(jié)果。人類性行為的能力容易受到各種生物學(xué)和非生物學(xué)因素的影響。因此，性治療的關(guān)鍵是使人們適應(yīng)這種自然性，從而克服種種心理障礙，處理得當(dāng)，往往會(huì)取得意想不到的效果。
三、陽(yáng)痿療法：
我院醫(yī)師倡導(dǎo)的行為療法的核心就是性感集中治療。為了消除焦慮，使病人充分放松，在訓(xùn)練期間應(yīng)暫停性交，讓大腦皮層有一個(gè)適當(dāng)調(diào)整、養(yǎng)精蓄銳的機(jī)會(huì)，這樣才能保證治療的成功，何時(shí)恢復(fù)性 交視進(jìn)行情況而定。
1、非生殖器性感集中訓(xùn)練：皮膚是人體的最大器官，也是人類性系統(tǒng)的中心器官，由撫摸而觸發(fā)的身體感受是性的最重要的肉體因素，雙方互相探尋對(duì)方最喜愛(ài)的觸摸部位，了解如何通過(guò)愛(ài)撫傳達(dá)溫柔、愛(ài)慕、愉悅等感受，令患者把注意力集中在引起性感的知覺(jué)上，并逐步過(guò)渡到性 欲的激發(fā)。這是提高身體感受力、喚起自然的性反應(yīng)的最好方法，愛(ài)撫實(shí)際上是人類的求偶行為，它能使兩性的性生理變化同步化，這樣才能達(dá)到一致的性喚起并消除病人的緊張心理。
2、生殖器性感集中訓(xùn)練：男方觸摸的范圍可擴(kuò)大到女性乳房和生殖器等高度敏感的區(qū)域，女方注意撫摸男方的大腿、下腹部、陰莖和陰囊。采取刺激--停止--再刺激的技術(shù)能有效消除性恐懼，使男子領(lǐng)悟到勃起的失去并不可怕，再刺激它還會(huì)重新勃起，訓(xùn)練可選在男方反應(yīng)最強(qiáng)的清晨時(shí)進(jìn)行。
3、陰道容納：是針對(duì)陽(yáng)痿的特殊訓(xùn)練，目的是進(jìn)一步減輕焦慮并向性 交過(guò)渡，多采用女上位進(jìn)行。女方將陰莖刺激到一定程度的勃起后用手扶持陰莖刺激自已的陰唇、陰蒂，最后引導(dǎo)插入陰道。插入后雙方靜止不動(dòng)，讓男方體驗(yàn)性感受，當(dāng)陰莖變軟時(shí)、女方可收縮陰道或稍許上下移動(dòng)摩擦陰莖，以便維持陰莖的勃起。重復(fù)訓(xùn)練可使女方陰道容納時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。陰莖變軟時(shí)也可令其自然脫出，由女方重新刺激，使其勃起堅(jiān)硬后再放入陰道內(nèi)。這一過(guò)程可以增強(qiáng)男方的信心，不再擔(dān)心勃起的暫時(shí)消失。
陽(yáng)痿的治療方法有哪些？在確定治療方法之前，首先得找出陽(yáng)痿的病因。目前可分為心理性和器質(zhì)性兩大類，其中心理性陽(yáng)痿占陽(yáng)痿患者總數(shù)的85—90%，是最常見(jiàn)的原因。而器質(zhì)性陽(yáng)痿約占總數(shù)的10—15%，病因比較多，病理更加復(fù)雜，治療的方式也不盡相同。
陽(yáng)痿的治療方法主要有種：
1. 陽(yáng)痿的行為治療方法
行為療法是心理性陽(yáng)痿的治療方法之一。它的理論根據(jù)是，性行為與其它行為一樣是后天學(xué)得的，性功能障礙是錯(cuò)誤學(xué)習(xí)的結(jié)果。因而可以通過(guò)再學(xué)習(xí)來(lái)糾正，其具體方法是通過(guò)一系列難度逐步加大的訓(xùn)練，使患者的恐懼反應(yīng)與性交情景分離，從而達(dá)到消除顧慮的目的。
2. 陽(yáng)痿的負(fù)壓勃起治療法
為了使器質(zhì)性陽(yáng)痿的陽(yáng)莖能產(chǎn)生足夠的勃起硬度，可將陰莖置于負(fù)壓器中，使海綿體被動(dòng)充血而達(dá)勃起狀態(tài)。然后且橡皮帶束縛陰莖根部使保持勃起，即可進(jìn)行房事。30分鐘內(nèi)去除橡皮帶，陰莖即可恢復(fù)痿軟狀態(tài)。負(fù)壓被劫勃起是使血液積于海綿體內(nèi)而產(chǎn)生勃起狀態(tài)，與正常勃起有所不同。
3. 陽(yáng)痿的血管手術(shù)治療法
有些陽(yáng)痿是血管性病變引起的，如動(dòng)脈供血不足，靜脈異常 ，劫靜脈瘺都會(huì)引起陽(yáng)痿。這種血管病變引起的陽(yáng)痿，治療需要進(jìn)行血管外科手術(shù)。
4. 陽(yáng)痿的神經(jīng)手術(shù)治療法
原發(fā)性早泄存在陰莖頭敏感性增高，決定陰莖頭敏感性的主要因素是陰莖背神經(jīng)的分布、感受器的數(shù)量與閾值以及神經(jīng)傳導(dǎo)通路等。行陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)后，可以降低陰莖頭的敏感性，提高射精刺激閾，延長(zhǎng)射精潛伏期，改善患者的性生活質(zhì)量。
5. 陽(yáng)痿的假體植入治療法
適用于器質(zhì)性陽(yáng)痿如外傷、盆腔手術(shù)傷及陰部神經(jīng)、血管，喪失勃起功能者以及少數(shù)頑固性功能性陽(yáng)痿經(jīng)綜合治療無(wú)效者。陰莖假體有半硬棒狀可屈性假體、可膨脹性假體、自容水壓可屈性假體，但有心血管疾病、精神病、傳染病、糖尿病等患者，都不適合使用此種陽(yáng)痿治療方法。
陽(yáng)痿多數(shù)為功能性陽(yáng)痿，與陽(yáng)痿患者精神心理因素密切相關(guān)。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，精神性陽(yáng)痿約占陽(yáng)痿病人的85%～90%。因此，心理治療在陽(yáng)痿治療中占有非常重要的位置。具體方法可有以下幾個(gè)方面：
(1)教育和幫助患者了解陽(yáng)痿致病的精神因素，解除思想顧慮。
陽(yáng)痿致病的精神心理因素有多種，由于每個(gè)人所處的環(huán)境、經(jīng)歷、心理狀態(tài)及性格特點(diǎn)不同，對(duì)同樣的精神與社會(huì)心理因素反應(yīng)不一。一般不良精神心理不會(huì)引起陽(yáng)痿，但個(gè)體差異很大，有些人在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，受家庭和社會(huì)的影響，將性行為認(rèn)為是不正當(dāng)行為，有的談性色變，或青少年時(shí)長(zhǎng)期自慰自慰害盲目夸大，產(chǎn)生心理障礙。要讓患者明確，正常的性生活可以調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài)，是一種生理現(xiàn)象。讓病人解除顧慮，放下包袱，樹(shù)立信念，減少恐慌，有利于陽(yáng)痿的治療。
(2)逐步建立起性關(guān)系的協(xié)調(diào)性。
由于一些患者家庭有矛盾或夫妻間感情不合，致使思想負(fù)擔(dān)過(guò)重，或?qū)ε讲焕硐?，不信任，缺乏性感基礎(chǔ)，會(huì)產(chǎn)生心理障礙而發(fā)生陽(yáng)痿。對(duì)此種病人，應(yīng)進(jìn)行勸告，消除障礙，在互相理解、合作和耐心的情況下夫妻雙方親密合作，共同維持好性生活。
(3)教會(huì)患者掌握性知識(shí)，正確對(duì)待性生活。
男女隨著年齡的增長(zhǎng)，性器官的成熟，會(huì)產(chǎn)生性欲，這是正常的生理現(xiàn)象。人出生后，性欲的發(fā)生、形成到旺盛有一個(gè)生理過(guò)程。一般認(rèn)為10歲至12歲性器官開(kāi)始發(fā)育，13歲到16歲出現(xiàn)對(duì)異性產(chǎn)生愛(ài)昧的欲望階段，17歲到25歲為性欲的表現(xiàn)期，一直持續(xù)到終身。性器官的成熟，性激素起著調(diào)節(jié)作用。有的患者缺乏性知識(shí)，在性交時(shí)精神過(guò)度緊張，不知所措，尤其是首次性交失敗后，引起長(zhǎng)期的精神焦慮，久之造成陽(yáng)痿。應(yīng)向這種病人說(shuō)明，要增強(qiáng)信心，講明功能性陽(yáng)痿的性質(zhì)和采取的心理療法，取得患者的理解和配合，告訴患者注意日常生活中的精神調(diào)養(yǎng)，增加體育鍛煉。這些無(wú)疑對(duì)陽(yáng)痿患者非常有利。
陽(yáng)痿的治療需根據(jù)陽(yáng)痿的程度做不同處理，最關(guān)鍵的是要查清病因，根據(jù)病因做針對(duì)性治療。
1.只要硬度不夠就當(dāng)陽(yáng)痿治
臨床中一些男性并非陽(yáng)痿，只是由于硬度相對(duì)不夠，一些醫(yī)生就給予陽(yáng)痿的罪名，并給施以各種治療，反而傷及正常的性功能。專家介紹，硬度不夠和多種因素有關(guān)，如性強(qiáng)度，性頻率，精神狀況，前列腺炎，前列腺增生等疾病有關(guān)，不一定是陽(yáng)痿，如果按照陽(yáng)痿治之，不但不能解決根本問(wèn)題，而且損傷正常的性功能。
2.只要不勃起就當(dāng)陽(yáng)痿治療
有些暫時(shí)性的不勃起或者偶爾出現(xiàn)不勃起的情況，這種情況多和心里因素，環(huán)境變化的影響有關(guān)。一般是暫時(shí)性的，適度調(diào)節(jié)即可恢復(fù)，不能按照陽(yáng)痿來(lái)治療。而臨床中遇到這種誤治的現(xiàn)象很多，因此而傷及性功能，導(dǎo)致真性陽(yáng)痿。
3.臨床治療不分型、不對(duì)因
對(duì)于確診的陽(yáng)痿，在實(shí)際治療中需要根據(jù)不同的類型和病因?qū)嵤﹤€(gè)性化的治療，只有這樣才確實(shí)有效。但臨床中很多醫(yī)院對(duì)于陽(yáng)痿治療不分型也不對(duì)因治療，導(dǎo)致陽(yáng)痿的治療難度增加，而且延誤最佳的治療時(shí)機(jī)。
4.大多治療只治標(biāo)無(wú)法治本
目前臨床中很多治療方法，可以起到暫時(shí)的治療效果，而不能從根本上治療陽(yáng)痿恢復(fù)性功能。這不但和治療技術(shù)本身有關(guān)，而且和不當(dāng)?shù)闹委熡嘘P(guān)，這些因素使得陽(yáng)痿的整體治療陷入困境。
5.積極防治泌尿生殖系統(tǒng)疾病
性功能障礙性疾病多是一種漸進(jìn)性疾病，很泌尿生殖系統(tǒng)的疾病有直接關(guān)系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包莖，白皮龜頭炎等，應(yīng)該重視對(duì)這些疾病的防治，以免最后影響到性功能，導(dǎo)致早泄、陽(yáng)痿發(fā)生。
6.重視性功能障礙的初期病變
當(dāng)出現(xiàn)性事不佳、力不從心等早期的性功能減退的征兆時(shí)，務(wù)必重視，需要查找病因，積極采取措施防治。這也是治療陽(yáng)痿早泄的關(guān)鍵時(shí)刻，如果在此階段不能有效的治療，病情將會(huì)更加嚴(yán)重，后續(xù)的治療更加困難。
7.勿要隨便使用壯陽(yáng)補(bǔ)腎制品
在平時(shí)或者當(dāng)有偶爾早泄等性功能不佳時(shí)，切忌不要隨便勿用壯陽(yáng)補(bǔ)腎制品，由于這種制品成分不明確，有些含有激素等化學(xué)成分，如果使用不當(dāng)，將使病情更加嚴(yán)重。如長(zhǎng)期使用，正常人也可能出現(xiàn)性功能障礙。
四物湯，由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥組成，是以補(bǔ)血調(diào)血為主要功用的方劑，被譽(yù)為“一切血病的總方”、“肝經(jīng)調(diào)血之專劑”。
從四物湯的方義來(lái)看，熟地黃以補(bǔ)血為主，具有補(bǔ)腎填精的作用;當(dāng)歸補(bǔ)血、活血，補(bǔ)陰中之陽(yáng)，單味藥具有壯陽(yáng)、興陽(yáng)的作用;川芎入血分理血中之氣;芍藥斂陰養(yǎng)血，川芎和芍藥能緩解血管經(jīng)攣，增加動(dòng)脈供血。全方盡屬血分藥，構(gòu)成了治血要?jiǎng)?/p>
由于中醫(yī)治療生殖系統(tǒng)疾病的基本立足點(diǎn)是“男精女血”，而“精血同源”，即精與血均是人體津液的基本物質(zhì)，經(jīng)與血之間可相互轉(zhuǎn)化，補(bǔ)血有助於促進(jìn)精的生成，而填精的本身就是有養(yǎng)血的作用。可見(jiàn)，四物湯的補(bǔ)血調(diào)血作用和“精血同源”的基本理論，為治療陽(yáng)痿提供了可靠的依據(jù)。
中年人所患的陽(yáng)痿多和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、腦中風(fēng)有一定的相關(guān)性，而陽(yáng)痿往往是全身性血管病變的局部表現(xiàn)，故四物湯對(duì)血管性陽(yáng)痿有較好的治療效果。
心理性陽(yáng)痿產(chǎn)生的病因主要是由于性知識(shí)缺乏，錯(cuò)誤的性誘導(dǎo)，再加上家庭不和、有外遇、長(zhǎng)期緊張，畏懼、心理創(chuàng)傷等，這些因素導(dǎo)致陽(yáng)萎的機(jī)理尚不十分清楚，可能與導(dǎo)致神經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。那么，到底該如何治療心理性陽(yáng)痿？
1.精神心理因素影響，如性交時(shí)的干擾、緊張、畏懼等。
2.夜間或清晨非性交時(shí)間可有正常勃起，性欲和射精正常。
3.也可能因性生活對(duì)象不同而改變，或同一對(duì)象不同環(huán)境而不同。
4.生殖器發(fā)育正常，對(duì)性刺激有反應(yīng)。
5.陰莖勃起情況檢查：陰莖勃起強(qiáng)度測(cè)量帶測(cè)試正常。
6.血清睪酮測(cè)定正常。
7.陰莖海綿體藥物（pGE1等）注射可誘發(fā)勃起。
心理陽(yáng)痿應(yīng)與性欲低下和早泄鑒別。性欲低下表現(xiàn)為性欲望、性要求減少，而勃起功能正常；早泄的勃起功能也正常，只是在陰莖未進(jìn)入或進(jìn)入陰道不久即射精。對(duì)于心理性陽(yáng)痿的治療，首先進(jìn)行正確的性指導(dǎo)和傳輸性知識(shí)，樹(shù)立信心，性感集中訓(xùn)練，可緩解心理壓力，以達(dá)到治療目的。
羊肉
最常見(jiàn)的羊肉是冬季餐桌上的常見(jiàn)菜，屬熱性，本身就有助陽(yáng)的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹(shù)的樹(shù)皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。
雞蛋
雞蛋是人體性功效的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛(ài)的美好。吃什么菜壯陽(yáng)而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過(guò)性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我國(guó)草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速?gòu)?fù)原體。
泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
驢肉
驢肉俗語(yǔ)說(shuō)：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨效勞?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
鞭菜
鍋里壯的鞭菜在中國(guó)悠久的飲食文化中并不鮮見(jiàn)，在中醫(yī)里，鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚、強(qiáng)筋壯骨的作用，現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)，不僅男性可以食用，對(duì)女性的調(diào)理也是恰到好處。
淡菜
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
烏龜王八
烏龜王八這兩種都是至滋陰補(bǔ)血之物，而水魚(yú)(俗稱王八)更兼具軟堅(jiān)散結(jié)之效。藥書(shū)所載，別名鱉或山瑞的水魚(yú)入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)?，可補(bǔ)腎陰之不足。
鞭菜
鍋里壯的鞭菜在中國(guó)悠久的飲食文化中并不鮮見(jiàn)，在中醫(yī)里，鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類食品。
除《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚、強(qiáng)筋壯骨的作用，現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)，不僅男性可以食用，對(duì)女性的調(diào)理也是恰到好處。
淡菜
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
“烏龜王八”
“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補(bǔ)血之物，而水魚(yú)(俗稱王八)更兼具軟堅(jiān)散結(jié)之效。藥書(shū)所載，別名鱉或山瑞的水魚(yú)“入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)猓裳a(bǔ)腎陰之不足。
羊肉
最常見(jiàn)的羊肉是冬季餐桌上的常見(jiàn)菜，屬熱性，本身就有助陽(yáng)的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹(shù)的樹(shù)皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。
雞蛋
雞蛋是人體性功效的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛(ài)的美好。吃什么菜壯陽(yáng)而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過(guò)性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。
我國(guó)草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速?gòu)?fù)原體。
泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
驢肉
驢肉俗語(yǔ)說(shuō)：“天上的龍肉，地上的驢肉?！斌H肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨效勞。可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
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