19歲小伙痔瘡噴血 了解痔瘡 原來這么重要
痔瘡患者夏季養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。對于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“19歲小伙痔瘡噴血 了解痔瘡 原來這么重要”，希望能為您提供更多的參考。
武漢的一個媽媽，花了5天的時間，在一個網(wǎng)吧里，把正在上網(wǎng)的兒子找了出來，卻不想，在找到兒子時，已經(jīng)站不住了，甚至還出現(xiàn)嚴重貧血，在醫(yī)生追問下，小伙子，才說自己因為痔瘡經(jīng)常噴血，目前，小伙子的病情得到了治療。
痔瘡要注意
在生活中，痔瘡作為一種肛門疾病，極其常見，甚至還有十男九痔、十女十痔的說法，可見，痔瘡發(fā)病率極高。
造成痔瘡的原因?
久坐
上述新聞中，為19歲小伙子治病的醫(yī)生說，久坐可能是引起痔瘡主要因素，但是，卻會被人忽視。在久坐的時候，會造成血液循環(huán)速度減緩，身體內(nèi)靜脈在回流時會受到阻礙，直腸附近的靜脈會處于充血狀態(tài)，瘀血不斷加重，血液淤積后，會造成靜脈曲張，引起痔瘡。
要是本身就有痔瘡的人，再經(jīng)常久坐，還會引起肛裂、肛瘺的發(fā)生。
本身體質(zhì)較弱
有些人不會生病，有些人則容易生病，長時間處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，其實會造成體質(zhì)虛弱，虛弱的體質(zhì)，其實容易影響到肛門括約肌，造成肛門括約肌松弛無力。
偏愛辛辣食物
有些人在生活中偏愛于辛辣的食物，長時間飲酒、食用過多辛辣食品，在酒水、辛辣食材刺激下，會刺激消化道黏膜，造成體內(nèi)血管發(fā)生擴張，造成結(jié)腸功能發(fā)生紊亂，引起了痔瘡。
便秘
便秘不是尷尬的病癥，出現(xiàn)便秘要及時治療，糞便得到及時有效的排出，會造成較多的毒素滯留在結(jié)腸、盲腸中，引發(fā)便秘。
痔瘡的危害
引起便血
痔瘡危害較大，在排便后，用手紙擦拭，很有可能會造成大便上帶有血跡，有些人會忽視，卻不想，很有可能會引起惡性腫瘤。
引起炎癥
對于女性來說，出現(xiàn)痔瘡要多加注意，痔瘡很有可能會導致婦科炎癥，造成肛門部位引起感染，影響到了陰道口，造成婦科炎癥的發(fā)生。
如何保健
飲食調(diào)節(jié)
就飲食來說，出現(xiàn)痔瘡一定要合理飲食，這個時候，辛辣、刺激性大的食物就不要食用了，例如，胡椒、生姜、大蒜，這些食物很有可能會刺激直腸、肛門，造成充血、肛門擴張。另外，愛喝酒的你，最好要戒酒。
參加體育鍛煉
積極參加體育鍛煉，對鍛煉身體、調(diào)節(jié)身體非常好，能起到預防便秘的作用。例如，在平時，可以進行提肛運動，從而鍛煉肛門的括約肌。
這就是關(guān)于生活中痔瘡的描述，痔瘡會導致出血的發(fā)生，了解痔瘡的危害，進行合理保健，對保護身體是非常重要的事情，希望大家要多加注意。
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龜頭上有小紅點很多男性可能都會遇到過這種情況的，對于這種情況我們不知道應該怎么辦的，但是我們要引起重視的，下面就小編一起來了解一下龜頭上小紅點怎么回事?龜頭上小紅點癥狀有哪些的吧!
龜頭上有小紅點引起的原因很多，很多時候是因為不注意衛(wèi)生狀況導致的，所以我們要注意的，一定要及時的治療的。
龜頭上有小紅點
1、泌尿感染，主要以感染性的包皮龜頭炎較多見。南寧曙光醫(yī)院專家介紹，感染性的常由于性交，感染了白色念珠菌、滴蟲、衣原體、支原體、淋病雙球菌或其他細菌引起。
2、很多情況下，都是由于患者有過不潔夫妻生活，或者不注意清潔衛(wèi)生所引起的。出現(xiàn)包皮上有小紅點的男性多半是包皮過長的男性，包皮過長很容易引起包皮龜頭炎。包皮過長一般都需要做包皮手術(shù)，這樣可以從根本上解除炎癥根源。
3、包皮龜頭上有紅點如果在沒有感染的情況下可能是陰莖珍珠疹。陰莖珍珠疹皮損為白色、膚色或淡紅色小丘疹，半透明，形似小珍珠，表面光滑。可呈幾個針尖大的細珠狀。亦可呈絲狀或尖銳毛狀。
平時需要注意個人清潔衛(wèi)生。但為了預防該病癥加重，重在預防及護理。如為包皮過長所致，就盡早治療包皮過長;如為局部分泌物刺激，應勤洗陰莖及會陰部，勤換洗內(nèi)褲等。
龜頭上小紅點怎么回事
龜頭上長了很多小紅點可能是白色念珠菌性龜頭炎，一般包皮表面可見紅點、龜頭表皮較光滑，紅點邊緣清晰可見，一些患者還可出現(xiàn)糜爛、滲液等情況。
滴蟲性龜頭炎主要表現(xiàn)為龜頭表面起丘疹紅斑，紅斑不斷變大，一些紅斑可擴大形成小水皰，水皰破裂形成潰瘍面。
龜頭有紅點并伴有紅腫脹痛多屬于急性淺表性包皮龜頭炎，一些患者龜頭還有瘙癢、刺痛的情況發(fā)生。
在男性的龜頭長出小紅點之后，可能是性病引起的，如生殖器皰疹、尖銳濕疣疾病、梅毒初期的癥狀。多半都是因為尖銳濕疣引起的，因為此病是經(jīng)過不潔性生活所傳染的，是現(xiàn)今社會中男性比較多的一種現(xiàn)象。
在尖銳濕疣初期的時候，多半都是表現(xiàn)為肉芽或者是菜花狀，小紅點的情況并不是很多見，在出現(xiàn)了這種現(xiàn)象之后，大家一般不會往尖銳濕疣上面想，多數(shù)都是認為是患上了龜頭炎，出現(xiàn)誤診現(xiàn)象。
龜頭有紅點出現(xiàn)后我們不能因為不好意思不去治療的，要積極的去醫(yī)院治療的，因為可能會是嚴重的疾病，及時的治療可能有效的防止病情的發(fā)展的，希望能幫助到大家的。以免給身體造成更加嚴重的傷害的。
龜頭上有小紅點癥狀
1、急性淺表性龜頭炎的癥狀
很多人不是因為天氣的原因，睡覺的時候就是會經(jīng)常出汗，就連冬天的時候也經(jīng)常出汗，這是因為什么呢?對于睡覺出汗怎么回事男性知道多少?有些人認為出汗是因為熱的，但是真實的睡覺出汗是什么原因您真的知道嗎?出現(xiàn)問題，當然就要解決問題，所以晚上睡覺出汗怎么辦肯定是要學習的，一起來吧。
睡覺出汗怎么回事男性
男人在晚上睡覺的時候老出汗，第一想到的應該冒出的是虛汗，也就是我們常說的盜汗，只要睡覺就出汗，或者有些人還沒睡著，就是躺下一會，就開始冒汗了，而且每次的流汗的量也是不同的，就要注意了。
1、輕型盜汗的病人
有一些人的癥狀是輕微的，只是在睡熟之后留一點的汗，一般都是在過了凌晨之后，身體的某一個部位就開始流虛汗，所以這一類人就是屬于輕微類型的盜汗人。
多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗的病人
多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
3、重型盜汗的病人
汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。
出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。
這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
夜間男人出汗有什么壞處?
汗為心之液。若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續(xù)時間過久，將導致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調(diào)的癥狀，損害人體的身心健康，甚至誘發(fā)其他疾病。
男人晚上出汗不是什么好事，一定是身體出現(xiàn)了問題，因為我們正常是睡覺的時候，只要不是非常熱的話，是不會在熟睡的時候冒汗的，當然您老是出汗，那肯定是會帶來一定的壞處的。
睡覺出汗是什么原因
晚上睡覺出汗的原因很多人都想知道，我們聽聽專家的說法，專家稱，睡覺出汗在醫(yī)學上被稱為“盜汗”。有盜汗癥狀的人，在睡著后汗出異常，但是醒過來后就不會出汗了。
它是什么原因引起的呢?一般來說可以分為兩種原因，一是生理性盜汗，二是病理性盜汗。
那么晚上睡覺出汗在生理上的原因是什么呢?這種類型的睡覺出汗是多發(fā)生在小孩子身上的，因為小孩子皮膚非常幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛的同時卻有著尚未健全的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。
因此，小孩子在活動時容易出汗，如果睡覺前活動多的話，身體的新陳代謝更加活躍，導致熱量增加，在睡著時汗腺分泌會變多，大汗淋漓，以利于散熱。
除此之外，孩子如果在睡覺前吃東西，胃液分泌也會變多，引起汗腺分泌的相應增加，讓孩子睡覺時出汗很多，特別是睡覺的最初兩小時。另外，人體在睡覺時，室內(nèi)溫度過高，被子太厚，這些環(huán)境因素都會造成生理性的睡覺出汗。
很多的人晚上睡覺出汗是病理性的盜汗，入睡之后，如果出汗時間以上半夜為主，則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經(jīng)的興奮性，加大了汗腺的分泌，這樣的睡覺出汗現(xiàn)象在佝僂病患者中更多見。
如果是有結(jié)核病的患者出現(xiàn)睡覺出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞以及讓交感神經(jīng)興奮的疾病都會引發(fā)病理性睡覺出汗。
晚上睡覺出汗怎么辦
保持干燥
有睡覺流汗現(xiàn)象的人，應該注意勤換衣被，并且經(jīng)常洗澡，準備好軟布擦身，或者用一些小兒爽身粉，保持皮膚干燥，減少汗液對皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風，避免感冒。
降低溫度
如果家里條件允許的話，應該適當?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度，特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說，居住環(huán)境應該偏涼才可以。
注意飲食
在飲食方面，應該按照自身睡覺出汗的原因?qū)ΠY下藥，摸索出適合自己的飲食宜忌規(guī)律，制定對自己最好的食療調(diào)養(yǎng)身體。像陰虛血熱、火旺的人，應該要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清熱的蔬菜，讓汗腺可以有穩(wěn)定的基礎(chǔ)去恢復。
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長期坐在座位上不挪動是現(xiàn)在學生以及上班白領(lǐng)的一種正常狀態(tài)，長期的坐在座位上帶來的唯一的后果就是痔瘡頻發(fā)。痔瘡說到底就是臀部處于一個悶熱的環(huán)境，造成細菌適宜繁殖，它的出現(xiàn)會造成正常的就坐以及上廁所出現(xiàn)疼痛，發(fā)現(xiàn)自己患上痔瘡的時候，可以通過一些措施改善痔瘡的情況。
1、飲食上調(diào)理：飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。
2、通過運動調(diào)理：不要久坐久站，適當?shù)倪\動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統(tǒng)的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運動可隨時隨地進行。
3、養(yǎng)成良好方便習慣：定時排便，不要久蹲，同時注意日常中多休息，避免熬夜。
4、保持肛門衛(wèi)生：平時注意保持肛門衛(wèi)生，經(jīng)常清洗肛門，勤換洗內(nèi)褲，同時可以進行坐浴。
5、藥物調(diào)理：在痔瘡初期可以遵醫(yī)囑使用一些藥物涂抹或者坐浴熏蒸的方式來治療痔瘡。
痔瘡這種疾病在最開始發(fā)病的時候是不會感覺到比較明顯的癥狀，只是會覺得自己在排便的時候有些困難，有的時候還會產(chǎn)生一些便血的情況，但這種情況還是比較輕微，不會堅持發(fā)生很長的時間，但是隨著自己的病情加重以后就會產(chǎn)生這樣那樣的問題，從而讓自己不得不去采取手術(shù)治療。
痔的臨床治療有三個原則：(1)無癥狀的痔無需治療;(2)有癥狀的痔重在減輕或消除癥狀，而非根治;(3)以非手術(shù)治療為主。當前痔瘡療法可以分為保守治療、門診手術(shù)治療和外科手術(shù)治療。多數(shù)被發(fā)現(xiàn)患有低程度內(nèi)痔疾病的患者，會對內(nèi)科保守治療產(chǎn)生應答。保守治療方案包括飲食干預(如增加纖維攝入量、多喝水)、生活方式的改變(如排便習慣養(yǎng)成)和藥物治療(中藥內(nèi)服與外用、藥液坐浴)等。
如果保守治療失敗，可以選擇傳統(tǒng)的門診手術(shù)，如傳統(tǒng)硬化劑注射、透明帽輔助內(nèi)鏡下硬化術(shù)、膠圈套扎、超聲多普勒引導下痔動脈結(jié)扎術(shù)、激光光凝、雙極電凝、冷凍療法、紅外線凝固療法等。最近出現(xiàn)無痛苦微創(chuàng)治療技術(shù)是透明帽輔助內(nèi)鏡下硬化術(shù)頗受醫(yī)生和患者喜歡。[1]
硬化劑注射療法適合Ⅰ、Ⅱ度出血性內(nèi)痔患者。常用的硬化劑包括聚桂醇注射液、中成藥注射劑等。注射硬化劑后，痔和痔塊周圍會產(chǎn)生無菌性炎癥反應，黏膜下組織發(fā)生纖維化之后會使痔塊發(fā)生萎縮，從而達到治療目的。傳統(tǒng)的硬化劑注射療在門診即可完成，其特點是簡單、方便，但是由于異位注射導致的醫(yī)源性損傷是其最大的局限。
用于治療Ⅰ-Ⅲ度內(nèi)痔患者。膠圈套扎的原理是將膠圈套入到內(nèi)痔的根部，利用膠圈彈性阻斷痔的血運，從而使痔塊發(fā)生缺血、壞死、脫落而愈合。注意套扎位置的選擇，不能套在齒狀線及皮膚上，避免引起劇烈疼痛。特點是費用較高。
超聲多普勒引導下痔動脈結(jié)扎術(shù)
用于治療Ⅱ-Ⅳ度內(nèi)痔患者。其原理是利用一種特制的帶有多普勒超聲探頭的直腸鏡，探測到位于齒狀線上方的動脈后直接進行結(jié)扎，從而阻斷痔的血運而達到治療目的。術(shù)后疼痛是突出特點。
進一步的干預治療方法還包括痔單純切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、血栓外痔剝離術(shù)等：
痔單純切除術(shù)
用于治療Ⅱ、Ⅲ度內(nèi)痔和混合痔患者。患者取側(cè)臥位、截石位或俯臥位，麻醉后進行痔核切除。嵌頓痔也可以采用這種方法進行急診切除。術(shù)后疼痛是突出特點。
痔瘡的這個問題，幾乎每個人都有出現(xiàn)過，但是有的人嚴重，有的人不嚴重，所以大家對痔瘡覺得沒有什么好在意的，可是痔瘡如果出現(xiàn)，在我們身上沒有去治療的話會引起許多的麻煩和負擔，首先是肛門的紅腫，便血以及大便時的疼痛，嚴重的痔瘡會導致我們在上廁所的時候都不敢用力，有什么絕招可以治療痔瘡？
患有痔瘡可以用鹽水洗，有一定的效果。大便異常，腹瀉和大便秘結(jié)均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結(jié)是最大的禍根，盲腸內(nèi)長期滯留有毒物質(zhì)不僅可引發(fā)盲腸癌，且糞便堆積，影響血液循環(huán)。
對于痔瘡的止血方法，一般有3種。一是用微創(chuàng)的辦法，用膠圈套扎痔瘡，加上硬化劑注射，能即刻起到止血作用。硬化劑的作用是讓血管和組織發(fā)生硬化、閉鎖，從而使痔瘡脫落，這種方法適合輕中度痔瘡患者。
二是進行"痔上黏膜環(huán)形切除吻合術(shù)"，手術(shù)切除效果較為理想，肛門口無創(chuàng)面，術(shù)后疼痛較輕，術(shù)后6小時就可以恢復正常飲食，手術(shù)切除適合病情偏重的患者。施章時表示，目前痔瘡沒有"根治"的說法，但手術(shù)預后效果好，術(shù)后5年，如果生活規(guī)律、飲食正常，一般不會復發(fā)。
此外，還可以進行保守的藥物治療。首先對肛門消毒，然后把消除痔瘡的軟膏放在棉球上，塞進肛門里。再配合使用栓劑、服用止血藥、消炎藥等，能起到收斂、止血、止痛、消炎的效果，加快康復。
一般痔瘡患者也會到藥店買點藥膏、栓劑等外用藥自行使用。對此，施章時表示，一般情況下可以使用這些非處方外用藥，但如果使用3天，痔瘡仍沒有緩解，或者出現(xiàn)大便性狀改變、肛門墜脹疼痛、肛門部腫物凸起、大便出血等情況，應及時就醫(yī)。施章時還提到，在家清洗肛門時，不推薦使用高錳酸鉀粉，可使用溫淡鹽水坐浴，每天2~3次，每次10~15分鐘，達到消毒效果。
19歲左右的年齡，對于女性朋友來說身體也是出于發(fā)育的階段，這時候如果有發(fā)現(xiàn)自己的乳房出現(xiàn)硬塊的狀況，一定要注意好，因為乳房的健康也是需要關(guān)注的。乳塊發(fā)硬的原因是有很多的，比如乳腺增生、乳腺癌、乳腺纖維腫瘤等等，如果是疾病導致的乳房硬塊，一定要及時進行處理。
乳房有硬塊嚴重嗎
一般情況下來說，比較光滑的小腫塊，與乳房皮膚及深部組織無粘連，乳房外觀無改變，亦無腋窩淋巴結(jié)腫大，無乳頭溢液，腫塊多年無明顯變化者，多屬良性疾患。常見的有乳房纖維瘤，乳腺囊性增生等。但是，勿庸置疑，更年期也的確是乳腺癌的好發(fā)階段，而且乳腺癌的早期癥狀并不明顯，除表現(xiàn)為乳房內(nèi)存在一小的腫塊外，并無淋巴結(jié)腫大、乳房皮膚改變、疼痛、乳頭溢液等情況。但這一時機卻是乳腺癌治療的最寶貴時機。一旦錯過這一時機，乳腺癌的癥狀雖然較明確了，但治療效果卻會大大遜色。因此，當發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊時，一定要提高警惕，及時去治療，進行較細致的檢查。
乳房有硬塊的原因
乳腺增生
如果自己摸感覺乳房有點疼痛的感覺的話，乳腺隨著月經(jīng)周期發(fā)生的變化;房事期間哪里感覺到疼。能夠摸到大小不等的結(jié)節(jié)，隨著月經(jīng)期間的感到疼痛厲害;腫塊也會隨著縮小。乳腺增生表現(xiàn)較輕，會有不同程度的乳腺增生或者是小葉增傷。
乳腺癌征兆
乳腺癌的腫塊是單獨發(fā)生，可能是大約在1~3cm，可以清楚的摸到腫塊的邊界。且觸摸的時候沒什么感覺。如果摸到過個結(jié)節(jié)、且扁平或者是不規(guī)則的癥狀，也可能是乳腺增生。
乳腺纖維腺瘤
乳腺纖維腺瘤大多數(shù)都是在25歲以下的女性高發(fā)的人群，女性經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己乳房周圍有1~2個的腫塊，且大又硬?；加腥橄倮w維腺瘤，就應該及時的去醫(yī)院做手術(shù)切除。長期患有此病就會影響乳房的外觀發(fā)育。最好是去醫(yī)院做一些檢查，同時還可以做一些B超、CT檢查和病理學檢查等，做出明確治療。
乳管腫大
乳管腫大通常在兩側(cè)乳頭會分泌出一些粘稠的液體，患者一般會有灼熱感覺。乳暈部位會有隱隱作痛的感覺，觸摸乳房的時候乳暈下有彎曲腫大的乳管都是高發(fā)于四十多歲的中年婦女的群體。
其他病癥
還有一種癥狀是良性的乳房內(nèi)纖維增值，也可能是乳腺癌的病因造成的乳房硬塊。乳房內(nèi)側(cè)可觸摸到多個大小不等的囊性結(jié)節(jié)，是可能存在的乳腺小葉增生或是乳腺癌的病因存在可能。良性腫瘤也有可能會有惡變的機率，所以要多注意乳房腫塊;或是早做手術(shù)切除。一切疾病并不是不治之癥，早期發(fā)現(xiàn)，早治療;手術(shù)之后配合綜合治療，也能夠得到根治。
以上就是小編介紹的乳房有硬塊的原因，下面接著再來了解一下乳房的自檢方法。
乳房自我檢查方法
“視覺”檢查法
1.雙手舉過頭頂。
2.將雙手用力插在腰部，收縮胸肌。
3.身體前傾，觀察乳房的形狀，乳頭、乳暈的變化。
4.注意雙側(cè)乳房外形的變化，是否對稱，有無局部的皮膚隆起，凹陷和桔皮樣改變，以及乳房表面皮膚有無紅、腫、熱、痛癥狀。
5.雙側(cè)乳頭是否對稱，有無近期凹陷，乳頭部有無鱗屑，輕輕擠壓乳頭，觀察有無分泌物。
“觸摸”檢查法
1.身體向左側(cè)斜臥，屈膝，右手置于前額，在右肩下墊一只枕頭。
2.用左手食指、中指和無名指的指腹捫按右側(cè)乳房，注意切忌將乳腺組織捏起檢查。
3.從腋窩到乳頭以及從鎖骨起到胸罩下緣開始檢查乳房外側(cè)。
4.檢查乳房時指腹力量逐漸由輕到重，可分為三步，首先輕觸乳房皮膚，然后使用中等的力量按壓乳房。最后用力檢查，以能觸摸到你的肋骨。
5.接著，轉(zhuǎn)為仰臥。彎曲右手肘部，手臂放在頭的一側(cè)。開始用左手檢查右側(cè)乳房的內(nèi)側(cè)部分。方法和外側(cè)部分時一樣，范圍從乳頭到胸部正中以及從鎖骨起到胸罩下緣。
6.然后檢查鎖骨上部及鎖骨下部。注意有無腫大的淋巴結(jié)，如發(fā)現(xiàn)有腫塊，應注意其位置、數(shù)目、大小、質(zhì)地、有無觸痛和腫塊的移動情況。
7.最后檢查腋窩有無腫大的淋巴結(jié)，從腋窩中央開始，沿腋窩周圍，依次從手臂下方到胸部及手臂上方和外側(cè)。
結(jié)語：各位都知道該怎么護理身體了吧，其實，我們一定要對乳房負責，每個都能好好檢查一下了。乳房內(nèi)側(cè)可觸摸到多個大小不等的囊性結(jié)節(jié)，是可能存在的乳腺小葉增生或是乳腺癌的病因存在可能。良性腫瘤也有可能會有惡變的機率，所以要多注意乳房腫塊;或是早做手術(shù)切除。
痔瘡是一種比較常見的肛腸系統(tǒng)方面的疾病，患了痔瘡之后，患者會感覺到坐立難安，而且對于一些辛辣刺激的食物都是不可以吃的，吃一些涼的食物也會感覺到肛門疼痛，十男九痔，十女十痔，患痔瘡的患者多數(shù)都是長期坐著工作的，那么坐久了得了痔瘡該怎么辦呢?
久坐、久站、勞累等使人體長時間處于一種固定體位，從而影響血液循環(huán)，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發(fā)病的重要原因之一。
若運動不足，腸蠕動減慢，糞便下行遲緩或因習慣性便秘，從而壓迫靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓升高，靜脈壁抵抗力降低，也可導致痔瘡發(fā)病率增高。因為久坐會引起靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢，靜脈回流困難直腸上、下靜脈叢壁薄，位置表淺，易引起痔靜脈過度充盈形成筋脈擴張。
痔瘡跟坐久了有關(guān)系嗎：
大有關(guān)系，久坐使那里的血液不流通，淤積下來，就成了痔瘡。
形成痔瘡的原因：
1.人在站立或坐位時，直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，影響血液回流，靜脈容易擴張屈曲，所以經(jīng)常站立或坐位的人容易患痔瘡。
2.如果不動，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，也會形成習慣性。
3受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣，都可刺激直腸。
4.因肝硬變、肝充血和心臟功能代償不全等和腹腔內(nèi)、前列腺肥大等疾病都可使腹內(nèi)壓增加而形成痔瘡，當然也包括妊娠。
5.還有一些生活習慣問題，比如飲食過飽、常吃精細食品或憋便、蹲廁過久等，都是形成痔瘡的原因。
痔瘡患者注意事項：
1、禁食酒類及辛辣、油炸等刺激性食物。
2、多吃蔬菜、水果，養(yǎng)成每天短時間排便的習慣。
3、養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，避免熬夜。
4、排便后用溫水洗。
5、每天早晚及排便后以溫水坐浴。
6、避免一直保持同樣姿勢，坐著工作的人每隔一小時最好能走動三、四分鐘。
7、灌腸劑與瀉藥之使用，都易養(yǎng)成習慣，故要避免自行購買使用。
8、有異常感覺，如大便帶血，立刻找肛腸外科大夫就診，以免拖延病情。
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