前列腺炎癥狀及治療 常見的前列腺炎癥狀
老人前列腺炎怎么養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。如何分辯關于不同人群的養(yǎng)生話題的對錯呢？下面是小編為大家整理的“前列腺炎癥狀及治療 常見的前列腺炎癥狀”，希望能為您提供更多的參考。
前列腺炎是非常常見的男性疾病，十個男性有九個的前列腺是有或多或少的問題的，對于前列腺炎這種疾病的治療方法還是很多的，下面就跟小編一起來了解一下前列腺炎的癥狀及治療方法?如何預防前列腺炎?
前列腺炎這種疾病的癥狀及治療方法有很多的，我們可以選擇適合的方法治療的，下面詳細介紹下的。
前列腺炎癥狀
一、排尿異常
表現(xiàn)就是尿頻、尿急、尿痛、排尿無力，是前列腺炎最主要的癥狀。一般前列腺炎病人首先出現(xiàn)的是尿頻，即排尿次數(shù)增加，尤其以白天較為明顯。
以后，隨著病情的發(fā)展，可以出現(xiàn)尿急，往往一有尿意就迫不及待地要排尿。而尿痛則常常表現(xiàn)在排尿終末時的尿道內澀痛或后尿道內燒灼痛，這疼痛有一個特點，就是多喝水、尿量增加時可以減輕，而尿量減少、尿色發(fā)黃時尿痛會加重。
二、神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱往往表現(xiàn)出多夢、易驚、神志不定和情緒低沉。如果慢性前列腺炎的其它癥狀不明顯，就很容易誤診為單純的神經(jīng)衰弱。我們在臨床上就曾經(jīng)碰到過許多中青年男性病人，長時期的神經(jīng)衰弱沒法治好，直到出現(xiàn)了性神經(jīng)衰弱和性功能異常，來泌尿外科檢查后，才得到明確的診斷。
三、尿道口滴白
多見于前列腺的炎性疾病，是慢前列腺炎的主要癥狀。尿道口有少量白色分泌物溢出。有時在早晨發(fā)現(xiàn)尿道口被白色分泌物粘住。有時在排尿前后或大便用力時尿道口會滴出白色分泌物。
四、尿潴留
由于種種原因而使膀胱內尿液不能排出即稱為尿潴留。尿潴留有急性和慢性兩種。在因前列腺疾病而引起排尿困難時，都會有不同程度的尿潴留。稱為慢性尿潴留。
這時患者尚能解出尿液。一旦患者完全不能排出尿液時，或膀胱極度擴張時即為急性尿潴留。如果尿潴留得不到及時處理，會影響腎功能，甚至造成尿毒癥。
前列腺炎的治療方法
首先，前列腺炎患者可采用一般療法進行治療
患者應臥床休息3-4天，注意適當飲水，禁忌飲酒和食用刺激性的食物，可進行熱水坐浴或會陰部熱敷，要注意保持大便的通暢，禁忌進行性生活。
其次，患有前列腺炎可進行抗生素治療
當患者全身癥狀明顯，體溫較高，血中白細胞明顯升高時，應通過靜脈給藥。當患者全身癥狀不重，體溫及血象正常時，可口服給藥。應選用能夠彌散進入前列腺內且快速有效的抗感染藥物，這樣可以迅速控制前列腺炎的癥狀，以防轉為慢性前列腺炎。
當男人的生殖器官出現(xiàn)問題的時候，一定不能放松警惕的，因為可能稍微不注意的話，就可以有很大的后果，那您知道男性睪丸靜脈曲張后果是什么嗎?您知道男人情況下患上睪丸靜脈嗎?今天小編就為您介紹一下有關睪丸靜脈曲張的危害的知識，感興趣的您趕快來看看啊。
男性睪丸靜脈曲張后果
睪丸靜脈曲張又稱精索靜脈曲張是很多男性朋友經(jīng)常容易出現(xiàn)各種各樣的男科疾病，是我們現(xiàn)在很多人都面臨的一個大問題;
大家都知道精索靜脈曲張與男性不育有著千絲萬縷的聯(lián)系，精索靜脈曲張是青壯年男性的常見疾病，因為精索靜脈血流淤積而造成精索蔓狀叢血管擴張，迂曲和變長形成。
然而很多男性都不知道為什么自己會得精索靜脈曲張，也不知道精索靜脈曲的危害有多大，更不知道應該怎么治療。
說實話，一個男人如果連基本的生育能力都沒有了，真不知道能不能算個男人了，就算自己的事業(yè)再大，沒有人繼承還是沒有用的。而之前的我就是這樣的一個事業(yè)有成卻是沒有人繼承的情況。
睪丸靜脈曲張的癥狀有哪些?
康靜通專家分析了睪丸靜脈曲張癥狀的幾種情況： 1、病人可能完全無癥狀，自己難以發(fā)現(xiàn)，僅僅在醫(yī)院進行檢查時才能發(fā)現(xiàn)。
2、睪丸萎縮，精子數(shù)量減少，有部分還會引起不育癥。
3、病人可能引發(fā)神經(jīng)衰弱癥狀，如乏力、頭痛、神經(jīng)過敏反應等。一部分會有性功能障礙的癥狀。
4、患側陰囊或者睪丸有墜脹的感覺或者墜痛感，陰囊腫大，站立時患側陰囊及睪丸低于健康的一側，陰囊外表可以看見擴張、迂曲的靜脈。摸起來感覺像抱成團的蚯蚓，躺下癥狀就會消失。
睪丸靜脈曲張的危害有多大?
1、引起血液逆流
陰囊溫度升高，精索靜脈曲張后，由于精索靜脈內血流郁滯，中度精索靜脈曲張可引起陰囊內溫度升高，平均高于正常0.6℃，從而影響精子生成。當發(fā)生精索靜脈曲張后，引起血液逆流，可將左腎上腺及左腎靜脈血中攜帶的高濃度的毒性代謝產(chǎn)物。
2、局部血流不暢
曲張的精索靜脈可引起局部血流不暢，嚴重者造成血液返流受阻而淤積，使得睪丸組織溫度增高和長期缺氧，導致生精障礙;
3、不育
精索靜脈曲張時，腎上腺靜脈與腎靜脈的血液亦會返流到睪丸組織中，其內含有兒茶酚胺、皮質醇、五羥色胺和前列腺素等，這些活性物質可對睪丸產(chǎn)生毒性作用，進而導致男性不育。
據(jù)醫(yī)學統(tǒng)計，在患精索靜脈曲張的男子中大約有三分之二左右會發(fā)生精液異常，使精子數(shù)量減少，活動能力低下，畸形精子增加，因此可以導致不育。
性精索靜脈曲張兩種
1.原發(fā)性精索靜脈曲張
多發(fā)生于15-30歲，推測該時期陰囊及其內容物血液供應豐富，性欲旺盛，過度地性刺激可反射性地引起盆腔及精索內靜脈充血，從而導致精索靜脈曲張的發(fā)生。在部分病人中，結婚后精索靜脈曲張可消失或減輕。
2.繼發(fā)性精索靜脈曲張
由精索靜脈在回流途中受壓所引起，多發(fā)于35歲以上，常見的壓迫病變有：腎腫瘤，輸尿管腫瘤，腹膜后腫瘤，腎積水，腎周積膿，迷走血管、髂靜脈梗阻等。
再來，男性患有前列腺炎也進行對癥治療
如果男性發(fā)生高熱應對癥給予退熱藥，如消炎痛栓，阿司匹林等。如膀胱刺激癥狀明顯，可選用普魯本辛進行治療。如發(fā)生排尿困難或尿潴留應進行暫時性恥骨上膀胱穿刺造口以引流尿液，或采用細軟的硅膠導尿管留置導尿。
最后，治療前列腺炎還可采用手術療法
如果急性前列腺炎已形成前列腺膿腫可經(jīng)直腸或經(jīng)會陰部行切開引流術。如果膿腫局限于前列腺內可用尿道鏡進行前列腺穿刺排膿術，然后再注入廣譜抗生素。
前列腺炎該怎么預防?
一、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。清淡、規(guī)律的飲食，可減輕前列腺充血。
二、多飲水
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
三、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
四、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。憋尿的危害很大，我們應該要有認識的。
五、規(guī)律的夫妻生活
和諧美滿的夫妻生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節(jié)制、有規(guī)律的夫妻生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對前列腺炎的癥狀及治療有了一定的了解了呢，希望上述介紹的這些疾病的癥狀和治療方法，能夠幫助大家及早的發(fā)現(xiàn)問題，及時的治療，平時多多的關注這類疾病癥狀對大家認識疾病很有幫助哦。
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毋庸置疑的是前列腺炎的確是危害現(xiàn)代男性生殖系統(tǒng)健康的一種男科疾病。所以當男性朋友們患上前列腺炎之后，需要在醫(yī)生的指導下采取一系列的治療措施，這樣才能夠提高前列腺炎的治愈概率。如果前列腺炎不及時治療，會對男性的正常生活狀態(tài)造成極大影響，那么前列腺炎的癥狀以及自我療法有哪些呢?
吃過很多治療前列腺炎的藥都沒什么效果 夏天而且好像越來越嚴重了，查出這個毛病之后，醫(yī)生就及時的給我治療，現(xiàn)在病情慢慢好轉，今天讓我來和大家分享下前列腺炎癥狀自我療法。
前列腺炎癥狀自我療法
注意事項一：前列腺炎的治療是一個漫長的過程，患者常常在花費大量時間、精力和財力之后，癥狀緩解仍然不明顯。于是，很多患者就會在心理上對治愈該病失去信心，長期生活在一種挫折感之下，嚴重影響了正常的生活和工作。
注意事項二：由于慢性前列腺炎發(fā)生后，前列腺局部鋅離子濃度的降低，會影響前列腺的抗病能力，故患者可以選擇食用含 鋅量較高的食物，如芝麻、花生、蘋果等。同時，還可服用適量維生素C、維生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。
注意事項三：適度規(guī)律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環(huán)，促 進炎癥的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復，也有助于患者生活質量的提高和心理狀態(tài)的改善。
注意事項
飲茶對于前列腺炎患者要區(qū)別對待，一般來說，患前列腺肥大兼有習慣性便秘者飲紅茶以補虛通便，重量級的前列腺肥大患者常飲烏龍茶和普洱茶可以減肥降脂通淋。前列腺肥大患者在緩解期可常飲花茶，如玫瑰花茶、茉莉花茶，以散結利尿、前列腺癌患者宜常飲綠茶或紅茶以防治癌癥，尤其是前列腺癌患者經(jīng)放療后更應該喝茶抗輻射傷害，防止白細胞減少癥。
相信在對于大家來說前列腺炎并不陌生，尤其是對于男性而言，是非常的熟悉，它是一種泌尿常見的一種疾病，那么你們知道在發(fā)生前列腺炎的是會有哪些癥狀的發(fā)生嗎，在出現(xiàn)前列腺炎的時候我們可以通過那些方法來進行有效的緩解?哪些人是比較容易得前列腺炎，這些我們都了解嗎，那么接下來就讓我們一起去看一下吧。
前列腺炎癥狀
1、排尿異常
很多的男性在對于前列腺炎而言是并不陌生的，但是就是不知道會有哪些癥狀的發(fā)生，在患有前列腺炎的時候一個常有的特征就是尿頻、尿急、尿痛、排尿無力,是前列腺炎最主要的癥狀。一般前列腺炎病人首先出現(xiàn)的是尿頻,即排尿次數(shù)增加,尤其以白天較為明顯。以后,隨著病情的發(fā)展,可以出現(xiàn)尿急,往往一有尿意就迫不及待地要排尿。而尿痛則常常表現(xiàn)在排尿終末時的尿道內澀痛或后尿道內燒灼痛,這疼痛有一個特點,就是多喝水、尿量增加時可以減輕,而尿量減少、尿色發(fā)黃時尿痛會加重。
2、神經(jīng)衰弱
在出現(xiàn)前列腺炎的時候會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的一些癥狀，很多的男性朋友會選擇忽略，在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱往往表現(xiàn)出多夢、易驚、神志不定和情緒低沉。如果慢性前列腺炎的其它癥狀不明顯,就很容易誤診為單純的神經(jīng)衰弱。我們在臨床上就曾經(jīng)碰到過許多中青年男性病人,長時期的神經(jīng)衰弱沒法治好,直到出現(xiàn)了性神經(jīng)衰弱和性功能異常,來泌尿外科檢查后,才得到明確的診斷。
3、尿道口滴白
這種情況的發(fā)生，一定要男性朋友自己察覺到，尿道口滴白多見于前列腺的炎性疾病,是慢前列腺炎的主要癥狀。尿道口有少量白色分泌物溢出。有時在早晨發(fā)現(xiàn)尿道口被白色分泌物粘住。有時在排尿前后或大便用力時尿道口會滴出白色分泌物。
4、尿潴留
由于種種原因而使膀胱內尿液不能排出即稱為尿潴留。尿潴留有急性和慢性兩種。在因前列腺疾病而引起排尿困難時,都會有不同程度的尿潴留。稱為慢性尿潴留。這時患者尚能解出尿液。一旦患者完全不能排出尿液時,或膀胱極度擴張時即為急性尿潴留。如果尿潴留得不到及時處理,會影響腎功能,甚至造成尿毒癥。
前列腺炎的自我療法
1、多飲水
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿
一旦你的膀胱充盈有尿意，就應立即小便，憋尿對膀胱和前列腺是非常不利的。在乘長途汽車之前，應該先排空小便再坐車，途中如果小便急則應該向司機打招呼，然后下車去排尿，千萬不要硬憋。
3、節(jié)制性生活
預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
好多男性在酒后都會出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，都想有一個解決酒后頭疼的辦法。那么男性酒后頭疼怎么辦呢?可以吃什么緩解頭疼呢?簡單的方法有哪些?那種類型的頭疼又和疾病有關呢?關于這些問題，一起和小編來看看吧。
酒后頭疼怎么辦
飲食緩解酒后頭痛
1.蜂蜜水
蜂蜜中含有果糖，它能夠讓酒精更快的分解，達到治療頭痛的目的，對紅酒喝多引發(fā)的頭痛效果最好。
2.西紅柿汁
每次飲用大概200ML的西紅柿汁可以分解體內多余的酒精，會讓酒后的頭暈頭痛感減輕，并且經(jīng)過現(xiàn)代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
3.新鮮葡萄
無論是喝酒前還是喝酒后，葡萄都是不錯的選擇，酒后吃葡萄能夠快速的達到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點葡萄，還能有效的預防醉酒。
4.西瓜汁
酒后經(jīng)常會感覺到全身發(fā)熱，除了會導致脾氣更加暴躁之外，同時還會影響到酒精的揮發(fā)以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，并且還能使酒精加速從尿液中排出。
按摩頭部緩解頭痛
按摩是緩解頭痛的有效方法，特別針對偏頭痛很有效果，可以在太陽穴的位置用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。
其他方法
1、由于酒精會使體內的細胞脫水，故在睡前應補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適，并加速酒精排出體外。
2、在疼痛的頭上放上冰袋，或以冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，均是治療酒后頭痛的良方。
3、利用薄荷油溷和酒精擦在太陽穴上，或選擇其他香料油如薰衣草、桉樹油和迷迭香等，可有效紓緩宿醉時的頭痛，但記住這些精華油是有毒的，不能內服。
4、消除酒氣：柚子。柚肉蘸白糖，對消除酒后口腔中的酒氣有很大的幫助。
5、酒后面部發(fā)紅：芹菜汁。芹菜中含有豐富的B族維生素能解酒精，治療酒后胃腸不適、面部發(fā)紅。
6、緩解酒后煩躁：酸奶。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，其中的鈣含量很豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。
7、消除酒后胸悶：香蕉。酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，能減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。
4、多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒
不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦
會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、盡量不要久坐
避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對前列腺造成壓迫，導致前列腺充血，因此應避免長時間騎自行車。
哪些人容易發(fā)生前列腺炎
1、IT男
這是由于IT男士必須久坐的工作生活模式造成的。中醫(yī)認為“久坐傷身”,朝九晚五的IT一族,一天坐上八個小時甚至更久是常事,我們知道久坐是前列腺炎的原因,另外,久坐加上缺乏體育運動,使IT人士的氣脈運行和血液流通受阻,容易造成男性陰部充血,引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎,繼而發(fā)生前列腺炎。
2、股民
隨著股市的火爆,很多人得了前列腺炎。雖然這些病人不全是因為炒股引起的,但炒股在電腦前坐的時間過長、憋尿、精神緊張,完全有可能引發(fā)前列腺炎等疾病。甚至有的病人,不斷地催我看得快一點,說是股市要開盤了,要急著趕回去看股票。這種高度緊張的情緒對健康是很有害處的,也常是誘發(fā)某類疾病的導火索。
3、司機
近幾年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示前列腺炎患者中有相當比例為汽車司機,尤其以長途客運、貨運及出租車司機最為多見。前列腺炎,尤其慢性前列腺炎,治療起來多較困難,加之司機由于其工作特點,是易患該病的重點人群,且多不能維持按期、正規(guī)、連續(xù)的綜合治療,故對前列腺炎的預防就顯得更重要。
總結：相信大家在通過上文的介紹已經(jīng)知道了在出現(xiàn)前列腺炎的時候有哪些癥狀的發(fā)生，同時我們也跟大家分享了在日常的生活中出現(xiàn)這種情況的時候我們可以通過哪些方法來進行有效的治療，感興趣的朋友可以嘗試一下哦。
前列腺炎是男性經(jīng)常會發(fā)生的一種疾病，很多的男性在發(fā)生的時候不知道會有哪些癥狀的發(fā)生，并且在日常的生活中生活中哪些原因也是會一起前列腺炎大家知道嗎，下面就讓我們一起去看看吧。
前列腺炎癥狀
1、出現(xiàn)性功能障礙
男性前列腺炎是比較常見的一種疾病，相信大家也是有一定的了解的，那么其實在發(fā)生前列腺炎的時候會有早泄、遺精、性欲減退或陽痿，有些患者有射精痛和血精的情況發(fā)生，在不育癥中，慢前列腺炎是重要的病因。
2、出現(xiàn)疼痛
在發(fā)生前列腺炎的時候疼痛的感覺也是比較明顯的一個癥狀的發(fā)生，因為持續(xù)性慢性炎癥的影響，會陰、肛門和陰囊等部位有嚴峻的觸痛感和墜脹感，并?？煞派渲翋u骨上、腰骶部、兩側腹股溝、會陰部，以及導致下肢痛苦，表現(xiàn)通常以晨間較為顯著。
3、排尿方面
男性朋友在發(fā)生前列腺炎的時候會在排尿方法有一定的變化，有的時候會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱，排尿不盡可淋漓，有時有排尿艱難、夜尿多等。
4、尿道滴白
尿道分泌物表現(xiàn)為大小便后尿道口出現(xiàn)白色分泌物，慢性前列腺炎的癥狀的患者還會出現(xiàn)晨起尿道口漿液樣或蛋清樣分泌物。
5、其它表現(xiàn)
緩慢前列腺炎可兼并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長時間持久的前列腺炎癥甚至可導致身體的變態(tài)反應，出現(xiàn)結膜炎、關節(jié)炎等病變。
在現(xiàn)在快速發(fā)展的社會生活中，每個人都會快節(jié)奏和壓力所壓迫著，那么在這個時候往往就會忽視我們自己的健康，尤其是在對于男性來說如何保健就是比較重要的一件事情，那么在日常的生活中男性朋友應該如何注重保養(yǎng)呢、下面就讓我們一起去看看吧。
男性如何保健
1、盡量少吃些油膩和油炸食物
想要更好的保健，那么在日常的飲食中就是需要改正，我們都知道一般的男性是比較重口味的，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人要逐步去適應吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。
2、了解家族病史很重要
除了在飲食上我們是需要注意的，其實在家族病史上我們也是需要注意的，許多病都會有遺傳性，男人要知道自己的長輩及家屬都患過什么病，問老人并記下來。有針對性地做好保健，可防止許多疾病的發(fā)生，并在患病后及時診治。
3、改變幾年都不去醫(yī)院的壞習慣
要養(yǎng)生良好的習慣，很多的男性會因為工作繁忙的原因，不去看醫(yī)生，并且總覺得自己的身體是很健康的，但據(jù)統(tǒng)計有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫(yī)院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發(fā)作時才不得不去醫(yī)院，貽誤了最佳治療時機。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。
4、胸口痛一定要去檢查
男性有時在干體力活或運動后會出現(xiàn)胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期癥狀，最好是去醫(yī)院檢查一下，也許什么事都沒有，但確診后才使人放心。
5、關心自己身上的痣
如果不再增加或出血，痣本身不會有什么危險，但許多男人對自己的皮膚并不怎么關心，要改變這種不良習慣。經(jīng)常注意自己的痣有沒有異?，F(xiàn)象，避免痣的惡變帶來嚴重后果。
損害健康的習慣
1、極度缺乏體育鍛煉
很多人整天忙于工作，根本沒時間去參加運動，早晨急急忙忙去上班，上班就是10小時，下班回家，路上塞車，回到家，還要忙吃飯和休息，有時還忙于應酬，所以根本沒注意到去體育鍛煉。
根據(jù)專家調查，在被調查的932個男人中，僅僅有96人每周都與固定時間參加鍛煉，近68%的人選擇了幾乎“不鍛煉”。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，病神就會找上來。
引發(fā)前列腺炎的原因
久坐
經(jīng)常久坐的男人容易得前列腺炎。原來，前列腺是附屬性腺，形態(tài)類似一個倒置的錐體，位于膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負擔較重，由于受到壓迫，很容易引起前列腺充血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。
憋尿
憋尿使得排尿次數(shù)減少導致新陳代謝速度變慢，更會加重前列腺炎的癥狀。在低溫環(huán)境下，前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來就會明顯增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加，加重前列腺液的淤積，容易導致前列腺疾病發(fā)作。
吃辣
俗話說病從口入，辛辣食物會使血液循環(huán)加速引起前列腺充血。下面有幾種食物是要少吃的，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，這些引起血管擴王和器官充血，降低前列腺的抵抗力，還可能讓在前列腺內寄居的菌群大量生長繁殖，誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的癥狀。
預防前列腺炎的方法
多飲水
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
節(jié)制性生活
預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態(tài)。
總結：相信大家在通過上文的閱讀中已經(jīng)知道了在日常的生活中原因是會引起前列腺炎的發(fā)生，并且在發(fā)生前列腺炎的時候會有哪些癥狀相信大家也是比較了解的，文中也跟大家分享了一些預防前列腺炎的方法，大家在日常的生活中一定要注意哦。
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