六種類型眼袋 看看自己屬于哪一種
夏季養(yǎng)生水果六種。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“六種類型眼袋 看看自己屬于哪一種”，相信能對大家有所幫助。
一、單純脂肪型：
多見于年輕人。脂肪膨出，皮膚不松弛，沒有出現(xiàn)眼下皮膚松弛和皺紋的情況，多因先天性或遺傳因素引起。最適合的去眼袋方法：適宜采用內(nèi)吸去脂除眼袋，或稱為內(nèi)吸眼袋。只去除部分脂肪即可，不必去除肌肉和皮膚，即能達到很好的效果。此去眼袋法簡便、快捷、不縫線、損傷最小、恢復(fù)快、不留痕、效果好。
二、單純眼輪匝肌肥厚型：
主要表面為眼輪匝肌肥厚在下眼瞼形成的臃腫，皮膚并不松弛，臨床上多見于年青人。多見于青壯年，主要表現(xiàn)為眼輪匝肌肥厚寬大，伴有或不伴皮膚和脂肪松弛、突出。多由于輪匝肌良性增生肥厚引起。最適合的去眼袋方法：采用全層組織提升去眼袋，切除部分眼輪匝肌和相應(yīng)皮膚，還原下瞼區(qū)正常形態(tài)。
三、單純皮膚松弛型：
以單純皮膚松弛、皺紋增多為主要表現(xiàn)。多見于中青年人群，突出特點為無脂肪膨出或脂肪缺如皮膚凹陷，主要表現(xiàn)為皮膚松弛、皺紋明顯、彈性差，多因下眼瞼區(qū)組織功能雉疳賜囂減退或內(nèi)入路去眼袋術(shù)后出現(xiàn)的并發(fā)癥，并發(fā)癥的發(fā)生和醫(yī)師的技術(shù)有大的關(guān)系。最適合的去眼袋方法：適合無痕去皮除眼袋（外入路去眼袋方法中的一種），需要去除一定量的皮膚，但不能去脂，必要時還需采用脂肪移植填充下瞼區(qū)、平復(fù)凹陷，或可聯(lián)合玻尿酸注射使之飽滿增加皮膚彈性，則效果更加理想。這點是被很多整形醫(yī)生所忽視的，去脂并不是去眼袋的必須步驟，而要看具體情況，一味去除脂肪是錯誤的。
四、皮膚脂肪型：
多見于中老年人，脂肪不同程度膨出，皮膚松弛，皺紋明顯，伴有鼻淚溝、瞼面溝出現(xiàn)，鼻唇溝加深，多因皮膚彈性減退、眶膈膜松弛、眼輪匝肌功能減退及中面部支持韌帶松弛下移等多種因素共同引起。最適合的去眼袋方法：適合李氏眼袋綜合整形術(shù)，去眼袋、中面部提升兩種術(shù)式一次完成，去皮、去脂、收緊、提升、平復(fù)鼻唇溝等一次完成。面部年輕化效果非常明顯。
五、老年人下瞼皮膚松弛型：
隨著年齡的增長，皮膚松弛下垂，眼下皺紋明顯。最適合的去眼袋方法：采用全層組織提升去眼袋（外入路去眼袋方法中的一種），比單純的去脂去皮除眼袋要更進一層，不僅要去除膨出的脂肪和松弛的皮膚，還要對眼部其他組織進行綜合提升，通過這種方法，可徹底去除眼袋，達到年輕化目的。
六、混合型：
兼有眶膈脂肪突出與下瞼皮膚松馳的特點，最為常見。最適合的去眼袋方法：采用全層組織提升去眼袋，需要從下瞼緣皮膚切口，去除多余皮膚，去除脫垂的多余眶隔脂肪，同時收緊眶隔及眼輪匝肌。對于下瞼外翻者，行外眥固定來矯正下瞼外翻，只有這樣才能獲得良好的效果。
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男人尿頻尿急尿不盡是怎么回事?前列腺炎是男性前列腺受到病原微生物或者非感染因素刺激而引起的前列腺炎癥反應(yīng)，引起尿道感染的病原菌有多種如支原體、衣原體、淋球菌、葡萄球菌、桿菌等，而且尿道炎不及時治療容易誘發(fā)前列腺炎等。
尿頻尿急尿不盡是比較常見的男科疾病癥狀，導(dǎo)致男性尿頻尿急尿不盡的原因主要有以下三方面：
尿頻尿不盡由生殖器感染引起：
男性生殖泌尿系統(tǒng)感染多是指男性的生殖器及臨近位置的器官受到外部不同病原體的入侵感染，導(dǎo)致這些器官發(fā)生病變，功能受損。男性生殖感染疾病包括尿道炎、支原體感染、衣原體感染及一些傳播疾病。
尿頻尿不盡由前列腺增生引起：
前列腺增生是老年男性的常見病。前列腺增生直接的病理反應(yīng)是尿道梗阻，造成尿頻、尿急、尿不盡等表現(xiàn)。隨著增生癥狀的發(fā)展，尿道梗阻逐漸加重，尿液無法排空，膀胱內(nèi)存留尿液不斷增多，使兩側(cè)腎臟內(nèi)壓增高，引起雙腎積水，損傷腎功能，從而導(dǎo)致慢性尿中毒。
尿頻尿不盡由慢性前列腺炎引起：
慢性前列腺炎的癥狀表現(xiàn)為：尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿淋漓不盡或尿道分泌白色粘稠物，此外常感周身脹痛、陰部周圍隱隱疼痛不適、陰囊清冷潮濕、腰背脹痛、下肢無力等癥。 尿頻尿急尿不盡是尿道炎還是前列腺炎?尿道炎和前列腺炎尿路癥狀基本相似，還需要綜合身體其他癥狀進行診斷治療。尿急尿頻尿不盡要對癥下藥，這些癥狀的出現(xiàn)一定要及時查明病因，對癥配藥，切勿自行亂吃藥物。是藥三分毒，一旦亂吃藥物，不但不會治好疾病，還會導(dǎo)致抗藥性，給治療疾病帶來更大的難度，后悔莫及。
大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道，不同的水果(水果食品)含有的營養(yǎng)成分不同，適合不同職業(yè)的人食用。
香蕉緩和緊張情緒。柿子消除體力疲勞。大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道，不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同，適合不同職業(yè)的人食用。
俄羅斯《共青團真理報》最近就撰文介紹了一些水果的獨特功能，希望能對您有所啟發(fā)。疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數(shù)情況下是因為缺血造成的，而柿子里含有很多鐵（鐵食品）元素，可以刺激血紅蛋白的生成。成熟的大柿子應(yīng)該是深紅色（有些棕色），而且非常軟，看樣子好像熟過頭了一樣。橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機排除體內(nèi)的毒素。它有消炎(消炎食品)和消腫的作用，能改善血液循環(huán)，促進肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。
菠蘿很適合運動(運動食品)員。
香蕉可以使服務(wù)員對消費者的態(tài)度更好一些它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。
經(jīng)常坐在電腦前的白領(lǐng)應(yīng)該多吃油（油食品）梨。因為它含豐富的維生素（維生素食品）A、E和B2，對眼睛（眼睛食品）有益。因為其維生素C的含量是橙子的兩倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄（葡萄食品）有祛痰作用，咳嗽的時候可以吃點，但糖尿?。ㄌ悄虿∈称罚┗颊卟灰耸秤?。
老人和孩子可以多吃一些
獼猴桃。木瓜可以提高性能力。芒果含有豐富的胡蘿卜素和獨一無二的酶，可以令皮膚富有彈性，并且延緩皺紋生成，最適合愛美的女性（女性食品）。
當(dāng)今社會，競爭異常激烈，男人們要在職場上占得一席之地并不容易，所以，千萬別做以下四種類型的男人，否則會自毀前程。
喇叭型：只會說不會做
會說不會做，此乃職場一大忌。有人說起來頭頭是道，可是卻沒有實踐能力，這樣的職場白領(lǐng)混得了一時卻混不了一世，最終會在工作中暴露自己的缺陷。歷史證明，只有少說多做的實干家才能笑到最后，動動嘴容易，動動手卻難，所以，要想在職場中不斷拓展自己的發(fā)展空間，不妨在實踐中將自己的想法和目標(biāo)兌現(xiàn)。
烏龜型：辦事效率低下
職場中有很多人都屬于默默無聞的“烏龜”，這些人看似忠實可靠，人們也不忍傷害，但是面對現(xiàn)在激烈的市場競爭，如果你還是保持辦事效率低下的性格，說不定哪一天你會接到出局的通知。
鯊魚型：缺少團隊精神
自古以來，在戰(zhàn)場上單打獨斗都很難取得最后的勝利，在當(dāng)今社會，一味地以自我為中心也很難雄霸職場。因為隨著社會分工的細化，在公司里一項工作只有大家齊心協(xié)力才能最后高效率地圓滿完成。生活中經(jīng)常聽見年終的述職報告中，領(lǐng)導(dǎo)們都強調(diào)：不是我一個人在戰(zhàn)斗。事實證明，很多項目的完成和活動的成功都是團隊作戰(zhàn)的結(jié)果，如果個人不善于協(xié)作，沒有團隊精神，最后的結(jié)果可能就是個人被團隊拋棄。
貝殼型：思想頑固不化
“凡事要靈活應(yīng)變”這是一些職場白領(lǐng)總結(jié)出來的生存法則之一，固步自封、不思進取的“貝殼型”的人最終會在激烈的競爭中逐漸失掉優(yōu)勢。這個社會本身就充滿了變數(shù)，如果你的思想總是停滯不前，自然很難做到創(chuàng)新，任何公司都不希望留著那些只能原地踏步的員工。競爭是殘酷的，根據(jù)市場和行業(yè)的發(fā)展積極探尋新的策略和生存之道也是職場白領(lǐng)應(yīng)該具備的能力?？偨Y(jié)各大招聘會的成功簽約經(jīng)驗，人力資源經(jīng)理們都表示，具有開拓、創(chuàng)新能力的人才愈來愈受到用人單位的青睞。
月經(jīng)推遲是很多女性會遇到的問題，在月經(jīng)推遲的同時我們要注意一下月經(jīng)推遲的天數(shù)，因為這個很重要，如果推遲時間過長，很可能暗示著我們身體的某些疾病。下面小編就給大家講講關(guān)于月經(jīng)推遲的問題。
月經(jīng)推遲幾天屬于正常
從開始出血算月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)的時間間隔稱做一個周期，一般為28天。提前或推遲7天左右屬正常范圍，周期的長短也因人而異。月經(jīng)的正常來臨還和服用的藥物有關(guān)。如緊急避孕藥，引起月經(jīng)推遲的原因除懷孕外，還可受體內(nèi)激素水平、營養(yǎng)因素、環(huán)境因素、情緒波動、壓力過大，疾病、藥物等因素的影響。
月經(jīng)推遲的原因有哪些
1、卵巢、子宮疾病引起月經(jīng)推遲：卵巢、子宮出現(xiàn)問題往往會反應(yīng)在月經(jīng)改變上，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮腺肌病等，這些問題引起的月經(jīng)不調(diào)，必須先治療原發(fā)病，原發(fā)病消除后，月經(jīng)自然回到正常。
2、藥物引起月經(jīng)推遲：生病吃藥也會產(chǎn)生一定的副作用，導(dǎo)致月經(jīng)提前或者推遲。例如，避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。
3、過度減肥引起月經(jīng)推遲：有些愛美的女性為了保持完美的體形同時控制體重，會吃一些減肥藥。為了減肥過度節(jié)食，也可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
4、精神因素引起月經(jīng)推遲：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。雖然我們還不能確認過多的壓力對人體到底有多少影響，但它確實可以影響到女性的月經(jīng)規(guī)律。很大一部分女性在剛進入大學(xué)或更換新的工作后，面對新的環(huán)境、工作壓力等問題時，會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
5、甲狀腺功能異常引起月經(jīng)推遲：甲狀腺出現(xiàn)問題似乎在女性身上更多見一些，不論是甲狀腺功能亢進，還是甲狀腺功能低下，都會影響月經(jīng)。甲狀腺功能亢進時，月經(jīng)次數(shù)減少、月經(jīng)量減少、兩次月經(jīng)相隔時間變長。而甲狀腺功能低下時，經(jīng)血增多，出血時間長，但久病的患者月經(jīng)會變少，甚至月經(jīng)不來。
六種藥膳調(diào)理月經(jīng)推遲
【烏骨雞湯】
組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。
用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。
作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細。
滴蟲性陰炎是女性常見的一種婦科疾病，很多女性聽到這個名字都會懼怕，認為是蟲子導(dǎo)致的，也會手足無措。她們通常會疑問，滴蟲性陰炎嚴(yán)重嗎?滴蟲性陰炎癥狀有哪些?滴蟲性陰炎怎么治療?一起來看看吧。
滴蟲性陰炎嚴(yán)重嗎
滴蟲性陰道炎憑著高發(fā)病率、高傳染性、高復(fù)發(fā)率讓很多女性望而生畏，滴蟲性陰道炎一旦發(fā)生，會給女性的身體健康造成很大傷害，如果不及時治療，還會引起尿道炎、膀胱炎以及腎炎等并發(fā)癥!
1、滴蟲感染對孕產(chǎn)婦可能有不利影響。主要原因是感染了滴蟲性陰道炎后，女性陰道內(nèi)的環(huán)境改變，形成不利于精子生存活動的環(huán)境，同時由于滴蟲能吞噬精子，可引起不孕癥，是滴蟲性陰道炎的嚴(yán)重危害。
2、這種疾病會并發(fā)成滴蟲性尿道炎、腎盂炎、膀胱炎。同時也會引發(fā)其他的多種并發(fā)癥，從而導(dǎo)致病癥越加嚴(yán)重，無法治愈，這也是滴蟲性陰道炎的一種危害，所以要及時治療。
3、因為滴蟲能吞噬精子，所以會引發(fā)不孕癥，從而影響生活治療。不孕癥是蟲性陰道炎常見的一種危害，然而導(dǎo)致女性不孕癥，通常都是因為女性治療不及時而產(chǎn)生的。
4、陰道毛滴蟲長期存在于陰道內(nèi)，消耗或吞噬陰道上皮細胞內(nèi)的糖原，阻礙乳酸生成，不僅破壞陰道的弱酸性環(huán)境，還有可能引起陰道細胞發(fā)育異常，誘發(fā)癌前期病變。
滴蟲性陰炎癥狀
滴蟲陰道炎是常見的陰道炎，是由陰道毛滴蟲所引起，臨床上以白帶增多，質(zhì)稀有泡沫，穢臭陰道瘙癢為主要表現(xiàn)，發(fā)病是由于感染的陰道毛滴蟲消耗了陰道內(nèi)的糖原，破壞了陰道的自凈防御機能，繼發(fā)細菌感染所致。女性感染了陰道毛滴蟲后，大部分感染者經(jīng)過15天左右的潛伏期，就會出現(xiàn)癥狀。
1、外陰瘙癢
女性常年有外陰燒灼感、同房時疼痛，以及尿頻、尿急、尿痛的泌尿道癥狀，從而讓女性朋友非常的不舒服和尷尬。
2、粘膜紅腫
本病檢查可見陰道與宮頸粘膜充血水腫，常有散在的紅色斑點，或草苺狀突起，后穹隆有多量的白帶，這是滴蟲性陰道炎的癥狀表現(xiàn)。
【四物湯做法】
基本材料：蒟蒻、黑棗、地瓜(中)一條、玉米2條(切塊)、豆包2個、香菇數(shù)朵、黑麻油。
做法步驟
1.將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗。
2.水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。
3.鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再將前述收集之湯汁置入其中。
4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。
四物湯組成是當(dāng)歸、白芍、熟地、川穹，有補血活血的作用，補充月經(jīng)時消耗的陰血。調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋。滋潤肌膚、防止老化。小秘訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。
不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助于氣血順暢，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理疼痛。
【歸地?zé)蛉狻?/p>
組成：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
作用：溫中補虛，益氣攝血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。
【生化蜜膏】
組成：當(dāng)歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正?；蜃削?，或有瘀點，脈細弦澀。
【地黃煮酒】
組成：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。
用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血;適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點，脈細澀。
【兩地膏】
組成：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。
用法：前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠烊化，兌入藥汁內(nèi)，加白蜜，置文火上煎煮，候涼，裝瓶。每服 20毫升，每日3次。
作用：滋陰養(yǎng)血;適用于肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質(zhì)紅，脈細弦。
總結(jié)：通過以上文章大家知道月經(jīng)的問題有很多種，不論是月經(jīng)推遲，還是提前，都不可以小看，月經(jīng)期間還要注意月經(jīng)的經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)，任何一方面出現(xiàn)問題都要警惕，因為月經(jīng)問題有可能存在其他疾病的隱患，所以平時要多注意月經(jīng)是否正常。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：上班族的一大通病是暴飲暴食、吃飯不規(guī)律，使得白領(lǐng)成為胃病的一大高發(fā)人群！白領(lǐng)想要養(yǎng)好胃，首先要從飲食入手，那么上班族吃什么養(yǎng)胃呢？下面介紹六種專屬于上班族的養(yǎng)胃菜，白領(lǐng)養(yǎng)胃不妨多吃！
上班族吃什么養(yǎng)胃？
一、卷心菜
要想養(yǎng)胃，包心菜絕對不能少。有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏仁、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏泄及脾胃虛弱者不宜多吃。
推薦食譜：芝麻卷心菜
原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精鹽、味精、花生油各適量。
做法：將芝麻去雜質(zhì)，淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，小火慢炒，當(dāng)炒至芝麻發(fā)香時，出鍋晾涼，碾壓成粉屑狀。卷心菜心洗凈，切成小段。炒鍋上火，放入花生油燒熱，先投入菜心炒1分鐘，后加入精鹽，再用旺火炒至菜心熟透發(fā)軟，放入味精拌勻，起鍋裝盤，撒上芝麻屑，拌勻即成。
二、菜花
菜花性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養(yǎng)胃、清肺潤喉作用。菜花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結(jié)成塊，因而減少心臟病與中風(fēng)的危險。多吃菜花還會使血管壁加強，不容易破裂。豐富的維生素C含量，使菜花可增強肝臟解毒能力，并能提高機體的免疫力，可防止感冒和壞血病的發(fā)生。
推薦食譜：番茄椰菜花
原料：菜花1小棵、西紅柿2個、番茄醬30毫升、蔥1段、白糖10克、食鹽2克、植物油50毫升。
做法：椰菜花洗凈用手剝成小朵，大蔥切碎。番茄洗凈，用開水燙一下剝?nèi)ネ馄ぃ谐尚《?。鍋中放入適量清水，大火燒沸后將椰菜花放入，汆煮3分鐘后撈出瀝水待用。炒鍋放入少許植物油燒熱，放入蔥末爆香，放入番茄丁翻炒出汁。再放入番茄醬、白糖、鹽和少許清水?dāng)噭颉７湃胍嘶F煮2分鐘，待湯汁收稠后盛出，在上面撒上蔥花即可。
三、牛奶
牛奶中的營養(yǎng)非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，并且經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，牛奶同樣具有很好的養(yǎng)胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對于陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，牛奶對消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，但專家提醒，患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。
推薦食譜：牛奶鵪鶉蛋羹
原料：牛奶250毫升、鵪鶉蛋5～6個。
做法：鵪鶉蛋炊煮、去殼。牛奶放入鍋里熱至剛熟，下鵪鶉蛋再煎片刻，可下鹽或下少許糖，為1人量，作調(diào)理用宜連續(xù)一周早上進飲。
四、紅薯
地瓜具有補脾胃、益氣力、寬腸胃的作用。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。地瓜營養(yǎng)豐厚，所含的黏蛋白，是一種多糖和蛋白質(zhì)的混合物，能堅持人體血管壁的彈性，避免動脈粥樣硬化的發(fā)作。又含豐厚的膳食纖維，膳食纖維在腸道中不被吸收，吸水性好，可預(yù)防便秘和某些腸道疾病。
推薦食譜：拔絲地瓜
原料：地瓜500克，白糖150克，清水100克，香油30克，花生油1000克。
做法：地瓜洗凈去皮，切成滾刀塊。勺內(nèi)加花生油燒至90℃時，把地瓜塊放入油內(nèi)炸熟透至色澤金黃色時撈出控油。勺刷凈加清水、白糖，用慢火熬糖，從水大泡變成水小泡；從糖大泡變成糖小泡至濃稠變色時，倒入炸好的地瓜離勺、顛勺，使糖液完全沾在地瓜上。倒入抹過香油的盤內(nèi)，上桌的時候要上碗白水，沾著吃，才不沾牙。
五、南瓜
《本草綱目》中記載：南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可吸附細菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。
推薦食譜：紫菜南瓜湯
原料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調(diào)勻即成。
六、芋頭
芋頭富含多種微量元素和無機元素、纖維、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸等，營養(yǎng)豐富，是良好的保健食品。芋頭中還有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，并能增強人體的免疫功能。因此，長期食用可以清熱解毒、健脾養(yǎng)胃。需提醒的是，吃芋頭時注意一定要煮熟，否則其中的黏液會刺激咽喉，而且不要一次吃得太多。
推薦食譜：芋頭餃子
原料：芋頭、紅薯粉和面、瘦豬肉、香菇、蝦皮、蔥、香菜。
做法：將芋頭蒸熟后，趁熱剝皮碾碎，然后加上紅薯粉和面，揉成面團備用；芋頭和紅薯粉的比例大致為2：1。餃子餡一般是將瘦豬肉、香菇、蝦皮、蔥、香菜等剁碎，加入香油、蛋液、料酒、鹽、味精等調(diào)味品，上籠蒸熟即可。
音樂：一曲節(jié)奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂；此時，體內(nèi)的神經(jīng)體液系統(tǒng)處于最佳狀態(tài)，從而達到調(diào)和內(nèi)外、協(xié)調(diào)氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰、激情滿懷，產(chǎn)生積極向上的力量。老年人應(yīng)該選擇那些健康、高雅、曲調(diào)優(yōu)美、節(jié)奏輕快舒緩的音樂，達到消乏、怡情、養(yǎng)性的目的。
書畫：有人把練書法、繪畫比作\"不練氣功的氣功鍛煉。\"首先，書法講究意念，練習(xí)時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙；其次，書法、繪畫都講究姿勢，要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時懸腕，將全身的力量集中在上肢，這與氣功修練的姿勢極為接近。
垂釣：適合垂釣的地方多在郊外，經(jīng)常到郊外去走走，本身就是一種鍛煉；其次，水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到悠悠然自得，心曠神怡，有利于人體的新陳代謝，能起到鎮(zhèn)靜、催眠、降壓、減輕疲勞的作用；另外，垂釣時靜等魚兒上鉤，則歡快輕松之情溢于言表，從而達到內(nèi)無思慮之患，外無體疲之憂的最佳養(yǎng)生境界。
養(yǎng)花：養(yǎng)花不僅可以供人欣賞、美化環(huán)境、令人賞心悅目，而且花的香氣還能起到滅菌、凈化空氣的作用。同時，鮮花釋放的芳香，通過人的嗅覺神經(jīng)傳入大腦后，令人氣順意暢、血脈調(diào)和、怡然自得，產(chǎn)生沁似脾的快感。
跳舞：實驗研究表明，即使交誼舞中的慢步舞，其能量消耗也為人處于安靜狀態(tài)下的3-4倍；其次，跳舞時，舞蹈者要與音樂協(xié)調(diào)，必須全神貫注，集中于音樂、舞步中，加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托，既是一種美的享受，更能讓人陶醉其中。
旅游：旅游可以使人飽覽大自然的奇異風(fēng)光和歷史、文化、習(xí)俗等人文景觀，讓人獲得精神上的享受；同時，置身在異域的風(fēng)景，呼吸一下清新的空氣，讓身心一次短暫的流浪，更能讓人獲得放松。
生活中我們遇到很多女性在經(jīng)期時出現(xiàn)的痛經(jīng)問題，嚴(yán)重情況下都不能活動，甚至躺床不起，一般情況這種是身體因素，外界因素等等原因造成的，那么大家知道哪些體質(zhì)容易出現(xiàn)痛經(jīng)問題嗎?下面就請大家與小編一同來了解一下吧。
3種體質(zhì)容易痛經(jīng)
1、血運不暢型
表現(xiàn)為經(jīng)血顏色比較暗，粘稠，有血塊，并且經(jīng)血量很多，一般經(jīng)期時間要在7天或者以上。
小貼士：建議不啊喲使用衛(wèi)生棉條，生活中可以常吃一些黑色、紅色、紫色食物。并且不要就坐，要經(jīng)常走路，這樣可以使骨盆的血液循環(huán)。建議可以喝一些姜黃茶或用玫瑰花、紅花、山楂泡茶飲。
2、怕冷型
在經(jīng)期到來的時候會表現(xiàn)為腹部有受寒的感覺，一般月經(jīng)都是遲來，通常經(jīng)期持續(xù)7天以上。
小貼士：要注意肚子和腳的保暖，建議可以穿厚內(nèi)衣或厚襪子。有條件的情況下在后腰和腹部貼一個暖寶貼。同時可以堅持每天泡腳驅(qū)除寒氣。建議喝一點肉桂茶。
3、壓力過大型
經(jīng)期會出現(xiàn)情焦慮不安，容易發(fā)脾氣的情況，以及貪食或厭食、便秘或腹瀉重復(fù)交替，還會長痘痘，出現(xiàn)腹脹或腹痛的癥狀。
小貼士：在經(jīng)期的時候一定要保證有良好的心情，建議可以聽聽音樂，看看喜劇影片。并且在每天起床以后，做些簡單的伸展操。建議喝茉莉花茶或薄荷茶。
上文中小編為大家介紹的三種出現(xiàn)痛經(jīng)情況的原因都是大家生活中經(jīng)常常見的，建議在生活中要根據(jù)自己的實際情況，采取適合的治療方法，這樣才能保證痛經(jīng)癥狀的緩解。最后，小編價紹大家通常情況下，貧血型、虛弱型、陽虛質(zhì)、血瘀質(zhì)等等情況都是會引起痛經(jīng)情況的。
女人和男人一樣都需要有另一半的陪伴，可是有的女人去不容易找到男朋友，讓很多男人遠之。到底什么樣的女人讓男人不喜歡呢?下面我們就一起看看吧。
女性心理
最易沒有男朋友的女人
1、聽天由命的她
理由的背后
她說的沒錯。她沒碰到合適的人。因為她不愿意冒險，她在走上戰(zhàn)場之前就已經(jīng)告訴自己必輸無疑。她不肯面對感情可能帶來的危險。她對于感情的拒 絕，是她缺乏自信的障眼法。而且，如果有人勸她開始一段感情，她會很快地承認：不管怎樣，我都是個廢物!這樣一個自我貶值的女子擁有一個怎樣的母親? 她母親是否更加頻繁地說：你只有減肥，停止剪頭發(fā)，更有女人味兒，多去社交場合，才能找到男人?還是她三分之二的話都以我可憐的女兒作為開頭?為了走 出自輕自賤的痛苦，聽天由命的女子可能會從我是廢物轉(zhuǎn)向男人都是廢物。呵，這可正好和媽媽經(jīng)常說的一樣!
2、身為女戰(zhàn)士的她
理由的背后
男人們當(dāng)然怕她，因為她強大而自信。沒人看到她心里有一個受傷哭泣的孩童。長大的她試圖去修補的是怎樣的童年創(chuàng)傷? 她反抗的是什么?是父親、祖父、兄弟、老板還是前任男友?她是否曾看見母親屢受羞辱，從而暗下決心絕不重蹈舊轍?正因為她拒絕感情生活的希望與需要，她不 得不讓自己更加獨立自主。她希望成為自己生活的主導(dǎo)，而且她認為沒有人能夠達到她的要求?？赡軙腥苏f她高看了自己。但實際上，她一直徘徊在自卑與自負之 間。
3、獨立的她
理由的背后
她忙于工作，健身，看展覽，聽音樂會，與朋友們見面，以及度假。但她沒有1分鐘屬于自己。在她的日程中，哪兒還有時間給男人?實際上，她讓自己 的生活如此充實，正是為了不給男人留任何空隙，使男人無法在她的生活中占有一席之地。這種極端的自我控制欲和對失控的擔(dān)心從何而來?很可能，她的父母喜歡 指手劃腳下命令，總是評判她的做法，總是在批評，總是用審視的眼光看她。如果她身為小姑娘的時候，無法對這種審視的眼光說不，那么長大后，她也無法面 對男人。所以她選擇封閉自己，不留任何空隙。
4、浪漫的她
理由的背后
浪漫的她還沒長大，還認為自己是個想要什么就能得到什么的超人。她可能在很多領(lǐng)域都表現(xiàn)得聰明、能力強和清醒。但一旦面對感情問題，她就瞎 了!她在象牙塔尖等待著她的白馬王子。她的恐懼藏在浪漫和純粹的愛情后面。但她的生活就是對平淡的挑戰(zhàn)。不幸的是，她會一直等下去，因為如果她不邁出這一 步，就沒有人會走向她。特別是當(dāng)她不接受一個現(xiàn)實：白馬王子從來不是現(xiàn)實中的人，而人都是會犯錯的，正如她自己。
5、柏拉圖的她
理由的背后
她喜歡她的工作，身邊朋友眾多，總而言之，她很懂得經(jīng)營人際關(guān)系，當(dāng)然前提是不涉及性。她怕的不是愛情而是性愛。很多女性都認識不到這點。以 前，不管怎樣，她還能夠在伴侶的懷抱中面對這種恐懼。如今，獨身已經(jīng)被大家接受，她索性采取這個形式來逃避性愛。隨著時光的流逝，她對性愛的恐懼也會逐漸 加深。起碼如今這個性化的社會無法使她安然自得。另外，她擔(dān)心自己無法享受性愛，這將她困在了不正常的狀態(tài)中。
所以，沒有男朋友，遇到喜歡的，不妨多一些暗示，要知道，自己單身的活著是少一分精彩的。
男人最不喜歡什么樣的女人
幾類女人最惹男人討厭嗎?下面為大家細細盤點。
(一)濫情的女人
男人熱情，奔放，在性行為上崇尚一種自由的感覺。但是，這并不代表他們心里可以接受一個女人處處留情。在男人心目中，東方女性應(yīng)該是具有一種典雅，沉靜，具有一種像冰山上的雪蓮那樣纖塵不染，又含羞矜持的一種特質(zhì)的，這樣的女人最吸引男人。濫情只能讓他們對你鄙薄，從而改變你在他們心中的美好印象。
(二)粗俗的女人
很難想象，男人會對一個滿口粗話，說話高聲大嗓，口水橫飛的女人有什么好感。男人崇尚紳士感覺，渴望身邊的女人能有高貴的氣質(zhì)。所以，當(dāng)你和男人交往時，請一定要克制住自己心中最為強烈的表現(xiàn)欲。俗話說有理不在聲高，適當(dāng)?shù)膬?nèi)斂，反而會有好的結(jié)果。
(三)虛假的女人
男人崇尚自由，熱情本真，生活中，他們喜歡用一種很為真實的態(tài)度，對待身邊的每一個人。如果想和男人做長久的朋友，女人最好避免給他們表里不一，心是口非的感覺。那樣，他們會覺得你很虛假，內(nèi)心里因此而不愿意有過多交往。
(四)拜金的女人
時下，在商品經(jīng)濟大潮中，如何讓自己過的好，過的奢侈精致，在有生之年里，有享不盡的榮華富貴，看不夠的山水美景，吃不完的人間美味。已經(jīng)成為了很多人心中暗藏的目標(biāo)，在很多中國女人眼里，外國的男人有錢，多金。所以，她們才會處處想盡辦法接近他們。但是，請注意，過于拜金的女人無論在哪國男人心中，都只是一個讓他們心底真實鄙薄的玩物。想要讓男人真正把拜金女人當(dāng)朋友，簡直門都沒有。
(五)強勢的女人
在很多中國女人的心目中，她們現(xiàn)在的男朋友，未來的老公等都應(yīng)該是不但對她，還應(yīng)該對她們這個家庭富有一種義不容辭的責(zé)任的。無論她們自己家中有了任何事情，或者變故，都會理直氣壯要求男人幫忙，盡到他們的一種責(zé)任，很多時候，女人還會特別較真的以此來衡量一個男人心中愛她的結(jié)果。拜托，不要把男人當(dāng)做是一個無所不能的圣斗士。你要對男人這樣，他們一定會覺得特別迷茫。
(六)虛榮的女人
當(dāng)一個女人妄圖以美貌與身材可以打動男人的時候，可以讓自己為所欲為，可以讓男人滿足她的一切愿望時，往往表明她實際上已經(jīng)無可救藥了。實際上，當(dāng)一個女人和男人在一起時，你渾身昂貴的衣著，還不如一件東方式的旗袍彰顯你的女人美。請不要在和他一起吃飯時，挑三揀四，還一邊故意翹著你的蘭花指，他知道你的家在某個小巷。那就不要假惺惺的故意顯擺自己是什么名媛。
(七)呆板的女人
無論哪國男人，心中都喜歡自然，靈動，唇角有著一抹淺笑，令他們從心底里喜歡，沉醉，動心的女孩子。所以，一個女人在和他們在一起時，一定要注意把自己身上的女人特質(zhì)，揚長避短，發(fā)揮的恰到好處。你可以來點活潑的笑容增添融洽，歡樂的氣氛。可別呆呆的坐著一問三不知。古板的女人在男人心目中是一根不解風(fēng)情的木頭。他們沒有進一步探索你的興趣。因為，他們無法對一根木頭產(chǎn)生任何的感覺。
哪種類型女生最容易單身
宅女
宅女為什么單身呢?其實很簡單，因為她們不是上班上學(xué)就是宅，不問世事只管上網(wǎng)淘寶看八卦。戀出門都懶的宅女，久而久之也就懶得去結(jié)識新朋友了，那就更不用說談戀愛了，雖然偶爾會覺得孤獨，但她們會幻想戀人自己送上門來。
腐女
腐女也成為了單身剩女的高危人群，原因也很明顯，因為她們總是關(guān)注網(wǎng)上那些又帥氣又娘的動漫人物，已經(jīng)對現(xiàn)實中的男人失去信心。
試想，一個迷戀男男愛情的人，應(yīng)該很難再喜歡一個正常男人了吧。于是她們就一直這么腐下去，單身下去了。
干物女
干物女是集宅女與腐女于一身的另一堆人群。她們比宅女更懶，比腐女更不相信愛情，對身邊的男人完全失去了信心。因此已經(jīng)放棄了愛情。而且平時不打扮不注重外表，基本上她們覺得自己可以抱著電腦過一輩子的了。
拜金女
拜金女跟前幾種有很大不同，首先她們會注重打扮，而且渴望戀愛。但是由于太過拜金，想要找到真愛是很難很難的。
要么她們就嫁了高富帥，要么就注定單身，因為這個世上的高富帥實在太少了，所以她們只能等了。
女強人
這類人群出現(xiàn)大齡剩女的人數(shù)比較多，對于生活和經(jīng)濟上都非常獨立的女強人來說，她們已經(jīng)不屑于戀愛了。
除非找到一個事業(yè)比自己強的男人，但是往往這種男人又喜歡年輕女生，所以女強人很難找到能夠駕馭得了自己的男人，也就注定單身了。
容易單身的10類女人
1.過度重視物質(zhì)享受的女人
你們女孩子一定會說，喜歡打扮自己，吃好的、用好的是天經(jīng)地義，干嗎那么排斥?一定是你們男人舍不得花錢在女孩子身上，所以才討厭女人過度重視物質(zhì)享受。
如果你們這樣想，那就太武斷了，而且硬是要栽贓男人小氣。
男人無法忍受的不是花錢這件事情，而是女孩子有沒有把心思放在兩個人身上。
我的朋友多半有這種經(jīng)驗，當(dāng)他們需要女朋友陪在身邊的時候，女朋友都泡在百貨公司周年慶上面;當(dāng)他們有重要的事情要出門的時候。
女朋友沒有上睫毛膏之前就絕對不出門，管你事情有多緊急;這些女人每天圍繞著他們說的話題。
除了購物就是美食，沒在乎過男人的心情。男人到最后會覺得，女朋友被物質(zhì)綁架了。
而他們被女朋友綁架了，結(jié)果兩個人之間感情沒有培養(yǎng)出來，反而培養(yǎng)了一堆債務(wù)，沒有感受到心靈契合的美好，反而感受到日以繼夜的物質(zhì)壓力。
所以過度重視物質(zhì)享受的女人，感覺上是靈魂受到綁架了，和她們談戀愛很沒有意思。
2.經(jīng)常泡夜店的女人
我要先說明的是，女人泡夜店和私生活檢點不檢點沒有什么關(guān)系，所以請不要太歇斯底里。
泡夜店本身并沒有什么錯，雖然我從不愛那種地方，可是我能體會去那種地方玩樂的快活。
我認識一些男人的另一半超愛泡夜店，幾乎每一個周末都要和姊妹淘去一兩天，如果哪一個周末沒有去，就整個人不對勁，好像沒有吃飯、沒有睡覺一樣。這種癥狀就是上癮了，差不多和吸毒沒有兩樣。
為了上夜店，每天想的念的都是如何讓自己身材更好，妝化得更完美，買多辣的衣服。
每天話題都是夜店生活以及夜店男人?？墒悄阋溃覀兠總€人，包括男人，都只是這個城市里平凡工作的小老百姓，我們距離夜店生活很遙遠。
夜店生活算是一個夢吧，一個華麗而且虛榮的夢。如果偶爾去的話還不錯，可以放松心情，可是如果到了這種上癮的地步。
我覺得她是在逃避真實人生了。男人和逃避真實人生的女人交往會很不踏實，因為可以很清楚地感覺到，這些女人愛的是自己以及自欺欺人的夢，并不愛他們。
3.喜歡說謊的女人
說謊應(yīng)該是不分男女都很討厭的特質(zhì)。尤其在這么需要信任感的兩性關(guān)系當(dāng)中，往往一個沒有什么的小謊言，就可以把兩個人的信任破壞殆盡。
我自己不說謊，我喜歡我的人生都很坦白，不管是好事壞事，得意的事還是鳥事，只要是我自己做過的事情，我一定都坦白。我對每一個女朋友都是這樣。
不過，我對于女人的誠實度要求并沒有那么嚴(yán)苛，因為我知道，女人總有一些難以啟齒的事情﹙例如，說她和前男友的交往過程﹚，所以不會打破沙鍋問到底。但如果是惡意欺騙，那就令人無法忍受了。
明明是前男友打電話來，卻沒有據(jù)實以告;明明和其他男人出去玩，卻說自己在加班;明明和姐妹去上夜店，卻說自己已經(jīng)在睡覺了這些謊言都很過分。
和喜歡說謊的女人在一起，最大的傷害，就是信任的破壞。想想看，如果一個人那么重視你，為了你的謊言賣命，可是到頭來卻發(fā)現(xiàn)自己很蠢，那是一種怎樣難以彌補的創(chuàng)傷啊!
4.不愛干凈的女人
女人即使沒有長得很漂亮，但至少要干干凈凈。干干凈凈看起來就很清爽，至少出門保持良好的儀態(tài)很重要。
除了把自己從頭到腳收拾干凈之外，生活習(xí)性也不要太臟亂。有些女人看起來光鮮亮麗，可是居家環(huán)境臟亂不堪。
衣服堆得滿地都是，臟衣服充斥整個浴室，臟亂的鍋碗瓢盆堆滿整個洗碗槽這是非?？膳碌?。
可怕的地方在于，她對自己的生活環(huán)境竟然可以放任到這種地步，表示她的生活作息也是亂七八糟的，沒有什么自我要求。
男人絕對無法想象和這種女人要如何共同生活。
5.不懂孝道的女人
我自己覺得孝順很重要，如果要娶老婆，我希望她能孝順我的父母。
很多女人都活得很自我，不會為他人著想，只希望自己過得很安逸、很舒適，即使對待身邊的男人也很自私。她們沒有孝順父母的觀念，很自私自利，這樣的女人我無法期待她能有多愛我。
如果連父母的養(yǎng)育之恩都可以這么輕忽看待，那么，我覺得這個女人很無情，和她談感情實在沒有什么好談的。
6.對感情不專一的女人
我們都不喜歡感情不專一的女人，不想浪費時間在這種女人身上。當(dāng)我們用盡一切力氣在討好她們的時候，她們心里沒有感動，只覺得自己被捧在手心里，很爽。
當(dāng)我們這么用心對待她們的時候，她們心里想的卻是：要如何讓更多男人都這樣來對她奉獻犧牲。
感情不專一的女人，往往都不知道自己要什么，她們永遠在十字路口徘徊，沒有辦法作出抉擇。
而我們男人不喜歡這么模棱兩可的生活，不如你們先想好自己要怎么樣，再來跟我說會比較快。 我們也不喜歡陷入混亂的多角關(guān)系當(dāng)中，那樣很累也很沒有意義。
7.性冷淡的女人
在一項探索男性性生理與心理之間的關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn)，男性與固定性伴侶相處時間的長短、以及更換性伴侶的頻率都會影響生殖能力。常與不同的對象發(fā)生性行為以及較少和固定的性伴侶膩在一塊兒都會提高精子的數(shù)目。
在接受檢測的男性中，朝夕與固定性伴侶膩在一塊兒的男性，體內(nèi)精子的數(shù)量大約是39億8千萬;而大約只花百分之五的時間陪固定性伴侶的男性，體內(nèi)精子數(shù)卻高達71億2千萬，幾乎多了一倍。
另外，只與固定性伴侶發(fā)生性行為的男性體內(nèi)的精子數(shù)目也明顯少于喜歡嘗鮮的男性。
這批研究者表示，男性會制造兩種精子，其中一種精子的目的是為了要讓卵子受孕，它們會在短暫的生命中不停往前沖，直到找到一顆未受精的卵子。
另一種的目的則是為了打敗來自于其它男性的精子。而精子數(shù)目改變的情形則稱作“精子的競爭性”;男性在潛意識中很期待“性”能夠變化萬千，多采多姿。而所以對性伴侶的接觸愈少、認識愈淺，愈能激起男性的性欲。
而當(dāng)外來的刺激影響了性心理，激起了男性的性欲，精子的數(shù)目也會隨之增加。這項研究還以其它靈長類動物，如猩猩、猿猴等為實驗對象，結(jié)果也很相似。
其中一位研究人員表示：“這項研究反映出了人類的一夫一妻制是有違天性的?！?
這位研究人員認為動物都會被新鮮的事物所吸引，對這種新鮮的刺激也會產(chǎn)生較大的反應(yīng)，而使得精子的數(shù)目增加。
這也就是為什么長時間與固定性伴侶相處在一起，會使精子數(shù)目降低。
不過這項研究結(jié)果也遭到許多專家的質(zhì)疑，他們認為這只是給了男人“打野食”的借口，而且會造成性疾病的泛濫。
所以這些專家建議，想要自己的那口子不去外面拈花惹草，并對自己“性”致高昂，女性本身最好要常?！靶迈r度”，不時來點小花樣、小驚喜，才能真的性福美滿。
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