剖腹產(chǎn)怎么護理 剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子注意事項
養(yǎng)生注意事項。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。對于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“剖腹產(chǎn)怎么護理 剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子注意事項”，希望能為您提供更多的參考。
剖腹產(chǎn)怎么護理 剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子注意事項
剖腹產(chǎn)如何坐月子？與順產(chǎn)的產(chǎn)婦不同，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)的時間更長，坐月子時也需要更加精心。除了你剛剛經(jīng)歷的腹部大手術(shù)給你帶來的影響外，你還需要給寶寶喂奶、照顧寶寶。所以，剖腹產(chǎn)坐月子期間，你千萬不要著急，該休息的時候就休息。
1、放松心態(tài)。
從醫(yī)院回到家后，你不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。你的身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復(fù)，很多女性甚至說，她們用了長達1年的時間體力才完全恢復(fù)了。所以，你要調(diào)理好心情，做好“持久戰(zhàn)”的準備。
2、請人幫忙。
從醫(yī)院回到家后，沒有了醫(yī)生和護士的幫助，你需要請你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。如果經(jīng)濟上允許，也可以請月嫂幫忙。如果有必要，你可能在寶寶滿月之后，仍然需要家人或保姆的幫助。如果你家里還有一個大一點的孩子，這種幫助就更加迫切。
3、堅持服藥。
如果你出院的時候，醫(yī)生給你開了在家吃的藥物，你要堅持吃，不要一回家就停止服藥。如果你在母乳喂養(yǎng)，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。
4、大量喝水。
坐月子期間，你要大量喝水，以免發(fā)生便秘，同時，這也有利于你哺乳。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項五：穿大號內(nèi)褲。選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會讓你的傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內(nèi)，你還需要穿著你的孕婦裝。
5、注意衛(wèi)生。
你要特別注意產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生，特別是如果你是在夏天坐月子的話，這一點就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭，及時更換衣服和衛(wèi)生用品。在洗澡的時候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。
6、保護傷口。
你的傷口會一天天好起來，盡管數(shù)周內(nèi)可能都會有觸痛。當你咳嗽或笑的時候，用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。如果出現(xiàn)感染的跡象，包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹；傷口部位有滲出；出現(xiàn)惡化或突然性疼痛；或者全身發(fā)燒（即使你的傷口看上去很好）等，要及時就診。
7、觀察惡露。
你的陰道出血和分泌物應(yīng)該會逐漸減少，盡管惡露可能會持續(xù)近6周的時間。但應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，然后是黃白色。如果分娩后，月經(jīng)樣的出血持續(xù)4天以上，或減少后又出現(xiàn)增多，就要去醫(yī)院。了解其他你不能忽視的產(chǎn)后癥狀。
8、及時活動。
盡管坐月子期間需要盡量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進術(shù)后的恢復(fù)，還有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，但活動也不能過度。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。在術(shù)后6～8周的時候，你就能夠開始做一些中度運動量的活動了，但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。了解適合剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的鍛煉方式。
12、注意飲食。
做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，因為失血多，在飲食上要多吃一些補氣血的食物，盡早恢復(fù)健康，同時，也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁，確保寶寶正常生長發(fā)育。了解為剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦準備的食譜。
解決方法
注意清潔衛(wèi)生，每天應(yīng)做外陰清洗，在產(chǎn)后不要急于洗頭洗澡，洗頭洗澡的時候水溫不宜過低，夏天水溫應(yīng)該控制在37度左右，冬天在45度左右，洗完后需立即擦干身體，以免引起感冒。
不要碰冷水，不宜吹空調(diào)、電扇，以免感冒。
多休息，保持愉快的心情，避免精神上的刺激，可以適當?shù)倪M行輕微活動，但嚴禁體力活動。
在衣著上面應(yīng)該選擇選擇寬松吸汗的衣服，腹部可以適當?shù)倪x擇束縛帶來防止腹壁松弛下垂，也能幫助子宮的快速復(fù)原。
室內(nèi)應(yīng)該保證空氣流通。注意飲食上的調(diào)理，多食用高蛋白、高營養(yǎng)的蔬菜水果，少吃冰涼、辛辣以及油炸的食物，體質(zhì)虛弱的女性可以搭配一些藥膳。
排便不宜采用蹲式，最好是坐馬桶。
9、不要負重。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉任何重物。遺憾的是，如果你有一個兩三歲的寶寶，這段期間，你也不能抱他。所以，你一定要請人幫忙照顧你的大孩子。
10、不要開車。
在英國，醫(yī)生很可能會建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在五六周內(nèi)不要開車，因為身體轉(zhuǎn)動可能會讓你覺得疼，特別是踩急剎車的時候，你會感到非常疼。在中國，雖然醫(yī)生可能還沒有很明確的這方面的建議，但你仍不妨參考英國醫(yī)生的做法。如果你有任何特殊情況，一定向醫(yī)生咨詢。
11、產(chǎn)后避孕。
如果你在產(chǎn)后感覺很好，經(jīng)過醫(yī)生的同意，你可以在產(chǎn)后4～6周恢復(fù)性生活。但由于中國的許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以 ，你要嚴格注意產(chǎn)后避孕。
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我們都對于分娩的方式最了解的就是自然的生產(chǎn)和剖腹產(chǎn)了，我們在剖腹產(chǎn)后也是需要有很好需要注意的地方，護理和保健的工作是我們需需要很好的注意的，下面我們就是一起來看看女性朋友在剖腹產(chǎn)后有哪些需要注意的一些問題吧。
給生殖器足夠的恢復(fù)時間
對于女性而言剖腹產(chǎn)需要更多的時間來恢復(fù)自己的身體，因為這不僅僅要顧及到子宮的一個恢復(fù)，還要顧及到孕婦身體上的傷口恢復(fù)。同時在剖腹產(chǎn)之后也應(yīng)該注意觀察惡露的顏色形態(tài)，正常情況下在20天就可以排除干凈，而在這個過程當中孕婦一定要注重保持自己私處的清潔還有衛(wèi)生，建議在三個月之后停放比較好，這也是讓子宮更好的恢復(fù)。
做好飲食保健工作
因為孕婦在剖腹產(chǎn)的過程當中會大量的消耗元氣，所以剖腹產(chǎn)之后必須注重飲食選擇，因為在這個時候，除了需要自己吸收營養(yǎng)快速恢復(fù)身體和傷口愈合之外，還要顧及嬰兒的哺乳問題。
平時的飲食當中是要多注意食用一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，而且最好是有利于消化和吸收的食物，可以多吃一些青菜和瘦肉，因為這些食物中都是含有非常多的維生素和蛋白質(zhì)的，是能夠很好的促進消化的，能幫助我們傷口的愈合的。
注意保證自己的休息
產(chǎn)后的媽媽們一定要注意保持充足的睡眠，因為只要保證好自己的睡眠才可以更好的增強身體的免疫能力，尤其是在剖腹產(chǎn)之后身體比較的虛弱，沒有一個充足的睡眠，那么免疫力下降就會容易讓更多的疾病入侵，影響到產(chǎn)后媽媽的身體健康。在這個時候媽媽們又要兼顧寶寶的照顧和哺乳問題，所以在這個時期建議家人應(yīng)該給予更多的關(guān)心和照顧。
上面就是為大家介紹的一些關(guān)于我們女性朋友在產(chǎn)后需要很好的注意的一些事項，我們生寶寶是一個非常辛苦的過程，所以我們是在生產(chǎn)完，需要很好的調(diào)理和恢復(fù)的，這也是非常重要的一個階段，我們恢復(fù)不當是會留下一些后遺癥的。
剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)一樣都是比較常見的生產(chǎn)方式，當然在做完剖腹產(chǎn)之后還是需要坐月子的，而且做完剖腹產(chǎn)手術(shù)以后護理也是非常重要。剖腹產(chǎn)坐月子和順產(chǎn)坐月子是不一樣的，比如坐月子的時間以及坐月子的飲食等方面都存在一定的差異，那么女性做完剖腹產(chǎn)手術(shù)以后應(yīng)該怎么坐月子呢？
1.剖腹產(chǎn)坐月子，其實和順產(chǎn)坐月子并沒有太大區(qū)別。在坐月子期間一定要注意，不能吃不易消化的食物，可以適當吃些水果，但最好是蒸熟以后食用。不能著涼、不能勞累、盡量避免久坐或者長時間站立。遠離手機、電腦等輻射比較強的電器。盡量不要看電視，以免造成眼疲勞。一定要注意外陰的清潔干燥，可以每天用溫水清洗外陰，內(nèi)褲盡量要選擇棉線類，并且要經(jīng)常更換。
2.順產(chǎn)的寶媽坐月子一般在六周左右，子宮和胎盤剝離的創(chuàng)面就會愈合；而剖腹產(chǎn)的寶媽則至少需要四十五天才能恢復(fù)。剖腹產(chǎn)的新媽媽則會下床晚一點，產(chǎn)后12小時就可以在家人或護士的幫助下翻翻身、動動腿，手術(shù)24小時后可以練習(xí)翻身、坐起，身體允許的情況下，盡早嘗試下地走走，可以促進血液循環(huán)加速傷口愈合，還能預(yù)防腸粘連。
3.分娩后產(chǎn)婦會開始排出惡露，新媽媽可以通過觀察惡露排出情況來判斷子宮的恢復(fù)，一般4周就會排盡，這段時間尤其要注意的就是下體的衛(wèi)生。剖腹產(chǎn)的寶媽要注意在此期間一定要保持傷口的干燥，需要清潔身體的時候，最好選擇用濕毛巾擦拭。一般產(chǎn)后兩周左右，剖腹產(chǎn)的媽媽就可以進行淋浴了，當然具體要看傷口的情況。
剖腹產(chǎn)是一個大手術(shù)，所以術(shù)后一定要積極的愈合傷口感染，一些促進傷口愈合的食物一定要吃，吃什么比較好，飲食要注意一些事項，下面的這些剖腹產(chǎn)下奶的飲食要知道，可以通過食物讓奶水更加的充足，同時也可以有補氣血幫助體質(zhì)恢復(fù)的作用，來看看這些注意事項。
合理食用素食
豆制品：各種豆制品換著花樣的吃，易于催奶。鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質(zhì)，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就不需要添加人工制作的產(chǎn)品，大豆中的鈣質(zhì)的含量比較高，而且也可以有促進食欲的作用，補充雌激素，也具有催奶的作用，所以豆制品是很重要的選擇。
雞蛋：蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)含量高，消化吸收率高。吃了之后會通乳，使得乳房變大，乳汁增多。雞蛋可以有補充蛋白質(zhì)和營養(yǎng)的作用，而且也可以有催乳的作用。
芝麻：富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分，滋補身體，非常適合產(chǎn)婦的營養(yǎng)要求。產(chǎn)后適合吃芝麻，可以有補鐵補血的作用，還可以促進乳汁分泌。
合理食用肉類
魚：鯽魚和鯉魚清燉是很好的催奶食品，鯉魚富含蛋白質(zhì)，有開胃健脾、消除寒氣催生乳汁之功效;鯽魚有中和補虛，滲濕利水，經(jīng)常吃魚肉可以有下奶的作用，特別是鯽魚湯是不錯的選擇。
豬：豬骨有補氣血、生乳作用。豬蹄、豬肘都含豐富的蛋白質(zhì)，多喝湯可以有催奶的作用，而且也可以補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
剖腹產(chǎn)下奶的一些飲食注意事項和推薦的一些食物，上面都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，食物很重要，要注意合理的搭配，這樣的話可以起到保健養(yǎng)生的作用和目的，下奶的話要多吃一些蛋白質(zhì)鈣質(zhì)比較多的食物，合理的食用肉類也可以補氣血，幫助下奶還可以提高體質(zhì)，恢復(fù)元氣，這些都很重要。
因為寶寶的胎位不正，臍帶繞勁或之前有過一次剖腹產(chǎn)，許多準媽媽需要在分娩的時候剖腹產(chǎn)，但是剛剛做完手術(shù)傷疤會很深需要慢慢的恢復(fù)，但是有的會因為天熱出汗或護理不當，導(dǎo)致刀疤感染，這是很多在做手術(shù)前媽媽們擔心的問題，剖腹產(chǎn)的刀口想要恢復(fù)的快，可以看看這些方法簡單有效，而且恢復(fù)時間短。
剖腹產(chǎn)刀口恢復(fù)時間
剖腹產(chǎn)刀口恢復(fù)需要一定的時間，一般超過一個星期。一般情況下剖宮產(chǎn)術(shù)由于手術(shù)傷口范圍較大，表皮的傷口在手術(shù)后5～7日后，可拆線或取除皮膚夾。剖宮產(chǎn)40天子宮應(yīng)該基本恢復(fù)，一般在產(chǎn)后42天會完全恢復(fù)（大約需要4～6周），但是產(chǎn)婦在分娩完2天要去醫(yī)院做婦科體檢，b超看子宮附件恢復(fù)情況。事實上，由于每個人刀口長短，醫(yī)生的縫合，個人的體質(zhì)等因素不同，恢復(fù)的時間也有所差異。
傷口護理
我們都知道剖腹產(chǎn)，就知道媽媽們挨了刀子，承受一定的痛苦。剖腹產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，需要科學(xué)地傷口護理，可以加快恢復(fù)。首先要清淡飲食，注意多補充蛋白質(zhì)，平時加強雞蛋，牛奶等的攝入量；注意腹部保暖，經(jīng)常用熱寶熱敷你的刀口部位，最好是不要激烈的運動，可以增強恢復(fù)的速度。
剖腹產(chǎn)對于媽媽們來說，就是挨刀受苦，迎接可愛的寶寶，那么，疤痕這就見證了母愛的偉大。如果媽媽傷口恢復(fù)了，又怕留下難看的疤痕，可以選擇去采用科學(xué)的方法去疤痕喲。
很多女性臨近生產(chǎn)的時候在選擇生產(chǎn)方式的時候都比較糾結(jié)。根據(jù)個人的情況不同，有些女性會選擇順產(chǎn)，而有些女性會選擇剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)在時間方面相對而言是有一定的浮動的。很多家庭在女性剖腹產(chǎn)的時候會注意這個生產(chǎn)的時間。那么女性剖腹產(chǎn)的時候選日子應(yīng)該怎么選？
1.所謂擇吉日剖腹產(chǎn)，就是利用四柱八字的命理原則，選擇一個八字財官福壽德俱佳的日時，通過手術(shù)的方式，剖開腹壁及子宮，取出胎兒。論擇吉破腹產(chǎn)，若是到了預(yù)產(chǎn)期甚至超過了預(yù)產(chǎn)期的孕婦，擇日生子未曾不可？因為大部分超過了預(yù)產(chǎn)期的產(chǎn)婦，都是因為這樣或那樣的原因，最終難以順利生產(chǎn)的。若果如此，選擇一個好的日子，首先能趨吉避兇，使手術(shù)更加順利，母子更安康。另外，選擇吉日吉時，可以預(yù)知四柱八字的搭配。選擇好的日時，便為你的孩子選擇了較好的四柱八字，預(yù)示著孩子的未來更加健康發(fā)展、興旺發(fā)達，為其未來事業(yè)奠定了較好的基礎(chǔ)。當然，我們追求提倡的仍是順其自然，但在條件許可的情況下，趨吉避兇也是我們必須選擇的。
2.擇日也必須有條件，第一是雙方祖上的情況，父母的八字；第二是小孩的性別，因為性別不同，行的大運不同，不管是否有照B超，或者預(yù)測結(jié)果是什么，都必須選擇小孩為中和為主，預(yù)防B超的失誤，帶來的負面影響。不要擇過于富貴的八字，一般情況下，過于富貴的八字必然有其祖上的風(fēng)水，父母等等的遺傳，并非預(yù)測師能改變的。反而容易夭亡，所以應(yīng)該多注意。
3.選擇的八字必須結(jié)合大運走勢來分析，看小孩是否順利，未來的走勢是否能平穩(wěn)發(fā)展，或者是大起大落；五行是非平衡，是否容易有疾病等等。一般的預(yù)測師不建議做破腹產(chǎn)擇日，第一男女的性別難以預(yù)測準確；第二祖上的風(fēng)水、父母的情況難以分析準確；第三小孩的八字格局組合是否準確；第四小孩的大運趨勢，是否有重大的改變格局等等。所以，擇日破腹產(chǎn)，必須是德才兼?zhèn)涞念A(yù)測師才能做，這樣我們才能更好的對小孩的未來，提供健康的發(fā)展才是我們的本意。
剖腹產(chǎn)以后在做月子的時候就不要去輕易的同房，大概需要等到身體恢復(fù)半年以后才可以去繼續(xù)同房，這樣才可以避免在同房的過程中對于女性朋友們的陰道部位造成不好的刺激，甚至是會導(dǎo)致細菌感染的風(fēng)險發(fā)生，一定要等到身體完全恢復(fù)到正常水平以后才可以再去同房，對于身體會更加良好。
保證休息
由于分娩會給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水?！霸伦印崩锖筒溉槠诙紤?yīng)吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足[1]。
盡早下床活動
一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在生產(chǎn)第二天就應(yīng)當下床走動。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護人員指導(dǎo)下，每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。
產(chǎn)后1個星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但持續(xù)時間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。
注意個人衛(wèi)生
“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。
產(chǎn)后由于出汗多，要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內(nèi)衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入陰道內(nèi)發(fā)生感染。
產(chǎn)婦“坐月子”期間，進食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”--坐月子里不能刷牙，結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應(yīng)當用溫開水漱漱口。
居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。
盡早母乳喂養(yǎng)
分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汁的分泌，使以后的母乳喂養(yǎng)有個良好的開端；還要促進子宮收縮、復(fù)原。哺乳前后，產(chǎn)婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛(wèi)生，防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。
合理安排產(chǎn)后性生活
惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi)，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù)，所以要絕對禁止性生活。如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令”，很容易造成產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
惡露干凈較早的產(chǎn)婦，在恢復(fù)性生活時一定要采取可靠的避孕措施，因為產(chǎn)褥期受孕也是常見的事，應(yīng)引起重視。
按時產(chǎn)后檢查
產(chǎn)后42天左右，產(chǎn)褥期將結(jié)束，產(chǎn)婦應(yīng)到醫(yī)院作一次產(chǎn)后檢查，以了解身體的恢復(fù)狀況。萬一有異常情況，可以及時得到醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
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