男性保健 男人這里毛發(fā)硬穿衣都不舒服
男性保健養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“男性保健 男人這里毛發(fā)硬穿衣都不舒服”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
在歐美影視劇中，我們會(huì)見到其中的男性有時(shí)會(huì)赤裸著上身，露出結(jié)實(shí)的胸肌，還會(huì)露出胸毛，代表野性的胸毛，會(huì)吸引不少女性。相對(duì)來說，亞洲男性身上的胸毛比歐美國(guó)家要少許多，同時(shí)，密度也會(huì)小很多。
男人胸毛多，成了不少人高興的事情，同時(shí)，也成了許多人煩惱的事情。高興，是因?yàn)槲愋阅抗?煩惱，會(huì)擔(dān)心過多的胸部毛會(huì)不會(huì)影響到健康，同時(shí)，胸毛過于發(fā)硬，甚至連穿衣服都會(huì)感覺到不舒服，針對(duì)這樣的情況應(yīng)該如何解決呢?
一、男人長(zhǎng)胸毛怎么回事
1、胸毛屬于男性第二性征
胸毛是生長(zhǎng)在男性頸部、下腹之間的毛發(fā)，通常在青春期后期才會(huì)出現(xiàn)，屬于男性的第二性征。
進(jìn)入青春期，男性的荷爾蒙開始不斷的激發(fā)，當(dāng)然，也不乏一些男性在二十歲、三十歲才長(zhǎng)出胸毛。
2、為啥有些男性胸毛過于濃密
胸毛也屬于毛發(fā)的一種，在中醫(yī)看來，腎主發(fā)、腎氣旺、則發(fā)壯?？梢?，一個(gè)人毛發(fā)的多寡和腎臟有較大的聯(lián)系，腎氣充沛的人，其毛發(fā)生長(zhǎng)可能會(huì)更快;腎氣不足的人，其毛發(fā)可能會(huì)生長(zhǎng)緩慢。
身體激素的分泌數(shù)量也會(huì)影響到胸毛的多寡，身體中分泌的性激素較多，則胸毛過多、過濃，身體中的性激素分泌較少，則胸毛可能會(huì)過少、過疏。
另一個(gè)影響到胸毛多少的原因，就是我們的毛囊了，毛囊對(duì)于體毛的生長(zhǎng)也有非常大的影響，個(gè)人體質(zhì)不同，大家的毛囊是不同的，對(duì)于有些人來說，其毛囊會(huì)非常的敏感，即使身體中雄性激素過低，但是，出現(xiàn)胸毛也是很常見的情況;但是，對(duì)于有些人來說，其身體的毛囊并不敏感，即使身體中的雄性激素分泌過高，也會(huì)出現(xiàn)胸毛減少，甚至是不會(huì)長(zhǎng)出胸毛的情況。
3、胸毛過硬是怎么回事
那么在生活中，有些人的胸毛過于發(fā)硬，這是怎么回事呢?
其實(shí)胸毛發(fā)硬往往和內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)有關(guān)系，激素的分泌過多會(huì)造成胸毛過硬，造成毛囊敏感度提高，造成胸毛不斷變硬。
小編身邊就有不少男性朋友喜歡在廁所里吸煙，每次一到廁所的門口就會(huì)聞到濃濃的煙味，為什么這么多男性都喜歡在廁所抽煙呢?在廁所抽煙會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成傷害呢?讓我們一起往下看。
很多男性習(xí)慣于在上廁所的時(shí)候吸根煙，問其原因他們的答案近乎驚人的一樣，那就是認(rèn)為煙草的煙霧繚繞可以驅(qū)散或沖淡廁所內(nèi)臭味，尤其是一邊排便一邊吸煙的時(shí)候。當(dāng)然，還有種風(fēng)趣的答案——思考人生。
【警告一：加重呼吸道疾病】
想必大家都知道廁所里的味道不好吧，在不通風(fēng)的情況下更差，渾濁的氣體氨濃度相對(duì)較高，氧含量相對(duì)較低，此時(shí)煙草在低氧狀態(tài)下燃燒會(huì)產(chǎn)生更多的二氧化硫和一氧化碳。此。
此時(shí)，吸煙的同時(shí)連同廁所里的有毒氣體被大量吸入肺中，這比單獨(dú)吸煙給人體帶來危害更大。
如果男同胞們長(zhǎng)此以往，不僅會(huì)被香煙傷害了呼吸道，還會(huì)對(duì)腦及神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。
患有冠心病或慢性支氣管炎的人在上廁所時(shí)被吸煙，還可導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死或氣管炎、哮喘的急性發(fā)作。在廁所內(nèi)吸煙，無論是從自己出發(fā)，還是被吸煙者，都無疑是件雪上加霜的壞事。那么，認(rèn)為香煙驅(qū)散臭味的想法只是自欺欺人罷了。
【警告二：小心便秘找上門】
很多抽煙的人，沒有煙上不了廁所，喜歡一邊排便一邊吸煙。其實(shí)，排便時(shí)抽煙很容易導(dǎo)致便秘。很多人可能一開始受尼古丁的影響，腸道蠕動(dòng)可能是快的，但當(dāng)逐漸增加尼古丁的數(shù)量以后，腸道蠕動(dòng)又會(huì)開始減慢，如果長(zhǎng)期依賴于抽煙排便，一旦沒有尼古丁刺激的話，腸道就開始不聽話，甚至開始罷工，從而導(dǎo)致便秘。
如果你已經(jīng)有習(xí)慣性便秘，想借助“抽一根”來排便，那么最終只會(huì)越來越嚴(yán)重。
吸煙本身健康危害多，百害而無一利，上廁所的時(shí)候吸煙更是害人害已，火上澆油。如果你還想嘗試下吞云吐霧的感覺，世界無煙組織警告你：煙草吞噬生命，廁所內(nèi)吸煙需謹(jǐn)慎!
男性什么時(shí)候不能抽煙
洗澡后
剛洗完澡，你的身體剛被凈化完，這個(gè)時(shí)候，你抽一根煙，完全是在白紙上潑墨，真是黑極了。
吃飯后
吃飯后，消化系統(tǒng)活躍，你這個(gè)時(shí)候抽煙，無疑是讓煙毒更多地進(jìn)入到你的血液中，造成毒性加速擴(kuò)散。
夫妻生活后
夫妻生活后，人的身體因?yàn)榧ち业倪\(yùn)動(dòng)，所以，也處在一個(gè)興奮的狀態(tài)中，這個(gè)時(shí)候，抽煙，無疑是縮短你的生命，降低你的生殖能力。
運(yùn)動(dòng)后
運(yùn)動(dòng)后，呼吸系統(tǒng)處在疲憊中，而且還有，就是肺部也需要大量的新鮮的空氣，如果你這個(gè)時(shí)候吸煙，對(duì)肺的傷害相當(dāng)嚴(yán)重。
三、小編建議
其實(shí)，不論是移植胸毛或者是去除胸毛，都是為了擁有健康的身體，對(duì)于胸毛，我們?cè)谄綍r(shí)做好保健就好了，千萬不要一時(shí)的愛美，而傷害到身體。為此，小編建議剃須刀去毛相對(duì)來說較為安全。
四、如何保潔胸毛
通過上面的介紹，相信大家對(duì)于胸毛有了一定的了解。胸毛增多，對(duì)于健康有一定的影響，如何預(yù)防胸毛增多，成了一件非常重要的事情。
1、注意清潔
胸毛增多看似能夠代表野性的象征，但是，對(duì)于傳統(tǒng)的中國(guó)人來說，無疑還是不能接受，更不用說你的胸毛要是散發(fā)出異味，那更是會(huì)讓人避而遠(yuǎn)之。
在這個(gè)時(shí)候，注意清潔衛(wèi)生成了一件非常重要的事情，注意清潔衛(wèi)生，是需要從小事著手，在天熱的時(shí)候，對(duì)于衣物最好要做到勤換洗。
經(jīng)常流汗會(huì)導(dǎo)致汗液散發(fā)出難聞的氣味，這些對(duì)于毛發(fā)的呼吸都會(huì)造成一定的影響，換洗衣服是清潔、衛(wèi)生的最基礎(chǔ)的事情。
每個(gè)人的流汗頻率是不同的，可能有些人在陽光下很短的時(shí)間就會(huì)大汗淋漓，但是，有些人本身出汗就少，即使在陽光下較長(zhǎng)的時(shí)間，也不易出汗。
對(duì)于那些經(jīng)常出汗的人來說，在日常生活中，就要多多的注意清潔衛(wèi)生，洗澡是必須要做的事情。
在洗澡的過程中還可以疏通細(xì)胞、清洗毛囊，對(duì)于身體調(diào)節(jié)是有較好的幫助，希望大家要多加注意。
2、運(yùn)動(dòng)要適量
即使你是一個(gè)運(yùn)動(dòng)狂人，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候非常享受酣暢淋漓的感受，但是，最好還是適量運(yùn)動(dòng)，千萬不能一味的逞強(qiáng)，那樣的運(yùn)動(dòng)效果往往會(huì)造成身體毛發(fā)散發(fā)出難聞的氣味。
要是你本身還有狐臭這樣的疾病，更是會(huì)造成較大的影響，可見在生活中，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于身體調(diào)節(jié)、保健才是重要的事情。
結(jié)語：通過上面關(guān)于男性胸毛過多的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于男性胸毛過多、過硬有了一定的了解。同時(shí)，去除胸毛的方式，大家也都知道一二了，希望要大家要重視，通過去除胸毛能夠保護(hù)好身體。
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二、如何處理胸毛
對(duì)于有些男性來說，會(huì)覺得胸毛是自己野性的象征，并不會(huì)太在意。而對(duì)于另外的男性來說，人們胸部出現(xiàn)毛茸茸的一片，總感覺非常的不舒服，會(huì)想方設(shè)法的進(jìn)行清除。
其實(shí)，在當(dāng)前社會(huì)，對(duì)于胸毛有這幾個(gè)方面的情況。第一種情況，就是不少年輕男性，本身并沒有多少胸毛，但是，看到同齡人有較多的胸毛，會(huì)想著進(jìn)行胸毛移植，企圖讓自己的胸毛也過于茂盛。能夠更好的吸引異性的目光，這樣的情況，其實(shí)要根據(jù)自己的身體來做，一般來說，移植過程中，或多或少會(huì)有出現(xiàn)感染，需要大家特別注意。
另一種情況，則是有些人覺得自己的胸毛過多，對(duì)于健康有一定的影響，會(huì)想方設(shè)法的進(jìn)行脫毛。在脫毛的過程中，有需要注意的地方。
1、脫毛膏去毛
脫毛膏去毛是生活中常見的方式，不論是男性還是女性察覺到身體中毛發(fā)過多，都會(huì)采用脫毛膏進(jìn)行脫毛。
卻不想，脫毛膏中有過多的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)于皮膚有較大的刺激，頻繁的使用脫毛膏往往會(huì)傷害皮膚，特別是對(duì)于敏感的皮膚來說，會(huì)造成紅腫，甚至?xí)斐善ふ畹陌l(fā)生，因而，對(duì)于敏感體質(zhì)的人來說，一定要慎用脫毛膏。
2、剃須刀去毛
在生活中，剃須刀去毛也是常見的情況，以胡須來說，男性經(jīng)常刮胡子會(huì)覺得胡須越來越硬。
對(duì)于胸毛來說，同樣如此，經(jīng)常用剃須刀刮胡子會(huì)造成汗毛越長(zhǎng)越粗，要是剃須刀的刀片過于鋒利，會(huì)造成刮傷汗毛、損傷皮膚的情況發(fā)生。
有時(shí)會(huì)使得細(xì)菌進(jìn)入到皮膚中，造成皮膚出現(xiàn)感染。
3、激光去毛
我們也會(huì)見到一些人會(huì)選擇去醫(yī)院做激光，通過激光去除胸毛。
激光去毛看似較好的方式，對(duì)于皮膚其實(shí)有較大的傷害，在我們的毛囊中有麥拉寧色素，這種物質(zhì)對(duì)于抑制毛囊有較好的作用。
過多的使用激光會(huì)造成毛囊受到抑制，使得皮膚的色素受到較大的傷害，形成大小不一的斑點(diǎn)，要是，使用的激光因?yàn)槟芰扛?，還會(huì)在皮膚上留下較多的疤痕。
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雖然一些細(xì)菌對(duì)于人體有著很好的保護(hù)作用，但是可以說生活中大部分的細(xì)菌，對(duì)于健康是會(huì)造成危害的，因而人們?cè)谏钪锌偸窍胍佑|細(xì)菌少一點(diǎn)，似乎這樣便可以很好的保護(hù)身體健康，減少因?yàn)榧?xì)菌導(dǎo)致疾病出現(xiàn)的幾率，但是這種方法僅僅只能作用于身體外部，因?yàn)槿梭w內(nèi)部同樣有很多細(xì)菌，尤其是男人身體上一個(gè)部位越粗，細(xì)菌也就會(huì)變得越多。
男人哪里越粗細(xì)菌越多
細(xì)菌侵蝕一直是男性保健最重要的話題，因?yàn)槟惺康暮芏嗔?xí)慣容易招惹細(xì)菌，當(dāng)然了男士的身體同樣如此，如男士腸道較粗，所以細(xì)菌比起女士要多上許多。
腸道越粗細(xì)菌越多？我們都知道腸道之中存在各種各樣的菌群，其中有益菌也有致病的細(xì)菌，有人說將腸道攤開包括腸絨毛，人的腸道面積堪比排球場(chǎng)，而人的腸道越粗，腸道絨毛越多，自然面積也就越大，腸道菌群的數(shù)量自然也就會(huì)變多。
如果在日常生活中能夠注意保護(hù)腸道還好，但是對(duì)于很多男人來說，腸道的健康并沒有被他們放在心中。所以很多男人腸道內(nèi)部的細(xì)菌數(shù)量是很致命的，因?yàn)檫@些細(xì)菌太多了，稍不注意就會(huì)誘發(fā)疾病。
哪些事讓男人腸道細(xì)菌變多
一、不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣
飲食習(xí)慣是很多男人的致命弱點(diǎn)，很多男人喜愛啤酒加燒烤，但是燒烤其實(shí)并不衛(wèi)生，經(jīng)常吃燒烤很容易導(dǎo)致腸道中滋生大量的細(xì)菌，甚至是寄生蟲。
此外，很多男士還喜愛如生魚片或者生吃一些海產(chǎn)品，而這些海產(chǎn)品之中雖然寄生蟲的數(shù)量大大減少，可是細(xì)菌卻依然是存在的。因此男士對(duì)于自己的飲食習(xí)慣就要重視起來，只有這樣才可以保護(hù)好身體的健康。
二、不喜如廁的習(xí)慣
很多男士因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)的原因，總是顯得十分忙碌，即便是對(duì)于如廁這種重要的事情也是能忍則忍。
但是，這種做法其實(shí)并不健康，在生活中經(jīng)常憋著很容易導(dǎo)致細(xì)菌大量滋生在腸道之中，不論是大便還是小便，其中都有很多的雜質(zhì)，很容易給細(xì)菌繁殖生長(zhǎng)的空間，導(dǎo)致腸道之中的細(xì)菌變多，因此男士對(duì)于這一點(diǎn)一定要注意起來才可以。
腸道細(xì)菌變多看似沒有傷害，但這只是人一廂情愿而已，要知道只有腸道內(nèi)部的益生菌群和致病菌群維持均衡才可以避免疾病，細(xì)菌多了平衡被打破，疾病出現(xiàn)的幾率就會(huì)變大。
生活中疾病在很多人看來都是無影無蹤的，很多朋友對(duì)于各種疾病總是覺得它沒有任何征兆，其實(shí)疾病并非是沒有任何征兆的，就用男人來打一個(gè)比方，男人如果發(fā)現(xiàn)了褲子上存在一種痕跡，那邊很有可能是疾病前兆。
男人褲子上有哪種致病痕跡
其實(shí)這種痕跡便是男人貼身褲子上的汗?jié)n，有人認(rèn)為汗?jié)n是很正常的一種情況，怎么可以用來判斷人是否會(huì)患上疾病呢?而這和人肌膚的特性有著很大的關(guān)系。
我們都知道人雙腿包括臀部被包裹在褲子之中是難以透氣的，而每天長(zhǎng)時(shí)間坐著更會(huì)導(dǎo)致這種情況加重，而在生活中肌膚經(jīng)常處于潮濕的狀態(tài)之中，很容易就會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)病變，讓人患上皮膚疾病。
所以對(duì)于雙腿總是流汗，褲子、內(nèi)褲總是十分潮濕的朋友來說要注意了，出現(xiàn)這些情況時(shí)，一定要積極處理，只有這樣才可以很好的保護(hù)身體的健康，疾病出現(xiàn)在身體之上。
此外，雙腿容易流汗本就表示身體存在一定的健康隱患，因此發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲總是比較潮濕時(shí)，最好能夠檢查一下身體看一看是否是因?yàn)橄旅孢@情況所導(dǎo)致的。
雙腿易流汗的原因
一、腎虛
腎虛的人總是會(huì)出現(xiàn)四肢酸軟的情況，同時(shí)腎虛的人體內(nèi)水分調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，所以很容易導(dǎo)致汗液出現(xiàn)，一些有過腎虛經(jīng)歷的朋友應(yīng)當(dāng)有些經(jīng)驗(yàn)，在生活中氣溫稍高自己就會(huì)大汗淋漓，讓全身衣物都變得濕答答的。
尤其是的腰腹部位以及股間更是容易流出大量的汗液，因此在生活中褲子總是潮濕，很有可能是腎虛所導(dǎo)致的，所以出現(xiàn)了這種情況時(shí)最好能夠積極檢查，如果是腎虛及時(shí)治療是最好的解決方式。
二、體虛
很多男人看起來十分強(qiáng)壯，但是身體很虛，而這樣的人在生活中并不在少數(shù)，體虛最為明顯的標(biāo)志便是容易流汗，很多時(shí)候明明什么事情都沒有做，但是卻依然汗流浹背的，而這種情況被中醫(yī)稱之為“虛汗”。而很多男士之所以出現(xiàn)褲子潮濕的情況便是由于體虛所導(dǎo)致的。
其實(shí)，男人在生活中想要保護(hù)腸道菌群平衡的方法十分簡(jiǎn)單，只要我們能夠做好下面這些事情就可以了，接下來就讓我們一起來看一看吧。
如何調(diào)節(jié)腸道菌群
一、酸奶
喝一些酸奶，因?yàn)樗崮讨械娜樗峋鷮?duì)于身體有著諸多的好處，經(jīng)常喝一些酸奶，能夠讓倡導(dǎo)之中的乳酸菌群變多，并且促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，將倡導(dǎo)之中的糞便排出，這樣便可以避免腸道細(xì)菌滋生導(dǎo)致疾病出現(xiàn)的情況了。
二、運(yùn)動(dòng)
合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)于腸道而言同樣是一種很好的保護(hù)措施，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，將身體內(nèi)部的宿便排出，這樣便可以避免許多有毒有害物質(zhì)出現(xiàn)，導(dǎo)致腸道之中細(xì)菌增多的情況出現(xiàn)了。
并且，通過運(yùn)動(dòng)還可以幫助我們提高身體的免疫能力，減少腸道內(nèi)部的細(xì)菌侵襲身體，導(dǎo)致疾病的情況出現(xiàn)，而這對(duì)于保護(hù)健康來說是一件十分重要的事情，因此在生活中想要減少身體內(nèi)部的細(xì)菌，想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于運(yùn)動(dòng)一定要重視起來。
三、滋潤(rùn)腸道
滋潤(rùn)腸道也是很關(guān)鍵的事情，要知道腸道干燥或者過于潮濕都會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量滋生，從而讓身體健康，遭受嚴(yán)重的損傷，而合理的滋潤(rùn)腸道，如通過蜂蜜或者香蕉，這樣便可以讓腸道更加潤(rùn)滑。
腸道潤(rùn)滑身體內(nèi)部的有毒有害物質(zhì)就可以輕松排出，而在這種情況之下，人體內(nèi)部的細(xì)菌就會(huì)減少，疾病出現(xiàn)的幾率自然就會(huì)大大降低，因此在生活中想要保護(hù)好腸道的健康，對(duì)于滋潤(rùn)腸道就要重視起來。
結(jié)語：細(xì)菌對(duì)于身體的影響是很多人都知道的，但是人們雖然在放著細(xì)菌對(duì)于身體的危害，卻并不知道，腸道中的細(xì)菌如果沒有重視，就很容易導(dǎo)致健康出現(xiàn)問題，因此想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于腸道中的細(xì)菌就要重視起來哦。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
腸道細(xì)菌多帶來的危害
一、腸炎
腸炎和細(xì)菌有著千絲萬縷的關(guān)系，因?yàn)榧?xì)菌多了很容易侵襲腸道內(nèi)壁，如果沒有注意，便會(huì)導(dǎo)致腸道炎癥出現(xiàn)，而這種情況是很多男士都會(huì)忽視的問題。尤其是人的腸道內(nèi)壁并不是完好無損的。
人攝入一些食物時(shí)，腸道內(nèi)部會(huì)出現(xiàn)破潰的情況，而細(xì)菌便會(huì)侵襲傷口，從而導(dǎo)致人患上腸炎等病癥。
二、便秘
腸道內(nèi)部有害細(xì)菌變多還很容易導(dǎo)致便秘這種危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)在身體上，因?yàn)橛卸居泻Φ募?xì)菌很容易讓腸道運(yùn)行蠕動(dòng)受到阻礙，使得糞便難以排出，從而讓人出現(xiàn)便秘這一危險(xiǎn)的疾病。
而便秘并非是吃一些瀉藥就可以治愈的。
通過這種方式只會(huì)讓腸道受損更加嚴(yán)重，并且便秘如果沒有治愈，很容易導(dǎo)致體內(nèi)毒素越積越多，使得細(xì)菌更容易滋生，對(duì)于健康而言并沒有任何的好處，因此在生活中對(duì)于腸道內(nèi)部的細(xì)菌就要重視起來，積極調(diào)節(jié)改善，這樣才可以保護(hù)好自己的身體。
三、口臭
腸道之中細(xì)菌太多還會(huì)導(dǎo)致口臭這種情況出現(xiàn)在身體上，因?yàn)槌珜?dǎo)之中的細(xì)菌會(huì)讓有毒有害物質(zhì)增加，從而形成充滿了惡臭的腸道環(huán)境，而口臭實(shí)際上便是因?yàn)槟c道內(nèi)部異常發(fā)酵所導(dǎo)致的。
因?yàn)檫@些惡臭的氣體會(huì)被血液帶至肺部，通過呼吸從口中排出，這便是常見的口臭了，所以在生活中想要避免這種讓人惱怒的情況，對(duì)于腸道之中的細(xì)菌就要重視起來才可以哦。
腸道之中的細(xì)菌對(duì)于身體的危害是很大的，在生活中如果沒有重視起來很容易便會(huì)造成一些讓人困擾的問題，因此想要保護(hù)身體的健康，一定要調(diào)節(jié)好腸道內(nèi)部的細(xì)菌平衡。
只有這樣才可以很好的保護(hù)好腸道的健康，避免很多疾病出現(xiàn)在身體之上，那么男人在生活中要如何做才可以調(diào)節(jié)自己的腸道呢?
男人對(duì)于自己的身體健康狀況最關(guān)注的，可能就是腎臟了，是個(gè)男人都害怕自己的腎臟出現(xiàn)一點(diǎn)毛病，腎臟的健康狀況跟不上，自己也會(huì)變得苦不堪言，所以說很多人都在關(guān)注男人的腎臟安全問題，其實(shí)男人腎好不好，只需要看他這里的毛發(fā)多不多就可以了，男人某些部位毛發(fā)多，也就間接性的暗示了他的腎臟健康狀況。腎虛竟會(huì)拖垮身體這些器官
眉毛濃郁暗示腎氣充足
當(dāng)臉上出汗或者是不小心被水淋了以后，毛毛可以把汗水和雨水擋住，也能防止眼睛上面落下來的塵土和異物，眉毛看起來只是起了一個(gè)裝飾作用，其實(shí)作用很大的。
除了裝飾作用之外，眉毛海魚健康有著十分密切的練習(xí)，眉毛濃密，說明腎氣充沛，身強(qiáng)力壯，但是如果眉毛稀疏了，那么就說明腎氣虧虛，體弱多病了。
古醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》當(dāng)中記載，眉毛屬于足太陽膀胱經(jīng)，它依靠足太陽經(jīng)的血?dú)舛⑺?，因此眉毛濃密，就說明了腎氣充沛，身強(qiáng)力壯。
但是如果眉毛看起來非常的稀淡，那么就說明了深吸虧損，比如人到了一定的年級(jí)之后，眉毛也是會(huì)逐漸細(xì)數(shù)脫落的，這就和中老年人的體質(zhì)減弱有了很大的關(guān)系，也說明腎氣在慢慢衰退了。
正常的情況下，氣血旺盛、腎氣充沛的年輕人眉毛應(yīng)該是又黑又濃的，否則可能就是腎氣不足，有些老人的眉毛很長(zhǎng)，并且不白的話，那么這個(gè)就和個(gè)人基因又關(guān)了。
這說明他們的身體比較硬朗，有這些特征的人多半也是會(huì)長(zhǎng)壽的。
眉毛能反映體內(nèi)血?dú)馐欠癯渥?/p>
眉毛除了能反映腎臟的健康之外，從眉毛的外形上也是可以反映出來其他疾病的。自古以來就有相關(guān)的記載，眉毛外形漂亮的人，那么足太陽之脈的血?dú)饩蜁?huì)充足。
但是如果眉毛看起來很丑很難看，病怏怏的樣子，那么就說明這個(gè)人的血?dú)獗容^少，所以說，眉毛又長(zhǎng)又粗又濃的人，暗示身體內(nèi)血?dú)馔?，反之眉毛稀疏的話，就說明了氣血不足。
眉毛還能反映其他疾病
甲狀腺功能減退、垂體前葉功能減退癥患者，眉毛往往也是會(huì)脫落的，并且以眉毛的外側(cè)最為明顯，神經(jīng)麻痹癥的患者，麻痹一側(cè)的眉毛也會(huì)比較低。
單側(cè)上瞼下垂的時(shí)候，以致另一側(cè)的眉毛顯得比較高，麻風(fēng)病患者早起也可以出現(xiàn)眉毛脫落的現(xiàn)象，如果眉毛沖豎而起，那么說明是危及的征兆。
如果眉毛不時(shí)的緊蹙，那么說明是疼痛疾病的征兆，如果眉毛直而且毫毛上翹生長(zhǎng)的話，多為膀胱疾病的征兆，眉毛末梢直并且干燥者，在男性可能患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
說起更年期很多人都會(huì)想到女人，但是更年期并不是只有女人才會(huì)出現(xiàn)的，其實(shí)男人也會(huì)有更年期問題，只是因?yàn)楦昶诘哪行运憩F(xiàn)出來的癥狀不明顯，所以男人更年期常常會(huì)被忽視。其實(shí)從男人生活的一些表現(xiàn)不難發(fā)現(xiàn)更年期的到來。下面小編將和大家一同來了解導(dǎo)致男性更年期的原因，以及男人更年期有哪些癥狀。
男人出現(xiàn)更年期的原因
現(xiàn)代認(rèn)為男人之所以會(huì)出現(xiàn)更年期，其實(shí)和女人的原因類似，主要是由于體內(nèi)的性激素減少所導(dǎo)致。通常男人到了中年之后，生殖功能便會(huì)開始出現(xiàn)衰退，而在這衰退的過程中，體內(nèi)的雄性激素也會(huì)減少，但是因?yàn)榧に販p少是一個(gè)緩慢的過程，所以不會(huì)過早的出現(xiàn)更年期現(xiàn)象。當(dāng)雄性激素下降到一定程度時(shí)，不再能夠維持身體的需要時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)一系列更年期現(xiàn)象。但是因?yàn)槟腥撕团松砩系牟町?，所以?huì)導(dǎo)致癥狀的不明顯，甚至不會(huì)想女性那樣出現(xiàn)絕經(jīng)的信號(hào)。那么男人該如何判斷更年期的到來呢?
從哪里看出男人更年期?
年齡，大多數(shù)男性更年期的到來在40歲到55歲之間，但是容易推遲，甚至一些男性到來了60歲之后才會(huì)出現(xiàn)更年期。所以，到了這個(gè)時(shí)期的男性當(dāng)身體發(fā)生不適或情緒改變時(shí)，可以考慮是否因更年期造成。
皮膚發(fā)生改變，皮膚能反映出身體的很多疾病信號(hào)，更年期男性的皮膚開始老化，如出現(xiàn)皺紋、松弛等，甚至也會(huì)如女性一般出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。
精神方面出現(xiàn)異常，更年期的男性和女性一樣同樣會(huì)發(fā)生情緒的異常，如發(fā)生容易疲倦、暴躁、發(fā)怒或情感壓抑等，同時(shí)記憶力不集中、思考能力下降、缺乏自信和失眠等。
心血管系統(tǒng)出現(xiàn)問題，人體的心血管系統(tǒng)同樣受到激素的影響，年齡的增大和伴隨著更年期的到來會(huì)引起心臟問題，以及血管發(fā)生彈性變差和動(dòng)脈硬化等。常常心血管的異常在日常的表現(xiàn)為身體發(fā)熱、煩躁不安、頭暈、心悸和頭痛等。
消化系統(tǒng)問題，衰老和更年期會(huì)讓消化系統(tǒng)功能減弱，同時(shí)發(fā)生肝腎陰虛現(xiàn)象，口干、咽干、面部潮紅和口腔異味等。
泌尿系統(tǒng)問題，男性更年期的到來會(huì)影響生殖功能和造成泌尿系統(tǒng)問題，如發(fā)生尿頻、尿急、小便赤黃、前列腺問題等。
骨骼問題，人體過了中年之后，身體內(nèi)的鈣質(zhì)在不停的流失，一般到了更年期之后，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的降低，更容易發(fā)生骨骼問題，如骨質(zhì)疏松、骨骼軟化，在身體表現(xiàn)為關(guān)節(jié)痛、駝背等。
所以，當(dāng)男性出現(xiàn)以上現(xiàn)象時(shí)候，要多加留意是否因?yàn)楦昶诘絹硭鸬?。那么男性面?duì)更年期該如何做呢?
如果我們的腎功能受損或者是逐漸衰退了，那么我們的深圳那個(gè)排泄和調(diào)節(jié)功效也會(huì)逐漸降低，腎功能損害嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)發(fā)生尿毒癥而危及生命。
雖然我們的升功能會(huì)隨著年齡增大而逐漸衰退，但是生活中，有些行為和生活習(xí)慣也會(huì)成為腎功能損害的重要原因。
所以說為了保護(hù)腎臟，不讓腎功能受到傷害，我們一定要對(duì)一些傷腎的行為有著足夠的重視。
1.中西醫(yī)藥物濫服
長(zhǎng)期使用腎毒性藥物，是很容易導(dǎo)致腎小管間質(zhì)損害的，臨床生活中發(fā)現(xiàn)會(huì)傷腎的中草藥有很多，比如雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香等。
還有一些抗菌素、抗炎藥等西藥，比如去痛片、撲熱息痛等等，這些藥物都是很容易引起腎臟的損壞的。
一旦我們的腎臟遭受到外界的干擾破壞，那么就會(huì)表現(xiàn)為乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛等，甚至還會(huì)出現(xiàn)血尿和無菌性膿尿，并且伴隨著關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
有的還會(huì)直接引起急性腎炎或者是腎小球壞死等腎病綜合征，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭而死亡。
2.把啤酒當(dāng)水喝
天氣一熱，不少人就喜歡喝冰啤酒，這種方法曾經(jīng)被腎內(nèi)科的醫(yī)生稱為是“最傷腎”的吃法，啤酒喝多了對(duì)身體是有很大傷害的。
因?yàn)槠【茣?huì)讓尿酸沉積，導(dǎo)致腎小管阻塞，容易導(dǎo)致高尿酸血癥，同時(shí)還會(huì)引起高血脂等代謝疾病，引起腎臟疾病。
甚至還會(huì)出現(xiàn)腎衰竭等情況，所以說由此可見，啤酒對(duì)腎臟的傷害還是非常大的。
3.吃太多咸膩的食物
飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分的含量抬高了，會(huì)讓人不知不覺的吸收太多的鹽分，攝入的鹽分過多，腎臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，有導(dǎo)致腎功能衰退的可能性。
與此同時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常的流量，從而引發(fā)腎病。
結(jié)語：腎臟是先天之本，人生長(zhǎng)發(fā)育的整個(gè)過程都是由于腎精氣的盛衰決定的，腎臟的作用如此強(qiáng)大，所以我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注腎臟的健康，平時(shí)的一些生活習(xí)慣以不傷害腎臟為主，腎臟健康了，我們的身體也就會(huì)健康的。
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人們?nèi)绻?jīng)常精神緊張、心理壓力過大，并且出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等情況的話，眉毛是很容易脫落的，這大多是因?yàn)樯窠?jīng)內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的。
如何保證腎臟健康
1.定時(shí)喝水
水是生命之源，飲水不足，就會(huì)引起濁毒滯留，這樣就會(huì)嚴(yán)重加重腎臟的負(fù)擔(dān)，所以說定時(shí)飲水是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)腎方法。
2.通過飲食補(bǔ)腎
能夠補(bǔ)腎的食物有很多種，比如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等食物，都是可以用來養(yǎng)腎的。除此之外，核桃、韭菜、蝦、牡蠣等都是很好的養(yǎng)腎食物，我們可以平時(shí)多吃一些這樣的食物來達(dá)到保護(hù)腎臟、鞏固腎臟健康的目的。
3.注意保護(hù)腰部
平時(shí)在天冷的時(shí)候，我們一定要注意腰部的保暖，天熱的時(shí)候最好也不要把腰露在外面睡覺，更不能光著上身睡在地上，這樣寒氣是會(huì)嚴(yán)重傷害腎臟健康的。
4.保護(hù)好雙腳
腳和腎臟的關(guān)系是很微妙的，眾所周知，足部保暖是保護(hù)腎臟很重要又很方便的方法，我們平時(shí)可以多用熱水泡泡腳，這樣腳部就不會(huì)受到寒氣的侵襲了，而且還能起到保護(hù)腎臟的作用。
5.不要亂吃藥
我們吃的藥物當(dāng)中，不論是中藥還是西藥，都是會(huì)有一定副作用的，有的藥物長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)腎臟造成傷害的。
所以我們?cè)谟盟幹耙欢ㄒ?jǐn)遵醫(yī)囑，并且認(rèn)真閱讀說明書，不要亂吃，更不能長(zhǎng)期吃。
生活中哪些習(xí)慣最傷腎
腎臟是分泌尿液、排泄廢物和毒物的重要器官，能起到調(diào)節(jié)我們身體電解質(zhì)濃度、維持酸堿平衡和的主要作用。
健康的身體、長(zhǎng)久的壽命，大家都渴望得到，但是，真正達(dá)到長(zhǎng)壽，少之又少，現(xiàn)實(shí)生活中，不少人英年早逝，即使活到幾十歲，往往還會(huì)面臨疾病的困擾。對(duì)于男性來說，幻想著健康長(zhǎng)壽，到了百歲的高齡還能夠健步如飛。其實(shí)有些時(shí)候，是否健康，觀看身體就能夠看出來。男性保健過程中，這里大的男性，往往更加長(zhǎng)壽，下面就來看看吧。
男性哪里大更長(zhǎng)壽
這里說到的男性哪里大，并不是指器官，而是指其它，例如，肺活量、手握力量。男性這處要是大，往往會(huì)更加長(zhǎng)壽。
1、肺活量大更長(zhǎng)壽
肺活量是檢驗(yàn)?zāi)行越】档闹匾罁?jù)，其解釋是指一次盡力吸氣后，再呼出氣體總量。其代表的是肺部最大的機(jī)能活動(dòng)量，反映出的則是身體發(fā)育水平的重要機(jī)能。
對(duì)于年輕人，特別是學(xué)生來說，肺活量是他們檢查身體過程中不可少的一個(gè)項(xiàng)目。通常情況下，健康成年男性的肺活量在3500ml，中壯年可能還會(huì)高一點(diǎn)，幼兒、老年人則會(huì)相應(yīng)的減少。
身體健康狀況越好的人，其肺活量往往會(huì)越大，肺部會(huì)顯得非常健康，反之，肺活量減小，往往預(yù)示著肺部功能不健全，會(huì)衍生出較多的肺部疾病。
身體健康的老年人，即使年歲已高，但是其還可以保持年輕人的肺活量，并且，不乏一些老年人的肺活量比年輕人還要高，這樣往往是健康的表現(xiàn)。
目前，在國(guó)外不少地方、機(jī)構(gòu)已經(jīng)把測(cè)量肺活量當(dāng)作是檢測(cè)衰老的首選項(xiàng)目，通過檢測(cè)肺活量能夠知曉當(dāng)事人的身體狀況。
如何提高肺活量
既然肺活量高的人容易長(zhǎng)壽，那么在生活中應(yīng)該如何提高肺活量呢?
調(diào)整坐姿
在生活中，無論是站立、行走還是坐下，都要保持抬頭挺胸的姿勢(shì)，在這抬頭挺胸的過程中可以有效的鍛煉肺部，對(duì)于增加肺部氧氣的數(shù)量有非常好的作用。
進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
在生活中還可以做一下擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)于拉推伸展有非常好的作用，可以有效的鍛煉肺部。
同時(shí)，在生活中做伸懶腰的動(dòng)作，也是能夠給予肺部一定的鍛煉，對(duì)于保健身體有不錯(cuò)的效果。
在我們的身上，有很多的器官，如果不仔細(xì)呵護(hù)就會(huì)出現(xiàn)問題，甚至有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)耳朵里面長(zhǎng)出了恐怖的白毛，這到底是什么呢，下面就給大家講講關(guān)于怎么掏耳朵的相關(guān)知識(shí)，千萬當(dāng)心別掏出了白毛。
太恐怖了，耳朵內(nèi)居然發(fā)霉長(zhǎng)白毛
前幾天一小伙說耳朵不舒服發(fā)癢、悶脹，且聽力下降。于是來醫(yī)院做耳部檢查，檢查后發(fā)現(xiàn)外耳道長(zhǎng)出白毛。
既然是摳腳后用手摳耳朵導(dǎo)致細(xì)菌感染
據(jù)這位重慶小伙兒介紹，由于有時(shí)候在外奔波，腳臟了，他就用水沖下，濕噠噠地就換上家居拖鞋。1個(gè)多月下來，他就得了腳氣，有時(shí)候腳癢難忍，情不自禁的用手去抓一下。偏偏這位小伙兒也很喜歡摳耳朵，這只手剛撓完腳，還沒顧得上洗手，他就直接用同一只手去掏耳朵。
沒想到，這位小伙兒的耳朵感覺很癢很脹特難受，聽力也下降了，然后他趕緊到醫(yī)院檢查。
檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他的右耳里，長(zhǎng)了一圈白毛，上面還結(jié)了一層痂一樣的東西。它們把耳道給堵住了，所以，聽力受到了影響。這些白毛，就是因腳氣滋生出的霉菌。
外耳道為什么會(huì)長(zhǎng)出了白毛?如果用摳腳的手直接摳耳朵，很可能是引發(fā)了外耳道真菌病。當(dāng)外耳道潮濕、損傷，較易受真菌的感染。由于外耳道是一個(gè)彎曲狹窄的盲管，水一旦進(jìn)入了耳道，是很難蒸發(fā)干燥的，如果這時(shí)用不干凈的手去扣耳朵，細(xì)菌真菌等就很可能會(huì)乘虛而入，大量繁殖，而且還會(huì)引起炎癥。
患有外耳道真菌病的患者早期或輕者可無癥狀。真菌侵入上皮后，可出現(xiàn)耳內(nèi)發(fā)癢及悶脹感。當(dāng)因炎癥而致外耳道表皮脫落，與菌絲體共同形成痂皮，阻塞外耳道或覆于鼓膜表面時(shí)，則可出現(xiàn)聽力減退及耳鳴。若合并有細(xì)菌感染而致上皮下層受累時(shí)，則可引起腫脹、疼痛及流膿。
如果病變感染了鼓膜，還可能會(huì)引起聽力下降。
防治外耳道真菌病的主要方法
1.平時(shí)應(yīng)該保持外耳道干燥，戒除挖耳習(xí)慣;
2.耳道進(jìn)水后，清理干凈;
3.治療期間應(yīng)該停止游泳等。
過度清潔會(huì)導(dǎo)致外耳道炎
人的耳朵分外耳和內(nèi)耳，鼓膜外一直到耳廓等，都屬于外耳。外耳的皮下組織非常少，幾乎直接附著在軟骨膜上，尤其是外耳道，就那么一層薄薄的皮膚，很嬌嫩。
為了保持外耳道的干凈，不生耵聹，也就是老百姓說的耳蠶，有的人喜歡用手或者挖耳勺掏耳朵，有的人覺得這樣做不衛(wèi)生，于是更講究些，選擇用棉簽擦耳朵及外耳道。
殊不知，在用棉簽擦外耳道的時(shí)候，很容易擦傷耳道上那薄薄的皮膚而全然不知，于是給細(xì)菌創(chuàng)造了侵犯的條件，炎癥也就發(fā)生了。這是過度清潔造成的，如果治療不及時(shí)，病情還會(huì)發(fā)展，甚至發(fā)生耳廓軟骨膜炎，給病人帶來相當(dāng)大的痛苦，甚至造成耳廓軟骨的萎縮。
2、手握力量大更長(zhǎng)壽
在生活中，手握力量，也被簡(jiǎn)稱為握力，主要是檢測(cè)上肢肌肉群的發(fā)達(dá)程度，對(duì)于檢測(cè)手臂、手部、手部肌肉有非常好的作用。
握力主要是反映上肢力量的水平，在體能測(cè)試中，這是不可或缺的一個(gè)部分，不少學(xué)生在體檢過程中會(huì)檢測(cè)手握的力量。
而在我們通常的印象中，不少老年人，隨著年齡的增大，往往走路顫顫巍巍的，手臂拿東西更是不穩(wěn)，微顫的雙手拿什么都不方便，這樣往往就是握力小的緣故。
但是，有些老年人，因?yàn)樵谄綍r(shí)，進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，以及生活、飲食各個(gè)方面都做的非常好，對(duì)于握力可以說感覺到非常輕松，這樣的人，往往更加健康。這是因?yàn)槲樟Υ蟮娜?，代表了身體的各個(gè)器官運(yùn)行非常正常，身體中的骨骼密度會(huì)非常高，強(qiáng)健的骨骼是健康的基礎(chǔ)，這樣的人群，往往會(huì)顯得更加長(zhǎng)壽。
如何鍛煉手握力量
知道了手握力量大，會(huì)帶來強(qiáng)健的骨骼，對(duì)于保健身體有非常好的幫助，那么在生活中，應(yīng)該如何鍛煉手握的力量呢?
做俯臥撐
在生活中，做俯臥撐對(duì)于鍛煉手臂肌肉有非常好的幫助，其實(shí)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行俯臥撐還能夠有效的提高握力，身體上肢的肌肉群對(duì)于手臂有非常大的影響，能夠很好的檢驗(yàn)出手臂是否有力量。
通過做俯臥撐能夠很好的提高手臂的肌肉群，對(duì)于鍛煉手部、提高手部的握力有非常好的幫助，希望大家要多加重視。
做引體向上
在生活中，握力的大小其實(shí)和肌肉一樣，用則進(jìn)、不用則廢，長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，對(duì)于提高肌肉的活力有非常好的幫助。
在平時(shí)，做一下引體向上，對(duì)于提高臂力、增強(qiáng)上肢肌肉力量也有非常好的幫助。
打羽毛球
在生活中其實(shí)還可以通過球類運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉身體、提高臂力，羽毛球就是其中最具代表性的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
在打羽毛球的時(shí)候，需要手臂發(fā)力，在這發(fā)力的過程中，可以提高手臂的靈活性，對(duì)于強(qiáng)壯手臂、鍛煉手臂力量有非常好的幫助。
當(dāng)然，在鍛煉的時(shí)候，盡量要做到左右兩側(cè)訓(xùn)練，這樣可以有效的刺激神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)于維持整個(gè)身體平衡性、促進(jìn)身體活動(dòng)協(xié)調(diào)性有非常好的幫助。
結(jié)語：以上就是在生活中，男性保健的主要知識(shí)，男性在保健身體過程中，肺活量大、手臂力量大能夠更好的強(qiáng)壯身體，對(duì)于提高壽命也有非常好的幫助，希望上面的介紹對(duì)大家有所幫助，進(jìn)行相關(guān)的鍛煉，從而可以保健好身體。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
身體健康是每個(gè)人都想要的，但上天會(huì)憑空給你一個(gè)好的身體嗎?明顯是不可能的!想要身體健康，那么自身就必須關(guān)注生活起居以及日常飲食。中國(guó)是生產(chǎn)茶葉的大國(guó)，今天小編就為各位男性朋友介紹一些喝茶保健康的方法吧。
茶葉的品種可謂異彩紛呈，有青茶、紅茶、白茶、黑茶、綠茶、花茶之分。由于茶葉產(chǎn)地、加工方法的不同，口感、功效各有特色。辦公室里既然缺不了水，就花點(diǎn)心思為水增添些許多色彩與味道，而且還有清除小毛病的療效，何樂而不為呢?
1、壓力輕輕松松降下來
減壓茶
減壓茶由緩和不安、憤怒的草藥制成。工作生活中的壓力，尤其是短期內(nèi)的精神重壓、會(huì)引起血管收縮、虛冷，這樣脂肪就會(huì)積聚，長(zhǎng)此惡性循環(huán)下去，會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。在有壓力感的時(shí)候，不時(shí)喝上一杯減壓茶，讓血管的負(fù)荷降下來，也防止你嬌好的身材臃腫起來。
睡前飲用有助于入睡更安穩(wěn)，不過不用擔(dān)心，白天喝就不會(huì)讓你迷迷糊糊。
2、喝個(gè)水飽能解餓
甜茶
規(guī)定用餐以外的時(shí)間里，即使是餓得心發(fā)慌，吃一點(diǎn)零食在一些單位、尤其是外企也是很忌諱的事情。不過，喝杯茶同事、領(lǐng)導(dǎo)是沒有異議的。從薔薇科植物葉子中抽去的甜味制成的甜茶，由于對(duì)腦部飽腹中樞的刺激，控制了食欲，達(dá)到解餓效果。
吃席前喝上一杯，并且進(jìn)餐中增加咀嚼食物的次數(shù)，就可以暗中減少你吃的食量。
3、挺身而出抗輻射
菊花茶
由白菊茶和上等烏龍茶制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
6種男人生命中不可或缺的食物
常說女人應(yīng)該要對(duì)自己好一點(diǎn)，其實(shí)男人何嘗又不是應(yīng)該這樣呢。多吃一些對(duì)男性健康有好出的食物勢(shì)在必行，如深海魚、綠茶、維c食物等。
1、海鮮
海鮮可以增強(qiáng)性能力。男性精液里含有大量的鋅。當(dāng)體內(nèi)鋅不足時(shí)，會(huì)影響精子的數(shù)量與質(zhì)量。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。
2、大蒜
大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進(jìn)維生素B1的吸收，促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。
3、深海魚
壓力大，使男性罹患高血脂癥和中風(fēng)的年齡降低，深海魚則對(duì)心臟血管特別有益。
4、綠茶
綠茶富含紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預(yù)防感冒、滋潤(rùn)皮膚所不可缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。綠茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋養(yǎng)強(qiáng)身的氨基酸，具有利尿、消除壓力的作用。綠茶中還具有提神作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
5、高維生素C食物
男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡路，維生素C能讓老化的精子再度充滿活力。高維生素C的食物有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協(xié)助腎上腺皮質(zhì)素的分泌，可以對(duì)抗壓力。
6、全麥面包
要對(duì)抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包括維生素B1、B2、B6、B12和葉酸、煙堿酸等，可以維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，增加能量的代謝，有助于對(duì)抗壓力。全谷類的食物如全麥面包、糙米、胚芽米等，都有豐富的B族維生素。全麥面包是復(fù)合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮(zhèn)定的作用，使人放松、不緊張。
男性健康 水果幫你忙
有什么方法可以防御疾病，保障男性健康呢?今天我們就向您推薦5種各有功效的水果，幫男人保腎防癌。
五種水果保障男性健康
1 荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
2 葡萄
新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
3 獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
4 芒果
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
5 木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅(jiān)和早泄。
總結(jié)：男性一生可能出現(xiàn)的男科疾病有很多，前列腺、腎、生殖器官等等，如果保養(yǎng)工作做的不好，男人的身體就會(huì)很容易出問題。想要好身體，除了多鍛煉外，還要注意合理飲食。下面小編就給大家介紹6種男人健康必不可少的食物。
男性尿道不舒服的發(fā)病原因是比較多的，有可能是泌尿系統(tǒng)感染的原因，也有可能是因?yàn)榍傲邢傺准膊∫约澳虻姥椎燃膊?，這些疾病會(huì)影響到尿道口，并且這種癥狀會(huì)導(dǎo)致男性排尿疼痛，還會(huì)影響到男性的生育能力，然后出現(xiàn)男性尿道不舒服的時(shí)候，應(yīng)該要馬上去醫(yī)院進(jìn)行治療，可以避免陰莖功能受阻。
尿道不舒服的原因
1、前列腺炎：前列腺炎是男性常見的疾病之一，和尿道口有很大的關(guān)系，前列腺炎可以分成急性前列腺炎、慢性前列腺炎兩種。而慢性前列腺炎可以分成細(xì)菌性前列腺炎、肺細(xì)菌性前列腺炎以及前列腺痛這三種?；颊邥?huì)感覺尿道口很癢、尿痛以及尿不盡的情況。
2、尿道炎等性傳播的疾?。喝绻行猿霈F(xiàn)尿道口紅腫、疼痛、有分泌物以及有膿包，這代表患者正在尿道炎的急性期，或者是因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)了非淋菌性尿道炎等一些性病。尿道炎會(huì)導(dǎo)致尿道口紅腫充血以及出現(xiàn)尿道分泌物，小肚子脹痛以及排尿異常等情況，如果急性尿道炎不及時(shí)的治療，就會(huì)發(fā)展成慢性的，到時(shí)候就會(huì)治療更加的困難了。
尿道不舒服的話該怎么辦
1、一般前列腺炎都會(huì)受到尿道口滴白的困擾，所以要是想治愈前列腺炎的話就先要先治好尿道口滴白，這個(gè)患者不能自己隨便拿藥，要去醫(yī)院找醫(yī)生治療。
2、如果是一些性病的話，那么患者也不要覺得不好意思，比起面子，身體健康更重要不是么?不要自己隨便去拿藥用，會(huì)讓疾病變得更加的嚴(yán)重的，要想盡快恢復(fù)健康，那么就只能去醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的治療。
以上就是對(duì)于“尿道不舒服的原因，尿道不舒服如何治療”的所有介紹了，希望可以對(duì)大家有幫助。不管是前列腺炎還是性病，大家都需要多注意不要自己隨便拿藥，只要感覺不舒服的話就需要趕緊的去醫(yī)院檢查，找對(duì)病因以后針對(duì)性的治療，這樣的話才能夠盡快的恢復(fù)健康。
人有精、氣、神三寶，其中精和氣的根元?dú)庠驮谀I里邊，所以你這個(gè)倉(cāng)庫(kù)要保管好，不要讓它漏水，不要讓它受寒。
養(yǎng)生腎重
人由精、氣、神三部分組成，其中精和氣為根，元?dú)?、元精都保存在腎里邊，所以養(yǎng)腎尤為重要。還有一些人失眠，吃養(yǎng)心安神的藥都不見效果，吃一些養(yǎng)腎的藥，再適當(dāng)加一點(diǎn)養(yǎng)腦、安眠的藥，睡眠質(zhì)量自然就好了起來。
腎為先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長(zhǎng)發(fā)育，直到成熟。所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強(qiáng)健，步履輕快，神思敏捷。
腎是五臟之根
腎是人體五臟的根，所以五臟都不能夠用過度，你要是把它都用了，那五臟六腑需要的時(shí)候就沒了。它等于是國(guó)家的國(guó)庫(kù)。所以，我們就要善于藏精、善于藏氣。那么怎么樣保養(yǎng)我們的腎呢?當(dāng)腎氣虛弱時(shí)，乏力、脈弱是肯定的。
小測(cè)試
腎氣虛最大的特點(diǎn)，就是腰酸腿軟，小便多，因?yàn)槟I主二陰，小便多說明他腎氣弱，尤其是在夜里。同樣年齡的人，有人總覺得氣不夠，那么這時(shí)你就要好好保養(yǎng)你的腎氣。
提醒，腎為先天之本，是人體發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力，和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的腎臟并不是一回事。
房事要節(jié)制
首先，房事要節(jié)制。房事不節(jié)制對(duì)腎精、腎氣的傷害很大，尤其夫妻到中年以后，一定要注意房事的節(jié)制。
不要用腦過度
其次，不要用腦過度。腎生髓，腦髓靠腎來生長(zhǎng)，用腦過度便會(huì)傷腎氣。
比如很多頭暈并不是腦的問題，歸根結(jié)底是腎虛;有的患者找我來看頭暈的毛病，我就用補(bǔ)腎的方法，給他吃一些六味地黃加味，如熟地、枸杞、山萸肉等等，癥狀多半會(huì)好轉(zhuǎn)，之后他就不頭暈了。這些藥沒有一味是補(bǔ)腦的，養(yǎng)腦的藥我也一樣沒用，只是補(bǔ)腎，就可以把頭暈的毛病治好。
還有一些人失眠，吃養(yǎng)心安神的藥都不見效果，吃一些養(yǎng)腎的藥，再適當(dāng)加一點(diǎn)養(yǎng)腦、安眠的藥，睡眠質(zhì)量自然就好了起來。
注意腰的保養(yǎng)
最后，我們還要注意腰的保養(yǎng)，不要隨便傷了腰，因?yàn)檠镞叢刂I虛的命門兩腎，所以也是不可忽視的地方。人有精、氣、神三寶，其中精和氣的根元?dú)庠驮谀I里邊，所以你這個(gè)倉(cāng)庫(kù)要保管好，不要讓它漏水，不要讓它受寒。保護(hù)好了你先天藏在里邊的腎精，它就會(huì)維持你的生命。然而，現(xiàn)在仍有好多人在過度地用腰，過度用腰的結(jié)果是傷了他的腎。
蜂蜜因其天然，被人們崇拜已久。數(shù)千年前，原始人就從樹洞或巖石裂縫中的蜂巢里獲取蜂蜜?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》等古書都記載著蜂蜜的藥食同源，并把蜂蜜列為藥中之上品?！侗静菥V目》記載蜂蜜其入藥之功有五：清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還證實(shí)，蜂蜜能解酒，抗疲勞，抗腫瘤，調(diào)整內(nèi)分泌，滋潤(rùn)肌膚，延緩衰老，增強(qiáng)體質(zhì)。但是，您知道嗎?不同的蜂蜜有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，其保健功效也不同，按照功效選蜂蜜對(duì)身體的保健作用更強(qiáng)。
枸杞蜜補(bǔ)氣壯陽
枸杞蜜為深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精華，具補(bǔ)氣、滋腎、潤(rùn)肺、壯陽之功效。
百花蜜清熱解毒
百花蜜顧名是采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。
槐花蜜保養(yǎng)心腦血管
槐花蜜水白透明，質(zhì)地濃稠，不易結(jié)晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜適口。具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)也有清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效。為蜜中上品，較適用于心血管病人保健食用。
椴樹蜜養(yǎng)胃補(bǔ)虛，鎮(zhèn)靜安神
是我國(guó)東北特有蜜種。蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結(jié)晶。本品有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效，有一定的鎮(zhèn)靜作用。
荊花蜜清熱去燥
荊花蜜為淺琥珀色，入口留香，回味無窮，因其質(zhì)優(yōu)被稱為一等蜜，本品采自華北地區(qū)，南方少見。有清熱去燥、解毒去痛之功效。
枇杷蜜止咳平喘，能治傷風(fēng)感冒
枇杷蜜甘甜上口，是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。
黨參蜜能治貧血
黨參蜜是蜜蜂采自名貴中藥材黨參花蜜釀造而成，味甘平，色澤呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外，更益于補(bǔ)中、益氣生津，對(duì)脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、女性血崩、貧血有輔助療效，適于體虛、胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。
五味子蜜調(diào)理肺腎雙虛
屬中藥蜜種。采自澀腸止瀉的五味子花蜜，色澤略深，味甘甜，略有中藥香氣。本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對(duì)肺腎雙虛、脾腎虛寒、氣促喘乏、痰火郁肺有良好輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人日常食療保健之用。
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效的充分發(fā)揮，關(guān)鍵還在于使用要得法，保管要得當(dāng)，這樣它才能有易于被人體利用。
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