頭發(fā)黃怎么回事 頭發(fā)黃會(huì)遺傳嗎
中醫(yī)頭發(fā)養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題走入大眾視野，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“頭發(fā)黃怎么回事 頭發(fā)黃會(huì)遺傳嗎”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
有很多女性朋友在小的時(shí)候有出現(xiàn)了頭發(fā)黃黃的現(xiàn)象，尤其是長(zhǎng)發(fā)的女生。所以有著“黃毛丫頭”的稱(chēng)號(hào)。有很多女生不喜歡頭發(fā)黃黃沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的樣子，就會(huì)選擇去染發(fā)。那么頭發(fā)黃是怎么回事呢?究竟是什么原因引起的頭發(fā)發(fā)黃?頭發(fā)黃是因?yàn)橛绊懖涣紗?頭發(fā)黃應(yīng)該要怎么護(hù)理?頭發(fā)黃要吃什么比較好?想要了解相關(guān)的問(wèn)題，我們就一起來(lái)看一下吧。
頭發(fā)黃是怎么回事
不少女生都喜歡用染發(fā)來(lái)給自己帶來(lái)不同的感覺(jué)，十分養(yǎng)眼。不過(guò)有一些人就算是沒(méi)有染發(fā)，頭發(fā)也會(huì)看起來(lái)黃黃的，而且頭發(fā)還沒(méi)有光澤，你知道這是為什么嗎?
一、營(yíng)養(yǎng)不良。
頭發(fā)枯黃主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
二、身體缺銅
在頭發(fā)生成黑色素過(guò)程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性，使頭發(fā)變黃。
三、精神壓力大
當(dāng)身體感到精神壓力太大，收到了精神創(chuàng)生刺激、過(guò)于勞累還有季節(jié)性的內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候。以及被藥物和化學(xué)物品的刺激等等原因，導(dǎo)致了體內(nèi)的黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。
四、酸性體質(zhì)
頭發(fā)枯慌有一個(gè)原因就是身體的血液中酸性的毒素比較多，也可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累，和愛(ài)吃甜食，脂肪較多有關(guān)。
五、身體有病
患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時(shí)，都能使頭發(fā)由黑變黃。
頭發(fā)黃是營(yíng)養(yǎng)不良嗎
大部分人都存在頭發(fā)偏黃的情況。那么頭發(fā)黃的誘因是什么你造嗎?其實(shí)導(dǎo)致頭發(fā)黃最主要的一個(gè)因素就是營(yíng)養(yǎng)不良!之所以會(huì)出現(xiàn)發(fā)色偏黃，那是因?yàn)轶w內(nèi)缺少微量元素，如鈣鐵鋅硒銅。那么如何判斷頭發(fā)黃是營(yíng)養(yǎng)不良?
頭發(fā)枯黃是不是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，我們可以從頭發(fā)的發(fā)質(zhì)上來(lái)判斷。頭發(fā)雖然發(fā)黃，但是頭發(fā)是屬于柔順且有光澤的，就不是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的黃發(fā)，不僅會(huì)頭發(fā)發(fā)黃，還會(huì)發(fā)稀，而且頭發(fā)還會(huì)缺少光澤。
隨著年齡的增長(zhǎng)，很多人都會(huì)有頭發(fā)變白的困擾，那么在日常的飲食方面，吃什么頭發(fā)變黑?有的人還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)長(zhǎng)的慢的現(xiàn)象，那么吃什么頭發(fā)長(zhǎng)得快?老是脫發(fā)吃什么好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
吃什么頭發(fā)變黑
1. 黑芝麻：具有補(bǔ)益肝腎，潤(rùn)澤五臟。因?yàn)楦文I不足從而導(dǎo)致了身體虛弱、津枯便結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等作用。食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用。
2. 枸杞子具有補(bǔ)益肝腎的作用，對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。
3. 食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
4. 仙人粥關(guān)于養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎有非常好的效果食用方法：何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗潔凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后參加紅糖即成。適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。
5. 少年白發(fā)的形成與營(yíng)養(yǎng)不良密切相關(guān)，特別是維生素B、葉酸及泛酸缺乏，頭發(fā)最易變白、豬肝、牛肝、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜、米糠等都含有豐富的B族維生素，多吃這些食物，
6. 講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚(yú)、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、食用蕈類(lèi)、海藻類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等。
吃什么頭發(fā)長(zhǎng)得快
1. 補(bǔ)充鐵質(zhì)——根據(jù)科學(xué)家研究，脫發(fā)婦女中，缺鐵者占30%，因此，患者要多吃含鐵質(zhì)豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2. 補(bǔ)充植物蛋白——研究發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)者的頭發(fā)中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應(yīng)多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
3. 多吃蔬菜和生果——婦女的血液中含有酸性毒素。長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量食用糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物，使代謝過(guò)程中發(fā)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質(zhì)停留體內(nèi)，發(fā)生酸毒素。所以要少吃肝類(lèi)、肉類(lèi)等食物，因這些食物中的酸性物質(zhì)簡(jiǎn)單引起酸毒素過(guò)多。蔬菜和生果是堿性食物，能中和酸性毒素，能夠恰當(dāng)多吃。
另外，頭發(fā)發(fā)黃除了與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)外，也與遺傳有關(guān)，也與對(duì)頭發(fā)的護(hù)理有關(guān)。如果父母或直系親屬中有發(fā)質(zhì)很差的，會(huì)遺傳給嬰兒，即使出生時(shí)頭發(fā)很黑，也可能會(huì)慢慢變黃的。
頭發(fā)黃要怎么護(hù)理
頭發(fā)黃的原因有很多，除了遺傳之外，平時(shí)對(duì)頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)黃的問(wèn)題。那么頭發(fā)黃要怎么正確護(hù)理呢?
第一、蛋白質(zhì)的缺乏會(huì)使頭發(fā)發(fā)黃，停止生長(zhǎng)或脫落，而生活中含有蛋白質(zhì)及碘的食物都能為頭發(fā)提供充足的養(yǎng)分!
第二、針對(duì)染、燙過(guò)的頭發(fā)，平時(shí)最好選用堿性較低的洗發(fā)水，因?yàn)檫@樣更有利于對(duì)染、燙后的頭發(fā)進(jìn)行保色和恢復(fù)。
第三、燙發(fā)與染發(fā)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成雙重傷害，因此燙染最好不要同時(shí)進(jìn)行。另外，兩次燙發(fā)的時(shí)間最好間隔半個(gè)月以上，這樣能把頭發(fā)傷害的程度減到最小。
第四、頭發(fā)黃可能因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線(xiàn)會(huì)破壞發(fā)皮質(zhì)層中的黑色素和蛋白質(zhì)，致使頭發(fā)過(guò)早老化，而變得枯黃。所以外出時(shí)要防曬，以避免頭發(fā)出現(xiàn)枯黃等問(wèn)題。
第五、少吃甜食。如果過(guò)度勞累以及過(guò)量吃一些甜膩食物的話(huà)，就會(huì)改變身體的體液導(dǎo)致體液過(guò)酸，在這種情況下就很容易導(dǎo)致頭發(fā)變黃。
頭發(fā)黃吃什么
1、頭發(fā)發(fā)黃有一個(gè)很重要的原因就是身體缺少鋅元素。鋅元素通常是通過(guò)飲食和服用一些補(bǔ)鋅的藥物來(lái)攝取的。食物中含有鋅元素較多的有牡蠣、麥芽、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜等等。
2、頭發(fā)黃要多吃含維生素A的鐵質(zhì)的食物，還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F，以及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的!
3、頭發(fā)黑色素不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)黃，可以從食物中攝取此種色素，而使頭發(fā)色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如海帶等，這些可使發(fā)質(zhì)增加色澤。
頭發(fā)黃會(huì)不會(huì)遺傳
很多人天生頭發(fā)黃，等到有了孩子，也擔(dān)心會(huì)不會(huì)遺傳到寶寶。那么頭發(fā)黃會(huì)不會(huì)遺傳呢?
會(huì)的!如果寶爸寶媽頭發(fā)偏黃，則寶寶的頭發(fā)偏黃也是常見(jiàn)的事，甚至也有祖父祖母偏黃發(fā)色隔代遺傳給寶寶的情況出現(xiàn)。
但是，如果寶寶除了頭發(fā)黃以外，還有營(yíng)養(yǎng)不良、哭鬧、精神差等情況，就要考慮寶寶是否有缺乏微量元素的情況。有些寶寶飲食不調(diào)也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變黃的情況。
總結(jié)：頭發(fā)發(fā)黃是日常生活中比較常見(jiàn)的問(wèn)題。有很多人覺(jué)得自己頭發(fā)發(fā)黃就認(rèn)為是遺傳的或者是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良。其實(shí)頭發(fā)發(fā)黃是由很多種原因造成的，也許是營(yíng)養(yǎng)不良，也可能是因?yàn)閴毫Ρ容^大，愛(ài)吃甜食、日常工作太過(guò)勞累等原因。都會(huì)造成頭發(fā)發(fā)黃。本文還介紹了頭發(fā)發(fā)黃要如何護(hù)理，頭發(fā)發(fā)黃要吃什么。希望能夠幫助到各位。
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隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，女性朋友對(duì)發(fā)型、發(fā)色也開(kāi)始有更高的最求了，但有些朋友的發(fā)質(zhì)出現(xiàn)發(fā)黃，發(fā)枯等等的狀態(tài)，那您知道頭發(fā)發(fā)黃的原因是什么嗎，您知道解決頭發(fā)發(fā)黃的辦發(fā)有哪嗎，還有要注意的事項(xiàng)有哪些呢，不要著急，接下來(lái)就又小編為您解答吧。
頭發(fā)黃是什么原因
(1)主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。
(2)血液中酸性毒素過(guò)多，還有過(guò)度勞累及過(guò)食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚(yú)、鮮奶、豆類(lèi)、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。
(3)在頭發(fā)生成黑色素過(guò)程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性，使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動(dòng)物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
(4)長(zhǎng)期受射線(xiàn)輻射，如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類(lèi)、胡蘿卜等;多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
(5)主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性?xún)?nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。此種黃發(fā)要多食海魚(yú)、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚(yú)中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng) 微循環(huán)，使氣血暢達(dá)，消除黑色素生成障礙，使頭發(fā)祛黃健美。
(6)因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時(shí)，都能使頭發(fā)由黑變黃。此種情況應(yīng)多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞，從而使頭發(fā)變黑亮澤。
所以頭發(fā)枯有可能是因?yàn)榧谞钕俟δ艿拖?、高度營(yíng)養(yǎng)不良、重度缺鐵性貧血和大病初愈、等等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。
還有些女性朋友喜歡追隨潮流經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)，也有朋友為了省錢(qián)用堿水或洗衣粉洗發(fā)，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)受損發(fā)黃，造成發(fā)質(zhì)較差，甚至像枯草一樣。
頭發(fā)發(fā)黃解決方法
首先一定要注意科學(xué)飲食，不偏食或挑食，多吃黃綠蔬菜、豆類(lèi)、蛋類(lèi)或者魚(yú)蝦類(lèi)等食物，多吃蔬菜可以及時(shí)給人體補(bǔ)充維生素?？梢赃m當(dāng)吃些維生素、鈣劑等。每日可以用手指按摩頭皮，每天按摩2~3次，每次5分鐘，有助于頭發(fā)生長(zhǎng)。
還有啊頭發(fā)黃在飲食方面，可以多選擇些具有益氣補(bǔ)血和補(bǔ)脾健胃功效的食物。可以準(zhǔn)備十克的芡實(shí)、薏仁和蓮子肉、六克的山楂肉和十克的淮山藥，還要一些粳米，一起制作藥膳。
也可以把黑芝麻炒熟后磨成粉，加入炒熟的面粉和水調(diào)糊，再加一下紅糖，每日吃一次。也可以準(zhǔn)備十克黨參和茯苓、五顆紅棗和桂圓，加水煎服?；蛘哂檬它h參和六克白術(shù)、六克茯苓、三克粉草、廣木香、砂仁、泡半夏和陳皮。
當(dāng)換了一個(gè)失敗的發(fā)型之后，渴望頭發(fā)重新長(zhǎng)長(zhǎng);當(dāng)頭發(fā)變得稀疏，渴望重新恢復(fù)濃密茂盛;很多人，都有這樣的心愿，每當(dāng)這時(shí)，如何能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)成了人們熱切關(guān)心的問(wèn)題，今天就為大家解答這一問(wèn)題，告訴大家一些有效地方法。
飲食
頭發(fā)的快速生長(zhǎng)，離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)的充足供應(yīng)，那么，哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是頭發(fā)生長(zhǎng)所必不可少的呢?
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，蛋白質(zhì)是構(gòu)成頭發(fā)的重要物質(zhì)，只有攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白，才能為頭發(fā)的生長(zhǎng)提供充足的原料，因此，在飲食上，魚(yú)蝦類(lèi)、豆制品、奶制品等富含蛋白質(zhì)的食物一定要多吃。
其次，各類(lèi)微量元素，如鐵、鋅、鈣等物質(zhì)，關(guān)系著毛囊細(xì)胞的生長(zhǎng);在飲食中攝入充足的微量元素，可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，因此，海鮮、堅(jiān)果、動(dòng)物內(nèi)臟等富含微量元素的食物要多吃。
再者，維生素是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、穩(wěn)定身體代謝功能的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素A、維生素D、維生素B，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有著重要的影響，但日常的飲食中，要注意足量的攝入，多吃各類(lèi)蔬菜、水果。
除了飲食之外，還有哪些方式可以有效促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)呢?
正確的護(hù)理
對(duì)頭發(fā)的護(hù)理是否得當(dāng)，直接影響著頭發(fā)的生長(zhǎng)，在日常日常生活中，要避免頭發(fā)的過(guò)度染燙，這會(huì)對(duì)頭發(fā)造成不可逆的傷害;洗頭時(shí)，避免用力抓撓頭發(fā)，這會(huì)對(duì)毛囊造成極大的損害;為了促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，可以定期清理發(fā)尾，將干枯分叉的地方及時(shí)修剪掉，留著它們，會(huì)影響頭發(fā)的整體生長(zhǎng)。
按摩頭皮
每天對(duì)頭皮進(jìn)行適量的按摩，可以起到促進(jìn)頭部血液循環(huán)的作用，對(duì)毛囊、頭發(fā)的生長(zhǎng)也大有裨益。因此，每天將雙手插入頭發(fā)中，搓揉頭皮，從額頭一直到后腦;或用梳子細(xì)細(xì)的梳頭也能起到相同的效果。
習(xí)慣調(diào)節(jié)
不良的生活習(xí)慣也會(huì)阻礙頭發(fā)生長(zhǎng)速度，熬夜等習(xí)慣一定要改掉，因此，在生活中要合理的安排作息，每天保證充足的睡眠時(shí)間;工作學(xué)習(xí)時(shí)，要做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)于疲憊;每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉;這些生活調(diào)整，可以有效地穩(wěn)定內(nèi)分泌，維護(hù)毛囊健康，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。
以上這些調(diào)節(jié)方式，對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)有很大是促進(jìn)作用，苦于頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢的朋友可以試一試。
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頭發(fā)黃還可以準(zhǔn)備6-7顆紅棗或黑棗、三克雞內(nèi)金，加水煎后飲湯。也可以準(zhǔn)備一些活黑魚(yú)，隔水清燉后加入食鹽調(diào)味。最后可以準(zhǔn)備十克黑、白木耳各。三十克胡蘿卜和五顆大棗，煎湯飲用。
多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。
還因該注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡)，生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)。
口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等。對(duì)治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果，還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)再生。
也可以選用一些好的護(hù)發(fā)素，經(jīng)常的使用護(hù)發(fā)素，可以形成保護(hù)層，避免梳頭發(fā)的時(shí)候頭發(fā)打結(jié)，加強(qiáng)頭發(fā)的外在護(hù)養(yǎng)，使用營(yíng)養(yǎng)發(fā)膜、修復(fù)的洗發(fā)水，最好二到三天洗一次。讓頭發(fā)自然吹干。還有一種方法用一只雞蛋清涂在洗過(guò)的頭發(fā)上，稍按魔后洗凈，蛋清是一種蛋白質(zhì)，發(fā)質(zhì)不好是人體缺少蛋白質(zhì)，也就是人體的新成代謝中缺少韌性。
頭發(fā)發(fā)黃注意事項(xiàng)
1.注意合理的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者，尤應(yīng)少吃糖類(lèi)、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物。
2.科學(xué)護(hù)發(fā)，頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理，避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭，最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過(guò)勤，燙發(fā)每半年1次為宜。洗發(fā)最好每周1次。但對(duì)于干性頭發(fā)，可10～14天洗1次。洗發(fā)的水溫不宜過(guò)燙，洗發(fā)后，可適當(dāng)抹些發(fā)乳，以保持頭發(fā)的光澤滋潤(rùn)。
3.想通過(guò)藥物治療的話(huà)一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行正確的使用，中藥以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血、祛風(fēng)為主要治療原則。如：活力舒、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。外用藥治療目的，是刺激皮膚充血，改善局部血液循環(huán)。市售的藥用發(fā)乳或生發(fā)水也可選用。
4.盡量避免平凡燙發(fā)、染發(fā)、拉直、等等，千萬(wàn)不能跟隨潮流平凡的去理發(fā)店，這樣會(huì)給頭發(fā)帶來(lái)極大的傷害，更會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)枯黃，頭發(fā)像草一樣，也會(huì)影響頭皮健康。
結(jié)語(yǔ)：頭發(fā)發(fā)黃有的是身體上出現(xiàn)不適像高度營(yíng)養(yǎng)不良、血液中酸性毒素過(guò)多、長(zhǎng)期受射線(xiàn)輻射等等導(dǎo)致的，當(dāng)然也是有解決辦法的，一定要注意飲食，不挑食，多吃綠色蔬菜，還有千萬(wàn)不要經(jīng)常的燙發(fā)、染發(fā)就可以了。
男人對(duì)于自己的精子總是十分重視，一些時(shí)候男士會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的精子發(fā)黃，不知道是什么情況，總是驚慌失措的，今天小編帶來(lái)的話(huà)題便是：精子發(fā)黃是怎么回事?精子發(fā)黃的原因、如何保護(hù)精子。
精子發(fā)黃是怎么回事
精子發(fā)黃要注意一下是暫時(shí)性發(fā)黃還是長(zhǎng)時(shí)間發(fā)黃，表現(xiàn)出來(lái)的方式不同原因也是不同的，下面就讓我們來(lái)看一下。
暫時(shí)性射精發(fā)黃
專(zhuān)家介紹說(shuō)，正常男性射精的顏色呈灰白色或乳白色，如果有發(fā)黃的現(xiàn)象，并且是短時(shí)間發(fā)黃的現(xiàn)象，可能是由于排精時(shí)間間隔長(zhǎng)、禁欲時(shí)間較長(zhǎng)，由于理性的變化，而會(huì)出現(xiàn)射精發(fā)黃的現(xiàn)象。這種情況，如果有規(guī)律的性生活，會(huì)自行恢復(fù)的，不用擔(dān)心。
長(zhǎng)時(shí)間的射精發(fā)黃
如果男性射精長(zhǎng)期出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，或者是精液呈乳白色或黃綠色，甚至在精液中出現(xiàn)血絲，這種情況表明生殖道內(nèi)有炎癥，很可能是前列腺和精囊的化膿性感染。如果射精發(fā)黃，可能就是細(xì)菌性前列腺炎等疾病。如果是這種情況，那么應(yīng)該引起注意，最好及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院檢查和治療。
可能原因一：禁欲時(shí)間太長(zhǎng)。
如果男士長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行夫妻生活，便會(huì)讓精液的濃度提高，精液的顏色也會(huì)發(fā)黃，對(duì)于這種情況完全沒(méi)有必要擔(dān)心，因?yàn)檫@是十分正常的，恢復(fù)正常的夫妻生活，顏色自然會(huì)變回來(lái)。
可能原因二：生殖感染
當(dāng)男人出現(xiàn)前列腺炎、精囊炎，也會(huì)引起精子發(fā)黃的現(xiàn)象，如果前列腺和精囊發(fā)生炎癥，細(xì)菌就會(huì)對(duì)精液中的精液產(chǎn)生刺激，從而使精液質(zhì)量下降，也會(huì)引起精子發(fā)黃，需及時(shí)就醫(yī)。
可能原因三：精子畸形率高
別被“畸形”嚇到，基本上每個(gè)男人每次射精，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的精子中，總有一些發(fā)育不良的畸形的家伙，只要比率不高，他們其實(shí)不影響正常受孕。一般來(lái)說(shuō)，如果精液中畸形精子超過(guò)20%，那么也能使得精液顏色發(fā)黃。此時(shí)則需要及時(shí)去化驗(yàn)精子畸形率，對(duì)癥下藥。
可能原因四：精子凝集癥
由于存在精子抗體，導(dǎo)致精子自身凝集，讓精囊發(fā)生不液化的現(xiàn)象。這也會(huì)導(dǎo)致精子出現(xiàn)發(fā)黃現(xiàn)象。
精子發(fā)黃會(huì)不育嗎
精子發(fā)黃是否會(huì)影響生育，首先需要明確導(dǎo)致精子花黃的原因。導(dǎo)致精子發(fā)黃的原因有病理性 或是非病理性。非病理性是指男性長(zhǎng)期沒(méi)有房事生活，這時(shí)候產(chǎn)生的精液顏色或許就會(huì)偏黃。
精子發(fā)黃也可能是疾病引起的，比如前列腺炎和精囊腺炎等，這個(gè)時(shí)候精子發(fā)黃是會(huì)影響生育 的，專(zhuān)家表示精子發(fā)黃不要驚慌，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院查明原因。如果是病理因素引起的，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行 癥治療，以免影響以后的生育。
如何保護(hù)精子
拒絕1：穿褲子要講求
不但“準(zhǔn)爸爸”必要細(xì)致，處于快于發(fā)育的芳華期男生同樣不行輕忽。別穿太緊的長(zhǎng)褲，固然也不要穿太緊的內(nèi)褲。過(guò)緊的褲子、合成質(zhì)料以及過(guò)高的溫度都被證明可以或許影響男性的生殖本領(lǐng)。以是找一條松垂的純棉拳擊短褲吧!別的，男士別常穿純棉的內(nèi)褲 讓寶物連結(jié)“涼快”。
現(xiàn)在威脅男性健康的疾病越來(lái)越多，有許多男性朋友會(huì)有包莖的困擾。這種這情況要及時(shí)治療。那么，什么是包莖呢?包莖應(yīng)該怎么治療呢?包莖手術(shù)之后又應(yīng)該如何來(lái)護(hù)理呢?接下來(lái)就跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
什么是包莖
包莖指的是包皮口狹小，不能上翻露出陰莖頭。這種疾病分為兩種，分別是先天性包莖和后天性包莖。包皮內(nèi)板與陰莖頭表面輕度的上皮粘連被吸收，陰莖頭外露，如果粘連沒(méi)有被吸收，就會(huì)形成先天性包莖。
后天性包莖多繼發(fā)于陰莖頭包皮炎癥，使包皮口形成瘢痕性攣縮。若包莖嚴(yán)重，可引起排尿困難甚至尿潴留。包皮垢積累時(shí)，可有陰莖頭刺癢感。長(zhǎng)期慢性刺激，可誘發(fā)感染與癌變，白斑病及結(jié)石。
包莖治療
1.嬰幼兒期的先天性包莖，可將包皮反復(fù)試行上翻，以便擴(kuò)大包皮口。手法要輕柔，不可過(guò)分急于把包皮退縮上去。當(dāng)陰莖頭露出后，清潔包皮垢，涂抗生素藥膏或液狀石蠟使其潤(rùn)滑，然后將包皮復(fù)原，否則會(huì)造成嵌頓包莖。
大部分的小孩都是用這種方法治療，一般隨年齡增長(zhǎng)都 可以治愈。只有少數(shù)的情況要做包皮環(huán)切術(shù)。
2.后天性包莖患者由于其包皮口呈纖維狹窄環(huán)，需行包皮環(huán)切術(shù)，適應(yīng)證如下：①包皮口有纖維性狹窄環(huán)。②反復(fù)發(fā)作陰莖頭包皮炎。③6歲以后包皮口狹窄。
3.埋藏陰莖病例切忌做包皮環(huán)切術(shù)，應(yīng)施行包皮整形術(shù)。
男科專(zhuān)家表明道，在男性的進(jìn)化階段，睪丸被裝在陰囊之中，且“孤懸外洋”，很緊張的緣故原由便是可以讓睪丸的溫度低于身材的溫度，如許睪丸才可以正常的事情。
正常環(huán)境下，陰囊區(qū)的溫度在33℃，比體溫低4℃!這個(gè)溫度是最得當(dāng)睪丸的生長(zhǎng)發(fā)育，也是“小蝌蚪”發(fā)展的最好的情況。
要記著，無(wú)論是在事情、在家里照舊在駕駛座上，久坐都市使陰囊的溫度升高，從而影響精子的孕育發(fā)生。要是有一份必要久坐的事情，那就每每蘇息一下，而且空閑時(shí)應(yīng)該只管即便選擇那些不必要坐著的運(yùn)動(dòng)。尤其是辦公室文員、司機(jī)等職業(yè)，更要細(xì)致。
拒絕2：向桑拿、熱水浴說(shuō)不
男科專(zhuān)家提示：男性睪丸制造精子的最佳溫度在36℃左右，要是到達(dá)大概凌駕這個(gè)溫度，精母細(xì)胞的生成績(jī)會(huì)受到克制，同時(shí)，已經(jīng)孕育發(fā)生的精子的活力降落。對(duì)付每每洗熱水浴的男性，尤其是40℃以上的熱水澡的男性，精子質(zhì)量會(huì)有差別水平的降落。
桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都市提拔男性陰囊的溫度，導(dǎo)致睪丸永劫間的處于一個(gè)高溫狀態(tài)，當(dāng)睪丸溫度恒久高于40℃的時(shí)間，精子活力會(huì)大大低落。尤其是沒(méi)有生養(yǎng)過(guò)的男性，更應(yīng)該細(xì)致淘汰熱水浴的次數(shù)和時(shí)間，改坐浴為淋浴。
拒絕3：不許亂吃藥
當(dāng)代醫(yī)學(xué)日益發(fā)達(dá)，藥物的應(yīng)用非常廣泛，藥物在治療疾病的同時(shí)也會(huì)孕育發(fā)生一些不良應(yīng)。據(jù)臨床視察評(píng)釋?zhuān)泻芏嗨幬飳?duì)精子的天生、夫君的性功效等有不良的影響。
其影響的水平取決于多種因素，如藥物的劑量，服藥時(shí)間的是非等。此中個(gè)別的敏感性也是個(gè)緊張緣故原由。
現(xiàn)在據(jù)臨床研究，以下幾類(lèi)藥物對(duì)夫君生養(yǎng)力的影響較大。
1、治療腫瘤的化學(xué)藥物：臨床視察證明，絕大多數(shù)的化療藥物有導(dǎo)致男性不育的副作用。如環(huán)磷酰胺，該藥可粉碎睪丸的生精致胞，使睪丸生精功效降落，要是在芳華期或芳華期用藥可致睪丸萎縮。
2、抗藥物：這一類(lèi)藥物重要的副作用為低落患者性欲，可導(dǎo)致射精困難，乃至不射精。如、呱乙啶可引起陽(yáng)痿和射精困難等癥病。
拒絕4：別大量飲酒
酒精對(duì)生精致胞有猛烈的刺激作用，能毀傷精子和影響胚胎的發(fā)育。恒久大量飲酒會(huì)造成男性生養(yǎng)本領(lǐng)減退。
現(xiàn)已證明，酒精可使睪丸酮的合成減慢，并影響睪丸酮的正常代謝，造成生殖腺功效低下，影響精子的天生和精液的質(zhì)量。
西方國(guó)度有些人喜好酗酒，常在星期天喝得酩酊爛醉陶醉，夜間同房后有身所生的嬰兒被稱(chēng)為“星期天嬰兒”。這些嬰兒每每體質(zhì)很弱，發(fā)育不良，乃至畸形或癡呆。
因此，男性在籌劃懷胎前兩三個(gè)月最好少飲酒乃至不飲酒，以包管精子的質(zhì)量。若恒久飲酒過(guò)量，另有大概造成大概性無(wú)能。
總結(jié)：精子的健康十分重要，因?yàn)檫@關(guān)系到了男士生育后代是否順利，如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)精子發(fā)黃的情況，男士們一定要到醫(yī)院檢查一下，避免延誤治療疾病的時(shí)機(jī)。
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