有點早射怎么調理
養(yǎng)生調理。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。就不同人群的養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“有點早射怎么調理”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
在日常的夫妻生活中，性愛也是非常重要的一部分。一個好的性愛生活有助于升華男女之間的感情，提高兩個人之間的好感度。但是生活中很多男性都出現(xiàn)了早射的癥狀，早射對于男性的打擊是非常大的，會讓男性變得自卑內向，也會影響男女朋友之間的幸福生活。那么，男性有點早射該怎么調理呢?
1、“停止―開始”訓練和陰莖擠捏療法：首先，性生活時，陰莖插入、抽動過程應緩慢進行，夫妻雙方可尋找其他與性無關的話題，來分散男方的注意力。當男方性快感過高，有射精意圖時，及時停止性行為，待快感消退后重新開始。這也可稱為動停法。
陰莖擠捏療法需要女方對男方陰莖進行刺激，來提高陰莖的感覺耐受性。具體方法是：性生活過程中，男方仰臥，把注意力集中到陰莖上;女方坐在男方兩腿之間，輕柔地撫摸陰莖;當男方感到興奮、將要射精時，可示意女方停下來，并將大拇指置于陰莖頭的腹側冠狀溝，其余四指放在陰莖背側面，用力捏緊約15―20秒。一般反復三次，待第四次時才可射精?！巴Ｖ龚D開始”訓練和擠捏相結合，有助于抑制射精反射。后者也可用于性交中。女方在上，當男方感到高度興奮，將要射精時，可示意女方迅速脫離并進行擠捏。
2、性感集中訓練是對“停止―開始”訓練的改良，它以逐步增加對陰莖感覺的分辨能力為前提，適用于因負疚、不安(如對既往手-淫史的擔心)、對性生活失去信心等引起的早-泄。它分為非生殖器性感訓練和生殖器性感訓練兩個階段。在非生殖器性感集中訓練過程中，夫妻雙方在不受干擾的情況下，集中精力愛撫對方生殖器以外的其他部位，但不可以有實質的性生活。這一階段的重點是體驗愛撫所帶來的快感，消除對性行為的恐懼、不安和壓抑感，使夫妻雙方樹立信心和親密感，自然而然地達到性喚起。這一過程大多需要一兩周。
在生殖器性感集中訓練階段，愛撫范圍擴大到生殖器。女方可觸摸愛人的陰囊、陰莖，當男方性快感過高、有射精意圖時，應及時中止。這一過程也需要一兩周，待效果鞏固后可嘗試實質的性生活
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想必說起來早射這個話題，男性都是格外注重的，在人們的日常生活中有早射這種情況的男性是有很多的。面對早射人們一般都是羞于開口的，然而如果不及時的采取措施來調理這種情況情況有可能會更嚴重。通過中藥來調理早射是很常見的一種方法，那么調理早射的中藥有哪些呢?
調理早射的中藥:
1、知柏三子湯(丸)
藥方：知母10克、黃柏10克、五味子6克、金櫻子10克、杞子10克。
方法：每天1劑，煎2遍和勻，早晚分服，或研細末煉蜜為丸，每粒10克，每服l粒，日2次。
功效：知母、黃柏滋腎陰瀉相火;五味子、金櫻子固腎澀精;杞子補腎益精。
備注：適當節(jié)制房事，加強體格鍛煉。
2、五倍子治早泄
藥方：五倍子20-30克。
方法：將上藥用文火水煎30分鐘，再加人適量溫開水，乘熱熏蒸龜頭，待水溫降至40℃左右，可將龜頭浸人其中5-10分鐘。每晚l次，半個月為1個療程。治療期間忌房事。
3、五倍子白芷等治早泄
方子：五倍子15克，白芷10克。
方法：將上藥共研為細末，用醋及水各等份，調成面團狀，臨睡前敷肚臍(神闕穴)，外用紗布蓋上，膠布固定，每日1次，連敷3-5日。
4、芡實蓮子飲治遺精早泄
方子：大米500克，蓮子50克，芡實50克。
方法：將大米淘洗凈。蓮子溫水泡發(fā)，去心去皮。芡實也用溫水泡發(fā)。大米、蓮子、芡實同入鋁鍋內，攪勻，加適量水，如燜米飯樣袂熟。食時將飯攪開，常食有益。
功效：健脾固腎，澀精止遺。用治陽痿不舉、遺精、早泄和脾虛所致的泄瀉等。
5、鎖陽雞治男子早泄
方子：鎖陽、金櫻子、黨參、懷山藥各20克，五味子15克，小公雞l只。
方法：將雞開膛去內臟雜物，洗凈，連同上述藥物一并放人大燉盅內，注人開水，注人開水八成滿，蓋上盅蓋，放人滾水鍋中，隔水燉4小時即成。
功效：固腎止遺，滋陰壯陽。用治腎虛陽痿、遺精、早泄等。
很多男性在性生活的過程中，都會出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，這是由于身體和心理的各個方面因素引發(fā)的。雖然早泄不影響生育，但對于男性來說，早泄會使他們特別難堪，覺得沒有自信，同時也會影響對方的性感受，并且長期以來，夫妻的感情會越來越差。因此，早泄的調理是一項緊迫的任務。
一、合理搭配日常的飲食，多吃補腎壯陽的食物
早泄是可以通過飲食來調節(jié)的，患有早泄的男性，平時可以多吃一些具有補腎壯陽效果的食物，比如說韭菜，羊肉，海鮮等。這類食物當中含有豐富的鋅元素，在提高人體免疫力的同時，也能夠讓精液的質量提高，促進性激素的分泌，改善早泄的癥狀。
二、多進行體育鍛煉
男性如果有早泄的煩惱，還需要多進行體育鍛煉，這樣既可以增強身體的抵抗力，也可以強化性能力，改善早泄癥狀。具體的鍛煉方法可以根據(jù)個人而定，不過強度不要太高，但也不能太低，一般來說慢跑，游泳，各種球類運動等都很不錯。
三、穴位按摩
穴位按摩也有助于改善調理早泄的癥狀，可以用手指捏握陰莖，對陰莖進行按摩，讓陰莖的血管能夠得到舒張，加快血液循環(huán)的速度，促進陰莖迅速勃起。在按摩的同時，還可以進行性刺激，增強性神經(jīng)對相關性信號的反應能力，從而達到改善早泄癥狀的目的。
四、保證良好的心態(tài)
很多人患上早泄這種疾病，都是由于心理上的一些因素所致，比如說在過性生活的時候，心里過于緊張，或者說工作上承受了巨大的壓力，都有可能會出現(xiàn)這種情況。所以說早泄的患者應該要注意調節(jié)心情，保證平穩(wěn)的心態(tài)，樹立健康的心理，這對于疾病的治療大有幫助。
男性出現(xiàn)早射的危害是比較多的，首先會影響男性的自信心以及導致男性精神不好等，同時也會導致性生活不和諧以及陽痿等。早射是因為心里因素的原因，還有可能是由于男性在平時過度的進行性生活以及手淫導致的，會導致男性出現(xiàn)不育的情況，是需要馬上進行治療的，而且要多注意休息。
第一、讓男人沒自信
易使男性喪失自信，加重病情。心理障礙往往比疾病帶來的痛苦更為傷害。射精早現(xiàn)象會令男人感覺自己不行，心理障礙進一步造成嚴重早泄，使病陷入惡性循環(huán)，更讓男性不能自拔。
第二、讓男性精神不好
早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
第三、導致夫妻關系破裂
射精過早如果得不到有效控制，長期下去雙方都會對索然無味夫妻生活產(chǎn)生厭惡之情。早泄讓男人徹底產(chǎn)生自卑情緒，因逃避房事失敗而不愿過夫妻生活，久之就會導致性冷淡。在性生活中，妻子往往感受不到性快感，長期不能得到性滿足，將對性生活失去興趣，最后導致對性生活的淡漠，長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
第四、導致陽痿
射精早還有可能會誘發(fā)陽痿的產(chǎn)生。由于大多數(shù)的早泄都是心理因素導致的，而且因為早泄導致的性冷淡，長時間的作用就會導致男性心理性陽痿的發(fā)生。因為害怕過夫妻生活而導致的心理性陽痿。
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