肚子大胸小
胸的養(yǎng)生知識。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。關于不同人群的養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網站小編特地編輯了“肚子大胸小”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
很多女性會因為身材過于肥胖出現肚子大胸小的狀況，這種身材會導致穿衣服特別難看，所以很多人會想辦法減掉肚子上的脂肪，減肥是一件需要持之以恒的事情，不能三天打魚兩天曬網，更不能通過節(jié)食吃藥來減肥，否則會傷害到身體健康。那么肚子大胸小的人應該怎么辦?
一、5個燃脂動作
撐體動作
做這個運動之前要準備一個瑜伽球作輔助工具。首先身體趴在瑜伽球上面，雙手伸直按住地面撐住身體，然后通過移動球，將腹部頂在瑜伽球的上方，雙腿用力平行伸直。保持這個姿勢30秒以上，之后休息一會再繼續(xù)做這個撐體動作。每次起碼要做15套以上。
提舉動作
做這個運動之前要準備一個瑜伽球和一對啞鈴作輔助工具。首先人坐在瑜伽球上面，上半身挺直，兩手各自拿著一個啞鈴呈跑步狀態(tài)地舉著，并節(jié)奏性地前后揮動。兩腿一條腿踩著地面保持身體平衡性，另一條腿盡力抬起來，保持姿勢30秒，接著換腿再進行這個提腿動作。堅持來回做20套左右。
蹲立動作1
首先雙手舉起按在后腦部位，雙腿分開站立與肩同寬并蹲下，膝蓋屈膝90度，身體盡量挺直。做好這個準備動作后，接著站起來，左腿抬起并朝右邊側去，然后再恢復到半蹲的動作，繼續(xù)站起來，這次是右腿抬起并朝左邊側去。就這樣來回做這個蹲立動作要至少20套以上。
蹲立動作2
做這個運動之前要準備一個啞鈴作輔助工具。首先左手拿著啞鈴，右手插腰，左腿向前邁一步并屈膝90度蹲下，右腿也屈膝90度。接著左腳重心用力站起來，右腿要向右邊伸直抬起，成單腳站立動作，左手也向左邊平行舉起啞鈴。然后左右兩邊交替著做動作至少20套以上。
伸展動作
首先自然站好，兩手向前平行伸直，左腿站立，右腿向后抬起屈膝90度，上半身需要向前傾。保持動作30秒，然后再換腿做動作。來回堅持做動作20套以上。
注意事項
1、飯前90分鐘運動最減肥。餐前人體處于饑餓狀態(tài)，體內脂肪分解，脂肪酸被釋放進入血液，這時增加機體活動，能有效地消耗能量，減少脂肪，減輕體重。餐后45鐘去散步，熱量消耗最快。飯后45分鐘左右，散步20分鐘，熱量消耗得較快，堅持一周能多消耗大約700卡熱量。
2、別運動過了頭。強度大的運動基本上不消耗脂肪，尤其在無氧運動時，肌糖原無氧酵解過程中產生的代謝產物是乳酸，乳酸在有氧條件下在肝臟中大部分分解為二氧化碳和水，一部分重新合成肝糖原，但也有少量乳酸通過代謝合成脂肪。這就是為什么強度大的運動不但起不到減肥的作用，有時反而會增加體內脂肪堆積的原因。每天運動半小時到一小時減肥最為有效。
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目錄：
第一章：女人胸小也有5大健康危機
第二章：7個小細節(jié)決定女人的胸部大小
第三章：女人胸部大小與性趣有關嗎
編者按：每個女人都希望擁有迷人挺拔的胸部，但是有些女人天生就是平胸，這讓她們十分苦惱，你知道胸小的危害嗎?怎么做才能擺脫平胸的噩夢呢?
女人胸小也有5大健康危機
1、易患乳腺疾病
胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患，增生、結節(jié)、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發(fā)生。近些年陳曉旭死于乳腺癌，讓人痛惜不已，本應風華年齡，卻因乳腺疾病早早離開，因此女人不要小覷乳腺疾病，要提高豐胸護胸意識，經常按摩胸部，愛惜自己的胸部，才能做健康的女人。
2、貧血、氣血不足
氣血不足，上達不了胸部，子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足，再加上經絡受阻，胸部接收不到氣血，胸部就會外擴、松弛、下垂，月事前無任何感覺。因此胸部的健康狀況跟內分泌器官的子宮、卵巢有著密切的聯系，這些細微隱患往往不會被察覺，梅艷芳死于宮頸癌，這是讓人難以接受的。
3、臟腑各自出現不同狀況
乳暈黑、有增生糾結顯示脾胃虛弱，消化、吸收、轉化、代謝能力都不夠;肝藏血不足會導致月經量不多，子宮血供應不夠，胸部自就會缺少氣血的濡養(yǎng)，胸部就打不到豐滿的效果。先天不足，后天更要調理，胸部發(fā)育不良，說明腎陰不足，氣血不足。
4、影響夫妻生活質量
小胸女人性生活不容易達到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基礎上的，想想，干癟的乳房，怎么會有感覺呢?要想經營一個健康和諧的家，女人還得從豐胸做起。
5、減少女性魅力
女人的胸部是最大的生理特征，小胸女人都會有自卑的情結，沒有豐滿的胸部怎么會有女人應有的資本，更不要談女人魅力了。
7個小細節(jié)決定女人的胸部大小
一、保持正確的坐姿
方法：盡量將胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態(tài)也是很有效的矯正方法。
二、正確的穿戴內衣
方法：你必須知道的是，你的胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小會妨礙胸部的發(fā)育，尺寸合適的胸罩可是胸部健康和豐滿的第一步哦!下面是內衣的正確穿法，大家可以對照檢查看看自己是否做對了呢?
1、先將內衣套入，肩帶拉至肩上。
2、身體傾斜30~45度，反手扣好內衣背扣。
3、利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥(先不要站直哦，依然維持彎身的姿勢撥好)
4、同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥。
5、調整肩帶，肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好。
6、穿好之后，雙手上舉，像做健身操一樣動一動，確定內衣不會任意滑動。
三、閑下來做一做運動
方法：胸部的大小取決于乳腺組織與脂肪的數量，年齡在20至25歲的女性，是胸部發(fā)育的最佳時期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的豐挺度，是豐胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯臥撐及單、雙杠運動等;或者每天早晚深呼吸數次，也可以促進胸部發(fā)育，另外游泳能通過水的壓力對起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均勻發(fā)達，所以說游泳也是能夠豐胸的哦!
四、沐浴健胸按摩
方法：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔，還能增加胸部的柔韌性，預防下垂。
五、學會使用豐胸產品
方法：使用澳大利亞2N豐胸V誘惑3DUp高效濃縮啫喱由上往下、由外往內的正確按摩。讓植物精華快速滲透表皮，特殊的雙金結構加強深層導入，促進乳腺發(fā)育，能夠增加脂肪體積存量以豐滿胸部。特別是在停經5天后，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關細胞也比較活躍，這時使用，往往能夠達到事半功倍的效果。
六、呼吸也是一門學問
方法：呼氣時含胸、吸氣時挺胸，交替進行5次，這樣能促進身體的內循環(huán)系統更加順暢，從而輔助其他豐胸動作發(fā)揮最大效用。
七、給自己準備一桌美味
方法：豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內而外的調理。想要豐胸的人可以在飲食上多食一些富含維生素E和維生素B的食物，因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時，會刺激胸部發(fā)育。因此，應多吃一些富含維生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋類、奶類及其制品。
女人胸部大小與性趣有關嗎
乳房在性興奮時明顯變大
在女性性興奮時，乳房充分豎起，乳房的淺表靜脈因充血而更加清晰可見，乳頭增大。未經哺乳的女性乳房增大可達原體積的25%。有哺乳經驗的女性乳房增大并不明顯，但可見乳房充血形成的紅暈。充分的勃起反應可以使乳頭長度比未受刺激前有所增加，一般增加0.5-1厘米，反應還可使乳頭基底直徑增加0.250.5厘米。
左乳房通常更大
沒有兩個乳房是完全一樣的，女性左乳房通常比右邊大。不過這種差別細微到不會引起人們的注意。乳頭的方向通常也不相同。
胸部最能吸引男人目光
新西蘭惠靈頓維多利亞大學進行的調查顯示，胸部是男性最先關注，且關注時間最長的部位。另外一個調查表示，每天關注女性胸部幾分鐘可以增進男性的健康狀況，甚至能延壽45年。
乳房的均重為0.5公斤
乳房的平均重量約1.1磅(0.5公斤)。女性每個胸部平均占身體脂肪的4%5%，身體總重的1%。
英國女人胸部最大
調查表明，英國女性的胸部是歐洲最大的。在英國，一半以上的女性穿D罩杯，丹麥第二。
十類女人最易患乳腺癌
隨著現代女性生活方式、飲食習慣以及環(huán)境因素的深刻變化，一些新的女性生理特點相應出現，這就為乳腺癌的發(fā)病，提供了合適的溫床。據歐美許多科學家和醫(yī)學家研究證實，有以下十類人容易得乳腺癌，請注意!
1、乳腺增生多年不愈
乳腺增生是一種慢病。盡管不是每一例乳腺增生都會惡變，但兩者之間的諸多聯系，提示人們積極保健與治療。
提示：乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關系不明顯者，容易發(fā)生惡變。鑒于乳腺增生有可能惡變，建議盡早調理改善，不可拖延大意。
2、反復做人工流產手術
很多女性在做人流前總是問醫(yī)生：人流對身體有多大影響?而她們考慮的一般都是指對肉體的損傷及疼痛，而沒有認識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。
3、常用激素類藥品或化妝品
研究證明：濫用含雌激素類保健品，可能導致乳腺癌。
4、有乳腺癌家族史除去遺傳原因和環(huán)境因素
我們每個人都是那株龐大的FAMILY TREE上伸出的一個枝椏主干的健康狀況會在不同程度上影響我們的未來。
5、未哺乳或哺乳過長
6、肥胖或過多攝入脂肪
7、精神抑郁，經常生氣，心情不好
8、反復長期接觸各種放射線(多次放射線、電腦、手機等)
9、獨身未育或婚后不育
10、月經初潮或絕經晚
結語：胸小也就罷了，原來還有這么多的危害，胸小的你可要更加注意呵護自己哦，別讓自己的健康受到更大的威脅!
胸小是一種會對人的身材造成一定的影響的問題。當然，如果胸太小的話，對于女性日后的發(fā)育也是不利的。而胸小的話，最可靠、最健康的方法莫過于選擇一些可以豐胸的食物了。那么，哪些食物有著比較好的豐胸效果呢？下面，就為大家介紹幾種豐胸食譜的做法及成效！
一、酪梨汁
招數詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
成效分析：臺灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
二、青木瓜燉排骨
招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F象，可安心食用。
成效分析：吃什么食物豐胸最有效?青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
三、紅棗茶
中醫(yī)認為，紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃之功效，服后，可調和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產后或是月經期間，食之可補益身體。此外，用于美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。
紅棗小貼士
1）在月經期間，如出現眼腫、腳腫等濕重的情況，不宜選取含紅棗的方子。
2）感冒、發(fā)燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。
19歲的女性，胸部已經發(fā)育成型了。如果在此期間存在著胸小的現象，那則很可能是因為胸部發(fā)育不良等問題所造成的，比如說錯誤穿戴胸罩、蛋白質攝取不足、運動傷害、錯誤按摩以及月經不調，都是會極大的影響到胸部的正常發(fā)育的。下面就為大家介紹一下胸小的原因！
一、錯誤胸罩穿戴
很多女性都說自己胸小，不斷的采取豐胸的辦法，但是往往有些問題是出在自己的身上的。胸小的女性大部分都是沒有在意內衣的選擇。內衣只是隨便面一件連試也不試。其實合適的內衣是豐胸的第一步，那么如何選擇適合自己的罩杯。在豐胸期間，最好是選擇有調整作用的內衣，也就是說，背帶要比一般的內衣寬才行，一般是三個四個扣，只要你會穿，你會發(fā)現你的胸沒有你想像的那么小，很多女性調整后都能增加一兩個杯，穿內衣的時候，先把內衣扣好，然后把肩帶調整好，身體前屈，用手把背后、腋下、肚子上的多余肉都塞進罩杯里。
二、蛋白質攝取不足
這個很容易理解就是平常減肥的女孩不吃肉，不吃油，只吃去油的綠色蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常聽有女性說減肥不成功，胸卻變小了，當然你減肥歸減肥，還要注重蛋白質的攝取，胸部才不會變小。每天要有一杯牛奶，幾片瘦肉，豆制品，要保證你的蛋白質的攝入，不可忽略。
三、運動傷害
運動傷害是我們沒有想到的吧，大部分都會忽略，其實很多運動都對胸部有很大的傷害，可能會造成胸大的下垂，胸小的越來越小。跑步，跳繩，其實都是健胸運動，運動時一定要多加注意，要穿上調整的內衣，保護好你的胸部。
四、錯誤按摩
錯誤的按摩手法也會對胸部造成困擾。有時胸部按摩法是在穴位上按摩的，而有些穴位我們不知道在哪里。就容易出錯。按摩是要畫圈按摩的，而且向上。而胸部保養(yǎng)和臉部是不相上下的，你要堅持不懈的維護，當然胸部保養(yǎng)時不用天天做的，隔幾天做一次就足夠了，這樣可以激發(fā)乳房組織成長，讓罩杯升級效果事半功倍。
五、月經不調
經常會聽到女性同胞說自己月經不調，而月經不調也會影響到你的胸部，會使你的胸部松垮下垂，一次月經不調的女性一定要先調理好自己的身體，不要忽視身邊存在的諸多小問題。
女性懷孕之后乳房會二次發(fā)育，但是有些產婦在母乳之后發(fā)現自己的胸有變小等跡象，哺乳后胸小應該怎么辦呢?女性在哺乳期的可以多吃一些含有膠原蛋白等食物，也可以用一些按摩手法來按摩乳房，這樣不僅僅能夠防止乳房下垂，還能夠讓乳房變得更加緊致，具體等一起來了解下吧。
一、喂奶后胸變小怎么辦
1、女性在哺乳期應該多吃一些補血和滋養(yǎng)身體的食物，適當吃一些豬蹄兒，可以有效的緩解哺乳期之后胸部干癟或出現了胸部下垂的現象，女性哺乳期之后，也可以適當的運動來調節(jié)身體不適的癥狀。
2、女性在哺乳期之后應該多注意休息，保持充足的睡眠，對于女性的身體恢復也是非常好的，避免出現了胸部干癟的現象，也可以通過使用木瓜的方法來進行調理，平時多注意合理的胸部保健。
二、吃什么食物有助于回奶
1、韭菜：很多媽媽在準備斷奶的時候，會多吃一些韭菜，因為韭菜可以幫助人們回奶，因為韭菜屬于辛辣的食物，有強烈的氣味，會直接刺激乳腺的奶水分泌，從而會讓奶水變少，但是在哺乳期，大家應該盡量少吃，因為這會影響到母乳的喂養(yǎng)，并且也會影響產后身體恢復。
2、螃蟹：螃蟹的營養(yǎng)價值非常豐富，其中有碳水化合物和蛋白質，并且吃起來非常的鮮美，不過在哺乳期，大家應該盡量少吃一些螃蟹，在哺乳期如果吃太多，那么就會影響到奶水的分泌和產后的修復，讓奶水越來越少，并且也會給寶寶造成一定的影響。比如說很多寶寶容易腹瀉或者是嘔吐。
3、皮蛋：哺乳期媽媽應該堅決避免吃皮蛋，因為皮蛋當中的鐵元素含量非常高，如果吃太多，那么可能會產生中毒現象，并且寶寶如何攝取這種奶水也很容易鉛中毒，大家必須要等完全斷奶之后再酌情吃一些。
乳汁的分泌對于寶寶來說是一個非常好的事情，可以吸收到最好的食物，女性的乳房卻會變得大了很多，但是當寶寶一口一口將里面的乳汁吮吸干凈之后，女性的胸部卻會小了許多，所以對于改善喂奶后胸變小的問題會格外關注，不妨試試上面的方法。
女生胸小的原因有非常多種多樣，但是最典型的病情原因就是遺傳，如果是這個原因而引起的胸小是很難通過一些方法達到變大的效果，只能是去做豐胸手術，但是胸小也不一定是不好的情況，有的女生胸小還會變得更加健康一些，可以防止自己患上很多乳腺方面的疾病，減少發(fā)病幾率。
女人胸小會感覺更快樂
豐滿的胸部不如小胸敏感，因為豐滿胸部的脂肪組織要多于敏感的腺體組織，由于小胸沒有太厚的脂肪，所以小胸腺體更容易在愛撫中受到刺激，雖然豐滿的胸部能夠感到同樣的感受，但是需要強度更大的撫摸，當你的他捧起你的小胸，你會感到更多的愛意。另外小胸的分量輕，所以很多運動小胸女人都能應付得來。
小胸會讓你更年輕長壽
豐滿的胸部雖然可以吸引男性的眼球，但是原因并非你所想的那樣。在很久很久以前，山頂洞人時期，男人們會尋找一種方法來判斷女人的年齡。倫敦經濟學院的醫(yī)學博士說男人們判斷女人年齡的標志就是乳腺，女性胸部會隨著時間慢慢下垂，這就是顯示女人年齡的最大標志。小胸女人就很難判斷她的實際年齡，她們的小胸不會受到地心引力的作用，永遠都處于堅挺狀態(tài)。
小胸更健康
由于小胸的外層組織很薄，所以在進行自檢時，胸部的腫塊很容易就能發(fā)現，另外女人胸部小的好處還有對頸部大有益處，豐滿的胸部會對身體帶來壓力，容易改變女人的身姿，還會使脖勁長期處于緊張狀態(tài)，會增大患頭疼的可能。
食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛煉，對于乳房的豐隆會更加有效。應多飲用牛奶。為促進青春期乳房發(fā)育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
維生素B族也有助于激素合成，它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。因為內分泌激素在乳房發(fā)育和維持過程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。
胸部是女性最明顯的特征，因為各種原因人們的胸部大小會存在偏差，特別是小胸備受女性友人苦惱，為了讓胸部看起來更好，會在豐胸的道路上行走，那么小胸吃什么比較好呢?跟著本文一起來看看。
小胸吃什么比較好
1、青木瓜：有研究表明青木瓜有豐胸的效果，但是也有人吃后沒效果，所以具體還需要根據體質、服用的時間和食用量來決定。
2、豬腳：豬腳中的膠原蛋白比較豐富，有美容養(yǎng)顏、豐胸潤膚的功效，特別是拿來燉湯少放調味品的效果更佳。
3、豆類：大豆中的微量元素比較豐富，能有助于促進人體的生長發(fā)育、新陳代謝、內分泌活性等，女性經常食用能改善乳房的發(fā)育狀況，達到豐乳的作用。
4、萵筍：萵筍中的鉀元素含量要遠高于鈉元素，能有效的調節(jié)身體的水電解質平衡，有效的促進排尿消除水腫，刺激胸部的發(fā)育。特別適合和雞肝一起食用，不僅能豐胸，還能調節(jié)血氣。
5、食用菌類：例如銀耳、黑木耳、香菇等都是比較天然的生物反應調節(jié)劑，食用后能在增強免疫力的同時維護乳房的健康，達到豐胸的效果。
6、種子、堅果類食物：這類食物包括含有豐富蛋白質的杏仁、核桃等，具有很好的抗氧化性，特別是促進人體對于維生素e的吸收，會讓胸部組織更有彈性。
7、牛油果：牛油果中含有大量的不飽和脂肪酸，能有效的增加胸部組織，含有豐富的維生素A也能促進女性荷爾蒙的分泌，促進胸部的發(fā)育。
8、酒釀：酒釀是近年來比較火的豐胸產品，經由人體食用后能產生很豐富的酶類、活性物質及一些維生素等，對胸部發(fā)育有明顯的促進作用。
上述就是本文總結的關于小胸可以吃的食物，除此之外可以配合豐胸按摩和運動，經?；顒由现?，多做深呼吸、擴胸運動等，不僅能活動筋骨，還有助于牽制乳房和胸部周圍的肌膚，也能預防胸部變形的風險。
美國最近的一項研究結果表明，胸部飽滿的女人比胸部偏平的女人更聰明，所以我們可以根據胸罩的尺寸來判定一個女人的智商。此項研究結果推翻了男人多年來對女人的一種根深蒂固的偏見。
女性的胸部越豐滿，她就越聰明
美國學者艾溫-羅斯戴爾女士在對1200名美國婦女胸部及智商聯系的相關資料進行對比研究 后 發(fā)出了上述呼吁。她的研究結果顯示，女性的胸部越豐滿，她就越聰明。胸部豐滿的女性智商要比普通女性高出10點左右。
智商測驗題
研究人員將參加調查的1200名婦女根據其佩戴的胸罩的尺寸分為五類：特小號、小號、中號、大號和特大號。然后讓她們做同一標準的智商測驗題。
胸部豐滿的婦女在測驗中確實是技高一籌
令人驚奇的是，胸部豐滿的婦女在測驗中確實是技高一籌，她們的測驗平均得分比小號和特小號女性高出了10分。甚至那些中號女性的平均得分也比偏平胸的女性們平均得分高出3至4分。
專家們也難以解釋清楚胸部大有腦
目前，專家們也難以解釋清楚為什么胸部大的女性更聰明。而傳統的觀念則一貫偏頗地認為，胸部飽滿的女性在這個弱勢群體中總是扮演著憨姐兒的角色，所以他們總誤認為與這樣的女性交往他們更容易從容應對。
大胸部女性的智商到底是高是低？
在此之前，大胸部女性的智商到底是高是低曾一度是個令人難以揣測的謎，毫無疑問，造成這一偏見和誤解的罪魁禍首當然還是那些紳士們：他們在與大胸部女性交往時可能總只是有意無意地往人家身體上這一突出的部位亂瞟，從而忽視了這些女性言談舉止中所流露出來的智慧的火花。
人們都會認為豐滿的胸部要比胸小的女性更有魅力，從而女人胸小就會被視為一種不健康的表現，甚至還有不少小胸女人對此感到自卑。今天編輯要顛覆這個傳統的想法，我要告訴大家，女人胸部小的那些好處是胸部豐滿的女人所沒有的。
女人胸小會感覺更快樂
1、女人胸小會感覺更快樂
一項研究調查結果顯示，豐胸的胸部不如小胸敏感，因為豐滿胸部的脂肪組織要多于敏感的腺體組織，由于小胸沒有太厚的脂肪，所以小胸腺體更容易在愛撫中受到刺激，雖然豐滿的胸部能夠感到同樣的感受，但是需要強度更大的撫摸，當你的他捧起你的小胸，你會感到更多的愛意。另外小胸的分量輕，所以很多運動小胸女人都能應付得來。
小胸會讓你更年輕長壽
2、小胸會讓你更年輕長壽
豐滿的胸部雖然可以吸引男性的眼球，但是原因并非你所想的那樣。在很久很久以前，山頂洞人時期，男人們會尋找一種方法來判斷女人的年齡。倫敦經濟學院的醫(yī)學博士說男人們判斷女人年齡的標志就是乳腺，女性胸部會隨著時間慢慢下垂，這就是顯示女人年齡的最大標志。小胸女人就很難判斷她的實際年齡，她們的小胸不會受到地心引力的作用，永遠都處于堅挺狀態(tài)。
小胸更健康
3、小胸更健康
由于小胸的外層組織很薄，所以在進行自檢時，胸部的腫塊很容易就能發(fā)現，另外女人胸部小的好處還有對頸部大有益處，豐滿的胸部會對身體帶來壓力，容易改變女人的身姿，還會使脖勁長期處于緊張狀態(tài)，會增大患頭疼的可能。
這些就是女人胸部小的好處，小胸mm看過之后是不是對自己更有信心了呢？其實你的優(yōu)勢有很多。
不少女性都存在著胸部比較小的問題。而胸小也會給女性的身材帶來比較不良的影響，人們一般都喜歡用“飛機場”、“太平公主”來調侃胸小的女性。其實，胸小是可以通過一定的方法來改善的，且需要根據導致胸小的原因，采取不同的改善方法。下面，就為大家介紹一下胸小的原因及改善方法！
一、胸小怎么辦了
1、天生遺傳型平胸。早已經有很多人在抱怨，人體的發(fā)育特征來源于父母，胸部發(fā)育也不例外。遺傳的根本發(fā)育問題很難改變，但是進行基本的飲食調節(jié)和按摩，能夠改善發(fā)育速度，從而抓住最佳時機，起到豐胸的效果。
2、身材偏瘦導致胸小。有些女生天生的就體質偏瘦，新陳代謝過快，即使吃再多東西，身上也不會長肉，胸部也會因為代謝營養(yǎng)過快而發(fā)育不良。
3、營養(yǎng)不均衡導致胸平、小。很多女性，在青春期發(fā)育初期，由于偏食，熬夜等不良的生活習慣，營養(yǎng)不均衡，致使攝入的營養(yǎng)匱乏，吸收緩慢也是一種，有些女生，為減肥節(jié)食或是減肥減了胸，都屬于這一種情況。
4、產后媽媽干扁胸。產后媽媽由于懷孕時胸部會自然發(fā)漲變大，但是在斷奶后胸部又會因為正常生理回縮變小，雖然不會覺得罩杯有明顯變化，但是胸部比孕前明顯干扁、下垂。
二、胸小的原因
1、水分喝太少。水分可促進人體新陳代謝，也能潤澤肌膚，對乳房發(fā)育有其幫助，若水分攝取太少，乳房肌膚容易干燥、松弛，也會影響胸部大小。
2、激烈性節(jié)食。許多女性為減重而采行激烈的斷食或節(jié)食法，人體長期處于饑餓狀態(tài)，雖然短期內的體重快速下降，但胸部因結構中的脂肪和膠原蛋白大量流失，營養(yǎng)不良造成肌膚萎縮、松弛，故常有人減重后發(fā)現胸部也跟著縮水了。
3、完全不吃油。脂肪是決定乳房大小的要件之一，適量攝取脂肪可保持胸部的豐滿，若飲食完全缺乏油脂，乳房容易因營養(yǎng)不良而逐漸萎縮、松弛甚至下垂。
4、咖啡因過量。有大學曾研究發(fā)現，女性每天喝咖啡超過3杯，咖啡因攝取過量，可能因體內荷爾蒙改變，胸部出現些微變小的情況。
三、豐胸有哪些方法呢
1、假體隆胸。假體隆胸所采用的乳房假體是硅凝膠假體。外形上分圓形（高端面，中高端面，低端面）和水滴型，目前應用最多的還是圓形毛面假體，根據個人的基礎（參照身高、體重和體形和胸廓的大?。┻x擇不同的假體形狀和規(guī)格，較常用的是高端面和中高端面。一般情況下，胸廓比較小比較緊基礎較平的，ES的高端面選擇多些，因為乳腺發(fā)育的不是很好，所以會摸起來要柔軟一點。
2、自體脂肪注射隆胸。通常把這種隆胸方式叫綠色隆胸，它的材料選自自體脂肪。一般取材于自體臀部，該部位前脂肪細胞較多，移至胸部后可以生長成脂肪細胞，使胸部體積增大。在減肥的同時達到隆胸的目的，一舉兩得，使曲線更完美，是一種安全而更符合生理特性的隆胸新方法。
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