減肥對多囊的好處
運動對養(yǎng)生的好處。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“減肥對多囊的好處”，相信能對大家有所幫助。
在現(xiàn)實生活中多囊是女性身體比較常見的一種卵巢疾病，而患有多囊卵巢不僅會容易對身體健康造成危害，同時也會容易導致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，或者是身體肥胖的現(xiàn)象，影響到正常的生育功能，而患有多囊會容易導致身體肥胖，適當?shù)臏p肥對病情也是有很大的好處的。
減肥對多囊有好處嗎?
多囊卵巢是一種比較常見的婦科疾病了，這個疾病的發(fā)生嚴重的危害到了女性的健康身體，為此在平時的日常生活當中，女性朋友們對于多囊卵巢這個疾病的發(fā)生，一定要引起高度重視，及時的去配合醫(yī)生的檢查和治療，千萬不可以耽誤病情。
在我們的身邊，有不少的女性朋友都受到了多囊卵巢這個疾病的侵害，多囊卵巢的危害是非常大的，如果不及時治療將會給女性造成了不可挽回的后果，所以面對多囊卵巢疾病的發(fā)生，女性朋友們千萬不可以疏忽大意，一定要及時治療，那么減肥可以治療多囊卵巢嗎?
對于女性朋友們來說，如果患上了多囊卵巢疾病的時候是會出現(xiàn)了肥胖，月經(jīng)紊亂等疾病癥狀的，而且多囊卵巢肥胖的患者是很難生育的，所以如果想要治療多囊卵巢疾病，先去進行減肥是有一定作用的，等等身體恢復到正常體重的時候，在進行多囊卵巢的治療，治愈之后就能夠準備懷孕了，不過我們在這里提醒廣大患者朋友們，只是減肥對于多囊卵巢疾病治療是沒有多大作用的，必須應該先減肥之后在對癥治療，只有這樣才能夠讓疾病盡快恢復。
患上多囊卵巢疾病的女性應該積極的去進行體育鍛煉，減少高脂肪以及高糖分等食物的攝入，降低自己的體重，這樣才能夠讓雄激素水平下降，對于排卵恢復有非常好的作用，對于多囊卵巢肥胖的患者來說，一定要注意堅持低脂飲食，身體里面的脂肪除了來源于食物之外，還有大部分是因為它的能量轉(zhuǎn)化而來的，比較常見的碳水化合物就會轉(zhuǎn)化為熱量給提供給人體，但是如果攝入過多的話，那么剩余的熱量就會變?yōu)橹径诜e在身體里面，所以一定要注意低脂飲食。
多囊卵巢疾病的發(fā)生給女性朋友們帶來的危害是非常大的，為此在平時的日常生活當中，大家對于多囊卵巢這個疾病的發(fā)生，一定要引起高度重視，及時的去配合醫(yī)生的檢查和治療，千萬不可以耽誤病情，注意自己的飲食習慣，積極的去參加一些力所能及的運動，來達到減肥目的。
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女性的多囊卵巢是導致女性不孕最主要的原因，所以對于女性朋友們來說，幻有了多囊卵巢更積極的進行治療，這樣還能夠增加女性受孕的可能，而且這是一種內(nèi)分泌系統(tǒng)方面的疾病，所以需要內(nèi)分泌系統(tǒng)相應的調(diào)節(jié)，是女性身體內(nèi)的雌性激素增多，那么得了多囊卵巢都有哪些癥狀呢?
多囊卵巢綜合癥是導致女性不孕的主要因素之一。它是卵巢產(chǎn)生過多雄激素，而雄激素的過量產(chǎn)生是由于體內(nèi)多種內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常協(xié)同作用，從而產(chǎn)生的一種綜合征，這類病人具有月經(jīng)稀少或閉經(jīng)、不孕，雙側(cè)卵巢呈囊性增大。
得了多囊卵巢綜合癥會有什么癥狀?
(1)多毛癥：體內(nèi)過多的雄激素引起多毛，所以毛發(fā)的分布有男性化傾向，如胡須、胸毛、肚臍到陰部的毛發(fā)以及肛門、四肢的毛發(fā)增多，陰毛粗，濃而黑。
(2)肥胖癥：差不多25%的患者會出現(xiàn)肥胖，肥胖癥與多囊性卵巢綜合癥的關(guān)系很復雜，多囊卵巢綜合癥癥狀可能與胰島素敏感性降低有關(guān)，而且雄激素降至正常后，肥胖依然存在。
(3)慢性不排卵：表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)次數(shù)少、經(jīng)量少、甚至閉經(jīng)。多囊卵巢綜合癥癥狀是少數(shù)患者很久才來一次月經(jīng)，而且經(jīng)量很多，經(jīng)期長。
(4)不孕：引起不孕的原因可能是激素紊亂或卵巢功能不全引起的無排卵，也可能是卵子質(zhì)量差或孕激素缺乏造成子宮內(nèi)膜生長不良而不利于受精卵著床、發(fā)育引起的。
多囊卵巢綜合癥需要做哪些檢查?
1、據(jù)癥狀進行診斷：多囊卵巢綜合征月經(jīng)很有規(guī)律、周期為3~6個月或一年不等，少數(shù)人月經(jīng)量過多或有不規(guī)則出血。多囊卵巢綜合征病人常長小痘痘，主要分布在面部、乳房周圍、下腹部等。
2、B超檢查：可見雙側(cè)卵巢對稱性增大，卵巢內(nèi)可是多個小囊，大小不等。直徑2~6mm，主要分布在卵巢皮質(zhì)的周邊。
3、激素測定：LH與FSH失常，F(xiàn)SH(促卵泡生成素)處于低水平，LH(促黃體生成素)偏高，形成LH/FSH≥2~3，雄激素(T)水平增高。
4、子宮內(nèi)膜活檢：月經(jīng)前或月經(jīng)時診刮出子宮內(nèi)膜活檢提示為無排卵性增殖期內(nèi)膜或內(nèi)膜增生過長。
5、腹腔鏡檢查：可直接看見雙側(cè)卵巢呈多囊性增大，包膜增厚呈灰白色。
多囊卵巢在我們的生活中是非常常見的一種疾病，對于女性朋友們來說，患了多囊卵巢一定要積極的接受治療，因為只有這樣女性才可能會避免不孕，其實多長卵巢不一定非要手術(shù)治療，也可以通過中醫(yī)的治療方式在女性的內(nèi)分泌和身體上進行調(diào)理，那么中醫(yī)是怎么治療多囊卵巢的呢?
多囊卵巢綜合征是一組現(xiàn)代醫(yī)學的疾病，在中醫(yī)并沒有這個病名。中醫(yī)跟這個疾病相關(guān)的是不孕或者月經(jīng)失調(diào)，可見于腎虛、血瘀或者痰濕等所引起，所以中醫(yī)對多囊卵巢綜合征的治療要辨證治療，根據(jù)不同的辨證采取藥物治療是不一樣的。多囊卵巢綜合征，中醫(yī)辨證多為痰濕證多見，因為該類患者的體型多為肥胖，并且這種情況的病人可能會合并胃腸不適、舌體胖大、苔膩等，可以選用蒼附導痰湯加減，并且囑患者要控制體重。對于有生育要求的女性，通過針灸輔助患者促排卵進行治療。
多囊卵巢綜合癥表現(xiàn)有哪些
1、月經(jīng)失調(diào)
月經(jīng)稀少、閉經(jīng)，少數(shù)可表現(xiàn)為功能性子宮出血。多發(fā)生在青春期，為初潮后不規(guī)則月經(jīng)的繼續(xù)，有時伴痛經(jīng)。
2、不孕
由于月經(jīng)失調(diào)和無排卵，常致不孕，月經(jīng)失調(diào)和不孕常是就診的主要原因。有時可有偶發(fā)性排卵或流產(chǎn)，發(fā)生率可達74%。推薦閱讀：多囊卵巢綜合癥懷孕率大嗎
3、多毛、痤瘡
較常見，發(fā)生率可達69%。由于雄激素升高，可見上唇、下頜、胸、背、小腹正中部、大腿上部兩側(cè)及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度與雄激素水平不成比例(受體數(shù)、雌激素、SHBG及毛囊對雄激素的敏感性等多種因素影響)。同時可伴痤瘡、面部皮脂分泌過多、聲音低粗、陰蒂肥大、出現(xiàn)喉結(jié)等男性化征象。油脂性皮膚和痤瘡也常見，這與體內(nèi)高雄激素刺激皮脂腺分泌有關(guān)。
4、肥胖
體重超過20%以上，體重指數(shù)≥25者占30%～60%。肥胖多集中于上身，腰/臀比例0。85。多自青春期開始，隨年齡增長而逐漸加重。
5、雙側(cè)卵巢增大
少數(shù)病人可通過婦科檢查發(fā)現(xiàn)雙側(cè)卵巢比正常大1～3倍，有堅韌感。大多數(shù)病人增大的卵巢需經(jīng)輔助檢查如B超等發(fā)現(xiàn)，不易為臨床檢查所觸及。
6、雌激素作用
所有病人都表現(xiàn)為雌激素作用良好。檢查時，可見宮頸黏液量多。持續(xù)、大量雌激素作用可出現(xiàn)內(nèi)膜增生過快，非典型性增生，甚至癌變。
多囊卵巢綜合癥是內(nèi)分泌疾病，經(jīng)常會表現(xiàn)出排卵功能障礙，每個人的表現(xiàn)都不一樣，造成不孕的人也包括很多，之所以會導致不孕不育，主要是由于多囊卵巢綜合癥會影響到患者的排卵，沒有了卵子自然也沒有辦法受孕，多囊不排卵并不是絕癥，可以給予調(diào)理，經(jīng)過一段時間的治療和恢復后，患者還是有治愈希望的。
多囊卵巢綜合癥（polycystic ovarian syndrome）是一種內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，常表現(xiàn)為排卵障礙與糖代謝異常，臨床表現(xiàn)多種多樣，因人而異。其中由于排卵障礙而造成的不孕癥是多囊卵巢綜合征常見的臨床表現(xiàn)，多數(shù)人因不孕癥來就診。多囊卵巢綜合征目前病因并不明確，現(xiàn)在多認為與機體多種內(nèi)分泌激素分泌異常導致卵巢分泌過多雄激素有關(guān)。
正常卵巢表面有一層白膜覆蓋，在正常女性中，卵泡發(fā)育的部位位于白膜下的生發(fā)層，每個月經(jīng)周期內(nèi)有一個優(yōu)勢卵泡發(fā)育成熟，并突破白膜排出卵子，此過程被稱為排卵。卵泡的發(fā)育一般歷時將近一年時間，但其最后發(fā)育成熟的時間則只需要需要15天左右，這個階段一般是女性月經(jīng)周期的前半周期。卵泡提前或者延遲排卵都不正常，導致卵子不成熟或者過熟,一般會導致受精障礙。
多囊卵巢綜合癥并發(fā)排卵障礙的原因，目前認為可能有兩個原因:
一、卵巢表面的白膜較厚，質(zhì)地致密。卵泡發(fā)育成熟排卵時，因白膜厚而致密，導致卵泡不能突破白膜，而導致排卵障礙。其中一部分雖然最終可能會排出卵子，但排出的是過熟卵子，不能受精。另一部分可能最終也不能突破白膜排除卵子，被稱為未破裂黃素化綜合癥。
二、一部分多囊卵巢綜合癥病人，可能存在卵泡發(fā)育障礙，多個卵泡發(fā)育,但均不能發(fā)育成熟，即沒有優(yōu)勢卵泡，無法排卵。無排卵或者排卵稀發(fā)也是導致患者月經(jīng)周期延長,月經(jīng)稀發(fā)的主要原因。
三、
四、當然多囊卵巢綜合癥的患者偶爾也會排卵并懷孕,所以多囊卵巢綜合征被稱為難孕癥而不是不孕癥。
多囊卵巢是導致女性不孕最主要的原因，有些女性可能會出現(xiàn)一側(cè)多囊卵巢，也有一些女性會兩側(cè)均為多囊卵巢，其實多囊卵巢對于女性來說還是比較嚴重的，它會使女性在來月經(jīng)的時候腹痛也可能會造成女性的卵巢囊腫，從而引起女性的下體出血，那么女性的多囊卵巢是怎么確診的呢?
多囊卵巢綜合征的確診需要進行三方面的檢查，首先是婦科的彩超，推薦經(jīng)直腸或者經(jīng)陰道多普勒的彩超。對于子宮內(nèi)膜的厚度，卵巢的大小，卵巢內(nèi)卵泡的數(shù)量及大小能做一個非常精確的評估。其次要記錄月經(jīng)的情況或者排卵的情況，比如月經(jīng)周期時間的間隔、經(jīng)量等等，還要進行基礎體溫的測定，以判斷是否存在有排卵。此外，要進行內(nèi)分泌相關(guān)激素的測定，比如血清胰島素，血清雄激素水平，睪酮、雙氫睪酮、脫氫表雄酮等相關(guān)雄激素水平的測定。多囊卵巢綜合癥的診斷需進行綜合的評估，在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導下才能確診。
疾病的診斷不能只依據(jù)患者的感覺和醫(yī)生經(jīng)驗，還需借助必要的醫(yī)學檢查，它能起至關(guān)重要的作用。
下面這些檢查，主要用于多囊卵巢綜合征的確診，患者可以根據(jù)自己的實際情況進行選擇。
(1)婦科檢查:一般性的觸診可以摸到一側(cè)或雙側(cè)增大的卵巢。
(2)B超檢查:超聲檢查是檢查多囊卵巢綜合征最常用的方法，多數(shù)患者的卵巢看上去體積大，只有少數(shù)患者的超聲檢查是正常的。
(3)激素測定:包括血清雄激素、卵泡刺激、黃體生成素、雌激素、催乳素;腹部肥胖型患者，還應檢測空腹血糖和胰島素。
(4)內(nèi)分泌功能試驗:以排除腎上腺腫瘤或增生的可能
(5)基礎體溫測定:測量基礎體溫的目的是看看有沒有排卵，排卵時基礎體溫呈雙相型，沒有排卵一般呈單相型。
(6)陰道脫落細胞成熟指數(shù):初步了解體內(nèi)激素的狀況，但不能反映血液中激素的含量。
(7)診斷性刮宮:應選在月經(jīng)前幾天或月經(jīng)來潮6小時內(nèi)進行，看子宮內(nèi)膜有什么樣的改變，不常用，僅在少數(shù)患者中做。
(8)腹腔鏡檢查：可直接看見雙側(cè)卵巢的情況，診斷準確率很高，術(shù)中順便觀察，不為診斷而手術(shù)。
(9)卵巢組織活檢：臨床較少采用。
用于診斷多囊卵巢綜合征的檢查項目，一般不痛苦，做B超，不過就是需要憋尿，測定激素水平需要抽血，基礎體溫的測定是在家里自行完成。其余的有創(chuàng)檢查，必要時會使用麻藥，患者不必緊張，只需配合醫(yī)生就可以了。
為了健康，建議老人不妨常吃一些豬血。
吃肉的主要目的是攝取蛋白質(zhì)，但一些老人牙齒脫落，咀嚼困難，胃腸功能減弱，對肉類食物的消化能力差。這時，為了健康，老人不妨常吃豬血。
首先，豬血的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量與豬肉相當，但卻沒有肉類含有大量脂肪的弊端，特別是豬血的質(zhì)地松軟，便于咀嚼，宜于消化。
其次，我國60歲以上老人的貧血發(fā)生率很高，最近調(diào)查的結(jié)果是21.5%。豬血中的鐵是血紅素鐵，不僅含量高過任何一種食物，而且極易被人體吸收，其在小腸內(nèi)的吸收率可達37%，與市售的許多補鐵劑的基本成分(血紅素鐵)的吸收率相當。所以，老人若每天吃20克豬血，基本上就可補足對鐵的需要量，能避免和糾正貧血。
另外，豬血有清除污垢、通便的功能。豬血中的血漿蛋白在腸道內(nèi)消化分解，未被消化的剩余殘渣會吸收大量水分，同時還吸附腸內(nèi)的有害物質(zhì)，如混在食物中的金屬微粒、粉塵等，一起隨糞便排出體外。不但避免了這些物質(zhì)對人體造成損害，還能滑腸通便。
所以，請老年朋友常吃些用豬血做的菜肴。豬血燉豆腐，東北人稱其為紅白豆腐，營養(yǎng)搭配合理，味道又好;用豬血做湯，將其做餡包包子或餃子，做丸子，香鮮程度不遜于豬肉;還有人將豬血摻在粳米里做粥，每日早晨吃。由于血紅素鐵不能被人體全部吸收，剩余的部分經(jīng)胃酸與消化酶的作用變?yōu)楹谏?，使糞便呈柏油狀，此是正?，F(xiàn)象，不必擔心。
卵巢是女性身體的一個重要組成部分，如果出現(xiàn)雙側(cè)多囊樣的改變，這就表示卵巢出現(xiàn)病變，可以導致月經(jīng)不調(diào)、肚子疼痛，胯骨肥大、臀部肥胖等癥狀，嚴重的時候可以導致不孕不育，所以必須要盡快的治療卵巢疾病，而女性婦科疾病是現(xiàn)在困擾很多人的一種病情，一定要根據(jù)自己的自身情況來選擇正確的治療方法。
此為多囊卵巢綜合征可能性大，多囊卵巢綜合征表現(xiàn)：具有月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、無排卵、多毛、肥胖、不孕合并雙側(cè)卵巢增大呈囊性改變，多囊卵巢綜合征是由于激素水平異常引發(fā)排卵障礙從而導致的內(nèi)分泌異常性疾病，建議藥物治療。
藥物治療可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調(diào)整月經(jīng)周期。一般服用3到6個月左右，經(jīng)過激素所平檢測正常后就可以停止服藥。也可以考慮腹腔鏡手術(shù)治療，在腹腔鏡下，手術(shù)穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到治療目的。
此為多囊卵巢綜合征可能性大，多囊卵巢綜合征表現(xiàn)：具有月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、無排卵、多毛、肥胖、不孕合并雙側(cè)卵巢增大呈囊性改變，多囊卵巢綜合征是由于激素水平異常引發(fā)排卵障礙從而導致的內(nèi)分泌異常性疾病，建議藥物治療。藥物治療可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調(diào)整月經(jīng)周期。一般服用3到6個月左右，經(jīng)過激素所平檢測正常后就可以停止服藥。也可以考慮腹腔鏡手術(shù)治療，在腹腔鏡下，手術(shù)穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到治療目的。
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