孕婦能穿緊身褲嗎
紅酒能養(yǎng)生嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《孕婦能穿緊身褲嗎》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
一般來說，孕期女性的衣著應(yīng)該以寬松舒適為主，因?yàn)檫@樣可以讓孕媽媽們更好的進(jìn)行活動(dòng)。那么，孕婦能穿緊身褲嗎？專家告訴孕媽媽們，孕期是不能穿緊身褲的，因?yàn)樵趹言兄?，胎兒主要在媽媽的腹部進(jìn)行生長發(fā)育，長期穿緊身褲很容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育空間變小，影響發(fā)育。
懷孕1個(gè)多月穿緊身褲可以嗎
1.孕婦應(yīng)避免穿緊身褲以及使用衛(wèi)生棉，這些對胎兒都是不利的，所以孕婦應(yīng)該盡量避免。在衣著方面，孕婦除了應(yīng)盡量采用寬松干爽的衣料（如棉織品），并保持體態(tài)輕松自如。
2.對于含有致畸物的緊身紙尿褲與衛(wèi)生棉，也應(yīng)謹(jǐn)慎提防，有致畸的作用，孕婦如貼身使用，可能被吸收人人體，經(jīng)由胎盤傳至胎兒，造成流產(chǎn)、早產(chǎn)及畸形等不幸。
穿緊身褲影響胎兒嗎
1.懷孕后，孕婦的服裝應(yīng)以寬松，舒適，整潔，大方為主。因?yàn)閼言泻?，胎兒在母體內(nèi)不斷生長發(fā)育，會使孕婦的體態(tài)遂漸變得腹圓腰粗。穿緊身褲是會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良的發(fā)生。建議最好穿孕婦服裝為宜。
2.隨著孕婦本身和胎兒所需氧氣增多，孕婦的呼吸以胸式呼吸為主，呼吸通氣量也會增加，上衣如果過緊，勢必會影響胸部呼吸活動(dòng)，也不利于乳房發(fā)育，還容易導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷，影響日后哺乳。
3.寬松并不等于稀松，不要把自己裝扮得松松垮垮。應(yīng)該以自己感覺舒服，又能給他人以整潔大方之感為宜。得體的服飾不僅可以掩飾懷孕后體型的變化，還可以愉悅心情。
孕婦在懷孕前三個(gè)月時(shí)可以穿緊身褲，因?yàn)榍叭齻€(gè)月主要是胎兒各器官形成的時(shí)期，也沒有顯懷，所以可以穿緊身褲。但到了孕中后期，孕婦就不可以穿緊身褲了，以免影響胎兒的生長發(fā)育。
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愛美，是每個(gè)人的天性，現(xiàn)在不管是男性還是女性都想要自己變得完美一點(diǎn)再完美一點(diǎn)，就是因?yàn)檫@一點(diǎn)，人們才會選擇很多的方式去減肥整形之類的。緊身褲成了女性們衣柜中必備的衣服類型，可以有塑身的效果，但是大家是否知道緊身褲也是有很大的危害的哦。
1、陰道炎的誘因
為什么現(xiàn)在那么多人會有陰道炎或者婦科疾病的出現(xiàn)呢，就是因?yàn)樗教幍牟恍l(wèi)生或者是得不到好的放松而造成的。緊身褲對于女性健康有什么影響呢，可是你有沒有想過是你的緊身褲惹的禍?因?yàn)榫o身褲材質(zhì)不透氣，而且包裹的很嚴(yán)實(shí)，這個(gè)情況下陰道和外陰就不能透氣，長時(shí)間就容易患陰道炎。
2、引致尿路感染
女性由于身體構(gòu)造的特殊，比男性更容易被外界細(xì)菌侵?jǐn)_，患上一些疾病，就好比尿路感染。很多女性排尿困難出現(xiàn)尿路感染，特別的難受，這也是長期穿緊身褲造成的影響之一，因?yàn)榕陨称鞴俚奶攸c(diǎn)，如果護(hù)理不好很容易出現(xiàn)細(xì)菌的侵襲，造成尿路感染，所以女性一定要引起重視。
3、易招致血液循環(huán)不良
很多白領(lǐng)坐辦公室，一坐就是一天，一點(diǎn)都不運(yùn)動(dòng)一下。更要命的是還要是穿著緊身褲翹著二郎腿。也不是考究個(gè)雅不雅的問題，重點(diǎn)在于緊身褲跟長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)都容易導(dǎo)致血液不循環(huán)。雖然說緊身褲很顯身材，但是對于健康還是非常不利的，一定不要委屈了自己的雙腿，特別是一些材質(zhì)的透氣性不好，特別的緊繃，雖然是好看美麗了，但是對于雙腿的血液循環(huán)就造成了一定的影響了這樣做絕對得不償失。也導(dǎo)致12條經(jīng)脈不暢通。
上面的這些影響都是對人非常有影響的，對于女性來說愛美是好事，每個(gè)人都想要自己是完美的，但是需要使用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行。如果采取的措施不當(dāng)可能就會造成各種疾病的影響，這樣就得不償失了，希望女性朋友們能夠愛惜自己。
根據(jù)調(diào)查，部分男人有陰莖彎曲現(xiàn)象，原因除了性交的姿勢不當(dāng)外，常穿緊身牛仔褲也是男性罹患慢性陰莖彎曲的一個(gè)原因?，F(xiàn)在不少年輕人因?yàn)樽分鹆餍?，愛美，?？幔瑸榱俗非笙掳肷淼拿佬投矏鄞┲o身衣褲，有些人連內(nèi)褲也偏好緊身款式，長期下來陰莖容易被壓迫而導(dǎo)致彎曲。
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在泌尿科疾病中，約有7～8%的男性多多少少有陰莖彎曲的現(xiàn)象，陰莖彎曲程度嚴(yán)重，需手術(shù)治療者約占1%。其中，急性陰莖彎曲的患者占2.5%。
最常見的情況就是男女行房體位姿勢不當(dāng)、太激烈、過度使力造成陰莖折斷或嚴(yán)重彎曲，尤其以女上男下的體位最常見。后天性陰莖彎曲又可分為急性陰 莖彎曲、慢性陰莖彎曲。急性陰莖彎曲的發(fā)生通常有一個(gè)明確的事件，例如骨折或是行房時(shí)男女體位姿勢、使力不對、用力過猛造成陰莖嚴(yán)重彎曲、折斷。
慢性陰莖彎曲患者通常無法明確回憶起是在什么樣的情況下發(fā)生。慢性陰莖彎曲在外觀上無明顯折斷，大都是日積月累所形成的小挫傷，例如行房時(shí)，太過激烈、過度使力，即使沒有當(dāng)場折斷，長久時(shí)間下來，累積的小挫傷也會使陰莖彎曲。
除了性行為的問題之外，自慰方式不當(dāng)、常穿緊身牛仔褲造成陰莖受到壓迫也容易有慢性陰莖彎曲的情形發(fā)生。
陰莖彎曲患者年齡集中在20～40歲，其次是50～60歲。在門診中可發(fā)現(xiàn)，20～40歲的年輕患者正是性生活較頻繁的階段，同時(shí)也較在意自己性器官的變化，因而積極求診治療;有些則是另一半要求前來看診，甚至有些病患因?yàn)樾睦硪蛩囟桓医慌笥?、結(jié)婚。
另外也有患者則是因?yàn)樾孕袨樘^激烈而導(dǎo)致急性陰莖折傷，送醫(yī)急診。50～60歲的患者正值男性更年期，性功能逐漸衰退，如果此時(shí)合并有陰莖彎 曲，勉強(qiáng)性行為的話，容易發(fā)生陰莖受傷或折斷的情形。陰莖彎曲嚴(yán)重者，要檢查是否有派若尼氏癥（peyronie。s disease）的可能。
因此，男性盡量穿著寬松的衣服，緊身牛仔褲不宜常穿，給予下體適度的空間，并保持其衛(wèi)生，不要過度逞強(qiáng)，充分與你的另一半溝通，尋求專業(yè)醫(yī)師的協(xié)助，這樣一來就能保住你的命根子。
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目錄：
第一章：經(jīng)期穿緊身褲危害大 認(rèn)真對待經(jīng)期細(xì)節(jié)
第二章：女性月經(jīng)期的補(bǔ)血飲食良方
第三章：女性月經(jīng)期有哪些飲食禁忌
編者按：追誰潮流的女性都喜歡穿緊身褲，殊不知在月經(jīng)期間穿緊身褲可能會給身體帶來損害，那么經(jīng)期穿緊身褲都有哪些危害呢?
期穿緊身褲危害大 認(rèn)真對待經(jīng)期細(xì)節(jié)
經(jīng)期穿緊身內(nèi)褲可治經(jīng)痛?
專家表示，愛美是每個(gè)女孩子的天性，為了達(dá)到修身塑體的效果，許多女孩子喜歡穿束身內(nèi)衣來掩蓋缺陷，即使經(jīng)期也不例外。
她們認(rèn)為這樣不但可以免除側(cè)漏的尷尬，還能在一定程度上緩解腹痛，其實(shí)這是不科學(xué)的。
過度束身不僅會影響血液循環(huán)，影響呼吸、消化功能，還會產(chǎn)生婦科疾病。
尤其在經(jīng)期，過度束身易使經(jīng)血流出不暢，而且在脫穿時(shí)還會使盆腹腔壓力突變，造成經(jīng)血逆流，出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛癥狀。
另外，女性經(jīng)期機(jī)體抵抗力下降，過度緊身的衣服會造成一些病菌繁殖和入侵，造成外陰陰道炎發(fā)生或復(fù)發(fā)。
所以，女性經(jīng)期最好別穿緊身衣，應(yīng)盡量穿些純棉、透氣性好、稍寬松的內(nèi)衣，并且勤換洗，保持干爽與衛(wèi)生。
了解月經(jīng)，對維持女性的健康，甚至美麗與青春，有著密不可分的關(guān)系。所以，我們要認(rèn)真對待月經(jīng)期間的任何細(xì)節(jié)。
女性經(jīng)期要注意的三大禁忌
月事禁忌之不能染發(fā)
有些研究發(fā)現(xiàn)，染發(fā)劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關(guān)。
盡管染發(fā)劑的致癌性尚無定論，但因?yàn)轭^皮上的毛孔超過十萬個(gè)，吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快，尤其女性月經(jīng)來臨，正是抵抗力最弱的時(shí)候，在這段期間應(yīng)該避免染發(fā)，以免使細(xì)胞發(fā)生不好的變化。
不得已而為之，您要：
月經(jīng)期間，你就是看自己的發(fā)色不順眼，忍不住想立刻變發(fā)圖強(qiáng)，那么建議你先用簡單的發(fā)尾挑染，并且選擇有經(jīng)驗(yàn)的美發(fā)師操作。
不過，仍然要提醒你月經(jīng)期間洗頭的注意事項(xiàng)，上美容院在染發(fā)之前都要先洗頭，美發(fā)師在染發(fā)前是不會把你的頭發(fā)完全吹干的，加上美容院的超強(qiáng)冷氣一吹，你染發(fā)所要付出的代價(jià)可是很高的喔!行動(dòng)前請三思!
月事禁忌之不能補(bǔ)
原因：
一般吃補(bǔ)的藥膳中多添加米酒助行血?dú)猓蚴腔钛俚臐h方藥材都會造成經(jīng)血量增加。
所以經(jīng)期中吃藥補(bǔ)是補(bǔ)錯(cuò)時(shí)機(jī)，正確的吃補(bǔ)黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時(shí)吃補(bǔ)可發(fā)揮最大效用。
就連大家所熟知的四物湯，也是要等到月經(jīng)過后才能喝。
不得已而為之，您要：
最好是以食補(bǔ)代替藥補(bǔ)，用自然的食療幫助度過經(jīng)期。
例如：喝黑糖水可幫助經(jīng)血排出;奇異果加蘋果及酸奶打汁可消除腹脹;香菇煨蹄筋可舒緩筋骨酸痛;奶汁焗蝦仁可減輕生理痛等。
即使要吃藥補(bǔ)，也應(yīng)選擇涼補(bǔ)的藥材，熱補(bǔ)的藥膳還是留到經(jīng)期過后再吃較好。
月事禁忌之不能做愛
從心理層面來看：
不管男性或女性，大多對經(jīng)血存在著一種恐懼的心理，認(rèn)為月經(jīng)代表著不潔與身體虛弱，所以普遍對經(jīng)期行房一事感到性趣缺缺，所以很多女性拿月經(jīng)當(dāng)做不想與親密愛人做愛的借口。
不過國外的研究報(bào)告卻指出，很多女性在月經(jīng)期間的性欲反而較高，尤其月經(jīng)初期是絕對的安全期，是女人欲望的最高點(diǎn)，但國內(nèi)傳統(tǒng)觀念卻認(rèn)為經(jīng)期行房是有害的。
或是女性不好意思讓男性目睹血淋淋畫面及擔(dān)心經(jīng)血異味的心理障礙作祟，或是因?yàn)槟行孕奶叟栽陆?jīng)期間失血身體虛弱而不敢造次等原因，因此形成了一種禁忌說法。
從生理層面探討：
生理期間因子宮頸口較為張開，經(jīng)血從陰d中流出，陰d的酸堿值偏堿性，防御病菌的能力減低，因此經(jīng)期間行房，細(xì)菌很容易透過男性的精液乘虛而入。
同時(shí)也容易造成經(jīng)血逆流，增加罹患子宮內(nèi)膜異位的機(jī)會，尤其已經(jīng)有子宮內(nèi)膜異位的患者，經(jīng)期行房確實(shí)不宜。
也有少數(shù)人會因經(jīng)期行房造成經(jīng)期延長，甚至經(jīng)血不止的現(xiàn)象!
不得已而為之，您要：
氣氛對了，那么經(jīng)期中行房也沒什么不可行的，甚至有醫(yī)師認(rèn)為，經(jīng)期行房有助改善子宮血液循環(huán)呢!不過，你要注意的是：
1.行房最好避開經(jīng)血量較多的前兩天。
2.不管男性女性都要先清洗生殖器官，注意清潔。
3.經(jīng)期間行房仍有懷孕中獎(jiǎng)的可能，尤其對經(jīng)期長而周期短的人而言，月經(jīng)的后幾天就可能是排卵期，所以不想懷孕的人，可要做好避孕措施。
4.為了女性健康，建議你經(jīng)期還是最好避免房事為好。
女性月經(jīng)期有哪些飲食禁忌
禁忌一、忌食酸辣刺激食品
月經(jīng)其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
禁忌二、忌生冷食物，宜食溫?zé)?/p>
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯，可使經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，經(jīng)期也不宜吃冷飲。
月經(jīng)期飲食應(yīng)以溫?zé)釣橐耍x用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍(lán)、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。
禁忌三、要防止缺鐵，葷素搭配
鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多，進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要。
魚、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率較低。所以，月經(jīng)期膳食中應(yīng)注意葷素搭配，適當(dāng)多吃些動(dòng)物類食品，以滿足月經(jīng)期對鐵的特殊需要。
月經(jīng)來潮或月經(jīng)前后，感到小腹疼痛或牽拉腰腿痛者稱痛經(jīng)。痛經(jīng)發(fā)生的原因。或因您飲生冷，或因外受寒潮，或因氣血失調(diào)，氣機(jī)不暢，血行受阻。
因濕熱蘊(yùn)結(jié)，肝郁氣滯所致者，常伴有食欲不振、煩躁、倦怠、面色蒼白等表現(xiàn)。在發(fā)作時(shí)，宜治1標(biāo)止癇，待疼痛減輕，以預(yù)防為主才能達(dá)到較好的治療和美容效果。
綜上所述，以上內(nèi)容講述的是女性月經(jīng)期的飲食禁忌有哪些?可以幫助女性及時(shí)調(diào)理身體，而且女性還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)自身的抵抗力。
女性月經(jīng)期的補(bǔ)血飲食良方：
良方一、韭汁紅糖飲
材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。
作法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。
功效：具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。
良方二、月季花茶
材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。
功效：具有行氣、活血、潤膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。
良方三、姜棗紅糖水
材料：干姜、大棗、紅糖各30克。
作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
良方四、烏梅紅糖飲
材料：烏梅15克，紅糖;30克。
作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
功效：具有補(bǔ)血止血，美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。
結(jié)語：你也是時(shí)尚一族么?經(jīng)期時(shí)可要注意穿著哦，一切以健康為先!
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電視上的很多明星們都穿緊身褲，褲子不緊，好像就不時(shí)尚。街上的美眉們，大家跟緊流行腳步，把褲子穿的緊緊緊，但是醫(yī)生看到卻直搖頭。現(xiàn)在的男女朋友們都喜歡時(shí)尚，在大街上那里都能看見穿著緊身褲的人們。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師鄧春華教授介紹說，跟隨流行的后遺癥，是有很多年輕男性因?yàn)檠澴犹珢灍?，感染膀胱炎。膀胱炎初期會有哪些癥狀呢？
膀胱炎的初期癥狀
膀胱炎是泌尿疾病的一種，男性也是非常的容易出現(xiàn)，許多男士當(dāng)出現(xiàn)了這身體的不適，比如腰痛，卻很少往這方面想，從而導(dǎo)致了膀胱炎的發(fā)展。那么怎么才能進(jìn)行相關(guān)的了解，讓男性朋友對膀胱炎的初期癥狀進(jìn)行警惕？
1、腰痛應(yīng)該到醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)?。這時(shí)要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。
2、易怒因?yàn)橐稽c(diǎn)兒瑣事就哭泣，或許與你的性格不符。初期癥狀：容易激動(dòng)、脾氣暴躁、愛哭、失眠，且胃口雖好卻日漸消瘦。
3、多汗比往常出汗多可能是植物神經(jīng)紊。
膀胱炎嚴(yán)重嗎？
也許很多男士都會想，腰疼情緒激動(dòng)、多汗，這或許會是每個(gè)人都會有的情況，這么想來，即使得了膀胱炎，也不是很嚴(yán)重，這樣的想法是非常錯(cuò)誤的。男性膀胱炎的危害是非常大的，不及早治療可能會形成腎結(jié)核、腎臟壞死、尿毒癥等。
1、會產(chǎn)生血尿：肉眼可以看到血尿時(shí)要警覺，這是膀胱癌獨(dú)特的排尿異常信號，約85%的膀胱癌是因膀胱炎而誘發(fā)，所以男性一定要注意。
2、結(jié)核病的產(chǎn)生是不容忽視的：有結(jié)核病史，經(jīng)過積極抗菌治療后，仍有尿路刺激癥狀或尿沉渣異常，就是膀胱炎導(dǎo)致腎結(jié)核的重要征兆。
3、會導(dǎo)致膀胱纖維化：使膀胱容量減少，造成輸尿管回流，導(dǎo)致腎水腫與腎臟發(fā)炎，甚至腎臟壞死和尿毒癥。
由此可見，當(dāng)泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)異常，同時(shí)腰疼、易怒、多汗時(shí)，需要引起男性高度注意。另外，慢性膀胱炎膀胱刺激癥狀長期存在，且反復(fù)發(fā)作，但不如急性期嚴(yán)重，尿中有少量或中量膿細(xì)胞、紅細(xì)胞。這些病人多有急性膀胱炎病史，且伴有結(jié)石、畸形或其它梗阻因素存在，故非單純性膀胱炎，應(yīng)做進(jìn)一步檢查，明確原因。
專家介紹，在用藥方面，膀胱炎雖然惱人，但堅(jiān)持正規(guī)治療，改變不良習(xí)慣，一般都有很好效果。由于不少細(xì)菌對抗生素存在耐藥性，因此，中西醫(yī)結(jié)合治療本病的效果更佳。一些常見中成藥有清熱解毒、利濕通淋、益腎補(bǔ)虛的效果，如三金片，能有效緩解膀胱炎的癥狀，療效也比較穩(wěn)固。
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女性每個(gè)月都有哪么幾天是特殊時(shí)期，特殊時(shí)期的你們有做好保健的工作嗎?現(xiàn)在很多女性都喜歡穿緊身的衣服，其實(shí)在經(jīng)期的時(shí)候穿衣的注意事項(xiàng)還是挺多的。那么經(jīng)期穿緊身褲的危害都有哪些?下面我們就來看下。
身內(nèi)衣既可修身塑體，又可免除側(cè)漏的尷尬，所以，不少女性來例假時(shí)都會選擇穿緊身內(nèi)衣。但是專家提醒說這種做法會給健康埋下隱患，女性經(jīng)期最好穿稍寬松的內(nèi)衣，下面跟著小編一起來了解一下吧。
專家表示，愛美是每個(gè)女孩子的天性，為了達(dá)到修身塑體的效果，許多女孩子喜歡穿束身內(nèi)衣來掩蓋缺陷，即使經(jīng)期也不例外。
她們認(rèn)為這樣不但可以免除側(cè)漏的尷尬，還能在一定程度上緩解腹痛，其實(shí)這是不科學(xué)的。過度束身不僅會影響血液循環(huán)，影響呼吸、消化功能，還會產(chǎn)生婦科疾病。
尤其在經(jīng)期，過度束身易使經(jīng)血流出不暢，而且在脫穿時(shí)還會使盆腹腔壓力突變，造成經(jīng)血逆流，出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛癥狀。
另外，女性經(jīng)期機(jī)體抵抗力下降，過度緊身的衣服會造成一些病菌繁殖和入侵，造成外陰陰道炎發(fā)生或復(fù)發(fā)。
所以，女性經(jīng)期最好別穿緊身衣，應(yīng)盡量穿些純棉、透氣性好、稍寬松的內(nèi)衣，并且勤換洗，保持干爽與衛(wèi)生。
女性經(jīng)期八不要
1、不要飲濃茶
女性經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)多喝白開水，不宜飲濃茶。因?yàn)闈獠韬Х纫蜉^高，能刺激神經(jīng)和心血管，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時(shí)茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合，會發(fā)生沉淀，影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。此外，經(jīng)期最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強(qiáng)的食物。
2、不要過于勞累
經(jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。經(jīng)期繁勞過力，可導(dǎo)致經(jīng)期延長或月經(jīng)過多;反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經(jīng)等癥。
3、不要情緒激動(dòng)
保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動(dòng)，抑郁憤怒常使氣滯進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
4、不要夫妻生活
經(jīng)期應(yīng)禁止房事，因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果有房事，就可能把細(xì)菌帶入，引起生殖器官炎癥，而且還可能使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。
5、不要坐浴
有些人平時(shí)喜歡坐浴，但在月經(jīng)期，因?yàn)樽訉m頸口微開，坐浴或盆浴很容易使污染的水進(jìn)入子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。
6、不要受寒涼
注意保暖，避免著涼，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風(fēng)道口。也不要用涼水洗澡、洗腳，以免引起月經(jīng)失調(diào)。
7、不要x線檢查
育齡女性在月經(jīng)前，處在排卵階段，此時(shí)作x線檢查，可使卵細(xì)胞或受精卵受到損傷，引起胚胎發(fā)育不良，造成胎兒出生后先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。
8、不要穿緊身褲
如果月經(jīng)期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲，會使局部毛細(xì)血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，甚至還會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。
女性經(jīng)期以上的八件事情千萬不要做，為了自己的健康一定要注意，時(shí)刻愛惜自己的身體。
注意7大經(jīng)期飲食禁忌
月經(jīng)期間，女性會出現(xiàn)身體不適的情況。因此，在經(jīng)期到來前三天，可以根據(jù)自己的情況來決定運(yùn)動(dòng)形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運(yùn)動(dòng)為主，如冥想型瑜伽、穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動(dòng)作。經(jīng)期第五天，身體開始恢復(fù)，此時(shí)可以開始進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。不過，還是要避免一些球類及負(fù)重較大的運(yùn)動(dòng)。另外，也要注意下經(jīng)期的飲食禁忌。
月經(jīng)期不能吃的食物 注意7大經(jīng)期飲食禁忌
1、螃蟹
螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。
2、牛奶
乳酪類是痛經(jīng)的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會破壞鎂的吸收。
3、田螺
田螺性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。
4、巧克力
巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會發(fā)胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時(shí)，糖會消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛吃糖類食物。
進(jìn)食高糖類的甜食，不但無法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定，影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
5、汽水
有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}，同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。
此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。
6、綠茶
行經(jīng)期經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。
而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
7、花椒、丁香、胡椒
月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料，在平常做菜時(shí)，放一些可使菜的味道變得更好。
可是，在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。
以上介紹的這些內(nèi)容，就是比較全面的月經(jīng)期間不能吃的食物，希望女性朋友們能認(rèn)真看完本文并將這些內(nèi)容牢記。在這里要提醒廣大女性朋友，千萬不能抱著僥幸的心理，想著我就吃一次沒什么事，要知道，月經(jīng)與將來生育寶寶有著密切的聯(lián)系，千萬不能馬虎大意。
結(jié)語：經(jīng)期的時(shí)候，不管是飲食還是生活習(xí)慣，我們都不能馬虎。經(jīng)期的時(shí)候如果沒有做好保健的工作的話，很有可能會感染上一些疾病。在經(jīng)期的時(shí)候，我們要避免食用辛辣的食物，同時(shí)要注意保暖，希望上述的知識可以幫助大家!
白帶異常是很多女性朋友都會遇到的情況，如果生活中出現(xiàn)了白帶異常我們應(yīng)該怎么辦?導(dǎo)致白帶的原因有很多，在平時(shí)一定要注意預(yù)防。白帶異常如果不能及時(shí)的治療，對人體有很大的危害。下面會有詳細(xì)的介紹。
白帶異常怎么辦
1、正確用藥
患有白帶異常一般都是一些炎癥或是婦科疾病導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候女性應(yīng)該要及時(shí)的治療，但是我們不能自己擅自用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用藥若不對癥，很有可能會導(dǎo)致疾病加重的，在平時(shí)自己應(yīng)該要了解。
2、及時(shí)就醫(yī)
無論出現(xiàn)何種情況的白帶增多或其他不適，都應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
3、少穿緊身褲
很多女生比較喜歡穿緊身的衣物，現(xiàn)在穿緊身褲子的人也比較多，認(rèn)為這樣比較好看，但是總是穿緊身衣服，特別是穿緊身的褲子(如牛仔褲)，這樣就會導(dǎo)致出現(xiàn)白帶異常，我們尤其不要穿緊身尼龍內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。
4、心理調(diào)節(jié)
這是白帶過多心理治療很重要的方法，經(jīng)常找一些讓自己開心的事做，保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過于激動(dòng)、發(fā)怒急躁。
5、增強(qiáng)免疫力
患有白帶異常的朋友在平時(shí)應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這樣可以幫助我們增加自己的體質(zhì)，減少疾病的發(fā)作增強(qiáng)體質(zhì);在平時(shí)應(yīng)該要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，心情愉快時(shí)免疫力會增強(qiáng)。
6、少用衛(wèi)生護(hù)墊
有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊。這種做法是不可取的，很容易滋生大量的細(xì)菌。所以，不是月經(jīng)期盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊。每天晚上要用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲即可。
白帶異常的原因
1、病原體感染造成白帶過多
使用污染的衛(wèi)生用品，使病原體由陰道口進(jìn)入生殖道，發(fā)生感染，白帶過多。有些種類的病原菌進(jìn)入女性的生殖系統(tǒng)，可能感染生殖道，從而造成白帶過多。
2、各種婦科炎癥導(dǎo)致白帶過多
如宮頸糜爛、盆腔炎、陰道炎等這些炎癥都會導(dǎo)致白帶過多。
3、壓力性白帶增多一些女性，在激烈的競爭環(huán)境中，為了不被淘汰，為了高薪，往往對自己提出了過高要求和奮斗目標(biāo)，忙工作、忙交際、忙“充電”，精神壓力過大，長此以往會引起神經(jīng)功能紊亂，影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，進(jìn)而出現(xiàn)白帶增多現(xiàn)象。
4、性生活頻繁導(dǎo)致白帶增多
婦女婚后過性生活時(shí)會因性興奮而導(dǎo)致盆腔充血，繼而陰道分泌物大量增加，白帶明顯增多，刺激時(shí)間越長，刺激越強(qiáng)烈，分泌物越多。這些都是正常的生理現(xiàn)象和生理反應(yīng)。另外，社交場合的女性由于性意念的原因，也會使白帶增多。
白帶異常的危害
1、婦科炎癥
白帶異常的主要危害是存在婦科炎癥的可能。比如白帶量增多，呈豆腐渣樣白帶，色黃且臭，并伴有外陰瘙癢癥狀，可能與霉菌性陰道炎有關(guān)。再比如白帶量增多，呈泡沫狀，顏色發(fā)黃，甚至出現(xiàn)黃綠色膿性白帶，伴有臭味以及外陰瘙癢癥狀，那么，很可能與滴蟲性陰道炎有關(guān)。此外，像盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、輸卵管炎等婦科炎癥，也會存在白帶異常的情況。
2、危害健康
白帶異常多半和婦科炎癥有關(guān)，如果女性朋友不重視這種情況，且不及時(shí)去醫(yī)院治療的話，是會危害女性健康的，且危害較大。情況嚴(yán)重的，甚至?xí)?dǎo)致女性不孕的情況發(fā)生。
3、影響性生活
出現(xiàn)白帶異常的情況，在很大程度上說明女性朋友的存在著婦科方面的炎癥，這對性生活會造成一定的影響，比如會出現(xiàn)接觸性出血、性交痛、陰道干澀等情況，大大降低性生活質(zhì)量，與此同時(shí)，還會影響夫妻之間的感情。
白帶異常的危害是什么呢?白帶異常的危害是比較多的，白帶異常說明存在婦科炎癥的可能，如果是婦科炎癥導(dǎo)致的白帶異常，又不去治療的話，會帶來不利影響，從而危害健康。而且白帶異常的話，對性生活也會造成一定的影響，女性朋友一定要引起足夠的重視。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了白帶異常怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解白帶異常的情況了。如果出現(xiàn)了白帶異常，我們可以嘗試上述的方法來緩解這種癥狀，平時(shí)一定要保持良好的心情，適當(dāng)?shù)淖鲆稽c(diǎn)運(yùn)動(dòng)。
殺精行為有哪些?隨著社會生活水平的提高，工作壓力的加大，患不育的男性朋友越來越多，為什么會不育呢?家提醒：日常生活中一些不良行為會導(dǎo)致生育能力下降，乃至不育，男性朋友可要警惕了，以下七種行為是殺精元兇。
1、喜歡喝咖啡?？Х葧p傷精子，令精子不活躍，因而要適量喝咖啡。
2、抽煙、飲酒。研究表明，經(jīng)常抽煙的男性患不育的概率是未吸煙男性的3倍，慢性酒精中毒患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。
3、喜吃海鮮。海洋因受工業(yè)污染，海鮮中就含有過多對生殖有害的化學(xué)物質(zhì)汞。
4、洗桑拿。精子須在34～35℃的恒溫下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房的溫度大大高出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
5、頻繁使用手機(jī)。據(jù)相關(guān)部門調(diào)查顯示，長期使用手機(jī)的男性生殖能力的確比較低下。
6、快餐食物?？觳褪澄镏泻写罅慷怪破?，長期大量攝入會促進(jìn)分泌雌性激素，從而誘發(fā)男性生殖問題。
7、常穿緊身褲。牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位血液循環(huán)，給精子的生成和生存帶來障礙。
今天，與男性朋友們分享男人性能力的6個(gè)“隱形殺手”。我們一起來看看吧。
性能力是男性最為關(guān)注的，擁有好的性能力的男性更自信，在各方面也能表現(xiàn)的更好。但是生活中卻有不少“隱形殺手”，專毀你的性能力。
“隱形殺手”1號：緊身褲
陰囊是溫度調(diào)節(jié)器官，保持最佳適合溫度是35。5～36℃，這是精子生成的必要條件。如果長期穿著緊身牛仔褲，陰囊與睪丸會被束縛，加上透氣性差，局部散熱不良，使陰囊溫度升高，睪丸就會缺乏營養(yǎng)，致使精子數(shù)量減少，質(zhì)量降低，影響生育。
因此，建議男性朋友少穿牛仔褲，平時(shí)應(yīng)以休閑褲為主。
“隱形殺手”2號：化纖內(nèi)褲
化纖內(nèi)褲之所以會毀性能力，主要跟它的成分有關(guān)。它能暫時(shí)性抑制精子的生成，影響生育。另外化纖內(nèi)褲還能通過靜電作用引起性功能減退。化纖內(nèi)褲就是指化學(xué)纖維內(nèi)褲，一般常見的有滌綸、氨綸、腈綸三種，內(nèi)褲的吊牌上會有明確標(biāo)識。
所以男性內(nèi)褲最好換成純棉的。
“隱形殺手”3號：山地賽車
長期騎山地車使身體重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部緊貼在車座上，使這些部位受到擠壓。長此以往，就會引起局部缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子生成而致不育。
建議男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一小時(shí)。座墊應(yīng)用海綿套，增加其柔軟性。
“隱形殺手”4號：桑拿
精子必須在35。5℃～36℃的環(huán)境中才能正常發(fā)育，如洗桑拿浴時(shí)，水溫可高達(dá)70℃～80℃，可阻礙精子生長發(fā)育。有研究發(fā)現(xiàn)，洗桑拿浴后一周內(nèi)，精子非常活躍，一周后精子數(shù)目下降，5周內(nèi)精子數(shù)量仍然很低。
“隱形殺手”5號：自慰
未婚年輕男孩子選擇自我解放的一種方式，實(shí)際上，這種方式對于自身的傷害是很大的。尤其是沒有節(jié)制的自慰，會帶來一系列的問題，例如，犯罪，失去性別性興趣，導(dǎo)致性功能低下等。
“隱形殺手”6號：喝酒
小飲可以怡情，大飲則是傷身。這點(diǎn)大家都知道，飲酒過度，不僅會造成肝功能的退化，而且也會因?yàn)槁樽淼年P(guān)系，減少性敏感地帶的刺激，從而導(dǎo)致性欲減退的結(jié)果。
通過以上的分享，希望對男性朋友的健康有所幫助。
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