硬不起來吃什么藥
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很多的男性其實(shí)會遇到硬不起來的情況，這可能是因?yàn)樯眢w過于疲勞，也可能是因?yàn)樾睦頎顟B(tài)影響的，當(dāng)然，也可能是各種男科疾病。那么，硬不起來吃什么藥呢？其實(shí)并沒有固定的藥物，因?yàn)橐恍殃査幒苋菀仔纬梢蕾嚕ㄗh大家還是到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，這樣才能解決根本問題。
壯陽藥，是指用于促進(jìn)男性性欲等促進(jìn)性功能的藥物，分為壯陽食物，壯陽中西成藥等。其隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，性功能障礙患者人數(shù)日趨增多，壯陽藥是藥類的熱門產(chǎn)業(yè)之一。中醫(yī)認(rèn)為，虧癥多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，而應(yīng)慢慢調(diào)理。
腎虛分腎陰虛和腎陽虛，房事不力多由腎陽虛引起。腎陽虛臨床表現(xiàn)為手腳發(fā)涼，汗冷或房事不力、房事頻繁或手淫過度易導(dǎo)致腎陽虛，病人感覺腰膝酸軟，但是更多的是偏冷、怕涼，男性會出現(xiàn)陽痿。不少人視“六味地黃丸”為“補(bǔ)腎秘方”，長期食用，卻感覺越補(bǔ)越虛———原有的一些癥狀越來越嚴(yán)重，有的甚至“補(bǔ)出”胃腸不適的毛病。
壯陽中藥藥方
山藥
有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。
蓮子
有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
運(yùn)動壯陽方法
按摩陰囊具有強(qiáng)化男性精力之效
為提高男性性功能，養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時(shí)常按摩，睪丸便會改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時(shí)間過長，刺激過強(qiáng)，反而會使睪丸功能低下。請注意，"過猶不及"只能適得其反。
按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。
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相信不少男性在過性生活的時(shí)候，都有過下面硬不起來的情況。如果只是偶爾的硬不起來，那么是不需要過于擔(dān)心的，因?yàn)檫@不會給人體健康帶來什么危害。但是如果是長期的硬不起來，就需要患者足夠重視了，因?yàn)檫@很可能是因?yàn)殛栶羲鶎?dǎo)致的。下面，就為大家介紹一下陽痿的相關(guān)知識！
一、男友下面不硬
考慮陽痿的可能。陽痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。
二、陽痿的基礎(chǔ)治療
（1）矯正危險(xiǎn)因素：如吸煙、酗酒、高血脂、肥胖/藥物濫用等。
（2）加強(qiáng)原發(fā)疾病治療：如糖尿病、高血壓、陰莖硬結(jié)癥、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等。
（3）調(diào)整心理狀態(tài)：解除焦慮、緊張抑郁等。
（4）加強(qiáng)性醫(yī)學(xué)教育。
（5）和諧夫妻感情：配偶參與、配偶鼓勵。
三、陽痿的藥物治療
（1）選擇性磷酸二酯酶5型抑制劑（pDE5i） pDE5i包括西地那非、伐地那非和他達(dá)拉非。。pDE5i在性生活需要時(shí)服用，如使用方法得當(dāng)、足夠劑量、反復(fù)使用可能提高療效，但作為一次性誘導(dǎo)勃起的藥物不能從根本上治療ED。一次性輕度頭痛、頭暈、顏面潮紅等是pDE5i的主要不良反應(yīng)，發(fā)生率15%左右；由于pDE5i對周圍血管具有輕度擴(kuò)張作用，因此服用硝酸酯類藥物者禁止使用；伴隨有心血管危險(xiǎn)因素的ED患者禁止使用pDE5i。
（2）鹽酸阿樸嗎啡含片 阿樸嗎啡對輕度到中度ED以及精神因素導(dǎo)致的ED患者有一定療效，主要不良反應(yīng)有惡心、頭暈、出汗、嗜睡、打哈欠等，極少數(shù)情況下發(fā)生暈厥。
（3）睪酮補(bǔ)充療法 睪酮水平較低的ED患者，如排除其他內(nèi)分泌性睪丸功能衰退，采用雄激素補(bǔ)充或與pDE5i合用有一定效果。但對于前列腺癌或懷疑前列腺癌的患者，禁忌應(yīng)用雄激素補(bǔ)充療法。因此，在補(bǔ)充雄激素前，應(yīng)常規(guī)進(jìn)行前列腺直腸指檢（DRE）和pSA測定，以及肝功能檢測。接受睪酮補(bǔ)充治療的患者應(yīng)定期進(jìn)行肝臟功能、前列腺癌指標(biāo)的檢測。
如果男性硬不起來的話，那么就會懷疑自己患有了疾病。其實(shí)還有一種情況，是和心理因素有關(guān)。例如男性在緊張的時(shí)候，那么很可能是硬不起來的。這種情況其實(shí)非常容易解決，只要緩解緊張情緒，那么就沒有問題了。如何緩解緊張情緒？可以嘗試一下轉(zhuǎn)移注意力。
緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應(yīng)的加強(qiáng)。好的變化，如結(jié)婚、生子；壞的如離婚、待業(yè)，日久都會使人緊張。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，頭痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的緊張都是暫時(shí)性的。突發(fā)性的緊張是一種恐懼感。
緊張?jiān)从趯ξ粗目謶?。緊張是因?yàn)橄氩┤e人好的關(guān)注，又存在對未知的恐懼。這并非自信能根本解決的，因?yàn)槲粗臇|西對于你來說是未知的。
從發(fā)生機(jī)理來看，可分為通過神經(jīng)系統(tǒng)的反射性的緊張（神經(jīng)原性緊張neurogenictonus或反射緊張）和肌肉末梢性緊張（自體原發(fā)緊張，autogenictonus）兩大類。在脊椎動物和節(jié)肢動物中，保持姿態(tài)的橫紋肌緊張是專屬于前者。脊椎動物（內(nèi)臟壁等）及無脊椎動物的平滑肌的緊張，基本上被認(rèn)為是屬于后者。神經(jīng)原性緊張和強(qiáng)縮之間的緊張，并沒有明顯的界限。
這可以從處于神經(jīng)原性緊張狀態(tài)肌的實(shí)際低頻度活動電位得到證明。也有人認(rèn)為所謂緊張，不外是構(gòu)成同一肌肉的各個運(yùn)動單位，互相受神經(jīng)沖動的不完全強(qiáng)縮的總和，但對于同一橫紋肌，除了運(yùn)動性神經(jīng)支配（mo－torinnervation）外，還有緊張性神經(jīng)支配（tonicinnervation），在運(yùn)動神經(jīng)纖維中，有運(yùn)動性的（粗的）和緊張性的（細(xì)的）纖維，橫紋肌本身之間，有運(yùn)動?。ㄓ绕涫前咨∪猓┖途o張肌（尤其是紅色肌肉）的區(qū)別，有各種不同的說法。認(rèn)為在平滑肌的緊張中有神經(jīng)的控制，已經(jīng)清楚，血管運(yùn)動神經(jīng)的作用，此同時(shí)也有其自體原性緊張，認(rèn)為即使除去神經(jīng)刺激，仍能保持長時(shí)間的任意短縮度或張力。
而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制，放低對于自己的要求，凡事從長遠(yuǎn)和整體考慮，不過分在乎一時(shí)一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價(jià)，自然就會使心境松弛一些。二是要學(xué)會調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時(shí)要思想集中，玩時(shí)要痛快。要保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
硬的不持久是很多男性都存在著的一種問題。這種問題，很可能是因?yàn)槟I陽虛所導(dǎo)致的。而腎陽虛不僅會對人的性生活造成影響，還會給男性的身體健康帶來特別大的影響，因此需要及時(shí)進(jìn)行治療。食療方法就是很好的治療腎陽虛的方法！下面就為大家介紹幾種可以治療腎陽虛的食療方。
一、當(dāng)歸生姜羊肉湯
原料：生姜20克、當(dāng)歸20克、羊肉100克。
做法：羊肉先用水焯一下，將生姜切片。當(dāng)歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。
功效：現(xiàn)在氣候逐漸轉(zhuǎn)涼，有溫補(bǔ)作用。尤其溫腎。尤其是年老體弱。但發(fā)燒、上火、咽喉疼痛的人忌用。
二、甲魚滋腎湯
原料：甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克。熟地黃15克。
做法：先將活甲魚殺死之后進(jìn)行清洗，之后將其切成小塊放入鍋中進(jìn)行大家燉煮。在煮的時(shí)候加入枸杞、熟地就OK了。煮好之后即可食用了。
功效：滋陰補(bǔ)腎，能滋陰涼血;枸杞滋補(bǔ)肝腎。方中鱉肉。益精明目;熟地滋陰補(bǔ)血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。
三、豆瓣鯉魚
原料：帶骨鯉魚肉250克，豆瓣醬30克。
輔料：蔥10克，姜10克，蒜10克，濕淀粉15克，醬油10克，醋5克，白糖5克，味精1克，料酒10克，鮮湯75克，色拉油500克(約耗70克)下蔥末。
烹調(diào)方法：將魚肉切成5厘米長、3厘米寬的塊。將色拉油入鍋、呈旺火燒至油熱時(shí)下魚塊炸黃撈出。鍋中留少許油。姜末、蒜末、豆瓣醬煽香，加醬油、料酒、白糖、魚塊、鮮湯入味，加味精，用濕淀粉勾芡即成。
功效：鯉魚味甘、性平?？衫[、下氣通乳，為補(bǔ)益利水養(yǎng)生之品。
四、姜附燒狗肉
熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、蔥適量。將狗肉洗凈，切成小塊；將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。功效補(bǔ)益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛證。中醫(yī)辨證屬腎陽虛證的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
男科醫(yī)生指出，良好是睡眠有助于陰莖的保養(yǎng)，改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有數(shù)次充電機(jī)會，就能確保其性功能處于良好狀態(tài)。
陽痿這一男性性功能障礙的疾病往往使患者心理上備受煎熬，因此，遍訪天下名醫(yī)，嘗試各種民間古方成了陽痿患者生活中不可或缺的一部分。專家提醒：陽痿患者生活中另一個不可或缺的就是睡眠。
失眠讓人精神萎靡、記憶力減退、注意力不集中。更嚴(yán)重的是，它還剝奪了男性保養(yǎng)陰莖、改善性能力的機(jī)會。醫(yī)學(xué)上有陰莖夜間勃起之說，是指人 在熟睡時(shí)陰莖自發(fā)的勃起，正常男性都有這一情況。勃起的次數(shù)因年齡、體質(zhì)、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上 會明顯高于日間。隨著年齡的增長，勃起次數(shù)會逐漸減少。健康 正常的老年男性，勃起次數(shù)約為每晚兩三次。
陰莖的保養(yǎng)離不開良好的睡眠
有研究發(fā)現(xiàn)，陰莖勃起時(shí)，海綿體內(nèi)氧張力是疲軟時(shí)的34倍。這種高氧張力有助于陰莖海綿體內(nèi)皮細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)性功能的正常恢復(fù)。因此，男科醫(yī)生喜歡形象地稱之為給陰莖充電。
睡眠良好的男性若每晚都有數(shù)次充電機(jī)會，就能確保其性功能處于良好狀態(tài)。當(dāng)一個人睡眠時(shí)間少或睡眠質(zhì)量不高時(shí)，利于充電的夜間勃起就較少出現(xiàn)或根本不出現(xiàn)。不難想象，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。
其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，不僅是失眠患者，還有很多經(jīng)常熬夜的夜貓子，其性生活質(zhì)量也往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。為此，希望廣大男性要勞逸結(jié)合，保證充足和高質(zhì)量的睡眠。這可是價(jià)廉、高效的陰莖和性功能保健法。
睡眠對每個人都很重要，它可使人體臟器在勞累后得到充分的休息。如果睡眠不好，則可表現(xiàn)為全身各個臟器的不適，男性性功能障礙，陽痿等等都難逃其魔爪。北京奧北醫(yī)院男科專家指出：陽痿患者在疲于奔命的尋找解決陽痿的各種辦法時(shí)，一定不要忽視睡眠的重要性。
對于男性來說，如果出現(xiàn)了陽痿的情況，那么會十分打擊男性的自尊心。但是很多的男性并不會及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，所以病情也會越來越重。那么，男人不硬是咋回事呢？其實(shí)很多是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣引起的，例如過度手淫。當(dāng)然，也可能是一些男科疾病導(dǎo)致的陽痿。
ED的發(fā)生不僅受到年齡，心血管疾病，糖尿病及高脂血癥等軀體疾病，以及性伴侶關(guān)系，家居狀況等心理和環(huán)境因素的影響，不良生活習(xí)慣，藥物，手術(shù)，種族，文化，宗教和社會經(jīng)濟(jì)因素等也與ED的發(fā)生有關(guān)。
1.年齡
目前的研究認(rèn)為年齡是ED相關(guān)危險(xiǎn)因素中最強(qiáng)的獨(dú)立因素。隨著年齡增加，血清雄激素水平明顯降低可能是其直接原因，但是還沒有研究結(jié)果證明血清游離睪酮的降低與ED之間有明顯的關(guān)系。另外，隨著年齡增加，陰莖白膜和海綿體的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，可能導(dǎo)致靜脈血回流能力下降，心腦血管疾病，高血壓，糖尿病等患病率的增加，以及對這些疾病的治療，都在不同程度上損害了陰莖的勃起功能，而且這種趨勢也隨著年齡而增加。
2.心血管疾病
心血管疾病是與ED相關(guān)的主要軀體疾病，包括動脈粥樣硬化，外周血管病，高血壓及心肌梗死等。心血管疾病通過影響流向海綿體的動脈血供而導(dǎo)致動脈性ED。也有研究發(fā)現(xiàn)ED可能是心血管疾病的首要表現(xiàn)或“預(yù)警信號”。
3.糖尿病
糖尿病可通過影響自主神經(jīng)系統(tǒng)，外周血管系統(tǒng)和精神神經(jīng)系統(tǒng)而影響勃起功能。ED發(fā)生的嚴(yán)重程度以及患病率與患糖尿病的年齡，糖尿病的類型，血糖控制情況，糖尿病性神經(jīng)病變，糖尿病腎病和高血壓等因素明顯相關(guān)。
有部分女性朋友會反應(yīng)一個問題，就是自己的月經(jīng)來的時(shí)間是非常久的，比如十天或者超過十天的，這樣的月經(jīng)其實(shí)都是不正常的，需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，這期間不要盲目的服用藥物進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)楦静恢朗鞘裁丛驅(qū)е碌摹?/p>
1、進(jìn)行婦科檢查
月經(jīng)一直不走需要及時(shí)的進(jìn)行婦科檢查，也可以通過中藥調(diào)理來使病癥得到緩解，平時(shí)多吃一些可以促進(jìn)經(jīng)血排出的食物，如山楂和生姜。另外，最好做彩超對子宮進(jìn)行一個全面的檢查，以確認(rèn)是否存在婦科炎癥或者肌瘤，再根據(jù)病情做出相應(yīng)的治療方案。
2、注意個人的衛(wèi)生
月經(jīng)一直不走更需要患者注意個人的衛(wèi)生。如果有陰道炎或者霉菌的炎癥，一定要盡快的接受治療。如果長期的炎癥不治療，可能會導(dǎo)致其它的生理方面異常。同時(shí)要注意想法來增強(qiáng)身體的免疫能力，保持陰道衛(wèi)生。
3、減緩心理壓力
另外，有的女性由于著急著要寶寶，會有很大的心理和精神壓力。這些壓力會導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)的失調(diào)。所以女性在備孕期間，要想法來轉(zhuǎn)移自己的注意力。每個人懷上寶寶需要的時(shí)間是不一樣的，過度的著急或者求子心切都會起到適得其反的效果。
外殼堅(jiān)硬、職場風(fēng)光的男人，內(nèi)心和身體卻可能比女人更脆弱。數(shù)據(jù)顯示男性的平均壽命比女性壽命短5至10年，精子的活力在過去50年里下降了50%。男人正在淪為健康的弱勢群體，作為他的另一半，開始積極的他健康管理迫在眉睫，打造屬于你的硬漢。
1、男人需要加鋅的健康零食
零食不是女人的專利，更不是不健康的代名詞。男人適當(dāng)吃點(diǎn)健康零食，值得提倡，比如：補(bǔ)鋅的堅(jiān)果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它們所富含的鋅，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外蘋果療法已成為治療慢性前列腺炎妙方，因?yàn)樘O果含有大量的維生素C及其他營養(yǎng)物質(zhì)，其中鋅的含量也很高。
2、督促駱駝男多喝水
養(yǎng)生的智慧在于多喝水、會喝水，可男人偏不！他們或是借口忙，或是借口記憶力不好。其實(shí)，許多男性易患的疾病，如前列腺炎和慢性腎炎等，都與水?dāng)z入不足有關(guān)。保證他每天6-8杯水很關(guān)鍵，請?jiān)诿刻煸绯科鸫睬盀樗麥?zhǔn)備一杯溫開水，每次進(jìn)餐和兩餐之間遞上一杯白水，在忙于工作時(shí)，記得發(fā)短信提醒他。
3、催他去做男性體檢
他的健康管理可是比家庭財(cái)產(chǎn)管理更為重要的理財(cái)事項(xiàng)。從30歲起，無論他多忙，都要督促他每年拜訪一次醫(yī)生。當(dāng)然，要為他制定專屬體檢套餐?？梢栽隗w檢前，和他一起和醫(yī)生聊一聊，比如他的父母是否患有糖尿病、高血壓、癌癥之類，并結(jié)合他的工作性質(zhì)、飲食情況及最近的不適等等，請醫(yī)生為他制定一個最有價(jià)值的體檢。
4、警惕雄激素缺乏
女人千方百計(jì)地保護(hù)雌激素，男人保護(hù)雄激素也是頭等大事！北大男科中心的調(diào)查顯示，40歲以上的男人當(dāng)中有一半屬于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏，很容易會引發(fā)性功能減退、情緒抑郁、體能下降，并且很容易被心血管疾病侵襲。雖說男性30歲以后睪酮會每年下降1%~2%，但抽煙、喝酒、發(fā)胖、熬夜等不良的生活方式，以及巨大的壓力都是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
5、胃是他最薄弱的零件
如果你的男人是時(shí)下最流行的應(yīng)酬男，那么飲食不規(guī)律，暴食暴飲，喝酒抽煙等惡習(xí)就在所難免。這很容易使他受到胃病的青睞，據(jù)統(tǒng)計(jì)，男性的胃癌發(fā)病率是女性2倍以上。另外，壓力和壞情緒也是誘發(fā)胃病的危險(xiǎn)分子。預(yù)防要從生活細(xì)節(jié)著手：
減少外食：各種胃病及胃癌的發(fā)生與幽門螺旋桿菌（Hp）的感染有著密切關(guān)系，而Hp可通過餐具、食物進(jìn)行傳染，頻繁外食的男人，面臨著危險(xiǎn)自然要大。
限制酒量：中國營養(yǎng)學(xué)會建議的成年人適量飲酒的限量值為，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當(dāng)于啤酒750ml，或葡萄酒250m1或38℃白酒75克。
檢測Hp（幽門螺旋桿菌檢測）：如果暫時(shí)不需要做胃鏡，那就先做一個Hp檢測（碳十三呼氣法），很簡單，呼氣吸氣之間就搞定。
6、別忽視了枕邊的呼嚕聲
研究顯示，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥患者患心血管病的概率會增加。一個人夜間睡眠時(shí)，呼吸停止持續(xù)的時(shí)間超過10秒即被認(rèn)為呼吸暫停，典型癥狀就是大聲打鼾。
可怕的是，很多男人根本不知道自己有這個毛病。呼吸暫停會使血壓增高，誘發(fā)心臟病和中風(fēng)，因?yàn)闆]有呼吸，就意味著沒有氧氣進(jìn)入身體，這會給心臟帶來極大的壓力。如果你也常被枕邊的呼嚕聲吵醒，建議他去醫(yī)院的呼吸科咨詢醫(yī)生。
7、拒絕做鴕鳥先生
女人有了小毛病愛跑醫(yī)院，而調(diào)查顯示，近一半的男人有病時(shí)自己胡亂買藥解決，有1/3的男人則根本不理會這些小毛病，能忍則忍，不愛看醫(yī)生。
對待疾病采取鴕鳥政策的男人，最容易將小疾養(yǎng)成大病，錯過了最佳治療時(shí)間，這也是男人壽命普通短于女人的原因之一。如果身體過度透支，記得給他買補(bǔ)品;身體不舒服了，一定讓他去看醫(yī)生，這不僅是對他負(fù)責(zé)，也是對你自己負(fù)責(zé)。
8、和他一起享受健康安全的性
英國的研究發(fā)現(xiàn)，一個月少于一次性愛的男性死亡率是每星期至少兩次性愛的人的兩倍以上。要享受性，先得做好性功課，比如經(jīng)常游泳運(yùn)動，可使他的性活力年輕5歲。
另外，男人的內(nèi)衣也重要，100%的全棉淡色內(nèi)衣才是他的最佳選擇。其次，男人的特區(qū)除了經(jīng)常清洗，還要像女人一樣養(yǎng)成自檢習(xí)慣。因?yàn)闆]有人能比他自己更早地關(guān)注到身體上發(fā)生的細(xì)微變化。
9、護(hù)肝應(yīng)讓他多吃十字花科蔬菜
肝癌是男性十大癌癥之首，但它往往沒什么典型癥狀，所以很容易被忽視了，只能靠篩檢，所以，請他務(wù)必要定期檢查肝功能、腹部B超;發(fā)福不是好事，肝癌最喜歡找大肚男，脂肪肝會演變成肝硬化肝癌，所以，請一定要看好他的褲腰尺寸。
另外，肝臟最不喜歡的是酒精、尼古丁、藥物和油膩的食物，不過，多吃十字花科食物，如卷心菜、綠花椰菜、小白菜等，卻是愛肝的表現(xiàn)，因?yàn)槔锩娴牧蚧锞哂薪舛竟δ?，可以保護(hù)他的肝臟。
孕婦早晨起來的時(shí)候如果感覺到肚子比較硬，這時(shí)候一定要了解具體的原因。如果孕婦有早產(chǎn)的征兆，這時(shí)候常常會出現(xiàn)假性宮縮，常常會導(dǎo)致肚子發(fā)緊發(fā)硬，甚至?xí)?dǎo)致肚子痛的現(xiàn)象。當(dāng)然也要警惕感染的原因，這種癥狀如果特別的明顯，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免對孕婦和胎兒的健康造成不良的影響。
孕婦早上起來肚子硬
1、感染及其他：早產(chǎn)發(fā)生的原因是多見于感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，腸道感染也可誘發(fā)以上癥狀。此外胎兒腹中騷動頻繁時(shí)某些孕婦也會產(chǎn)生下腹發(fā)緊，發(fā)硬，疼痛感。
2、早產(chǎn)：這是指妊娠末滿孕37周的分娩。一般孕婦可發(fā)現(xiàn)宮縮，表現(xiàn)為下腹發(fā)緊，發(fā)硬，腹痛。如果每10分鐘內(nèi)有2～3次宮縮，持續(xù)30秒以上，或伴有陰道血性分泌物排出，即為先兆早產(chǎn)，需去醫(yī)院檢查觀察。
3、妊娠晚期假宮縮：這是發(fā)生在妊娠中的不規(guī)則的弱的子宮收縮，不伴有疼痛。其特征是常在夜間頻繁出現(xiàn)，翌日早晨即消失。大多數(shù)孕婦可無不適感覺，但有些對痛覺敏感的孕婦，可將子宮正常的收縮誤認(rèn)為臨產(chǎn)宮縮。
孕婦肚子硬好還是軟好
孕婦肚子是硬還是軟跟孕婦的體質(zhì)有關(guān)，每個孕婦的情況都是不一樣的，所以，只要胎兒健康就好。
孕婦肚子硬是正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心。這是由于懷孕后期胎兒迅速增長，子宮增大，而肚皮增大的速度沒有子宮的快這樣子宮就會把肚皮撐的緊緊的，而且胎兒活動會比較劇烈，肚皮會變的硬硬的，孕婦只要多注意觀察胎兒的活動頻率，定時(shí)檢查發(fā)育情況即可。
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