男人硬不起來(lái)的原因
男人的養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创兀恳韵率丘B(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“男人硬不起來(lái)的原因”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
男人硬不起來(lái)的原因
1、精神方面的因素導(dǎo)致男人硬不起來(lái)
害怕妊娠、性交環(huán)境不良、夫婦感情冷淡、或以為從前遺精、自慰過(guò)多而擔(dān)心性功能有問(wèn)題,甚至出于對(duì)性知識(shí)缺乏而產(chǎn)生的恐懼或害怕女方責(zé)怪的心理所造成,這是精神性陽(yáng)痿。
2、器質(zhì)性導(dǎo)致男人硬不起來(lái)
如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)硬不起來(lái)者最為多見(jiàn)。
3、內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致男人硬不起來(lái)
主要見(jiàn)于糖尿病、下丘腦-垂體異常及原發(fā)性性腺功能不全。據(jù)國(guó)外報(bào)道約有23%~60%的男性糖尿病患者繼發(fā)不同程度的硬不起來(lái)。其發(fā)生機(jī)理主要與海綿體上的自主神經(jīng)纖維病變、血管狹窄、內(nèi)分泌異常及精神因素等有關(guān)。
4、泌尿生殖器官病變導(dǎo)致男人硬不起來(lái)
如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等常可導(dǎo)致陽(yáng)痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起陽(yáng)痿。
5、慢性疲勞導(dǎo)致男人硬不起來(lái)
疲勞之所以能引起陽(yáng)痿,是因?yàn)榧∪膺^(guò)度疲勞或因過(guò)度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起,其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低,以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。
6、神經(jīng)系統(tǒng)病變導(dǎo)致男人硬不起來(lái)
下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤,大腦局部性損害,如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等,脊髓損傷、脊髓腫瘤,慢性酒精中毒,多發(fā)性硬化癥,盆腔手術(shù)損傷周圍自主神經(jīng)等可發(fā)生陽(yáng)痿。
長(zhǎng)期喝酒容易引起陽(yáng)痿
1、對(duì)性激素代謝的影響:有資料表明,多量飲酒后,血液中雄激素睪酮的數(shù)量會(huì)隨之減少。這一方面是由于酒精直接妨礙了睪丸生產(chǎn)睪酮,而另一方面由于在酒精刺激下,肝臟會(huì)加快對(duì)睪酮的處理,許多睪酮被分解轉(zhuǎn)達(dá)變成其他物質(zhì)。再說(shuō),長(zhǎng)期飲酒的人,難免會(huì)發(fā)生一定程度的酒精性肝硬化,雖說(shuō)對(duì)睪酮的處理能力會(huì)減弱,結(jié)果體內(nèi)雌激素水平上升,總之,睪酮的減少或雌激素的增多,都會(huì)造成勃起功能障礙。
2、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響:飲酒會(huì)短暫地興奮一下大腦皮層“司令部”,但是很快會(huì)轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。如果在這短暫的興奮狀態(tài)下匆忙性交,會(huì)過(guò)于激動(dòng)、魯莽與粗魯,甚至失態(tài),性能力容易發(fā)生偏差,也容易招惹配偶的責(zé)難,這往往為因精神心理狀態(tài)不良造成的ed埋下禍根。
3、血管系統(tǒng)的影響:剛飲酒后,人會(huì)感到陣陣發(fā)熱,面部泛起紅暈,由于此時(shí)大量血液集中在腦部和皮膚血管里邊,如果此時(shí)過(guò)性生活,性器官頓時(shí)需要大量血液,會(huì)出現(xiàn)供不應(yīng)求而會(huì)發(fā)生ed。
男人硬不起來(lái)吃什么
1、冬蟲(chóng)夏草燉甲魚(yú)
冬蟲(chóng)夏草10克,甲魚(yú)1只(約500克重),紅棗20克,料酒30克,鹽、味精、蔥、姜、蒜各適量,雞湯1000克。先將宰好的甲魚(yú)切成四塊,放入鍋內(nèi)煮沸,撈出,割開(kāi)四肢,剝?nèi)ネ扔?洗凈。冬蟲(chóng)夏草洗凈。紅棗用開(kāi)水浸泡。再將甲魚(yú)放在湯碗中,上放冬蟲(chóng)夏草、紅棗,加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣和雞湯,上蒸籠蒸2小時(shí)后取出,揀去蔥、姜即成。吃肉飲湯,日服1次,連續(xù)4-5天服完。用于氣明兩虧之陽(yáng)痿。
2、當(dāng)歸牛尾湯
當(dāng)歸30克,牛尾1條,鹽少許。將牛尾去毛洗凈,切成小段,與當(dāng)歸同鍋加水煮,后下調(diào)料,飲湯吃牛尾。用于腎虛陽(yáng)痿。
3、川斷杜仲煲豬尾
川斷15克,杜仲15克(布包),豬尾1-2具,去毛洗凈。加水、姜、料酒、醬油,武火煮沸,文火燉至豬尾爛;加鹽少許。食豬尾飲湯,一次服完。每周1次,連用l月。能補(bǔ)腎氣而興陽(yáng)道,用于腎虛陽(yáng)痿。
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男人硬不起來(lái)是怎么回事
1、器質(zhì)因素
患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、神經(jīng)精神系統(tǒng)疾病、血液及肝腎疾病等是發(fā)生勃起障礙的危險(xiǎn)因素。這些都會(huì)導(dǎo)致小弟弟硬不起來(lái)。
1-1、慢性疲勞
疲勞之所以能引起陽(yáng)痿,是因?yàn)榧∪膺^(guò)度疲勞或因過(guò)度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起,其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低,以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。
1-2、泌尿生殖器官病變
如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等?？蓪?dǎo)致陽(yáng)痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起陽(yáng)痿。
1-3、神經(jīng)系統(tǒng)病變
下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤,大腦局部性損害,如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等,脊髓損傷、脊髓腫瘤,慢性酒精中毒,多發(fā)性硬化癥,盆腔手術(shù)損傷周圍自主神經(jīng)等可發(fā)生陽(yáng)痿。
2、心理因素
由于每個(gè)人心理素質(zhì)的差別,雖然遇到相似的精神心理刺激,可能會(huì)有不同的反應(yīng)。心理創(chuàng)傷多數(shù)人不會(huì)導(dǎo)致陰莖硬不起來(lái)。但是有些心里承受能力較差,或者有什么陰影的男性都會(huì)受到影響而早泄。心理因素造成的男人硬不起來(lái)如果長(zhǎng)時(shí)間得不到治療,將會(huì)導(dǎo)致功能性的勃起障礙,而越無(wú)法勃起,心理負(fù)擔(dān)就越重。
幼年時(shí)期性心理受到創(chuàng)傷,或新婚缺乏性知識(shí),有緊張和焦慮的心理,或夫妻感情不和,家庭關(guān)系不融洽;或不良習(xí)慣,如自慰用力過(guò)度,因此而是陰莖的敏感度降低,精神緊張,思想負(fù)擔(dān)過(guò)重等可導(dǎo)致陽(yáng)痿。
腦力或體力過(guò)度,或不良精神刺激,如過(guò)度抑郁、悲傷、恐懼等,或恣情縱欲,性生活過(guò)度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現(xiàn)陽(yáng)痿。
男人硬不起來(lái)吃什么
1、冬蟲(chóng)夏草燉甲魚(yú)
冬蟲(chóng)夏草10克,甲魚(yú)1只(約500克重),紅棗20克,料酒30克,鹽、味精、蔥、姜、蒜各適量,雞湯1000克。先將宰好的甲魚(yú)切成四塊,放入鍋內(nèi)煮沸,撈出,割開(kāi)四肢,剝?nèi)ネ扔?洗凈。冬蟲(chóng)夏草洗凈。紅棗用開(kāi)水浸泡。再將甲魚(yú)放在湯碗中,上放冬蟲(chóng)夏草、紅棗,加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣和雞湯,上蒸籠蒸2小時(shí)后取出,揀去蔥、姜即成。吃肉飲湯,日服1次,連續(xù)4-5天服完。用于氣明兩虧之陽(yáng)痿。
2、當(dāng)歸牛尾湯
當(dāng)歸30克,牛尾1條,鹽少許。將牛尾去毛洗凈,切成小段,與當(dāng)歸同鍋加水煮,后下調(diào)料,飲湯吃牛尾。用于腎虛陽(yáng)痿。
3、川斷杜仲煲豬尾
川斷15克,杜仲15克(布包),豬尾1-2具,去毛洗凈。加水、姜、料酒、醬油,武火煮沸,文火燉至豬尾爛;加鹽少許。食豬尾飲湯,一次服完。每周1次,連用l月。能補(bǔ)腎氣而興陽(yáng)道,用于腎虛陽(yáng)痿。
4、雞烏龜湯
取未產(chǎn)過(guò)蛋、重約1000g的子雞1只,去毛及內(nèi)臟;另取重約500g的烏龜1只,去甲,白胡椒9g,紅糖500g,裝入雞腹腔內(nèi),置于砂罐中,加白酒1000ml,加蓋,并用泥封固,加文火偎至肉爛為度。食湯和肉,2天～3天吃完。隔15日后如法配服。該方補(bǔ)腎滋陰,用于腎陰虧虛陽(yáng)痿。
5、狗鞭散
狗鞭1具。鍋內(nèi)放砂加熱,入狗鞭于鍋內(nèi)炒至松炮后,取出研未,每服3g,每日2次,溫開(kāi)水送下。用于腎陽(yáng)虛陽(yáng)痿、精冷。
6、穿山甲佛手堡雞蛋
穿山甲12g,佛手20g、雞蛋兩只加水同煮,蛋熟后去殼,取蛋再煎15分鐘,吃蛋飲湯,隔日1次,連用半月。三物合用,能散郁結(jié),補(bǔ)精氣,鼓陽(yáng)道,治療肝氣郁結(jié)陽(yáng)痿。
男性硬不起來(lái)是什么原因?qū)е碌?/p>
1、男性硬不起來(lái)是什么原因?qū)е碌?/p>
1.1、精神性因素
這是這種病發(fā)生的一個(gè)比較主要的原因了,很多男性可能夫妻感情存在問(wèn)題,在性生活的時(shí)候可能心理上會(huì)有抗拒,或者因?yàn)橐恍┰蚯榫w比較激動(dòng)或者緊張什么的,男性就可能會(huì)發(fā)生硬不起來(lái)的情況。
1.2、藥物影響
很多藥物對(duì)男性的性功能都有一定的影響,平時(shí)身體出現(xiàn)一些小毛病什么的,吃藥也沒(méi)有注意這些問(wèn)題,但是時(shí)間長(zhǎng)了積累得影響越來(lái)越大患者可能就會(huì)有一些性功能上的障礙。
1.3、疾病影響
男性的很多器官都跟生殖器有著密切的關(guān)系,如果這些器官感染了炎癥或者一些其他的疾病,可能也會(huì)影響到生殖器,就像前列腺炎,一般該病患者都會(huì)有或輕或重的陽(yáng)萎問(wèn)題。
2、男性勃起硬度的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
1級(jí)最差(如棉花套),受到性刺激后陰莖增大,但不堅(jiān)挺。
2級(jí)稍好(如濕布包),陰莖勃起,但未能達(dá)到足以插入的程度。
3級(jí)勉強(qiáng)合格(如沙包),陰莖達(dá)到足以插入的硬度,但未完全堅(jiān)挺。
4級(jí)最好(如橡膠棒),陰莖完全勃起并足夠堅(jiān)挺。
3、男性硬不起來(lái)應(yīng)做哪些檢查
3.1、神經(jīng)系統(tǒng)檢查:以區(qū)別功能性和器質(zhì)性陽(yáng)痿,這就是鑒別陽(yáng)痿的方法之一。
3.2、陰莖血流量測(cè)定:陽(yáng)痿患者在陰莖勃起時(shí)血流量減少。
3.3、藥物誘導(dǎo)陰莖勃起試驗(yàn):這種鑒別陽(yáng)痿的方法用于鑒別血管性陽(yáng)痿。
3.4、陰莖脈搏容量測(cè)定:可了解有無(wú)血管病變。
3.5、肌電圖測(cè)定球海綿體肌反射:診斷神經(jīng)性陽(yáng)痿時(shí)的檢查。
3.6、多普勒陰莖動(dòng)脈超聲檢查:確定血管性陽(yáng)痿的檢查方法。
3.7、陰莖血壓測(cè)定:正常陰莖血壓低于腦動(dòng)脈血壓,差值為266kpa,這也是鑒別陽(yáng)痿的方法。
男性硬不起來(lái)要注意什么
了解生理波動(dòng)當(dāng)男子在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽(yáng)萎,多半是正常的,男方不要徒增思想負(fù)擔(dān),女方不要因之埋怨、指責(zé),以免弄假成真,導(dǎo)致陽(yáng)萎。
謹(jǐn)慎用藥避免服用或停止服用可能引起陽(yáng)萎的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí),應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒(méi)有影響的藥物。
節(jié)房事長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽(yáng)萎的原因之一。
飲食調(diào)養(yǎng)狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等,都有助于提高性功能。
提高身體素質(zhì)身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
消除心理因素要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼,不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂,缺乏信心。
男性硬不起來(lái)吃什么好
1、薏米木瓜燉豬脬
[原料]豬脬200克,薏米10 克,鹽、姜、木瓜10克,蔥、味精各少許。
[做法]將豬脬洗凈,切塊,與薏米、木瓜同入鍋中,燉至熟爛,調(diào)味即成。
[特點(diǎn)與功能]佐餐服用。本品適用于陽(yáng)痿等病癥。
2、枸杞羊腎粥
[原料]羊腎 1個(gè),枸杞葉250 克,粳米60克,蔥白、鹽各適量[做法]將羊腎剖開(kāi),去內(nèi)筋洗凈,切碎,先煮枸杞葉,取汁同羊腎、粳米、蔥白煮粥,粥成后人鹽調(diào)勻,即成。
[特點(diǎn)與功能]分餐食用。本品具有溫腎陽(yáng)、益精血之作用,適用于腎虛勞損、陽(yáng)痿、遺精等病癥。
平時(shí)生活當(dāng)中有一些人，無(wú)論怎么樣就是胖不起來(lái)，即使到了中年以后依然比較瘦，胖不起來(lái)的原因是比較多的，和身體體質(zhì)有關(guān)，和心理因素有關(guān)，另外也和一些肝膽功能有著重要的關(guān)系，平時(shí)有些人飲食方面腸胃吸收不佳，這都會(huì)導(dǎo)致胖不起來(lái)，有的時(shí)候?qū)儆谡５纳憩F(xiàn)象，有的時(shí)候還需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
胖不起來(lái)的原因
1、多半是遺傳因素導(dǎo)致的
吃不胖的人多半是跟體內(nèi)的遺傳因素離不開(kāi)關(guān)系的，因?yàn)轶w內(nèi)有一種特殊的分泌物叫瘦素，是可以調(diào)控身體的進(jìn)食、能量，關(guān)鍵還可以控制人的體重。有些人之所以很容易發(fā)胖大部分是因?yàn)轶w內(nèi)的瘦素缺乏，或者瘦素難以發(fā)揮出真正的效果。
2、跟腸胃吸收離不開(kāi)關(guān)系
吃的多，但是卻始終都吃不胖的話，那么你的腸胃功能是不是正常就很受爭(zhēng)議了。其實(shí)要是腸胃吸收消化好的話，吃的多是很容易長(zhǎng)胖的，對(duì)于那些長(zhǎng)不胖的人來(lái)說(shuō)，腸胃的吸收能力是比較弱的。
3、跟身體的運(yùn)動(dòng)量有關(guān)
要是正常的飲食的話，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的話，是不會(huì)成為胖子的一員的，但是要是吃的多還不想動(dòng)的話，那么長(zhǎng)胖也不能怪誰(shuí)了。但是除此之外，心情或者是工作的壓力等也是會(huì)影響到人的體重體型的。
那么女人該怎么保持好的身材呢
堅(jiān)持食不過(guò)量。要是每頓都吃的那么多的話，把自己的胃撐的很大，那么肥胖是很容易找上你的。尤其是那些喜歡吃一些刺激性、或者是重口味食物的人，肥胖更是容易光顧了。因此最好是可以堅(jiān)持每頓飯只吃到七分飽就好了，尤其是晚飯，更不要吃的過(guò)多。
堅(jiān)持健康飲食。想要保持好的身材，除了飲食有量之外，還可應(yīng)該堅(jiān)持多吃一些健康的蔬果。不但可以補(bǔ)充身體需要的膳食纖維，還能夠促進(jìn)身體的消化吸收，建議女人晚飯可以經(jīng)常用蔬菜蔬果來(lái)代替，減少脂肪的攝入。
堅(jiān)持多做運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但可以維持身體機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，還可以幫助消耗掉身體過(guò)多的脂肪，減少堆積的可能。而且還可以幫助你舒緩身體的壓力，幫助緩解心情，總的來(lái)說(shuō)是好處多多的，而且每天只要花半個(gè)小時(shí)去運(yùn)動(dòng)就可以啦。
陰莖不硬什么原因
1、陰莖不硬什么原因
1.1、心理性病因:包括缺乏性知識(shí)、精神抑郁、心理創(chuàng)傷、夫妻不和睦、意外驚嚇等,勃起障礙往往使男子心有余而力不足,情緒低落,喪失信心。
1.2、一些不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致男性陰莖勃起不硬:如嗜煙、酗酒、泡浴、勞逸失調(diào)、夜生活無(wú)節(jié)制、過(guò)度營(yíng)養(yǎng)致肥胖、吸毒等。
1.3、器質(zhì)性病因:有糖尿病、高血壓、心臟病、前列腺手術(shù)、盆腔放射治療、老年性癡呆、脊髓損傷、多發(fā)性硬化、甲亢、甲低、性腺功能低下等。
2、陰莖是什么
陰莖,又稱陽(yáng)具,生物醫(yī)學(xué)基本術(shù)語(yǔ),指的是高等脊椎動(dòng)物的外生殖器官。與雌性的陰道一樣,它也發(fā)育自胚胎時(shí)的交接器原基,是性行為時(shí)的主要器官。
從外形上看,陰莖為粗細(xì)不等的長(zhǎng)圓錐形或長(zhǎng)圓柱形,有松弛和勃起兩種狀態(tài)。陰莖為雄性動(dòng)物的交配器官,平時(shí)柔軟,龜頭隱藏在包皮內(nèi)。
3、陰莖的發(fā)育原理
男子進(jìn)入青春期發(fā)育后睪丸間質(zhì)細(xì)胞開(kāi)始產(chǎn)生大量的睪丸酮,也就是雄性激素,這種雄性激素可以促進(jìn)男性出現(xiàn)第二特征,這個(gè)時(shí)候有人開(kāi)始長(zhǎng)胡子,出現(xiàn)了喉結(jié),變聲了,每天早上勃起了,陰莖迅速變大變粗了。這些典型的男性特征都是因?yàn)樵诓G丸酮作用下產(chǎn)生的,可是如果由于飲酒過(guò)度,性生活過(guò)多,手淫,生活無(wú)規(guī)律導(dǎo)致睪丸提前進(jìn)入衰退期,你想想,如果睪丸老化了,無(wú)法分泌足夠的睪丸酮和雄性激素,陰莖生長(zhǎng)和發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到充足的供應(yīng),陰莖就會(huì)停止生長(zhǎng),所以男性出現(xiàn)第二特征想要二次發(fā)育就要從保養(yǎng)睪丸入手。
陰莖不硬的危害
1、男人的陰莖勃起不硬將會(huì)影響患者的身體健康,并且慢性疾病常與勃起不硬有密切關(guān)系之一:在日常生活中,男性朋友除了心理性的勃起不硬外,多數(shù)勃起不硬都是身體機(jī)能下降的直接結(jié)果。
2、在日常生活中,大家心里非常的清楚,男性朋友陰莖勃起不硬,將會(huì)影響男性朋友正常生育,但是不同等以男性朋友完全不能生育:好多人都非常的明白精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。勃起不硬患者難以勃起,無(wú)法將精子輸至女性的宮頸口,給生育下一代帶來(lái)困難?？梢?jiàn),勃起不硬病癥不僅影響患者的生育能力,還可能會(huì)影響到下一代的健康。所以男性勃起不硬一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
3、男人患上陰莖勃起不硬的癥狀,將會(huì)破壞兩性關(guān)系勃起不硬或?qū)⒋菘迥行宰孕?這對(duì)夫妻之間的感情影響非常大:在日常生活中患有勃起不硬以后,男性朋友的心理壓力非常的大如夢(mèng)靨般時(shí)時(shí)困擾,并長(zhǎng)期籠罩于疾病的陰影之下,工作、生活備受影響與殘忍折磨。
陰莖不硬的治療方法
1、藥物治療:包括口服型藥物和局部應(yīng)用藥物?？诜运幬?如中醫(yī)藥、育亨賓、酚妥拉明、阿撲嗎啡、溴隱亭、曲唑酮、L-精氨酸、性激素等;局部應(yīng)用藥物,如罌粟堿、莫西賽利、活血管性腸肽等。
2、物理治療:VCD(真空負(fù)壓吸引裝置)和EECp(增強(qiáng)型體外反搏)。
3、手術(shù)治療:3.1、血管手術(shù):3.2、陰莖起勃器植入術(shù)。陰莖起勃器植入器從90年代開(kāi)始引進(jìn)中國(guó),歷經(jīng)從一件套到三件套的發(fā)展過(guò)程,技術(shù)日臻成熟,受到越來(lái)越多ED所喜愛(ài)。隨著陰莖起勃器植入技術(shù)的發(fā)展,術(shù)后患者受感染的幾率越來(lái)越小,越來(lái)越多的ED患者可重獲“性?！?。
專家指出陰莖勃起不硬是勃起功能障礙(也就是ED)的癥狀表現(xiàn),ED是指持續(xù)的或反復(fù)的不能維持或不能獲得勃起,以至于不能完全的性生活。陰莖硬不起來(lái)的病因復(fù)雜,專家建議要及時(shí)做好針對(duì)性治療,避免誘發(fā)其他病癥。
導(dǎo)讀：性生活要和諧，最基本的便是男人能夠硬起來(lái)，只有硬度足夠了，才能擁有更美滿的性生活，你知道男人的硬度是如何練成的嗎?
男人的"硬度"是如何練成的
硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒(méi)有硬起來(lái)，主要是因?yàn)殛幥o血管問(wèn)題，血管充血不夠就硬度不夠，充血不夠是因?yàn)檠軆?nèi)皮細(xì)胞問(wèn)題、血管里面的肌肉問(wèn)題，還有神經(jīng)的問(wèn)題。硬度不夠是勃起功能障礙里面第一類的問(wèn)題，沒(méi)有硬度就不能插入。
男性在日常要注意增強(qiáng)陰莖硬度增強(qiáng)的秘笈：
一、最基本的就是要減肥，多運(yùn)動(dòng)，尤其是腿部肌肉。
二、強(qiáng)化陰莖反應(yīng)，訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動(dòng)：早上勃起時(shí)，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺(jué)它的反應(yīng)，一面緊閉肛門(mén)，一面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作，大概要做一分鐘
三、以自我意識(shí)強(qiáng)化專司性勃起副交感神經(jīng)：排完便后，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然后重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸，持續(xù)三十秒鐘。
四、強(qiáng)化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來(lái)訓(xùn)練腰部力量與骨盤(pán)肌肉。
五、晚飯后到公園散步散五千步，可分解血糖，并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)
六、為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強(qiáng)睪丸功能。
七、自慰鍛煉法：強(qiáng)烈刺激而一氣呵成的射精，不能達(dá)到鍛鏈的目的，應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等，重復(fù)地壓迫陰莖，這個(gè)動(dòng)作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外，當(dāng)進(jìn)行上下自慰時(shí)，若感覺(jué)要射精了，應(yīng)立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然后停一下，在繼續(xù)、再停止，重復(fù)做幾次。(此方法不能經(jīng)常用)
下頁(yè)為您介紹吃什么食物可以讓男人硬起來(lái)：
吃什么食物可以讓男人硬起來(lái)
雞蛋
雞蛋是人體性功效的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛(ài)的美好。吃什么菜壯陽(yáng)而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過(guò)性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速?gòu)?fù)原體。
驢肉
驢肉俗語(yǔ)說(shuō)：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨效勞?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
淡菜
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
羊肉
最常見(jiàn)的羊肉是冬季餐桌上的常見(jiàn)菜，屬熱性，本身就有助陽(yáng)的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹(shù)的樹(shù)皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。
下面為您介紹讓男人硬不起來(lái)的敗性食物：
讓男人硬不起來(lái)的敗性食物
1、蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，可導(dǎo)致男子性欲低下。
2、冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。
3、菱角：可平息男女之欲火?！妒朝煴静荨分赋觯悍菜兄?，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽(yáng)，令玉莖消衰。
4、芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
5、竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退。
6、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽(yáng)痿不舉。
7、酒精：酒精會(huì)導(dǎo)致男性性欲減退、陽(yáng)痿、射精障礙、睪丸萎縮。
8、煙草：男子過(guò)多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)。
9、紅蘿卜：紅蘿卜的食用量必須適度，如果過(guò)量，紅蘿卜中稱為蒜素的物質(zhì)會(huì)將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。
10、魚(yú)翅：研究發(fā)現(xiàn)，魚(yú)翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚(yú)類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內(nèi)含量過(guò)高還會(huì)損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟。
溫馨提示：男人的硬度決定了性生活的質(zhì)量，你們的性生活過(guò)的如何呢?男人可要好好保護(hù)你的小弟弟哦!
男人不射的原因
1、男人不射的原因之人為因素
初婚時(shí),性沖動(dòng)異常激烈,性生活時(shí)雖不抽動(dòng)也能射精,但這段高峰期過(guò)后,因方法不當(dāng)以后不能射精。采用體外排精,避孕套等人為干擾方法阻斷射精。
2、男人不射的原因之心理因素
心理因素也會(huì)導(dǎo)致不射精的發(fā)生。不正當(dāng)?shù)男陨畋蝗税l(fā)現(xiàn),并受到責(zé)罰,造成精神創(chuàng)傷?；榍邦l繁手淫,受到強(qiáng)烈的刺激,婚后刺激性不夠而不能射精。感情受到傷害,對(duì)射精有恐懼感。
3、男人不射的原因之性生活習(xí)慣
過(guò)去能正常射精,但為了有意延長(zhǎng)性生活時(shí)間,采用轉(zhuǎn)移注意力等辦法,養(yǎng)成延遲射精的習(xí)慣,有可能最終導(dǎo)致不射精。那時(shí)無(wú)論怎樣對(duì)陰莖加以強(qiáng)烈刺激也不奏效,直至太疲勞而不得不中止活動(dòng)。
4、男人不射的原因之藥物作用
20世紀(jì)80年代時(shí),醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn),無(wú)法達(dá)到性高潮的人中,有相當(dāng)?shù)牟糠秩朔眠^(guò)治療高血壓、神經(jīng)衰弱的藥物,它們破壞了人腦中復(fù)合胺的正常循環(huán),導(dǎo)致無(wú)法正常射精。
5、男人不射的原因之習(xí)慣用自慰獲得快感
正常的性生活是男女性器官之間的摩擦刺激,比較柔和。而自慰則摩擦劇烈。習(xí)慣于自慰的強(qiáng)硬刺激后,再進(jìn)行正常的性生活,就會(huì)覺(jué)得強(qiáng)度較弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障礙一般是延遲射精或不射精。
男人不射的危害
1、可誘發(fā)陽(yáng)痿:性交半途中斷,無(wú)論大腦皮質(zhì)的性中樞、各路性活動(dòng)控制神經(jīng)以及各個(gè)性器官依然處于興奮狀態(tài),不能很快松弛下來(lái),無(wú)形中就加重了神經(jīng)系統(tǒng)與性器官的負(fù)擔(dān),造成一種“過(guò)度疲勞”現(xiàn)象。
2、可誘發(fā)射精異常:通過(guò)性交中斷強(qiáng)烈地抑制不射精,如果經(jīng)常這樣,會(huì)釀成射精障礙。輕者出現(xiàn)射精時(shí)間延遲、射精不爽快,重者壓根兒就不再射精。
3、可誘發(fā)無(wú)菌性前列腺炎:正常房事射精后,陰莖勃起很快消退,幾分鐘內(nèi)陰莖的血液減少50%～60%,隨著10～20分鐘,性器官血流狀況會(huì)恢復(fù)常態(tài)。如果是性交中斷,性器官血液的復(fù)原速度大大減慢,慢器官會(huì)處于長(zhǎng)久的充血狀態(tài)。
4、可誘發(fā)血精:精囊廣泛與持久充血,精囊壁上的毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張破裂,導(dǎo)致血精。
男人不射治療方法
性教育和性心理治療
大部分功能性不射精患者通過(guò)講解性知識(shí)、消除不良心理影響及錯(cuò)誤觀念并輔以性行為指導(dǎo),往往能達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果。
電振動(dòng)和電刺激療法
約50%功能性患者一次治愈。絕大部分患者多次重復(fù)治療可恢復(fù)正常。
藥物治療
性交前1小時(shí)服用麻黃素有助于射精功能的恢復(fù)。
其它治療
內(nèi)分泌失調(diào)或藥物所致的射精障礙,應(yīng)適量補(bǔ)充激素或停服影響射精藥物。射精管梗阻可用內(nèi)腔鏡切開(kāi)射精管口。
生活調(diào)理
平時(shí)加強(qiáng)對(duì)不射精癥患者的性知識(shí)教育,有利于其樹(shù)立起良好的性道德觀念。避免手淫和不良的性行為,節(jié)制房事,有助于預(yù)防不射精癥的發(fā)生。同時(shí)保持樂(lè)觀心態(tài),克服心理因素對(duì)不射精癥的影響,以達(dá)預(yù)防之目的。積極治療可能引起不射精癥的原發(fā)疾病,如陽(yáng)痿、遺精等。避免服用可能誘發(fā)不射精的藥物,及時(shí)去除誘因,以免發(fā)生不射精癥。調(diào)整性生活,讓性功能有“休息”的機(jī)會(huì),避免不良的性刺激。
人們是非常愛(ài)吃油條的，尤其是對(duì)于北方地區(qū)的人們每頓早餐都離不開(kāi)油條的，但是在外面買(mǎi)的油條吃起來(lái)的話總不是那么放心的，所以說(shuō)就會(huì)選擇自己在家里面烹飪的，這樣的話就會(huì)更加的科學(xué)安全一些的，但是很多人在烹飪的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到油條炸不起來(lái)的，這個(gè)時(shí)候就要注意調(diào)和劑量的。
1、把全部材料一起和面，有面包機(jī)的話用面包機(jī)比較省事。
2、面團(tuán)和好后， 取一保鮮袋，倒一點(diǎn)油，搓勻，將面團(tuán)放入，袋口打結(jié)，靜置， 發(fā)至2倍大取出;
3、輕放面板上, 用拳頭輕輕將面團(tuán)攤開(kāi)成薄面餅，切成兩厘米寬，大約15厘米長(zhǎng)的面坯，留在面板上，蓋保鮮膜，二次發(fā)酵，10～20分鐘，1小份上面抹水(少量的足夠沾起兩片面片的就可以了)， 取另一小份放其上, 用筷子壓一條印;
4、下油鍋炸至金黃色, 撈出放廚房紙上瀝干油就可以吃了。
2、各家面粉的筋度不同，加最后1/4杯面粉的時(shí)候要一點(diǎn)點(diǎn)加，最后的面團(tuán)應(yīng)該跟烙餅的面團(tuán)差不多軟，如果太稀，可以多加一些面粉直到面團(tuán)不沾手，不沾盆，很光滑。
3、發(fā)好面以后的步驟都要輕拿輕放，盡量少揉搓，免得氣泡跑掉。
4、炸油條需要油溫高一些，約180度，可以先用一小塊生坯下鍋試試，如果生坯下鍋后，馬上就會(huì)浮起來(lái)，就可以開(kāi)始下鍋炸了，否則油溫低，面坯吃油多而且影響漲發(fā)。
4. 擂制面團(tuán)時(shí)，重疊次數(shù)不宜過(guò)多，以免筋力太強(qiáng)，用力不宜過(guò)大，以免面筋斷裂;制作好的面塊需靜置餳半小時(shí)后再進(jìn)行出條，否則炸出的油條死板、不夠酥軟。另在疊制面塊的過(guò)程中，如有氣泡產(chǎn)生，應(yīng)用牙簽挑掉，不然炸出的油條外形不光滑。
6、把全部材料一起和面，有面包機(jī)的話用面包機(jī)比較省事。
7、面團(tuán)和好后， 取一保鮮袋，倒一點(diǎn)油，搓勻，將面團(tuán)放入，袋口打結(jié)，靜置， 發(fā)至2倍大取出;
8、輕放面板上, 用拳頭輕輕將面團(tuán)攤開(kāi)成薄面餅，切成兩厘米寬，大約15厘米長(zhǎng)的面坯，留在面板上，蓋保鮮膜，二次發(fā)酵，10～20分鐘，1小份上面抹水(少量的足夠沾起兩片面片的就可以了)， 取另一小份放其上, 用筷子壓一條印;
9、炸出后，趁熱吃。
10、建議搭配：和豆?jié){，油條蘸著豆?jié){吃。或蘸著糝吃。其他粥類也可以。
11、油條和炸餅的做法相同，吃起來(lái)香脆可口。
12、油條具有很高的觀賞價(jià)值，金黃色的外表，長(zhǎng)長(zhǎng)的形狀，很好看。
男人舉不起來(lái)吃什么藥
1、男人舉不起來(lái)吃什么藥
抗痿散:蜈蚣18克,當(dāng)歸、白芍、甘草各60克。先將后3味藥曬干研末.過(guò)90~120目篩,然后將蜈蚣研細(xì)末,共拌勻,分為40包。每次0.5～1包,早晚各1次,空腹用白酒或黃酒送服。15日為1個(gè)療程。
興陽(yáng)散:硫黃、蛇床子、仙茅各等份。將各藥研極細(xì)末,調(diào)勻。每日2次,每次10克,白開(kāi)水送服。
三子散:蛇床子、菟絲子各30克,五味子15克。上藥并研細(xì)末。每次服6克,黃酒為引,每日2次。
蛤蚧散:蛤蚧1對(duì)。將蛤蚧去頭足及鱗.切成小塊,用黃酒浸泡一下.然后微火烘干研成極細(xì)末.瓷瓶收貯。每次2克,每晚1次。溫開(kāi)水或淡鹽水送服。
蠶蛾散:蠶蛾25克。文火焙干,研末。每晚吞服。
蛤尾鹿茸散:蛤蚧尾10克,鹿茸粉5克。將上藥并研細(xì)未。每次半包,空腹服。
2、男人舉不起來(lái)的病因
目前的研究認(rèn)為年齡是ED相關(guān)危險(xiǎn)因素中最強(qiáng)的獨(dú)立因素。隨著年齡增加,血清雄激素水平明顯降低可能是其直接原因,但是還沒(méi)有研究結(jié)果證明血清游離睪酮的降低與ED之間有明顯的關(guān)系。另外,隨著年齡增加,陰莖白膜和海綿體的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,可能導(dǎo)致靜脈血回流能力下降,心腦血管疾病,高血壓,糖尿病等患病率的增加,以及對(duì)這些疾病的治療,都在不同程度上損害了陰莖的勃起功能,而且這種趨勢(shì)也隨著年齡而增加。
3、男人舉不起來(lái)怎么檢查
血、尿常規(guī)
血生化包括血糖,肝腎功能及血脂。
下丘腦-垂體-睪丸性腺軸功能檢查主要檢測(cè)血清總睪酮(tT),游離睪酮(fT),泌乳素(pRL),卵泡刺激素(FSH)及黃體生成素(Lh)水平。
男人舉不起來(lái)的危害
陽(yáng)痿對(duì)男性的危害還有多數(shù)陽(yáng)痿的患者同時(shí)會(huì)患有其他慢性疾病。造成陽(yáng)痿的因素是多方面的,不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學(xué)的生活方式都可不同程度地導(dǎo)致陽(yáng)痿,并通過(guò)陽(yáng)痿先期表現(xiàn)出來(lái)。由于其特殊的預(yù)警作用,陽(yáng)痿被稱為“男性健康問(wèn)題的交叉點(diǎn)”。男科學(xué)界習(xí)慣把陽(yáng)痿比喻成為是冰山一角,在深海中隱藏了更多現(xiàn)在還看不見(jiàn)的問(wèn)題。如果沒(méi)有及時(shí)對(duì)陽(yáng)痿進(jìn)行有效治療、緩解,那么終有一天,這些潛伏已久的問(wèn)題會(huì)全體爆發(fā)。
精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。陽(yáng)痿患者陰莖難以勃起,無(wú)法將精子輸至女性的宮頸口,給生育下一代帶來(lái)困難,這又是一大重要的陽(yáng)痿對(duì)男性的危害。對(duì)于病情較輕的患者,常見(jiàn)癥狀是勃起不堅(jiān),可以勉強(qiáng)完成性生活。但此時(shí)患者的生理機(jī)能處于非健康的狀態(tài),精子質(zhì)量較差,很難能保證育出健康的小生命。可見(jiàn),陽(yáng)痿病癥不僅影響患者的生育能力,還可能會(huì)影響到下一代的健康。
男人舉不起來(lái)飲食注意
1、食物中的一些成分與性機(jī)能有直接關(guān)系。如維生素A類化合物(視黃酸除外)有維持生殖系統(tǒng)正常功能的作用;鋅對(duì)人體及性器官發(fā)育有重要影響,缺鋅可使生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,生殖機(jī)能低下。
2、保證平衡膳食。以滿足人的性器官生長(zhǎng)發(fā)育的需要及維持正常的生理功能和性功能。如體弱多病必然會(huì)影響性生活。
3、飲酒與性功能的關(guān)系。少量飲酒對(duì)身體有一定的益處,如長(zhǎng)期過(guò)量飲酒則對(duì)口腔、胃粘膜、肝臟、心血管、呼吸道、肺等造成損害,并可損傷神經(jīng)、視力,使記憶力和智力減退。醉后同房孕育的胎兒往往畸形或智力低下,有人稱之為“酒精兒”。酒精對(duì)性功能有抑制作用,可導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄、泄經(jīng)等。
4、食物的選擇對(duì)性功能的影響。選擇具有調(diào)補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用的食物能有效地增強(qiáng)男性性功能及防治性功能障礙。具有這類作用的食物如海蝦、核桃仁、公雞、動(dòng)物鞭、山藥、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海參、淫羊藿等。
男人舉而不堅(jiān)的原因
1、男人舉而不堅(jiān)的原因可能是神經(jīng)或血管疾病
中樞和周圍神經(jīng)控制人體大部分神經(jīng)活動(dòng),若中樞及周圍神經(jīng)發(fā)生病變可引起陰莖勃起的神經(jīng)反射障礙。
2、 男人舉而不堅(jiān)的原因可能是內(nèi)分泌不調(diào)
人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡,性激素是內(nèi)分泌激素中的一種。原發(fā)性生殖腺機(jī)能低下或是高泌乳素血癥,甲亢、甲低等均可引起性激素的改變,導(dǎo)致性功能障礙。
3、 男人舉而不堅(jiān)的原因可能是藥物副作用
長(zhǎng)期使用藥物,也有可能會(huì)導(dǎo)致男性勃起障礙。如:心血管藥物,胃腸道藥物,前列腺藥物都會(huì)引起陽(yáng)痿早泄。藥物對(duì)性功能的影響一般都是短暫的,停用藥物后勃起功能會(huì)逐漸恢復(fù)。生殖器官本身疾病,如尿道下裂和尿道上裂等疾病,亦可導(dǎo)致勃起障礙。
4、男人舉而不堅(jiān)的原因可能是器質(zhì)性原因
因內(nèi)分泌、神經(jīng)、血管、陰莖勃起組織解剖或功能異常等軀體機(jī)能障礙和物不良反應(yīng)所致勃起障礙。多與年齡、外傷、手術(shù)、慢性病、代謝功能障礙病、心血管病和不良生活習(xí)慣相關(guān)。
5、男人舉而不堅(jiān)的可能是心理性原因
例如害怕妊娠、性交環(huán)境不良、夫婦感情冷淡、或以為從前遺精、自慰過(guò)多而擔(dān)心性功能有問(wèn)題,甚至出于對(duì)性知識(shí)缺乏而產(chǎn)生的恐懼或害怕女方責(zé)怪的心理所造成。
男性勃起不堅(jiān)怎么治療
勃起不堅(jiān)會(huì)影響到兩性關(guān)系關(guān)系,摧垮男性自信,所以及早治療才是關(guān)鍵。男人勃起不堅(jiān)是什么原因?怎么治療呢?某醫(yī)院采用“性細(xì)胞激活術(shù)”。性細(xì)胞激活術(shù)治療性功能障礙是一種全新的國(guó)際先進(jìn)治療技術(shù),無(wú)痛苦和不良反應(yīng),療效顯著,使人體年輕化。細(xì)胞具有自我更新,高度增殖和多向分化潛能,進(jìn)入人體后能修復(fù)自身的細(xì)胞功能和促進(jìn)自身機(jī)體的再生能力,并能分化和新生睪丸間質(zhì)細(xì)胞,提高雄性激素的分泌水平,促進(jìn)精子的生成,使機(jī)體在受到感官刺激后,產(chǎn)生積極的生理反應(yīng)。
細(xì)胞能分化出年輕的腎臟細(xì)胞和睪丸間質(zhì)細(xì)胞。新生的腎臟細(xì)胞可以替換腎臟中的衰老、病變的功能細(xì)胞,恢復(fù)和改善腎臟的各項(xiàng)生理功能,增強(qiáng)下肢的供血能力。新生的睪丸間質(zhì)細(xì)胞可分泌足量的雄性激素,提高雄性激素的分泌水平,促進(jìn)精子的生成,使機(jī)體在受到感官刺激后,產(chǎn)生積極的生理反應(yīng)。治療性功能障礙,提高男性生活質(zhì)量,恢復(fù)男人的生理功能。
男人舉而不堅(jiān)吃什么好
1、牛肉配土豆
牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,能強(qiáng)健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗,會(huì)刺激胃黏膜,放些土豆保護(hù)胃,而且土豆的營(yíng)養(yǎng)也很好;牛肉加芋頭,補(bǔ)中益氣,能緩解便秘。
2、羊肉配生姜
羊肉補(bǔ)血溫陽(yáng),生姜止痛祛風(fēng)濕,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,幫助羊肉發(fā)揮溫陽(yáng)祛寒的功效;羊肉加山藥補(bǔ)血、強(qiáng)身、通便;加香菜開(kāi)胃、壯陽(yáng)。
3、魚(yú)肉配豆腐
魚(yú)肉中蛋氨酸含量豐富,苯丙氨酸含量少,而豆腐卻相反,兩者一起吃,可取長(zhǎng)補(bǔ)短,豆腐含鈣較多,正好借助魚(yú)體內(nèi)維生素D,提高人體對(duì)鈣的吸收率,適合老年人和孕婦食用。
4、雞肉配栗子
雞肉可以增強(qiáng)人體的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分,最好選老母雞湯煨栗子。
5、鴨肉配山藥
老鴨可補(bǔ)充人體水分、補(bǔ)陰、消熱、止咳,山藥的補(bǔ)陰之力更強(qiáng),與鴨肉伴食,可消除油膩,補(bǔ)肺。
生活中很多人都非常喜歡吃面包，但是自己在制作面包的時(shí)候卻容易出現(xiàn)很多差錯(cuò)，和外面賣(mài)的面包口感完全不一樣，這讓很多人覺(jué)得非常困擾。大多數(shù)人做面包的時(shí)候都會(huì)使用烤箱，在用烤箱做面包的時(shí)候也要注意面包的一種口感問(wèn)題，那么烤箱烤面包不硬的秘密是什么呢？
1.黃油
如果用烤箱烤出的面包皮硬，你可以再將面包的表皮上，刷層黃油或食用油，再稍烤2~3分鐘即可出爐，此時(shí)面包皮就會(huì)變松軟一點(diǎn)。
2.蜂蜜水
如果用烤箱烤出的面包皮硬，你可以再將面包的表皮上，刷層蜂蜜水，再稍烤2~3分鐘即可出爐，出爐后撒上點(diǎn)椰蓉和巧克力片，此時(shí)面包皮也會(huì)變松軟好吃。
3.奶油
如果用烤箱烤出的面包皮硬，你可以再將面包的表皮上加上奶油，做成點(diǎn)綴造型，即好看，又軟化面包皮硬，很是好吃。
4.果醬
如果用烤箱烤出的面包皮硬，你可以再將面包的表皮上加上果醬拌花生米碎，來(lái)緩解面包表皮硬度，而且還更加香甜，好看又好吃。
5.肉松
如果用烤箱烤出的面包皮硬，你可以再將面包的表皮上加黃油和肉松，再上面擠上奶油，即解決了面包皮硬的問(wèn)題，還增加了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
6.果仁
如果用烤箱烤出的面包皮硬，你可以再將面包的表皮上加黃油或果醬，再粘上層果仁（杏仁或瓜子仁），美觀美味，營(yíng)養(yǎng)豐富。
7.其他
面包硬是因?yàn)榭鞠錉t溫過(guò)高的原因，每個(gè)烤箱都是不同的，不能完全按照配方上的爐溫來(lái)設(shè)定，另外可以適當(dāng)將面包刷蛋時(shí)，刷的太厚，所以烤出來(lái)表皮會(huì)硬，刷蛋時(shí)蛋要攪勻．刷蛋使表皮有光澤、柔軟、美觀。
尖銳濕疣摸起來(lái)硬嗎
1、患尖銳濕疣摸起來(lái)硬嗎
尖銳濕疣初期的時(shí)候的癥狀長(zhǎng)的是一個(gè)個(gè)小紅點(diǎn)點(diǎn),摸起來(lái)會(huì)有一些硬硬的,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)檢查,如果是的話要及時(shí)接受治療。
病發(fā)初期,尖銳濕疣患者多在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)生殖器處長(zhǎng)一無(wú)痛性疣狀物,其潛伏期1～12個(gè)月,平均為3個(gè)月。生殖器和肛周為好發(fā)部位,男性多見(jiàn)于包皮、系帶、冠狀溝、龜頭、尿道口、陰莖體、肛周、直腸內(nèi)和陰囊,女性多見(jiàn)于大小陰唇、后聯(lián)合、前庭、陰蒂、宮頸和肛周。偶可見(jiàn)于陰部及肛周以外的部位,如腋窩、臍窩、口腔、乳房和趾間等。女性陰道炎和男性包皮過(guò)長(zhǎng)是尖銳濕疣發(fā)生的促進(jìn)因素。
損害初起為細(xì)小淡紅色丘疹,以后逐漸增大增多,單個(gè)或群集分布,濕潤(rùn)柔軟,表面凹凸不平,呈乳頭樣、雞冠狀或菜花樣突起。紅色或污灰色。根部常有蒂,且易發(fā)生糜爛滲液,觸之易出血。皮損裂縫間常有膿性分泌物郁積,致有惡臭,且可因搔抓而引起繼發(fā)感染。本病常無(wú)自覺(jué)癥狀,部分病人可出現(xiàn)異物感、痛、癢感或性交痛。直腸內(nèi)尖銳濕疣可發(fā)生疼痛、便血、里急后重感。
2、尖銳濕疣的感染原因
2.1、不潔性生活
尖銳濕疣主要是通過(guò)不潔性生活傳染所致,臨床上男性患者幾乎都是由性接觸所導(dǎo)致該病。尖銳濕疣患者是主要傳染源,傳播快、感染率高,通常在感染后3周左右發(fā)病。
2.2、外傷感染
尖銳濕疣病毒可通過(guò)生殖器外傷口侵入體內(nèi),經(jīng)過(guò)數(shù)日繁衍,病菌繁殖到足夠的數(shù)目便開(kāi)始發(fā)病。因此,要謹(jǐn)慎對(duì)待破裂的傷口。
2.3、免疫力低下
并非性接觸,間接接觸被污染的用具所致,如沾有性病分泌物的毛巾、腳布腳盆、衣被,甚至于廁所的馬桶圈等,均可傳染。這是尖銳濕疣的原因之一。
3、尖銳濕疣如何治療
目前主要有西醫(yī)治療、中醫(yī)治療等,西醫(yī)激光、冷凍等手術(shù)治療相對(duì)來(lái)說(shuō)見(jiàn)效快,但很難從病毒入手治療,治標(biāo)不治本。我可以用局部治療后,可能使用一段時(shí)間更昔洛韋和干擾素。
去除疣體很容易,手術(shù)等物理療法都可以去除表面的疣體的,而最主要的是防復(fù)發(fā),市面上有輔助抗病毒或者是提高免疫力的西藥但是長(zhǎng)時(shí)間使用都有一定的副作用。
肛門(mén)尖銳濕疣治療,有局部藥物治療、冷凍治療、激光治療及電灼治療等治療方法,患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下尋找合適的治療方式。
抗病毒療法:干擾素(IFN)有抗病毒、抗增殖及免疫調(diào)節(jié)作用,可與0.5%鬼臼毒素酊等聯(lián)合應(yīng)用?；蛘哂闷渌椒ㄈコ囿w后再用,以達(dá)到輔助治療或減少?gòu)?fù)發(fā)之目的。
尖銳濕疣如何護(hù)理
內(nèi)褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗,請(qǐng)穿棉質(zhì)內(nèi)褲,盡量不要穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料,才能保持通風(fēng)、透氣,所以牛仔褲也要少穿,女性可多穿裙子或是西裝褲。
應(yīng)讓病人注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外生殖器的清潔干燥,禁止性生活,因?yàn)樾陨羁赡軙?huì)把病毒傳染給對(duì)方,還會(huì)傳染自己的其他地方
飲食需要改變,以增強(qiáng)免疫力,避免常常感染霉菌,應(yīng)少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物如酒、辣椒等,多吃蔬菜水果類,水份要充足。
上完廁所請(qǐng)記得由前往后擦,因?yàn)楦亻T(mén)可能會(huì)帶來(lái)不少細(xì)菌,這樣才能減少感染的機(jī)會(huì)，不要沖洗陰道,因?yàn)殛幍烙凶郧宓墓δ?如果刻意沖洗反而不利,所以盡量用溫開(kāi)水清洗私處,每天換洗的內(nèi)褲要用開(kāi)水燙洗,平時(shí)少墊護(hù)墊,防止過(guò)敏
治療期間患者要注意休息。尖銳濕疣患者要注意休息,特別是要注意精神放松,避免過(guò)度緊張、疲勞;避免勞累;注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食富含蛋白質(zhì)和維生素類食物。
如何預(yù)防尖銳濕疣
1、堅(jiān)決杜絕性亂
提高性道德,不發(fā)生婚外性行為是預(yù)防尖銳濕疣發(fā)生地重要方面.對(duì)于未婚者,增強(qiáng)對(duì)性病的認(rèn)識(shí),提高性道德。若配偶患病后要禁止性生活,必要時(shí),對(duì)方可進(jìn)行檢查?；颊咧委熀笠ㄆ趶?fù)查。
2、防止接觸傳染
尖銳濕疣可以通過(guò)共用內(nèi)衣、浴盆、游泳池等傳播,所以,不使用別人地內(nèi)衣,泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘,提倡淋浴,沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大,消毒不嚴(yán)格地游泳池游泳。
3、防止分娩傳染
孕婦患者為避免分娩時(shí)感染胎兒,可選擇剖宮產(chǎn),不要與嬰兒同盆而浴。建議患者正規(guī)醫(yī)院就診,避免造成醫(yī)源性感染。
4、配偶患病后要禁止性生活
如果配偶僅進(jìn)行了物理治療,雖然外陰部可見(jiàn)地尖銳濕疣消失了,但患者仍帶有人乳頭瘤病毒,還應(yīng)該接受口服藥及外洗藥地綜合治療,療后復(fù)查。在此期間如果發(fā)生性行為,可使用避孕套進(jìn)行防護(hù)。
人們?cè)谌粘Ｉ钪惺遣粦?yīng)該保持同一個(gè)姿勢(shì)的，因?yàn)樵陂L(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)過(guò)后很多人都會(huì)產(chǎn)生腰痛的情況。而因?yàn)槊恳粋€(gè)人的腰部情況都不一樣，所以導(dǎo)致腰痛情況產(chǎn)生的后果也就不一樣，有的人是在長(zhǎng)期坐之后突然站起來(lái)發(fā)現(xiàn)自己腰痛得直不起腰來(lái)。那么坐后站起來(lái)腰痛直不起來(lái)是怎么回事呢?
坐久了腰疼是怎么回事
其實(shí)，坐久了之后出現(xiàn)腰疼，是一種非常常見(jiàn)的一種癥狀，這主要是由于長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)引發(fā)腰部的血液循環(huán)不暢所致的，還有就是，如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損或者是腰部曾存在一些外傷，就會(huì)直接的影響到腰部的血液循環(huán)，時(shí)間一長(zhǎng)就也就會(huì)引發(fā)腰疼的情況時(shí)常發(fā)生。
坐久了腰疼該怎么辦
1、牽拉治腰疼法
患者可趴于床上，雙手緊緊的抓住床頭，然后再找另—個(gè)人抓緊自己的腳踝向后方慢慢的向后牽拉，每次連續(xù)重復(fù)10次，堅(jiān)持此法一段時(shí)間，腰疼的不適癥狀即可減輕。
也可選擇另一種方法，也就是推小腿治腰痛法緩解腰部疼痛?；颊呖勺诟叩瓦m合的椅子上，用手掌根部由上向下推按自己的小腿，推按時(shí)注意用一些力氣，經(jīng)常性的推按，也能夠減輕腰疼的癥狀。
2、抖腿治腰疼法
雙腿站立，用健康一側(cè)腿補(bǔ)用力，而患側(cè)的腿部則放松，然后雙手掌按在患側(cè)的大腿后方，每次左右抖動(dòng)肌肉大約三分鐘，每日?qǐng)?jiān)持?jǐn)?shù)次，腰疼即可減輕。
3、爬行治腰痛法
患者也可選擇在地上或者是床上依次地往前、往后、轉(zhuǎn)圓圈地爬行，早、晚各1次，連續(xù)一個(gè)星期，腰疼便可減輕，此種方法對(duì)于對(duì)腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛均有很好的療效。
坐久了腰疼怎么辦呢?上文中提到的三個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作便可輕松搞定。久坐腰疼的你還在猶豫什么呢?趕快來(lái)試試這些有效的方法吧!雖然這些方法簡(jiǎn)單其而有效，但是若想真正的遠(yuǎn)離腰疼，最為有效的辦法還是積極的預(yù)防，做的時(shí)間長(zhǎng)了站起來(lái)活動(dòng)好活動(dòng)，腰疼自然就不會(huì)找上門(mén)來(lái)。
男人怎樣才能久硬
1、控制射精
當(dāng)男子或伴侶在刺激陰莖時(shí),應(yīng)該做兩件事,一是注意自己的性喚起/緊張水平,二是停止刺激或做另外的什么事以保持射精控制能力。反復(fù)這樣做,就可以達(dá)到鍛練目的。只要雙方都高興,男方勃起也沒(méi)問(wèn)題,最好每周練習(xí)3次以上。關(guān)鍵是不要強(qiáng)迫自己勃起,如果勃起有困難就減少訓(xùn)練次數(shù),如每周2次。
2、分心
分心可以適當(dāng)?shù)臏p少陰莖的刺激,這樣,你的持續(xù)就會(huì)更久。當(dāng)然,分心也要講究技巧,萬(wàn)萬(wàn)不可邊看電視小說(shuō)邊行事,否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了。
3、交流
與伴侶簡(jiǎn)短交流,以保持雙方情感的聯(lián)系;放松和享受減退、喚起的感受;深呼吸以幫助放松;實(shí)際體驗(yàn)射精控制的感受;或躺在那兒什么也不干都可以。
4、停止刺激時(shí)間
一旦刺激到射精感覺(jué)迫近時(shí)就應(yīng)停止刺激,讓喚起/緊張水平充分消退,但又不致于使勃起消失,停止10秒、30秒、90秒不等,要看個(gè)人的具體情況來(lái)定。如果重新刺激1～2分鐘內(nèi)必須再次停止,那么就要適當(dāng)延長(zhǎng)停止時(shí)間。
5、深呼吸
深呼吸可以幫助男子驅(qū)散喚起/緊張,有助于射精的控制。深呼吸要深、要放松、要輕快,正確的放松的呼吸應(yīng)該伴有腹部的膨出與緊縮,當(dāng)吸氣時(shí),肚子要鼓出去,呼氣時(shí),腹部要縮回來(lái)。
6、控制節(jié)奏
在抽插過(guò)程中,要控制好節(jié)奏,快慢結(jié)合,不要連續(xù)抽動(dòng),當(dāng)一有射的感觸就停下來(lái)休息,然后繼續(xù)做。興奮時(shí)試著做幾次深呼吸,或者屏息一會(huì)兒。當(dāng)有射精感觸時(shí)抽出陰莖休息一下,當(dāng)射精感觸強(qiáng)烈時(shí),可以用手指捏住龜頭,提臀收縮,堅(jiān)持幾秒鐘,射精感觸就會(huì)消失。
7、利用避孕套
使用兩個(gè)甚至三個(gè)避孕套的方式來(lái)減少陰莖的刺激。固然很多男人都不喜歡使用避孕套,但蔥安全和體貼女人的角度出發(fā),你最好還是使用為妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更應(yīng)該使用了。套上兩三個(gè)避孕套,可以更有效的避孕,同時(shí)也可以有效的較少磨擦對(duì)陰莖的刺激,延長(zhǎng)你的持續(xù)。
8、常換地方
在纏綿過(guò)后,最好轉(zhuǎn)換下一次的大戰(zhàn)地點(diǎn),如客廳梳發(fā)、浴室、廚房等,由于新奇的環(huán)境絕對(duì)能刺激起你再度沖刺的欲望,令你可更快抬起頭來(lái)。
男人久硬的鍛煉方法
鍛煉方法一
仰臥并將膝蓋彎曲,舉高雙腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身體兩側(cè)重復(fù)張開(kāi)、閉合。如果每做五次為一回合的話,一天做個(gè)一～二回就可以了。要注意不要貪心一口氣做過(guò)頭,用力過(guò)度的話會(huì)造成肌肉疲勞,變成反效果喔。
鍛煉方法二
自慰鍛煉法:強(qiáng)烈刺激而一氣呵成的射精,不能達(dá)到鍛鏈的目的,應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等,重復(fù)地壓迫陰莖,這個(gè)動(dòng)作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外,當(dāng)進(jìn)行上下自慰時(shí),若感覺(jué)要射精了,應(yīng)立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然后停一下,在繼續(xù)、再停止,重復(fù)做幾次。
鍛煉方法三
腹式肛門(mén)呼吸法:在入浴時(shí)在浴室里找個(gè)小凳子坐好,放松肩膀的力量,然后用淋浴的方式刺激位于頭頂?shù)陌贂?huì)穴;接著將全身浸泡在放滿水的浴缸里,水溫約38～39度左右,就這樣泡差不多十分鐘。如此可以有效地讓神經(jīng)指揮權(quán)的交替更加順暢。另外也有促使交感神經(jīng)與非交感神經(jīng)切替更加順暢的鍛方法。這種鍛法除了可以強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)效能之外,對(duì)于增加勃起力、膨脹力甚至性欲都很有效。
鍛煉方法四
坐在床上,兩腿盡可能地張開(kāi)。接著兩手向前伸展,以額頭碰觸床面為目標(biāo)將身子向前彎曲。如果每做三～五次為一回合的話,一天做個(gè)二～三回就可以了。雖然將兩腿張開(kāi)再?gòu)澭?腿間會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)痛,但還是得稍微忍耐一下,因?yàn)閺埻鹊膭?dòng)作相當(dāng)重要。當(dāng)然剛開(kāi)始做的時(shí)候,額頭很難碰到床面;只要有恒心,大概一個(gè)月就可以做到了。每天做這個(gè)動(dòng)作,一個(gè)月后勃起力就能大幅提升。用腹式肛門(mén)呼吸法增加精力和膨脹力!
鍛煉方法五
強(qiáng)化陰莖反應(yīng),訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動(dòng):早上勃起時(shí),到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài),然后用指尖貼在陰莖上,感覺(jué)它的反應(yīng),一面緊閉肛門(mén),一面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作,大概要做一分鐘。
鍛煉方法六
首先以跪坐姿坐好,然后調(diào)整好呼吸;接著藉由腹部的力量開(kāi)始緩緩地吸氣。吸氣的同時(shí),肛門(mén)也逐漸用力收緊,腦子里想著好象要從肛門(mén)吸入空氣的那種感覺(jué)。在以腹部吸滿空氣之后,這次要壓縮腹部,就像是要把空氣擠到背后去一樣。接著再鼓張腹部,就好象要把空氣由背后擠到頭上一樣。
鍛煉方法七
以自我意識(shí)強(qiáng)化專司性勃起副交感神經(jīng):排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸,持續(xù)三十秒鐘。
