孕晚期肚皮發(fā)緊
孕媽秋冬季養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“孕晚期肚皮發(fā)緊”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
孕晚期的時(shí)候孕婦們就會(huì)感覺到自己的臨床表現(xiàn)變得越來越嚴(yán)重，最典型的妊娠反應(yīng)就是肚皮發(fā)緊，如果是出現(xiàn)這個(gè)情況就應(yīng)該要及時(shí)臥床休息，不要再去隨意走動(dòng)，這是非常典型的一種臨產(chǎn)的表現(xiàn)，需要盡快的去醫(yī)院待產(chǎn)，而且一定不要再去刺激到自己的子宮內(nèi)部，避免有人撞擊到肚子。
肚子硬，假宮縮，無痛宮縮，因?yàn)樽訉m到了孕晚期變得越來越敏感，受到一些刺激就會(huì)引起宮縮，這類宮縮與動(dòng)產(chǎn)前的宮縮不同，不會(huì)因?yàn)樘禾嵩绶置洌菍τ谶@些假性宮縮準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該有所注意。
措施：
1、要注意休息，因?yàn)樵型砥诙亲拥脑龃髮?zhǔn)媽媽已經(jīng)是一種負(fù)擔(dān)，如果過度勞累，可能引發(fā)早產(chǎn)。
2、千萬不要刺激子宮，平時(shí)走路的時(shí)候一定要小心，不要讓人或者物撞擊到你的肚子。
3、如果孕晚期經(jīng)常有肚子硬這種現(xiàn)象，可以做胎心監(jiān)護(hù)觀測是否存在不規(guī)則宮縮，如有不規(guī)則宮縮應(yīng)予以適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
1、孕婦突然頭痛
在妊娠晚期孕婦突然出現(xiàn)頭痛，往往是子癇的先兆，尤其是有血壓升高或嚴(yán)重浮腫癥狀的孕婦更不可忽視，可能是患妊娠高血壓綜合征。如不及時(shí)診斷治療，還會(huì)誘發(fā)抽搐、昏迷，甚至危及母子生命，故應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，適時(shí)診治處理。
2、孕婦劇烈腹痛
在妊娠中末期，由于外傷、負(fù)重或同房后突然出現(xiàn)劇烈腹痛，多為胎盤早期剝離，要去醫(yī)院檢查。另外，妊娠晚期如出現(xiàn)有規(guī)律蘸褒痛，這常是分娩前的征兆，要做好臨產(chǎn)準(zhǔn)備。
3、陰道少量水樣液體流出
在臨床上，一些準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)陰道少量水樣液體流出來，有些在臨床上可能是破水，有些可能是白帶樣的物質(zhì)流出。有上述現(xiàn)象的準(zhǔn)媽媽，最好親自去找醫(yī)生確認(rèn)是不是破水為好，防止一旦破水之后繼發(fā)感染，經(jīng)常有少量的水樣物質(zhì)流出。
有的準(zhǔn)媽媽以為這是白帶，所以沒有把它當(dāng)回事，還以為是孕晚期的尿失禁，繼續(xù)在家待產(chǎn)，當(dāng)分娩真的要來時(shí)，胎寶寶已經(jīng)出現(xiàn)很嚴(yán)重的宮內(nèi)感染，繼發(fā)感染。這導(dǎo)致胎寶寶容易出現(xiàn)繼發(fā)敗血癥，甚至腦膜炎等等非常嚴(yán)重的后果。所以孕晚期的準(zhǔn)媽媽陰道流水一定要關(guān)注，哪怕少量水樣液體的流出也不能忽視。
一旦發(fā)現(xiàn)此癥狀，小編建議準(zhǔn)媽媽必須臥床休息，最好不要四處走動(dòng)。必要時(shí)，準(zhǔn)媽媽們最好采用藥物治療，孕晚期要暫停孕期性生活。準(zhǔn)媽媽盡量不要吃生冷食品，要多吃新鮮蔬菜和水果。
4、急性妊娠期脂肪肝
在懷孕7個(gè)月之后，非常罕見的急性妊娠期脂肪肝會(huì)出現(xiàn)。雖然在產(chǎn)科來講，這種病發(fā)病率極低，但是一旦發(fā)生之后，準(zhǔn)媽媽死亡率80%。這種病常常發(fā)生在雙胞胎、妊娠期高血壓或者懷的孩子是男孩的準(zhǔn)媽媽身上。
有些準(zhǔn)媽媽早期癥狀會(huì)出現(xiàn)全身乏力、惡心嘔吐或者上腹部不舒服。很多準(zhǔn)媽媽以為這是因?yàn)殡S著胎寶寶發(fā)育，子宮增大的緣故，所以才有這些不舒服的現(xiàn)象，沒有及時(shí)到醫(yī)院，一旦一周之后，準(zhǔn)媽媽有可能出現(xiàn)黃染的現(xiàn)象，出現(xiàn)鞏膜的黃染或者周身皮膚黃染的現(xiàn)象，我們叫做黃疸。
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女性到了懷孕晚期的時(shí)候，一定要注意自己的飲食情況，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候?qū)殞毎l(fā)育非常的快，所以需要的營養(yǎng)比較多，寶媽們就要多吃些健康的食物，吃一些容易消化的食物，而且要注意運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做一些上下樓梯的運(yùn)動(dòng)，能夠幫助寶寶順產(chǎn)，那么適合孕晚期吃的菜譜都有哪些呢？
山藥木耳青椒炒肉
1、木耳茭白：
材料：茭白250克，水發(fā)木耳100克。鹽3克，味精、胡椒粉各1克，鮮湯20克，淀粉10克，泡辣椒碎5克，蒜片、姜片各10克，蔥花15克。
做法：
1）茭白洗凈，切成長4厘米的薄片；木耳洗凈。
2）將鹽、胡椒粉、味精、鮮湯、 淀粉對成咸鮮芡汁；泡辣椒、蔥分別切成馬耳朵形。
3）鍋置火上，放油燒熱，下泡辣椒碎、姜片、 蒜片炒香，再放入茭白片、木耳炒至斷生，放入蔥花及咸鮮芡汁，待材料成熟收汁后， 出鍋裝盤即成。
功效：木耳是補(bǔ)血、降壓佳品，尤其適宜血壓偏高的孕婦食用。
2、冬瓜海鮮卷：
材料：冬瓜500克，鮮蝦180克，火腿、香菇、芹菜、胡蘿卜各25克、水淀粉、鹽、味 精、白糖各適量。
做法：
1）將冬瓜洗凈，切薄片，鮮蝦洗凈剁蓉。
2）火腿、香菇、芹菜、胡蘿卜洗凈切條待用。
3）將冬瓜片用滾水燙軟。
4）將蝦蓉、胡蘿卜條、芹菜條、香菇條分別在沸水中燙熟。
5）將除冬瓜外的全部材料拌入鹽、味精、白糖，包入冬瓜片內(nèi)卷成卷，刷上食用油，上籠蒸熟取出裝盤，菜湯用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。
3、冬菇燒白菜：
材料：白菜200克，香菇（干）3克、鹽5克、豬油（煉制）10克、味精1克。
做法：
1）用溫水泡冬菇，去蒂洗凈；白菜洗凈切成3.5厘米段。
2）將油熬熱，放入白菜炒至半熟。
3）再將鹽、冬菇、味精放入，加點(diǎn)肉湯或水，蓋上鍋蓋燒爛即成。
功效： 本品富含鈣、磷、鐵、尼克酸、維生素C，既屬家常素菜，又特別適合孕婦、乳母食用。白菜：大白菜具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。 香菇（干）：香菇具有高蛋白、低 脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)孕晚期食譜推薦理由，可增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。
不少女性在孕期的時(shí)候，肚皮都是會(huì)有一定的癥狀的，比如說肚皮一陣一陣的發(fā)緊，就是在孕中期以及孕晚期會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀。導(dǎo)致這種癥狀出現(xiàn)的原因有很多種，比如說孕婦身體受涼、工作壓力大、便秘或者是活動(dòng)太多，都會(huì)導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)。下面，就為大家介紹一下孕婦肚皮發(fā)緊的相關(guān)知識！
一、什么原因引起肚皮發(fā)緊發(fā)硬？
1、身體受涼了，晚上踢被子，吹的空調(diào)過多，都會(huì)引起肚皮發(fā)硬的。
2、還有上班媽媽工作壓力大，精神緊張不放松也會(huì)引起肚皮發(fā)硬哦。所以懷孕后的媽媽最好不要再做壓力強(qiáng)度太大的工作，及時(shí)調(diào)換崗位，換些輕松點(diǎn)的工作。
3、便秘，便秘也會(huì)引起肚皮發(fā)緊，因?yàn)樾枰昧?，使腹腔?nèi)的壓力加大，寶寶在肚子里邊會(huì)很不舒服，所以便秘上不出來，就要趕緊去來休息一會(huì)，不要長時(shí)間在廁所里邊呆著。
4、活動(dòng)太多或者動(dòng)作過于激烈。有些媽媽坐久了就突然站起來，這樣不好的，也會(huì)引起肚皮發(fā)緊。
特別是孕后期，運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)減少，以散步緩和為主，不要走太遠(yuǎn)太久，也不要爬樓梯過量，這樣都會(huì)引起肚皮發(fā)緊發(fā)硬，更甚者還會(huì)引起早產(chǎn)。
二、怎樣緩解肚皮發(fā)緊發(fā)硬？
1、當(dāng)肚皮發(fā)硬的時(shí)候，不要太緊張，最好坐下來休息或者躺著休息。
2、上班族的媽媽，如果是因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系引起的肚皮發(fā)緊發(fā)硬，先停止手頭上的工作，到戶外去走走，促進(jìn)血液循環(huán)，呼吸一下新鮮空氣，聽些比較舒緩的音樂（隨身聽之類的）。
3、如果肚皮發(fā)硬的情況下還伴有疼痛，那就要注意了。有些便秘的媽媽在蹲廁的時(shí)間過長也會(huì)伴有肚子疼。
這個(gè)時(shí)候就要立即停止，慢慢站起來，回到位置上或者床上休息了。如果不是便秘而是類似月經(jīng)痛，還有出血就要及時(shí)就醫(yī)了。孕早期也要排除有先兆流產(chǎn)的情況，都要小心注意。
三、肚皮發(fā)硬還是宮縮陣痛？
很多媽媽可能還是分不清這兩者的區(qū)別。其實(shí)很簡單，宮縮陣痛是有規(guī)律的，如果每次宮縮持續(xù)1分鐘，間隔5分鐘或者更短的時(shí)間，那么就是要分娩了。而肚皮發(fā)硬是不痛的，這點(diǎn)要注意，持續(xù)時(shí)間不到1分鐘，晚上睡覺的時(shí)候也會(huì)肚皮發(fā)硬。
懷孕5個(gè)月已經(jīng)是孕中期了，通常這個(gè)時(shí)期的胎兒發(fā)育已經(jīng)是很穩(wěn)定了，這個(gè)時(shí)期孕婦是需要多吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，但是有些孕媽媽在懷孕5個(gè)月的時(shí)候，卻出現(xiàn)了肚皮發(fā)緊的現(xiàn)象，像初次懷孕的女性，在出現(xiàn)這種情況之后，往往都是特別的擔(dān)心，生怕是寶寶出現(xiàn)了異常情況。
懷孕5個(gè)月肚皮發(fā)緊怎么辦?
懷孕五個(gè)月肚子緊繃發(fā)硬其實(shí)是假性宮縮的原因。有這種情況的時(shí)候，大家不要太緊張，最好是坐下來休息或者是躺下休息。有些人可能是因?yàn)楣ぷ鞅容^辛苦導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候先停止手頭上的工作，到戶外走走，這樣也能促進(jìn)血液循環(huán)。但如果肚皮發(fā)硬伴隨疼痛，那么就需要注意了。這很有可能是流產(chǎn)的先兆，有些便秘孕婦在廁所蹲的時(shí)間比較久，也會(huì)伴隨肚子疼，這個(gè)時(shí)候大家要慢慢的站起來，回到位置上，或者是躺在床上休息一會(huì)兒。
在懷孕五個(gè)月的時(shí)候，胎兒的營養(yǎng)需求非常多，所以孕婦必須要保證營養(yǎng)的攝取，大家要適當(dāng)?shù)某砸恍~肉、瘦肉、海產(chǎn)品等，也要增加奶類的量，這個(gè)時(shí)候?qū)殞殞︹}元素以及蛋白質(zhì)的需求量是非常大的。另外如果血紅蛋白不夠，那么也會(huì)引發(fā)缺鐵性貧血，所以要多吃一些動(dòng)物的肝臟，另外還有維生素c比較豐富的蔬果也要適當(dāng)攝取。
懷孕五個(gè)月的時(shí)候肚子緊繃發(fā)硬，主要是假性宮縮引發(fā)的，這是一種正常的情況，在假性宮縮發(fā)作的時(shí)候大家可以更換自己的姿勢，休息一會(huì)兒。而如果肚子緊繃發(fā)硬的時(shí)候伴隨腹痛或者有流血表現(xiàn)，那么很有可能是流產(chǎn)先兆，大家需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，另外在懷孕五個(gè)月的時(shí)候，因?yàn)閶寢屢惨鄶z取一些有營養(yǎng)的食物，保證寶寶的健康發(fā)育。
孕晚期燥熱這種情況有可能是因?yàn)榇嬖谔ザ镜脑蛞鸬?，如果在孕晚期沒有去除濕毒以及熱度，會(huì)導(dǎo)致寶寶出生之后會(huì)紅疹，而且會(huì)出現(xiàn)痘痘等，所以我們應(yīng)該要了解孕晚期去濕毒的方法。孕晚期出現(xiàn)燥熱的原因是懷孕期間缺乏走動(dòng)以及居住的環(huán)境太過于潮濕引起的，而且飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。
孕晚期燥熱是有胎毒嗎
民間流傳的說法，胎毒主要分為濕毒和熱毒，是孕媽媽們在懷孕期間積累下來的。如果孕婦在生產(chǎn)前不做去胎毒的工作，寶寶出生后，就容易出紅疹等。孕晚期胎毒與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)，胎毒發(fā)熱主要為全身燥熱、氣喘吁吁、小便短赤等。胎毒的癥狀主要表現(xiàn)在寶寶的皮膚上，比如：瘡癤、疥癬、痘疹等。老人認(rèn)為吃鵝蛋能去胎毒，但是只是經(jīng)驗(yàn)之談，鵝蛋吃多了會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
如何去胎毒
胎毒對寶寶有著一定的影響，因此可以通過以下辦法去胎毒：
1、懷孕期間注意飲食合理。多吃水果，少吃油膩、刺激性的食物。尤其是在孕晚期，胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，更需要多吃青菜，保持大便通暢。
2、如果媽媽是過敏體質(zhì)，需要去醫(yī)院聽取醫(yī)生的建議，避免寶寶獲得這種過敏源。
3、煮意生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)男菹?，提高免疫力?/p>
準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間，大魚大肉的吃，使用過量的油膩、刺激性的食物，就會(huì)加重體內(nèi)的熱氣，從而傳給胎兒。想要有效的去除態(tài)度，在懷孕期間，需要注意均衡的膳食搭配，保持良好的新陳代謝。不要為了去除胎毒，亂服用偏方、藥物等。
孕晚期外陰脹痛是屬于正常的生理現(xiàn)象，主要是因?yàn)閶雰旱陌l(fā)育會(huì)導(dǎo)致子宮口增大，而且胎兒的入盆會(huì)導(dǎo)致陰部脹痛，所以孕晚期外陰特別脹痛的時(shí)候，有可能是準(zhǔn)備臨產(chǎn)的，孕婦應(yīng)該要時(shí)刻做好生產(chǎn)的準(zhǔn)備，特別是放松心情，避免久站以及久坐，這樣可以幫助孕婦實(shí)現(xiàn)順產(chǎn)的效果。
一般孕晚期陰部脹痛是因?yàn)閼言泻笃谟捎谔涸龃?，隨著胎兒的入盆有可能會(huì)因?yàn)閴浩瘸霈F(xiàn)陰部脹痛的情況，這是骨盆開裂的癥狀,說明寶媽隨時(shí)都有可能會(huì)生產(chǎn)了。孕晚期有陰部疼的現(xiàn)象,也是胎兒壓迫引起的,要多休息的避免久站或者久坐了,營養(yǎng)要全面的。必要時(shí)及時(shí)就醫(yī),這種情況多次活動(dòng)后一般脹痛的情況會(huì)逐漸改善，白天活動(dòng)后沒有什么不舒服就不用擔(dān)心的，分娩后病情會(huì)逐漸改善的，按時(shí)產(chǎn)檢。
而對于尿液很黃這一問題，出現(xiàn)這個(gè)情況的話估計(jì)是因?yàn)樯匣鸬脑?，可以盡量多喝白開水呀,每天喝一杯蜂蜜水。因?yàn)樵袐D需要補(bǔ)充的營養(yǎng)比較多，吸收了較多的營養(yǎng)需要比較容易引起體內(nèi)上火的，這種情況不需要過分擔(dān)心。
一般在孕晚期陰部脹痛的話這是一種比較正常的現(xiàn)象，是孕媽媽的骨盆在逐漸開裂，孕媽媽需要密切關(guān)注這一現(xiàn)象，如果疼痛嚴(yán)重的話則是需要馬上到醫(yī)院去檢查是否即將分娩了。而對于孕晚期尿液很黃很可能是上火了，多喝開水或蜂蜜水降火便可.
懷孕晚期胎兒已經(jīng)成型，身體的各種特征也逐漸趨于穩(wěn)定，這時(shí)孕婦的不適癥狀比如孕吐，乏力等等都已經(jīng)大大減輕了，但是隨著孕激素與雌性激素的大量分泌，很多孕婦依然會(huì)出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，比如胸部出現(xiàn)刺痛的感覺很可能是受孕激素的刺激引起的。那么孕晚期胸部刺痛是怎么回事?
1、在懷孕晚期，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛的情況，這主要是因?yàn)椴糠衷袐屧趹言泻?，體內(nèi)雌激素水平隨之發(fā)生了變化，使得乳腺增生，乳房增大，進(jìn)而導(dǎo)致了胸部脹痛。
2、孕晚期胸部疼痛其實(shí)是在為分泌乳汁做準(zhǔn)備，不必過于緊張。而且要注意，到了這一階段，如果輕易刺激乳房，是有可能導(dǎo)致早產(chǎn)的情況出現(xiàn)的。只要在孕期注意乳房的清潔、護(hù)理和注意調(diào)整睡姿不要壓迫到乳房等，一般不會(huì)出現(xiàn)太大問題的。但是如果胸部疼痛持續(xù)了整個(gè)孕期，并且還出現(xiàn)了發(fā)燒、有硬塊等情況，那就要及時(shí)到醫(yī)院檢查，并按照醫(yī)生的專業(yè)意見進(jìn)行調(diào)理治療了。
1、首先，反方向一只手單手罩住乳房，用另一只手的手掌心頂住乳房的邊緣，以肩為中心，用手肘緩緩頂著，從外向內(nèi)輕輕按摩。
2、然后，單手從外側(cè)下方朝上扶著乳房，另一手的小指指腹頂住支撐乳房手掌的外側(cè)，以肩為中心，手肘從斜下方慢慢向上移動(dòng)按摩乳房。
3、最后，仍是反方向用一只手的手掌頂住乳房，另一手的手掌在頂住乳房的那只手的手背，小指在乳房正下方施力頂高乳房，自下向上進(jìn)行按摩。
乳房脹痛在某些情況下是自然的現(xiàn)象，放松心態(tài)不要過于緊張，稍加按摩即可有緩解。但是如果遇到長期的脹痛，或者因?yàn)槊浲磳?dǎo)致的另外的癥狀，不舒服等，就需要去醫(yī)院求醫(yī)，做檢查查清楚原因，才能消除心頭的疑惑，安心待產(chǎn)。
女性在懷孕的時(shí)候是非常辛苦的，尤其是到了孕晚期的時(shí)候，有些孕婦經(jīng)常會(huì)在夜間出現(xiàn)睡覺出汗的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了孕婦的睡眠質(zhì)量，而且這種情況是很容易導(dǎo)致孕婦白天出現(xiàn)困倦的，孕晚期如果出現(xiàn)晚上睡覺大量出汗的癥狀，最好是去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，將病因查清楚之后對癥進(jìn)行治療。
孕晚期愛出汗正常嗎?
孕婦夜間出汗多是正常的生理現(xiàn)象，這是由于孕婦在懷孕期間雌激素增加，血中皮質(zhì)醇結(jié)合球蛋白濃度增加，導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能處于亢進(jìn)狀態(tài)，加之孕期基礎(chǔ)代謝率增高，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能隨之發(fā)生變化，引起血管舒縮功能不穩(wěn)定，皮膚血流量增加，于是出汗增多。到妊娠晚期可能還會(huì)發(fā)生多汗性濕疹。這種現(xiàn)象會(huì)一直延續(xù)到產(chǎn)后。
出汗時(shí)，人體內(nèi)的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外。因此，可以說，孕期多汗是一種保護(hù)性的生理反應(yīng)，有益于孕婦的身體健康。
不能強(qiáng)行的降溫來解決出汗問題，保持衣衫干爽，溫水擦拭，穿純棉寬松的睡衣。
但如果孕婦半夜醒來全身是汗?jié)裢敢律?，這種情況屬于盜汗,引起孕婦盜汗的原因很多,一是因?yàn)槿梭w懷孕后,身體發(fā)生很大的改變,人體內(nèi)陰陽可能會(huì)暫時(shí)的失去平衡,從而導(dǎo)致陰虛.二是可能是缺鈣引起的.另外,結(jié)核等慢性感染,風(fēng)濕性疾病,代謝疾病,腫瘤等病理因素也可引發(fā)盜汗.
這種情況最好求醫(yī)，找到具體問題，具體解決，千萬別輕視。
孕婦晚上睡覺出汗的原因
孕婦夜間出汗多是正常的生理現(xiàn)象，這是由于孕婦在懷孕期間雌激素增加，血中皮質(zhì)醇結(jié)合球蛋白濃度增加，導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能處于亢進(jìn)狀態(tài)，加之孕期基礎(chǔ)代謝率增高，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能隨之發(fā)生變化，引起血管舒縮功能不穩(wěn)定，皮膚血流量增加，于是出汗增多。到妊娠晚期可能還會(huì)發(fā)生多汗性濕疹。這種現(xiàn)象會(huì)一直延續(xù)到產(chǎn)后。
出汗時(shí)，人體內(nèi)的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外。因此，可以說，孕期多汗是一種保護(hù)性的生理反應(yīng)，有益于孕婦的身體健康。
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