老年人慢肺阻會傳染嗎
慢阻肺春季養(yǎng)生防病。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“老年人慢肺阻會傳染嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
1、老年人慢肺阻會傳染嗎
通過大量的醫(yī)學(xué)研究和實驗證明慢阻肺是不會傳染給他人的,它只是一種以破壞肺功能為主的肺部疾病,并不具有傳染性。因此,患有此類疾病的患者不用擔(dān)心會影響到身邊的人。
2、慢阻肺應(yīng)該如何治療
般來說阻塞性肺炎都是發(fā)生在慢性支氣管炎基礎(chǔ)上的,因此患者一定要注意積極的抗菌治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理地使用抗生素。另外還要根據(jù)患者的癥狀來改善呼吸功能。比如當(dāng)患者出現(xiàn)了,痰液過多的時候可以使用祛痰劑。
對于有條件的患者可以使用家庭氧療的方法,能夠有效的改善患者缺氧的狀態(tài),并且能夠增強(qiáng)患者的活動力。對于慢性阻塞性肺炎來說,最重要的是預(yù)防上呼吸道的感染。防止出現(xiàn)呼吸功能障礙。
3、慢阻肺的發(fā)病原因
吸煙是導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢阻肺的一個非常重要的原因,因此患者一定要注意戒煙戒酒。另外患者要多吃一些有營養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體的抵抗能力。
患者一定要注意防止受寒,寒冷容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀,同時會誘發(fā)慢阻肺的發(fā)生。另外腹式呼吸和縮唇呼吸對于患者來說非常的重要。當(dāng)患者出現(xiàn)慢阻肺的時候可以經(jīng)常地進(jìn)行。
慢阻肺的認(rèn)識誤區(qū)
1、口服藥物比吸入藥物服用更方便,同時又能達(dá)到相同的效果。
大部分用來治療慢阻肺的藥物都是通過吸入給藥,吸入的藥物可以直接到達(dá)氣道和肺組織,發(fā)揮治療作用,藥物用量較小,而口服或注射藥物,雖然對氣道和肺部產(chǎn)生治療作用,但會影響氣道和肺臟以外的其他器官(如心臟、肝臟等)以及神經(jīng)系統(tǒng),相對吸入藥物來說,口服或注射藥物治療的副作用更多見。
2、病情嚴(yán)重時才需要藥物治療。
一旦患上慢阻肺,受損的肺功能很難恢復(fù)到正常水平。在疾病穩(wěn)定期長期規(guī)律的用藥治療,可以預(yù)防急性加重發(fā)生,減少其發(fā)生頻率和降低其嚴(yán)重程度,改善健康狀況,提高運(yùn)動能力,延緩肺功能下降的速率,從而延緩疾病進(jìn)展,所以,COpD患者在病情嚴(yán)重時用藥治療,而病情控制、癥狀穩(wěn)定后就停止用藥是錯誤的。
3、人年紀(jì)大了,活動后有點氣急是很正常的事。
氣急癥早期僅于活動后出現(xiàn),常常被誤認(rèn)為是身體不適、衰老或缺乏鍛煉的表現(xiàn),殊不知氣急癥如伴有咳嗽、咳痰就已經(jīng)預(yù)示著可能肺已經(jīng)出現(xiàn)了異常。因此,不能忽視。
慢阻肺患者吃什么水果
1、西瓜
是一種很好的解暑止渴佳品,不但清涼、甘甜可口,而且營養(yǎng)豐富,還有很高的醫(yī)療價值。西瓜中含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素C、磷、鈣、鐵、鉀、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素及粗纖維等多種對人體健康有益的物質(zhì)。西瓜性味甘涼,有消暑、止渴、利尿的功效,可以治療中暑發(fā)熱、煩悶、口渴、尿少等癥,慢阻肺患者水腫時食用可幫助利尿,但冬季慢阻肺急性發(fā)作時應(yīng)少吃西瓜。
2、梨
含有蘋果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、及胡蘿卜素、維生素等多種人體需要的物質(zhì)。吃梨不僅能增加營養(yǎng),還有用價值。梨性味甘寒,有潤肺、止咳、化痰的作用,對肺心并肺結(jié)核、氣管炎和上呼吸道感染所致的咽喉干燥癢痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤等癥均有療效。還能增進(jìn)食欲,幫助消化。
3、山楂
百姓又叫它紅果、山里紅。含有大量維生素C、維生素B2、胡蘿卜素、和鈣質(zhì)。性味酸甘微溫,具有消積化痰、活血化淤、行氣消脹的功能。它還可以擴(kuò)張支氣管、促進(jìn)支氣管纖毛運(yùn)動、有祛痰止咳的作用。
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老年人養(yǎng)生保健在日常生活中，需堅持以下四“慢”。
走路要慢
人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步緩行，可以防止跌跤而造成股骨、脛骨骨折或其他問題。慢速散步，一般每分鐘約60-70步，時間30分鐘左右。體質(zhì)較差的老人，應(yīng)使用合適的手杖，以求增加腿的支撐力，這有助于人體的平衡和步履的穩(wěn)健。
改變體位要慢
不少老人因心臟功能的衰退和腦動脈退化，血管彈性降低，血容量和血含氧量減少，體位改變時往往發(fā)生頭暈眼花等狀況。因此，老人變換體位時，一定要注意動作不要太快，幅度不要過大，時間不要過長，避免發(fā)生眩暈、暈倒或引發(fā)其他問題。
排便要慢
老人容易便秘，如果排便時操之過急，直腸黏膜以及肛門邊緣容易被撐破。特別是患動脈硬化、高血壓、冠心病的老人，排便時突然屏氣用力，容易導(dǎo)致血壓驟然升高，誘發(fā)腦溢血，最好使用座便器，讓其自然解出。
進(jìn)餐慢
老人在視覺、嗅覺和味覺普遍減退的情況下，注意飲食安全特別重要。進(jìn)餐時要細(xì)嚼慢咽，這樣不但有助于消化，而且還可避免把碎骨、魚刺等小塊異物卡在食管或嗆入氣管，招來嚴(yán)重后果。
老人的身體健康是兒女最大的幸福，老人晚年需要格外注意。那么老人健康的生活需要注意哪些呢？下面我們就來了解一下。
慢起身
老人由臥位改為立位或由蹲位、坐位改為立位時，動作宜慢不宜快，避免發(fā)生眩暈至?xí)灥够蛞l(fā)其他問題。
慢進(jìn)餐
老人殘缺不全，加上唾液、胃液、胰液及膽汁等消化液的分泌量減少，容易發(fā)生消化不良。因此，老人進(jìn)餐應(yīng)細(xì)嚼慢咽以助消化。
慢走路
人到老年以后，骨關(guān)節(jié)呈現(xiàn)退化改變，韌帶僵硬，常出現(xiàn)腰腿疼痛，加上視力衰退，大腦中樞神經(jīng)對外界的反應(yīng)遲鈍，遇有緊急情況出現(xiàn)，難以保持身體平衡與穩(wěn)定。因此，老人走路要慢步緩行。
慢排便
不少患有冠心病高血壓等，當(dāng)蹲下用力排便時，腹內(nèi)壓力增高，人體下部血管受到擠壓，使流向腦部的血液猛增，就會導(dǎo)致血壓驟然升高，可能會誘發(fā)腦溢血或冠心病。因此，老人排便宜慢，取坐位為佳。
1、老年人肺感染的癥狀是什么
1.1、寒戰(zhàn)、高熱
典型癥狀為突然寒戰(zhàn)、高熱,體溫高達(dá)39℃～40℃,呈稽留熱型,伴有頭痛、全身肌肉酸軟、納差。使用抗生素后熱型不典型,年老體弱者僅有低熱或不發(fā)熱。
1.2、咳嗽、咳痰
早期為刺激性干咳,繼而咯出白色黏液痰或帶血絲痰,1～2天后,可咯出黏液血性痰、鐵銹色痰、膿性痰,消散期痰量增多,痰黃而稀薄。
1.3、胸痛
常有劇烈胸痛,呈針刺樣,隨咳嗽或深呼吸而加重,可向肩或腹部放射。下葉肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛,可被誤診為急腹癥。
1.4、呼吸困難
因肺實變致通氣不足、氣體交換障礙、動脈血氧飽和度降低而出現(xiàn)發(fā)紺、胸痛、呼吸困難。
1.5、其他癥狀
少數(shù)有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀,重癥時可出現(xiàn)神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。
2、老年人肺感染有什么危害
2.1、缺氧性腦病
在肺炎出現(xiàn)呼吸困難以缺氧的情況的時候,肺炎患者會有嘔吐以及頭痛的情況出現(xiàn),還會有昏迷暈厥等情況,病情比較兇險。
2.2、肺膿腫
肺部炎癥不消散,形成膿腫,可以一個或多個,咳出大量膿痰,臭味濃。
2.3、支氣管擴(kuò)張
支氣管長期阻塞、肺不張,引起支氣管擴(kuò)張,也可以由經(jīng)?？人砸?往往在急性肺炎之后發(fā)生。
3、老年人肺感染是什么原因
老年人作為一群特殊群體,他們的身體免疫系統(tǒng)會有很大程度的退化,抵抗力不強(qiáng),從而更容易沾染細(xì)菌和病毒的侵襲,并且病毒和細(xì)菌蔓延的比較快速。
是老年人的身體素質(zhì)低下,身體的生理功能退化,氣管上的粘液纖毛基本活動很弱,導(dǎo)致無法清除掉侵襲來的細(xì)菌和病毒,使得呼吸道被細(xì)菌和病毒占領(lǐng)。
老年人器官發(fā)生衰老,無法完成正常的生理活動,由于氣管的黏膜和腺體發(fā)生萎縮的現(xiàn)象,人體對病毒的抗體不能正常分泌,使得細(xì)菌和病毒繁殖迅速。
老年人肺感染如何治療
抗感染治療是肺炎治療的最主要環(huán)節(jié)。細(xì)菌性肺炎的治療包括經(jīng)驗性治療和針對病原體治療。
老年人、有基礎(chǔ)疾病或需要住院的社區(qū)獲得性肺炎,常用氟哇諾酮類、第二、三代頭抱菌素、β-內(nèi)酰胺類/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑,或厄他培南,可聯(lián)合大環(huán)內(nèi)醋類。
抗菌藥物治療后48-72小時應(yīng)對病情進(jìn)行評價,治療有效表現(xiàn)體溫下降、癥狀改善、臨床狀態(tài)穩(wěn)定、白細(xì)胞逐漸降低或恢復(fù)正常,而X線胸片病灶吸收較遲。
老年人如何預(yù)防肺感染
1、增強(qiáng)體質(zhì)
積極參加體育運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗疾病的能力。
老年人鍛煉身體要循序漸進(jìn)、持之以恒。特別是冬季,要進(jìn)行耐寒鍛煉,應(yīng)堅持每天運(yùn)動,增強(qiáng)對氣候變化的適應(yīng)能力,如散步、打太極拳等。此外,還要進(jìn)行肺功能的鍛煉,如高聲朗誦、唱歌等。
2、預(yù)防上呼吸道感染。
老年人外出時要根據(jù)天氣的變化及時增減衣物,注意保暖,以防著涼。感冒流行期間,外出戴口罩是比較有效的預(yù)防措施,要盡量避免去公共場所和人群密集的地方,以防交叉感染。一旦發(fā)生感冒、支氣管炎,要積極進(jìn)行治療,以免繼發(fā)肺炎。
3、保持室內(nèi)空氣新鮮
開窗通風(fēng)對防止空氣傳播病菌有一定的作用,也是降低室內(nèi)空氣污染的有效措施。一般開窗通風(fēng)30分鐘即可。在冬季,一間80 平方米的房間在無風(fēng)與室外溫度差為20℃時,開窗通風(fēng)9 分鐘即可置換室內(nèi)空氣一次。室溫一般應(yīng)保持在18℃~20℃ ,老年人應(yīng)為22℃~24℃;濕度在50%~70%之間。
4、平衡膳食,注意營養(yǎng)。
高蛋白、低脂飲食。多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白且含脂肪較低的食物,如蛋類、禽類、魚類等。多食用牛奶及豆制品,粗細(xì)糧合理搭配。
多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如梨、枇杷、柑橘等,其具有止咳、祛痰、清熱、潤肺之功效。
多吃富含維生素A和維生素C 的食物。維生素A 具有保護(hù)呼吸道黏膜的作用,可增強(qiáng)免疫力。維生素C 具有保護(hù)支氣管上皮細(xì)胞,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的作用。
隨著中國社會的老齡化，老年人越來越受到重視。長命百歲，抗衰防老、延年益壽卻是老人們共同的夢想。既然如此，那么老人健康生活呢？
1. 慢進(jìn)餐
老人牙齒殘缺不全，加上唾液、胃液、胰液及膽汁等消化液的分泌量減少，容易發(fā)生消化不良。因此，老人進(jìn)餐應(yīng)細(xì)嚼慢咽以助消化。
2. 慢排便
不少老年人患有冠心病高血壓等，當(dāng)蹲下用力排便時，腹內(nèi)壓力增高，人體下部血管受到擠壓，使流向腦部的血液猛增，就會導(dǎo)致血壓驟然升高，可能會誘發(fā)腦溢血或冠心病。因此，老人排便宜慢，取坐位為佳。
3. 慢起身
老人由臥位改為立位或由蹲位、坐位改為立位時，動作宜慢不宜快，避免發(fā)生眩暈至?xí)灥够蛞l(fā)其他問題。
4. 慢走路
人到老年以后，骨關(guān)節(jié)呈現(xiàn)退化改變，韌帶僵硬，常出現(xiàn)腰腿疼痛，加上視力衰退，大腦中樞神經(jīng)對外界的反應(yīng)遲鈍，遇有緊急情況出現(xiàn)，難以保持身體平衡與穩(wěn)定。因此，老人走路要慢步緩行。
一份權(quán)威調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，男性慢性阻塞性肺炎檢出率為女性的3倍，因吸煙而造成慢阻肺者占到91.2%。
19日是2008年的世界慢性阻塞性肺炎日。北京市健康保障協(xié)會會長韓小紅在“世界慢性阻塞性肺炎日”媒體數(shù)據(jù)發(fā)布會上介紹，北京市健康保障協(xié)會匯總慈銘體檢集團(tuán)6年200萬人的體檢數(shù)據(jù)，隨機(jī)抽查32510名體檢者數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，白領(lǐng)階層因體檢及時檢查出的占到35%，15%有了癥狀后才到醫(yī)院得以確診。
韓小紅說，對于肺部出現(xiàn)問題的體檢者，有近半數(shù)人持不以為然的態(tài)度;有15%檢出者已經(jīng)有明顯的上樓梯、走路時存在呼吸困難，體檢后被體檢醫(yī)務(wù)人員提醒才意識到肺部可能存在問題。
據(jù)介紹，慢阻肺是人們常說的慢性支氣管炎和阻塞性肺氣腫，患者常因呼吸衰竭而死亡。這種病已成為人類的第四大殺手。目前，不完全統(tǒng)計我國約有3200多萬人患有這種病，每年造成死亡的可達(dá)100萬人。
中國科學(xué)院院士曾益新建議，預(yù)防慢阻肺必須要戒煙;同時要每年定期體檢，進(jìn)行肺部功能檢測，對于還在吸煙的人士，更要做好運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，減少患病幾率。
步行可提高肺功能，老年人步行鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，提高吸氧能力，改善身體缺氧狀況，對改善老年人肺功能非常有幫助。
醫(yī)院呼吸科主任葛庚芝說，人的肺功能會隨著年齡增長有輕微下降，男性每年下跌0.46個單位，女性則是0.54個單位。醫(yī)學(xué)觀察證明按一定速度行走可促進(jìn)下肢和腹部肌肉有節(jié)律地舒縮，雙臂的擺動也有助于增加肺的通氣量，使肺功能得到加強(qiáng)。但老人在行走時如出現(xiàn)明顯頭昏、眼花、胸痛等不適癥狀時，要暫停鍛煉，呼吸道感染或合并心衰的老人，不宜采用以下步行方法鍛煉。
變速行走法。每天步行路程為1000至2000米(根據(jù)自己身體狀況而定)，行走時需變換速度，可先采用中速或快速走30秒至1分鐘，后緩步走2分鐘，交替進(jìn)行。行走時要盡量挺直胸部，配合呼吸鍛煉，一般走四步一吸氣，走六步一呼氣。每天可行走1至2次，早、晚進(jìn)行最好，如果早上有霧則不宜進(jìn)行。
勻速行走法。每天應(yīng)堅持行走1500至3000米的路程，行走速度保持均勻而適中，并且不間斷地走完全程?？筛鶕?jù)體力逐步增加行走路程，每次走完以略感覺疲勞為度。長距離行走主要是訓(xùn)練耐力，有助于增強(qiáng)肺活量。此法比較適合于老年體弱者，但需長期堅持1年或以上才能取得明顯效果。
老年人有生理功能漸衰、活動減少、肺功能下降的特點，有關(guān)運(yùn)動保健專家認(rèn)為，除了適量的運(yùn)動可提高老年人肺活量外，經(jīng)常進(jìn)行胸廓牽拉、擠壓，以促進(jìn)氣體交換，也能有效增加老年人的肺活量。
這樣做既可提高正常人的肺功能，還能促進(jìn)支氣管炎、肺氣腫等慢性肺部疾病的康復(fù)。
1.伸展胸廓
站立且雙臂下垂，兩腳間距同肩寬。吸氣，兩手經(jīng)體側(cè)緩慢向上方伸展，盡量擴(kuò)展胸廓，同時抬頭挺胸，呼氣時還原。
2.轉(zhuǎn)體壓胸
站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右后方轉(zhuǎn)動，右臂隨之側(cè)平舉并向右后方伸展。然后左手平放于左側(cè)胸前向右推動胸部，同時呼氣。向左側(cè)轉(zhuǎn)動時，動作相同，方向相反。
3.交叉抱胸
坐位，兩腳自然踏地。深吸氣，然后緩緩呼氣，同時兩臂交叉抱于胸前，上身稍前傾，呼氣時還原。
4.雙手?jǐn)D壓胸
體位同上。兩手放于胸部兩側(cè)，深吸氣，然后緩緩呼氣，同時兩手?jǐn)D壓胸部，上身前傾，吸氣時還原。
5.抱單膝擠壓胸
體位同上。深吸氣，然后緩緩呼氣，同時抬起一側(cè)下肢，兩手抱住小腿，并向胸部擠壓，吸氣時還原，兩側(cè)交替進(jìn)行。
6.抱雙膝壓胸
直立，兩腳并攏。深吸氣，然后緩緩呼氣，同時屈膝下蹲，雙手抱膝，大腿盡量擠壓腹部及胸廓，以協(xié)助排除肺中存留的氣體，吸氣時還原。
注意：
1.以上“呼吸健肺操”可以依次做完，每次重復(fù)5-8次；年老體弱者，也可選其中二三種做，每次重復(fù)10-15次。每天做2-3遍。
2.做操時以腹式呼吸為主，要求吸氣深長，盡量多吸；呼氣緩慢，盡量呼盡，在做完每一個動作時，應(yīng)保持姿勢數(shù)秒鐘，然后再做下一個動作。
老人的身體健康是兒女最大的幸福，老人晚年需要格外注意。那么老人健康的生活需要注意哪些呢?下面我們就來了解一下。
慢起身
老人由臥位改為立位或由蹲位、坐位改為立位時，動作宜慢不宜快，避免發(fā)生眩暈至?xí)灥够蛞l(fā)其他問題。
慢進(jìn)餐
老人殘缺不全，加上唾液、胃液、胰液及膽汁等消化液的分泌量減少,容易發(fā)生消化不良。因此，老人進(jìn)餐應(yīng)細(xì)嚼慢咽以助消化。
慢走路
人到老年以后，骨關(guān)節(jié)呈現(xiàn)退化改變，韌帶僵硬，常出現(xiàn)腰腿疼痛，加上視力衰退，大腦中樞神經(jīng)對外界的反應(yīng)遲鈍，遇有緊急情況出現(xiàn)，難以保持身體平衡與穩(wěn)定。因此，老人走路要慢步緩行。
慢排便
不少患有冠心病高血壓等，當(dāng)蹲下用力排便時，腹內(nèi)壓力增高，人體下部血管受到擠壓，使流向腦部的血液猛增，就會導(dǎo)致血壓驟然升高，可能會誘發(fā)腦溢血或冠心病。因此，老人排便宜慢，取坐位為佳。
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