新生嬰兒冬天怎么穿
冬天怎么養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何避開(kāi)有關(guān)四季養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“新生嬰兒冬天怎么穿”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
1、新生嬰兒冬天怎么穿
1.1、內(nèi)衣。爸爸媽媽千萬(wàn)不要以為寶寶小就可以不穿內(nèi)衣,內(nèi)衣對(duì)小寶寶而言是十分重要,它起著最基礎(chǔ)、最重要保暖作用。內(nèi)衣一定要柔軟、舒適,最好是選擇棉質(zhì)材料。
1.2、棉服。不要給寶寶穿兩三件毛衣,那將會(huì)把寶寶小身體裹得緊緊,既影響活動(dòng),也不暖和。不如為寶寶準(zhǔn)備一件厚度合適、輕軟、暖和小棉服,既輕便又保溫。
1.3、棉褲。棉褲厚薄應(yīng)適中,不要太厚,那會(huì)影響寶寶走、跑等運(yùn)動(dòng),使寶寶產(chǎn)生挫敗感,從而拒絕穿棉褲。
1.4、帽子、手套。帽子可以起到保暖作用,防止寶寶被冷風(fēng)吹感冒,帽子要盡量選擇布制,毛織、毛絨帽子易刺激皮膚,引起皮膚感染和發(fā)炎。寶寶愛(ài)摸觸東西,所以外出應(yīng)戴上手套,不僅是為了保暖,更重要是保持周身血液循環(huán)。
1.5、襪子。給寶寶準(zhǔn)備幾副全棉或是羊毛線襪子,襪子不要太緊,必須足夠?qū)挻?能夠讓寶寶小腳丫自由活動(dòng)。
1.6、鞋子。要選合腳的,最好是選擇全棉質(zhì)地,鞋子要寬松,鞋幫要柔軟,鞋底要防潮、防滑和耐磨,鞋里襯應(yīng)是舒適、柔軟棉織材料。
2、新生嬰兒如何預(yù)防感冒
新生兒的抵抗力弱,要盡量避免和感冒患者直接接觸,媽媽和親戚朋友在接觸寶寶前至少要搞好手部衛(wèi)生,防止細(xì)菌沾染到他們。如果寶寶不甚感染病菌,要立刻禁止一切探視,隔離到身體復(fù)原為止。
3、如何布置新生嬰兒室內(nèi)環(huán)境
室溫盡量保持在27°左右的狀態(tài),寶寶離開(kāi)室內(nèi)后記得及時(shí)通風(fēng)換氣。新生兒的皮膚對(duì)外界溫差的變化不那么敏感,無(wú)法很好的反饋給大腦來(lái)調(diào)節(jié)體溫,27°的恒溫會(huì)讓舒適感增強(qiáng)。
此外,小孩子的眼睛都怕強(qiáng)光,要盡量避免室外的陽(yáng)光直射到寶寶的眼睛里。不過(guò),若因此而掛上厚窗簾讓室內(nèi)變得非?；璋狄彩遣缓线m的,寶寶的眼睛總有一天需要適應(yīng)各種光線的,室內(nèi)的自然光他們是可以應(yīng)付的。
新生嬰兒臍帶護(hù)理需要注意什么
新生兒出院時(shí),臍帶的殘端會(huì)留在肚臍上,大概1~2周的時(shí)候臍帶的殘端會(huì)逐漸干燥脫落。寶寶的臍帶殘留變成干黑色,就表明臍帶快脫落了。在護(hù)理期間,臍帶殘端需要每天消毒護(hù)理,保持殘端干凈干爽,直到它自行萎縮脫落。如果洗澡時(shí)不慎將臍帶根部弄濕,先以干凈小棉棒擦拭干凈,再進(jìn)行臍帶護(hù)理步驟。每天1~2次擦拭臍帶殘端:使用醫(yī)用消毒棉簽蘸75%醫(yī)用酒精(有的地方出院時(shí)可能用的是碘伏,也可以),輕輕拎起臍帶殘端,圍繞臍帶殘端和臍輪輕輕擦拭3~4次。出現(xiàn)結(jié)痂時(shí),每次清潔應(yīng)將痂下分泌物清理干凈。清潔之后要用紗布蓋好。給寶寶洗澡的時(shí)候不要沾濕臍帶殘端,可以貼防水貼。不要故意用力把臍帶拽斷。如果發(fā)現(xiàn)臍帶殘端有出血、化膿等異常現(xiàn)象,立刻就醫(yī)請(qǐng)醫(yī)生處理。
新生嬰兒常見(jiàn)疾病
1、化膿性腦膜炎
新生兒化膿性腦膜炎是一種危害性很大的新生兒疾病,一般情況之下死亡率很高,對(duì)新生兒的危險(xiǎn)很大。早期癥狀為尖哭,易驚,激動(dòng),之后跟著不哭,目光呆滯,出現(xiàn)暈迷。新生兒出生之后,家人發(fā)現(xiàn)異常要馬上就診,不能有所耽擱。
2、新生兒結(jié)膜炎
新生兒結(jié)膜炎是一種比較常見(jiàn)的新生兒眼部疾病,是因新生兒的淚腺?zèng)]有發(fā)育好而引起的病菌性感染所造成的眼部疾病。如果發(fā)孩子眼部有紅腫,孩子出現(xiàn)不適,眼睛有眼屎等癥狀就要就醫(yī),醫(yī)生會(huì)開(kāi)出眼藥水給孩子滴,滴了之后孩子的病情就會(huì)得到很快的緩解。
3、新生兒濕疹一般情況之下新生兒濕疹多發(fā)于孩子的面部?jī)蓚?cè),前額,下顎等部位,紅色疹,有時(shí)有黃色分泌物。過(guò)些時(shí)間濕疹會(huì)自行痊愈,對(duì)新生兒健康不會(huì)造成很大的影響,但如果嚴(yán)重的情況之下最好是就醫(yī)。
4、新生兒驚厥
新生和驚厥在民間又叫小孩子抽風(fēng),是常見(jiàn)的新生兒癥狀。如果新生兒頻繁地發(fā)生驚厥,大人要馬上引起重視,及時(shí)送醫(yī)。
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1、冬天新生兒怎么穿之毛衣
1.1、一套松緊適度的毛衣,毛衣可以采購(gòu),也可以由媽媽親自選購(gòu)細(xì)致的羊絨線來(lái)織,不需要太厚,起到保暖的作用即可。
1.2、南方氣候比較溫暖的地方,可直接用外套套著即可;北方氣候比較寒冷的地方,可以選擇厚實(shí)但毛線比較細(xì)膩的毛衣。
2、冬天新生兒怎么穿之外套
2.1、為避免寶寶的腰部經(jīng)常被大人抱著導(dǎo)致上下節(jié)衣物分開(kāi),可選購(gòu)背帶褲,上身則為厚實(shí)外套,天氣不是很涼,沒(méi)有大風(fēng)吹著的時(shí)候,可以稍微薄一些,如果風(fēng)大氣候寒冷的地方,外套就選購(gòu)厚實(shí)些。
2.2、南方氣候比較溫暖,外套可以隨意選配,厚薄各準(zhǔn)備一件,看氣候和天氣來(lái)衡量;北方可以準(zhǔn)備厚實(shí)的外套,但是切記不能捂得太緊,要讓寶寶的身體可以適當(dāng)透氣。
3、冬天新生兒怎么穿之內(nèi)衣
3.1、穿純棉內(nèi)衣。內(nèi)衣最好是買套頭的或是和尚衣。套頭衫彈性要好,肩上有鈕扣為佳,不然很難穿上。和尚衣綁帶要調(diào)節(jié)好,以穿上衣服后能伸進(jìn)兩指為好。有鈕扣的開(kāi)衫,會(huì)在開(kāi)口處透風(fēng)。
3.2、保暖內(nèi)衣、羊毛衫(或貼體小棉襖)。要準(zhǔn)備厚薄兩種,依據(jù)天氣有所增減。同樣最好是套頭衫,新生兒(52cm)可以買三個(gè)月大(59cm)的保暖內(nèi)衣或羊毛衫,可以蓋到小屁屁處,保暖又實(shí)用。摸上去要柔軟,聞著不要有異味。
4、冬天新生兒怎么穿之其他
手套一般不用。孩子是用手來(lái)探索世界的,不是特別冷不要用手套來(lái)禁錮孩子的手。
帽子出門時(shí)帶無(wú)沿的羊毛帽為好。有沿的總會(huì)不小心弄到孩子的眼睛。戴時(shí)可以拉下一點(diǎn),包住孩子的耳朵。
襪子以純棉或羊毛為佳,要彈力很好。睡覺(jué)時(shí)記得脫掉。
冬天新生兒的護(hù)理要點(diǎn)
1、保持空氣流通:天氣涼了,人們往往喜歡把門窗緊閉,“窩”在房間里不出門。但如果家里有寶寶,還是需要經(jīng)常開(kāi)窗,保持室內(nèi)空氣流通。閉塞的空間非常適于各種病菌的滋生。為了讓寶寶免受病毒侵?jǐn)_,居家環(huán)境必需保制、持空氣流通。
2020冬季,是傳染病、過(guò)敏性疾病等各類病癥的多發(fā)季節(jié),所以媽媽們應(yīng)了解秋2020冬季節(jié)如何養(yǎng)護(hù),幫助寶寶健康過(guò)冬。
2、2020冬季日光浴:陽(yáng)光對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō),是很好的天然“補(bǔ)品”。在秋2020冬季節(jié)不要忘記多帶寶寶出去走走,甚至可以刻意地讓陽(yáng)光直接曬曬寶寶的小腦門兒,這對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育和佝僂病的預(yù)防非常有效哦!
3、保暖:2020冬季氣溫低,暖氣、取暖器等是有必要準(zhǔn)備的(特別是洗澡和按摩的時(shí)候)。條件允許的,有冷暖空調(diào)的環(huán)境會(huì)較好些。一個(gè)原則,初生兒要保暖,從中國(guó)傳統(tǒng)的習(xí)俗和中醫(yī)的角度,國(guó)人更加注意寶寶肚臍的保暖。
2020冬季新生兒能開(kāi)空調(diào)嗎
使用空調(diào),應(yīng)該特別注意的就是空調(diào)的溫度,注意溫度不要調(diào)的太低,以室溫26℃為宜,一般室內(nèi)外溫度控制在3—5℃即可,避免溫差過(guò)大,引起寶寶感冒等癥狀。在夜間,溫度本來(lái)就比白天低,更要注意溫度的調(diào)節(jié),萬(wàn)萬(wàn)不可將空調(diào)開(kāi)一整夜?？照{(diào)房里易使人干燥,要做好寶寶的補(bǔ)水工作,及時(shí)給寶寶喝水。
要保證室內(nèi)的空氣流通及濕度,定時(shí)給房間通風(fēng),至少早晚各一次,每次一二十分鐘,多則三四個(gè)小時(shí)一次。可以根據(jù)個(gè)人情況在室內(nèi)安裝空氣凈化器及加濕器,這是針對(duì)過(guò)敏性體質(zhì)的寶寶,這樣做可以改善空氣質(zhì)量,有利于寶寶身體健康。
注意不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間內(nèi),每天應(yīng)該多帶寶寶出去呼吸呼吸新鮮的空氣,在每天清晨或傍晚太陽(yáng)光照不強(qiáng)烈的時(shí)候,多出去走走,注意衣物的增減,盡量給自己的寶寶購(gòu)置連體衣服,避免肚臍著涼,多方面注意寶寶的溫度問(wèn)題。
1、嬰兒冬天穿多少合適
當(dāng)寶寶周圍的環(huán)境溫度超過(guò)34℃時(shí),會(huì)引起高熱,繼而大量出汗,造成脫水、酸中毒,甚至腦缺氧。應(yīng)根據(jù)室內(nèi)溫度及寶寶的具體耐寒情況來(lái)給寶寶增減衣服。
所以在一般室內(nèi)溫度稍低的環(huán)境下,寶寶衣服的穿法是:上裝為“保暖內(nèi)衣+薄毛衣或棉線衣+厚毛衣”;下裝為“保暖內(nèi)褲+薄毛褲或厚實(shí)些的棉線褲+厚毛褲”。在有暖氣的房間里,則要適度減衣。爸爸媽媽在給寶寶著裝時(shí)只需把握一點(diǎn),那就是寶寶的衣服只需比成人的減少一件。
2、嬰兒穿衣原則
一歲以內(nèi)的孩子,比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。
一歲以上的嬰兒和兒童,體溫調(diào)節(jié)能力基本和大人一樣了,可以參照大人一樣穿衣。
三歲以上的孩子很多都會(huì)自我表達(dá)冷暖,只要孩子不覺(jué)得冷就沒(méi)必要多穿,你可以摸摸孩子的手心和后背,如果是暖和的,身上也不出汗就說(shuō)明衣服穿得比較合適。
3、怎么判斷嬰兒穿衣合適
觀察體態(tài):寶寶軀體屈曲不舒展,頭縮在衣服或襁褓里,肢體活動(dòng)減少,表示感到寒冷。
看看面頰:面色紅潤(rùn),表示穿著合適;如穿得少,體溫降低,令臉色變白或青紫。
摸摸鼻子:在室外時(shí),鼻子是溫暖的,則寶寶不冷。反之就有些冷了,要加衣服。
摸后脖子:摸的時(shí)候大人的手的溫度不要過(guò)冷或過(guò)熱。如寶寶的溫度與你的手的溫度相近,說(shuō)明室溫適宜。
嬰兒冬天穿什么睡覺(jué)
最好選擇薄棉睡衣
薄棉睡衣既柔軟舒適又能很好地吸汗,連體睡衣分體睡衣都無(wú)妨,可愛(ài)的小圖案更能增添生活的情趣哦。如果媽媽擔(dān)心寶寶小肚子容易著涼,可以另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個(gè)肚兜即可。
小小睡袋也不錯(cuò)
有條件的話最好睡在睡袋里,這樣大人也放心,寶寶也較安全一些,不易著涼。睡袋里要墊塊厚布,以防尿潮,寶寶睡覺(jué)時(shí)難受。根據(jù)天氣,必要時(shí)在睡袋上再蓋層被子。一個(gè)寬松的睡袋,這樣孩子也不會(huì)感覺(jué)很拘束,又減少了媽媽的煩惱。
選用輕而保暖的棉被
寶寶的體溫本來(lái)就比大人高,如果因?yàn)閾?dān)心著涼而給寶寶蓋太多被子,反而會(huì)讓寶寶體溫過(guò)高。所以,寶寶的保暖應(yīng)當(dāng)恰到好處,既不能讓寶寶著涼,又不能保暖過(guò)度。媽媽?xiě)?yīng)該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質(zhì)被子。
毛巾裹肚子睡覺(jué)不著涼
睡覺(jué)時(shí),較小的孩子最好穿上一個(gè)小肚兜,再使用睡袋,這樣可以免除家長(zhǎng)半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲,或用毛巾將腹部裹起來(lái),自己睡的孩子尤其需要這樣。
嬰兒冬天穿衣要戴帽子嗎
眾所周知,戴帽子的目的就是來(lái)保暖御寒的。而剛出生的小寶寶身體抵抗力差,且身體大半的熱量都是由頭部散發(fā)的,所以頭部就成為寒氣侵襲寶寶的窗口。如果頭部受涼,寶寶身體的熱量就會(huì)散發(fā)得更快,很容易著涼感冒。因此,在氣溫較低的情況下,我們應(yīng)該給寶寶戴上個(gè)帽子。
同理,因?yàn)轭^部散熱所占的比例大,那么當(dāng)氣溫較高,或者室內(nèi)暖氣較足的情況下,我們?nèi)匀粓?jiān)持給寶寶戴帽子,反而容易捂汗,易被風(fēng)吹而著涼。因此,給寶寶戴帽子不是絕對(duì)的,要分情況,根據(jù)溫度來(lái)決定!
如果是溫度較低,風(fēng)比較大的時(shí)候,比如新生寶寶出院回家,或是帶孩子外出時(shí),就需要給寶寶戴上個(gè)小帽子保暖擋風(fēng)。
此外,像是2020冬季許多家庭沒(méi)有集中供暖,2020冬季室溫較低,我們也需要給寶寶帶上個(gè)小帽子御寒保暖。
但是,給寶寶戴帽子也是非常講究的,帽子大了、緊了、厚了、薄了、重了、硬了都不可以!因此,給寶寶選擇帽子也是非常關(guān)鍵的。
1、新生兒冬天穿多少
新生兒冬天穿一件夾棉的內(nèi)衣就可以了,然后用包被裹著寶寶,包被的厚度根據(jù)室溫而定。 如果是在北方有暖氣的室內(nèi),一般室溫會(huì)在25度左右,那么寶寶只要用一個(gè)薄包被輕輕裹住即可;如果是在沒(méi)有暖氣的南方,室溫一般在10度以下,沒(méi)有取暖措施的情況下,可以給寶寶用厚的包被裹住,一定要記得給寶寶戴上帽子,保護(hù)囟門,不著涼。
注意:一定要保護(hù)好寶寶的肚子,不讓肚子受涼,以免寶寶感冒或者引起其他的疾病。
2、寶寶冬天穿衣服指南
2.1、寶寶室內(nèi)穿衣
一般來(lái)說(shuō)寶寶都是呆在家里的時(shí)間多些,如果室內(nèi)開(kāi)有暖氣什么的話,溫度會(huì)保持在25℃左右,寶寶只要穿薄薄的棉衣,內(nèi)穿一件細(xì)軟的薄棉襯衣就可以了,而如果家里沒(méi)有配備任何取暖設(shè)備的話,就在原本的基礎(chǔ)上在給寶寶加上一件棉背心或者毛背心即可。
2.2、及時(shí)添衣脫衣
寶寶天生都是好動(dòng)的,即使到了2020冬季穿上厚重的衣服也會(huì)到處玩耍,所以寶媽們就要注意,對(duì)于這樣好動(dòng)的寶寶,一定要及時(shí)為他們添衣脫衣,根據(jù)孩子當(dāng)時(shí)的體溫、出汗情況來(lái)增減,衣著總量也不要超過(guò)4層,以免造成孩子的行動(dòng)不便。
2.3、根據(jù)寶寶背部冷熱決定穿衣
寶寶的溫控神經(jīng)尚未發(fā)育完善,加上四肢長(zhǎng)時(shí)間暴露在外,想要清楚知道他們的冷熱狀態(tài),只有通過(guò)觸摸寶寶的背部才能了解到,而通過(guò)四肢來(lái)了解寶寶的冷熱則是不正確的。
2.4、睡覺(jué)穿衣
夜晚寶寶睡覺(jué)的時(shí)候,應(yīng)該是要穿上舒適寬松的單衣褲,然后在套上一個(gè)睡袋即可,這樣寶寶睡覺(jué)很方便也不會(huì)著涼。
3、寶寶冬天穿什么款式的衣服比較好
寶寶的衣服,質(zhì)地要選擇吸濕性好、保暖性佳的棉質(zhì)衣物,款式上要方便寶寶活動(dòng)。如果是室內(nèi)的話,小一點(diǎn)的寶寶建議穿能把腳趾都包裹起來(lái)的連體衣,內(nèi)衣下擺的長(zhǎng)度不要妨礙寶寶腳部的活動(dòng)。到寶寶會(huì)爬了以后,建議選擇上下分開(kāi)的衣服。內(nèi)衣最好是皮膚部分有扣子、方便脫下?lián)Q尿布的款式。
到了室外,方便穿脫的衣服是最好的選擇。疊穿幾件輕薄的衣服,可以隨時(shí)增減,不僅方便,對(duì)調(diào)節(jié)寶寶的體溫也很有好處。
寶寶冬天穿衣注意事項(xiàng)
1、一定要給寶寶穿上貼身衣褲
柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,因此阻斷了體熱丟失,寶寶不容易生病。
2、穿衣要適量
如果穿得太多,寶寶一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止,衣服被汗液濕透,由此著涼。
3、給寶寶一件輕薄的小棉服
小棉服既擋風(fēng)又保暖,要比多穿幾件厚衣服都御寒,而且活動(dòng)靈巧方便。
4、絨衣絨褲不要貼身反穿
絨衣絨褲如果反面穿著,這些絨毛很快會(huì)因汗液和皮脂的緣故,變得粘結(jié)、發(fā)硬,若是洗滌時(shí)再用力搓揉,就會(huì)使這種情況更為加重,保暖作用因此而減弱。
5、保持寶寶的襪子干爽
襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。
6、鞋子大小要合適
鞋子稍稍寬松一些,質(zhì)地為全棉。穿起來(lái)很柔軟,這樣,鞋子里就會(huì)儲(chǔ)留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
7、要給寶寶頭上戴帽子
帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚,但不要給寶寶選用有毛邊的帽子,因?yàn)樗鼤?huì)刺激寶寶皮膚。
給寶寶穿多了有什么危害
1、孩子被層層包裹,行動(dòng)不便,運(yùn)動(dòng)能力受到很大限制,不利于成長(zhǎng)發(fā)育。
2、剝奪孩子接受耐寒訓(xùn)練的機(jī)會(huì),降低身體對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力,反倒會(huì)使機(jī)體調(diào)節(jié)能力變差。
3、穿得過(guò)多,最嚴(yán)重的后果就是“捂熱綜合癥”。孩子的身體都限制在厚厚的衣服里,身體產(chǎn)生的熱量無(wú)法散發(fā),衣被里的溫度越來(lái)越高,長(zhǎng)久的高溫導(dǎo)致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷,甚至循環(huán)系統(tǒng)功能衰竭。
1、新生兒冬天穿和尚服
0-3個(gè)月齡的寶寶上衣一般都是和尚服的樣式,因?yàn)樾律鷥旱牟鳖i比較柔軟,套頭式的衣服很不好穿脫,和尚服的設(shè)計(jì)特別適合新生兒寶寶。一般準(zhǔn)備4件差不多夠了,因?yàn)楹⒆釉谇叭齻€(gè)月長(zhǎng)得很快,可以說(shuō)一天一個(gè)樣,所以買多了也是浪費(fèi)。
不過(guò)因?yàn)槭嵌?穿了和尚服之后,得在外面再包一層厚度適中的包被,但千萬(wàn)不要給寶寶捂得太多,穿的太厚,以免寶寶得捂熱綜合癥。
2、新生兒冬天穿連體衣
因?yàn)閷殞殯](méi)有腰,又很軟,穿分體衣服會(huì)勒到肚子;那種系小繩的衣服,我覺(jué)得也是不安全的,系的扣結(jié)兒會(huì)咯到寶寶。綜合來(lái)看,連體衣比較方便安全,一定要注意連體衣的扣子要塑料的、不要鐵的,避免寶寶鐵過(guò)敏。
而且連體衣可以有效保護(hù)寶寶的小肚子,抱寶寶的時(shí)候,衣服不至于竄上去。如果是帶腳的連身衣,會(huì)把小腳丫也保護(hù)得很好。媽媽們可以薄厚的都各買幾件,一般家里有暖氣穿薄連體衣,出門時(shí)穿厚連體衣再包被。
3、新生兒冬天穿內(nèi)衣
內(nèi)衣爸爸媽媽千萬(wàn)不要以為寶寶小就可以不穿內(nèi)衣,內(nèi)衣對(duì)小寶寶而言是十分重要,它起著最基礎(chǔ)、最重要保暖作用。或者給寶寶穿一件肚兜可以,但是肚兜要夠大,要能夠包住整個(gè)小肚子,最好是連腿肚兜。這樣就不會(huì)因?yàn)樾律鷥簞?dòng)來(lái)動(dòng)去而包不到肚子,起不到作用。當(dāng)然有人用肚圍或護(hù)臍帶,但個(gè)人認(rèn)為不好,小孩子一伸手,一轉(zhuǎn)身,一蹬腿,那肚圍就上下亂串了。
建議:由于寶寶皮膚細(xì)嫩,很容易受傷,所以內(nèi)衣一定要柔軟、舒適,最好是選擇棉質(zhì)材料,因?yàn)槊拶|(zhì)內(nèi)衣具有較好吸汗性和透氣性,不會(huì)讓汗液刺激寶寶柔嫩肌膚。
4、新生兒冬天穿棉服
不要給寶寶穿兩三件毛衣,那將會(huì)把寶寶小身體裹得緊緊,既影響活動(dòng),也不暖和。不如為寶寶準(zhǔn)備一件厚度合適、輕軟、暖和小棉服,既輕便又保溫。注意:當(dāng)然,棉服一定要適合身體大小,不要為了能多穿兩年而買太大尺寸,這樣才可以讓他小手伸在外面任意抓東西,從而促進(jìn)手精細(xì)動(dòng)作發(fā)展。
新生兒冬天保暖方法
1、室內(nèi)溫度濕度要注意:在寒冷的冬天,新生兒的居室溫度一般應(yīng)維持在20—24℃。秋2020冬季較為干燥,還應(yīng)注意室內(nèi)的濕度,一般應(yīng)保持在50%左右?？梢岳眉訚衿鱽?lái)增加室內(nèi)濕度。
父母常擔(dān)心開(kāi)門會(huì)讓房間變冷,但全部關(guān)閉又會(huì)讓房間太悶,怎么辦?只要微開(kāi)窗戶、留個(gè)縫隙通風(fēng)就好,唯需注意此風(fēng)口應(yīng)避免直接吹到寶寶身上。而室內(nèi)溫度建議維持在攝氏26度左右。
2、寶寶衣被:寶寶的衣服、被子最好選用新棉花和柔軟舒適的棉布制作,以保證良好的保暖性。通常室內(nèi)的溫差不大,溫度也不會(huì)太低,因此寶寶休息時(shí),父母只要幫寶寶穿薄衣、再蓋上一般棉被即可。
不建議蓋厚重的被子,這樣反而可能造成寶寶不舒服。
3、寶寶換尿褲:新生兒排尿排便很勤,建議爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶尿濕或者拉粑粑后馬上用溫水清洗屁股,患上干爽的尿褲。
注意換尿褲時(shí)爸爸媽媽的手要溫暖,畢竟冷冰冰的手摸上去感覺(jué)可不好。
新生兒冬天護(hù)理的誤區(qū)
1、洗澡水溫過(guò)高:2020冬季,媽媽會(huì)覺(jué)得給寶寶洗熱水澡寶寶會(huì)更干凈更舒服,最重要的是,寶寶不會(huì)因?yàn)樗疀隽烁忻啊?/p>
專家糾誤:醫(yī)學(xué)研究證明,寶寶洗澡時(shí)室溫應(yīng)在24-30℃,水溫在38-40℃,水溫過(guò)高容易破壞皮膚表面的油脂,導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張,加劇皮膚干燥程度。
2、一天到晚門窗緊閉:2020冬季,有的媽媽生怕開(kāi)窗進(jìn)來(lái)冷空氣將寶寶凍著而感冒。所以只要寶寶在家,媽媽肯定把家里的門窗都關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。
專家糾誤:長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗,室內(nèi)空氣渾濁,室內(nèi)外溫差過(guò)大,緊閉門窗雖能保暖,但對(duì)寶寶的健康不利。所以,從衛(wèi)生的角度來(lái)說(shuō),應(yīng)該定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣,以保持室內(nèi)空氣新鮮。
3、長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房?jī)?nèi):南方多數(shù)家庭沒(méi)有暖氣,為了保暖,有些媽媽有時(shí)會(huì)一整天開(kāi)空調(diào)取暖,可殊不知這樣對(duì)寶寶的皮膚是一大傷害。
專家糾誤:要防止肌膚干燥,居室內(nèi)最忌干燥,濕度應(yīng)保持在50%至60%,所以空調(diào)要間斷使用,使用時(shí)最好開(kāi)啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。
1、2020冬季怎么穿之材質(zhì)選擇
衣物本身并不產(chǎn)熱,而是通過(guò)緩沖冷空氣和體表熱空氣間的對(duì)流保存熱量,如果內(nèi)衣穿得過(guò)厚,不僅不舒適,還會(huì)增加內(nèi)衣里的空氣對(duì)流,使保暖性下降,因此內(nèi)衣應(yīng)以薄、軟的棉織材質(zhì)為主。中層衣服不和皮膚接觸,屬于保暖層,吸濕性要強(qiáng),羊毛、羊絨、純棉材質(zhì)最合適。上衣可以穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫,下身可以穿羊絨褲。外衣要以防風(fēng)為主,面料要致密,不宜穿著毛線編織的外套。需要提醒的是,老年人體質(zhì)較弱,可以在中、外層之間加一件毛背心。
2、2020冬季怎么穿之款式選擇
2020冬季干燥,皮膚敏感,因此內(nèi)衣要貼身、柔軟、沒(méi)有刺激性,但要注意,保暖內(nèi)衣容易產(chǎn)生靜電,減少皮膚水分,因此不可貼身穿,以免引起瘙癢。中層衣服不要過(guò)緊,適度寬松,否則不但不利于保暖,還會(huì)影響人體的體溫調(diào)節(jié)功能,減弱御寒能力。過(guò)度寬松肥大容易鉆風(fēng),冷空氣乘虛而入,很容易造成熱量散發(fā),影響局部保暖,因此外衣的領(lǐng)口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設(shè)計(jì)。
3、2020冬季怎么穿之其他選擇
3.1、戴帽子:2020冬季氣溫較低,即使處于靜止?fàn)顟B(tài)的人,如果不戴帽子,從頭部散失的熱量也很可觀。生理學(xué)家的研究顯示,不戴帽子又不常運(yùn)動(dòng)的人,外界氣溫在15℃時(shí),通過(guò)頭部散失的熱量占人體總熱量的三分之一;4℃時(shí)會(huì)散失總熱量的50%;在0℃時(shí)可散失總熱量的60%。
在嚴(yán)冬,如果不戴帽子就外出,熱量會(huì)迅速?gòu)念^部散發(fā)出去,人在此時(shí)易受風(fēng)寒侵襲而患感冒等疾病。
3.2、手套:手套太大時(shí),達(dá)不到保暖效果,并使手指活動(dòng)不便;太小則使手部血液循環(huán)受阻,反而引起不適。
選擇手套的材質(zhì)也該因人而異。孩子皮膚薄嫩,材料以柔軟的棉絨、絨線,或者彈性尼龍制品為好。老年人血液循環(huán)較差,手足特別怕冷,皮膚也比較干燥,輕軟的毛皮、絨線、棉絨手套是最佳選擇。手易出汗的人,要選用棉織制品,既保暖又有良好的吸水性。手足破裂的人冬天會(huì)加重,由于手部天天需要擦藥,最好戴兩層手套,里面是薄織品,便于洗滌。
2020冬季穿衣保暖的誤區(qū)
1、衣服穿得越多越好:衣服本身不會(huì)產(chǎn)生熱量,只起到隔離的作用,它緩沖了外面冷空氣和體表熱空氣之間的對(duì)流,使人體的熱量得以保存。從生理學(xué)角度看,穿衣過(guò)多會(huì)抑制身體體溫調(diào)節(jié)機(jī)能的適應(yīng)性,減弱人體的御寒能力。所以,冬天穿衣只要達(dá)到適宜的厚度即可。
2、戴口罩可以抵擋住寒氣:事實(shí)上,口罩的取暖效果不僅不好,還可能使人體的免疫力降低。這是因?yàn)?人的鼻黏膜內(nèi)有著豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)絡(luò),血液循環(huán)非常活躍,對(duì)吸入的冷空氣有天然的加溫作用,而且人的鼻腔管道十分曲折,大大增加了鼻黏膜的面積,使得加溫作用進(jìn)一步增強(qiáng)。
這樣一來(lái),人體吸入的冷空氣經(jīng)過(guò)鼻腔管道進(jìn)入肺部時(shí),由于加溫作用,已經(jīng)接近于人的體溫。然而,當(dāng)人戴上口罩后,從體內(nèi)呼出的空氣會(huì)在口罩上遇冷變成水,一方面會(huì)讓面部覺(jué)得更冷,另一方面潮濕而相對(duì)不衛(wèi)生的環(huán)境也不利于人的口鼻部位的健康。
2020冬季保暖御寒的妙招
1、暖氣溫度別太高?？照{(diào)、暖氣溫度過(guò)高,室內(nèi)外溫差過(guò)大,出門時(shí)小血管容易突然收縮,讓人感覺(jué)更寒冷。因此,室內(nèi)溫度最好設(shè)為18℃~20℃。
2、少攝入咖啡因?？Х纫蚓哂袛U(kuò)張血管的作用,使血管在寒冷的情況下也不易自然收縮,導(dǎo)致身體熱量損耗,讓人感覺(jué)更冷。姜茶等脫咖啡因熱飲保暖效果更好,更適合冬天。
3、手別放進(jìn)口袋里。2020冬季走路不要將雙手插進(jìn)口袋里,而應(yīng)該戴上手套,甩動(dòng)雙臂,這樣可活動(dòng)臂膀肌肉,改善雙臂及雙手血流,使得身體生熱,更利保暖。
4、多喝豆奶。與攝入碳水化合物或脂肪相比,攝入蛋白質(zhì)可顯著升高體溫。建議早餐喝杯豆奶,同時(shí)可適當(dāng)吃些堅(jiān)果和酸奶。
5、帽子要蓋上耳朵。頭部散熱占身體散熱的30%。最好選擇可覆蓋耳朵的帽子,因?yàn)槎潆m薄,但表面積大,更易散熱。
