冠心病人適宜吃什么食物
冠心病病人康復(fù)養(yǎng)生運(yùn)動。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《冠心病人適宜吃什么食物》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
1、冠心病人適宜吃什么食物之魚類
在眾多可預(yù)防冠心病的食物中,魚是佼佼者。魚肉的營養(yǎng)成分不亞于其他肉類,而且它是肉類中極易消化的一種。魚肉的蛋白質(zhì)量多質(zhì)優(yōu),96%能被身體吸收;魚肉還含大量基本氨基酸、鈣、磷,維生素A、D、B1及B12的含量也十分豐富。魚肉中所含的脂肪酸,有80%以上為不飽和脂肪酸,多吃不會使體內(nèi)膽固醇增加,也不會導(dǎo)致血管硬化、冠心病等心腦血管病變。
2、冠心病人適宜吃什么食物之植物油
多數(shù)動物油中飽和脂肪酸的含量較高,而植物油中則是不飽和脂肪酸的含量居多,因此高脂血癥和冠心病患者宜食用植物油。如大豆油、玉米油、芝麻油、棉子油、紅花油和葵花子油,這些油中多不飽和脂肪酸含量較高,它們可以降低血膽固醇水平。多不飽和脂肪酸主要有ω-6脂肪酸和ω-3脂肪酸兩種類型。大部分階ω-6脂肪酸是亞油酸,存在于前面所述的植物油中。
3、冠心病人適宜吃什么食物之豆類
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。
4、冠心病人適宜吃什么食物之纖維類食物
纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護(hù)心臟。
5、冠心病人適宜吃什么食物之茄子
它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
6、冠心病人適宜吃什么食物之大蒜
蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預(yù)防作用。
條冠心病患者的日常護(hù)理措施
預(yù)防重于治療: 如高血壓、高血脂癥、糖尿病等應(yīng)及早治療。
調(diào)整環(huán)境,學(xué)習(xí)放松心情,維持愉快平穩(wěn)的心情。
養(yǎng)成每日運(yùn)動的習(xí)慣,每次運(yùn)動約20～60分為宜,可漸進(jìn)增加。
預(yù)防重于治療:如高血壓、高血脂癥、糖尿病等應(yīng)及早治療。
調(diào)整環(huán)境,學(xué)習(xí)放松心情,維持愉快平穩(wěn)的心情。
養(yǎng)成每日運(yùn)動的習(xí)慣,每次運(yùn)動約20～60分為宜,可漸進(jìn)增加。
冠心病患者哪些食物不能吃
1、冠心病不能吃高脂肪、高熱量食物。
若連續(xù)長期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應(yīng)少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應(yīng)忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2、肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品也是冠心病人不宜食用的食物。
3、冠心病人,應(yīng)少飲甜味飲品,減少奶油蛋糕的攝入。另外,忌食過多咸醬、咸菜等。
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1、冠心病病人的飲食之豆類
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。
2、冠心病病人的飲食之海產(chǎn)品
能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細(xì)胞的保護(hù)作用。
3、冠心病病人的飲食之大蒜
蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預(yù)防作用。
4、冠心病病人的飲食之山楂
山楂中的山萜類及黃酮類等成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,有助增強(qiáng)心肌功能、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準(zhǔn)備一些山楂或山楂片。
5、冠心病病人的飲食之蘋果
研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。
6、冠心病病人的飲食之獼猴桃
獼猴桃被譽(yù)為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩(wěn)定血壓,另一方面對預(yù)防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。
冠心病病人飲食禁忌
1、冠心病患者少吃高脂肪、高熱量食物
若連續(xù)長期食用高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應(yīng)少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應(yīng)忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2、冠心病患者應(yīng)少攝入蛋白質(zhì)
據(jù)專家介紹,蛋白質(zhì)不易消化,容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。所以攝入蛋白質(zhì)應(yīng)適量,每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過1克為宜,牛奶、酸奶、魚類和豆制品對防治冠心病有利。
3、冠心病患者進(jìn)餐過飽易誘發(fā)心絞痛
專家提醒,營養(yǎng)與冠心病的關(guān)系非常密切,因此制定合理的膳食原則對防治冠心病至關(guān)重要。冠狀動脈狹窄的患者,當(dāng)胃擴(kuò)張后,會引起血壓增高,心肌耗氧量增多。所以,冠心病患者,要避免暴飲暴食。
冠心病病因
1、年齡性別:40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)期后與男性相等。
2、高脂血癥:除年齡外,脂質(zhì)代謝紊亂是最重要預(yù)測因素。總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關(guān)系。
3、得高血壓:高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加死亡的危險。
4、長期吸煙:吸煙是冠心病的重要危險因素,是唯一最可避免的死亡原因。與吸煙之間存在著明顯的用量-反應(yīng)關(guān)系。
5、患糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,此病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
6、長期久坐:不愛運(yùn)動的人冠心病的發(fā)生和死亡危險性將翻一倍。
7、腎氣虧損:久病或年邁之人,腎氣不足,脾胃虛弱,腎陽虛,不能溫煦五臟之陽,則心陽不振而發(fā)胸痹。腎陰虛,水不函木,則肝腎陰虧,心肝火旺,心脈失于濡養(yǎng),拘急而痛。
1、冠心病不能吃什么食物
冠心病不能吃高脂肪、高熱量食物
若連續(xù)長期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應(yīng)少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應(yīng)忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品也是冠心病人不宜食用的食物。
冠心病人,應(yīng)少飲甜味飲品,減少奶油蛋糕的攝入。另外,忌食過多咸醬、咸菜等。
生、冷、辛辣刺激性食物也是冠心病人不宜食用的食物如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。
2、冠心病的誘因
冠心病的危險因素包括可改變的危險因素和不可改變的危險因素。了解并干預(yù)危險因素有助于冠心病的防治。
可改變的危險因素有:高血壓,血脂異常(總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動、過量飲酒,以及社會心理因素。不可改變的危險因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關(guān)。
3、冠心病怎么診斷
冠心病的診斷主要依賴典型的臨床癥狀,再結(jié)合輔助檢查發(fā)現(xiàn)心肌缺血或冠脈阻塞的證據(jù),以及心肌損傷標(biāo)志物判定是否有心肌壞死。發(fā)現(xiàn)心肌缺血最常用的檢查方法包括常規(guī)心電圖和心電圖負(fù)荷試驗、核素心肌顯像。有創(chuàng)性檢查有冠狀動脈造影和血管內(nèi)超聲等。但是冠狀動脈造影正常不能完全否定冠心病。
冠心病的危害
1、冠狀動脈樹長期硬化情況下,冠心病的危害最終會導(dǎo)致遠(yuǎn)端下游相應(yīng)的灌注區(qū)域的心肌缺血。冠心病患者在發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由于嚴(yán)重狹窄或閉塞所致;如果臨時發(fā)生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短時間內(nèi)解除,冠心病患者在臨床上則表現(xiàn)為心絞痛。
2、冠心病的危害除了可以發(fā)生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因為心肌缺血導(dǎo)致各種心律失常以及心臟擴(kuò)大和心力衰竭。最嚴(yán)重的心律失常是心室顫動,臨床上冠心病患者會表現(xiàn)為突然死亡。
3、危害主要有:冠狀動脈樹長期硬化情況下,最終會導(dǎo)致遠(yuǎn)端下游相應(yīng)的灌注區(qū)域的心肌缺血。發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。心絞痛可分為穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性兩種。穩(wěn)定性心絞痛一般不會誘發(fā)急性心肌梗死,不穩(wěn)定性心絞痛則容易發(fā)生急性心肌梗死。
冠心病急救措施
休息
無論是心絞痛還是心肌梗死,患者首先應(yīng)立即停止一切活動,坐下或臥床休息,禁止奔走呼救或步行去醫(yī)院。如在室外,應(yīng)原地蹲下休息。因為靜止可以減少心臟的負(fù)荷,從而減少心肌耗氧量,延緩心肌細(xì)胞因缺氧而壞死。同時,精神應(yīng)放松,不要過分緊張。如在冬季野外發(fā)病時應(yīng)注意保暖。
通暢呼吸
順暢、有效的呼吸對冠心病急性發(fā)作的患者尤為重要。應(yīng)該立即開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。同時解開患者衣領(lǐng),及時清除其口腔內(nèi)的嘔吐物,以免誤吸造成氣道阻塞。家屬還應(yīng)不斷安慰患者,避免過度緊張造成氣道痙攣,引起窒息。有條件可立即經(jīng)鼻給氧。
硝酸甘油
有冠心病病史者應(yīng)常備急救藥物。一旦心絞痛發(fā)作,可立即舌下含服硝酸甘油1片,約在1～2分鐘內(nèi)就能奏效,作用持續(xù)約半小時?；蚝耐?～2片,一般5分鐘奏效,持續(xù)作用2小時。
1、冠心病為什么叫冠心病
冠心病的全稱為冠狀動脈粥樣硬化性臟病,又稱為缺血性心臟病。此病在國內(nèi)平均患病率約為6.49%,且患病率隨著年齡增長而增加。它的發(fā)病機(jī)理目前不是完全清楚,當(dāng)冠狀動脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化造成管腔狹窄或阻塞,或在此基礎(chǔ)上合并痙攣,血栓形成加重管腔阻塞,引起營養(yǎng)心臟的冠狀動脈供血不足,心肌缺血、缺氧或發(fā)生梗死的一種心臟病。它是指由于冠狀動脈粥樣硬化,使冠狀動脈血管狹窄,或由于冠狀動脈粥樣硬化及其它原因?qū)е鹿跔顒用}痙攣而使供應(yīng)心肌的血液減少,使心肌缺血缺氧而產(chǎn)生的心臟病。冠狀動脈是由主動脈根部發(fā)出的一支專門供應(yīng)心臟血液的血管,它的病變直接影響著心臟。
2、冠心病的病因
高血壓,血脂異常(總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動、過量飲酒,以及社會心理因素。不可改變的危險因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病的臨床表現(xiàn)
因體力活動、情緒激動等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動或情緒激動甚至休息或熟睡時亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時間延長,祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
冠心病如何預(yù)防
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
冬季氣候寒冷,人們一般喝水較少,容易使血液濃縮,加重心臟負(fù)擔(dān)。冠心病患者在寒冷季節(jié)要多喝開水,并多進(jìn)食一些容易消化和富含營養(yǎng)的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。避免進(jìn)食過飽,不要吃肥肉,少吃動物內(nèi)臟,更不要喝大量酒,特別是烈性酒來御寒,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)然,逢年過節(jié)喝適量葡萄酒倒未嘗不可。
2、適當(dāng)按需進(jìn)補(bǔ)
冠心病患者在進(jìn)補(bǔ)問題上,應(yīng)遵循“可補(bǔ)可不補(bǔ)者一般不補(bǔ),能食補(bǔ)者不要藥補(bǔ)”的原則。部分體質(zhì)虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當(dāng)選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥,以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來進(jìn)補(bǔ)。心肌梗死患者的體溫比正常人要低1℃～2℃,在冬天會有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀,可選用紅參、附子、肉桂、當(dāng)歸、干姜、桂圓、核桃肉等溫陽的補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)。
3、保持大便通暢
排便過于用力會使腹內(nèi)壓力增高,回心血流量增加,心臟負(fù)荷加重,容易誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,平時應(yīng)有意識地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。一旦發(fā)生便秘,切不可強(qiáng)行排便,而應(yīng)該通過飲食或者藥物來改善。此外,不少人喜歡在大便時讀書、看報,這其實是一種很不好的習(xí)慣,容易形成習(xí)慣性便秘,冠心病患者尤應(yīng)避免。
冠心病食療方
韭白粥
韭白30克,粳米100克韭白洗凈,粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
木耳燒豆腐
取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱,油熱后先加入豆腐,待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳,最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
1、適合冠心病的食物
1.1、紅色食物
每天可以飲少量紅葡萄酒,但不能過量,以50-100毫升為宜。還可適當(dāng)補(bǔ)充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類,尤其要多吃羊肉和狗肉,因為羊肉和狗肉屬于熱性食物,產(chǎn)熱量大,能夠御寒。還要多吃蘋果和西瓜,蘋果中的纖維可以降低低密度脂蛋白的含量,每天吃1個,可促進(jìn)膽汁酸的排泄;西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃一次,1次不得多于80克,可以幫助控制血壓。
1.2、黃色蔬菜
如胡蘿卜、甘薯、淺色西紅柿,黃色蔬菜富含胡蘿卜素,有助于減輕動脈硬化。還要多食黃豆、大豆等類制品,尤其是大豆,富含蛋白質(zhì)相當(dāng)于魚類、肉類的2倍以上。
1.3、黑色食物
黑木耳是冠心病人的首選菜肴。平時要多食黑木耳,但不能過量,每日食用5-10克,因為黑木耳中含有大量維生素,對降低血黏度、血膽固醇有良好效果。
1.4、綠色蔬菜
如菠菜、韭菜、黃瓜、芹菜、大蒜等,這些蔬菜都含有豐富的維生素和纖維素,可降低人體對膽固醇的吸收。尤其是芹菜,對冠心病伴高血壓病人具有降低血壓、鎮(zhèn)靜安神的作用。
1.5、白色食物
如燕麥粉、燕麥片。能有效降低血甘油三酯、膽固醇,每日以食用50克為宜,不能過量。還要多喝牛奶,因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等多種人體需要的物質(zhì),能抑制膽固醇的含量,有助于防止冠心病進(jìn)一步發(fā)展。
2、冠心病的飲食注意事項
2.1、少吃高脂肪、高熱量食物
若連續(xù)長期食用高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應(yīng)少食。
2.2、少攝入蛋白質(zhì)
據(jù)專家介紹,蛋白質(zhì)不易消化,容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。所以攝入蛋白質(zhì)應(yīng)適量,每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過1克為宜,牛奶、酸奶、魚類和豆制品對防治冠心病有利。
2.3、不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。
3、冠心病的食療偏方
3.1、姜桂薤白粥
首先準(zhǔn)備干姜3克、薤白9克(鮮者均加倍)、蔥白2莖,洗凈,切碎,與粳米100克同煮為粥,撒入肉桂末0.5-1.0克,日服1-2次即可。特別適用于冠心病證屬陽虛或寒凝者。
3.2、海藻昆布湯
首先準(zhǔn)備海藻30克、昆布30克、木耳15克、黃豆200克,放在一起來燉煮,加少量的調(diào)味品后即可服食了。冠心病合并高脂血癥、高血壓者可以經(jīng)常服食的。
3.3、雙參山楂酒
首先要準(zhǔn)備人參6克、丹參30克、山楂30克,置于瓶中,加白酒500克,浸泡半月后就可以服用了。每日服2-3次,每次10-15毫升。特別適用于冠心病證屬氣虛血瘀者。
冠心病如何治療
1、藥物治療
藥物是冠心病治療的常見方法,具有方便、有效、廉價等等諸多優(yōu)點,在控制病情發(fā)展,避免危害持續(xù)方面具有重要的意義。冠心病藥物治療所包含的類型比較多,其中以抗血小板、抗凝、β受體阻滯劑、硝酸酯類、他汀類調(diào)脂藥等較為普遍和常見。具體藥物選擇要結(jié)合患者病情及身體的癥狀。
2、手術(shù)治療
與藥物在治療冠心病方面改善緩解癥狀、控制疾病不同的是,手術(shù)方法通常使用與在藥物治療后效果不佳,而且病情更加嚴(yán)重同時符合手術(shù)的特點可以采用的治療方法。包括介入治療(血管內(nèi)球囊擴(kuò)張成形術(shù)和支架植入術(shù))和外科冠狀動脈旁路移植術(shù)等具體手術(shù)方法。
冠心病要注意什么
忌脫水,一些人沒有適當(dāng)?shù)娘嬎?xí)慣,都是等到渴了才喝,對于中老年人,喝水不足導(dǎo)致血粘稠度上升,導(dǎo)致缺血,血管堵塞等,所以要養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。
不能暴飲暴食,戒煙戒酒,才是上策。吸煙者的冠心病發(fā)病率比不吸煙這高3倍,酒精容易導(dǎo)致心臟病,加重冠心病。暴飲暴食者對身體消化有壞影響,盡量多吃容易消化的食物,保持排泄的正常。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,合理的鍛煉有助于心肌供血,增強(qiáng)心臟的耐受能力,但是如果患有心肌缺血的患者,不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動,可以進(jìn)行一些步行,體操,太極等。
戒煙戒酒,吸煙容易導(dǎo)致心肌硬塞或中風(fēng),大量喝酒導(dǎo)致心律加快,心肌耗氧量增加,心臟負(fù)擔(dān)大,容易引發(fā)心絞痛。
減少房事,因為冠心病患者在這種事情中,容易因為心跳加快,肌肉緊張引發(fā)心絞痛,應(yīng)該用藥治療;便秘也可能誘發(fā)心絞痛,最好預(yù)防便秘。
1、吃什么對冠心病有益
洋蔥
洋蔥具有降低膽固醇的作用,能過讓血液中的脂肪減少,所以洋蔥是心臟的好朋友,吃洋蔥有益于心臟的健康,對冠心病也有很多好處。
大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預(yù)防血栓形成,每天吃點大蒜能夠有效的預(yù)防冠心病。
茄子
茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收,并且可以將膽固醇裹帶著排出體外,膽固醇是造成冠心病的罪魁禍?zhǔn)?膽固醇吸收的少了,冠心病就不會發(fā)生。
海產(chǎn)品
海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇,但是吃海產(chǎn)品的時候不要同時食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因為這些油類能夠降低海產(chǎn)品對細(xì)胞的保護(hù)作用。
豆類
豆類食物含有大量的亞麻二烯酸,能夠降低體內(nèi)的膽固醇以及血液的粘滯性,吃豆制品夜具有相同的功能。
2、冠心病如何診斷
冠心病的診斷主要依賴典型的臨床癥狀,再結(jié)合輔助檢查發(fā)現(xiàn)心肌缺血或冠脈阻塞的證據(jù),以及心肌損傷標(biāo)志物判定是否有心肌壞死。發(fā)現(xiàn)心肌缺血最常用的檢查方法包括常規(guī)心電圖和心電圖負(fù)荷試驗、核素心肌顯像。有創(chuàng)性檢查有冠狀動脈造影和血管內(nèi)超聲等。但是冠狀動脈造影正常不能完全否定冠心病。
3、冠心病怎么治療
冠心病的治療包括:生活習(xí)慣改變:戒煙限酒,低脂低鹽飲食,適當(dāng)體育鍛煉,控制體重等;藥物治療:抗血栓(抗血小板、抗凝),減輕心肌氧耗(β受體阻滯劑),緩解心絞痛(硝酸酯類),調(diào)脂穩(wěn)定斑塊(他汀類調(diào)脂藥);血運(yùn)重建治療:包括介入治療(血管內(nèi)球囊擴(kuò)張成形術(shù)和支架植入術(shù))和外科冠狀動脈旁路移植術(shù)。
藥物治療是所有治療的基礎(chǔ)。介入和外科手術(shù)治療后也要堅持長期的標(biāo)準(zhǔn)藥物治療。對同一病人來說,處于疾病的某一個階段時可用藥物理想地控制,而在另一階段時單用藥物治療效果往往不佳,需要將藥物與介入治療或外科手術(shù)合用。
冠心病飲食禁忌
1、忌油膩
對冠心病患者來說,日常飲食一定要清淡。平時應(yīng)多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;還可適當(dāng)吃一些瘦肉及魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。
2、忌冷飲
對于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因為在氣溫高時,血管處于擴(kuò)張狀態(tài),一旦進(jìn)食冷飲,大多數(shù)患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。
3、忌吃糖
糖類即指碳水化合物,它是機(jī)體熱能的主要來源,攝入過多可造成熱量入超,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。因此,要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡進(jìn)食復(fù)合糖、控制精制糖:選用淀粉,糙米、玉米等植物纖維多的食物,少進(jìn)食單糖,如蔗糖、果糖。
冠心病食療方
芹菜紅棗湯
芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯每日2次。
山楂玉面粥
紅山楂5個,去核切碎,用蜂蜜1匙調(diào)勻,加在玉米面粥中服食每日服1～2次。
海帶粥
水發(fā)海帶25克,與粳米同煮粥,加鹽、味精、麻油適量,調(diào)味服食每日早晨服食。
菊花山楂飲
先取出菊花以及生山楂15克,之后將兩者一同放入杯中用沸水進(jìn)行浸泡,泡好之后就可以飲用。記住,每一劑,每天服用兩次。
檸檬玉面粥
檸檬1個,切成片,用蜂蜜3匙漬透,每次5片,加入玉米面粥內(nèi)服食。
1、早期冠心病吃什么藥
目前公認(rèn)的治療心絞痛較為有效的藥物包括以下幾類:一是硝酸酯類,此類藥物具有擴(kuò)張冠狀動脈和周圍血管的作用,可改善心肌供血狀況,常用藥有硝酸甘油(心絞痛發(fā)作時舌下含化)、消心痛、魯南欣康、德瑞寧等,后者一些藥物用于預(yù)防心絞痛發(fā)作。
二是鈣離子拮抗劑,本組藥可阻止鈣離子進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),使血管擴(kuò)張,常用藥有心痛定、異搏定等;三是β-受體阻滯劑,它們通過減慢心率和降低心肌的收縮力,從而達(dá)到心肌血氧供需平衡的目的,常用藥有心得安、倍他樂克、氨酰心安、康心等。
2、早期冠心病的疾病分類
隱匿型。患者有冠狀動脈硬化,但病變較輕或有較好的側(cè)支循環(huán),或患者痛閾較高因而無疼痛癥狀。心絞痛型。在冠狀動脈狹窄的基礎(chǔ)上,由于心肌負(fù)荷的增加引起心肌急劇的、短暫的缺血與缺氧的臨床綜合征。
心肌梗死型。在冠狀動脈病變的基礎(chǔ)上,發(fā)生冠狀動脈供血急劇減少或中斷,使相應(yīng)的心肌嚴(yán)重而持久地急性缺血導(dǎo)致心肌壞死。
3、早期冠心病的致病原因
冠心病的主要病因是冠狀動脈粥樣硬化,但動脈粥樣硬化的原因尚不完全清楚,可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。認(rèn)為本病發(fā)生的危險因素有:年齡和性別(45歲以上的男性,55歲以上或者絕經(jīng)后的女性),家族史(父兄在55歲以前,母親/姐妹在65歲前死于心臟病),血脂異常(低密度脂蛋白膽固醇LDL-C過高,高密度脂蛋白膽固醇HDL-C過低)。
冠心病的注意事項
1、冠心病注意事項一
對于冠心病應(yīng)有正確的認(rèn)識。冠心病屬于終身性疾病,一旦患病,相當(dāng)于終身患病。但大家也不要因此而失去治療信心,冠心病不是不治之癥,臨床中很多冠心病患者一樣可以帶病延年。冠心病的治療關(guān)鍵是在合理用藥的基礎(chǔ)上,注意生活中的自我調(diào)攝,同時,對于冠心病的治療,應(yīng)樹立信心和恒心。
2、冠心病注意事項二
忌飲食過量。民以食為天,生活中我們是離不開吃的,但是冠心病患者應(yīng)避免暴飲暴食,飲食須有度。原因在于過飽時胃可以直接壓迫心臟,加重心臟負(fù)擔(dān)。
3、冠心病注意事項三、戒煙戒酒。離煙酒,是冠心病保健中不能忽視的。臨床研究發(fā)現(xiàn),尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多,導(dǎo)致血液黏稠,很容易引起血液凝固與血管的異常變化,故吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。戒煙后,血液中的纖維蛋白原大大減少,可減少冠心病的發(fā)病率。常飲烈性酒,可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。
心臟是如何形成冠心病的
1、中醫(yī)專家告訴我們,患者的臨床表現(xiàn)也是各種各樣,有所差異的,治療疾病應(yīng)該對癥治療,治療冠心病也是如此。冠心病病因至今尚未完全清楚,但認(rèn)為與高血壓、高脂血癥、高粘血癥、糖尿病、內(nèi)分泌功能低下及年齡大等因素有關(guān)。40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)期后與男性相等。
2、除年齡外,脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測因素?？偰懝檀?tc)和低密度脂蛋白膽固醇(ldlc)水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關(guān)系。ldlc水平每升高1%,則患冠心病的危險性增加2-3%。甘油三脂(tg)是冠心病的獨立預(yù)測因子,往往伴有低hdlc和糖耐量異常,后兩者也是冠心病的危險因素。冠心病癥狀是多種多樣,千變?nèi)f化的,大家不可任由病情一再肆虐下去。
1、吃什么對冠心病好
洋蔥
洋蔥具有降低膽固醇的作用,能過讓血液中的脂肪減少,所以洋蔥是心臟的好朋友,吃洋蔥有益于心臟的健康,對冠心病也有很多好處。
大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預(yù)防血栓形成,每天吃點大蒜能夠有效的預(yù)防冠心病。
茄子
茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收,并且可以將膽固醇裹帶著排出體外,膽固醇是造成冠心病的罪魁禍?zhǔn)?膽固醇吸收的少了,冠心病就不會發(fā)生。
海產(chǎn)品
海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇,但是吃海產(chǎn)品的時候不要同時食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因為這些油類能夠降低海產(chǎn)品對細(xì)胞的保護(hù)作用。
2、冠心病怎么檢查
心電圖是診斷冠心病最簡便、常用的方法。尤其是患者癥狀發(fā)作時是最重要的檢查手段,還能夠發(fā)現(xiàn)心律失常。不發(fā)作時多數(shù)無特異性。心絞痛發(fā)作時S-T段異常壓低,變異型心絞痛患者出現(xiàn)一過性S-T段抬高。不穩(wěn)定型心絞痛多有明顯的S-T段壓低和T波倒置。心肌梗死時的心電圖表現(xiàn):急性期有異常Q波、S-T段抬高。亞急性期僅有異常Q波和T波倒置(梗死后數(shù)天至數(shù)星期)。慢性或陳舊性期(3～6個月)僅有異常Q波。若S-T段抬高持續(xù)6個月以上,則有可能并發(fā)室壁瘤。若T波持久倒置,則稱陳舊性心肌梗死伴冠脈缺血。
3、冠心病怎么診斷
冠心病的診斷主要依賴典型的臨床癥狀,再結(jié)合輔助檢查發(fā)現(xiàn)心肌缺血或冠脈阻塞的證據(jù),以及心肌損傷標(biāo)志物判定是否有心肌壞死。發(fā)現(xiàn)心肌缺血最常用的檢查方法包括常規(guī)心電圖和心電圖負(fù)荷試驗、核素心肌顯像。有創(chuàng)性檢查有冠狀動脈造影和血管內(nèi)超聲等。但是冠狀動脈造影正常不能完全否定冠心病。
冠心病如何預(yù)防
1、休息。包括體力和精力兩個方面上的休息。根據(jù)病人早期無癥狀時可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p工作,但切記不能參加重體力的勞動,否則會增加心臟的負(fù)擔(dān)。而病人伴有的心功能不全或風(fēng)濕活動時應(yīng)絕對臥床休息,并且其一切的生活均應(yīng)由家人協(xié)助完成。
2、預(yù)防呼吸道感染。首先要注意病室要陽光充足、空氣新鮮、溫度適宜,其次是不能受到鏈球桿菌的感染。這樣才能有效的防止因呼吸道感染而引起的風(fēng)濕活動、從而會加重病情的發(fā)展。
3、心功能不全者必須要控制水分的攝入,在日常飲食中要適量的限制鈉鹽的攝入,最佳的是每日以10克(2錢)以下為宜,切忌食用鹽腌制的食品。
4、長期服用利尿劑的患者應(yīng)該在日常生活中吃些水果如香蕉、桔子等。
冠心病的危害
1、冠狀動脈樹長期硬化情況下,冠心病的危害最終會導(dǎo)致遠(yuǎn)端下游相應(yīng)的灌注區(qū)域的心肌缺血。冠心病患者在發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由于嚴(yán)重狹窄或閉塞所致;如果臨時發(fā)生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短時間內(nèi)解除,冠心病患者在臨床上則表現(xiàn)為心絞痛。
2、冠心病的危害除了可以發(fā)生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因為心肌缺血導(dǎo)致各種心律失常以及心臟擴(kuò)大和心力衰竭。最嚴(yán)重的心律失常是心室顫動,臨床上冠心病患者會表現(xiàn)為突然死亡。
3、危害主要有:冠狀動脈樹長期硬化情況下,最終會導(dǎo)致遠(yuǎn)端下游相應(yīng)的灌注區(qū)域的心肌缺血。發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。心絞痛可分為穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性兩種。穩(wěn)定性心絞痛一般不會誘發(fā)急性心肌梗死,不穩(wěn)定性心絞痛則容易發(fā)生急性心肌梗死。
1、適合冠心病的食物
菠菜:預(yù)防心血管疾病。菠菜富含葉酸,比其他營養(yǎng)補(bǔ)充劑更能有效預(yù)防心臟病。吃法:保存葉酸的最好方式是大火快炒,營養(yǎng)價值能保留最多。
木耳:抗凝血。研究發(fā)現(xiàn),木耳含九種抗凝血物質(zhì),與洋蔥、大蒜效果類似。吃法:將干木耳用水泡開,洗凈切絲,用熱水燙一下,撒上姜絲、糖、白醋、醬油涼拌。
2、冠心病發(fā)作前的反應(yīng)
冠心病在發(fā)病以前,一般婦性朋友都會有消化不良了,嘔吐了等癥狀。有的時候這種感覺不是太明顯,自己認(rèn)為會沒事,但是如果出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀的時候最好是去做一個心電圖測試。
患者在發(fā)病以前心臟有的不會感覺到疼,可能是會感覺到胸部有一點疼痛感,還有的時候這種疼痛感還會出現(xiàn)在肋骨上,還有背的上半部分,脖子處,還有上頜,這些疼痛都沒有在心臟上。
3、哪些女性容易患冠心病
平時經(jīng)常抽煙的女性,不管是她自己主動推,或者是被動地被吸引,都會對女性的心血管系統(tǒng)造成非常大的損害,經(jīng)常吸煙的話就會導(dǎo)致心臟血管脂肪沉淀和粥樣硬化,久而久之就會導(dǎo)致心肌梗死會引起心臟猝死。
冠心病的誤區(qū)有哪些
1、心絞痛能扛就扛,盡量不吃藥
很多冠心病患者,平時犯心絞痛的時候,總是先忍著,盡量不吃藥,以為藥如果經(jīng)常吃,以后可能就沒效了,其實不然,一方面,心絞痛急救用藥最常用的 是硝酸甘油,這類藥物只有長期吃、且每天吃的頻率又很頻的時候才可能產(chǎn)生耐藥性,每天偶爾吃一次,甚至一天吃上3、4次也不會形成耐藥性,以后吃藥也就不 會不管用;另一方面,心絞痛發(fā)作時,冠狀動脈痙攣,心肌缺血,及早地給藥治療,可以盡快緩解冠脈痙攣,改善心肌供血,減輕心肌缺血的損傷程度,甚至可以減 少發(fā)生急性心肌梗死的可能性。
2、急性心肌梗死寧可保守治療,也不愿意手術(shù)
冠心病介入治療至今已有20多年歷史,它的出現(xiàn)為冠心病提供了藥物治療外又一種有效的治療方法,除了適用于藥物治療無效或效果差的患者外,對急性 心肌梗死治療效果尤佳,血管再通機(jī)會明顯優(yōu)于藥物治療,急性期的死亡率由原來的30%下降至5%以內(nèi),并且明顯減少了并發(fā)癥的發(fā)生。
冠心病發(fā)病有哪些因素有關(guān)
1、與遺傳有關(guān):家族中有在年輕時易患本病者,其近親患病的機(jī)會可5倍于無這種情況的家族。
2、與年齡有關(guān):冠心病主要的人群是40歲以上的中老年者,49歲以后進(jìn)展較快,不過最近幾年,冠心病的發(fā)病有年輕化的趨勢。
3、與職業(yè)有關(guān):腦力勞動者一般大于體力勞動者,因為長期處于壓迫感中。
4、與飲食有關(guān):常進(jìn)食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病;所以,要控制冠心病的發(fā)病率,除了控制高脂飲食攝入外,也必須重視控制食量。
5、與肥胖有關(guān):超標(biāo)準(zhǔn)體重的肥胖者,易患冠心病,體重迅速增加者尤其如此。但目前認(rèn)為,應(yīng)該重視研究評價體重的方法。不能單看體重指數(shù),而應(yīng)測量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究資料表明,向心性肥胖者具有較大的危險性。
6、與血壓有關(guān):血壓升高是冠心病發(fā)病的獨立危險因素。血壓升高所致動脈粥樣硬化所引起的危害,高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍。
1、冠心病手腳腫吃什么藥
冠心病老人腳腫可服用一些利尿藥來消腫,不過老人在用藥的時候一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下才能用藥,或遵醫(yī)囑。冠心病的診斷主要依賴典型的臨床癥狀,再結(jié)合輔助檢查發(fā)現(xiàn)心肌缺血或冠脈阻塞的證據(jù),以及心肌損傷標(biāo)志物判定是否有心肌壞死。發(fā)現(xiàn)心肌缺血最常用的檢查方法包括常規(guī)心電圖和心電圖負(fù)荷試驗、核素心肌顯像。有創(chuàng)性檢查有冠狀動脈造影和血管內(nèi)超聲等。但是冠狀動脈造影正常不能完全否定冠心病。通常,首先進(jìn)行無創(chuàng)方便的輔助檢查。
硝酸酯類藥物主要有:硝酸甘油、硝酸異山梨酯、長效硝酸甘油制劑等。硝酸酯類藥物是穩(wěn)定型心絞痛患者的常規(guī)用藥。心絞痛發(fā)作時可以舌下含服硝酸甘油或使用硝酸甘油氣霧劑。對于急性心肌梗死及不穩(wěn)定型心絞痛患者,先靜脈給藥,病情穩(wěn)定、癥狀改善后改為口服或皮膚貼劑,疼痛癥狀完全消失后可以停藥。硝酸酯類藥物持續(xù)使用可發(fā)生耐藥性,有效性下降,可間隔8～12小時服藥,以減少耐藥性。
2、冠心病手腳腫的其他治療方法
2.1、浮腫明顯時可適當(dāng)臥床休息;平時在在午間也應(yīng)有一段平臥休息時間,以助于水腫的恢復(fù)。
2.2、限制食鹽:每日食鹽不超過5g;適當(dāng)減少飲水量。
2.3、穿彈性襪,夜間休息時可適當(dāng)抬高下肢。
3、冠心病手腳腫浮腫的常見病理原因
3.1、由心臟病心力衰竭引起的心原性水腫,多伴有心慌、氣短、胸悶等癥狀。
3.2、腎原性水腫——如腎炎、腎病等,尿常規(guī)有蛋白尿、管型尿等。
3.3、其他還有肝病性水腫、營養(yǎng)不良及消耗性疾病引起的浮腫等 中老年人,檢查有心肌缺血,如為冠心病所致,則有嚴(yán)重心力衰竭出現(xiàn),單有心肌缺血,一般是不會引起出現(xiàn)腿腫、臉腫的,因此服用抗心肌缺血藥物是不會有明顯效果的。
引起浮腫的原因,如無引起浮腫的器質(zhì)性病因,多考慮合并有特發(fā)性水腫所致。 特發(fā)性水腫多見于女性,水腫多為輕中度,水腫可見于手、面部與下肢等部位。浮腫在勞累與長期站立后加重,臥床休息后減輕。
冠心病的檢查方法是什么
1、心電圖:心電圖是冠心病診斷中最早,最常用和最基本的診斷方法,與其它診斷方法相比,心電圖使用方便,易于普及,當(dāng)患者病情變化時便可及時捕捉其變化情況,并能連續(xù)動態(tài)觀察和進(jìn)行各種負(fù)荷試驗,以提高其診斷敏感性,無論是心絞痛或心肌梗塞,都有其典型的心電圖變化,特別是對心律失常的診斷更有其臨床價值,當(dāng)然也存在著一定的局限性。
2、心電圖負(fù)荷試驗:主要包括運(yùn)動負(fù)荷試驗和藥物試驗,心電圖是臨床觀察心肌缺血最常用的冠心病的檢查,當(dāng)心絞痛發(fā)作時,心電圖可以記錄到心肌缺血的心電圖異常表現(xiàn),但許多冠心病患者盡管冠狀動脈擴(kuò)張的最大儲備能力已經(jīng)下降,通常靜息狀態(tài)下冠狀動脈血流量仍可維持正常,無心肌缺血表現(xiàn),心電圖可以完全正常。
3、核素心肌顯像:根據(jù)病史,心電圖檢查不能排除心絞痛時可做此項檢查,核素心肌顯像可以顯示缺血區(qū),明確缺血的部位和范圍大小,結(jié)合運(yùn)動試驗再顯像,則可提高檢出率。
冠心病飲食禁忌有哪些
1、忌吃糖
糖類就是碳水化合物,它是人體的熱能的主要來源之一,如果攝入過多可能會造成熱量入超,在身體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成為脂肪,從而導(dǎo)致肥胖,并使人血脂升高。所以,必須要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。
2、忌煙酒
吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒,可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。
3、忌油膩
對冠心病患者來說,日常飲食一定要清淡。平時應(yīng)多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;還可適當(dāng)吃一些瘦肉及魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。
4、忌冷飲
對于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因為在氣溫高時,血管處于擴(kuò)張狀態(tài),一旦進(jìn)食冷飲,大多數(shù)患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。
1、冠心病心絞痛吃什么藥
臨床發(fā)現(xiàn)使用參松養(yǎng)心膠囊治療冠心病心絞痛有較好的療效。
參松養(yǎng)心膠囊根據(jù)冠心病中醫(yī)絡(luò)病理論研制,具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神作用。方中人參為君補(bǔ)益絡(luò)氣,氣旺而運(yùn)血有力脈絡(luò)自易通暢;麥冬養(yǎng)陰生津潤肺清心,經(jīng)藥物試驗及臨床試驗對冠心病有確切的治療作用,能有效改善冠心病患者的臨床癥狀。參松養(yǎng)心膠囊具有調(diào)節(jié)多離子通道和非離子通道功能,阻滯心臟多離子通道作用類似胺碘酮,并能調(diào)節(jié)自主神經(jīng),改善竇房結(jié)功能,加強(qiáng)心肌電傳導(dǎo),改善供血,保護(hù)心功能。該藥方中丹參能擴(kuò)張冠狀動脈與外周血管,改善心功能,并有抗凝、促進(jìn)纖維蛋白溶解的作用;同時還具有鎮(zhèn)靜安神、降低血壓和降低血糖作用。所以參松養(yǎng)心膠囊是治療冠心病心絞痛的有效藥物,特別適用于伴有心律失常的冠心病。但需要注意的是患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不可自行亂服。
2、冠心病誘因
可改變的危險因素有:高血壓,血脂異常(總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動、過量飲酒,以及社會心理因素。不可改變的危險因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病典型癥狀
因體力活動、情緒激動等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動或情緒激動甚至休息或熟睡時亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時間延長,祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
冠心病心絞痛如何預(yù)防
合理飲食,不要偏食,不宜過量。
要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加。
生活要有規(guī)律,避免過度緊張。
保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁、激動或悶悶不樂。
保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動,增強(qiáng)體質(zhì)。
多喝茶。
據(jù)統(tǒng)計資料表明,不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%,偶爾喝茶的降為2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外,冠心病的加劇,與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素,經(jīng)動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成等作用。
不吸煙、酗酒
吸煙可使動脈壁收縮,促進(jìn)動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動,血壓升高。
冠心病心絞痛的危害
冠心病的危害很大,癥狀開始表現(xiàn)為胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛,而后會逐漸蔓延至頸、頷、手臂、后背及胃部,常伴有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥等癥狀,嚴(yán)重者可能發(fā)生心絞痛,甚至心肌梗死。
冠心病的危害還表現(xiàn)在其發(fā)病率和死亡率都很高,并且還有逐年上升趨勢,這是值得注意的嚴(yán)重問題。
冠心病的危害除了可以發(fā)生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因為心肌缺血導(dǎo)致各種心律失常以及心臟擴(kuò)大和心力衰竭。最嚴(yán)重的心律失常是心室顫動,臨床上表現(xiàn)為突然死亡(醫(yī)學(xué)上稱之為猝死)。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴(kuò)大和心力衰竭可以互為因果而同時存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。
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