寶寶到了冬天為什么兩個(gè)臉蛋發(fā)紅
為什么夏季養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于四季養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？?qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《寶寶到了冬天為什么兩個(gè)臉蛋發(fā)紅》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
1、低溫度導(dǎo)致寶寶臉蛋發(fā)紅
在極冷的溫度下,可能還會(huì)因血管不正常的擴(kuò)張?jiān)斐尚『⒛樇t。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點(diǎn)狀,星芒狀或片狀當(dāng)溫差太大時(shí),比如從冷風(fēng)中到空調(diào)房間,忽冷忽熱,微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性,反映在雙頰和鼻端,就會(huì)使雙頰發(fā)紅刺痛。初期,小孩臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀,但若長(zhǎng)期反復(fù)持續(xù)下去,血管收縮,喪失擴(kuò)張機(jī)能,在過(guò)度擴(kuò)張狀態(tài)硬化,使臉部變得平時(shí)看起來(lái)也紅紅的。嚴(yán)重時(shí),低頭后抬頭也會(huì)出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏2020秋季比較平靜,到冬天多轉(zhuǎn)為嚴(yán)重。
2、濕疹導(dǎo)致寶寶臉蛋發(fā)紅
濕疹其實(shí)一點(diǎn)不濕,反而是干燥的,成片狀的,有脫皮、裂口。所以在2020冬季里,越要做好孩子的保濕,護(hù)理好臉部,保濕是最重要的,不要以為寶寶的肌膚嬌嫩,含水量特別多,就不要額外補(bǔ)水,一旦天氣干燥、又有刺激的物品或食物,寶寶就很容易犯濕疹。
3、皮膚干燥導(dǎo)致寶寶臉蛋發(fā)紅
缺水第一是環(huán)境,室內(nèi)暖氣空調(diào)開(kāi)設(shè)的房間要注意在室內(nèi)放一盆水,不然會(huì)很煩燥,寶寶皮膚會(huì)很干燥。越是長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)呆,就要越多喝水。不然室內(nèi)外溫差大,往返循環(huán),寶寶就會(huì)很容易脫水,臉部出門后又暴露在外,很容易發(fā)生龜裂。
如果處在干燥和溫度較高的室內(nèi),覺(jué)得臉上干就要及時(shí)補(bǔ)水,小孩洗臉則以溫水為主。到室外,可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部,避免濕差溫差過(guò)大,使擴(kuò)張了的微血管遇冷急速收縮,形成紅血絲。有臉部?jī)鰝返娜嗽诙炖锛议L(zhǎng)幫助寶寶經(jīng)常揉搓臉部,促進(jìn)血液循環(huán)。
2020冬季寶寶臉蛋護(hù)理的禁忌
1、忌洗臉同大人濫用臉盆、毛巾。大人用的毛巾比較粗糙,而嬰幼兒的顏面皮膚十分細(xì)嫩,毛細(xì)血管十分豐富,用粗粗毛巾為嬰幼兒洗臉,極易損傷皮膚,也使皮膚粗粗。另外,嬰幼兒的抵抗力較差,大人用的臉盆中往往有一些細(xì)菌,若用孩子盛水洗臉很易導(dǎo)致一些傳染病的發(fā)生,正確的方法是,嬰幼兒洗臉應(yīng)用專盆、專巾。
2、忌洗臉用堿性大的香皂。大人用的香皂相對(duì)而言堿性較大,如嬰幼兒細(xì)膩的頁(yè)腳經(jīng)常受其“侵?jǐn)_”會(huì)導(dǎo)致面容較粗糙或損傷。嬰幼兒洗臉應(yīng)使用專用的“娃娃香皂”、“嬰兒香皂”。
3、忌用乳汁拭面。一些年輕媽媽認(rèn)為,擠點(diǎn)奶給孩子拭面,可使孩子的肌膚細(xì)嫩。其實(shí)奶水滯留在孩子皮膚上,會(huì)將本來(lái)就極細(xì)小的汗腺口、毛孔堵上,使汗液、皮脂分泌物的排泄不暢,導(dǎo)致性汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎。另外,奶水既有粘性,雙含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。因此易引起細(xì)菌的吸附及繁殖,反而致害于孩子肌膚。
2020冬季如何護(hù)理好寶寶皮膚
1、每次給寶寶洗過(guò)手臉后,不要怕麻煩,一定要為寶寶涂上潤(rùn)膚油。寶寶如果經(jīng)常流口水,會(huì)把嘴周圍皮膚弄得紅紅的,要幫寶寶抹凈面頰,再涂潤(rùn)膚油。凡士林、兒童霜頗受媽媽們的歡迎。
2、口唇是寶寶最嬌嫩的部分,如果發(fā)現(xiàn)寶寶的口唇有干裂現(xiàn)象,可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾,讓嘴唇黏膜充分吸收水分,然后再涂搽一些潤(rùn)唇膏或香油。2020冬季要注意多給寶寶喝些溫開(kāi)水,也可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2及維生素C。如果看見(jiàn)寶寶頻繁舔嘴唇,父母要及時(shí)制止,以免嘴唇干裂得更加厲害。
3、如果發(fā)現(xiàn)寶寶的小手皴了,應(yīng)先把小手放入溫水(偏熱一點(diǎn))浸泡幾分鐘,等寶寶手上皴裂的皮膚軟化后,再用無(wú)刺激的香皂把寶寶手上的污垢洗凈,擦干雙手后涂上護(hù)手霜,多涂點(diǎn)也無(wú)妨。另外,寶寶手上有水時(shí)要擦干凈后再出門,而且要擦上護(hù)手霜、戴手套等以防皴裂。
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一年四季，每個(gè)季節(jié)都有著不同的養(yǎng)生的方式和方法哦，大家都是如何養(yǎng)生呢，對(duì)于不同的季節(jié)采取的方式和方法也是不一樣的吧。春季的到來(lái)要注意少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜是不錯(cuò)的選擇，那么如何調(diào)理飲食呢，下面的這些飲食要點(diǎn)很重要。
多糙少精保護(hù)血管
目前冠心病、腦梗死等心腦血管疾病的發(fā)病率日漸升高，已成為國(guó)人的“頭號(hào)殺手”。除了傳統(tǒng)的高血脂、高血壓、高血糖等“三高”外，還有一大禍根，那就是高同型半胱氨酸血癥。
專家研究發(fā)現(xiàn)，一種稱為同型半胱氨酸的物質(zhì)，如果在血液中的濃度過(guò)高，就會(huì)引起人的動(dòng)脈硬化，最終導(dǎo)致心肌梗死、腦中風(fēng)以及老年癡呆癥。而血液中的同型半胱氨酸之所以會(huì)升高，越來(lái)越多地吃精細(xì)加工的食品就是原因之一。所以在春季飲食預(yù)防心血管疾病的話，一些精細(xì)的食物可以少吃一些，選擇一些粗糧是不錯(cuò)的選擇呢。
多綠少白益壽延年
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家分析了各種蔬菜的養(yǎng)分，發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律：蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與其顏色深淺有關(guān)。顏色愈深的蔬菜，維生素與胡蘿卜素含量越多，反之就越少。按此規(guī)律排出的順序是：綠色蔬菜、紅黃色蔬菜、白色蔬菜。多吃一些綠色的蔬菜是可以有補(bǔ)鈣的作用，補(bǔ)充葉酸啊或者是維生素，對(duì)于預(yù)防疾病和提高免疫力有好處。
關(guān)于春季飲食的一些小常識(shí)，大家都知道了吧，可以看出的是春季飲食要遵循低脂肪高蛋白的特點(diǎn)，少吃一些辛辣的食物，一些油脂比較多的食物也要少吃，精細(xì)的食物少吃，可以選擇粗糙的食物，還有綠色的蔬菜是一定不能少吃哦，大家要懂得這些小常識(shí)。
1、冬天臉部發(fā)熱發(fā)紅是怎么回事
在2020冬季,尤其是干燥多風(fēng)的低溫天氣,室內(nèi)外的溫差會(huì)比較大,所以驟變的溫度會(huì)引起臉部微血管收縮力衰減或爆裂,從而會(huì)讓臉蛋泛紅。冬日的肌膚就比較敏感,那么在這樣的極端天氣下不但會(huì)使敏感狀況更加嚴(yán)重,而且還容易引起干燥、紅腫、脫皮、起紅斑等不美現(xiàn)象。
2、擺脫蘋果臉的方法
2.1、用和體溫相當(dāng)?shù)乃茨?
想要拒絕紅蘋果,除了注意要選擇溫和的潔面產(chǎn)品外,洗臉時(shí)候的水溫也要特別注意,最好要與體溫差不多的溫水,也就是35-37度為宜。因?yàn)楫?dāng)水溫過(guò)熱的時(shí)候就會(huì)讓脆弱的皮脂膜受到刺激,容易造成臉部瘙癢和刺痛的癥狀。當(dāng)然,水溫過(guò)低也不好,不但不能徹底清潔肌膚,而且還容易造成毛孔阻塞。
2.2、肌膚滋養(yǎng)工作要做足
在寒冷的2020冬季面前,只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態(tài)抵御外在因素對(duì)皮膚的傷害。所以我們除了日常護(hù)理注意選擇保濕度高的產(chǎn)品,還要使用噴霧等輔助補(bǔ)水。如果你是干性肌膚,那么最好要準(zhǔn)備一瓶滋養(yǎng)效果好的面霜,這樣能夠?yàn)榧∧w形成一層保護(hù)層,以抵御寒風(fēng)侵襲。
2.3、生活習(xí)慣也要有所改變
在狂風(fēng)肆虐的天氣里,除了對(duì)肌膚的關(guān)照之外,也要注意營(yíng)養(yǎng)平衡。除了要多多補(bǔ)充維他命c(diǎn)之外,還要避免食用辛辣、刺激、過(guò)甜、過(guò)油膩的食物,酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面,害怕小紅臉的人要盡量保持舒適的室溫和良好通風(fēng)環(huán)境,這樣才能避免突然的劇烈溫度變化引起的肌膚不適應(yīng)。
3、臉發(fā)紅發(fā)熱怎么快速消紅
其實(shí),僅僅進(jìn)行了冷敷也變得完全有效,如果有的人比較嚴(yán)重,甚至已經(jīng)出現(xiàn)了紅血絲,那么,你就一定要注意,無(wú)刺激的祛紅產(chǎn)品或是面膜的輔助,可以去購(gòu)買純植物的,推薦大家使用比較溫和,最重要的是有殺菌的作用,可以清熱解毒,所以,大家一定要選擇適合自己的產(chǎn)品,不要病急亂投醫(yī),花錢費(fèi)力又不討好。
冬天臉干怎么辦
1、皮膚容易干燥一個(gè)很重要的原因是陰虛,因此需要調(diào)節(jié)身體,吃一些滋陰的食物,方便常見(jiàn)的像糯米、番茄、銀耳、蜂蜜、山藥等等,選擇溫和、適宜的潔面用品很重要,清潔不好會(huì)傷害皮膚或者增加皮膚負(fù)擔(dān)。注意產(chǎn)品描述說(shuō)明。
2、清潔皮膚不要用力太大,避免損傷角質(zhì)層。不要過(guò)度使用去除角質(zhì)的產(chǎn)品,去除過(guò)度不僅容易干燥,還容易導(dǎo)致皮膚抵抗力下降,容易發(fā)生過(guò)敏不一定用爽膚水,但是涂抹護(hù)膚品,要潤(rùn)的狀態(tài)不要面部水分蒸發(fā)干了再涂,否則效果打折選擇適合的乳液很重要,油性大保濕不一定好,太油還會(huì)增加負(fù)擔(dān),但是太稀薄的(除非有的特殊配方比較貴的)冬天涂抹保濕不夠。
3、2020冬季確實(shí)天氣較其他時(shí)候干燥,所以不僅面部皮膚要較平時(shí)注意調(diào)整保濕,身體皮膚也要涂適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品,避免不必要的脫皮。也要注意呼吸空氣的濕潤(rùn)(長(zhǎng)時(shí)間呆在干燥環(huán)境中,也易發(fā)陰虛傾向),不方便用加濕器,則注意防風(fēng)冬天。
2020冬季皮膚癢是怎么辦
1、不要用太熱的水
瘙癢癥主要是由于皮膚干燥引起的。冬天的時(shí)候,我們穿的是棉衣棉褲,而且穿得又多又緊,這時(shí)毛衣毛褲上的皮屑就會(huì)刺激到已敏感的皮膚,發(fā)癢就在所難免了。如果這時(shí)再去洗熱水澡,既再次刺激皮膚,又除少皮脂,這樣的效果反而是加重瘙癢。
2、冬天空氣濕度小
瘙癢癥主要發(fā)生在皮膚干燥和受冷的情況下,所以我們要保持室內(nèi)空氣的濕度。一般可以在室內(nèi)擺放綠色植物或放上一盆水,這樣都能在一定的程度起到加濕的作用。
3、選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品
選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品是至關(guān)重要的。如選擇不當(dāng)會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的傷害,輕則過(guò)敏,重則引發(fā)皮膚疾病,所以切記在選擇護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候要看清楚說(shuō)明書,避免不必要的問(wèn)題。
4、要多喝水
要多喝水,補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,增加皮膚的滋潤(rùn)度。多攝入維生素A、B2、B6,對(duì)于防治皮膚瘙癢起到一定的效果。另外飲食要清淡,營(yíng)養(yǎng)要均衡,可常吃具有豐富水分的食物,如蔬菜水果,牛奶豆?jié){。避免煙酒、海鮮、辛辣、油膩等刺激性食物或過(guò)敏性食物。以上食物對(duì)皮膚具有刺激性,患有瘙癢癥患者如食用,更會(huì)加重病情。
百合魷魚圏
材料：
新鮮魷魚、黃瓜、胡蘿卜、百合、紅辣椒。
做法：
將魷魚洗凈切圏，黃瓜胡蘿卜洗凈都切半圓；
百合掰好洗凈；
把幾種魷魚黃瓜胡蘿卜都在開(kāi)水中過(guò)水;
瀝干后過(guò)冷水再瀝干；
鍋中倒油見(jiàn)熱，放入幾種食材加點(diǎn)鹽稍翻炒；
加鹽加水薄薄芡粉汁，倒入炒好的菜中，等菜都裹上芡粉汁，關(guān)火再撒上紅辣椒即可。
提示：
芡粉汁一定要薄，不然會(huì)影響到與百合一起食用的口感。
豆腐肉松蒸
材料：
豆腐、血豆腐、肉松、蝦皮。
做法：
將豆腐洗凈，放入容器；
擺上肉松，蝦皮；
淋上醬油；
用大火蒸5分鐘，起鍋時(shí)撒上蔥花，淋上香油即可。
提示：
采用清蒸的方法，保持蝦的鮮味和豆腐的嫩滑，口感嫩滑，味道鮮美，色澤鮮艷，讓人既飽口福也飽眼福。
1、寶寶兩歲冬天吃蘋果好
蘋果具有生津、潤(rùn)肺、開(kāi)胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預(yù)防和消除劈來(lái),蘋果中的鉀可以跟體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合,并將其排出體外,所以,食入過(guò)量鹽分時(shí),可吃蘋果來(lái)幫助排出。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過(guò)多不利于心、腎保健,切忌多食。
2、寶寶兩歲冬天吃石榴好
性味甘酸澀、溫性,具有殺蟲(chóng),收斂、澀腸、止痢等功用,適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創(chuàng)傷出血等癥。
3、寶寶兩歲冬天吃柚子好
性味酸、寒、無(wú)毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子酸甜適口,以含維生素C豐富而著稱,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機(jī)酸具有消除人體疲勞的作用。
4、寶寶兩歲冬天吃檸檬好
檸檬酸可以跟鈣離子結(jié)合成一種可溶性鉻合物,從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用。因此高血壓、心肌梗塞患者經(jīng)常喝檸檬飲料,可以極大的改善癥狀。
5、寶寶兩歲冬天吃橙子好
橙子的成熟季節(jié)一般是在10月,這時(shí)剛好是秋2020冬季節(jié)。橙子含有大量維生素C、黃酮類物質(zhì)和類胡蘿卜素,不僅具有抗氧化作用,可增強(qiáng)免疫力,抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng);而且能軟化和保護(hù)血管,促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇和血脂。
6、寶寶兩歲冬天吃釋迦好
釋迦果,主要果實(shí)成熟期在6月份到12月份。釋迦營(yíng)養(yǎng)極豐富,熱量極高,能養(yǎng)顏美容、補(bǔ)充體力、清潔血液、健強(qiáng)骨骼、預(yù)防壞血病、增強(qiáng)免疫力、抗癌。
7、寶寶兩歲冬天吃山楂好
山楂含鈣量在秋2020冬季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對(duì)鈣的需求大,這兩類人群不妨在飯后吃點(diǎn)山楂。生山楂還有消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效,減肥的人可以多吃。
8、寶寶兩歲冬天吃冬棗好
冬棗因其成熟晚(10月上中旬成熟)而得名,又名凍棗。冬棗中含有豐富的維生素C和維生素p,含有較多的維生素A維生素E以及鉀鈉鐵銅等多種微量元素,對(duì)于健全毛細(xì)血管,維持血管壁彈性,抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益。
寶寶2020冬季該攝入哪些食物
1、富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪和食物
隨著氣候變化,天氣變冷,人體會(huì)自動(dòng)增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來(lái)促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發(fā)出更多的熱量。所以,冬天里身體的熱量散失會(huì)比較多,我們飲食中的熱能需要相應(yīng)增加,要讓孩子多吃些豆類食物,以及牛肉、雞肉及魚、蝦等肉類食物。
2、富含維生素的食物
2020冬季是兒童感冒等呼吸道疾病的高發(fā)期,如果能夠攝入足夠的維生素,就能有效增強(qiáng)他們身體的免疫機(jī)能。2020冬季有兩種維生素值得重視,一種是維生素A,另一種是維生素D。研究表明,維生素A與呼吸道感染的關(guān)系十分密切,而維生素D可最直接影響人體的免疫力。
2020冬季的一些常見(jiàn)菜,如大白菜、圓白菜、蘿卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜等,維生素含量都比較豐富。家長(zhǎng)要合理搭配,經(jīng)常變換花色品種,讓孩子各方面的營(yíng)養(yǎng)素都充足。如果沒(méi)有豐富的綠葉菜供應(yīng),可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物。
寶寶2020冬季保健湯品食譜
1、雪梨燉冰糖
作用:清心潤(rùn)肺、清熱生津。適合于燥咳痰稠或小兒口干渴、面赤唇紅者飲用。秋天氣候干燥,兒童可作日常飲品。
用料:雪梨2個(gè),冰糖適量。
做法:雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內(nèi),加少量開(kāi)水,燉30分鐘便可食用。
2、蘋果蜜棗瘦肉湯
作用:養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津、潤(rùn)筋脈。適用于2020秋季天氣干燥、干咳無(wú)痰、皮膚干燥。一般小兒秋天常食用,可潤(rùn)燥生津。
用料:蘋果12個(gè),瘦肉100克,蜜棗4枚。
做法:蘋果去皮、心,切片,與瘦肉、蜜棗同放入鍋里。加適量清水,煲1小時(shí)便可食用。
3、紅蘿卜玉竹馬蹄魚頭湯
作用:清熱潤(rùn)燥、滋養(yǎng)皮膚。是2020秋季氣候干燥,調(diào)養(yǎng)身體的佳品。
用料:紅蘿卜250克,玉竹25克,馬蹄150克,大魚頭一個(gè)(約300克)。
做法:紅蘿卜去皮切塊,馬蹄去皮拍裂,大魚頭原個(gè)去鰓洗凈。用少許油在鐵鑊內(nèi)煎至兩面金黃色,加入少量開(kāi)水,然后與上料同放入鍋內(nèi),再加適量清水,煲1小時(shí),以鹽調(diào)味,便可飲用。
1、寶寶冬天穿衣標(biāo)準(zhǔn)之穿上貼身衣褲
有的媽媽認(rèn)為只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意寶寶的內(nèi)衣。其實(shí)柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內(nèi)溫度的丟失,使寶寶不容易受涼生病。而不穿貼身內(nèi)衣的寶寶則體表熱量丟失得多,身體摸上去總是冰冰涼涼的,很容易感冒。
2、寶寶冬天穿衣標(biāo)準(zhǔn)之穿毛線衣褲
盡管已經(jīng)是春天,但氣溫依舊寒冷,外出時(shí),一定要給寶寶穿保暖功能好的毛線衣褲。寶寶肌膚柔軟,小小的刺激也可引起皮膚過(guò)敏,在選購(gòu)時(shí)毛線質(zhì)地是最要緊考慮的因素?，F(xiàn)今市場(chǎng)上有專為寶寶生產(chǎn)的毛線,非常細(xì)小,并且很柔軟,保暖性又好,十分適合寶寶穿用,爸爸媽媽還需特別注意的是,不要選擇容易掉毛的毛線,以防吸入到寶寶氣管和肺內(nèi)。
3、寶寶冬天穿衣標(biāo)準(zhǔn)之室內(nèi)穿衣方法
一般來(lái)說(shuō)寶寶都是呆在家里的時(shí)間多些,如果室內(nèi)開(kāi)有暖氣什么的話,溫度會(huì)保持在25℃左右,寶寶只要穿薄薄的棉衣,內(nèi)穿一件細(xì)軟的薄棉襯衣就可以了,而如果家里沒(méi)有配備任何取暖設(shè)備的話,就在原本的基礎(chǔ)上在給寶寶加上一件棉背心或者毛背心即可。
4、寶寶冬天穿衣標(biāo)準(zhǔn)之及時(shí)添衣脫衣
寶寶天生都是好動(dòng)的,即使到了2020冬季穿上厚重的衣服也會(huì)到處玩耍,所以寶媽們就要注意,對(duì)于這樣好動(dòng)的寶寶,一定要及時(shí)為他們添衣脫衣,根據(jù)孩子當(dāng)時(shí)的體溫、出汗情況來(lái)增減,衣著總量也不要超過(guò)4層,以免造成孩子的行動(dòng)不便。
5、寶寶冬天穿衣標(biāo)準(zhǔn)之睡覺(jué)穿衣
夜晚寶寶睡覺(jué)的時(shí)候,應(yīng)該是要穿上舒適寬松的單衣褲,然后在套上一個(gè)睡袋即可,這樣寶寶睡覺(jué)很方便也不會(huì)著涼,或者是用熱水袋把被窩捂熱,寶寶睡覺(jué)時(shí)取掉,讓寶寶溫暖的入睡,切勿寶寶睡覺(jué)的時(shí)候穿太多的衣服,這樣是會(huì)影響寶寶睡眠質(zhì)量的。
2020冬季如何給寶寶選購(gòu)帽子
1、不同年齡選擇不同的帽子:父母?jìng)冊(cè)谶x擇帽子的時(shí)候,首先要考慮的就是寶寶配戴的年齡,按照年齡大小來(lái)選擇帽子的大小,這樣寶寶配戴起來(lái)才會(huì)暖和舒適。
2、帽子的厚度與溫度成正比:隨著季節(jié)的變化,2020冬季的氣溫會(huì)不斷的降溫,在選擇寶寶的帽子的時(shí)候,父母?jìng)円⒁?隨著氣溫降低帽子也應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶雍?以確保其保溫效果。
3、帽子大小與頭圍相適:父母?jìng)冊(cè)谶x購(gòu)帽子的時(shí)候應(yīng)根據(jù)寶寶頭尾周長(zhǎng)放大1-2厘米,或者是頭圍直徑放大0.3厘米的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)選購(gòu),如果選購(gòu)了太緊的帽子則會(huì)影響寶寶的頭部發(fā)育。
4、不要選擇有帽檐或毛邊的帽子:市面上有些帽子的款式很新穎和漂亮,但是不實(shí)用也會(huì)傷害到寶寶,比如說(shuō)有帽檐或毛邊的帽子,有帽檐帽子的會(huì)影響寶寶的視線,而有毛的帽子則會(huì)刺激寶寶嬌嫩的肌膚。
寶寶2020冬季最需保暖的部位
1、肚臍。失守原因:一兩歲的孩子多肚腩大大,褲子容易往下滑;而在爬行,父母抱,做游戲等過(guò)程中,孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。
改善建議:北方的孩子里面會(huì)穿肚兜,南方孩子沒(méi)這種習(xí)俗。不妨為孩子選擇背帶褲、連體衣、包臀褲等,這樣可以把肚臍嚴(yán)密地蓋上,預(yù)防受涼。
2、足部。失守理由:寒從足底起,只穿襪不穿鞋,只穿鞋不穿襪都易讓足部受涼。雙腳離心臟最遠(yuǎn),血液供應(yīng)少,如果受涼會(huì)進(jìn)一步使血液循環(huán)量減少,并反射性地引起上呼吸道黏膜及微血管收縮,使?jié)摲诒茄什康牟≡⑸锍脵C(jī)大量繁殖,容易導(dǎo)致抵抗力低下的寶寶患呼吸道感染。
改善建議:鞋子、襪子一個(gè)都不能少,尤其穿鞋不穿襪不僅容易受涼,出汗的腳憋在鞋內(nèi)容易造成足部真菌感染,家長(zhǎng)可給孩子選擇全棉、透氣性好的襪子,即使2020夏季炎熱赤腳也只能踩在木地板、地毯上,不適宜直接踩在瓷磚上。
