哮喘病人2020冬季吃什么好
冬季吃什么好養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好四季養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“哮喘病人2020冬季吃什么好”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
1、哮喘病人2020冬季吃什么水果
1.1、梨
中醫(yī)認為梨味甘、微酸、性偏涼,主要歸肺、胃二經(jīng),具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。
1.2、荔枝
中醫(yī)認為荔枝性味甘,酸而溫,無毒,具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。
1.3、甘蔗
中醫(yī)認為甘蔗性味甘無毒,歸肺、胃、腎經(jīng),具有潤肺益胃、補腎生津作用。
1.4、核桃
中醫(yī)認為核桃性味甘溫、質(zhì)潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經(jīng),具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補腎健腦等功用。
1.5、橘子
中醫(yī)認為其性味甘,酸而濕、無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。
2、哮喘病人2020冬季吃什么食物
2.1、大豆及其制品,如豆?jié){,豆腐等對哮喘病人有益。
2.2、多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋,牛肉,瘦肉,雞,魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強抵抗力。
2.3、維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多,如肝,蛋黃,奶油,黃油等,忌優(yōu)質(zhì)過大,哮喘病人不能多吃。
2.4、老年人應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素可以轉變成維生素A。
2.5、藥粥可和胃健脾,益肺潤燥。煮粥時加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡蘿卜等“藥食兩兼”,能收到益肺潤燥,滋補強身的效果。
2.6、老年哮喘者還要嚴禁食用辛辣刺激食品。過甜過咸對哮喘病人也不宜,會使病情加重。
3、治療哮喘的偏方
3.1、蒸大蒜水:小孩咳喘時用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加蓋,再放入鍋里去蒸,大火燒開改小火15分鐘,嚴重時可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了,冰糖起到潤肺的作用。
3.2、蒸花椒冰糖梨:梨洗干凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間核后小兒放花椒15粒,冰糖1粒,成人放花椒30粒、冰糖2粒,把梨上部拼對好,放入碗中,上鍋蒸半小時即可,吃梨肉,小兒可分二次吃,大人一次吃完,病情嚴重者可一日三次。
3.3、煮生姜大蒜紅糖水:如果咳喘嚴重,白色稀痰較多,說明受寒較重,在吃上面食療方的同時,再加上生姜、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,紅糖一勺,放入鍋中加水,中火燒10分鐘即可,嚴重時可一日三次。
如何預防哮喘
1、過敏因素
有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
2、非特異性理化因子
如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管黏膜下的感覺神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。
3、微生物感染
感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬2020春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。
4、過度勞累
突擊性強烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發(fā)哮喘。
哮喘的并發(fā)癥
1、猝死
猝死是支氣管哮喘最嚴重的并發(fā)癥,因其常常無明顯先兆癥狀,一旦突然發(fā)生,往往來不及搶救而死亡。
2、下呼吸道和肺部感染
據(jù)統(tǒng)計,哮喘約有半數(shù)系因上呼吸道病毒感染而誘發(fā)。由此呼吸道的免疫功能受到干擾,容易繼發(fā)下呼吸道和肺部感染。
3、水電解質(zhì)和酸堿失衡
由于哮喘發(fā)作,缺氧、攝食不足、脫水,心、肝尤其是呼吸和腎功能不全,常常并發(fā)水、電解質(zhì)和酸堿失衡,些均是影響哮喘療效和預后的重要因素。
4、氣胸和縱隔氣腫
由于哮喘發(fā)作時氣體潴留于肺泡,使肺泡含氣過度,肺內(nèi)壓明顯增加,慢性哮喘已并發(fā)的肺氣腫會導致肺大泡破裂,形成自發(fā)性氣胸;應用機械通氣時,氣道和肺泡的峰壓過高,也易引起肺泡破裂而形成氣壓傷,引起氣胸甚至伴有縱隔氣腫。
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1、哮喘病人2020冬季如何飲食
一忌:少吃腥辣油膩和過甜過咸的食物。如肥肉、海魚、蝦蟹、羊肉;過甜和過咸的食物容易導致呼吸道上火,可能會誘發(fā)哮喘的發(fā)作。
二忌:刺激性食物和產(chǎn)氣食物。辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能誘發(fā)氣道痙攣,所以應盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等,它們易產(chǎn)生大量氣體,導致腹脹,限制肺的通氣,還可誘發(fā)哮喘,
三忌:冷飲及碳酸飲料。哮喘患者的氣道處于高反應性狀態(tài),冷飲刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣,引起哮喘發(fā)作,尤其在2020冬季更不能飲用;而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分,對人體有害無益,其所含二氧化碳氣體于肺不利。
2、哮喘病臨床表現(xiàn)
發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難或發(fā)作性咳嗽、胸悶。嚴重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出現(xiàn)發(fā)紺等,有時咳嗽是唯一的癥狀(咳嗽變異型哮喘)。有的青少年患者則以運動時出現(xiàn)胸悶、咳嗽及呼吸困難為唯一的臨床表現(xiàn)(運動性哮喘)。哮喘癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作,經(jīng)數(shù)小時至數(shù)天,用支氣管舒張劑緩解或自行緩解。某些患者在緩解數(shù)小時后可再次發(fā)作。夜間及凌晨發(fā)作和加重常是哮喘的特征之一。
3、哮喘病怎么診斷
對于有典型癥狀和體征的患者,除外其他疾病引起的喘息、氣急、胸悶和咳嗽后,可作出臨床診斷;對不典型病例,應作支氣管舒張或激發(fā)試驗,陽性者可確診。
預防哮喘病發(fā)作的藥物
1、糖皮質(zhì)激素(類固醇)吸入劑:能消除支氣管壁黏膜的非特異性炎癥,防止黏膜水腫,能制止黏膜分泌產(chǎn)生刺激性化學介質(zhì)。但是,吸入類固醇沒有松弛平滑肌的功能,所以沒有立刻舒張支氣管的作用。因此,有些病人對它的作用常常低估。常用的皮質(zhì)激素有丙酸倍氯米松、布的奈德等氣霧劑。由于局部吸入用藥直接到達肺部,避免了口服給藥的副作用,是目前最安全、有效的常用藥物。
2、色甘酸鈉:肥大細胞膜的穩(wěn)定劑,可有效地預防過敏性哮喘的發(fā)作。一般認為,它可用來防止哮喘發(fā)作,后來發(fā)現(xiàn)它不但對變態(tài)反應性哮喘,而且對運動誘發(fā)的哮喘也有效。但是對它怎樣起預防作用還不清楚。常用的是粉末膠囊,用特殊輔助工具吸入,粉劑每個膠囊20毫克,每次20毫克,每日吸入4次;也可用氣霧劑吸入,混懸型氣霧劑有每掀3、5毫克和5毫克兩種。色甘酸鈉主要用來預防輕、中癥兒童哮喘,如在應用1～3個月后,雖然癥狀減輕,但還不能十分滿意地控制哮喘時,可考慮換用皮質(zhì)激素吸入。此藥副作用很少,偶爾由于吸入干粉可以引起刺激性咳嗽。
哮喘病吃什么食物
1、排除致敏食物
如果致哮喘過敏食品有多種,則應提供營養(yǎng)豐富的、經(jīng)過排除過敏原的膳食,并由營養(yǎng)師專門制定食譜,以保證營養(yǎng)素的供給。過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應避免進食。宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。常見致敏食品有牛奶、雞蛋、麥子、谷物、巧克力、柑橘、核桃、海味、河鮮等,通常煮的食物比新鮮食物致哮喘的機會少。
2、嬰兒慎用牛奶
嬰兒應以母乳為主,母乳中含分泌型免疫球蛋白抗體,能增加呼吸道的抵抗力。如飲用牛奶導致哮喘發(fā)作的嬰兒,在2歲以后可謹慎地再次飲用,但再次飲用時應有處理過敏反應的措施。牛奶含有多種蛋白,以β-乳球蛋白為最常見過敏原。
3、生熱營養(yǎng)素比例
每天能量供給不少于30kcal/kg,高糖類食物會使呼吸系統(tǒng)負荷加重,故在哮喘發(fā)作時,應適當減少糖類功能比例,以減少二氧化碳的生成,其供能比不超過總熱能的50%。另外,蛋白質(zhì)也會增加氧的消耗,所以哮喘急性期發(fā)作適用高脂膳食。
1、哮喘病2020春季吃什么好
大豆及其制品
如豆?jié){,豆腐等對哮喘病人有益,過敏者嚴禁食用。
多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品
如雞蛋,牛肉,瘦肉,雞,魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強抵抗力。
維生素A對防治哮喘有益
維生素A在動物食品中含量最多,如肝,蛋黃,奶油,黃油等,忌優(yōu)質(zhì)過大,哮喘病人不能多吃。
老年人應該多吃綠葉菜和橙黃色菜類
這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素可以轉變成維生素A。
藥粥可和胃健脾,益肺潤燥
煮粥時加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡蘿卜等“藥食兩兼”,能收到益肺潤燥,滋補強身的效果。
2、哮喘促發(fā)因素
大氣污染空氣污染(SO2、NO)可致支氣管收縮、一過性氣道反應性增高并能增強對變應原的反應。
吸煙香煙煙霧(包括被動吸煙)是戶內(nèi)促發(fā)因素的主要來源,是一種重要的哮喘促發(fā)因子,特別是對于那些父母抽煙的哮喘兒童,常因吸煙引起哮喘發(fā)作。
呼吸道病毒感染呼吸道病毒感染與哮喘發(fā)作有密切關系。嬰兒支氣管病毒感染作為哮喘發(fā)病的啟動病因尤其受到關注。呼吸道感染常見病毒有呼吸道合胞病毒(RSV)、腺病毒、鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、冠狀病毒,以及某些腸道病毒。
3、哮喘臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時痰多,如無合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時的嚴重程度和持續(xù)時間個體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長時間。癥狀的特點是可逆性,即經(jīng)治療后可在較短時間內(nèi)緩解,部分自然緩解,當然,少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。
哮喘病喝什么茶
橘紅茶
材料:橘紅3~6克,綠茶4~5克。
做法:用沸水先沖泡一遍橘紅和綠茶,然后再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘。
功效:潤肺清痰,理氣止咳,對于哮喘引起的咳嗽痰多,痰粘不易咳出都有效果。
蘿卜茶
材料:白蘿卜100克,茶葉5克,鹽少許。
做法:茶葉先用沸水沖泡5分鐘取汁后將白蘿卜切片煮爛加鹽調(diào)味后倒入茶汁即可。
功效:清熱化痰,理氣開胃對于哮喘引起的咳嗽痰多、納食不香都有一定調(diào)理效果。
蒼耳子茶
材料:蒼耳子12克,辛夷、白芷各9克,薄荷4、5克,蔥白3根,茶葉2克。
做法:將所有的材料一起研成細末,沸水沖泡10分鐘后即可飲用。
功效:祛風、發(fā)汗、通竅,對于哮喘引起的惡寒發(fā)熱有緩解效果。
清氣化痰茶
材料:百藥煎、細茶各30克,荊芥穗15克,海螺蛸3克,蜂蜜適量。
做法:將百藥煎、細茶、荊芥穗、海螺蛸研末和勻后,取大約3克沸水沖泡10分鐘加入蜂蜜即可飲用。
功效:清熱化痰、止咳祛痰,對于哮喘引起的咳嗽氣急以及痰多不適有一定的緩解效果。
哮喘病喝什么湯
1、枸杞桂圓湯,有助于補腎壯陽,止咳平喘。
功效:枸杞清補肝腎。桂圓補腎益精,益氣平喘。
制作及服法:枸杞、桂圓加水同煎煮,水開后微火約20-30分鐘,去渣飲湯,日服2次,連服7天。
2、川芎生姜羊肉湯,有助于溫腎壯陽,活血化瘀,對老年性哮喘患者伴有肺氣腫、肺心病者尤佳。
原料:川芎50g、生姜30g、羊肉500g、八角茴香、黃酒適量。
功效:川芎性溫,味辛、甘,行氣活血,止咳平喘,有降低肺動脈高壓的功能。羊肉性溫,味甘,壯骨,配合生姜、八角茴香,辟濁散寒,兼有溫腎寬胸之功。
制作及服法:將川芎、生姜、羊肉,混合加少量鹽及黃酒,同煮約2小時,后入八角茴香,燉透去藥渣,飲湯食次,2020冬季尤佳,適量為度。
哮喘病人冬季如何飲食
1、哮喘病人冬季如何飲食
一忌:少吃腥辣油膩和過甜過咸的食物。如肥肉、海魚、蝦蟹、羊肉;過甜和過咸的食物容易導致呼吸道上火,可能會誘發(fā)哮喘的發(fā)作。
二忌:刺激性食物和產(chǎn)氣食物。辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能誘發(fā)氣道痙攣,所以應盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等,它們易產(chǎn)生大量氣體,導致腹脹,限制肺的通氣,還可誘發(fā)哮喘,
三忌:冷飲及碳酸飲料。哮喘患者的氣道處于高反應性狀態(tài),冷飲刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣,引起哮喘發(fā)作,尤其在冬季更不能飲用;而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分,對人體有害無益,其所含二氧化碳氣體于肺不利。
2、哮喘病臨床表現(xiàn)
發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難或發(fā)作性咳嗽、胸悶。嚴重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出現(xiàn)發(fā)紺等,有時咳嗽是唯一的癥狀(咳嗽變異型哮喘)。有的青少年患者則以運動時出現(xiàn)胸悶、咳嗽及呼吸困難為唯一的臨床表現(xiàn)(運動性哮喘)。哮喘癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作,經(jīng)數(shù)小時至數(shù)天,用支氣管舒張劑緩解或自行緩解。某些患者在緩解數(shù)小時后可再次發(fā)作。夜間及凌晨發(fā)作和加重常是哮喘的特征之一。
3、哮喘病怎么診斷
對于有典型癥狀和體征的患者,除外其他疾病引起的喘息、氣急、胸悶和咳嗽后,可作出臨床診斷;對不典型病例,應作支氣管舒張或激發(fā)試驗,陽性者可確診。
預防哮喘病發(fā)作的藥物
1、糖皮質(zhì)激素(類固醇)吸入劑:能消除支氣管壁黏膜的非特異性炎癥,防止黏膜水腫,能制止黏膜分泌產(chǎn)生刺激性化學介質(zhì)。但是,吸入類固醇沒有松弛平滑肌的功能,所以沒有立刻舒張支氣管的作用。因此,有些病人對它的作用常常低估。常用的皮質(zhì)激素有丙酸倍氯米松、布的奈德等氣霧劑。由于局部吸入用藥直接到達肺部,避免了口服給藥的副作用,是目前最安全、有效的常用藥物。
2、色甘酸鈉:肥大細胞膜的穩(wěn)定劑,可有效地預防過敏性哮喘的發(fā)作。一般認為,它可用來防止哮喘發(fā)作,后來發(fā)現(xiàn)它不但對變態(tài)反應性哮喘,而且對運動誘發(fā)的哮喘也有效。但是對它怎樣起預防作用還不清楚。常用的是粉末膠囊,用特殊輔助工具吸入,粉劑每個膠囊20毫克,每次20毫克,每日吸入4次;也可用氣霧劑吸入,混懸型氣霧劑有每掀3、5毫克和5毫克兩種。色甘酸鈉主要用來預防輕、中癥兒童哮喘,如在應用1～3個月后,雖然癥狀減輕,但還不能十分滿意地控制哮喘時,可考慮換用皮質(zhì)激素吸入。此藥副作用很少,偶爾由于吸入干粉可以引起刺激性咳嗽。
哮喘病吃什么食物
1、排除致敏食物
如果致哮喘過敏食品有多種,則應提供營養(yǎng)豐富的、經(jīng)過排除過敏原的膳食,并由營養(yǎng)師專門制定食譜,以保證營養(yǎng)素的供給。過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應避免進食。宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。常見致敏食品有牛奶、雞蛋、麥子、谷物、巧克力、柑橘、核桃、海味、河鮮等,通常煮的食物比新鮮食物致哮喘的機會少。
2、嬰兒慎用牛奶
嬰兒應以母乳為主,母乳中含分泌型免疫球蛋白抗體,能增加呼吸道的抵抗力。如飲用牛奶導致哮喘發(fā)作的嬰兒,在2歲以后可謹慎地再次飲用,但再次飲用時應有處理過敏反應的措施。牛奶含有多種蛋白,以β-乳球蛋白為最常見過敏原。
3、生熱營養(yǎng)素比例
每天能量供給不少于30kcal/kg,高糖類食物會使呼吸系統(tǒng)負荷加重,故在哮喘發(fā)作時,應適當減少糖類功能比例,以減少二氧化碳的生成,其供能比不超過總熱能的50%。另外,蛋白質(zhì)也會增加氧的消耗,所以哮喘急性期發(fā)作適用高脂膳食。
1、2020冬季吃什么治療哮喘
1.1、多吃水果
2020冬季哮喘病人適合吃的水果有:梨、荔枝、橘子等。中醫(yī)認為梨味甘、微酸、性偏涼,治療肺結核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。荔枝性味甘,酸而溫,無毒,具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。橘子性味甘,酸而濕、無毒,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。
1.2、多吃豆制品和高蛋白食物
大豆及其制品,如豆?jié){,豆腐等對哮喘病人有益。多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋,牛肉,瘦肉,雞,魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強抵抗力。
1.3、補充維生素A和胡蘿卜素
維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多,如肝,蛋黃,奶油,黃油等,忌優(yōu)質(zhì)過大,哮喘病人不能多吃。老年人還應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素可以轉變成維生素A。
2、哮喘的病因
2.1、遺傳因素
遺傳因素是一個不可否認的哮喘的病因,支氣管哮喘是一種遺傳性的疾病,從免疫學角度看,外源性哮喘是因為遺傳有過敏性體質(zhì)而引致的,并可能與神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)細胞受體的遺傳不穩(wěn)定性有關。
2.2、激發(fā)因素
哮喘的病因還有一些激發(fā)因素有關系,如有氣管過敏素質(zhì)的患者,當過敏原的吸入時就會導致哮喘,某些食物會令一些有哮喘的病人疾病發(fā)作,反覆的呼吸道感染可導致哮喘發(fā)作,情緒緊張,精神煩躁,亦是誘發(fā)哮喘的原因。
3、哮喘的癥狀
3.1、咳嗽
對哮喘病人來說,咳嗽可能會是發(fā)作的前兆。哮喘發(fā)作前多為刺激性干咳,發(fā)作時咳嗽反而有所減輕,經(jīng)常喘息是此病的主要癥狀,發(fā)作趨于減輕時咳痰較多,若沒有合并感染,常為無色或白色半透明粘痰,質(zhì)韌,偶爾呈米飯粒狀或粘液柱狀。
3.2、喘息
這是哮喘發(fā)作比較常見的一個病癥,病人在哮喘發(fā)生時,會發(fā)覺發(fā)作性喘息,伴哮鳴聲,呼吸氣短。這種癥狀多是在夜間,或是在凌晨發(fā)作,短者發(fā)現(xiàn)數(shù)分鐘,長者持續(xù)數(shù)小時乃至數(shù)天。
3.3、胸悶
當哮喘病人發(fā)生胸悶的情況時,就意味著可能會有哮喘的發(fā)生。因為在哮喘在患發(fā)的時候,病人會感覺吸入的空氣不夠用,嚴重的會有窒息感。
哮喘病人怎么調(diào)理
1、杜絕吸煙
哮喘患者堅決不能吸煙,大家必須要戒煙,這主要是因為吸煙會對支氣管產(chǎn)生很大影響,病情也會加重哮喘疾病,還有就是大家發(fā)現(xiàn)周圍有抽煙人的話,自己需要避開這種環(huán)境,千萬不能被動地吸煙。
2、多參加體育鍛煉
因為參加體育鍛煉才可以提高身體的抵抗力,當然具體要參加什么運動項目也要根據(jù)實際情況來決定,注意千萬不能過多運動,因為這樣會使得自己更加疲憊,反而會降低身體的抵抗能力,最好是到空氣清新的環(huán)境下進行散步慢跑打拳等。
3、2020冬季注意調(diào)節(jié)室溫
患者朋友也要合理調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度,特別是在2020冬季,人們最容易感冒,如果溫度合適的話,那么對病情的恢復也有幫助作用,在出門的時候,大家一定要根據(jù)溫度來增減衣服。與此同時盡量不要吃一些生冷的食物,因為生冷食物也有可能導致哮喘加重。
遇到突發(fā)哮喘怎么急救
1、換成便于呼吸的體位
坐位休息協(xié)助病人坐在床或椅子上,還可半臥位休息,或讓患者抱著枕頭跪坐在床上,上身向前傾,這樣有利于病人呼吸。
2、給予吸氧
給于吸氧若家中有氧氣袋(瓶),則以1—2升/分的流量通過鼻導管或面罩給病人吸氧。
3、使用氣喘噴霧劑
吸入氣喘噴霧劑向病人口中噴舒喘靈、沙丁胺醇(喘樂寧)等氣霧藥,按壓2～3噴;每天不宜超過6～8噴。
4、給病人保暖
要注意為病人保暖,保持環(huán)境安靜,家屬不要把病人圍起來,要保持病人周圍空氣新鮮;保持室內(nèi)通風,避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。
5、病情嚴重盡快就醫(yī)
如果哮喘病人神志不清時,應立即向急救中心呼救。并讓患者平躺在平板上,快速送往醫(yī)院。
1、腦梗病人2020冬季吃什么藥好
抗血小板藥物:拜阿司匹林?？梢砸种蒲“宓木奂?從而起到防止血液凝固,進而預防腦梗死的作用。與活血化瘀芳香開竅降脂抗凝中藥結合治療,療效更加顯著,而且可以改善單獨服用阿司匹林的用藥抵抗的問題,降低西藥的副作用。
活血化瘀芳香開竅中藥:天欣泰血栓心脈寧片。能從改善血液、血管病變兩個病理方面對小腦梗塞進行治療。通過川芎嗪、丹參酮、水蛭素等成分降低血漿粘度、降低血漿脂質(zhì)過氧化物,抗血小板聚集,抑制血栓素與凝血酶,并使血栓不易在心腦血管內(nèi)形成,防止小腦梗塞灶進展復發(fā),給患者恢復創(chuàng)造一個良好的腦內(nèi)環(huán)境;同時改善血管的內(nèi)皮細胞,保護紅細胞膜,消除心腦血管病發(fā)生的始動環(huán)節(jié),并具有鈣通道阻滯作用,能輕微擴張腦血管、保證腦組織供血供氧量,恢復腦組織神經(jīng)系統(tǒng),使由此控制的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀及體征得以全面改善。
2、什么是腦梗死
腦梗死是缺血性卒中(ischemic stroke)的總稱,包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等,約占全部腦卒中的70%,是腦血液供應障礙引起腦部病變。 腦梗死是由于腦組織局部供血動脈血流的突然減少或停止,造成該血管供血區(qū)的腦組織缺血、缺氧導致腦組織壞死、軟化,并伴有相應部位的臨床癥狀和體征,如偏癱、失語等神經(jīng)功能缺失的癥候。
3、腦梗死的病因
腦血管病是神經(jīng)科最常見的疾病,病因復雜,受多種因素的影響,一般根據(jù)常規(guī)把腦血管病按病因分類分為血管壁病變,血液成分改變和血流動力學改變。
另外,臨床上許多人即使具備腦血管病的危險因素,卻未發(fā)生腦血管病,而一些不具備腦血管病危險因素的人卻發(fā)生腦血管病,說明腦血管病的發(fā)生可能還與其他因素有關,如遺傳因素和不良嗜好等。
腦梗病人吃什么食物好
蘆筍:含有多種甙類化合物,蘆丁、甘露聚糖、膽堿、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。
紅薯:具有消除活性氧作用,活性氧可誘發(fā)動脈硬化。
卷心菜:能使膽固醇轉化為酶后排出。
芹菜:嫩芹菜搗汁加蜂蜜,可防高血壓。
芹菜連根與糯米同煮稀粥,治療冠心病。
芥菜:煮粥可以高免疫力,沖茶降壓。
大白菜:含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素。
大蒜:預防心血管疾病,降低膽固醇濃度,延緩血管硬化,增強心肌收縮力,使動脈硬化減輕,預防血栓形成。
蕨菜:含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,具恢復腦細胞功能,安神降壓。
大蔥:有消除血管內(nèi)不正常凝固,防止動脈硬化。
番茄:含番茄素,能夠保護低密度脂蛋白,免受氧化破壞,可減少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的發(fā)生,防止動脈硬化。
黑木耳:能降低血液凝塊,緩和冠狀動脈粥樣硬化,對預防和治療冠心病有特殊效益。
腦梗病人的護理診斷
腦梗塞診斷有哪些呢?對于多數(shù)的朋友來說,腦梗塞已經(jīng)不再陌生,腦梗塞是一種常見的腦科疾病,如果長時間內(nèi)沒有得到有效的治療的話,可能會引起其他的并發(fā)癥。那么腦梗塞的診斷有哪些呢?下面就由專家在本文為大家做下講解。
腦梗塞的護理診斷
1、分析心理:正確分析和了解患者的心理狀態(tài),是做好心理護理的前提。
2、心靈溝通:護理人員從提高自身素質(zhì)、服務質(zhì)量入手,與患者心理溝通,使患者振作精神,保持良好的心理狀態(tài)是疾病康復的重要因素。
3、心理輔導:開展心理護理不僅有效地控制心理因素的不良影響,而且能夠擺脫藥物所無法醫(yī)治的痛苦,得到全身心的康復。對疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉向都起到不可忽視的作用,是治療的一部分。
4、消除隱患:不良心理狀態(tài)是腦血管疾病的促發(fā)因素,盡早消除不良隱患,對腦血管疾病的康復與減少復發(fā)率都大有裨益。
