哮喘病人喝什么茶好
老人養(yǎng)生喝什么茶好。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。怎樣才能實現(xiàn)科學的飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“哮喘病人喝什么茶好”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
我們經(jīng)常會通過報道和電視劇，還有生活當中發(fā)現(xiàn)，有很多人是哮喘的患者，然后哮喘發(fā)生的時候，患者會一瞬間出現(xiàn)呼吸困難，開始瘋狂的大喘氣，并且會很嚴重，而且還會感覺到很壓抑，哮喘的人在平時盡量的還是少吃一些容易刺激的食物，盡可能吃得清淡一些，另外就是在飲品方面可以喝些這樣的茶。
哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
一般來說，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
蘿卜茶
原料：白蘿卜 100克，茶葉5克。
做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。
功效：清熱化痰，理氣開胃。適用于咳嗽痰多，納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。
杏梨茶
原料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。
做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。
功效：此茶能潤肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
桑菊飲
原料：桑葉、杭白菊各5克，薄荷3克，蜂蜜適量。
做法：把桑葉、杭白菊放在鍋中煎約半小時，再放入薄荷3克煎片刻，兌入蜂蜜即成。
功效：此茶對于咳嗽、發(fā)熱、風寒頭痛等癥狀頗有療效。
陳皮茶
原料：陳皮(最好用鮮橘皮)，白糖適量。
做法：將陳皮用水洗凈，撕成小塊，放人杯內(nèi)，用開水沏，燜好;將泡燜的陳皮汁倒出，汁內(nèi)加白糖攪勻即可，代茶飲用。
功效：此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。適用于脾虛胃弱，咳嗽氣喘者，此外還可以使皮膚健美。少女飲用最宜，是治療咳嗽食療方之天然藥用食品。
榆皮蜜
原料：榆樹皮，蜂蜜。
做法：用滑榆樹皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，對咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中，每3至4小時使用1茶匙。
功效：祛痰;消腫解毒。
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哮喘也被叫做支氣管哮喘，主要由肺部感染，呼吸道不適引起。作為一種流行性疾病，哮喘病發(fā)時主要癥狀為呼吸急促困難，且多發(fā)于深夜凌晨。所以對于哮喘病人來說，做好哮喘預防，避免肺部感染，多吃清熱潤肺、化痰止咳的食物是非常有幫助的，還能取到緩解病情的妙處。
一、適宜哮喘病人吃的水果
1.梨生津止渴，化痰清熱、止咳潤燥，對對哮喘病人而言很有好處。民間也常拿梨來止咳。哮喘患者在水果的選擇之上，盡量多吃梨子，主要作用潤肺清熱、消痰降火，以及養(yǎng)陰生津、滋腎補虛等，治療哮喘引起的咳嗽、咯痰等癥狀有一定幫助。
2.香蕉能安撫人的情緒，被稱為智慧快樂水果，一般來說，除了寒性哮喘患者吃香蕉需要煮熟外，其他類型的哮喘患者吃香蕉并沒有什么禁忌，但還是要選擇熟透的香蕉為好。
3.柑橘在中醫(yī)里有化痰止咳的效果，也有助于患者理氣，因此對哮喘患者而言是很有幫助的。
4.獼猴桃解熱健胃，還有不錯的抗衰老效果，哮喘病人吃了對自身病情有一定的幫助，也可攝取獼猴桃中豐富的營養(yǎng)成分，補充所需的維生素。
5.荔枝這種水果性味甘，酸而溫，主要作用為生津止渴、潤肺化痰，以及具有疏肝理氣的作用，可以緩解哮喘痰多、咳嗽癥狀的，建議哮喘病人適當吃一些荔枝，但最好不要過量。
二、如何預防哮喘
1.要注意保暖和及時增減衣物，避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘。
2.出入場所要適宜，為了避免交叉感染，有哮喘的人應盡量不去那些人群聚積的地方。
3.外出時間要適宜，春季，陰雨天氣，應盡量減少外出，如有感冒癥狀，建議戴口罩；同時，刮大風的天氣，也要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。
使用質(zhì)優(yōu)量足的蛋白質(zhì)，多吃含有維生素及碳水化合物較多的膳食，少攝入高脂肪類食物。
肥胖患者應減少吃多脂肪膳食。
為減輕呼吸緊促引起的咀嚼、呼吸困難，可用軟飯或半流質(zhì)食物。
少用產(chǎn)氣食物，如韭菜、黃豆、面食等。
根據(jù)病情的增加液體攝入，防治和糾正脫水，這對發(fā)熱病人很重要。
增加鈣、鐵的攝入，可常用排骨蘿卜黑木耳湯，此湯營養(yǎng)豐富而不膩，對哮喘患者尤好。
增強營養(yǎng)，提高機體免疫力，同時補充各種礦物質(zhì)、微量元素和維生素。
忌食“發(fā)性食物”，如水產(chǎn)品中的帶魚、黃玉、鯉魚蝦等；畜產(chǎn)品肉中的豬頭肉、雞頭、羊肉、狗肉、驢肉、馬肉等；蔬菜中的韭菜、芹菜、筍、秋茄子等；調(diào)味品中的蔥、蒜、椒、酒等。
哮喘急性發(fā)作特別是持續(xù)狀態(tài)時，應考慮靜脈補充營養(yǎng)，防治營養(yǎng)不良。盡量多飲水，有利于痰液排除。同時避免奶類及其制品。
少食多餐，不可過飽，以免哮喘發(fā)作加重。
哮喘是非常麻煩的一種疾病，很多哮喘患者飲食方面要注意的都很多，哮喘病人能吃榴蓮嗎也是很多人擔心的問題。榴蓮雖然營養(yǎng)豐富，但是也不是所有人都能吃的，哮喘病人可以適當吃。
1.哮喘病人可以吃榴蓮,哮喘可以吃榴蓮,榴蓮營養(yǎng)價值極高,經(jīng)常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋榴蓮補有益的水果;榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補品.
2.榴蓮有滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢的功效，可以吃的。如果不能確定是否對榴蓮過敏，可以先吃一點試試，慢慢增量，如果不過敏就可以放心吃了。榴蓮一次不能吃太多，吃太多容易上火。
3.榴蓮屬熱燥之物，榴蓮若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀，因此熱性體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會對病情沒有好處。因為榴蓮含有硫的化合物，這種物質(zhì)能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上，也就是說不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。飲酒之后，正是因為人體分泌了乙醛脫氫酶，酒精才能被消化，進而排出體外?？墒橇裆弲s抑制了這種酶的產(chǎn)生，吃完榴蓮再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。
哮喘病人能活多久
1、哮喘病人能活多久
我看過很多國內(nèi)外相關的資料和節(jié)目。哮喘從來都是不能根治的,它算是一種天生免疫系統(tǒng)問題,就是說基因本身就不夠健康。這里還要說一下,這病還有其他成因,就我所知道的有胃酸返流癥會導致,這種情況的看好了胃就根治了。另外還有大家一定要保持正常體重,這病容易肥胖,美國研究過,越胖的人發(fā)作時就會越難控制。雖然不能根治這病,但現(xiàn)在醫(yī)學可以控制了,去看呼吸科吧。另外,有醫(yī)保的朋友,大家可以辦理下慢病卡,有特殊報銷。不過每個地區(qū)的醫(yī)保中心制度有所不同,有的地方可能沒有這卡。大家需要常備哮喘的噴藥,具體的由醫(yī)生開。保持好心態(tài)也是很重要的。平時多鍛煉身體,也可以做脫敏治療也有一定幫助。不要老想能活多久。
2、哮喘適合的運動有哪些
耐力運動:如游泳、散步、慢跑、體操、登樓、爬山、太極拳、練氣功和打羽毛球等,運動量以本人心率為準,一般應保持在本人最高心率的60%～70%為度。耐寒鍛煉:從夏季開始,有計劃地進行,如接觸冷空氣或冷水,如少穿衣服、用冷水洗臉、冷水浴、游泳,每天堅持晨跑、日光浴等室外活動等,循序漸進,逐漸向秋冬過渡,耐寒鍛煉以不誘發(fā)哮喘發(fā)作為度。
3、治療哮喘的土方有哪些
腌鴨梨治哮喘。將沒有外傷的鴨梨洗凈擦干,器皿也洗凈擦干。在器皿中把大鹽粒撒上一層,然后碼上一層梨,再重復撒鹽放梨,直到碼完截止,比例約莫是5000克梨2500克大鹽粒。從農(nóng)歷冬至一九腌到九九即可食用。用此法腌制的梨噴鼻甜爽口,對老年性哮喘療效大好。燉紫皮蒜治哮喘。用紫皮蒜500克,去皮洗凈后以及200克冰糖同放入毫無油、干凈的氣鍋中,加凈水到略高于蒜表面,水煮沸后用微火將蒜燉成粥狀,涼后早晚各服一湯匙,服用到全愈。
哮喘的最佳治療方法有哪些
激素治療法,通過吸入激素進行局部抗炎作用;在吸氣過程給藥,藥物進入呼吸道,這種方法吸入量較少,直接通過消化道和呼吸道進入血液的藥物的大部分被肝臟滅活,全身的副作用也很少。
靜脈注射,在治療重癥哮喘時靜脈使用茶堿在舒張支氣管,與足量使用的快速β2-受體激動劑對比,沒有任何優(yōu)勢。使用方法:氨茶堿加入葡萄糖溶液中,緩慢靜脈注射或靜脈滴注。
哮喘病的治療不僅有以上這些,食療法也被人們所喜愛。患有哮喘病的患者,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如:
百合,山藥、西紅柿、白菜、茄子、白蘿卜、杏仁、銀耳,要少吃肥肉、奶油、巧克力,還要少吃鹽。令外還有一些中醫(yī)食療法:
金橘鴨喉湯:金橘干5個,鴨喉管1條,生姜5片。止咳平喘?？芍委熛灾庋?、百日咳等。姜豆豉飴糖膏:干姜30克,淡豆豉15克,飴糖250克,植物油少許。用于外感風寒性哮喘性支氣管炎治療。
支氣管哮喘的偏方
偏方一:材料:取核桃仁1000克研細,補骨脂500克為末,蜜調(diào)如飴。用法:晨起用酒調(diào)服一大匙。不能飲酒者用溫開水調(diào)服,忌羊肉。適用于肺虛久嗽、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。
偏方二:材料:杏仁、冰糖。用法:杏仁10克去皮,研細,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖適量,加水煮粥,每日兩次溫熱食。能宣肺化痰、止咳定喘,為治咳喘之良藥。
偏方三:材料:白果、桂花。用法:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗凈切成小丁。鍋洗凈,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻,入白糖50克,燒一沸滾,入糖桂花少許,即可食用。
偏方四:材料:炒甜杏仁250克,核桃仁250克,炒甜杏仁250克。用法:炒甜杏仁250克,水煮一小時,加核桃仁250克,收汁,將干鍋時,加蜂蜜500克,攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥,治肺腎兩虛型久咳久喘。
木耳海蜇
海蜇皮150克，黑木耳50克，白蘿卜500克，素油50毫升，糖15克，細鹽10克，蔥10克，味精2克，香油少許。將海蜇皮用清水浸泡半天，把黑衣剝下，洗凈，切成細絲。將黑木耳用清水泡3小時，撈出后用開水略燙一下，瀝盡水分備用。白蘿卜去皮，切成細絲，用鹽腌2小時后，把水擠干，與海蜇、木耳一起盛入碗內(nèi)，再撒少許鹽拌勻。蔥切末，撒在菜上面。鍋內(nèi)放油燒至八成熱，澆在菜上，再加糖、味精拌勻裝盤。其色艷味香，可利肺平喘。
蛤蚧燉龜肉
烏龜500克，蛤蚧1對，火腿30克，瘦豬肉120克，雞清湯1500毫升，豬油、鹽、味精、胡椒面、料酒、姜、蔥各適量。將龜去掉硬殼、頸和爪尖，刮去黃皮，洗凈切塊，用開水汆透撈出洗凈，瘦豬肉亦用開水汆好。龜肉與姜、蔥一道炒片刻，加入料酒，開鍋后5分鐘撈出龜肉，倒掉原湯。把龜肉放入鍋內(nèi)，把蛤蚧搗碎，與火腿、瘦豬肉共置于龜肉四周，加上雞清湯、蔥、姜、料酒、鹽，蒸爛后只留龜肉、火腿、豬肉，其余揀掉，加入味精、胡椒面即可食用。其味道清香，可補益肺腎、降氣平喘。
龜肉性味咸平，有滋陰降火、補益肺腎、補陰血、增津液等功效?；加兄夤芟〉娜?，如能經(jīng)常吃些龜肉，對于改變體質(zhì)、預防哮喘發(fā)作是很有益處的。蛤蚧補肺腎、定喘嗽，常用于腎虛氣喘、肺虛喘咳、虛勞咳嗽等癥的治療。
鵪鶉蛋湯
黃芪15克，五味子6克，煎汁去渣。打入鵪鶉蛋5個，煮熟后吃蛋喝湯，連服10天。此方對提高哮喘患者機體免疫功能，增強抗病能力有一定療效。
椒貝蛋肺湯
白胡椒0.5克，川貝母10克，雞蛋1個，豬肺喉150克。將川貝母及白胡椒共研為細末，和雞蛋清一起調(diào)勻成糊，灌入洗凈的豬肺喉中，然后用線結(jié)扎管口，置入鍋內(nèi)，水煮至熟，吃豬肺喉飲湯?？蓾櫡沃箍却?。
哮喘病人注意事項
1、哮喘病人注意事項之遠離過敏原
盡量找出過敏原,避免與之接觸,是預防哮喘復發(fā)的重要措施。如已知服用某些藥物和食物可誘發(fā)哮喘,以后就不能再服食。如果過敏原為感染或腸道寄生蟲病,則應防治感染和寄生蟲病。有些過敏原如塵螨、霉菌、蟑螂及寵物的皮垢,雖難以避免,但應盡量減少吸入,如床上用品要經(jīng)常洗曬,室內(nèi)經(jīng)常保持清潔、通風,對花粉過敏者,可將與過敏有關的花木移開,在開花季節(jié),盡量避免接觸。
2、哮喘病人注意事項之適當鍛煉
在緩解期應當參加適當?shù)捏w育活動。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫(yī)療體操、呼吸訓練等,如能長期堅持,循序漸進,可以增強體質(zhì),減少發(fā)病。
3、哮喘病人注意事項之調(diào)暢情緒
穩(wěn)定好精神情緒,對哮喘有一定預防作用。因此,患者要增強戰(zhàn)勝疾病的信心,消除緊張心理, 避免不良精神刺激。參加文體活動可調(diào)整緊張情緒,對哮喘也有良好的作用。
4、哮喘病人注意事項之學會監(jiān)測病情
人們都知道,家里有高血壓病人要準備一個血壓計,每天監(jiān)測血壓;而有糖尿病人的家庭要用血糖儀監(jiān)測血糖。同樣,哮喘病人需要并且也可以在家里自我監(jiān)測哮喘。哮喘病人需要使用峰流速儀檢測風流速值(pEF)。
峰流速儀是一種監(jiān)測肺功能變化的簡便儀器,pEF的變化可以預測哮喘病情的變化。一般來說,pEF為20~24分,說明病情控制良好;pEF20分,說明病情出現(xiàn)變化,需要及時就診。特別要注意的是,測量pEF需在用藥前進行,測量時需要先吸一口氣,再以最快速、最大力量吹氣;每次吹氣要保持一個體位(站立或坐位);每次測量可吹氣3次,記錄最大值。
5、哮喘病人注意事項之學會寫哮喘日記
哮喘日記的內(nèi)容包括每日用藥和劑量、每日的pEF、病情評估情況和每日的病情變化。寫哮喘日記主要有四個目的:一是為了監(jiān)測和記錄哮喘的病情變化,二是判斷藥物治療的反應性,三是預測哮喘的急性發(fā)作,四是作為調(diào)整藥物治療的參考。
通過記日記和過敏原檢查,可以找出使哮喘加重的因素,盡量避免接觸。
引起哮喘的原因
1、過敏因素:有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
2、非特異性理化因子:如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管黏膜下的感覺神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。
3、微生物感染:感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。
4、過度勞累:突擊性強烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發(fā)哮喘。
5、精神因素:情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發(fā)作。
6、職業(yè)性因素:方面涉及面廣,如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人,對某些藥物或原料過敏,醫(yī)護人員對某些藥物過敏等。
哮喘患者的飲食禁忌
1、禁服魚蝦海腥食物:支氣管哮喘病多數(shù)由過敏因素而誘發(fā),有些過敏體質(zhì)者,常因吃了魚、蝦、蟹、蛋、牛奶之類的食品誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此支氣管哮喘病人平時應少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜,辛辣咸酸甘肥等食物,如:油菜花、黃花菜、蝦皮、蝦米、帶魚、螃蟹等。
宜以清淡,易消化且含纖維素豐富的食物,少吃雞蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴飲暴食損傷脾胃,脾虛則運化不健,停濕生痰,痰阻氣道則于呼吸不利,經(jīng)常偏食辛熱肥甘或酸咸食物,久之可釀成痰熱上犯于肺,亦能發(fā)生本病。
2、忌鹽:中醫(yī)學認為,本病的起因常與病人自幼過吃咸食有關。《醫(yī)確》說:“食味酸鹽太過,滲透氣省,痰入結(jié)聚,一過風寒,氣郁痰稚即發(fā)?！庇秩缜宕蚪鹄?沈氏尊生》記載哮病“大都感于童稚之時,客犯鹽醋,滲透氣腕,一遇風寒,便室塞道路,氣息喘促?！泵鲀?yōu)《赤水云臃)一書亦有“自童幼時,被酸咸之味”而發(fā)的記載。
哮喘患者是可以豆腐的，但是要注意不能夠吃魚蝦海鮮類的食物，還有哮喘患者一定要注意戒煙戒酒，因為這些飲食習慣都可能會無形當中，誘發(fā)過敏，導致哮喘發(fā)作。
1、哮喘性肺嗜酸粒細胞浸的患者平時要注意休息，注意保暖，避免緊張勞累著涼，飲食清淡有營養(yǎng)。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養(yǎng)顏的理想食物，所以是可以食用的。
2、忌鹽：中醫(yī)學認為，本病的起因常與病人自幼過多食用咸食有關。據(jù)統(tǒng)計，美國不同地區(qū)的食鹽銷售量與當?shù)刂夤芟颊叩乃劳雎食烧?，也可說明這個問題。因此已患支氣管哮喘的病人，切忌吃得過咸，對食醋等酸性食物亦宜少吃。
3、禁服魚蝦海腥食物：支氣管哮喘病多數(shù)由過敏因素而誘發(fā)，有些過敏體質(zhì)者，常因吃了魚、蝦、蟹、蛋、牛奶之類的食品誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此支氣管哮喘的飲食禁忌應避免食用魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物，如：油菜花、黃花菜、蝦皮、蝦米、帶魚、螃蟹等。
4、戒煙酒：支氣管哮喘病人應戒煙酒，因為吸煙會引起支氣管壁痙攣，分泌物增加，粘膜上皮損害，鱗狀上皮化生，織毛脫落，腺體肥大增生。煙霧中含有醛類、氮氧化物等毒素，刺激呼吸道粘膜產(chǎn)生炎癥，引起咳嗽、多痰，誘發(fā)和加重哮喘發(fā)作，所以要絕對戒煙、酒也宜忌之。
哮喘又要做支氣管哮喘，是一種常見病，病情也是一種非常難以治愈的疾病。應當注意的是，如果哮喘發(fā)作之后沒有加以積極處理，有可能威脅到生命。在全世界，哮喘患者的人數(shù)大約是3億，在我們國家大約有3000萬哮喘患者。得了這種疾病之后，一定要科學規(guī)范及時的加以治療，并且在飲食方面也有很多需要注意的事項。
哮喘病人的發(fā)作與進食關系密切，所以，忌口是十分必要而重要的。 老年人盡量少吃會生痰的食物，如奶油、巧克力、煎炸食品，花生、雞蛋、牛奶、核桃等。同時忌食腥臭香辣的臭豆腐、豆腐乳、魚、蝦、蟹、韭菜、姜、蔥、蒜、牛、羊肉、花椒、胡椒、丁香等。在哮喘病發(fā)作時，還應少吃脹氣的豆類、芋頭、瓜類、土豆等食物，以免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。哮喘病人往往因進食某類食品而引起哮喘發(fā)作，禁食同類食物后，又可明顯緩解癥狀，可以哮喘病人的忌食是十分重要的。
在哮喘發(fā)作期，亦不要忘記多補充水分，進清淡流質(zhì)，以防止脫水和痰粘稠不易咳出而使呼吸困難加重。假如中醫(yī)對發(fā)作的哮喘已辨證清楚屬寒喘或熱喘，則不食用以上同性味的食物。若為熱喘，不能吃熱性食物，如羊肉、鵝肉、韭菜、姜、桂、椒等辛辣物，而應多食偏涼的食物，如馬頭蘭、芹菜、生梨、荸薺等;菠菜、毛筍等應少吃。
哮喘患者一定要注意，如果正在服藥期間，那么絕對禁止突然停止用藥，禁止私自減少藥物服用劑量，因為如果停藥或者減少用藥劑量，機器有可能導致哮喘突然發(fā)作，這種情況是很危險的。另外，哮喘患者要注意避免緊張的情緒，避免身體太過操勞。
人們常說的哮喘，醫(yī)學上又稱為支氣管哮喘，患有哮喘的人會出現(xiàn)很多不適癥狀，最常出現(xiàn)的癥狀就是咳嗽，另外呼吸會變得急促，很多患者會出現(xiàn)胸悶的感覺，據(jù)介紹，哮喘最容易在夜間發(fā)生，所以會嚴重影響睡眠，患有哮喘的人在飲食上有很多講究，那么哮喘病人能不能吃香蕉呢？
哮喘病人能吃香蕉嗎？
哮喘可以吃香蕉
意見建議：哮喘病人飲食宜溫熱，忌過冷、過熱。尤其是小兒、老年患者，身體已虛，脾胃功能較弱，食香蕉等生冷和過冷食物后，會引起胃腸蠕動減慢，可導致消化不良、食欲不振，使病人體質(zhì)下降，對哮喘康復不利。另外，蔬菜和水果等多屬偏寒涼性食物，有人多吃了往往會使哮喘加重或發(fā)作。
哮喘在治療過程中應注意電解質(zhì)平衡，部分患者治療后可能出現(xiàn)低血鉀，而香蕉含鉀豐富，可以起到以防的作用。支氣管哮喘屬于慢性氣道炎癥，建議飲食上應注意多吃些能促進組織修復、增強免疫力的食物，如瘦肉、豆類及其制品、豬肝、雞蛋、胡蘿卜、大棗、番茄、青椒、香菇等。
哮喘病人飲食宜溫熱，忌過冷、過熱。尤其是小兒、老年患者，身體已虛，脾胃功能較弱，食香蕉等生冷和過冷食物后，會引起胃腸蠕動減慢，可導致消化不良、食欲不振，使病人體質(zhì)下降，對哮喘康復不利。所以哮喘患者是不能吃香蕉的。
過敏性哮喘發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)紫紺等。但一般可自行或用自行或用平喘藥物等治療后緩解。某些患者在緩解數(shù)小時后可再次發(fā)作，甚至導致哮喘持續(xù)狀態(tài)。過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發(fā)病，如果忽視治療，可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現(xiàn)象或者有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀。
木耳海蜇
海蜇皮150克，黑木耳50克，白蘿卜500克，素油50毫升，糖15克，細鹽10克，蔥10克，味精2克，香油少許。將海蜇皮用清水浸泡半天，把黑衣剝下，洗凈，切成細絲。將黑木耳用清水泡3小時，撈出后用開水略燙一下，瀝盡水分備用。白蘿卜去皮，切成細絲，用鹽腌2小時后，把水擠干，與海蜇、木耳一起盛入碗內(nèi)，再撒少許鹽拌勻。蔥切末，撒在菜上面。鍋內(nèi)放油燒至八成熱，澆在菜上，再加糖、味精拌勻裝盤。其色艷味香，可利肺平喘。
蛤蚧燉龜肉
烏龜500克，蛤蚧1對，火腿30克，瘦豬肉120克，雞清湯1500毫升，豬油、鹽、味精、胡椒面、料酒、姜、蔥各適量。將龜去掉硬殼、頸和爪尖，刮去黃皮，洗凈切塊，用開水汆透撈出洗凈，瘦豬肉亦用開水汆好。龜肉與姜、蔥一道炒片刻，加入料酒，開鍋后5分鐘撈出龜肉，倒掉原湯。把龜肉放入鍋內(nèi)，把蛤蚧搗碎，與火腿、瘦豬肉共置于龜肉四周，加上雞清湯、蔥、姜、料酒、鹽，蒸爛后只留龜肉、火腿、豬肉，其余揀掉，加入味精、胡椒面即可食用。其味道清香，可補益肺腎、降氣平喘。
龜肉性味咸平，有滋陰降火、補益肺腎、補陰血、增津液等功效?；加兄夤芟〉娜耍缒芙?jīng)常吃些龜肉，對于改變體質(zhì)、預防哮喘發(fā)作是很有益處的。蛤蚧補肺腎、定喘嗽，常用于腎虛氣喘、肺虛喘咳、虛勞咳嗽等癥的治療。
鵪鶉蛋湯
黃芪15克，五味子6克，煎汁去渣。打入鵪鶉蛋5個，煮熟后吃蛋喝湯，連服10天。此方對提高哮喘患者機體免疫功能，增強抗病能力有一定療效。
椒貝蛋肺湯
白胡椒0.5克，川貝母10克，雞蛋1個，豬肺喉150克。將川貝母及白胡椒共研為細末，和雞蛋清一起調(diào)勻成糊，灌入洗凈的豬肺喉中，然后用線結(jié)扎管口，置入鍋內(nèi)，水煮至熟，吃豬肺喉飲湯。可潤肺止咳喘。
古人有云：病從口入，不管您為活而吃，或是為吃而活，飲食是人生重要一環(huán)。要這么吃才能健康又營養(yǎng)呢？
發(fā)好的銀耳不能冷藏
平時做菜，發(fā)好的銀耳應一次用完，剩余的不宜放在冰箱中冷藏，否則銀耳易碎，造成營養(yǎng)成分大量流失。煮熟的銀耳不宜放置時間過長，在細菌的分解作用下，其中所含的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，對人體造成嚴重危害，所以，再美味的銀耳食品，過夜后就不能食用了。銀耳一般用冷水或溫水泡發(fā)都可以，時間2-3個小時，以完全泡發(fā)為準，泡開后摘凈根部的雜質(zhì)，用清水洗幾次即可烹制。
吃西紅柿可防哮喘
研究人員日前發(fā)現(xiàn)，女性食用大量的西紅柿、胡蘿卜和綠葉蔬菜，罹患哮喘的幾率會降低。植物性食物中的抗氧化劑和特定營養(yǎng)物質(zhì)，可能阻止或改善哮喘和其他過敏癥狀。胡蘿卜、西紅柿和蔬菜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)被稱為類胡蘿卜素，其中部分可以轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的維生素A。維生素A可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，維持呼吸道暢通。
女性罹患哮喘的風險還與體重、熱量的攝入量、吸煙和維生素攝入量等因素有關。為此，營養(yǎng)專家建議人們從總體健康考慮，每天應食用至少5種蔬菜和水果。
獼猴桃放熟才能吃
獼猴桃和很多水果一樣，一旦變軟成熟，一兩天內(nèi)就會軟爛。因此，消費者購買獼猴桃，一般都會選擇整體處于堅硬狀態(tài)的果實。但要注意果實是否有機械損傷，凡是有小塊碰傷、有軟點、有破損的，都不能買。因為只要有一點損傷，傷處就會迅速變軟，然后變酸，甚至潰爛。
其實，堅硬狀態(tài)的獼猴桃并不好吃，糖分很低，果實酸澀，還讓人感覺刺口。因為其中含有大量蛋白酶，會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質(zhì)，引起不適感。所以，獼猴桃一定要放熟才能食用。
老人哮喘病的發(fā)病率越來越高，因此為了更好地降低以及減少傷害，那么一定要科學合理的飲食，白蘿卜燉馬蹄汁，或者是用核桃和豬肺燉煮，都是很好的緩解老人哮喘的食物。
1．蘿卜馬蹄汁：白蘿卜、馬蹄去皮搗汁各50克，燉熱服。
2．麥芽糖豆腐蘿卜湯：豆腐300克，麥芽糖刃克，生蘿卜汁1杯，混合煮沸食用。
3．芝麻250克，生姜、蜂蜜、冰糖各125克。先將生姜搗爛取汁，然后將芝麻洗凈后浸拌于姜汁內(nèi)，放入鍋中用文火炒熟，出鍋放涼，再將蜂蜜與冰糖溶化加入姜汁芝麻調(diào)勻，置于廣口容器中。每天早起后和晚睡前各服l湯匙，連服10~15天，病情可明顯減輕和解除。若病情嚴重，可再多服幾天。此方尤適用于老年慢性哮喘患者。
4．豬肺250克(洗凈切片)，核桃30克，生姜15克，一起燉熟，每日3次。在1～2日內(nèi)服完。適用于日久不愈、反復發(fā)作的腎虛型患者。
5、注意：百合、木耳、花生、絲瓜、蘿卜、藕、柑桔、柚子、橙、核桃、梨、蜂蜜、海帶等食物，有祛痰、平喘、止咳、潤肺作用，哮喘病人可常食。而肥肉、海魚、蝦、蟹等油膩腥氣之品，有助濕、生痰、動火作用，容易引起哮喘或使病情加重，因此應予禁忌.
哮喘病人生活宜忌與飲食調(diào)治
1、哮喘病人生活宜忌與飲食調(diào)治
支氣管哮喘患者的飲食宜清淡,少刺激,不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應避免進食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。
飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡,特別應增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等?？寡趸癄I養(yǎng)素可以清除氧自由基,減少氧自由基對 組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘,可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少,通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
防止呼吸道感染,調(diào)節(jié)免疫功能亦很重要,應注意季節(jié)性保暖,嬰兒應以母乳為主,母乳中含分泌型免疫蛋白抗體,能增加呼吸道的抵抗力。
2、哮喘病的發(fā)病機制
哮喘的發(fā)病機制包括:目前還不完全清楚,包括:變態(tài)反應、氣道慢性炎癥、氣道高反應性、氣道神經(jīng)調(diào)節(jié)失常、遺傳機制、呼吸道病毒感染、神經(jīng)信號轉(zhuǎn)導機制和氣道重構(gòu)及其相互作用等。
3、哮喘病的疾病癥狀
哮喘患者的常見癥狀是發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀,少數(shù)患者還可能以胸痛為主要表現(xiàn),這些癥狀經(jīng)常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應原之后發(fā)作,夜間和(或)清晨癥狀也容易發(fā)生或加劇。很多患者在哮喘發(fā)作時自己可聞及喘鳴音。癥狀通常是發(fā)作性的,多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。
很多哮喘患者在確診之前常常經(jīng)歷很長時間的誤診過程,被診斷為慢性支氣管炎、咽炎等,由于錯誤的診斷導致治療方案的錯誤,不僅延誤治療,給患者造成身體上的痛苦,也給患者帶來精神上、心理上的痛苦,經(jīng)濟上的付出也白白浪費掉。
哮喘是怎么引起的
吸入物吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性哮喘的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
感染哮喘的形成和發(fā)作與反復呼吸道感染有關。在哮喘患者中,可存在有細菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應的抗原則可激發(fā)哮喘。
食物由于飲食關系而引起哮喘發(fā)作的現(xiàn)象在哮喘病人中?？梢姷?尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
氣候改變當氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發(fā)哮喘,故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時較多發(fā)病。
精神因素病人情緒激動、緊張不安、怨怒等,都會促使哮喘發(fā)作,一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。
哮喘病會相互傳染嗎
哮喘不是傳染病。自古以來醫(yī)內(nèi)不治喘,即:到今天為止無論中醫(yī)藥、西醫(yī)藥,沒有可以治愈慢性阻塞性肺疾病的特效藥物產(chǎn)品問世。 肺不但是代謝器官,同時也是免疫器官。
慢性阻塞性肺疾病患者的免疫系統(tǒng)功能雖然低下,但仍然有控制病情繼續(xù)發(fā)展、或康復的基礎。
患者用藥,主要應為緩解癥狀功能的藥物為主:止咳化痰、養(yǎng)肺理氣等。慢性阻塞性肺疾病(支氣管炎、哮喘)達到充分控制、或治愈方法:
保持生活空間長期潔凈,勤通風換氣(冬天也不例外),關窗戶關門,致使室內(nèi)空間污濁,為呼吸系統(tǒng)感染創(chuàng)造了條件。遠離馬路等任何污染環(huán)境、預防感冒等呼吸道感染的可能性。
重度和極重度患者天天吸氧很重要——預防心臟因長期供養(yǎng)供血不足導致的并發(fā)癥——心臟衰竭問題。 經(jīng)常多做輕輕的深呼吸(喘大氣)的習慣。
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