老年前列腺藥物有哪些
老人前列腺養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。生活中經常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的?？茖W的不同人群的養(yǎng)生是怎么進行的呢以下是養(yǎng)路上網站小編收集整理的“老年前列腺藥物有哪些”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
1、老年前列腺藥物有哪些
沙巴棕膠囊,這個是治療前列腺增生臨床上用的比較多的中藥,他一個是有抑制5α還原酶的作用,另外一方面也有緩解尿頻、尿急的作用,但是只適合早期前列腺增生,而且尿頻、尿急癥狀不明顯的時候,如果癥狀嚴重,建議用非那雄胺片治療。
十八味柯子利尿丸,這個是緩解尿頻尿急癥狀的藥物,如果前列腺早期癥狀比較明顯的建議可以聯合這個藥物用,這個是中藥,一方面是比較安全副作用比較小,另外一方面是可以長期療程治療用,建議用三個月一個療程。
前列癃閉通片,這個是一個中藥清熱解毒的藥物,有一些前列腺增生都會有輕微的炎癥反應,就是有前列腺炎的表現,這個時候如果癥狀不是很嚴重,可以先不用抗生素,可以先用中藥清熱解毒的藥物控制。
2、老年前列腺的病因
有關前列腺增生的發(fā)病機制研究頗多,但病因至今仍未能闡明。目前已知前列腺增生必須具備有功能的睪丸及年齡增長兩個條件。近年來也注意到吸煙、肥胖及酗酒、家族史、人種及地理環(huán)境對BpH發(fā)生的關系。
3、老年前列腺怎么檢查
尿流動力學檢查可較完整地對排尿功能作出客觀評價。其中最大尿流率、平均尿流率、排尿時間及尿量意義較大。最大尿流率為重要的診斷指標。應注意尿量對最大尿流率結果的影響。檢查過程中排尿量為250～400ml者為本項檢查的最佳尿量,150～200ml者為最小尿量。
對多數50歲以上男性而言,最大尿流率達到15ml/s即屬正常。測定尿流率時,可同步進行膀胱測壓有助于判斷逼尿肌功能及其損害程度,以準確掌握手術時機。下尿路梗阻后,如逼尿肌持續(xù)有無抑制性收縮,將會進展為低順應性和高順應性膀胱,手術后尿流率雖可恢復正常,但逼尿肌功能有時卻難以恢復。
老年前列腺如何預防
體育鍛煉腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩,促進前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán),因此,中老年人每天慢跑或者快走20￣30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐起也很有益。
補充鋅元素由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,對防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵醫(yī)囑口服硫酸鋅片。
多喝開水每天喝2000毫升以上白開水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食、戒煙酒、少吃辛辣食品。
定期驗血做直腸指檢這是早期發(fā)現前列腺增生導致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人,每半年或復一年都應接受腎功能檢查和直腸指診檢查。
老年前列腺食療方
1、南瓜子:平時多食南瓜子即可。
2、桂漿粥:肉桂5克,車前草30克,粳米50克。先煎肉桂、車前草,去渣取汁,后入粳米煮粥熟后加入紅糖,空腹食用,本方可溫陽利水。
3、利尿黃瓜湯:黃瓜1個,瞿麥10克,味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥,去渣取汁,將藥汁重新煮沸,氽入黃瓜片,加調料,置冷后即可食用。
4、杏梨石葦飲:苦杏仁10克,石葦12克,車前草15克,大鴨梨1個,冰糖少許。將杏仁去皮尖打碎,鴨梨切成塊去核,與石葦、車前草加適量水同煮,待熟入冰糖。不拘代茶飲,本方可瀉肺火,利水道。
5、參芪冬瓜湯:黨參15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪放入砂鍋內,加水煎15分鐘,去渣濾清,乘熱加入冬瓜片,繼續(xù)煮至冬瓜能食,加調料即成,可佐餐用,本方可健脾益氣,升陽利尿。
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1、老年前列腺的治療方法
1.1、保守療法
主要是針對于一些身體素質比較差的患者,有心肝、腎衰竭之病人,或有急性腦血管意外尚未恢復,對于做手術以后存在的風險比較大的患者,并且用來減輕患者的潴留還有因為阻塞引起的多種不適應的表現。
1.2、藥物治療
可以緩解膀胱出口的問題,但是有些藥物在治療了排尿困難的情況以后,會有比較明顯的副作用,如:患者出現頭暈、胸悶、低血壓的情況。如果是服用男性荷爾蒙的藥物,必須是要服用比較長的時間才慢慢的起作用,并且是會對藥物產生依賴,要終生服用藥物治療的。
1.3、手術治療
經尿道前列腺切除術。這個是非常常用的方法,主要是通過膀胱內窺鏡進入患者的尿道插入手術摘除鏡,將有增生的部分進行手術的切除,這種手術傷口比較小,手術時間非常短,并且流血量少,手術以后可以快速的恢復身體,安全性非常高的手術,所以醫(yī)生是比較推薦的治療方法之一。
2、老年前列腺治療偏方
2.1、燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。制作時,先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
2.2、冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作時,先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內,加適量清水煮湯食用。
2.3、車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。制作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
2.4、公英銀花粥
蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。制作時,先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內,加適量清水煎汁,然后去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。
3、老年前列腺炎如何護理
3.1、個人衛(wèi)生清洗
很多老年人由于腿腳不便對于自身清潔的重視程度可能很低,無論是家人還是患者自身都要經常清洗自己的外生殖器,配偶也應注意陰部衛(wèi)生,以防止隱藏在外陰部的細菌進入男性尿道。
3.2、堅持鍛煉
無論是腿腳不便還是能夠自理的老年人都要懂得定期運動對于前列腺炎康復的重要性。及時是走路不便的老年人,也要懂得堅持活動不要長期坐臥,否則很有可能導致病情加重。
3.3、預防疾病
冬季也是前列腺炎的高發(fā)期,患者要注意預防受涼感冒,多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止便秘。此外在調理上要多注意飲食不要太過刺激,多喝湯品、粥類為宜。
老年前列腺炎吃什么好
1、韭菜
韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭,能有效預防前列腺炎,前列腺增生,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療前列腺炎佳品,對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。
2、卷心菜
十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用。科學家們分析了5萬個男人的日常飲食,發(fā)現每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。
3、南瓜子
男性40歲以后,大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發(fā)現,讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實減少了患者頻尿的次數,也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化,預防前列腺肥大。
4、大蒜
大蒜,能預防前列腺癌,具有強烈的殺菌力,能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能源,并消除疲勞。
5、胡蘿卜
胡蘿卜能預防前列腺癌素會在體內變化成維生素A,提高身體的抵抗力,抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀,具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預防癌癥。
老年前列腺炎要注意什么
生活規(guī)律,起居有常,堅持適當的體育鍛煉,能改善血液循環(huán),促進前列腺液分泌增多,將細菌毒素沖淡,同時還能幫助藥物吸收,增強抵抗能力。
堅持每晚熱水坐浴的習慣,少穿或不穿緊身內褲,對預防前列腺炎的復發(fā)及治療都是有益處的。
平時多飲水,多排尿,通過尿液經常沖洗尿道,幫助前列腺分泌物排出,以利預防感染。
節(jié)制手淫、規(guī)律性生活能達到減輕前列腺充血水腫的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔,以防止感染。
1、老年前列腺癥狀
局部癥狀:后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。
放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆,但后者多在系皮帶處附近,較前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鑒別。
2、老年前列腺的病因
有關前列腺增生的發(fā)病機制研究頗多,但病因至今仍未能闡明。目前已知前列腺增生必須具備有功能的睪丸及年齡增長兩個條件。近年來也注意到吸煙、肥胖及酗酒、家族史、人種及地理環(huán)境對BpH發(fā)生的關系。
3、老年前列腺的診斷
前列腺增生患者由于為老年患者常合并有其他慢性疾病。診斷時應重視患者全身情況,進行詳細體檢、化驗,注意心、肺、肝、腎功能。排尿困難癥狀結合諸項檢查,可明確診斷。直腸指診,直腸指診為簡單而重要的診斷方法,在膀胱排空后進行。應注意前列腺的界限、大小、質地。前列腺增生時,腺體可在長度或寬度上增大,或二者均有增大。臨床用不同方法描述前列腺增大的程度。
老年人預防前列腺的三種辦法
1、老年人要時常的進行前列腺的按摩,這樣不僅可以改善患者前列腺的血液循環(huán),還可以起到治療的作用,當然如果是急性的患者這種方法就不是很好,有可能會加重病情;患者還應該多洗溫水浴,改善會陰部的血液循環(huán),起到緩解病情的作用。
2、患者還應該養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要酗酒和大量的吃辛辣刺激性的食物,因為這些食物對患者的尿道會有刺激的作用?；颊咴谂拍驎r會出現灼熱的感覺,還能夠引起患者的前列腺的血管擴張、水腫或是導致患者前列腺的抵抗力降低,患者一定要引起注意;患者的性生活還要有規(guī)律,有規(guī)律的性生活可以緩解前列腺的脹滿感,這樣有助于患者前列腺功能的正常發(fā)揮。
3、由于絕大多數的前列腺癌患者往往是繼發(fā)于全身的各處的感染灶,因此患者積極的采取有效的治療措施,控制全身的各處的感染灶,是有利于保護前列腺免于患者獲得感染途徑。
老年前列腺的檢查
1、檢查,尿常規(guī)檢查可通過尿液的分析來確定有無血尿、蛋白尿、膿尿、尿糖等,可反映出有無合并感染及腎功能損害。腎功能檢查腎功能是必要的檢查項目,一般可測定血肌酐,可反映前列腺增生是否已引起腎功能損害,對治療的預后有了估計,及可選擇最佳的治療方案。
2、影像學檢查,超聲波檢查前列腺超聲波檢查一般可經腹部、恥骨上、尿道及直腸途徑進行,可以觀察到前列腺的形態(tài)、結構、邊緣輪廓、內部回聲,測定體積估算重量及計算殘余尿量。經腹部超聲波檢查,掃描可清晰顯示前列腺增生,尤其是增生的前列腺突入膀胱的部分,檢查時膀胱需要充盈,通過充盈時檢查和排尿后再檢查可計算出殘余尿量,以腹部前列腺檢查對其內部結構分辨較差,經尿道超聲波掃描可準確分辨中央的腺瘤與周圍帶的非腺瘤組織和包膜,但需要以電切鏡插入尿道進行檢查,此檢查有創(chuàng)傷性,故較少采用,經直腸超聲掃描最準確,目前較普遍采用。
1、老年前列腺炎的保守療法
1.1、給患者放置導尿管或者是人工膀胱的方法,當患者是有急性的尿潴留的情況的時候,就可以很好的解決患者的痛苦,并且在經過幾天以后,患者的前列腺充血的情況有所改善以后,患者的膀胱能夠恢復正常的工作以后,再想辦法做進一步的治療方案。
1.2、藥物治療?？梢跃徑獍螂壮隹诘膯栴},但是有些藥物在治療了排尿困難的情況以后,會有比較明顯的副作用,如:患者出現頭暈、胸悶、低血壓的情況。如果是服用男性荷爾蒙的藥物,必須是要服用比較長的時間才慢慢的起作用,并且是會對藥物產生依賴,要終生服用藥物治療的。
2、老年前列腺炎的手術治療
經尿道前列腺切除術。這個是非常常用的方法,主要是通過膀胱內窺鏡進入患者的尿道插入手術摘除鏡,將有增生的部分進行手術的切除,這種手術傷口比較小,手術時間非常短,并且流血量少,手術以后可以快速的恢復身體,安全性非常高的手術,所以醫(yī)生是比較推薦的治療方法之一。
3、老年前列腺炎的食療方法
3.1、白蘭花豬肉湯:將豬瘦肉150～200克洗凈,切小塊,與鮮白蘭花30克(干品10克)加水湯,加食鹽少許調味。飲湯食肉,每日1次。補腎滋陰,行氣化濁。適用于男子前列腺炎及女子白帶過多等癥。
3.2、栗子燉烏雞:將烏雞去腸雜、毛,切塊,與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內,加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補益脾腎。適用于前列腺炎。
3.3、車前綠豆粱米粥:將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包,煮汁去渣,入綠豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服,連服數日。適用于老人前列腺炎、小便淋痛。
3.4、爵床紅棗湯:將爵床草100克(干者減半)洗凈切碎,同紅棗30克一起加水1000毫升,至400克左右。每日2次分服,飲藥汁吃棗。利水解毒。適用于前列腺炎。
前列腺炎的癥狀表現
1、排尿不適:可出現膀胱刺激癥,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現排尿困難的感覺。
2、局部癥狀:后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
4、性功能障礙:慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛,射精過早癥,并影響精液質量,在排尿后或大便時還可以出現尿道口流白,合并精囊炎時可出現血精。
5、其它癥狀:慢性前列腺炎可合并神經衰弱癥,表現出乏力、頭暈、失眠等。長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應,出現結膜炎、關節(jié)炎等病變。
老年人怎么防前列腺炎
1、體育鍛煉:腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩,促進前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán),因此,中老年人每天慢跑或者快走20~30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐也很有益。
2、補充鋅元素:由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,對防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵醫(yī)囑口服硫酸鋅片。
3、多喝開水:每天喝2000毫升以上白開水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食、戒煙酒、少吃辛辣食品。
4、定期驗血:做直腸指檢這是早期發(fā)現前列腺增生導致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人,每半年或1年都應接受腎功能檢查和直腸指診檢查。
前列腺增生癥是老年男性常見病和多發(fā)病，主要臨床表現是尿頻、夜尿次數增多、排尿等待、尿線細、尿線間斷或淋漓不盡，并逐漸加重，嚴重者可出現充溢性尿失禁、急性尿潴留等。手術雖然是最徹底的治療手段，但對于輕度增生以及年齡較大而不能耐受手術者，藥物治療仍然是首先選擇的重要方法。目前治療前列腺增生癥的藥物種類繁多，醫(yī)生在選擇治療藥物時，不僅要考慮藥物的安全性和有效性，同時也要考慮經濟因素，使患者得到最佳的治療效果，承受最小的經濟負擔。
前列腺增生癥的發(fā)病機理目前尚不清楚，可能與下列物質有關：
(1)雄激素。來自睪丸、腎上腺的雄激素經血液進入前列腺，在前列腺5-α還原酶的作用下，睪酮轉變?yōu)殡p氫睪酮，并與其受體結合后轉入細胞核，影響DNA合成、蛋白合成和細胞數目的增加。
(2)堿性成纖維細胞生長因子（bFGF），是前列腺內的主要生長因子，bFGF的增多可導致前列腺細胞的增生。
目前治療前列腺增生癥的藥物大致可分為以下幾類：
1.α-受體阻滯劑，如酚芐明、鹽酸坦索羅辛等
人體前列腺對腎上腺素的敏感性比較高，任何引起交感神經興奮的刺激都可導致前列腺增生的患者發(fā)生急性尿潴留。α-受體阻滯劑可以選擇性地松弛前列腺組織及膀胱頸平滑肌，而不影響膀胱逼尿肌的收縮，從而緩解梗阻。用藥后起效快，一般用藥3-5日后很多病人夜尿、尿頻、尿急迫等癥狀會明顯得到改善；但副作用較多，使用酚芐明的病人約30%出現副反應，主要有體位性低血壓、心動過速、鼻塞等。鹽酸坦索羅辛的作用與酚芐明相似，但因其為選擇性α1a-受體阻滯劑，對心臟的影響較小，副作用較酚芐明也少。這類藥物只能暫時性改善臨床癥狀，不能抑制前列腺的增生，更不能使增生肥大的前列腺縮小，而且長期使用會出現耐受現象，即藥物作用減弱或消失。從費用上來講，鹽酸坦索羅辛每天的費用比酚芐明大約高9倍左右。
2.5-α還原酶抑制劑，如保列治、愛普列特等
5-α還原酶抑制劑主要通過抑制5-α還原酶，從而抑制睪酮向雙氫睪酮的轉化，達到治療前列腺增生的目的。這類藥物的作用特點是起效慢，但作用持久，長期使用后可能從根本上抑制前列腺的增生，有報道稱需連續(xù)用藥半年以上，當然費用也就較高。這類藥物比較新，長期療效還需要進一步觀察。
3.植物及花粉提取物，如舍尼通、太得恩（通尿靈）、前列康等
植物花粉制劑藥物的最大優(yōu)點是副反應發(fā)生率較低。舍尼通為瑞典裸麥花粉提取物，其作用機理為阻斷二氫睪酮（DHT）與受體的結合，從而阻止了因二氫睪酮誘發(fā)的前列腺組織增生，長期使用可以抑制前列腺的增生。通尿靈為非洲臀果木提取物，能有效抑制膀胱壁的繼發(fā)性bFGF分泌增加所造成的代償性增厚，使膀胱壁的纖維化進程減慢，并能降低膀胱逼尿肌的敏感性，并且具有抗炎作用。盡管機理不同，但其臨床效果基本相同，用藥后可以明顯改善臨床癥狀，二者費用差別也不大。
4.中草藥復方制劑，如前列欣、澤桂癃爽等
前列腺增生屬于中醫(yī)學中“淋病”、“腰痛”、“癃閉”的范疇，病因病機多為濕熱下注，淤血凝聚。中藥復方制劑是根據中醫(yī)理論，選用清熱通淋、活血化瘀的中藥配制而成，長期應用達到治療前列腺增生的目的。這類藥物的特點是純中藥制劑，無明顯毒副作用，長期服用安全性好。缺點是起效較慢，療程較長。
具體到每一個前列腺增生的病人，則要根據自己的臨床癥狀、病史長短及經濟情況，合理選擇用藥。如臨床癥狀主要表現為尿急、尿頻，就需用α-受體阻滯劑，以求盡快改善癥狀，同時還需選用其他三類藥中的一到兩種長期應用，待癥狀改善后可停用α-受體阻滯劑。對尿急、尿頻癥狀不重，主要表現為排尿等待、尿線細或淋漓不盡者，可不必用α－受體阻滯劑，而只用其他三類藥中的一到兩種。國外進口藥品較同類國產藥品價格要高，同類藥物新藥比老藥的價格要高，但往往新藥的作用好，或不良反應較少。
藥物治療前列腺增生癥主要是在發(fā)病的初期，只能改善癥狀和減緩疾病的進程，不能達到徹底根治的目的。待藥物治療效果不理想時應及早手術治療，以免錯過手術時機。
前列腺肥大可根據病情采用不同治療方法。
前列腺肥大1期：首先出現尿頻、排尿困難、尿不盡感、留有殘余尿(但不超過50毫升)，夜尿增多，每晚至少起床4-5次，影響睡眠?？刹捎脙确置谥委熂皩ΠY治療，如女性激素(已烯雌酚)。a-受體阻滯劑(酚芐明，每次10mg，每日二次；高特靈(Hgtrain)，每次2mg，每日2次；竹林胺，1-3g，每次10mg，每日2次，以后10mg，每日1次，7-14日為一療程)；a還原酶抑制劑(proscar)，亦可用氨基酸類藥物安尿通，每服2粒，日服三次；前列康片，每服3-4片，日服三次或前列康膠囊，每服4-6粒，日服三次。
前列腺肥大2期：夜尿次數更加增多，尿線變細，排尿無力，射程變短，殘余尿量增加(超過100毫升)，此時若并發(fā)感染或結石，則出現尿急尿痛、血尿，嚴重者可發(fā)生急性尿潴留。此期可行前列腺局部微波或射頻熱療，使腺體萎縮，梗阻解除，排尿通暢，或行前列腺球囊擴張術；并發(fā)感染時，行抗感染治療；并發(fā)急性尿潴留時，可行導尿術，必要時可行前列腺切除術。
前列腺肥大3期：排尿困難加重，呈點滴狀，出現慢性尿潴留，尿液可自行溢出、腎功能受損，重者出現尿毒癥，此期應行留置導尿管或行膀胱造瘺術，暫時解除梗阻，待患者全身狀態(tài)好轉，腎功能改善后行前列腺摘除術。
為了防止發(fā)生尿潴留，老年人應做好下列防治措施：
(1)老年人一旦有排尿不暢或夜尿次數增多，應去醫(yī)院檢查，以確定前列腺是否肥大。
(2)患前列腺肥大的老人，不要憋尿，以免引起膀胱頸急劇充血，增加排尿困難。
(3)保持大便通暢，避免便秘，因長期便秘亦會壓迫膀胱頸部。
(4)不宜過度疲勞，尤其不宜久坐，以防發(fā)生前列腺部血流不暢。
(5)飲食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物，少飲或不飲酒。
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