老年癡呆初期癥狀
老年養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《老年癡呆初期癥狀》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
1、老年癡呆初期有什么癥狀
1.1、記憶力減退
比如有的患者常常忘記自己剛剛講過的話,剛剛做過的事情,上街買菜但是往往忘記帶回家。甚至是忘記自己的親人,不認(rèn)識自己的子女等。
1.2、計算力減退
表現(xiàn)為稍微復(fù)雜一點的賬目就不會算,或者是算的很慢。
1.3、視空間機(jī)能損害
在離家稍微遠(yuǎn)點的地方很容易迷路,總是走錯路,找不到自己的家,經(jīng)常將東西放錯地方等。
1.4、思維貧乏
患者往往出現(xiàn)思維貧乏,言語非常單調(diào),有時候會自言自語,甚至是反復(fù)訴說一件事情,自己卻沒有感覺。
1.5、性格與情感出現(xiàn)改變
這種狀況有時候表現(xiàn)為過分的膽小或者是脾氣出現(xiàn)非常暴躁的狀況,并且出現(xiàn)固執(zhí)、多疑,還有的患者會出現(xiàn)早期的精神癥狀,比如總是懷疑別人在說自己的壞話,繪聲繪色的講述根本沒有發(fā)生過的事情,有的會在夜間反復(fù)的下床走動等。
2、老年癡呆初期怎么治療
1、心理康復(fù)
要根據(jù)不同患者的心理特征采用安慰、鼓勵、暗示等方法給予開導(dǎo)。對情緒悲觀的患者,應(yīng)該耐心解釋并介紹一些治愈的典型病例,以喚起患者戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心。
2、記憶康復(fù)
智力訓(xùn)練:根據(jù)患者的病情和文化程度可教他們記一些數(shù)字,由簡單到復(fù)雜反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練;亦可把一些事情編成順口溜,讓他們記憶背誦;亦可利用玩撲克牌玩智力拼圖、練書法等,以幫助患者擴(kuò)大思維和增強(qiáng)記憶。
強(qiáng)化記憶:不要讓患者單獨外出以免走失。在室內(nèi)反復(fù)帶患者辨認(rèn)臥室和廁所,親人要經(jīng)常和他們聊家?；蛑v述有趣的小故事以強(qiáng)化其回憶和記憶。如能堅持長久的循序漸進(jìn)的訓(xùn)練,可能有成功的希望。
訓(xùn)練生活:親人要手把手地教患者做些力所能及的家務(wù)如掃地、擦桌子、整理床鋪等以期生活能夠自理。
3、老年癡呆初期如何保養(yǎng)
適當(dāng)參加體育活動。“生命在于運動”,但要量力而行,循序漸進(jìn),做些符合本人年齡和健康狀況的體育鍛煉,如體操、跑步、舞劍、打拳和球類活動、散步等。
情緒要平穩(wěn)。不要觀看剌激性很大的電視節(jié)目、電影和參加賭博。參加文娛活動(如打牌等)也應(yīng)適當(dāng),不要日以繼夜,影響休息。
生活要有規(guī)律。按時作息,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,睡前不要喝濃茶或咖啡等有剌激性飲品,不能過于興奮,輕松地聊天閑談,以溫水洗臉腳,平靜入睡晨起適度活動,生活內(nèi)容要豐富,既不要無所事事,寂寞無聊,又不要過于勞累,缺乏休息。
飲食適當(dāng)。既要保證足夠營養(yǎng),又要限制某些對老年人不利的食品。食物宜以素凈清淡為主,糖和鹽均不宜過多,還應(yīng)有必要的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適量多進(jìn)食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。
老年癡呆初期吃什么好
核桃:含有豐富的不飽和脂肪酸---亞油酸,被機(jī)體吸收后會改造成腦細(xì)胞的組成物質(zhì)。
芝麻:可補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤燥,對肝腎精氣不足兼有口舌干燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。
蓮子:可補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、益智健腦,兼能益腎固精。
花生:有明顯的抗衰老作用,多食可延緩腦功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低膽固醇,預(yù)防動脈硬化。
大棗:可養(yǎng)血安神、補(bǔ)養(yǎng)心脾。對于心脾氣血兩虛的癡呆病人較為適宜。
桑椹:對肝腎虧損、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤為適宜。
葡萄:對于防治氣血虛弱的早老性癡呆較為適宜。
荔枝:對防治心脾氣血兩虛,兼有胃陰不足、心煩口渴的患者較為適宜。
松子:用于防治早老性癡呆,尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、干咳少痰及腸燥便秘者。
魚:多吃魚對預(yù)防早老性癡呆有好處。因為癡呆病人腦部的DHA不飽和脂肪酸的水平偏低,而魚肉尤其是金槍魚中,這種脂肪酸的含量很高。
老年癡呆初期要注意什么
1、忌精神刺激
老年人應(yīng)以積極的心態(tài),做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活,以防止智能衰退,同時還應(yīng)保持與周圍環(huán)境及人群的接觸,以延緩心理的衰老過程。
2、避免損害腦細(xì)胞的疾病。
如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內(nèi)分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。而且忌長期使用降血壓、鎮(zhèn)靜安定劑等藥物,以避免這類藥物對腦功能的干擾,加速病情發(fā)展。
3、忌缺乏適當(dāng)體力活動及腦力勞動
調(diào)查顯示長壽老人均堅持一定量的體力與腦力活動,這種持久且適量的活動,不但能促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,且能加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動,提高調(diào)節(jié)能力,這樣有利于防止或延緩智力衰退。
4、忌病人無人照看
病人由于病情的發(fā)展,會出現(xiàn)諸如自傷、傷人、毀物、縱火等行為,因此應(yīng)有專人照看,以防發(fā)生不測意外。
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1、老年癡呆晚期癥狀
日常生活完全不能自理:患者朋友無法自理,就連大小便也不知道,更不會自己進(jìn)行清理,需要家人的幫助。另外,患者朋友在行動方面也產(chǎn)生了問題,無法獨立行走,身體各臟器機(jī)能也開始慢慢退化。更有部分患者朋友發(fā)現(xiàn)自己的手腳也變得僵硬起來。
記憶力喪失:剛開始發(fā)病的時候,患者朋友可能會一時記不起某些事情,記憶力出現(xiàn)下滑的現(xiàn)象,而到了晚期,基本上什么都會記不得,就連自己是誰也會忘記。家人跟他們聊天,他們也不會回答,也不知道怎么回答。有的都不會自己吃飯了,也不覺得餓。
行為異常:病情發(fā)展到晚期,行為已經(jīng)脫離了大腦的掌控,常常做一些連自己都不知道的事情,可能會自己到處亂走。就算呆在家里也是一副亂糟糟的樣子,整天坐在發(fā)呆,一動也不動的。
2、老年癡呆的早期癥狀
老年癡呆癥的早期癥狀是微妙的,可能不是很明顯。老年癡呆癥的常見的早期癥狀包括:
進(jìn)步和頻繁的記憶喪失。
混亂。
性格改變和行為的變化。
冷漠和回避。
逐步失去每天需要做事情的能力。
3、老年癡呆的診斷
如果發(fā)現(xiàn)在身邊的中老年人癡呆的早期的癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院做相關(guān)的診斷,需要注意的有些疾病的病癥跟老年癡呆癥很類似,如抑郁癥、中風(fēng)、酗酒、藥物的沖突或過度用藥、腦腫瘤等,所以千萬不要被誤診。
老年癡呆的分期
1、第一階段(1～3年)
為輕度癡呆期。表現(xiàn)為記憶減退,對近事遺忘突出;判斷能力下降,病人不能對事件進(jìn)行分析、思考、判斷,難以處理復(fù)雜的問題;工作或家務(wù)勞動漫不經(jīng)心,不能獨立進(jìn)行購物、經(jīng)濟(jì)事務(wù)等,社交困難;盡管仍能做些已熟悉的日常工作,但對新的事物卻表現(xiàn)出茫然難解,情感淡漠,偶爾激惹,常有多疑;出現(xiàn)時間定向障礙,對所處的場所和人物能做出定向,對所處地理位置定向困難,復(fù)雜結(jié)構(gòu)的視空間能力差;言語詞匯少,命名困難。
2、第二階段(2～10年)
為中度癡呆期。表現(xiàn)為遠(yuǎn)近記憶嚴(yán)重受損,簡單結(jié)構(gòu)的視空間能力下降,時間、地點定向障礙;在處理問題、辨別事物的相似點和差異點方面有嚴(yán)重?fù)p害;不能獨立進(jìn)行室外活動,在穿衣、個人衛(wèi)生以及保持個人儀表方面需要幫助;計算不能;出現(xiàn)各種神經(jīng)癥狀,可見失語、失用和失認(rèn);情感由淡漠變?yōu)榧痹瓴话?常走動不停,可見尿失禁。
3、第三階段(8～12年)
為重度癡呆期?；颊咭呀?jīng)完全依賴照護(hù)者,嚴(yán)重記憶力喪失,僅存片段的記憶;日常生活不能自理,大小便失禁,呈現(xiàn)緘默、肢體僵直,查體可見錐體束征陽性,有強(qiáng)握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷,一般死于感染等并發(fā)癥。
如何預(yù)防老年癡呆
1、避免過度喝酒、抽煙
喝酒過度會導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
2、有自己的愛好
在平時的時候老人都要有自己的愛好,比如聽聽音樂,散步,爬山,下棋等愛好,因為這些愛好都可以幫助我們調(diào)節(jié)大腦,讓大腦一直處于運作的狀態(tài),從而預(yù)防老年癡呆。
3、多參加社體活動
鼓勵老年人多參加社會活動,有輕度癥狀的患者應(yīng)進(jìn)行力所能及的體力活動運動,多動手動腦,穩(wěn)定情緒,減少不良刺激。聽音樂,讀書看報,或在護(hù)理人員的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊嬷腔顒印?/p>
4、定期做檢查
有病就要早預(yù)防,早體檢,可以檢查出身體的各種不適。
5、加強(qiáng)體育鍛煉
許多人都知道,運動可降低中風(fēng)幾率,其實,運動還可促進(jìn)神經(jīng)生長素的產(chǎn)生,可預(yù)防大腦退化。除整體性全身活動外,應(yīng)盡量多活動手指。
6、防跌倒
尤其是要防止腦部的跌傷,頭部摔傷會導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時應(yīng)使用拐杖。
1、初期老年癡呆癥的中醫(yī)療法
針灸療法：已在探索。頭針取雙側(cè)語言區(qū)、暈聽區(qū)、耳針取心、腦及質(zhì)下及內(nèi)分泌穴;體針取豐隆,間使、大椎、腎俞、人中、內(nèi)關(guān)、風(fēng)池等穴,一般強(qiáng)調(diào)辯論選穴。
中藥療法：自古就有文獻(xiàn)記載,一般多從腦、心、腎等不同臟腑及氣、血、痰、瘀、火、郁等病機(jī)論治。近年日本對AD應(yīng)用當(dāng)歸芍藥散、鉤藤散及黃連解毒湯等從郁、風(fēng)、熱、毒等角度進(jìn)行研究,認(rèn)為對AD有一定改善學(xué)習(xí)記憶功效。
2、初期老年癡呆癥的基因治療
利用重組技術(shù)將正?；蛱鎿Q有缺陷的基因,以達(dá)到根治基因缺陷的目的,目前尚不能實現(xiàn)。輸入外源性神經(jīng)生長因子,可有效地防止中樞膽堿能神經(jīng)系統(tǒng)損害,動物學(xué)習(xí)和記憶改善;已有首例用神經(jīng)生長因子治療AD的報道;腦內(nèi)注射后1個月,系列詞語記憶改善,但其他認(rèn)知功能無變化。
3、初期老年癡呆癥的日常護(hù)理
3.1、營造良好環(huán)境是老年癡呆的家庭治療之一,老同志退休后對改變的環(huán)境一時難以適應(yīng),過度留戀過去的生活和同事朋友,會損傷大腦細(xì)胞。
3.2、調(diào)整心理因素也是老年癡呆的家庭治療,老同志退休后對改變的環(huán)境一時難以適應(yīng),過度留戀過去的生活和同事朋友,會損傷大腦細(xì)胞。老年癡呆的預(yù)防方法之一是,老人自己要調(diào)節(jié)好內(nèi)環(huán)境,認(rèn)識到年老退休是事物發(fā)展的規(guī)律,穩(wěn)定情緒,保持良好心態(tài)。
3.3、適度自我加壓,適度的壓力對活躍大腦有促進(jìn)作用。關(guān)心時事,看書讀報,或給自己定點兒力所能及的目標(biāo),總之動腦有益。
3.4、堅持適度鍛煉,體育鍛煉既可強(qiáng)身健體、也可鍛煉小腦的共濟(jì)能力。經(jīng)常活動四肢,身體各部位才能協(xié)調(diào)好,也就不容易出現(xiàn)認(rèn)知功能衰退和運動失調(diào),同時對記憶也有明顯的幫助,推遲大腦的老化。這也是老年癡呆的家庭治療。
老年癡呆癥的預(yù)防竅門
1、吃飯要吃七分飽:臨床研究發(fā)現(xiàn),每餐都吃得很飽的人極易患老年癡呆癥。因此專家建議,老年人每餐都應(yīng)只吃七分飽,這樣不但能起到預(yù)防老年癡呆癥的作用,還能很好地保護(hù)消化系統(tǒng)。
2、勤動腦:人的思維功能也是“用進(jìn)廢退”的,大腦接受的信息越多,腦細(xì)胞就越發(fā)達(dá)、越有生命力。因此,老年人應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行一些腦力活動,如看書、下棋等。
3、不要吸煙:最近,通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),吸煙10年以上的人患老年癡呆癥的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于從不吸煙的人。這是因為吸煙會引起腦供血不足,使腦細(xì)胞發(fā)生萎縮。因此,吸煙的老年人應(yīng)積極戒煙,以避免因此患上老年癡呆癥。
4、積極參加體育活動:進(jìn)行體育活動會使人的血液循環(huán)加快,從而使經(jīng)過大腦的血流量增加,使腦細(xì)胞得到充足的養(yǎng)分和氧氣。因此,老年人可通過經(jīng)常參加體育活動來預(yù)防老年癡呆癥。
初期老年癡呆癥的癥狀
1、記憶障礙:記憶障礙出現(xiàn)于早期,尤其是近記憶障礙,幾十小時甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶?；颊呷粘Ｉ畋憩F(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”,反復(fù)提問想通的問題或反復(fù)述說相同的事情。
2、視覺空間技能障礙:在老年癡呆癥早期及可有視空間技能障礙,其癥狀包括不能準(zhǔn)確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環(huán)境中迷路。
3、語言障礙:找詞困難往往是老年癡呆癥中最早出現(xiàn)的語言障礙,主要表現(xiàn)在說話時找不到合適的詞語,由于缺乏實質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇;或由于找詞困難而用過多的解釋來表達(dá),終成嘮嘮叨叨。
4、書寫困難:因書寫困難而導(dǎo)致寫出的內(nèi)容詞不達(dá)意,如寫信不能寫清含義,這常常是引起家屬注意的首發(fā)癥狀,特別是一些文化修養(yǎng)較好的老人。研究認(rèn)為書寫錯誤與遠(yuǎn)記憶障礙有關(guān)。
1、老年癡呆初期用什么藥呢
1.1、改善膽堿神經(jīng)傳遞藥物
老年癡呆的一個主要原因是膽堿不足,導(dǎo)致患者記憶減退、定向力喪失、行為和個性改變等。因此,具有增強(qiáng)膽堿能作用的藥物在老年癡呆癥的治療方面發(fā)揮了重要作用。目前常用的4種是乙酰膽堿酯酶(ache)抑制劑,包括他克林,安理申,艾斯能,加蘭他敏(另外一種是n-甲基-d-天門冬氨酸(nmda)受體拮抗劑,鹽酸美金剛)。
1.2、改善腦血液循環(huán)和腦細(xì)胞代謝的藥物
老年癡呆患者存在糖、蛋白、核酸、脂質(zhì)等代謝障礙,同時其腦血液流量及耗氧量明顯低于同齡正常人。因此,腦代謝激活劑和腦循環(huán)改善劑,尤其是具有腦血管擴(kuò)張作用的腦代謝激活劑成為老年癡呆治療的一大類可供選用的藥物。此類藥物如腦復(fù)康、都可喜、喜得鎮(zhèn)、己酮可可堿、腦通等。
1.3、鈣拮抗劑
此類藥物易于通過血腦屏障,選擇性擴(kuò)張腦血管,減少因鈣離子內(nèi)流造成的神經(jīng)細(xì)胞損傷或死亡,從而改善記憶和認(rèn)知功能。
1.4、激素類藥物
使用雌激素治療老年癡呆癥可以緩解女性患者的癥狀,并可以延緩或防止患者病情發(fā)展。
2、老年癡呆初期如何治療
2.1、藥物治療
藥物對于老年癡呆的治療除腦血液循環(huán)改善劑,腦能量代謝激活劑外,在腦神經(jīng)傳遞功能改善劑方面還包括神經(jīng)遞質(zhì)前體物質(zhì)、神經(jīng)遞質(zhì)合成促進(jìn)劑、神經(jīng)遞質(zhì)分解酶抑制劑、乙酰膽堿受體激動劑等。
2.2、手術(shù)治療
神經(jīng)元移植術(shù)已用于老年癡呆的治療,并取得較好療效。動物實驗表明,把富含膽堿能神經(jīng)元的隔區(qū)腦組織移植到靶區(qū),效果顯著,前景令人振奮,目前亦在積極研究之中。
2.3、科學(xué)的運動功能訓(xùn)練
包括肢體的被動運動、主動運動和抗阻運動,以及“作為康復(fù)治療法”等。這套現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)運動功能訓(xùn)練方法,應(yīng)當(dāng)在康復(fù)技師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2.4、針灸康復(fù)法
除用常法取穴外,我們多采用針刺某些特效穴確能提高療效,如下肢癱軟針隱白、肩關(guān)節(jié)不能活動者針對側(cè)“中平負(fù)”,腿不能提起者刺“提腿負(fù)”、頸部無力者針“筋縮”等。
3、老年癡呆癥如何護(hù)理
老年癡呆護(hù)理工作第一步就是患者要形成規(guī)律的起居習(xí)慣,堅持早睡早起,保證充足的睡眠時間、同時也要設(shè)法提高睡眠質(zhì)量。尤其是一些精神興奮型的老年癡呆病人,更要重視以上幾點。如果經(jīng)常失眠的話,可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┌裁咚?但是量一定要控制好。平時穿衣也要適中,室溫可以偏涼一些。
很多老年癡呆患者都會出現(xiàn)陰血不足的現(xiàn)象,因此,老年癡呆護(hù)理的第二部就是要讓患者多吃一些清淡、富含營養(yǎng)的食物。桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋以及魚等都可以常吃。
此外,老年癡呆病人在每天早上和傍晚,可以選擇空氣清新的地方快步走60分鐘?？觳阶呖梢约訌?qiáng)運動腰下部的緊張肌,有益于刺激腦細(xì)胞,避免腦細(xì)胞衰退,從而有些預(yù)防老年癡呆病情惡化。
老年癡呆癥吃什么好
1、核桃
含有豐富的不飽和脂肪酸--亞油酸,被機(jī)體吸收后能變成腦細(xì)胞的組成物質(zhì)。
2、魚
多吃魚對預(yù)防老年性癡呆有好處。
3、葡萄
對于老年性癡呆、氣血虛弱的治療較為適宜。
4、山楂
常用于治療老年性癡呆兼有高血脂癥、糖尿病者。
5、芝麻
可補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤燥,對肝腎精氣不足兼有口舌干燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。
6、蓮子
是補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、益智健腦的理想食物。在中醫(yī)里,蓮子還有益腎固精的功能。
7、黃花菜
對治療老年性癡呆有幫助,可以改善肝腎陰虛、血虛引起的健忘、失眠、煩躁、眩暈頭痛、心悸等病癥,是養(yǎng)腦強(qiáng)記的好食物。
8、花生
有明顯的抗衰老作用,可以延緩腦功能衰退,抑制血小板凝聚,防止血栓形成。還能降低膽固醇,預(yù)防動脈硬化。
老年癡呆癥有哪些禁忌
1、忌精神刺激人到老年之后,氣血虧虛、營衛(wèi)不調(diào),五臟六腑功能日益衰退,如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后,容易發(fā)生老年性癡呆。
2、忌營養(yǎng)攝入不足
老年癡呆與飲食有著很密切關(guān)系,研究發(fā)現(xiàn)牛奶、雞蛋、魚、肉、動物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補(bǔ)充維生素B、C、E,防止?fàn)I養(yǎng)不足引起的智能障礙。
3、避免損害腦細(xì)胞的疾病
如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內(nèi)分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。而且忌長期使用降血壓、鎮(zhèn)靜安定劑等藥物,以避免這類藥物對腦功能的干擾,加速病情發(fā)展。
4、忌病人無人照看。
病人由于病情的發(fā)展,會出現(xiàn)諸如自傷、傷人、毀物、縱火等行為,因此應(yīng)有專人照看,以防發(fā)生不測意外。
1、老年癡呆的癥狀表現(xiàn)
老年癡呆癥狀一:記憶力減退
比如有的患者常常忘記自己剛剛講過的話,剛剛做過的事情,上街買菜但是往往忘記帶回家。甚至是忘記自己的親人,不認(rèn)識自己的子女等。
老年癡呆癥狀二:計算力減退
表現(xiàn)為稍微復(fù)雜一點的賬目就不會算,或者是算的很慢。
老年癡呆癥狀三:視空間機(jī)能損害
在離家稍微遠(yuǎn)點的地方很容易迷路,總是走錯路,找不到自己的家,經(jīng)常將東西放錯地方等。
老年癡呆癥狀四:思維貧乏
患者往往出現(xiàn)思維貧乏,言語非常單調(diào),有時候會自言自語,甚至是反復(fù)訴說一件事情,自己卻沒有感覺。
2、如何護(hù)理老年癡呆癥患者
2.1、老年癡呆患者多有陰血不足,老年癡呆的護(hù)理可給予清淡營養(yǎng)豐富的食物,如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等。而對那些形體肥胖者,則宜給予清淡飲食,多食新鮮蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。
2.2、做好老年癡呆的護(hù)理工作需要起居應(yīng)有規(guī)律,保證充足、高質(zhì)量的睡眠,特別是精神興奮型患者,更應(yīng)注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥,衣著宜適中,室溫宜偏涼。
2.3、由于癡呆患者理解力、記憶力減退,因此在接受指導(dǎo)時大多反應(yīng)較慢,或因遺忘護(hù)理者的要求而停滯不動。護(hù)理者需不急不躁,多給患者一些時間,并心平氣和地反復(fù)指導(dǎo),方能取得更好的效果。
3、如何預(yù)防老年癡呆
3.1、飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。
3.2、適度運動,維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運動也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會促進(jìn)腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
3.3、避免過度喝酒、抽煙,生活有規(guī)律。喝酒過度會導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
3.4、預(yù)防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病。早發(fā)現(xiàn)、早治療。
3.5、小心別跌倒,頭部摔傷會導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時應(yīng)使用拐杖。
老年癡呆的診斷
1、存在癡呆。
2、潛隱起病,緩慢變化,通常難以指明起病的時間,但他人會突然察覺到癥狀的存在。在進(jìn)行性發(fā)展過程中,可出現(xiàn)一個相對穩(wěn)定期。
3、無臨床依據(jù)或特殊檢查的結(jié)果能夠提示精神障礙是由其他可引起癡呆的全身性疾病或腦的疾病所致(例如,甲狀腺功能低下、高血鈣、維生素B12缺乏、煙酸缺乏、神經(jīng)梅毒、正常壓力腦積水或硬膜下血腫)。
4、缺乏突然性、卒中樣發(fā)作,在疾病早期無局灶性神經(jīng)系統(tǒng)損害體征,如肢癱、感覺喪失、視野缺損及運動協(xié)調(diào)不良(但這些癥狀會在疾病晚期出現(xiàn))。
老年癡呆的原因
腫瘤:惡性腫瘤引起代謝紊亂可導(dǎo)致癡呆,腦腫瘤也可直接損傷腦組織導(dǎo)致癡呆。
藥物及其他物質(zhì)中毒:酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年癡呆并不少見,中是還沒有被人們所認(rèn)識。長期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等,防護(hù)不善,引起慢性中毒后可以導(dǎo)致癡呆。一氧化碳中毒也是常見的導(dǎo)致老年癡呆的病因之一。
其他:腦外傷、癲癇的持續(xù)發(fā)作,以及正常壓力腦積水等原因均可引起老年癡呆。此外,老年人長期情緒抑郁、離群獨居、喪偶、文盲、低語言水平、缺乏體力及腦力鍛煉等,也可加快腦衰老的進(jìn)程,誘發(fā)老年癡呆。
1、老年癡呆的早期癥狀
1.1、對時間、地點、人物的判斷常常出現(xiàn)錯誤。常常不知道當(dāng)時是什么時間,忘記自己住在什么地方,不能記住或辨認(rèn)自己的家。把自己當(dāng)成別人,認(rèn)錯朋友,有時甚至連自己的名字都不認(rèn)得,并認(rèn)錯自己的兒女。
1.2、情感孤僻。早期老年癡呆病人的情感常出現(xiàn)劇烈的、不合理的變化,如對家里的事情常常漠不關(guān)心、情感淡漠、性情孤僻、沉默寡言;對日常生活缺乏興趣、社交活動減少,情感反應(yīng)減弱。
1.3、情緒不穩(wěn)定。早期老年癡呆病人常有感情脆弱的表現(xiàn)。他們忽而淚流滿面,痛哭流涕,忽而情不自禁,嬉笑激動;忽而拍案而起,怒發(fā)沖冠,使人摸不著頭腦。
1.4、人格和行為異常性格改變。表現(xiàn)為變得自私、狹隘、對人冷酷無情;情感淡漠、行為退縮、興趣缺乏、意志衰退,無主動性和進(jìn)取性,注意力渙散或變得急躁、多疑、頑固、易怒和沖動。
1.5、行為異常。這種老年癡呆癥前兆表現(xiàn)為整天呆坐,變得不修邊幅,生活懶散或無目的外出,流落街頭,夜間無故吵鬧而影響家人休息。
2、老年癡呆癥的介紹
老年癡呆是一種由于大腦器質(zhì)性損害而引起的腦功能障礙,使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發(fā)生進(jìn)行性退化和持續(xù)性智能損害,影響日常生活和社交能力的病癥。老年癡呆癥是靜悄悄的疾病,沒有痛癢等明顯癥狀,早期只是出現(xiàn)記憶力減退、健忘等癥狀,很多病人誤認(rèn)為這是正常的衰老,以致就診率極低,常使病人錯過有效治療機(jī)會。
3、老年癡呆癥的預(yù)防方法
3.1、預(yù)防老年癡呆癥應(yīng)從胎兒期開始。母乳含有不飽和脂肪酸等,能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育,因此,嬰兒在兩歲前應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)。
3.2、盡量不使用鋁制的炊具和餐具。過量鋁元素?fù)p害中樞神經(jīng)系統(tǒng),引起智力下降,易導(dǎo)致癡呆。
3.3、按摩足和手反射區(qū)。改善大腦的血液循環(huán),可能對預(yù)防老年癡呆癥有幫助。
3.4、保持充足睡眠讓大腦休息。中老年人每天應(yīng)保證7-9小時的睡眠時間。
3.5、飲食要三低和6、7分飽。飲食要低糖、低鹽、低脂肪。每餐6、7分飽。
老年癡呆癥的治療方法
1、情志治療:鼓勵老年人多參加社會活動,有輕度癥狀的患者應(yīng)進(jìn)行力所能及的體力活動運動,多動手動腦,穩(wěn)定情緒,減少不良刺激。聽音樂,讀書看報,或在護(hù)理人員的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊嬷腔顒印?/p>
2、智力訓(xùn)練:勤于動腦,以延緩大腦老化。有研究顯示,常用腦,常做有趣的事,可保持頭腦靈敏,鍛煉腦細(xì)胞反應(yīng)敏捷度,整日無所事事的人患癡呆癥的比例高。老年人應(yīng)保持活力,多用腦,如多看書,學(xué)習(xí)新事物,培養(yǎng)多種業(yè)余愛好,可活躍腦細(xì)胞,防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群,對維護(hù)腦力有益。和朋友談天,打麻將、下棋等,都可激蕩腦力,刺激神經(jīng)細(xì)胞活力。
3、體育鍛煉:許多人都知道,運動可降低中風(fēng)幾率。事實上,運動還可促進(jìn)神經(jīng)生長素的產(chǎn)生,預(yù)防大腦退化。實踐證明,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于健康,如堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等,有利于大腦抑制功能的解除,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動水平。但要循序漸進(jìn),量力而行,持之以恒,方可達(dá)到理想效果。除整體性全身活動外,盡量多活動手指。
老年癡呆的危害都有哪些
1、患者生活質(zhì)量嚴(yán)重下降:老年癡呆一般最初征兆從失憶開始,如經(jīng)常忘事,且有些事刻意去記還會忘,事后還想不起來,嚴(yán)重影響了工作和生活。再進(jìn)一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認(rèn)識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。
2、照料者的缺乏及情緒問題:得了老年癡呆癥,最痛苦的不是患者本身,而是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙,有的人甚至患上了抑郁和焦慮癥。關(guān)鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,還不僅僅是累的問題,讓很多家屬深感絕望。
3、老年癡呆癥的危害還更嚴(yán)重的表現(xiàn)在沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān):有人粗略的算過一筆賬,假使以老年癡呆癥一般的存活期來計算,一個老年癡呆患者10年的花費不少于40萬,足以在全國二線城市買一套地段不錯的商品房,這里還不算起居、飲食等日常的花費。
1、老年癡呆最初的癥狀
老年癡呆起病的時間一般是在老年到來之前,早期的時候根本不容易發(fā)現(xiàn)。本病一般會導(dǎo)致三種基本癥狀,第一種是認(rèn)知能力的下降,第二種是精神以及行為異常,第三種是生活以及各種活動能力低下。
2、老年癡呆的原因是什么
一般情況下,年齡越大老年癡呆的幾率也就越高。同時遺傳因素也占有一定的幾率。
在生活中如果長期吸煙喝酒,缺乏鍛煉,那么到一定年紀(jì)的時候得老年癡呆的可能性越來越多了。
倘若在生活中出現(xiàn)有動脈硬化、高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中、腦炎、氣體中毒等,可誘發(fā)癡呆的可能性就越大。
3、怎么才能預(yù)防老年癡呆
在日常生活中保持精神愉快利于長壽及精神健康。如果到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
老年人適合進(jìn)行較持續(xù)、較的運動項目,如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。
在飲食方面也要加以重視,既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽類、氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。
老年癡呆癥的常見危害
1、患者生活質(zhì)量嚴(yán)重下降
老年癡呆癥最初征兆一般從健忘開始。再進(jìn)一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認(rèn)識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽或幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆癥患者平均生存壽命僅6年。
2、加重了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)
治療老年癡呆癥不僅時間長,且必須花費巨大的醫(yī)療費用,給家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。有人粗略的算過一筆賬,假使以老年癡呆一般的存活期在服用藥物的情況下來計算,一個老年癡呆患者10年的花費不少于40萬,足以在全國二線城市買一套地段不錯的商品房,這里還不算起居、飲食等日常的花費。
3、影響家庭成員的身心健康
從某種意義上說,得了老年癡呆癥,最痛苦的不是患者本身,因為隨著疾病的進(jìn)展,他們的思維世界就會變得“返老還童”,生活中的酸甜苦辣他們都沒什么感覺,最苦的其實是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙,關(guān)鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,讓很多家屬深感絕望。
老年性癡呆的護(hù)理方法
1、生活照顧。例如:根據(jù)氣溫變化,隨時為老年人增減衣服;菜肴宜清淡,富營養(yǎng),易于消化,若吃魚蝦,應(yīng)代將魚刺取出,蝦殼剝掉,以免魚刺噎喉;老人的日常生活用品,應(yīng)放在其看得見的地方。
2、癡呆老人的外出。外出后常不識歸家之路,因此要備一張小卡片放在老人衣袋中,卡片上寫明系癡呆老人,同時寫上電話號碼及家庭住址,便于與家庭取得聯(lián)系。
3、癡呆老人辨別能力差,常愛將廢紙、臟塑料袋視為珍品收藏,使家中臟亂不堪。對此,家屬無需與患者論理,只需要偷偷扔掉就是了。癡呆老人記憶甚差,你扔掉的物品,他是回憶不起來的。貴重物品要藏好,免得老人取出后扔了或被人輕易騙去。
4、癡呆老人的睡眠常日夜顛倒,影響家人睡眠和工作,晚上可給老人服“安定”片助眠。
5、不要給老人飲酒、吸煙、喝濃茶、咖啡,以免影響睡眠質(zhì)量。
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