老年癡呆晚期癥狀
老年養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供老年癡呆晚期癥狀，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
1、老年癡呆晚期癥狀
日常生活完全不能自理:患者朋友無法自理,就連大小便也不知道,更不會(huì)自己進(jìn)行清理,需要家人的幫助。另外,患者朋友在行動(dòng)方面也產(chǎn)生了問題,無法獨(dú)立行走,身體各臟器機(jī)能也開始慢慢退化。更有部分患者朋友發(fā)現(xiàn)自己的手腳也變得僵硬起來。
記憶力喪失:剛開始發(fā)病的時(shí)候,患者朋友可能會(huì)一時(shí)記不起某些事情,記憶力出現(xiàn)下滑的現(xiàn)象,而到了晚期,基本上什么都會(huì)記不得,就連自己是誰也會(huì)忘記。家人跟他們聊天,他們也不會(huì)回答,也不知道怎么回答。有的都不會(huì)自己吃飯了,也不覺得餓。
行為異常:病情發(fā)展到晚期,行為已經(jīng)脫離了大腦的掌控,常常做一些連自己都不知道的事情,可能會(huì)自己到處亂走。就算呆在家里也是一副亂糟糟的樣子,整天坐在發(fā)呆,一動(dòng)也不動(dòng)的。
2、老年癡呆的早期癥狀
老年癡呆癥的早期癥狀是微妙的,可能不是很明顯。老年癡呆癥的常見的早期癥狀包括:
進(jìn)步和頻繁的記憶喪失。
混亂。
性格改變和行為的變化。
冷漠和回避。
逐步失去每天需要做事情的能力。
3、老年癡呆的診斷
如果發(fā)現(xiàn)在身邊的中老年人癡呆的早期的癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)的診斷,需要注意的有些疾病的病癥跟老年癡呆癥很類似,如抑郁癥、中風(fēng)、酗酒、藥物的沖突或過度用藥、腦腫瘤等,所以千萬不要被誤診。
老年癡呆的分期
1、第一階段(1～3年)
為輕度癡呆期。表現(xiàn)為記憶減退,對(duì)近事遺忘突出;判斷能力下降,病人不能對(duì)事件進(jìn)行分析、思考、判斷,難以處理復(fù)雜的問題;工作或家務(wù)勞動(dòng)漫不經(jīng)心,不能獨(dú)立進(jìn)行購(gòu)物、經(jīng)濟(jì)事務(wù)等,社交困難;盡管仍能做些已熟悉的日常工作,但對(duì)新的事物卻表現(xiàn)出茫然難解,情感淡漠,偶爾激惹,常有多疑;出現(xiàn)時(shí)間定向障礙,對(duì)所處的場(chǎng)所和人物能做出定向,對(duì)所處地理位置定向困難,復(fù)雜結(jié)構(gòu)的視空間能力差;言語詞匯少,命名困難。
2、第二階段(2～10年)
為中度癡呆期。表現(xiàn)為遠(yuǎn)近記憶嚴(yán)重受損,簡(jiǎn)單結(jié)構(gòu)的視空間能力下降,時(shí)間、地點(diǎn)定向障礙;在處理問題、辨別事物的相似點(diǎn)和差異點(diǎn)方面有嚴(yán)重?fù)p害;不能獨(dú)立進(jìn)行室外活動(dòng),在穿衣、個(gè)人衛(wèi)生以及保持個(gè)人儀表方面需要幫助;計(jì)算不能;出現(xiàn)各種神經(jīng)癥狀,可見失語、失用和失認(rèn);情感由淡漠變?yōu)榧痹瓴话?常走動(dòng)不停,可見尿失禁。
3、第三階段(8～12年)
為重度癡呆期。患者已經(jīng)完全依賴照護(hù)者,嚴(yán)重記憶力喪失,僅存片段的記憶;日常生活不能自理,大小便失禁,呈現(xiàn)緘默、肢體僵直,查體可見錐體束征陽性,有強(qiáng)握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷,一般死于感染等并發(fā)癥。
如何預(yù)防老年癡呆
1、避免過度喝酒、抽煙
喝酒過度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。
2、有自己的愛好
在平時(shí)的時(shí)候老人都要有自己的愛好,比如聽聽音樂,散步,爬山,下棋等愛好,因?yàn)檫@些愛好都可以幫助我們調(diào)節(jié)大腦,讓大腦一直處于運(yùn)作的狀態(tài),從而預(yù)防老年癡呆。
3、多參加社體活動(dòng)
鼓勵(lì)老年人多參加社會(huì)活動(dòng),有輕度癥狀的患者應(yīng)進(jìn)行力所能及的體力活動(dòng)運(yùn)動(dòng),多動(dòng)手動(dòng)腦,穩(wěn)定情緒,減少不良刺激。聽音樂,讀書看報(bào),或在護(hù)理人員的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊嬷腔顒?dòng)。
4、定期做檢查
有病就要早預(yù)防,早體檢,可以檢查出身體的各種不適。
5、加強(qiáng)體育鍛煉
許多人都知道,運(yùn)動(dòng)可降低中風(fēng)幾率,其實(shí),運(yùn)動(dòng)還可促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)素的產(chǎn)生,可預(yù)防大腦退化。除整體性全身活動(dòng)外,應(yīng)盡量多活動(dòng)手指。
6、防跌倒
尤其是要防止腦部的跌傷,頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。yS630.CoM
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1、老年癡呆病人晚期怎么護(hù)理
讓他們盡可能獨(dú)立完成洗臉、刷牙、整理床鋪等日?；顒?dòng);為其制定適宜的鍛煉計(jì)劃,如上下樓梯、慢走等。
有條件的可以請(qǐng)人陪伴,每日可以下棋、讀報(bào)、聊天、練書法和繪畫,幫助患者擴(kuò)大思維,提高智能,無條件者可以通過社區(qū)將老年人集中搞活動(dòng),切勿將患者留在家內(nèi)隔絕人際交往。以免發(fā)生危險(xiǎn)生活上給予充分照顧,和他們交流時(shí)語言要簡(jiǎn)單、形象、緩慢、清晰,態(tài)度要親切、溫和、平靜,要經(jīng)常耐心傾聽患者的回憶和憂愁,使壓抑的情感得到釋放,要經(jīng)常表揚(yáng)患者、鼓勵(lì)患者,喚起他們的積極情緒,使增強(qiáng)信心。
老年癡呆患者因智能下降,可能會(huì)出現(xiàn)走失、沖動(dòng)、自傷、自殺等高危行為,所以家屬在護(hù)理時(shí)需防自殺、沖動(dòng)、毀物、走失、縱火等意外發(fā)生。
2、老年癡呆的禁忌
2.1、忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等。
人到老年之后,氣血虧虛、營(yíng)衛(wèi)不調(diào),五臟六腑功能日益衰退,如在這個(gè)自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后,容易發(fā)生老年性癡呆。老年人應(yīng)以積極的心態(tài),做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活,以防止智能衰退,同時(shí)還應(yīng)保持與周圍環(huán)境及人群的接觸,以延緩心理的衰老過程。
2.2、避免損害腦細(xì)胞的疾病。
如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內(nèi)分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。而且忌長(zhǎng)期使用降血壓、鎮(zhèn)靜安定劑等藥物,以避免這類藥物對(duì)腦功能的干擾,加速病情發(fā)展。
2.3、忌營(yíng)養(yǎng)攝入不足或維生素缺乏,忌飲酒吸煙。
老年癡呆與飲食有著很密切關(guān)系,研究發(fā)現(xiàn)牛奶、雞蛋、魚、肉、動(dòng)物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對(duì)大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補(bǔ)充維生素B、C、E,防止?fàn)I養(yǎng)不足引起的智能障礙。吸煙使體內(nèi)小動(dòng)脈收縮變窄、加重病情,所以老年人應(yīng)戒煙戒酒。
3、老年癡呆癥的飲食護(hù)理
3.1、用膳均衡,每餐最好七分飽,若長(zhǎng)期飽食,易致腦血管硬化,腦供血不足,大腦早衰和智力下降,形成癡呆。
3.2、對(duì)暴飲暴食者我們每餐對(duì)其把關(guān),并讓其單獨(dú)進(jìn)餐;對(duì)食量少者,鼓勵(lì)和誘導(dǎo)其進(jìn)食;對(duì)咀嚼或吞咽困難者就給予無骨、刺、易消化的飲食,耐心喂食。
3.3、由于癡呆患者記憶嚴(yán)重障礙,進(jìn)食過程也會(huì)忘了,常可發(fā)生患者把食物含在嘴里忘了吞咽,甚至不會(huì)吞咽而嗆著,食物殘?jiān)粑敕尾繒?huì)產(chǎn)生吸入肺炎。不能自己進(jìn)食者要協(xié)助進(jìn)餐。讓患者采取坐位或半臥位,臥位時(shí)將頭偏向一側(cè),防止食物嗆入氣管。
預(yù)防老年癡呆吃什么
1、核桃
含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸,被機(jī)體吸收后能變成腦細(xì)胞的組成物質(zhì)。
2、魚
多吃魚對(duì)預(yù)防老年性癡呆有好處。
3、五味子
含有豐富的有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素,它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一,能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營(yíng)造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力。
4、桂圓肉
對(duì)治療老年性癡呆、心脾氣血兩虛者有益,同時(shí)有助于防治畏寒乏力、面足浮腫。
老年癡呆癥患者日常要多吃什么水果呢
伴隨著社會(huì)不斷地發(fā)展,人口逐漸趨向老齡化,老年癡呆已經(jīng)成為了全社會(huì)的普遍現(xiàn)象。老年癡呆癥是影響老年人健康的頑癥。全世界60歲以上老年人中約有10%患有此病。據(jù)世界衛(wèi)生組織和國(guó)際老年癡呆癥協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì),目前全球有超過1800萬名老人患老年癡呆癥。
美國(guó)科研人員的一項(xiàng)最新研究顯示,多吃蘋果、香蕉和橙子有助于降低罹患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。
蘋果、香蕉和橙子是人們生活中常見的水果,不僅富含人體所需的多種維生素、礦物質(zhì)和纖維,而且還含有一種抗氧化物質(zhì)——酚,對(duì)人的腦神經(jīng)細(xì)胞具有保護(hù)作用。
報(bào)告說,科研人員在研究這3種水果的果汁對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的作用時(shí)發(fā)現(xiàn),果汁中的酚具有抗氧化作用,能夠阻止有傷害性的物質(zhì)和毒素進(jìn)入神經(jīng)細(xì)胞,從而保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞免遭破壞。
1、老年癡呆最初的癥狀
老年癡呆起病的時(shí)間一般是在老年到來之前,早期的時(shí)候根本不容易發(fā)現(xiàn)。本病一般會(huì)導(dǎo)致三種基本癥狀,第一種是認(rèn)知能力的下降,第二種是精神以及行為異常,第三種是生活以及各種活動(dòng)能力低下。
2、老年癡呆的原因是什么
一般情況下,年齡越大老年癡呆的幾率也就越高。同時(shí)遺傳因素也占有一定的幾率。
在生活中如果長(zhǎng)期吸煙喝酒,缺乏鍛煉,那么到一定年紀(jì)的時(shí)候得老年癡呆的可能性越來越多了。
倘若在生活中出現(xiàn)有動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中、腦炎、氣體中毒等,可誘發(fā)癡呆的可能性就越大。
3、怎么才能預(yù)防老年癡呆
在日常生活中保持精神愉快利于長(zhǎng)壽及精神健康。如果到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
老年人適合進(jìn)行較持續(xù)、較的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。
在飲食方面也要加以重視,既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽類、氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對(duì)老年人很重要。
老年癡呆癥的常見危害
1、患者生活質(zhì)量嚴(yán)重下降
老年癡呆癥最初征兆一般從健忘開始。再進(jìn)一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認(rèn)識(shí)配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽或幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆癥患者平均生存壽命僅6年。
2、加重了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)
治療老年癡呆癥不僅時(shí)間長(zhǎng),且必須花費(fèi)巨大的醫(yī)療費(fèi)用,給家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。有人粗略的算過一筆賬,假使以老年癡呆一般的存活期在服用藥物的情況下來計(jì)算,一個(gè)老年癡呆患者10年的花費(fèi)不少于40萬,足以在全國(guó)二線城市買一套地段不錯(cuò)的商品房,這里還不算起居、飲食等日常的花費(fèi)。
3、影響家庭成員的身心健康
從某種意義上說,得了老年癡呆癥,最痛苦的不是患者本身,因?yàn)殡S著疾病的進(jìn)展,他們的思維世界就會(huì)變得“返老還童”,生活中的酸甜苦辣他們都沒什么感覺,最苦的其實(shí)是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙,關(guān)鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,讓很多家屬深感絕望。
老年性癡呆的護(hù)理方法
1、生活照顧。例如:根據(jù)氣溫變化,隨時(shí)為老年人增減衣服;菜肴宜清淡,富營(yíng)養(yǎng),易于消化,若吃魚蝦,應(yīng)代將魚刺取出,蝦殼剝掉,以免魚刺噎喉;老人的日常生活用品,應(yīng)放在其看得見的地方。
2、癡呆老人的外出。外出后常不識(shí)歸家之路,因此要備一張小卡片放在老人衣袋中,卡片上寫明系癡呆老人,同時(shí)寫上電話號(hào)碼及家庭住址,便于與家庭取得聯(lián)系。
3、癡呆老人辨別能力差,常愛將廢紙、臟塑料袋視為珍品收藏,使家中臟亂不堪。對(duì)此,家屬無需與患者論理,只需要偷偷扔掉就是了。癡呆老人記憶甚差,你扔掉的物品,他是回憶不起來的。貴重物品要藏好,免得老人取出后扔了或被人輕易騙去。
4、癡呆老人的睡眠常日夜顛倒,影響家人睡眠和工作,晚上可給老人服“安定”片助眠。
5、不要給老人飲酒、吸煙、喝濃茶、咖啡,以免影響睡眠質(zhì)量。
1、老年癡呆的癥狀表現(xiàn)
老年癡呆癥狀一:記憶力減退
比如有的患者常常忘記自己剛剛講過的話,剛剛做過的事情,上街買菜但是往往忘記帶回家。甚至是忘記自己的親人,不認(rèn)識(shí)自己的子女等。
老年癡呆癥狀二:計(jì)算力減退
表現(xiàn)為稍微復(fù)雜一點(diǎn)的賬目就不會(huì)算,或者是算的很慢。
老年癡呆癥狀三:視空間機(jī)能損害
在離家稍微遠(yuǎn)點(diǎn)的地方很容易迷路,總是走錯(cuò)路,找不到自己的家,經(jīng)常將東西放錯(cuò)地方等。
老年癡呆癥狀四:思維貧乏
患者往往出現(xiàn)思維貧乏,言語非常單調(diào),有時(shí)候會(huì)自言自語,甚至是反復(fù)訴說一件事情,自己卻沒有感覺。
2、如何護(hù)理老年癡呆癥患者
2.1、老年癡呆患者多有陰血不足,老年癡呆的護(hù)理可給予清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等。而對(duì)那些形體肥胖者,則宜給予清淡飲食,多食新鮮蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。
2.2、做好老年癡呆的護(hù)理工作需要起居應(yīng)有規(guī)律,保證充足、高質(zhì)量的睡眠,特別是精神興奮型患者,更應(yīng)注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥,衣著宜適中,室溫宜偏涼。
2.3、由于癡呆患者理解力、記憶力減退,因此在接受指導(dǎo)時(shí)大多反應(yīng)較慢,或因遺忘護(hù)理者的要求而停滯不動(dòng)。護(hù)理者需不急不躁,多給患者一些時(shí)間,并心平氣和地反復(fù)指導(dǎo),方能取得更好的效果。
3、如何預(yù)防老年癡呆
3.1、飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,少吃動(dòng)物性脂肪及糖,蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。
3.2、適度運(yùn)動(dòng),維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
3.3、避免過度喝酒、抽煙,生活有規(guī)律。喝酒過度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。
3.4、預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病。早發(fā)現(xiàn)、早治療。
3.5、小心別跌倒,頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。
老年癡呆的診斷
1、存在癡呆。
2、潛隱起病,緩慢變化,通常難以指明起病的時(shí)間,但他人會(huì)突然察覺到癥狀的存在。在進(jìn)行性發(fā)展過程中,可出現(xiàn)一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定期。
3、無臨床依據(jù)或特殊檢查的結(jié)果能夠提示精神障礙是由其他可引起癡呆的全身性疾病或腦的疾病所致(例如,甲狀腺功能低下、高血鈣、維生素B12缺乏、煙酸缺乏、神經(jīng)梅毒、正常壓力腦積水或硬膜下血腫)。
4、缺乏突然性、卒中樣發(fā)作,在疾病早期無局灶性神經(jīng)系統(tǒng)損害體征,如肢癱、感覺喪失、視野缺損及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)不良(但這些癥狀會(huì)在疾病晚期出現(xiàn))。
老年癡呆的原因
腫瘤:惡性腫瘤引起代謝紊亂可導(dǎo)致癡呆,腦腫瘤也可直接損傷腦組織導(dǎo)致癡呆。
藥物及其他物質(zhì)中毒:酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年癡呆并不少見,中是還沒有被人們所認(rèn)識(shí)。長(zhǎng)期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等,防護(hù)不善,引起慢性中毒后可以導(dǎo)致癡呆。一氧化碳中毒也是常見的導(dǎo)致老年癡呆的病因之一。
其他:腦外傷、癲癇的持續(xù)發(fā)作,以及正常壓力腦積水等原因均可引起老年癡呆。此外,老年人長(zhǎng)期情緒抑郁、離群獨(dú)居、喪偶、文盲、低語言水平、缺乏體力及腦力鍛煉等,也可加快腦衰老的進(jìn)程,誘發(fā)老年癡呆。
1、老年癡呆的早期癥狀
1.1、對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、人物的判斷常常出現(xiàn)錯(cuò)誤。常常不知道當(dāng)時(shí)是什么時(shí)間,忘記自己住在什么地方,不能記住或辨認(rèn)自己的家。把自己當(dāng)成別人,認(rèn)錯(cuò)朋友,有時(shí)甚至連自己的名字都不認(rèn)得,并認(rèn)錯(cuò)自己的兒女。
1.2、情感孤僻。早期老年癡呆病人的情感常出現(xiàn)劇烈的、不合理的變化,如對(duì)家里的事情常常漠不關(guān)心、情感淡漠、性情孤僻、沉默寡言;對(duì)日常生活缺乏興趣、社交活動(dòng)減少,情感反應(yīng)減弱。
1.3、情緒不穩(wěn)定。早期老年癡呆病人常有感情脆弱的表現(xiàn)。他們忽而淚流滿面,痛哭流涕,忽而情不自禁,嬉笑激動(dòng);忽而拍案而起,怒發(fā)沖冠,使人摸不著頭腦。
1.4、人格和行為異常性格改變。表現(xiàn)為變得自私、狹隘、對(duì)人冷酷無情;情感淡漠、行為退縮、興趣缺乏、意志衰退,無主動(dòng)性和進(jìn)取性,注意力渙散或變得急躁、多疑、頑固、易怒和沖動(dòng)。
1.5、行為異常。這種老年癡呆癥前兆表現(xiàn)為整天呆坐,變得不修邊幅,生活懶散或無目的外出,流落街頭,夜間無故吵鬧而影響家人休息。
2、老年癡呆癥的介紹
老年癡呆是一種由于大腦器質(zhì)性損害而引起的腦功能障礙,使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發(fā)生進(jìn)行性退化和持續(xù)性智能損害,影響日常生活和社交能力的病癥。老年癡呆癥是靜悄悄的疾病,沒有痛癢等明顯癥狀,早期只是出現(xiàn)記憶力減退、健忘等癥狀,很多病人誤認(rèn)為這是正常的衰老,以致就診率極低,常使病人錯(cuò)過有效治療機(jī)會(huì)。
3、老年癡呆癥的預(yù)防方法
3.1、預(yù)防老年癡呆癥應(yīng)從胎兒期開始。母乳含有不飽和脂肪酸等,能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育,因此,嬰兒在兩歲前應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
3.2、盡量不使用鋁制的炊具和餐具。過量鋁元素?fù)p害中樞神經(jīng)系統(tǒng),引起智力下降,易導(dǎo)致癡呆。
3.3、按摩足和手反射區(qū)。改善大腦的血液循環(huán),可能對(duì)預(yù)防老年癡呆癥有幫助。
3.4、保持充足睡眠讓大腦休息。中老年人每天應(yīng)保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間。
3.5、飲食要三低和6、7分飽。飲食要低糖、低鹽、低脂肪。每餐6、7分飽。
老年癡呆癥的治療方法
1、情志治療:鼓勵(lì)老年人多參加社會(huì)活動(dòng),有輕度癥狀的患者應(yīng)進(jìn)行力所能及的體力活動(dòng)運(yùn)動(dòng),多動(dòng)手動(dòng)腦,穩(wěn)定情緒,減少不良刺激。聽音樂,讀書看報(bào),或在護(hù)理人員的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊嬷腔顒?dòng)。
2、智力訓(xùn)練:勤于動(dòng)腦,以延緩大腦老化。有研究顯示,常用腦,常做有趣的事,可保持頭腦靈敏,鍛煉腦細(xì)胞反應(yīng)敏捷度,整日無所事事的人患癡呆癥的比例高。老年人應(yīng)保持活力,多用腦,如多看書,學(xué)習(xí)新事物,培養(yǎng)多種業(yè)余愛好,可活躍腦細(xì)胞,防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群,對(duì)維護(hù)腦力有益。和朋友談天,打麻將、下棋等,都可激蕩腦力,刺激神經(jīng)細(xì)胞活力。
3、體育鍛煉:許多人都知道,運(yùn)動(dòng)可降低中風(fēng)幾率。事實(shí)上,運(yùn)動(dòng)還可促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)素的產(chǎn)生,預(yù)防大腦退化。實(shí)踐證明,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于健康,如堅(jiān)持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等,有利于大腦抑制功能的解除,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)水平。但要循序漸進(jìn),量力而行,持之以恒,方可達(dá)到理想效果。除整體性全身活動(dòng)外,盡量多活動(dòng)手指。
老年癡呆的危害都有哪些
1、患者生活質(zhì)量嚴(yán)重下降:老年癡呆一般最初征兆從失憶開始,如經(jīng)常忘事,且有些事刻意去記還會(huì)忘,事后還想不起來,嚴(yán)重影響了工作和生活。再進(jìn)一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認(rèn)識(shí)配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。
2、照料者的缺乏及情緒問題:得了老年癡呆癥,最痛苦的不是患者本身,而是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙,有的人甚至患上了抑郁和焦慮癥。關(guān)鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,還不僅僅是累的問題,讓很多家屬深感絕望。
3、老年癡呆癥的危害還更嚴(yán)重的表現(xiàn)在沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān):有人粗略的算過一筆賬,假使以老年癡呆癥一般的存活期來計(jì)算,一個(gè)老年癡呆患者10年的花費(fèi)不少于40萬,足以在全國(guó)二線城市買一套地段不錯(cuò)的商品房,這里還不算起居、飲食等日常的花費(fèi)。
1、老年癡呆什么癥狀表現(xiàn)
記憶障礙:早期癡呆癥狀多累及順行性記憶,癡呆癥狀可表現(xiàn)為不能回憶最近發(fā)生的事,如談話內(nèi)容、上一餐吃的飯菜,忘記服藥或要購(gòu)買的東西,反復(fù)說一句話。隨癡呆的病情進(jìn)展,至中期癡呆患者的遠(yuǎn)期記憶也受到影響,忘記生活中早期的事件,此時(shí)癡呆患者常言之無物,記憶中的東西已經(jīng)很少,談話內(nèi)容常局限于常做的一兩件事。
智力衰退,常為衰老加速惡化,短期內(nèi)出現(xiàn)思維遲緩、粘滯與僵化,自我中心更甚,情緒不易控制,注意力不集中,迂贅,做事馬虎。不出數(shù)載,便出現(xiàn)惡性型遺忘,由偶爾遺忘發(fā)展成經(jīng)常遺忘,由遺忘近事而進(jìn)展到遠(yuǎn)事,由遺忘事件的細(xì)節(jié)而涉及到事件本身。即刻回憶嚴(yán)重受損,幾小時(shí)甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事都無法回憶,以致時(shí)間記憶幅度縮短。最終可嚴(yán)重到連其姓名、生日及家庭人口都完全遺忘,好像生活在童年時(shí)代一樣,并常伴計(jì)算力減退。在記憶缺損的同時(shí),又可出現(xiàn)定向障礙。如出門后不認(rèn)識(shí)回家路線;赴廁完畢,就找不到所睡的病床等。
2、老年癡呆該吃哪些藥治療
艾芬地爾:本品可通過松弛血管平滑肌和抑制α受體,而起到擴(kuò)張腦血管、改善腦細(xì)胞代謝的作用。據(jù)研究,病人在用藥2小時(shí)后,腦血流量可增加10%～25%。故此藥適用于治療由腦血管疾病(腦動(dòng)脈硬化等)引起的癡呆癥。
都可喜:本品可通過提高血細(xì)胞的攜氧能力,起到改善腦神經(jīng)細(xì)胞氧合代謝的作用。在國(guó)外此藥被廣泛用于治療老年癡呆癥和智力減退癥。
腦復(fù)康(吡拉西坦,吡乙酰胺):本品可直接作用于大腦皮質(zhì),激活、保護(hù)并修復(fù)大腦神經(jīng)細(xì)胞,起到提高記憶力、防止發(fā)生癡呆的作用。用此藥治療輕、中度癡呆的療效較好,而對(duì)重度癡呆則無效。
長(zhǎng)春西汀(卡蘭):本品系從小蔓長(zhǎng)春花中提取的生物堿。它可透過血腦屏障直接進(jìn)入腦細(xì)胞,起到改善腦細(xì)胞代謝及活化腦細(xì)胞的作用。
尼莫地平:本品為第二代鈣拮抗劑。它可有效地調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)鈣離子的濃度,維持細(xì)胞的正常生理功能。此藥有改善腦血流量和腦細(xì)胞代謝的作用。
3、老年癡呆吃什么好
深海魚:腦部約60%是不飽和脂肪酸,因而吸取富含ω-3的食物可維持細(xì)胞膜的彈性,使神經(jīng)細(xì)胞的功能達(dá)到較佳狀況。含ω-3中的DHA的是細(xì)胞膜的重要成分,哈佛大學(xué)的研討發(fā)現(xiàn),血液中DHA濃度高的人,日后不易患阿茲海默癥。
五味子:富含豐厚的有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原效果的木酚素,它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少量藥材之一,能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞掃除廢物的功率、供給更多氧氣、營(yíng)建和運(yùn)用能量、進(jìn)步記憶力及性持久力
桂圓肉:對(duì)醫(yī)治晚年性發(fā)呆、心脾氣血兩虛者有益,一起有助于防治畏寒乏力、面足浮腫。
老年癡呆的護(hù)理要點(diǎn)
1、患者比較容易沒有安全感,同時(shí)也存在活動(dòng)不便的情況,因此居住的環(huán)境最好不要經(jīng)常改變,家中的陳設(shè)盡量簡(jiǎn)單,以便于老人活動(dòng)。另外老年的房間要經(jīng)常通風(fēng),選擇一個(gè)采光好的,非常有利于老年癡呆病情的穩(wěn)定。
2、老年癡呆危害大,正確護(hù)理要重視。經(jīng)常有尋人啟事說老人走失,大多數(shù)都是患有老年癡呆,因此當(dāng)老人的認(rèn)知和方位感已經(jīng)出現(xiàn)一定問題的時(shí)候家人應(yīng)該給予24小時(shí)全方位的看護(hù),請(qǐng)一個(gè)專業(yè)的護(hù)工是不錯(cuò)的選擇,另外也要給老人佩戴寫有家庭地址和家人手機(jī)號(hào)碼的腕帶,這些都是老年癡呆護(hù)理的基本措施。
如何預(yù)防老年癡呆
老人生活中要多動(dòng)腦筋,積極用腦。避免老年癡呆發(fā)生老人生活中該怎么做?老人在生活中可以參加一些腦力活動(dòng),比如下棋、打麻將、書法和繪畫都能夠開發(fā)大腦功能,防止大腦的提早衰老,提高記憶力和治療,可幫助自己很好的預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。
老年人要保持良好的心境,經(jīng)常出門散散心。情緒對(duì)老年癡呆病發(fā)也有著很大的影響,所以老人生活中要保持好的情緒,每日早晨和傍晚都可以出門散散步,和自己的老朋友們談?wù)勑?相互傾訴,避免一些負(fù)面情況的發(fā)生也可幫助自己遠(yuǎn)離老年癡呆。
1、老年癡呆癥狀表現(xiàn)之人格變化
人格是指過去的整個(gè)行為,能夠反映患者情感狀態(tài)的變化。例如過去很有禮貌、待人熱情、大方,現(xiàn)在變得無故的粗暴、待人冷漠、甚至刻薄。過去講究整潔,現(xiàn)在衣冠不整,東西隨處亂放,或者表現(xiàn)某些怪異行為,如家境富裕,卻從垃圾中撿拾瓶子、罐子等藏起來。在最早期癥狀中,人格改變常預(yù)示癡呆過程的開始。
2、老年癡呆癥狀表現(xiàn)之幻聽和幻視
視幻覺以路易體癡呆病人出現(xiàn)最早、最多見,常為鮮紅色視覺幻覺和妄想,視幻覺反復(fù)發(fā)生,形式完整,內(nèi)容生動(dòng)具體。病人對(duì)其反應(yīng)有害怕、愉悅或漠不關(guān)心,并有一定認(rèn)知力。有的家屬則反映患者經(jīng)常和去世的親屬說話。有時(shí)這是一種幻覺,而有時(shí)則是患者的一些殘存記憶的復(fù)現(xiàn),使得患者表現(xiàn)出該種行為異常。
3、老年癡呆癥狀表現(xiàn)之記憶功能減退
偶爾忘記約會(huì),偶爾忘記同事的名字或電話,但事后能重新回憶起來,這些都是正常的表現(xiàn)。癡呆癥患者則不然,如有的患者會(huì)忘記剛說過的話、做過的事,如上街買菜忘了帶回來等;他們不但經(jīng)常忘記事,而且事后回憶不起來,甚至多數(shù)患者會(huì)否認(rèn)自己存在記憶障礙,否認(rèn)自己因記憶力差而影響了工作和生活。
4、老年癡呆癥狀表現(xiàn)之語言障礙
任何人都有可能一時(shí)難以找到合適的詞語來表達(dá)自己的意思,而癡呆癥患者可能會(huì)嚴(yán)重到忘記某個(gè)詞語卻找不到合適的詞語來替代,結(jié)果別人無法理解他所表達(dá)的意思,嚴(yán)重者甚至叫不出常用物品的名稱。
5、老年癡呆癥狀表現(xiàn)之智能改變
計(jì)算力差,思維遲鈍,綜合分析能力減退,分不清主次,甚至不能理解基本常識(shí)。癡呆癥患者可能完全忘記所有的數(shù)字,甚至面對(duì)數(shù)字不知所措,連簡(jiǎn)單的計(jì)算也難以完成。日常生活能力減退,不能勝任原來熟悉的工作。
老年癡呆癥的預(yù)防方法
1、飲食:在“合理膳食、總量控制”不變的原則上,家人在照料糖尿病患者的過程中,可以讓患者多攝取對(duì)腦細(xì)胞有益的食物。如富含卵磷脂的蛋類、動(dòng)物肝臟、魚類等食物和魚油、橄欖油都有益于腦細(xì)胞的生長(zhǎng)和抑制其凋亡;堅(jiān)果類食物和脫脂牛奶富含酪氨酸,有助于促進(jìn)腦內(nèi)多巴胺的合成,對(duì)腦血管病的防治有益。但一定要控制脂肪的攝入量。
2、減肥和體育鍛煉:最新研究顯示,有氧運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)心肺功能,而且可以明確減輕認(rèn)知功能減退?；颊呖梢杂嗅槍?duì)性地做一些運(yùn)動(dòng),例如:合并腦血管病的糖尿病患者選擇運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)該根據(jù)自身?xiàng)l件選定項(xiàng)目及運(yùn)動(dòng)量。通常可以選擇散步、慢跑、游泳、騎自行車、氣功、太極拳等。另外,也可以做一些像織毛衣、彈鋼琴這種活動(dòng)。
3、腦力活動(dòng):如果之前患者喜歡閱讀,應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持這個(gè)好習(xí)慣,并在閱讀時(shí)把內(nèi)容大聲朗讀出來。家人應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)患者多做腦力活動(dòng),并與他多溝通,這樣才能更好地調(diào)動(dòng)大腦的功能,使大腦得到鍛煉。
老年癡呆癥的常見危害有哪些
1、患者生活質(zhì)量嚴(yán)重下降:老年癡呆癥最初征兆一般從健忘開始。再進(jìn)一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認(rèn)識(shí)配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽或幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆癥患者平均生存壽命僅6年。
2、加重了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān):治療老年癡呆癥不僅時(shí)間長(zhǎng),且必須花費(fèi)巨大的醫(yī)療費(fèi)用,給家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。有人粗略的算過一筆賬,假使以老年癡呆一般的存活期在服用藥物的情況下來計(jì)算,一個(gè)老年癡呆患者10年的花費(fèi)不少于40萬,足以在全國(guó)二線城市買一套地段不錯(cuò)的商品房,這里還不算起居、飲食等日常的花費(fèi)。
3、影響家庭成員的身心健康:L從某種意義上說,得了老年癡呆癥,最痛苦的不是患者本身,因?yàn)殡S著疾病的進(jìn)展,他們的思維世界就會(huì)變得“返老還童”,生活中的酸甜苦辣他們都沒什么感覺,最苦的其實(shí)是照料他們的家屬。
1、老年癡呆檢查
神經(jīng)影像學(xué)檢查
結(jié)構(gòu)影像學(xué):用于排除其他潛在疾病和發(fā)現(xiàn)AD的特異性影像學(xué)表現(xiàn)。
腦電圖(EEG)
AD的EEG表現(xiàn)為α波減少、θ波增高、平均頻率降低的特征。但14%的患者在疾病早期EEG正常。EEG用于AD的鑒別診斷,可提供朊蛋白病的早期證據(jù),或提示可能存在中毒-代謝異常、暫時(shí)性癲癇性失憶或其他癲癇疾病。
血液學(xué)檢查
主要用于發(fā)現(xiàn)存在的伴隨疾病或并發(fā)癥、發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)因素、排除其他病因所致癡呆。包括血常規(guī)、血糖、血電解質(zhì)包括血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等指標(biāo)。對(duì)于高危人群或提示有臨床癥狀的人群應(yīng)進(jìn)行梅毒、人體免疫缺陷病毒、伯氏疏螺旋體血清學(xué)檢查。
2、老年癡呆臨床表現(xiàn)
該病起病緩慢或隱匿,病人及家人常說不清何時(shí)起病。多見于70歲以上(男性平均73歲,女性為75歲)老人,少數(shù)病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激后癥狀迅速明朗化。女性較男性多(女∶男為3∶1)。主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。
3、老年癡呆用什么藥
抗焦慮藥如有焦慮、激越、失眠癥狀,可考慮用短效苯二氮卓類藥,如阿普唑侖、奧沙西泮(去甲羥安定)、勞拉西泮(羅拉)和三唑侖(海樂神)。劑量應(yīng)小且不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。警惕過度鎮(zhèn)靜、嗜睡、言語不清、共濟(jì)失調(diào)和步態(tài)不穩(wěn)等副作用。增加白天活動(dòng)有時(shí)比服安眠藥更有效。同時(shí)應(yīng)及時(shí)處理其他可誘發(fā)或加劇病人焦慮和失眠的軀體病,如感染、外傷、尿潴留、便秘等。
抗抑郁藥AD病人中約20%～50%有抑郁癥狀。抑郁癥狀較輕且歷時(shí)短暫者,應(yīng)先予勸導(dǎo)、心理治療、社會(huì)支持、環(huán)境改善即可緩解。必要時(shí)可加用抗抑郁藥。去甲替林和地昔帕明副作用較輕,也可選用多塞平(多慮平)和馬普替林。近年來我國(guó)引進(jìn)了一些新型抗抑郁藥,如5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)帕羅西汀(賽樂特)、氟西汀(優(yōu)克,百優(yōu)解),口服;舍曲林(左洛復(fù)),口服。這類藥的抗膽堿能和心血管副作用一般都比三環(huán)類輕。但氟西汀半衰期長(zhǎng),老年人宜慎用。
老年癡呆如何預(yù)防
讀書看報(bào),多動(dòng)腦筋
我們知道,老年癡呆主要是腦子不太好使,一步步發(fā)展而成,那么,大腦要一直運(yùn)轉(zhuǎn)才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛煉有關(guān)的事情。多讀書,多看報(bào),了解評(píng)論時(shí)事動(dòng)態(tài),多與老友下下棋,與朋友打打麻將,多上上網(wǎng),玩玩游戲,學(xué)習(xí)點(diǎn)新鮮事物。這些都能讓人腦筋靈活,智力不衰。
樂觀開朗,心情愉快
長(zhǎng)壽的人一般都很樂觀,心態(tài)好,得病少,因?yàn)樾Ρ旧砭褪且环N有益于身心健康的運(yùn)動(dòng),有愉快的心情自然百病不侵,其實(shí)醫(yī)學(xué)上本身也說,身心抑郁的人的確容易引發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生,因?yàn)樗癯霈F(xiàn)障礙,活在自己的世界。只有與世無爭(zhēng),身心豁達(dá),開心樂觀,才能健康永在。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持精力
人其實(shí)就像是一臺(tái)機(jī)器,老年癡呆其實(shí)就是人的一部分器官(特別是大腦)出現(xiàn)了故障,為什么人年輕的時(shí)候不容易發(fā)生癡呆的情況呢?這是因?yàn)槟贻p時(shí)人這臺(tái)機(jī)器在不停運(yùn)轉(zhuǎn),零部件在不斷的自我養(yǎng)護(hù),一旦退了休,閑下來了,整天沒事可做,呆在家里,身體各部位運(yùn)轉(zhuǎn)不暢,自然容易出現(xiàn)問題。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),鍛煉可以激發(fā)細(xì)胞的活力,讓人精力旺盛,遠(yuǎn)離老年癡呆的發(fā)生。
老年癡呆危害
1、患者生活質(zhì)量嚴(yán)重下降:老年癡呆一般最初征兆從失憶開始,如經(jīng)常忘事,且有些事刻意去記還會(huì)忘,事后還想不起來,嚴(yán)重影響了工作和生活。再進(jìn)一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認(rèn)識(shí)配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱,老年癡呆患者平均生存僅6年。
2、照料者的缺乏及情緒問題:得了老年癡呆癥,最痛苦的不是患者本身,而是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙,有的人甚至患上了抑郁和焦慮癥。關(guān)鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,還不僅僅是累的問題,讓很多家屬深感絕望。
1、老年癡呆原因
疾病因素
有些疾病是能夠引起老年癡呆的出現(xiàn)的,如甲狀腺疾病、免疫系統(tǒng)疾病、癲癇等均是能夠?qū)е吕夏臧V呆出現(xiàn)的。除以上身體疾病能夠引起老年癡呆,一些精神類疾病也有引起老年癡呆的可能性,如老年抑郁癥、精神分裂癥、偏執(zhí)性精神病等疾病就是能夠引起老年癡呆比較常見的精神病類疾病。
頭部外傷因素
專家們對(duì)老年癡呆研究的過程中發(fā)現(xiàn)大腦受到外傷也有引起老年癡呆的可能性,這個(gè)腦部外傷是指伴有意識(shí)障礙的腦部外傷,它可能會(huì)使腦干受到損傷,這也很有可能加速大腦功能的衰退引起老年癡呆的出現(xiàn)。
心理因素
心理因素是有引起老年癡呆的可能性,有些患者在老伴去世以后,可能心理極度悲傷導(dǎo)致突然出現(xiàn)老年癡呆的現(xiàn)象是經(jīng)常能夠遇到的。此外經(jīng)濟(jì)困難、生活不順、長(zhǎng)期獨(dú)居、子女不孝等都是會(huì)影響老人的心理,導(dǎo)致老年癡呆的出現(xiàn)的。
2、老年癡呆怎么檢查
血液學(xué)檢查主要用于發(fā)現(xiàn)存在的伴隨疾病或并發(fā)癥、發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)因素、排除其他病因所致癡呆。包括血常規(guī)、血糖、血電解質(zhì)包括血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等指標(biāo)。對(duì)于高危人群或提示有臨床癥狀的人群應(yīng)進(jìn)行梅毒、人體免疫缺陷病毒、伯氏疏螺旋體血清學(xué)檢查。
3、確診老年癡呆的標(biāo)準(zhǔn)
如果有以下表現(xiàn),即可確診AD:既有臨床又有組織病理(腦活檢或尸檢)的證據(jù),與NIA-Reagan要求的AD尸檢確診標(biāo)準(zhǔn)一致。兩方面的標(biāo)準(zhǔn)必須同時(shí)滿足。
既有臨床又有遺傳學(xué)(1號(hào)、14號(hào)或21號(hào)染色體的突變)的AD診斷證據(jù);兩方面的標(biāo)準(zhǔn)必須同時(shí)滿足。
老年癡呆如何預(yù)防
1、飲食預(yù)防老年癡呆
老年癡呆是因?yàn)槟X功能衰退而引起的,所以要想預(yù)防老年癡呆好好保護(hù)自己的大腦功能跟重要。我們生活中很多事物都是有益于大腦,能夠防止大腦減退的。如能夠增強(qiáng)記憶力的藍(lán)莓,能夠保護(hù)腦細(xì)胞的菠菜,保持敏銳思維的南瓜和增強(qiáng)反應(yīng)能力的豆腐都是能夠很好的起到預(yù)防老年癡呆的作用的,老年人群平時(shí)可以多攝取一些這些食物。
2、作息預(yù)防老年癡呆
老年人該怎么預(yù)防老年癡呆?在睡眠中我們會(huì)停止思考,大腦就不再工作了開始好好休息了。也正是因?yàn)橛凶銐虻男菹⒋竽X的功能才能被好好的保護(hù)起來,所以說保證足夠的睡眠對(duì)大腦是很有好處的,也能很好的預(yù)防老年癡呆。當(dāng)然充足的睡眠是指質(zhì)量良好的睡眠,所以老年人在睡前可以喝杯溫牛奶或者泡泡腳,這些都是有利于睡眠的。保證好的睡眠也是能夠很好的預(yù)防老年癡呆的。
3、運(yùn)動(dòng)預(yù)防老年癡呆
保持一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以很好的預(yù)防老年癡呆的。現(xiàn)在非常流行的廣場(chǎng)舞老年人就可以適當(dāng)?shù)膮⑴c一下,維持腰部及腳的強(qiáng)壯。此外也可做一些比較復(fù)雜的手工,這也是能夠維持大腦的活力很好的預(yù)防老年癡呆的,比如吹奏樂器、畫畫等都能夠起到起到預(yù)防老年癡呆的作用。
老年癡呆怎么治療
西藥治療老年癡呆:
目前用來治療老年癡呆的西藥主要是使用的延緩記憶力和智力退化的藥物,有神經(jīng)遞質(zhì)的藥物、腦代謝賦活的作用,這兩種藥物在治療老年癡呆時(shí)都可以有效的延緩記憶力和智力的減退,甚至能夠起到提高記憶力的作用,所以在治老年癡呆時(shí)對(duì)延緩癥狀藥物和控制精神類疾病癥狀藥物的靈活應(yīng)用十分重要。
中醫(yī)辨證治療老年癡呆:
治療老年癡呆用什么方法才能見效?見腦轉(zhuǎn)耳鳴,表情淡漠,思維遲鈍,怠惰思臥;毛發(fā)焦枯,骨軟瘺弱;舌淡苔白,脈沉細(xì)弱,兩尺無力等,屬髓海不足型老年癡呆,在治療此類老年癡呆的時(shí)候應(yīng)采用益髓通脈之法,可選擇用益髓通脈湯進(jìn)行治療,其中包括鹿角膠、芍藥、山藥、茯苓、龍眼肉、枸杞、白術(shù)、當(dāng)歸、黃芪、棗仁、遠(yuǎn)志、人參、龜板、熟地等中藥材,可以有效治療老年癡呆。
1、怎樣檢查老年癡呆
1.1、實(shí)驗(yàn)室檢查多無明顯改變.
1.2、腦電圖可見非特異性的彌漫性慢波,α波節(jié)律變慢、波幅變低;嚴(yán)重者雙側(cè)可同步發(fā)放0.5c/s的尖波.腦血流圖示,大腦皮質(zhì)的局部腦血流量減少腦氧代謝率下降.
1.3、顱腦ct掃描或mri常顯示不同程度的腦室擴(kuò)大和皮質(zhì)萎縮、腦溝變寬.
2、老年癡呆的病因
2.1、遺傳因素:老年癡呆癥具有家族聚集性,約20%的患者有陽性家族史,其一級(jí)親屬有很大的患病危險(xiǎn)性.分子生物學(xué)研究證明,第21、19、14和1號(hào)染色體上有異?；蛭稽c(diǎn),這些受累基因所編碼的蛋白質(zhì)分別為:β淀粉樣蛋白(β-Ap)、載脂蛋白E(ApoE)、早酪蛋白-1(pS-1)和早老蛋白-2(pS-2).這些基因的突變和多肽性改變與AD發(fā)病有關(guān).β-Ap是由β-淀粉樣前體蛋白(β-App)異常裂解而生成的,是老年斑形成的主要成分.ApoE基因是影響老化途徑最重要的遺傳學(xué)因素之一,遲發(fā)性家族性AD和散發(fā)性AD發(fā)生的危險(xiǎn)性均與Apo E4等位基因的量有依賴關(guān)系.
2.2、環(huán)境因素:文化程度低、吸煙、腦外傷、重金屬接觸史等可增加老年癡呆癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。
3、老年癡呆癥的前兆
3.1、個(gè)性和人格改變:多數(shù)表現(xiàn)為自私、主觀,或急躁易怒、不理智,或焦慮、多疑.還有一部分人表現(xiàn)為性格孤僻,以自我為中心,對(duì)周圍事物不感興趣,缺乏熱情,與發(fā)病前相比判若兩人.
3.2、行動(dòng)障礙:動(dòng)作遲緩,走路不穩(wěn),偏癱,甚至臥床不起,大小便失禁,不能自主時(shí)食,終至死亡是老年癡呆早期癥狀之一.
3.3、記憶障礙:老年性癡呆發(fā)病最初的癥狀是記憶障礙,老年癡呆早期癥狀主要表現(xiàn)為近期記憶的健忘,老年癡呆早期癥狀還有如同一內(nèi)容無論向他述說幾遍也會(huì)立即忘記,剛放置的東西就忘掉所放的位置,做菜時(shí)已放過鹽過一會(huì)兒又放一次,剛買下的東西就忘記拿走,剛剛被介紹過的朋友,再次見面時(shí)就因忘了他的姓名而出現(xiàn)尷尬的場(chǎng)面.
老年癡呆的治療
1、抗焦慮藥
如有焦慮、激越、失眠癥狀,可考慮用短效苯二氮卓類藥,如阿普唑侖、奧沙西泮(去甲羥安定)、勞拉西泮(羅拉)和三唑侖(海樂神).劑量應(yīng)小且不宜長(zhǎng)期應(yīng)用.警惕過度鎮(zhèn)靜、嗜睡、言語不清、共濟(jì)失調(diào)和步態(tài)不穩(wěn)等副作用.增加白天活動(dòng)有時(shí)比服安眠藥更有效.同時(shí)應(yīng)及時(shí)處理其他可誘發(fā)或加劇病人焦慮和失眠的軀體病,如感染、外傷、尿潴留、便秘等.
2、抗抑郁藥
AD病人中約20%~50%有抑郁癥狀.抑郁癥狀較輕且歷時(shí)短暫者,應(yīng)先予勸導(dǎo)、心理治療、社會(huì)支持、環(huán)境改善即可緩解.必要時(shí)可加用抗抑郁藥.去甲替林和地昔帕明副作用較輕,也可選用多塞平(多慮平)和馬普替林.近年來我國(guó)引進(jìn)了一些新型抗抑郁藥,如5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)帕羅西汀(賽樂特)、氟西汀(優(yōu)克,百優(yōu)解),口服;舍曲林(左洛復(fù)),口服.這類藥的抗膽堿能和心血管副作用一般都比三環(huán)類輕.但氟西汀半衰期長(zhǎng),老年人宜慎用.
怎樣預(yù)防老年癡呆
1、避免各種心理應(yīng)激性刺激
預(yù)防老年癡呆要記得各種負(fù)性的心理刺激可促使人患癡呆,因此,對(duì)付各種心理及精神刺激,應(yīng)采取"想得開"的寬達(dá)平靜的心態(tài),學(xué)會(huì)心理的自我控制和調(diào)節(jié).
2、從飲食著手
人的老化、免疫力下降,以致癡呆癥的發(fā)生都可能因自由基的作祟而致.預(yù)防癡呆和消滅自由基的最好物質(zhì)是抗氧化營(yíng)養(yǎng)物,包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基,預(yù)防老年癡呆.
3、動(dòng)腦是預(yù)防老年癡呆的方法
腦神經(jīng)細(xì)胞一旦破壞即無法再修復(fù) ,可借腦部的刺激與鍛煉來促進(jìn)腦細(xì)胞的活力并防范癡呆癥.應(yīng)多動(dòng)腦,經(jīng)常觀察和思考,保持事業(yè)心和創(chuàng)造力.
4、用中藥調(diào)理
這也是預(yù)防老年癡呆的方法之一.中醫(yī)對(duì)老年癡呆是以補(bǔ)氣益氣、補(bǔ)腎健腦為主,如中藥首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用.又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養(yǎng)心益氣、增進(jìn)心智的作用.
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