90歲老人心衰死亡癥狀
老人心臟養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳?!惫磐駚?lái),人們都普通注意養(yǎng)生!要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“90歲老人心衰死亡癥狀”,希望能為您提供更多的參考。
1、90歲老人心衰死亡癥狀
心力衰竭是由于心肌梗死、心肌病、血流動(dòng)力學(xué)負(fù)荷過(guò)重、炎癥等任何原因引起的心肌損傷,造成心肌結(jié)構(gòu)和功能的變化,最后導(dǎo)致心室泵血或充盈功能低下。它可以分為急性心力衰竭和慢性心力衰竭。
心衰病人在去世之前大多會(huì)出現(xiàn)胸口悶的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)是會(huì)直接導(dǎo)致死亡的。或者是突發(fā)嚴(yán)重呼吸困難;呼吸頻率達(dá)30~40次/分端坐呼吸面色灰白、發(fā)紺、極度煩躁、大汗淋漓同時(shí)可頻發(fā)咳嗽等。
2、心衰要及時(shí)診斷
心衰的診斷是預(yù)防的前提所以即使發(fā)現(xiàn)可以少很多的麻煩。根據(jù)患者有冠心病、高血壓等基礎(chǔ)心血管病的病史,有休息或運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)呼吸困難、乏力、下肢水腫的臨床癥狀,有心動(dòng)過(guò)速、呼吸急促、肝臟腫大的體征,有心腔擴(kuò)大、第三心音、水平升高等心臟結(jié)構(gòu)或功能異常的客觀證據(jù),有收縮性心力衰竭或舒張性心力衰竭的特征,可作出診斷。
3、老年人心力衰竭到底能治好嗎
治療心臟,通過(guò)肺部“呼吸給藥”速度最快,效果最好。早就有醫(yī)學(xué)家提出,肺部給藥是治療心臟病的最好途徑。血液經(jīng)右心室壓出,都會(huì)進(jìn)入肺動(dòng)脈送至肺泡,然后通過(guò)肺部呼吸,在肺部壓力下進(jìn)入心臟,如果此時(shí)通過(guò)呼吸使有效藥物成份由鼻腔進(jìn)入肺部,就會(huì)經(jīng)由透析作用溶進(jìn)血液,10秒左右到達(dá)左心房,被心肌細(xì)胞吸引,快速治療心臟病,溶解冠狀動(dòng)脈上的粥樣硬化斑塊??梢哉f(shuō),通過(guò)呼吸學(xué)進(jìn)行肺部給藥治心臟,是快速消除癥狀,根治心臟病的一條捷徑,像心臟病人身上常備救心盒,通過(guò)鼻子一聞達(dá)到救命的目的,就是典型呼吸給藥方式。
心臟病患者,通過(guò)肺動(dòng)力帶動(dòng)心動(dòng)力,可達(dá)到救心,護(hù)心的目的,甚至能夠防止心梗意外猝死的發(fā)生?;颊咝呐K病發(fā)作時(shí),可能心臟與肺都已停止工作,這時(shí)可以通過(guò)啟動(dòng)肺動(dòng)力來(lái)恢復(fù)心動(dòng)力,比如心肺復(fù)蘇術(shù),邊按壓胸口,一邊進(jìn)行人工呼吸,就通過(guò)恢復(fù)病人呼吸,通過(guò)肺部的舒張壓、收縮壓。
老人防治心衰須堅(jiān)持鍛煉
研究中,篩選了12名健康不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老年人(平均年齡69.8歲)、12名運(yùn)動(dòng)員教練(平均年齡67.8歲)以及14名年輕的不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的對(duì)照者(平均年齡28.9)作為受試對(duì)象,通過(guò)肺動(dòng)脈導(dǎo)管和超聲心電圖檢測(cè)患者的左心室的功能和順應(yīng)性。
這些運(yùn)動(dòng)員教練參加過(guò)游泳和田徑比賽,屬于競(jìng)爭(zhēng)者,其中6名是區(qū)級(jí)冠軍;而在不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的受試者中,他們從來(lái)沒(méi)有進(jìn)行過(guò)耐力鍛煉(每次30分鐘,每周3次)研究者報(bào)道:“與健康的不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的年輕人相比,在不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老年人中,左心室硬度明顯增加,這提示,隨著年齡的增加,心肌的順應(yīng)性下降。”
然而,他們補(bǔ)充說(shuō):“與年齡匹配的不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的受試者相比,在參加過(guò)耐力鍛煉的運(yùn)動(dòng)員教練中,心室的順應(yīng)性明顯增強(qiáng),實(shí)際上與那些年輕對(duì)照者的心肌順應(yīng)性相同?!?/p>
更重要的是,運(yùn)動(dòng)員教練的左心室的相對(duì)重量與年輕對(duì)照者的沒(méi)有顯著差異,這提示,在長(zhǎng)期鍛煉的人群中,隨著年齡的增加,左心室的重量保持不變,而非過(guò)度肥大。
老年人心衰飲食應(yīng)該注意什么
心衰的老人應(yīng)限制鈉鹽的攝入,鈉鹽在某些內(nèi)分泌素的作用下,引起小動(dòng)脈痙攣,使血壓升高。鈉鹽還有吸附水分的作用,每1克食鹽在體內(nèi)可攜帶水分200~250毫升。如果體內(nèi)攝入鈉鹽過(guò)多,全身血液容量也就隨之增多,心臟的負(fù)擔(dān)也隨之增加,使本來(lái)已經(jīng)衰竭的心臟,病情程度更加重。因此,一定要限制食鹽的食用量,輕度心力衰竭的患者,每日食鹽量應(yīng)限制在3克以?xún)?nèi),飲水量控制在每天1500毫升以?xún)?nèi)。如全身浮腫明顯,每日的飲水量更應(yīng)嚴(yán)格控制,一般是按照昨天的總尿量加500毫升給予。
少食多餐,注重營(yíng)養(yǎng)。心衰的患者肝臟和胃腸道都有淤血,食欲以及消化吸收能力都比較差,因此應(yīng)采取定時(shí)定量少食多餐的方法,每日最好吃4~5餐,每餐吃八分飽,以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為宜。在不增加心臟負(fù)擔(dān)的同時(shí),應(yīng)該多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi),以及新鮮蔬菜和瓜果,以補(bǔ)充富含各種必需氨基酸的優(yōu)良蛋白質(zhì)、維生素B族、C等。
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1、90歲老人心衰腳有什么癥狀
雙下肢水腫是慢性心衰發(fā)生的一大信號(hào),患者常出現(xiàn)腿上一按就會(huì)有一個(gè)坑的現(xiàn)象,這種心衰水腫往往先從雙腳或兩條小腿開(kāi)始,與腎臟疾病先從面部開(kāi)始浮腫有區(qū)別。
慢性心衰引起的血液循環(huán)障礙不僅會(huì)影響心臟本身,還可直接或者間接影響呼吸、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)的功能,因此專(zhuān)家提醒廣大高危人群,一旦出現(xiàn)下肢水腫,并伴有心慌、氣喘、憋氣,就應(yīng)該及時(shí)去心內(nèi)科檢查,以免貽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。
如果老人確診為慢性心衰,也無(wú)需擔(dān)心,因?yàn)槟壳暗能嗡瀼?qiáng)心膠囊等心衰治療藥物已能有效改善心衰患者臨床癥狀,同時(shí)降低心衰的發(fā)病率和死亡率。
2、老年人心衰的主要特點(diǎn)
2.1、精神癥狀突出
心衰時(shí)常伴有失眠、焦慮不安,或嗜睡、表情淡漠、呆滯等。這與心衰時(shí)心臟排血減少,腦細(xì)胞缺氧有關(guān)。
2.2、心衰癥狀易被掩蓋
老年人常有多種疾病并存,相互影響,造成病情復(fù)雜化,癥狀多樣性,掩蓋心衰癥狀。應(yīng)關(guān)注老年人的心率與呼吸情況,如果出現(xiàn)心率過(guò)快或心律不齊,以及呈現(xiàn)陣發(fā)性呼吸困難時(shí),就要慮及心衰,及時(shí)去看醫(yī)生。
2.3、夜尿增多
夜尿增多是因?yàn)榘滋旎顒?dòng)增多,回心血量相對(duì)不足,心輸出量減少,腎臟血流灌注量減少,故而尿量減少;但到了晚上,老年人臥床休息,回心血量相對(duì)增加,心輸出量增多,從而引起夜尿增多,成為心功能不全的標(biāo)志之一。
3、老人心衰的癥狀表現(xiàn)
3.1、出現(xiàn)消化道癥狀:心衰往往伴有內(nèi)臟瘀血,使患者出現(xiàn)不同程度的消化道癥狀,通常表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹等,嚴(yán)重者可致胃腸道出血,表現(xiàn)為嘔血、黑便等。
3.2、精神癥狀突出:心衰時(shí)常伴有失眠、焦慮不安,或嗜睡、表情淡漠、呆滯等。這與心衰時(shí)心臟排血減少,腦細(xì)胞缺氧有關(guān)。
3.3、心衰癥狀易被掩蓋:老年人常有多種疾病并存,相互影響,造成病情復(fù)雜化,癥狀多樣性,掩蓋心衰癥狀。應(yīng)關(guān)注老年人的心率與呼吸情況,如果出現(xiàn)心率過(guò)快或心律不齊,以及呈現(xiàn)陣發(fā)性呼吸困難時(shí),就要慮及心衰,及時(shí)去看醫(yī)生。
3.4、出現(xiàn)肺部體征:如果患者出現(xiàn)可疑癥狀;可貼近老人的胸部聽(tīng)聽(tīng)。如果聽(tīng)見(jiàn)明顯的哮鳴音或濕羅音,表明老人已有心功能不全,必須及時(shí)采取措施改善治療。
老人心衰的病因
心力衰竭是導(dǎo)致心血管疾病死亡的主要原因,約40%的心血管疾病最終可發(fā)展為心衰。隨著年齡的增加,心衰的發(fā)病率快速上升。老年人由于存在多種慢性疾病, 心衰也可能是多病因引起, 多種疾病間的病理生理過(guò)程相互影響,相互作用,共同作用于已經(jīng)老化的心臟,使其發(fā)病機(jī)制和臨床表現(xiàn)更加的復(fù)雜,為老年人心衰診斷和治療帶來(lái)了極大難度。
老年人心力衰竭的常見(jiàn)原因: 高血壓心衰、糖尿病心肌病、老年退化性鈣化瓣膜病、老年缺血性心肌病(冠心病)、老年貧血性心肌損害、風(fēng)濕性心臟病和肺源性心臟病。老年人單一病因?qū)е碌男乃H占21.5%,而2種及2種以上的病因?qū)е碌男乃t為78.5%, 有時(shí)甚至多達(dá)6~7種病因所致的頑固性心衰。
老年心衰患者通常伴發(fā)多種疾病,如高血壓、腎衰、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、卒中、關(guān)節(jié)炎與貧血等,需接受多種藥物治療,可能會(huì)增加不良反應(yīng)的危險(xiǎn),降低藥物治療的依從性。
老人心衰的中藥治療
1、黃芪茯苓:溫通血脈,利水滲濕。主治充血性心力衰竭。配方:黃芪、茯苓 各50克,丹參、防己、葶藶子、車(chē)前子各30克,附子、桂枝各12克。每日1劑,水煎,分2~3次溫服。
2、人參附子:主治充血性心力衰竭。配方:人參9克,制附子9克,五味子9克,黃芪30克,丹參30克,麥冬30克,澤瀉30克,豬苓30克,北五加皮6克,川芎10克,葶藶子15克。用法用量:熬成藥膏(每毫升含生藥1克),50毫升/日,分3次口服,2周1療程。
3、高麗紅參:高麗參有大補(bǔ)元?dú)?、生津安神等作?適用于驚悸失眠者,體虛者,心力衰竭、心源性休克等。以2-3片高麗參含于口中細(xì)嚼,是最簡(jiǎn)單的服用方法。也可將高麗參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開(kāi)水沖泡,悶蓋5分鐘后即可服用。
1、老年人心衰癥狀
老年人心衰的早期癥狀不典型,容易造成誤診、漏診和患者不知情,使得病情加重,最終失去治療機(jī)會(huì)。提前注意以下預(yù)警信號(hào),揪出心力衰竭的不典型。
1.1、精神癥狀突出。心衰時(shí)常伴有失眠、焦慮不安,或嗜睡、表情淡漠、呆滯等。這與心衰時(shí)心臟排血減少,腦細(xì)胞缺氧有關(guān)。
1.2、心衰癥狀易被掩蓋。老年人常有多種疾病并存,相互影響,造成病情復(fù)雜化,癥狀多樣性,掩蓋心衰癥狀。應(yīng)關(guān)注老年人的心率與呼吸情況,如果出現(xiàn)心率過(guò)快或心律不齊,以及呈現(xiàn)陣發(fā)性呼吸困難時(shí),就要慮及心衰,及時(shí)去看醫(yī)生。
1.3、夜尿增多。夜尿增多是因?yàn)榘滋旎顒?dòng)增多,回心血量相對(duì)不足,心輸出量減少,腎臟血流灌注量減少,故而尿量減少;但到了晚上,老年人臥床休息,回心血量相對(duì)增加,心輸出量增多,從而引起夜尿增多,成為心功能不全的標(biāo)志之一。
2、心衰的原因是什么
關(guān)于心衰的病因,可以從兩方面來(lái)談,從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),心衰產(chǎn)生的原因主要有以下幾個(gè)方面,比如心肌收縮力降低的原因,心臟負(fù)荷加重的原因,當(dāng)然除了這些固有病因以外,還有其他的誘發(fā)病因,比如感染、體力勞動(dòng)、情緒波動(dòng)、氣候變化、治療不當(dāng)、心律不正常、肺栓塞以及高心排血量的狀態(tài)等等都可以誘發(fā)心衰的產(chǎn)生。
另外,在中醫(yī)方面,對(duì)于造成心衰的原因有以下一些,主要是由于心肺、脾臟、腎臟出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致的,比如心肺氣虛,心脾腎虛、氣陰兩虛等等原因造成。我們都知道心主血、肺主氣、氣血本應(yīng)該相輔相成,互相影響,所以如果當(dāng)肺出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),易產(chǎn)生咳嗽癥狀,這樣就會(huì)導(dǎo)致心衰的癥狀。
3、心衰的危害有哪些
3.1、呼吸道感染。這種情況比較常見(jiàn),由于心力衰竭時(shí)導(dǎo)致肺部淤血,從而容易導(dǎo)致支氣管炎和肺炎。
3.2、血栓形成和栓塞。心力衰竭患者長(zhǎng)期臥床的話容易導(dǎo)致下肢靜脈血栓形成,這個(gè)血栓一段時(shí)間后會(huì)自行脫落,進(jìn)而導(dǎo)致肺栓塞。
3.3、心原性肝硬化。心衰患者由于長(zhǎng)期心力衰竭,從而導(dǎo)致肝臟長(zhǎng)期處于淤血缺氧的狀態(tài),小葉中央?yún)^(qū)肝細(xì)胞萎縮結(jié)締組織增生,晚期出現(xiàn)門(mén)脈高壓,表現(xiàn)大量腹水,脾臟增大以及肝硬化。
3.4、電解質(zhì)紊亂。當(dāng)心衰患者在治療過(guò)程中,尤其是在多次使用利尿劑之后,容易導(dǎo)致低血鉀和失鹽性綜合征。輕型低血鉀癥患者,容易全身乏力癥狀,重型患者則容易出現(xiàn)心律失常的癥狀。
老年人心衰該怎么辦
首先一個(gè)就是要注意合理安排作息。對(duì)問(wèn)題比較嚴(yán)重的病人,一天大部分時(shí)間應(yīng)臥床休息,并以半臥位為最好。在病情得到控制后,事稍事下床活動(dòng)和自理生活,適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外散步,減少由于長(zhǎng)期臥床引起的一些并發(fā)癥。
再有就是我們的患者一定要注意防寒保暖,我們那些心衰病人在氣候轉(zhuǎn)冷時(shí)要注意保暖施,一定要注意去防止上呼吸道感染,減少這個(gè)疾病發(fā)作誘因,天氣轉(zhuǎn)暖時(shí),換單衣最好比常人略晚一些。
還有就是我們那些心衰病人不適合做重體力活,還要避免強(qiáng)烈的精神刺激,性生活要遵循醫(yī)囑才行,另外患者的這個(gè)皮膚要注意防感染,心衰的患者首先表現(xiàn)在雙下肢或骶尾部的水腫,因此要注意皮膚的護(hù)理,避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫一個(gè)位置。
老年人心衰的食療食譜
1、生脈銀耳羹
原料:人參3克(或黨參15克),麥冬10克,五味子3克,銀耳(干)10克。
做法:將人參、麥冬、五味子洗凈煎汁約200毫升。將銀耳泡發(fā)去蒂,與藥汁文火燉軟爛,食用。
功效:人參補(bǔ)氣;麥冬氣陰雙補(bǔ);五味子酸而收斂,可固肝腎之氣而不上擾于心;銀耳可潤(rùn)肺防止久咳傷肺。以上諸味配合,對(duì)于以氣急咳喘為主的左心衰、氣虛、失眠、久咳、血脂高的患者最為適宜。
2、萊菔子山楂紅棗湯
原料:人參3克(或黨參15克),麥冬10克,五味子3克,銀耳(干)10克。
做法:將萊菔子用小紗布袋裝好,紅棗,山楂去核、洗凈一同放入鍋內(nèi)煮熟即可食用。
功效:每日兩次,早、晚餐服用。具有利尿、補(bǔ)血、消食作用,對(duì)治療心衰很有療效。
1、90歲老人腦功能下降,記憶力衰退
這是老年期最常見(jiàn)的癥狀,精神易興奮和易疲勞交織。易興奮主要表現(xiàn)為聯(lián)想與回憶增多,思維內(nèi)容雜亂無(wú)意義,感到苦惱;注意力不集中,易受無(wú)關(guān)因素的干擾;對(duì)外界的聲光等刺激反應(yīng)敏感,情緒易激動(dòng)。精神疲勞是腦功能衰弱的主要表現(xiàn),有時(shí)還伴有軀體疲勞。
2、90歲老人情緒不穩(wěn)定,自控能力差
經(jīng)常被負(fù)面情緒控制,易激怒,動(dòng)不動(dòng)便大發(fā)雷霆,或易哭泣,經(jīng)常產(chǎn)生抑郁、焦慮、孤獨(dú)感、自閉和對(duì)死亡的恐懼等心理。對(duì)外界的人和事漠不關(guān)心,不易被環(huán)境激發(fā)熱情,還經(jīng)常出現(xiàn)消極言行。
3、90歲老人趨向保守,固執(zhí)己見(jiàn)
許多老年人在多年的社會(huì)實(shí)踐中,養(yǎng)成了一定的生活作風(fēng)和習(xí)慣,隨著年齡的增長(zhǎng),這些作風(fēng)和習(xí)慣不斷受到強(qiáng)化。因此,他們?cè)谠u(píng)價(jià)和處理事物時(shí),往往容易堅(jiān)持自己的意見(jiàn),不愿意接受新事物,新思想,經(jīng)常以自我為中心,很難正確認(rèn)識(shí)和適應(yīng)生活現(xiàn)狀。常常沉湎于舊事,悔恨無(wú)法挽回的美好的過(guò)去。
4、90歲人易孤獨(dú)和依賴(lài)
孤獨(dú)是指老年人不能自覺(jué)適應(yīng)周?chē)h(huán)境,缺少或不能進(jìn)行有意義的思想和感情交流。孤獨(dú)心理最易產(chǎn)生憂(yōu)郁感,長(zhǎng)期憂(yōu)郁就會(huì)焦慮不安,心神不定。依賴(lài)是指老人做事信心不足,被動(dòng)順從,感情脆弱,猶豫不決,畏縮不前等,事事依賴(lài)別人去做,行動(dòng)依靠別人決定。長(zhǎng)期的依賴(lài)心理,就會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn),感覺(jué)退化。
5、90歲老人易抑郁和焦慮
抑郁是常見(jiàn)的情緒表現(xiàn),癥狀是壓抑、沮喪、悲觀、厭世等,這與老年人腦內(nèi)生物胺代謝改變有關(guān)。長(zhǎng)期存在焦慮心理會(huì)使老年人變得心胸狹窄、吝嗇、固執(zhí)、急躁,久則會(huì)引起神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),促使疾病發(fā)生。
6、90歲老人易有睡眠障礙
老年人由于大腦皮質(zhì)興奮和抑制能力低下,造成睡眠減少,睡眠淺、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。
如何做好高齡老年人的心理護(hù)理
1、要尊重高齡老年人
對(duì)老年人尊重是非常重要的,必須學(xué)會(huì)順應(yīng)老年病人的心理特點(diǎn)。對(duì)他們的稱(chēng)呼要有尊敬之意,談話不要嫌麻煩,聽(tīng)他們說(shuō)話時(shí)要專(zhuān)心,回答詢(xún)問(wèn)要慢而清楚,語(yǔ)調(diào)平穩(wěn),聲音大小要適當(dāng)。對(duì)非原則的要求應(yīng)尊重和盡量滿(mǎn)足。
2、理解高齡老年人孤獨(dú)寂寞的心理
人到老年極易產(chǎn)生孤獨(dú)寂寞的心理。對(duì)此,我們要特別加強(qiáng)對(duì)高齡老年人生活上的護(hù)理,盡量多陪陪老人,給予更多的娛樂(lè)環(huán)境和條件,使他們能夠精神愉快,有所寄托。
3、理解老人凡事依賴(lài)的心理
有一些老年患者錯(cuò)誤地認(rèn)為,成天臥床不動(dòng)才算養(yǎng)病,特別是某些手術(shù)病人不注意身體的鍛煉和功能的恢復(fù),反而會(huì)事與愿違。對(duì)此,護(hù)理人員一定要積極地、鼓勵(lì)、動(dòng)員、指導(dǎo)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),以增強(qiáng)其體質(zhì),更好地促進(jìn)他們身體的康復(fù)。另外,老年病人對(duì)于吃藥等日常事情都希望依賴(lài)于他人,再加上他們記憶力又差,所以,當(dāng)病人服藥治療時(shí)一定要及時(shí)提醒或按時(shí)、按量看服到口,并隨時(shí)觀察藥物的療效及反應(yīng)。
高齡老年人日常生活的一些禁忌
1、高齡老年人忌過(guò)分仰脖
老人往往樂(lè)意坐沙發(fā)上看電視、與人交談,時(shí)間一長(zhǎng)易壓迫頸部動(dòng)脈使血流不暢,易感到頭暈、惡心,甚至能得半身不遂。
2、高齡老年人忌猛然回頭
老人走在街上,常遇熟人呼叫或聽(tīng)到異常聲響,極易猛然回頭。但因老人多有頸部骨質(zhì)增生,頸骨急扭很易壓迫血管,造成頭部供血不足,出現(xiàn)眼黑摔倒。
3、高齡老年人忌褲帶過(guò)緊
老人褲帶最好用松緊帶,不然褲帶太緊,易使下身血流不暢,尤其是肛門(mén),因毛細(xì)血管多,供血不好易得痔瘡。
4、高齡老年人忌說(shuō)話快速
老年人說(shuō)話莫要高聲大嗓、頻率過(guò)快。應(yīng)保持穩(wěn)定的情緒,否則易使血壓升高,也使心臟加重負(fù)擔(dān)。
5、高齡老年人忌吃飯過(guò)快
有些老年人仍保持年輕時(shí)狼吞虎咽的進(jìn)食習(xí)慣,不要忘記食物需細(xì)嚼才能有助消化,飯吃得急,還易噎著。
6、高齡老年人忌站著穿褲
老人站著穿褲,這很危險(xiǎn)。因老人骨質(zhì)已疏松,一旦站不穩(wěn)摔倒了,后果很糟。
1、忌運(yùn)動(dòng)后隨即坐躺
運(yùn)動(dòng)時(shí)血流加速,運(yùn)動(dòng)后如果隨即坐、躺,會(huì)出現(xiàn)血壓急劇下降,心率激增;肌肉運(yùn)動(dòng)會(huì)立即中止,下肢靜脈的血液不能暢快向心臟回流,造成下肢瘀血腫脹,腦部及機(jī)體各部分因缺血導(dǎo)致休克,或產(chǎn)生不適感覺(jué)。運(yùn)動(dòng)后需有慢跑緩走漸次遞減的放松運(yùn)動(dòng)。小憩間,應(yīng)隨即用柔軟毛巾擦抹身上汗水,不宜在地上隨處躺臥,避免軀體受潮寒,誘致風(fēng)濕性腰痛或關(guān)節(jié)疼痛。
2、忌項(xiàng)目過(guò)多和時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
老年鍛煉項(xiàng)目要因人制宜,不可樣樣都學(xué),面面俱到。老年人生理上的老化,使腦神經(jīng)細(xì)胞、大腦重量和皮層的面積量減退,對(duì)多項(xiàng)目動(dòng)作的記憶思維呈現(xiàn)紊亂,并使神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)指揮各器官系統(tǒng)對(duì)各種動(dòng)作變化作出及時(shí)反應(yīng)的能力明顯減退。老人的健身項(xiàng)目貴在少而持恒。鍛煉時(shí)間以每日30~40分鐘為宜。
3、忌大量飲水
運(yùn)動(dòng)時(shí)排汗造成干渴,可適量補(bǔ)充水分。飲量不宜過(guò)大,超量就會(huì)破壞體內(nèi)水分、鹽分的代謝平衡和稀釋血液的濃度。補(bǔ)給水分以淡鹽水最適宜,既補(bǔ)了人體水分,又補(bǔ)充了鹽分,保持體內(nèi)水鹽平衡。
4、忌違背生理負(fù)荷項(xiàng)目
運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)力戒負(fù)重、屏氣使勁、翻騰旋轉(zhuǎn)動(dòng)作和對(duì)抗性激烈的項(xiàng)目。選做的靜力性負(fù)重練習(xí),肌肉在一段時(shí)間內(nèi)緊張用力,使肢體靜止不動(dòng),容易出現(xiàn)疲勞;屏氣使勁的大負(fù)荷練習(xí),還會(huì)對(duì)心臟和骨骼帶來(lái)過(guò)大的負(fù)擔(dān)和影響。隨著老人身體素質(zhì)的衰退,爆發(fā)力減弱,速度緩慢,反應(yīng)遲鈍,協(xié)調(diào)能力低下,對(duì)那些對(duì)抗性激烈項(xiàng)目,均已力不從心,且易于引起運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。
總之,上面就是小編給大家介紹的有關(guān)老人會(huì)出現(xiàn)的一些癥狀及護(hù)理工作,希望對(duì)各位有幫助。
1、60歲老人心臟病的癥狀
持續(xù)咳嗽或者哮喘:咳嗽為心臟病癥狀之一,是心衰的征兆,是肺積水導(dǎo)致的結(jié)果。有時(shí)候,心衰患者可有咳血痰現(xiàn)象。
眩暈:心臟病發(fā)作可引起頭暈和意識(shí)喪失,心律不齊導(dǎo)致的這些癥狀可能具有潛在的危險(xiǎn)性。
疲勞:尤其是女性,心臟病發(fā)作期間可引起經(jīng)常性的疲勞。這些都是心臟病癥狀表現(xiàn)之一。
惡心或者食欲減退也是心臟病癥狀表現(xiàn)之一:心臟病發(fā)作時(shí)可能有消化道癥狀,心臟病導(dǎo)致的腹部水腫可以干擾食欲。
疼痛:心臟病發(fā)作時(shí),疼痛可由胸部延伸到肩部、手臂、肘部、背部、頸部、下頜或者腹部。有時(shí)候可能并不會(huì)發(fā)生胸部疼痛,而是其他部位的疼痛,而且是一過(guò)性的。男性心臟病患者經(jīng)常是左臂疼痛,女性患者多發(fā)生雙臂或者肩胛骨疼痛。這些都是主要的心臟病癥狀表現(xiàn)之一。
2、60歲老人心臟病的急救方法
胸部似被繩子捆緊樣地難受時(shí),可能是心絞痛。癥狀初發(fā)時(shí),首先要保持安靜。若痛感持續(xù)10分鐘不緩解時(shí),要叫救護(hù)車(chē)。
先解松領(lǐng)帶、皮帶、鈕扣等。
讓病人坐下,等待陣痛過(guò)去。
保持室內(nèi)空氣流通,溫度適當(dāng),并安撫病人,使其精神穩(wěn)定下來(lái)。
復(fù)發(fā)時(shí),可以服常備藥:
將醫(yī)生配給的硝酸甘油藥含在舌頭下面,勿要吞服約3-4分鐘起效。
若服藥無(wú)效,要懷疑心肌梗塞可能,馬上叫救護(hù)車(chē)送醫(yī)院。
3、心臟病的種類(lèi)
3.1、風(fēng)濕性心瓣膜病:
也稱(chēng)慢性風(fēng)濕性心臟病,是指急性風(fēng)濕性心臟炎后所遺留下來(lái)的以心臟各瓣膜病變?yōu)橹鞯囊环N心臟病。
3.2、先天性心臟:
一些染色體異常的疾病常伴有先天性心臟病,家族遺傳史。
3.3、冠心病:
抽煙及糖尿病、高血壓等導(dǎo)致血管硬化狹窄,使血流受阻,易使心肌缺氧而受損。勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)疼痛或緊縮樣疼痛;體力活動(dòng)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短;出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛;飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)片時(shí)胸痛、心悸;平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難;性生活或排便困難時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶等不適。
60歲老人心臟病的飲食注意事項(xiàng)
1、適量的限制食鹽的攝入
與限制食鹽道理相同,心臟病的飲食禁忌應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發(fā)水腫。
2、戒刺激性食飲和興奮性藥物
辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對(duì)心臟也會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān),在風(fēng)心病患者心功能不佳時(shí),尤當(dāng)注意。
3、應(yīng)吃易于消化的食物
心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退,胃腸道瘀血、水腫,影響食物的消化、吸收。因此,所進(jìn)食物應(yīng)易于消化。開(kāi)始可用流質(zhì)、半流質(zhì)飲食,然后改用軟飯。
4、應(yīng)供給充足的維生素和適量的無(wú)機(jī)鹽
如維生素B1及維生素C,以保護(hù)心肌。供給適量的鈣,以維持正常的心肌活動(dòng)。鉀對(duì)心臟有保護(hù)作用,不足時(shí)引起心律失常。用利尿藥時(shí),除補(bǔ)鉀外,還應(yīng)注意鎂、鋅的供給。
心臟病如何預(yù)防
1、減肥。肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人,特別是“蘋(píng)果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險(xiǎn)。只要老人減肥3—5公斤,心臟狀況就會(huì)有很大改善。同時(shí),專(zhuān)家告誡較胖的老人,不要指望自己一下子變成超級(jí)模特,要通過(guò)平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的。
2、心臟病的預(yù)防少吃蛋黃。一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話,一周最多只能吃?xún)蓚€(gè)蛋黃。
3、多運(yùn)動(dòng)。每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘,可使患心臟病的幾率減少30%,快走的效果最好。
4、戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn),戒煙2—3年后,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降至與不吸煙者一樣的水平。
咳嗽、氣喘、呼吸困難。左心衰往往最初表現(xiàn)為頻繁咳嗽(多為干咳)或胸悶、氣短,活動(dòng)后尤其明顯。有人夜間突然憋醒,坐起后癥狀才能緩解。由于老年人多合并慢性呼吸道疾病,當(dāng)左心衰以呼吸道癥狀為突出表現(xiàn)時(shí),常常被誤診為支氣管炎或哮喘發(fā)作。嘔吐、腹痛、腹瀉,主要見(jiàn)于右心衰,導(dǎo)致內(nèi)臟胃腸道、肝臟等瘀血,出現(xiàn)食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀,病情嚴(yán)重者還可因胃腸平滑肌缺血性痙攣,而導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
少尿、浮腫。心衰患者腎血流不足,而導(dǎo)致夜尿相對(duì)增多。與腎性水腫不同的是,心源性水腫常常首先出現(xiàn)在面部,尿常規(guī)多數(shù)正常,且同時(shí)伴有心衰的其他癥狀和體征。
情緒和精神異常。有些老年心衰患者,精神癥狀表現(xiàn)突出,頭暈、失眠、煩躁不安、幻覺(jué)、譫妄等,主要由于老年人都存在不同程度的腦動(dòng)脈硬化及腦供血不足,心衰時(shí)腦缺血癥狀加重。由于心衰繼發(fā)的水、電解質(zhì)紊亂,引起代謝異常,也可導(dǎo)致精神障礙,易被誤診為老年精神病、腦卒中等。
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