夏天穿什么最涼快
夏天喝什么養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。那些健康而長壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)四季養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的夏天穿什么最涼快，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
1、夏天穿什么最涼快
一般而言,絲、棉、麻等天然纖維,都是最好的2020夏季衣料。其中,柔滑的絲綢具有最佳親膚性,高檔衣服都采用絲綢,兼具舒適及美觀。
要想2020夏季穿著涼爽,還必須考慮到衣服內(nèi)的“吸風(fēng)”和“鼓風(fēng)”作用,衣服要做得寬松些,尤其領(lǐng)、袖、褲腿等開口處要做得敞開些,牛仔褲和緊身衣不適合夏天穿。喇叭裙、連衣裙在走動(dòng)時(shí)能產(chǎn)生較大的鼓風(fēng)作用,因而穿起來比西裝套裙更涼快。
還有些人認(rèn)為穿得越少越?jīng)隹?其實(shí)這是個(gè)誤區(qū)。研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí),增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱,而盛夏酷暑之日,氣溫一般都接近或超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量,因而打赤膊會(huì)感覺更熱。
2、夏天穿深色衣服更防紫外線
其實(shí)應(yīng)該是黑色最涼快,大家以為白色涼快純屬心理作用,毫無物理理論。人體皮膚散發(fā)熱量有排汗和輻射紅外線兩種形式,黑色棉織的衣服不但可以吸收汗水還可以吸收掉大部分的外界和人體輻射的紅外線。相對(duì)而言,白色等淺色的衣服反而是發(fā)射紅外線,對(duì)人體散發(fā)熱量不利,夏天穿紅色衣服最防曬,如果再戴一頂遮陽帽就更能保護(hù)周全了。
3、夏天防曬與織物密度有關(guān)
普通衣物防曬的效果,跟織物的密度有一定關(guān)系,密度越高,防曬效果越好。就衣物的質(zhì)地而言,化學(xué)纖維材質(zhì)中的滌綸防曬效果最好,其次是錦綸和人造棉、絲;天然纖維中的亞麻防曬效果最好,優(yōu)于大麻和棉絲。建議2020夏季可以多選擇一些滌棉或含麻面料的衣物,更加透氣通風(fēng)。
夏天適合穿什么內(nèi)衣呢
夏天適合穿什么內(nèi)衣,推薦一:純棉內(nèi)衣，舒適純棉梭織平角褲 藍(lán)色條紋B選用純棉內(nèi)衣,吸濕透氣性好,手感柔軟,價(jià)格相對(duì)低廉。穿著比較舒適,外款比較樸實(shí),富有自然的美感,柔和染色性能好,也比較耐穿。但是純棉內(nèi)衣彈性不是很好,不挺括,容易這周變形。容易褪色,抗酸性不強(qiáng)。棉質(zhì)內(nèi)衣雖然透氣性強(qiáng),但是不易變干,尤其內(nèi)褲選擇純棉質(zhì)地,也許會(huì)造成濕疹的皮膚疾病的產(chǎn)生。
夏天適合穿什么內(nèi)衣,推薦二:麻內(nèi)衣麻,穿起來透氣能力非常好。出汗不沾身,色澤鮮艷有較好的天然光澤,不易褪色不易縮水,導(dǎo)熱、吸濕比棉織物大。對(duì)于酸堿反應(yīng)不敏感,抗霉菌,不易發(fā)霉。棉質(zhì)內(nèi)衣手感粗糙,穿著不滑爽舒適,易起皺,但是吸汗能力很強(qiáng),是不錯(cuò)夏日休閑內(nèi)衣的選擇。
2020夏季穿什么鞋比較好
1、沙灘鞋
跟洞洞鞋一樣,沙灘鞋也是近幾年突然流行起來的,尤其是各類韓版沙灘鞋十分受青睞,但是沙灘鞋其實(shí)也不適合當(dāng)拖鞋穿。
首先,很多沙灘鞋的材質(zhì)都是皮質(zhì)的,所以相對(duì)于其他拖鞋來說,防滑效果非常差,很容易就會(huì)摔著;另外,這種材質(zhì)的沙灘鞋透氣效果很差,如果腳部出汗的話,汗液無法排出,腳部覺得非常不舒服,也非常容易臭腳,而且腳底出汗的時(shí)候也非常容易打滑。
2、松糕鞋
夏天走在街頭,經(jīng)常會(huì)看到很多女生踩著松糕鞋,有的女生會(huì)覺得穿上松糕鞋,整個(gè)人高出不少,顯得身形修長。但其實(shí)松糕鞋對(duì)女性腳部傷害也是很大的。
由于鞋底太高,人的重心會(huì)向前移,為了保持平衡,身體就要往后傾,一旦不注意的話就容易摔著。而且兒童穿松糕鞋的話,就會(huì)造成骨關(guān)節(jié)生長發(fā)育受影響,腳部生長畸形。而且如果不注意的話,一旦崴腳,就會(huì)非常容易形成骨折,非常疼痛。
延伸閱讀
導(dǎo)讀：夏天穿什么內(nèi)衣涼快？內(nèi)衣的選擇也關(guān)系到2020夏季的舒適度，所以女性朋友們要注意了，到底夏天穿什么內(nèi)衣涼快呢？下面小編為您介紹夏天挑選內(nèi)衣的訣竅。
夏天穿什么內(nèi)衣涼快？
現(xiàn)在內(nèi)衣一般使用較多的面料包括全棉、真絲、化纖、麻類纖維、竹纖維、其他天然纖維等。夏天出汗較多，在挑選內(nèi)衣時(shí)，吸汗、貼身的純棉或絲織面料應(yīng)是首選，化學(xué)纖維的文胸透氣性較差，容易誘發(fā)皮膚過敏。
1、全棉：從棉花籽里蹦出來的棉纖維個(gè)性隨和，很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又特別吸汗，是大多數(shù)內(nèi)衣的主要用料。除此之外，棉纖維的耐用也是公認(rèn)的。
2、真絲：真絲被稱為紡織品中的皇后，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在于它具有獨(dú)特的保健功能：透濕性。炎熱的2020夏季，真絲內(nèi)衣的吸濕性和透氣性，有利于調(diào)節(jié)人體的溫濕度。
3、化纖：化纖面料穿起來輕松、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向受到人們的喜愛。但是，它們對(duì)皮膚有一定的刺激性。因?yàn)榛w織物的原料是從煤、石油、天然氣等高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成為過敏源，一旦進(jìn)入機(jī)體，很容易導(dǎo)致過敏性皮炎，引起瘙癢、疼痛、紅腫或水泡。另外，這類面料透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發(fā)和皮膚呼吸。
4、麻類纖維：從麻的莖桿中抽離出來的麻纖維，質(zhì)地較粗，而且容易有皺紋，但是只要熨斗燙一下，就會(huì)恢復(fù)原狀。麻纖維的特性十分通風(fēng)涼爽，適合夏天穿。
5、竹纖維：竹纖維材料的內(nèi)衣具有較多的優(yōu)點(diǎn)。竹纖維染色后色澤亮麗、鮮艷真實(shí)，并且具有很強(qiáng)的耐磨性，比棉還軟，而且彈性好；在所有天然纖維中，竹纖維的吸放濕性及透氣性好是最好的，被譽(yù)為會(huì)呼吸的纖維。
2020夏季購買內(nèi)衣，你需要挑選透氣性和吸濕性功能較好的內(nèi)衣。透氣性好的內(nèi)衣可以把皮膚排出的汗液和污氣散發(fā)出去，使皮膚保持干燥，并可調(diào)節(jié)體溫，以免影響皮膚的新陳代謝，有礙健康。
款式上，盡量選擇寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號(hào)。這不僅是因?yàn)殚L期戴過小過緊的胸罩，會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán)，誘發(fā)各種乳腺疾病。更重要的是，夏天外衣質(zhì)地比較輕薄，內(nèi)衣過于緊身反而有損形象。
2020夏季挑選內(nèi)衣秘訣
1、挑選吸汗性較好的材質(zhì)。2020夏季，天氣炎熱易流汗，所以要挑選全棉、真絲這種材質(zhì)的內(nèi)衣，它們有較好的吸汗性，而且透氣性也很好，非常適合2020夏季。
2、選擇適合自己胸型的內(nèi)衣。女性的胸型有多種，要根據(jù)自己的胸型來選擇內(nèi)衣。例如外擴(kuò)型的要選擇5/8的罩杯，能讓胸型更挺；而圓錐形的胸部要選擇3/4的罩杯。
3、不要選擇太厚的內(nèi)衣。2020夏季，不要捂著乳房，穿太厚的內(nèi)衣不容易讓熱氣散出，會(huì)給乳房帶來一定的傷害。
4、內(nèi)衣的顏色要與衣服搭配。夏天，女性的穿得衣服偏輕薄，如果穿的內(nèi)衣不和衣服搭配的話，就比如白色的裙子里面穿著深色的內(nèi)衣，很容易讓內(nèi)衣的顏色透出來，非常不文雅。
另外，戴胸罩的時(shí)間不宜過長，一般每天不能超過8小時(shí)，夏天戴得時(shí)間越短越好。沒事時(shí)可以多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者抬起上肢，促進(jìn)血液循環(huán)。
需要提醒的是，50歲后女性對(duì)文胸的選擇要更加小心。建議老年女性最好選擇不帶鋼圈底托的文胸，肩帶不要太細(xì)、尺寸稍寬松一點(diǎn)。另外，純棉內(nèi)褲使用時(shí)間較長且有很好的吸汗性，適合中老年人。不管哪種款式，寬松是第一要素。
導(dǎo)讀：夏天穿什么顏色涼快？在2020夏季，很多人都愛穿白色衣服，認(rèn)為這樣穿最涼快，其實(shí)不然。那么夏天穿什么顏色涼快呢？在炎熱的2020夏季，穿黑色、紅色服裝比穿白色服裝涼爽。
夏天穿什么顏色涼快？
天氣熱了，大家都喜歡穿淺色的衣服，尤其是白色的衣服。因?yàn)楹芏嘈』锇闈撘庾R(shí)里都覺得夏天穿淺色衣服涼快，而深色的衣服吸熱快，在太陽下曬一會(huì)兒表面摸上去就很熱了。
到底夏天穿什么顏色涼快呢？美國哈佛大學(xué)曾做的一項(xiàng)研究表明，在炎熱的2020夏季，穿黑色服裝比穿白色服裝涼爽。大家以為白色涼快純屬心理作用，毫無物理理論。
專家指出，人體內(nèi)的熱量可以通過輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流和蒸發(fā)向外散發(fā)。誠然，黑色衣服比白色衣服吸熱多，但吸收的熱量可以成為衣服內(nèi)形成對(duì)流的動(dòng)力，衣服內(nèi)的空氣對(duì)流，可將皮膚表面的汗液和部分熱量帶走，人體自然就會(huì)感覺涼爽。而黑色衣服應(yīng)做得寬松一些，這樣可以使對(duì)流加強(qiáng)。
白色或太淺的顏色會(huì)反射紫外線，易傷害皮膚。而紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線。夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。某種程度上，淺色服裝雖然涼爽，但是長期在陽光紫外線的照射下，可能導(dǎo)致皮膚疾病。尤其是白得耀眼的棉質(zhì)服裝，往往可能含有熒光增白劑，它會(huì)把有害光反射到裸露的臉部。與此相反，紅色或藏青色等深色服裝則要安全得多。另外，在室內(nèi)或是陰天時(shí)穿黑色衣服，會(huì)發(fā)揮它散熱快的功能，能快速排走皮膚表面的熱量，讓人感覺涼快不少。
即便選擇黑色也要注意細(xì)節(jié)的搭配，若是單純的一片黑色會(huì)給人壓抑的感覺。夏天穿衣，輕薄透氣最重要，而且輕薄透氣的質(zhì)地絕對(duì)是炎炎夏日里美女們的首選。除了質(zhì)地感舒適清涼以外，在視覺上還會(huì)給人以柔美性感的感覺。但是，露多少和怎么露直接決定了你整體著裝的品質(zhì)感。所以，掌握好分寸的同時(shí)，注意搭配合適的打底衫也很重要。
夏天穿什么面料涼快？
有專家認(rèn)為，穿哪種衣服涼快，不完全與顏色有關(guān)，還和衣服面料有關(guān)。通常條件下，深色衣服吸收系數(shù)比較大，最后照射到身體上的就小一些。但有些好的衣服材質(zhì)，雖然顏色淺但吸收系數(shù)比較高。
衣服材質(zhì)的吸濕性對(duì)衣物的涼爽程度有很大影響。吸濕性好的衣服可以及時(shí)吸干人體的汗液，并通過汗液蒸發(fā)給人帶來涼爽。所以，最好選用吸濕性良好的棉、麻、絲等天然植物纖維加工而成的衣服；有些雪紡料子，看起來薄，其實(shí)是化纖制成的，透氣吸濕性差，穿著反而悶熱。
判斷衣服的面料主要是看成分標(biāo)示。絲、麻、棉自不必說，要想辨別新型的合成纖維則需要記住這樣幾個(gè)名詞，新型溶劑法纖維、天絲、再生纖維素纖維等，這些經(jīng)過改進(jìn)化纖制成的服裝透氣性極強(qiáng)。此外，越輕薄、孔隙越大的布料越?jīng)隹臁?/p>
要想2020夏季穿著涼爽，還必須考慮到衣服內(nèi)的吸風(fēng)和鼓風(fēng)作用，衣服要做得寬松些，尤其領(lǐng)、袖、褲腿等開口處。喇叭裙、連衣裙在走動(dòng)時(shí)能產(chǎn)生較大的鼓風(fēng)作用，因而穿起來更涼快。
寬松的款式造型，不但可以解放身體，而且搭配得當(dāng)，照樣魅力不減。寬松的規(guī)則其實(shí)也很簡單，如果上衣寬大，下面就搭配緊身并且較短的褲子。
出行要注意了，并不是穿衣服越少越?jīng)鏊?。其?shí)，赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)，增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱，而氣溫接近或超過37℃時(shí)，皮膚不但不能散熱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量，因而盛夏赤膊、女性穿過短的裙子均會(huì)感覺更熱。專家建議，著淺色真絲綢類衣服旅游最佳。
夏天穿什么顏色涼快？在室外穿紅色衣服、而在室內(nèi)穿黑色最涼快！還要注意衣服面料哦，吸濕性良好的棉、麻、絲是最好選擇！
1、男士夏天穿純棉涼快
棉具有極佳的降溫功能。純棉顧名思義,就是棉花纖維制成的衣服。棉纖維有較好的吸濕性,可以吸汗,讓肌膚變得清爽。純棉材質(zhì)的衣服非常柔軟,使人感到非常舒適。棉纖維是天然纖維,主要成分是纖維素。銷量蠟狀物質(zhì)、汗氮物和果膠,經(jīng)過多方面的檢驗(yàn)和實(shí)踐表明,棉纖維織物對(duì)肌膚五任何刺激和副作用,就穿對(duì)人有益無害,衛(wèi)生性能良好。
2、男士夏天穿純麻涼快
麻纖維來自各種麻類織物,它是世界上最早被人類使用的防止纖維原料。嗎纖維屬于纖維素纖維,許多品質(zhì)與棉纖維相近。因產(chǎn)量少等特點(diǎn)被譽(yù)為清涼高貴的纖維。麻織物是耐用舒適且具有粗狂風(fēng)格的織物,頗受各個(gè)階層消費(fèi)者的喜愛。
麻質(zhì)的衣服因?yàn)槠浞肿咏Y(jié)構(gòu)松散、質(zhì)地輕、孔隙大,透氣性和吸水性非常好。布料衣服織得越薄、越稀疏,衣服越輕,穿起來越?jīng)隹臁?/p>
麻材料適合制作休閑裝,工作裝,夏裝。它的優(yōu)點(diǎn)是強(qiáng)度極高、吸濕、導(dǎo)熱、透氣性甚佳。它的缺點(diǎn)則是穿著不甚舒適,外觀較為粗糙,生硬。
3、夏天穿衣如何挑選面料
有專家認(rèn)為,穿哪種衣服涼快,不完全與顏色有關(guān),還和衣服面料有關(guān)。通常條件下,深色衣服吸收系數(shù)比較大,最后照射到身體上的就小一些。但有些好的衣服材質(zhì),雖然顏色淺但吸收系數(shù)比較高。
衣服材質(zhì)的吸濕性對(duì)衣物的涼爽程度有很大影響。吸濕性好的衣服可以及時(shí)吸干人體的汗液,并通過汗液蒸發(fā)給人帶來涼爽。所以,最好選用吸濕性良好的棉、麻、絲等天然植物纖維加工而成的衣服;有些雪紡料子,看起來薄,其實(shí)是化纖制成的,透氣吸濕性差,穿著反而悶熱。
判斷衣服的面料主要是看成分標(biāo)示。絲、麻、棉自不必說,要想辨別新型的合成纖維則需要記住這樣幾個(gè)名詞,新型溶劑法纖維、天絲、再生纖維素纖維等,這些經(jīng)過改進(jìn)化纖制成的服裝透氣性極強(qiáng)。此外,越輕薄、孔隙越大的布料越?jīng)隹臁?/p>
2020夏季男士穿衣的技巧
1、不要過于休閑:雖然到了2020夏季,可以穿短袖這類的衣服,但成熟男人穿衣還是要遵行“簡約而不簡單”的原則,不管你還保持了少年時(shí)期精瘦的排骨身材,還是被歲月養(yǎng)出一身五花膘,這時(shí)候都該放棄那些過于休閑的款型了。寬松的T恤屬于過去如風(fēng)的少年,嘻哈牛仔褲會(huì)看起來拖泥帶水不夠利落。買衣服的時(shí)候不妨選擇一些款式簡潔,做工精細(xì)的單品,會(huì)讓你看起來更有精神。
2、尺碼合身:只有愛臉紅的少年才搞不清楚自己的身材尺碼,這樣年紀(jì)的你早該了解自己的肩寬和腰圍。買褲子的時(shí)候不僅腰圍要合身,褲腿的長度和寬度也要合適考慮。買襯衫不是能穿進(jìn)去就行,肩線的位置也是你不能忽略的細(xì)節(jié)。
3、了解顏色:雖然你已經(jīng)一只腳踏進(jìn)了成熟男人這個(gè)圈子,但也沒有必要讓自己太過老氣橫秋。也許你最鐘愛經(jīng)典的黑色,但也沒有必要每天扮成黑衣人。黑白灰雖然是男裝的主流顏色,但偶爾在某件單品上嘗試一些亮色,會(huì)更適合輕熟男的氣質(zhì)。
2020夏季男士穿衣的禁忌
1、超短熱褲:男人穿衣目的就是展示男性魅力,但是,如果穿衣不得體,會(huì)落人笑柄。比如:短過頭的褲子,不酷也不Man,純從審美的角度看,也不算那么美。
2、在公眾場所赤裸上身:酷暑將至,是該多一些大膽和浮夸來狠狠回應(yīng)熱浪的襲擊,但是總有些底線是不能隨便跨過的,起碼在那些本該讓人歡欣鼓舞的盛夏大趴上,如果有那么幾個(gè)打扮和行為不得體的人出現(xiàn),總會(huì)破壞了大家的好心情。所以,不管你有沒有8塊腹肌,再熱,也請(qǐng)別浪!畢竟在超市、飯館或者公園等公共場所,光著膀子游蕩會(huì)給周圍人帶來困擾,別管哪兒都當(dāng)自個(gè)兒家后院。
3、不按“時(shí)”穿衣:進(jìn)入2020夏季,天氣越來越炎熱,衣服也越來越輕薄,于是又到了要格外注意著裝細(xì)節(jié)的時(shí)刻,稍有不慎,不僅令自己難堪也會(huì)讓周圍人尷尬。
1、夏天穿紅色衣服涼快
紅色可見光波最長,可大量吸收日光中的紫外線,保護(hù)皮膚不受傷害,防止皮膚老化甚至癌變,而其它服色(包括白色)此種功效較弱。
新研究表明:深紅色或藏青色的化纖服裝是最理想的防曬服裝。人們?cè)谘谉岬?020夏季通常愛穿淺色服裝,殊不知某種程度上說淺色服裝雖然爽快,但是長期在陽光紫外線的照射下,可導(dǎo)致皮膚癌,特別是白得耀眼的棉質(zhì)服裝,往往服裝上含有熒光增白劑,它會(huì)把有害光反射到人們保護(hù)不到的臉部。與此相反,紅色或藏青色等深色服裝則要安全得多。
2、夏天穿黑色衣服涼快
2020夏季穿黑色是涼快,大家以為白色涼快純屬心理作用,毫無物理理論。人體皮膚散發(fā)熱量有排汗和輻射紅外線兩種形式,黑色棉織的衣服不但可以吸收汗水還可以吸收掉大部分的外界和人體輻射的紅外線。所以相對(duì)而言,白色等淺色的衣服反而是發(fā)射紅外線,對(duì)人體散發(fā)熱量不利。
3、夏天穿深色衣服更涼快
有專家曾經(jīng)做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),結(jié)果表明,2020夏季穿深色服裝比穿白色服裝更涼爽。黑色衣服比白色衣服吸熱多,吸收的熱量可以在衣服內(nèi)形成對(duì)流的動(dòng)力,將皮膚表面的汗液和部分熱量帶走,人體自然就會(huì)感覺涼爽,當(dāng)然,黑色衣服應(yīng)該要選寬松一些的,這樣可以使“對(duì)流”加強(qiáng),衣服的涼爽程度也可以增加。
另外,在室內(nèi)或是陰天時(shí)穿黑色衣服,這個(gè)時(shí)候的陽光少,黑色不會(huì)發(fā)揮吸熱快的本性,反倒只發(fā)揮它散熱快的本領(lǐng),快速排走皮膚表面的熱量,讓人感覺身體涼快不少,自然要比其它顏色的衣服感覺涼快。
夏天穿什么內(nèi)衣涼快
在眾多衣料材質(zhì)中,絲最輕,有最佳親膚性,是最適合所有人選用的2020夏季衣料。紫外線是引起皮膚老化最重要的外在因素,真絲可以保護(hù)人的皮膚免受紫外線的傷害。蠶絲在紫外線的照射下會(huì)逐漸變黃,原因就是蠶絲吸收了陽光中的紫外線。
此外,棉、麻等天然纖維都具有極佳的降溫功能。棉、麻屬于普及性的2020夏季衣料,不論哪一種天然纖維,捻得很細(xì)的紗線,織出來的布,通常觸感干爽,質(zhì)量較輕,透氣效果更好,穿在身上的感覺也就比較清涼。
另外,2020夏季穿衣是否涼爽與衣料的吸濕性關(guān)系也很大。據(jù)測定,氣溫在24度、相對(duì)濕度在60%左右時(shí),蠶絲品的吸濕率約為10%,棉織品約為8%,合成纖維的吸濕率最差,一般不到3%。
2020夏季人們通常喜愛穿淺色服裝,感覺清爽涼快,殊不知淺色服裝雖然涼爽,但是長期在紫外線的照射下,可導(dǎo)致皮膚癌,特別是白得耀眼的棉質(zhì)服裝,往往服裝上含有熒光增白劑,它會(huì)把有害光反射到人們保護(hù)不到的臉部。
老人夏天衣服要怎么選擇
老年人因?yàn)轶w力衰退、機(jī)體抵抗能力變?nèi)?體溫調(diào)節(jié)功能降低,皮膚汗腺萎縮,冬怕冷、夏懼熱。因此,老年人要知道夏天衣著服飾的選擇,應(yīng)以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。
2020夏季,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那些吸汗能力強(qiáng)、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便于洗滌的衣服,以便體熱的散發(fā)、傳導(dǎo)。絲綢不易與濕皮膚緊貼,易于散熱,做夏裝最合適。2020冬季,老年人要選擇那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,經(jīng)冷風(fēng)一吹,反而容易感冒。穿衣時(shí)要特別注意身體重要部位的保溫,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴頂“老頭帽”,對(duì)防止受涼有很大幫助。
老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體,穿起來感覺舒適,同時(shí)衣服樣式要簡單、穿脫方便,不要穿套頭衣服,紐扣多的衣服也不宜多,宜穿對(duì)襟服裝。
1、夏天穿真絲最涼快
在眾多衣料材質(zhì)中,絲最輕,有最佳親膚性,是最適合所有人選用的2020夏季衣料。紫外線是引起皮膚老化最重要的外在因素,真絲可以保護(hù)人的皮膚免受紫外線的傷害。蠶絲在紫外線的照射下會(huì)逐漸變黃,原因就是蠶絲吸收了陽光中的紫外線。
真絲面料是純桑蠶白織絲織物,采用斜紋組織編制。根據(jù)織物平方米重量,分為薄型和中型。根據(jù)后加工不容分為染色、印花兩種。它的質(zhì)地柔軟光滑,手感柔和輕盈?；ㄉS富多彩,穿著涼爽舒適。主要用作夏令襯衫、睡衣、連衣裙面料和頭巾等等。
2、夏天穿純麻最涼快
麻纖維來自各種麻類織物,它是世界上最早被人類使用的防止纖維原料。嗎纖維屬于纖維素纖維,許多品質(zhì)與棉纖維相近。因產(chǎn)量少等特點(diǎn)被譽(yù)為清涼高貴的纖維。麻織物是耐用舒適且具有粗狂風(fēng)格的織物,頗受各個(gè)階層消費(fèi)者的喜愛。
麻質(zhì)的衣服因?yàn)槠浞肿咏Y(jié)構(gòu)松散、質(zhì)地輕、孔隙大,透氣性和吸水性非常好。布料衣服織得越薄、越稀疏,衣服越輕,穿起來越?jīng)隹臁?/p>
3、夏天穿泡泡紗最涼快
泡泡紗雖然帶了個(gè)紗字,但其實(shí)不是紗,就是純棉面料。純棉是很透氣的,不過泡泡紗在純棉面料的表面做出了輕微的褶皺以后,這些褶皺就可以幫助更透氣。因?yàn)榱献颖容^硬挺,泡泡紗更多地被做成褲子和外套,天氣悶熱的時(shí)候,尤其是西裝夾克,完全可以是上班族的夏日標(biāo)配通勤裝。
夏天女性穿衣保健
1、漏臍裝導(dǎo)致腹部肥胖:肚臍是人體最重要的穴位之一,這也是為什么“肚臍眼的灰不可以去”。肚臍處于任脈、沖脈、帶脈三脈的交匯處。任脈、沖脈、帶脈三脈貫通全身,這三者交匯處的重要性可想而知了。所以肚臍眼一旦出現(xiàn)問題,將會(huì)影響全身的脈絡(luò)。這也是為什么睡覺時(shí)“肚子著涼”就會(huì)帶來一系列麻煩的原因。其實(shí)不是肚子著涼了,而是肚臍眼著涼了。所以,大家在日常是生活中一定要做好肚臍眼的“保護(hù)工作”。
2、緊身褲導(dǎo)致尿路感染:無論春夏秋冬,牛仔褲一直受到很多美女帥哥的青睞。近年來,牛仔褲的風(fēng)格也由之前的寬松變?yōu)楝F(xiàn)在的緊身。緊身褲能完美的體現(xiàn)腿部線條,但是緊身褲也會(huì)給身體帶來不必要的傷害。由于褲子比較緊,一直壓迫小腹和腰部,很容易造成女性各種尿道炎、婦科病。此類疾病起初都是表現(xiàn)為尿路感染,長期得不到根治后,炎癥會(huì)進(jìn)一步發(fā)展。細(xì)菌會(huì)加速蔓延至盆腔,引起盆腔炎。小編建議大家還是少穿緊身褲,男性女性都一樣哦。
夏天穿衣的誤區(qū)有哪些
1、酷熱時(shí)打赤膊最涼快:盛夏酷暑,許多人喜歡上身打著赤膊,以為這樣可以涼快一點(diǎn),其實(shí)并不是這么回事。研究表明,當(dāng)氣溫接近或超過人的體溫(36.8℃左右)時(shí),赤膊不僅不涼爽,反而更熱。因?yàn)槌嗖仓荒茉谄つw溫度高于環(huán)境溫度時(shí)增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱,而盛夏酷暑之日,氣溫一般都接近或超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量,因而打赤膊會(huì)感覺更熱。
2、2020夏季不適宜穿黑色衣服:2020夏季穿白色衣服比穿黑色衣服更涼快,這個(gè)傳統(tǒng)觀念現(xiàn)在也受到了挑戰(zhàn)。研究表明,在炎熱的2020夏季,穿黑色服裝比穿白色服裝涼爽。專家們指出,人體內(nèi)的熱量可以通過輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流和蒸發(fā)向外散發(fā)。誠然,黑色衣服比白色衣服吸熱多,但吸收的熱量可以成為衣服內(nèi)形成對(duì)流的動(dòng)力(就像2020夏季午后,地面受熱容易形成局地對(duì)流甚至雷陣雨天氣一樣),衣服內(nèi)的空氣對(duì)流,可將皮膚表面的汗液和部分熱量帶走消散,人體自然就會(huì)感覺涼爽。
