2020夏季老人突發(fā)頭暈是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！四季養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的2020夏季老人突發(fā)頭暈是怎么回事，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
1、2020夏季老人突發(fā)頭暈是怎么回事
貧血：隨著年齡的增長,人體造血功能趨于衰退,骨髓中能造血的紅骨髓逐漸退化為不能造血的黃骨髓,從而影響血細(xì)胞生成引起貧血;如果患有消化不良、消化性潰瘍等疾病者,會因為營養(yǎng)物質(zhì)、造血原料的吸收障礙而引起繼發(fā)性貧血。貧血除引起頭暈外,還會有乏力、面色蒼白等表現(xiàn)。
血粘度過高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成頭部供血不足,引發(fā)疲倦、頭暈、乏力等癥狀。
腦動脈硬化：腦動脈硬化可以引起腦血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流量下降,使大腦供血、供氧不足,引起頭暈、失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻等不適。
2、經(jīng)常頭暈吃什么好
雞蛋紅糖。豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。
菊花枕頭。因為菊花有降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長的功效。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。
鴨蛋赤豆。鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效。
3、老人如何預(yù)防頭暈
發(fā)作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷,減少頭部轉(zhuǎn)動。
臥室光線不要太亮,最好的是暗一些,同時環(huán)境要安靜。
保持心情舒暢,防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
飲食宜素凈和容易消化,不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
積極參加體育鍛煉,體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì),體胖者可增強(qiáng)氣血運行,加速排泄水濕痰飲。
夏天老人吃什么水果好
楊梅：在炎熱的2020夏季,吃上幾顆楊梅,不僅能消暑開胃,還使人有神清氣爽的感覺。俗話說,夏吃楊梅祛暑生津又抗癌,而且還有助于排毒養(yǎng)顏和減肥。楊梅果味酸甜適中,既可直接食用,又可加工成楊梅干、醬、蜜餞等,還可釀酒,有止渴、生津、助消化等功能。楊梅富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。
桃子：桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱,因其肉質(zhì)鮮美,又被稱為“天下第一果”。桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸,尤其是鐵含量比較高。經(jīng)常吃桃子能夠預(yù)防便秘,延緩衰老、提高免疫力、促進(jìn)食欲。桃子適宜低血糖者以及口干饑渴之時食用;適宜低血鉀和缺鐵性貧血者食用;適宜肺病、肝病、水腫患者食用;適宜胃納欠香、消化力弱者食用。 櫻桃：櫻桃性溫具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、祛風(fēng)勝濕等功效,對食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等癥狀均有益處。
頭暈保健的自我療法
小腦反射區(qū)有交叉。位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū),剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按。
大腦反射區(qū)有交叉。位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。
三叉神經(jīng)反射區(qū)有交叉。位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。
額竇反射區(qū)有交叉。在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
耳朵反射區(qū)有交叉。在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住后,往內(nèi)側(cè)按摩。
內(nèi)耳迷路。位于雙腳腳背的腳小趾下方,腳掌第一骨頭邊緣處,觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒,用手按住后定點揉按。
延伸閱讀
1、幼兒2020夏季喝牛奶吐是怎么回事
多半是由于嬰兒在吃奶時吸進(jìn)了空氣?？諝膺M(jìn)入胃后,因氣體較液體輕而位于上方,容易沖開賁門而出,同時也會帶出一些乳汁,這樣就引起漾奶。所以,在喂奶時,要讓孩子的嘴裹住整個奶頭,不要留有空隙,以防空氣乘虛而入。
用奶瓶喂時,還應(yīng)讓奶汁完全充滿奶頭,不要怕奶太沖而只到奶頭的一半,這樣就容易吸進(jìn)空氣。喂完奶后,最好讓孩子趴在大人肩上,用手輕拍孩子背部,可使吸進(jìn)去的空氣跑出來。喂完奶后,抱起和放下孩子時動作要輕,活動度要小些。搖晃太厲害 喂奶,就容易漾奶或吐奶。漾奶時的量一般較少,對孩子生長發(fā)育不會有多大影響。隨著月齡的增長,自然就好了。
2、適合6個月以上的寶寶的牛奶補(bǔ)鈣粥
營養(yǎng)分析:孩子天性喜歡新鮮,多樣化的美食,我們可以變換花樣巧妙搭配各種營養(yǎng),這款牛奶補(bǔ)鈣粥就是其中一種新花樣。
制作方法:將大米淘洗干凈,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調(diào)羹奶粉,攪拌均勻即可。
3、小孩喝奶粉吐奶怎么辦
調(diào)整孩子喝奶粉的姿勢。
盡量不要讓孩子躺著喝奶粉,那樣很容易吐奶,最好是坐穩(wěn)了再喝奶粉。如果媽媽抱著孩子喝奶,要盡量把孩子的頭部抬高,身體稍向下傾斜,這樣寶寶就不會吐奶了。
孩子喝奶粉時避免嬉鬧。
如果孩子在嬉鬧時喝奶粉,或者有別的人引逗他,都容易讓孩子吐奶或嗆到了。因此孩子喝奶時一定不要嬉鬧,讓孩子養(yǎng)成安安靜靜喝奶的好習(xí)慣。
控制奶瓶奶水的流量。
有時候孩子喝奶時奶瓶舉得過高,奶水流的太快,寶寶嗆著了就會吐奶。因此在寶寶喝奶粉時家長要把奶瓶控制在傾斜45度左右,不要豎起來給寶寶喝。孩子自己拿奶瓶喝奶粉時,要給孩子安上把手。如果孩子太小,手拿不住奶瓶,家長要幫著孩子拿穩(wěn)了。
喝牛奶的幾大禁忌
1、牛奶加巧克力
有家長以為,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時吃一定大有益處。事實并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),生成“草酸鈣”.于是,本來具有營養(yǎng)價值的鈣,變成了對人體有害的物質(zhì),從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。
2、用酸奶喂養(yǎng)嬰兒
酸奶是一種有助于消化的健康飲料,有的家長常用酸奶喂食嬰兒。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,雖然能抑制很多病原菌的生長,但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件,還會影響正常的消化功能。
3、在牛奶中添加橘汁或檸檬汁以增加風(fēng)味
為了讓孩子愛喝牛奶,在牛奶中加點橘汁或檸檬汁,看上去是個好辦法。但實際上,橘汁和檸檬均屬于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì),就會使蛋白質(zhì)變性,從而降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。
寶寶早餐能空腹喝牛奶嗎
牛奶確實是一種含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的食品,對兒童的生長發(fā)育有很大幫助,但不少父母讓兒童早晨空腹喝牛奶,有的孩子僅喝牛奶就上學(xué)去了,這是不符合營養(yǎng)要求的,不科學(xué)的。
牛奶中的水份占較大比重,一瓶牛奶230毫升,水分占87%,固體物質(zhì)占13%,包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪及礦物質(zhì)、維生素等,總產(chǎn)熱量為666.5千焦耳。一般來說,早餐應(yīng)占一天總熱量的20%--30%.7歲兒童一日需要總熱量為7560千焦耳,早餐應(yīng)獲1512-2258千焦耳,而一瓶牛奶僅能提供三分之一的熱量;再者,7歲兒童每日需蛋白質(zhì)60克,早餐至少應(yīng)提供15-20克,而一瓶牛奶僅提供8.05克。所以,早餐僅喝一瓶牛奶是不符合兒童營養(yǎng)要求的。
1、兒童2020夏季上火眼紅是怎么回事
病毒性結(jié)膜炎俗稱紅眼病,是2020夏季最易被染上的眼科傳染病。天氣熱了,許多寶寶都容易患上紅眼病,這種眼病有相當(dāng)高的傳染性。發(fā)病初期寶寶兩手經(jīng)常揉眼,嚴(yán)重時哭吵不安。
具體表現(xiàn)為發(fā)燒,逐漸出現(xiàn)眼部燒灼、刺痛、怕光等感覺,眼瞼輕度紅腫、大量分泌物聚集在結(jié)膜囊部。
常見的致病菌為肺炎雙球菌kochweeks桿菌,流行性感冒桿菌,金黃色葡萄球菌和鏈球菌也可見到,后兩種細(xì)菌平?？杉纳诮Y(jié)膜囊內(nèi),不引起結(jié)膜炎,但在其他結(jié)膜病變及局部或全身抵抗力降低時有時也可引起急性結(jié)膜炎的發(fā)作,細(xì)菌可以通過多種媒介直接接觸結(jié)膜,在公共場所,集體單位如幼兒園,學(xué)校及家庭中迅速蔓延。
2、紅眼病的疾病診斷
檢查時可見眼瞼腫脹,結(jié)膜充血呈鮮紅色,以瞼部及穹隆部結(jié)膜最為顯著,嚴(yán)重的結(jié)膜表面可覆蓋一層易于揉掉的偽膜,所以又稱偽膜性結(jié)膜炎;球結(jié)膜不同程度充血水腫,失去透明度,角膜與結(jié)膜表面,瞼緣等部位有粘液性或膿性分泌物覆蓋,如果是kochweeks桿菌或肺炎雙球菌感染,可出現(xiàn)結(jié)膜高度充血水腫并伴有散在性小點片狀出血。
3、紅眼病的用藥
每天要用3%硼酸水或生理鹽水沖洗眼睛2～3次。并用消毒棉簽拭凈 眼緣。也可用中草藥方劑洗眼或濕敷,如用涼茶水洗眼或濕敷,亦可用蒲公英50克水煎后洗眼。每日2～3次。
點眼藥水:選用抗菌眼藥水,常用的有:0.25%氯霉素眼藥水,0.1%利福平眼藥水,0.05%卡那霉素眼藥水,氯氟沙星眼藥水等。每1～2小時點眼一次。睡前涂金霉素、紅霉素等抗菌眼藥膏。
紅眼病的傳播途徑有哪些
1、紅眼病是通過接觸傳染的眼病,如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此,該病常在幼兒園、學(xué)校、醫(yī)院、工廠等集體單位廣泛傳播,造成暴發(fā)流行。紅眼病多是雙眼先后發(fā)病,患病早期,病人感到雙眼發(fā)燙、燒灼、畏光、眼紅,自覺眼睛磨痛,像進(jìn)入沙子般地滾痛難忍,緊接著眼皮紅腫、眼眵多、怕光、流淚,早晨起床時,眼皮常被分泌物粘住,不易睜開。
2、紅眼病一般不影響視力,如果大量粘液膿性分泌物粘附在角膜表面時,可有暫時性視物模糊或虹視(眼前有彩虹樣光圈),一旦將分泌物擦去,視物即可清晰。如果細(xì)菌或病毒感染影響到角膜時,則畏光、流淚、疼痛加重,視力也會有一定程度的下降。紅眼病發(fā)病急,一般在感染細(xì)菌1～2天內(nèi)開始發(fā)病,且多數(shù)為雙眼發(fā)病。傳染性強(qiáng),本病由于治愈后免疫力低,因此可重復(fù)感染(如再接觸病人還可得病。
紅眼病不能吃什么
1、忌酒。本病屬風(fēng)熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng),上攻于目所致。飲酒(包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪熱毒氣,猶如煽風(fēng)點火;同時飲酒還能損及肝陰,使肝經(jīng)空虛,風(fēng)熱邪毒更易侵襲,以致本病病程延長。忌食辛辣之品。京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品,能溫陽而助風(fēng)熱時邪,并可耗損肺胃之陰,使肺胃積熱加重,使風(fēng)熱時邪與肺胃積熱搏結(jié)難去,而不利于本病的早期康復(fù)。忌腥膻發(fā)物。
2、忌食生姜。眼部炎癥者不宜食用生姜。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品,忌食溫?zé)嵝辽⑹澄?生姜溫?zé)?且味辛走竄行散,既助火熱,又傷陰液,眼部炎癥者食用,將會加重病情。
紅眼病患者應(yīng)忌黃魚、鰻魚、橡皮魚、桂魚、鱔魚、黑魚、鳊魚、蟹、蝦之類腥膻發(fā)物,否則導(dǎo)致風(fēng)熱之邪更盛、熱毒愈益內(nèi)盛,給治療、康復(fù)帶來不必要的麻煩。
1、2020夏季鼻子流血怎么回事呢
夏天鼻出血可能是天氣干燥所致,也有可能是某些潛在疾病的表現(xiàn),主要由有局部因素和全身因素所致:
1.1、局部因素
鼻腔和鼻竇的炎癥、鼻中隔偏曲、外傷、腫瘤以及不良的挖鼻習(xí)慣等。其中鼻咽部腫瘤早期多表現(xiàn)為涕中帶血或少量出血,容易被忽視。
1.2、全身因素
各種發(fā)熱性傳染病、高血壓、心臟病、血液病、肝腎慢性疾病、營養(yǎng)障礙、內(nèi)分泌失調(diào)以及化學(xué)藥物中毒等等。
2、2020夏季鼻子流血怎么辦
首先鎮(zhèn)靜,立即用拇指及食指將兩側(cè)鼻翼向鼻中隔捏緊后壓迫止血。頭向前,口呼吸,或臥墊。不要將頭抬起,就會使血液吞下肚子,太多了會吐出來,誤以為是吐血。
用冷水浸濕毛巾敷在鼻根部,使血管遇冷收縮止血。用消毒棉花、紗布或衛(wèi)生紙堵塞出血部位,壓迫破裂血管止血。如堵塞后出血仍然不止,或血經(jīng)咽從嘴里出來,應(yīng)該立即去醫(yī)院鼻科急診,不可怠慢。如果有凝塊應(yīng)用力將其呼出。用雙手將鼻子捏住,捏住大約十分鐘左右,就可以止血了。
輕微流血可以用干凈的棉花塞住鼻孔,用冷水拍打額頭和頸部。通常我們流鼻血的原因是鼻粘膜干燥破裂,不要緊張,也不要并把一些不干凈的東西塞入鼻孔,以免感染。
干凈的毛巾用冷水浸濕,置于鼻梁和額部,促使鼻內(nèi)血管收縮,從而快速止血。通常我們坐在椅子上,頭微微后仰,將冷水浸過的毛巾敷于額頭,很快就會止血。
3、2020夏季鼻子流血的止血偏方
3.1、獨特止鼻血法
勾中指能快速止鼻血。只要自己雙手中指互相一勾,即可再數(shù)十秒內(nèi)止血。如果是小孩子不會用雙手中指互勾,大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指,同樣可止血。
3.2、牙齦止血也止鼻血
當(dāng)鼻子出血時,掐住鼻子,身子向后傾斜,是個很管用的辦法。不過,一個更簡單有效的方法是:拿一些棉花抵在你的上牙齦上。因為,大多數(shù)鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的,只要用棉花抵住這里就可以有效控制鼻子出血。
3.3、小招數(shù)止鼻血
制止流鼻血應(yīng)坐下,低頭,而不是像往常做的那樣仰頭。張嘴、捏住鼻子,用嘴呼吸,堅持10分鐘,然后一點點松開,待血液凝固再完全松手。記住24小時內(nèi)不要擤鼻子。
3.4、蔥汁治流鼻血
用蔥汁涂抹于鼻腔內(nèi)止血是一個很好的方法。蔥汁味辛,性溫滑無毒,即可散淤血又可止流血。方法是,用大蔥的蔥汁,特別是蔥里面的年夜治療,把蔥洗干凈,然后用棉球蘸取黏液后分別塞入兩個鼻孔,連用幾次就有明顯效果。同時,注意多食青菜、水果,多飲水,少吃辛辣、干燥食品,不挖鼻孔等。
2020夏季鼻子流血吃什么好
1、處方:狗心1個,料酒、精鹽各適量。
用法:狗心洗凈,加料酒、精鹽各適量,文火燭至爛熟,飲湯食肉。
主治:適用于耳鳴目花,腰酸乏力的鼻出血者。
2、處方:鮮絲瓜1000克,薄荷葉8片。精鹽適置。
用法:鮮絲瓜加薄荷葉同煎湯,用精鹽調(diào)味后飲用。
主治:適用于日暴曬后,面赤腦脹,鼻出血者。
3、處方:豬鼻肉120克,鮮蘑菇60克。精鹽、味精各適量。
用法:先將豬鼻肉洗凈切碎,鮮蘑菇洗凈切片,一同入鍋,加水適量,燉至熟爛,加精鹽、味精調(diào)味。飲湯吃肉和蘑菇,日服1劑,分早晚2次溫服。
主治:適用于氣血虧虛鼻出血。
4、處方:青魚螺200克,精鹽適量。
用法:青魚螺洗凈用文火燉化、加精鹽少許。每日服2次,每次1匙,連服4日。
主治:適用于頭暈腰酸膝軟的鼻出血者。
2020夏季鼻子流血要注意什么
1、忌驚慌
兒童年齡尚小,當(dāng)出血突然發(fā)生之時,往往手足無措。此時,父母首先要鎮(zhèn)定,可引導(dǎo)孩子做緩慢而深的呼吸,以充分放松。
2、忌仰臥
鼻出血時不要讓孩子仰臥。因為仰臥時血會從咽后壁流入食道及胃,不久就會從胃再嘔出,這就掩蓋了鼻出血的真相。要讓孩子取坐位或半坐位,注意保持呼吸道通暢,防止血液經(jīng)后鼻孔流入口腔,更要指導(dǎo)孩子把流入口的血液盡量吐出,防止血液咽下后刺激胃腸道引起惡心、嘔吐或孩子誤吸入呼吸道而引起窒息。
3、忌用紙卷、棉花亂塞
這不但起不到止血作用,不干凈的紙卷及棉花反而會引起炎癥。
1、2020冬季中風(fēng)是怎么回事
中風(fēng)又稱腦卒中,這是一種以腦組織缺血或出血性損傷癥狀和體征為主要臨床表現(xiàn)的急性腦血管病,具有發(fā)病率高、致殘率高和死亡率高的特點,同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病。
冬天氣由涼轉(zhuǎn)寒,氣溫、氣壓變化劇烈,人體受到冷空氣刺激后,常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,全身毛細(xì)血管痙攣性收縮,血液循環(huán)的外周阻力加大,左心室和腦部負(fù)荷加重,引起血壓升高。此時,血小板也易于凝集而形成血栓,因此極易導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。
2、注意發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆
盡管中風(fēng)發(fā)病急驟,難以預(yù)測,但發(fā)病前也要經(jīng)歷一個過程,出現(xiàn)一些早期信息,預(yù)告近期很有可能發(fā)生中風(fēng)。如能識別這些信號,積極防治,會大大減少危害性,甚至不發(fā)病。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計,約70%的病人或多或少地會出現(xiàn)某些先兆征象,但大多因不了解而被疏忽。
因此,一旦出現(xiàn)如下征兆者應(yīng)引起高度警惕。如突然眩暈或頭痛突然加劇;一過性視物不清或失明;突然出現(xiàn)舌根發(fā)硬或失語;突然一側(cè)肢體麻木、乏力、活動不便;精神疲乏、頻打哈欠或惡心嘔吐等;“性格”突變,智力減退,缺乏正常的判斷力和理解力;無原因的嗜睡等。發(fā)現(xiàn)上述先兆,應(yīng)及時送醫(yī)院診治。
3、中風(fēng)的家庭急救方法
腦中風(fēng)大多在家中發(fā)病。家庭中正確的急救和良好的護(hù)理是中風(fēng)救治的重要環(huán)節(jié)。一旦發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆,應(yīng)立即臥床休息,保持鎮(zhèn)靜,避免緊張、恐懼,就近就醫(yī),避免反復(fù)運轉(zhuǎn),盡量減少搬動。必須搬運時,要防止頭頸扭曲,減少晃動,頭應(yīng)偏向一側(cè),以免突然嘔吐引起窒息。
中風(fēng)患者的護(hù)理方法
中風(fēng)病人護(hù)理時要嚴(yán)密觀察病情,及時發(fā)現(xiàn)病情變化、及時請專家醫(yī)護(hù)人員給予處理。
對皮膚、口腔、大小便、心理、飲食、功能鍛煉等方面的護(hù)理是關(guān)鍵,若中風(fēng)病人護(hù)理質(zhì)量高,可以預(yù)防各種并發(fā)癥,以利患者早日恢復(fù)健康。
中風(fēng)患者常表現(xiàn)為意志消沉、情緒不穩(wěn)、容易激動,易產(chǎn)生變態(tài)心理。所以,中風(fēng)病人護(hù)理時要耐心,熱情地做患者的思想工作,使之建立起戰(zhàn)勝疾病的信心,創(chuàng)造一個安靜而輕松的良好環(huán)境,最終達(dá)到專家護(hù)理和康復(fù)的目地。
因為患者的中風(fēng)類型和病變部位的差異,導(dǎo)致臨床癥狀有輕重的區(qū)別。所以在恢復(fù)期和臥床期中風(fēng)后的基本中風(fēng)病人護(hù)理方法是不同的,保持良好的睡姿、常常擦洗身體,對恢復(fù)期的患者要做好肢體活動的引導(dǎo)和復(fù)健。
中風(fēng)病人護(hù)理時可讓患者做些被動運動,等逐漸恢復(fù)運動能力后,才指導(dǎo)病人進(jìn)行主動運動。這并不要求患者完全清醒和有完好的交流能力。實際在昏迷病人的蘇醒過程中,康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要。
中風(fēng)患者多吃什么好
1、纖維素:纖維素可使腸道蠕動正常,防止便秘,可溶性纖維素可抑制血栓形成,防止動脈粥樣硬化。新鮮蔬菜和水果富含各種維生素,胡蘿卜、鮮豆角、干豆、蘋果、大麥、燕麥等食物富含可溶性纖維素,中風(fēng)患者應(yīng)多吃這些食物,且種類應(yīng)盡可能豐富。
2、蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)的補(bǔ)充應(yīng)以瘦肉、魚肉、去脂奶制品和豆制品為主。此外,鮭魚、金槍魚、鱒魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚等魚肉中含有豐富的ω-3脂肪酸,它可以防止血栓形成,降低二次中風(fēng)的危險。
3、黃酮類:黃酮類有防治血栓形成的功效,從而有抗中風(fēng)的作用。白橘子、檸檬、桔子、蘋果、西紅柿、胡蘿卜、洋蔥等食物可以補(bǔ)足這類營養(yǎng)物質(zhì)。
4、鈣、鎂:這兩種微量元素有降血壓、改善血液循環(huán)系統(tǒng)的作用,鎂還能防止心律不齊。故中風(fēng)患者可多吃富含鈣(如綠菜花、白菜、大豆、鮭魚、鮮奶、豆腐等)和鎂(如菠菜、南瓜籽、葵花籽、各種堅果仁等)的食物。
1、2020冬季患肺炎原因:受到病毒的感染
平常說的肺炎主要是指由各種微生物感染引起的肺炎,引起肺炎的微生物不僅有細(xì)菌,還有病毒,這些微生物可能存在于我們周圍的環(huán)境中,也可能就定植在我們體內(nèi),比如口腔、鼻腔等部位。當(dāng)機(jī)體抵抗力下降的時候,比如過度勞累或受涼時,就容易得肺炎。
尤其特殊群體抵抗力較弱,如兒童、老年人或本身患有糖尿病、惡性腫瘤等基礎(chǔ)疾病的患者。因為其他疾病需要長期服用糖皮質(zhì)激素及免疫抑制劑的人,這類人群容易患肺炎,尤其是病毒、真菌性肺炎。
2、2020冬季患肺炎原因:支原體肺炎
由肺炎支氣體引起,是常見的這種肺炎的病因。
3、2020冬季患肺炎原因:真菌性肺炎
如白色念珠菌、曲菌、放線菌等都是常見的肺炎的病因。
4、2020冬季患肺炎原因:其他病原體所致肺炎
也是常見的肺炎的病因,如立克次體(如Q熱立克次體)、衣原體(如鸚鵡熱衣原體)、弓形體(如鼠弓形體)、原蟲(如卡氐肺孢子蟲)、寄生蟲(如肺包蟲、肺吸蟲、肺血吸蟲)等。機(jī)體免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴發(fā)肺部卡氏肺包子蟲、軍團(tuán)菌、鳥形分支桿菌、結(jié)核菌、弓形體等感染。
預(yù)防肺炎的常用方法
1、餐具消毒
首選的消毒方法是蒸煮。蒸煮能使細(xì)菌體的蛋白質(zhì)凝固變性,大多數(shù)病原體經(jīng)過15至30分鐘的蒸煮均會死亡。消毒時間應(yīng)從水沸后開始計算,煮沸時要注意所有器物須完全浸泡在水中。在高原地區(qū)因大氣壓力較低,則要延長蒸煮時間。
2、家具消毒
家庭中門窗、地板及大件家具的消毒,可使用消毒劑擦拭消毒,如用10%至20%的漂白粉乳液,3%至5%的來蘇兒溶液或石碳酸液等。但須注意,金屬制品如鋼門窗等最好不用漂白粉液,以防損害。另外,在使用具有強(qiáng)烈腐蝕性的石碳酸濃溶液時,應(yīng)特別小心,以防濺到皮膚甚至眼睛上,造成意外傷害。
3、衣被消毒
衣服、被套、鞋襪、毛巾等,通常使用溫水或清水機(jī)械地進(jìn)行清洗,可消除吸附在物體表面的細(xì)菌、塵埃和污物;如果是病人的衣物用具,則需要根據(jù)情況加入適當(dāng)?shù)乃幬?以加強(qiáng)消毒效果。如肝炎病人可用0.1%的過氧乙酸或1%至2%的漂白粉澄清液浸泡30至60分鐘后,再用清水沖洗干凈;其他則可選用來蘇兒、高錳酸鉀等。
小兒肺炎的檢查
1、痰培養(yǎng)及藥物敏感試驗,通過痰培養(yǎng),可檢查出致病菌的種類,從而選擇適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療。用藥敏實驗進(jìn)行藥物敏感度的測定,以便準(zhǔn)確有效的利用藥物進(jìn)行治療。此外,在支原體肺炎流行期,要做冷凝集試驗,以診斷是否支原體感染。冷凝集試驗主要用于由肺炎支原體引起的原發(fā)性非典型性肺炎的輔助診斷。
2、血常規(guī),血常規(guī)是最一般,最基本的血液檢驗。血液由液體和有形細(xì)胞兩大部分組成,血常規(guī)檢驗的是血液的細(xì)胞部分。通過觀察數(shù)量變化及形態(tài)分布,判斷疾病。是醫(yī)生診斷病情的常用輔助檢查手段之一。這 其中包括白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞等。白細(xì)胞是人體內(nèi)重要的防御武器,當(dāng)體內(nèi)有病原體侵入時,白細(xì)胞即可起吞噬、消滅病原體的作用。故從白細(xì)胞總數(shù)、分類和形態(tài)的改變可以大致估計出感染的性質(zhì)、機(jī)體反應(yīng)狀態(tài)及預(yù)后。細(xì)菌性肺炎患兒白細(xì)胞總數(shù)大多增高,一般可達(dá) (15～30)×109/l,中性粒細(xì)胞在60% ～90%;病毒性肺炎時,白細(xì)胞總數(shù)多為正?；虻拖?。
