頭暈鼻塞是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！比祟?lèi)的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面是小編為大家整理的“頭暈鼻塞是怎么回事”，希望能為您提供更多的參考。
現(xiàn)代生活中人們經(jīng)常會(huì)遇到身體方面的問(wèn)題，其中，感冒頭暈、鼻塞流涕等等是最常見(jiàn)的病癥，能夠給人們的身體造成極大的影響，這些疾病的發(fā)病率非常高，而且存在傳染的可能性，因此，需要人們提高重視程度，下面就來(lái)看看頭暈鼻塞是怎么回事呢？希望大家能夠了解一下吧。
普通感冒嚴(yán)重時(shí)和有鼻炎時(shí)感冒都有頭暈的癥狀。如果你有膿性的鼻涕或者痰，那么就屬于鼻炎+感冒。
實(shí)際甲流也不像媒體宣傳的那么可怕，自己知道甲流的本質(zhì)了就不會(huì)擔(dān)心了。
甲流也是一種呼吸道傳染性疾病。它要讓我們生病就得首先進(jìn)入呼吸道，但少量病毒還不足以讓我們患病。但當(dāng)我們的鼻腔排毒能力因某些誘發(fā)因素如受涼、過(guò)度疲勞以及生理因素如經(jīng)期、懷孕等降低時(shí)，進(jìn)入到鼻腔的甲流病毒就可以長(zhǎng)時(shí)間停留在鼻腔內(nèi)并有機(jī)會(huì)進(jìn)入組織細(xì)胞內(nèi)部而繁殖出足以致病的病毒數(shù)量（鼻炎患者表現(xiàn)更為明顯）。這個(gè)病毒數(shù)量累積到發(fā)病期間就是甲流的潛伏期。
如果甲流病毒進(jìn)入到鼻腔功能正常的人鼻子里后繁殖出的病毒很快就會(huì)被排出，這也就是為什么有些人就算接觸了甲流感染者，自身攜帶甲流病毒，也沒(méi)有患甲流的原因了。
對(duì)甲流的預(yù)防就很簡(jiǎn)單了。自己去買(mǎi)個(gè)洗鼻壺，多用溫鹽水來(lái)洗鼻子。從人多的地方回來(lái)后就洗鼻子。這樣就可以不斷降低病毒數(shù)量，只要鼻子的功能恢復(fù)正常，病毒就沒(méi)有機(jī)會(huì)讓我們患甲流了。
藥物預(yù)防的作用微乎其微，病毒在鼻子里，吃再多的藥，有效成分都在血液里，很少能夠到達(dá)鼻粘膜表面來(lái)消滅病毒的。這也是為什么鼻炎用抗生素效果很差的原因，因?yàn)橐鸨茄籽装Y的病毒同樣生活在粘膜表面。同理，吃藥預(yù)防甲流可以說(shuō)是幾乎沒(méi)有效果的。
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頭暈惡心是怎么回事
我們感到頭暈時(shí)，同時(shí)伴有旋轉(zhuǎn)、顛簸、擺動(dòng)、浮沉或漂移感時(shí)，可能還會(huì)伴有顯著的惡心嘔吐，不想睜眼，心慌出汗。這些都是頭暈出現(xiàn)的癥狀。臨床上，頭暈惡心想吐可能是感冒、神經(jīng)衰弱、腦瘤、頸椎病、貧血、腦供血不足、美尼爾氏綜合征、腔隙性腦梗塞、血糖、血壓低、心律失常、中毒、休息的時(shí)間和質(zhì)量不好等原因所造成的。
一般人都會(huì)有頭暈的經(jīng)過(guò)，比如勞累過(guò)度，頭暈乏力。饑餓時(shí)，頭暈眼花，坐車(chē)時(shí)頭暈惡心等等。這些輕度的、生理性的頭暈，沒(méi)有必要害怕，經(jīng)過(guò)一段休息補(bǔ)充，自然就會(huì)好的，但有些頭暈卻不能忽視。
病毒侵犯
首先，外感發(fā)熱后出現(xiàn)頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)，嘔吐，這是由于病毒侵犯內(nèi)耳引起迷路水腫，導(dǎo)致耳蝸周?chē)窠?jīng)病變：人體的位置覺(jué)障礙出現(xiàn)的癥狀。這種情況會(huì)影響工作生活。常見(jiàn)的這類(lèi)病有：美尼爾氏病，前庭神經(jīng)元炎、迷路炎等。
小腦病變
其次，中老年人頭暈、惡心或嘔吐，走路不穩(wěn)，如醉酒狀，這種情況是小腦病變導(dǎo)致共濟(jì)失調(diào)，常見(jiàn)于小腦梗塞或出血，最常見(jiàn)的是小腦后下動(dòng)脈梗塞；如果頭暈伴有心慌、汗出、肢體震顫無(wú)力，可能是由低血糖引起，應(yīng)補(bǔ)充糖分才能好轉(zhuǎn)；如果病人天天頭暈，神疲乏力，面色微黃，要想到是否有貧血或其他全身系統(tǒng)性疾病，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。
頸椎問(wèn)題
頭暈頸部不適，頭脹痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是頸椎病引起的椎基底動(dòng)脈供血不足，這是最常見(jiàn)的一種導(dǎo)致頭暈的疾病。
肌肉疲勞
還有一種頭暈是白領(lǐng)階層常見(jiàn)的：每天坐在辦公室看電腦，下班時(shí)頭暈，自覺(jué)頸部肌肉酸脹不適，這種情況是由于保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，頸肌緊張?jiān)斐傻?，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i椎保健體操或針灸按摩治療，并加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
肝炎
就是我們常說(shuō)的酒精肝、藥物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多都受損。肝功能是代謝的最大器官，這樣會(huì)影響到對(duì)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。使得血液供給營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致頭暈惡心。另外，對(duì)于肝炎病因?qū)е碌念^暈惡心，往往還會(huì)出現(xiàn)渾身無(wú)力，煩躁不安等癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
貧血
貧血也會(huì)導(dǎo)致頭暈和惡心。貧血往往是由于身體營(yíng)養(yǎng)不良所致，讓人出現(xiàn)頭暈惡心、乏力、臉色蒼白等現(xiàn)象，這類(lèi)情況多出現(xiàn)在兒童身上。
高血壓
血壓高，血液粘稠會(huì)造成腦部供血不足，很容易引起頭暈和惡心，這種情況下，需要配合著吃藥和飲食來(lái)調(diào)節(jié)。
更年期
更年期時(shí)，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產(chǎn)生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。
不同人群頭暈惡心是怎么回事？
50歲以上的頭暈原因：病人中若出現(xiàn)頭暈，腦供血不足是最常見(jiàn)的病因，不過(guò)40歲抽煙和高血壓人群也會(huì)出現(xiàn)這種原因引起的頭暈。
50歲以下的頭暈原因：50歲以下僅有一小部分是腦供血不足（應(yīng)有抽煙、喝大酒、高血壓、糖尿病、肥胖、高血脂或高同型半胱氨酸、血管畸形等危險(xiǎn)因素其一或若干）(即使對(duì)癥和病因治療，僅能一定程度上緩解，很難完全斷根的，畢竟歲月不饒人的)。
40歲左右的人群頭暈的原因：40多歲，是頭暈惡心人群比例較高的人群， 40歲以上的人基本都有頸椎退行病變（頸椎骨質(zhì)增生，或輕或重而已），而恰好多數(shù)頭暈的病人左右轉(zhuǎn)動(dòng)或屈伸頭頸時(shí)易出現(xiàn)頭暈或加重頭暈。
（青）中年人為何有時(shí)莫名其妙突發(fā)頭暈？
有時(shí)勞累、著風(fēng)、著涼、中暑、缺覺(jué)、饑餓或劇烈運(yùn)動(dòng)或心情大起大落后，或莫名其妙覺(jué)得有沒(méi)什么誘因，年輕人或中年人突然出現(xiàn)較單純的頭暈，一般沒(méi)有明顯頭痛、復(fù)視、嘴歪、言語(yǔ)含糊、肢體麻木和無(wú)力等癥狀，其原因可能是血管痙攣或前庭功能一過(guò)性減退，導(dǎo)致數(shù)分鐘、數(shù)小時(shí)或數(shù)日的頭暈。
小兒頭暈惡心怎么回事？
頭暈兒童階段不多見(jiàn)，頭暈的主要表現(xiàn)為頭昏眼花，嚴(yán)重者有房屋旋轉(zhuǎn)感覺(jué)。因嬰幼兒多不會(huì)訴說(shuō)，年長(zhǎng)兒童偶有訴說(shuō)頭暈的，多為非器質(zhì)性病變引起。諸如：睡眠不足、低血糖、暈船或暈車(chē)、顱內(nèi)壓增、消化不良、美尼爾綜合征等原因。
頭暈惡心嘔吐想吐怎么辦
頭暈惡心想吐都是一種癥狀表現(xiàn)，它可能是某種疾病或者身體短暫出現(xiàn)不適的一個(gè)反應(yīng)，怎么治療？需要可根據(jù)不同的病因，對(duì)癥治療。
常年暈怎么辦？
如果是常年的暈，又多次按腦供血不足治療，又無(wú)明顯療效的，要考慮有沒(méi)有功能性的可能性。比如說(shuō)，供血不足、外傷、腫瘤、血管畸形、退行性變、炎癥、貧血、顱壓增高等。
應(yīng)詳細(xì)了解病史和作全面的體格檢查，必要時(shí)應(yīng)做聽(tīng)力檢查，前庭功能檢查，眼底檢查，并適當(dāng)選做腦脊液檢查，頭顱或頸椎X射性攝影，心電圖，腦電圖及顱腦CT掃描等以查出病因。
檢查不出頭暈原因怎么辦？
長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的頭暈，伴有莫名其妙的身體上的各種不舒服，頭疼啊、眼干澀啊、脖子不舒服啊、胸悶啊、腹脹啊、部位不固定的疼痛什么的，等等，確實(shí)每個(gè)科都查不出原因來(lái)，要高度懷疑是不是心理問(wèn)題引起的。對(duì)于因精神因素導(dǎo)致的眩暈，首先應(yīng)解除病人的焦慮不安情緒，可適當(dāng)給以抗焦慮或抗抑郁藥物，但要避免長(zhǎng)時(shí)期使用鎮(zhèn)靜藥物，以免增加藥物的耐受性和依賴(lài)性。
高血壓頭暈惡心怎么辦？
高血壓病控制不佳，合并的腦血管痙攣造成的腦供血不足，需要及時(shí)復(fù)診，調(diào)整降壓藥物，有效控制高血壓，防止腦血管意外的發(fā)生。平時(shí)生活中注意飲食調(diào)節(jié)。
低血糖頭暈惡心怎么辦？
低血糖人群多見(jiàn)小兒、減肥瘦身的MM、孕婦等，一旦出現(xiàn)低血糖，最有效的應(yīng)急措施當(dāng)然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂(lè)、果汁等)、糖水(溫開(kāi)水沖白糖或葡萄糖25克-50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。低血糖被糾正以后，還要在下一餐前吃少量含復(fù)合碳水化合物的點(diǎn)心或水果、牛奶等。低血糖患者注意飲食合理，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充充足，健康最重要。
頸椎病引起頭暈惡心怎么辦？
頸源性眩暈的發(fā)生機(jī)理比較復(fù)雜，目前沒(méi)有特別有效的治療手段。醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，頸性眩暈主要病因是椎基底動(dòng)脈供血不足，適當(dāng)?shù)念i椎按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)，彌補(bǔ)這種不足。應(yīng)注意平時(shí)工作學(xué)習(xí)的體位，在長(zhǎng)時(shí)間伏案工作后應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)頸部。枕頭高度適宜，不能墊枕過(guò)高，以導(dǎo)致頸源性眩暈的發(fā)生。治療上多采用康復(fù)方法，如頸椎頜枕吊帶牽引、推拿手法治療、針灸等，嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。
小兒頭暈惡心怎么辦？
學(xué)齡兒童應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證睡眠時(shí)間及質(zhì)量。應(yīng)重視早餐，可給營(yíng)養(yǎng)成分較好、口味較清淡的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋、饅頭或面包。不要勉強(qiáng)孩子早餐吃較油膩或太燙的食物，以免影響進(jìn)食量。如頭暈發(fā)作嚴(yán)重，感到天旋地轉(zhuǎn)，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，伴有耳鳴、耳聾，或惡心、嘔吐時(shí)，應(yīng)考慮美尼爾綜合征，可到五官科就診，明確診斷。
頭暈惡心四肢無(wú)力
頭暈惡心四肢無(wú)力是怎么回事？
神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷等。
耳部疾?。喝缍鷥?nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈惡心四肢無(wú)力。
內(nèi)科疾?。喝绺哐獕翰?、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。糖尿病是最常導(dǎo)致四肢乏力的疾病?；颊哂捎谔谴x失常，高能磷酸鍵減少，負(fù)氮平衡，失水及電解質(zhì)失衡等原因，故易疲乏、虛弱無(wú)力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀
感冒：有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀。
頸椎骨退化：由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。
貧血：如有頭暈、乏力、面色蒼白，應(yīng)考慮貧血。貧血也常引起疲乏，嚴(yán)重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有四肢乏力 的現(xiàn)象。
血粘度高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。
腦動(dòng)脈硬化?。侯^暈，經(jīng)常失眠、耳鳴、健忘、四肢發(fā)麻。腦血管內(nèi)徑變小，血流下降，產(chǎn)生供血供氧不足，引起頭暈惡心四肢無(wú)力。
心臟病、冠心病早期：癥狀尚輕，可能沒(méi)有心悸、頭暈、四肢無(wú)力、耳鳴等。主要是心臟冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，使心臟缺血缺氧引起頭暈惡心四肢無(wú)力。
失眠因素：失眠引起的偏頭痛患者比率約為65%。
預(yù)防四肢無(wú)力：
一、消除及避免引起虛勞的原因。
二、避風(fēng)寒，適寒溫。
三、調(diào)飲食，戒煙酒。一般以富于營(yíng)養(yǎng)，易于消化，不傷脾胃為原則。
四、慎起居，適勞逸，適當(dāng)節(jié)制房事。
五、舒情志，少煩憂。
早上起床頭暈惡心
早上起床頭暈惡心，首先要自我檢查下，是否感冒、熬夜睡眠不足、或者最近是否有胃腸病出現(xiàn)。很多人早上頭暈惡心可能是早飯沒(méi)吃或者吃的過(guò)少導(dǎo)致。
一般早上頭暈惡心，是由于長(zhǎng)期的生活飲食無(wú)規(guī)律造成的，一般通過(guò)自我調(diào)節(jié)就能恢復(fù)。但是也不排除有疾病的可能性，從一般的醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)的話，早上經(jīng)常頭暈惡心可能已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)．如果有胃病的話也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的情況。
你從現(xiàn)在開(kāi)始就應(yīng)該做到：
生活要有規(guī)律，該吃飯時(shí)吃飯，該休息的時(shí)候就休息。保證良好的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，慢跑，打太極拳等。不要長(zhǎng)時(shí)間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。
合理膳食。注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.
好的心情也很重要。另外有必要的話可以到醫(yī)院做個(gè)全面的體檢,如貧血,腦缺血或缺氧、頸椎、血壓等。
孕婦頭暈惡心
妊娠早期惡心嘔吐：妊娠早期，孕婦常有厭食、輕度惡心、嘔吐（表現(xiàn)為盡起惡心、吐酸水）等癥狀，這是一種正常的生理反應(yīng)，是孕婦特有的癥狀，稱(chēng)為妊娠反應(yīng)。這些癥狀在清晨更易出現(xiàn)。孕婦出現(xiàn)這些癥狀不必驚慌，可通過(guò)飲食調(diào)理。
少數(shù)孕婦妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，惡心嘔吐頻繁，不能進(jìn)食，引起營(yíng)養(yǎng)缺乏和脫水，甚至威脅孕婦生命，這種反應(yīng)稱(chēng)為妊娠劇吐。出現(xiàn)妊娠劇吐的孕婦，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
妊娠中晚期惡心嘔吐：妊娠中晚期孕婦若有頭暈、眼花，甚至伴惡心、嘔吐等癥狀，則不是一個(gè)好兆頭，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。如檢查發(fā)現(xiàn)血壓增高、下肢浮腫，就極可能是患了妊娠高血壓綜合征，需及時(shí)住院治療，若延誤治療，則有可能引起抽搐、昏迷、心腎功能衰竭等多種嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致胎兒窒息、缺血缺氧，引起胎兒及母親死亡。
此外，孕婦還可能因?yàn)榈脱恰⒇氀?、血壓不穩(wěn)定、體位不妥、缺氧等原因引起頭暈惡心。
孕婦頭暈惡心的其他原因：
貧血、血壓：孕婦貧血或血壓下降造成的頭暈惡心，孕婦貧血常常會(huì)發(fā)生供血不足、大腦缺血的情況，尤其是原有高血壓的孕婦，在懷孕初期血壓下降的情況會(huì)更大，癥狀也就更明顯。此類(lèi)狀況下，孕婦要注意補(bǔ)血，多吃含鐵的食物或保健品。
低血糖：孕婦低血糖導(dǎo)致頭暈惡心，一般在進(jìn)食少的情況下會(huì)發(fā)生此類(lèi)情況。
體位不妥：體位不妥，壓迫血管導(dǎo)致孕婦頭暈惡心。在妊娠晚期由于子宮增大壓迫下腔靜脈導(dǎo)致心腦供血減少引起。只要注意孕婦的坐立行正確可防止頭暈惡心的情況發(fā)生。
健康小貼士：
站起來(lái)的速度太快會(huì)導(dǎo)致孕婦頭暈，為了防止出現(xiàn)孕婦頭暈，要避免從椅子上或床上猛地起身。
仰臥會(huì)導(dǎo)致孕婦頭暈，為了避免這種情況，你應(yīng)該選擇側(cè)臥，而不要仰面平躺。左側(cè)臥是最好的臥姿，因?yàn)榭梢约m正通常右旋的子宮，但右側(cè)臥位也可以。在你的身后或屁股下面放一個(gè)枕頭，能夠幫助你保持側(cè)臥的姿勢(shì)，或者至少使你的身體保持一個(gè)角度，不讓子宮壓迫腔靜脈。
太熱會(huì)導(dǎo)致孕婦頭暈。夏季、人群擁擠的地方、洗熱水澡都很容易讓孕婦頭暈惡心，要盡量巧妙應(yīng)對(duì)這些誘發(fā)因素。
頭暈和口渴的癥狀同時(shí)發(fā)生，會(huì)讓人覺(jué)得特別難受，一般頭暈就是眩暈，是一種比較主觀的癥狀，會(huì)導(dǎo)致患者可能會(huì)伴有功能性障礙，以及身體搖動(dòng)，感覺(jué)東西在旋轉(zhuǎn)，除此之外，患者還會(huì)因?yàn)轭^暈，覺(jué)得不想吃東西，身體缺水會(huì)引起口渴的現(xiàn)象，所以在出現(xiàn)這些情況后一定要知道，頭暈口渴是怎么回事。
分類(lèi)及常見(jiàn)疾病
頭暈是一種常見(jiàn)癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類(lèi)敘述，使大家對(duì)"頭暈"有更深一步的了解。
1．旋轉(zhuǎn)性眩暈
按其病因可分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮深?lèi)。
(1)周?chē)匝灒菏侵竷?nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見(jiàn)于梅尼埃?。荚g美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見(jiàn)于椎-基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2．一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈：可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
鼻塞帶血絲是人們?nèi)粘Ｉ钪泻苋菀壮霈F(xiàn)的一種情況了，出現(xiàn)這種情況，對(duì)于人們的呼吸影響是非常大的，并且這還有可能是一種嚴(yán)重的疾病，例如鼻咽癌而引起的，出現(xiàn)這種情況是應(yīng)該人們及時(shí)的了解，并且采取措施來(lái)處理的，以防引起更嚴(yán)重的現(xiàn)象，下面就來(lái)詳細(xì)的介紹一下鼻塞帶血絲是怎么回事？
鼻咽癌是一種嚴(yán)重的疾病，但它的癥狀容易和鼻炎混淆。有的人經(jīng)常鼻塞鼻涕有血絲，常常被誤以為是鼻炎發(fā)作。到底是不是這樣呢？
其實(shí)，鼻塞是鼻咽癌另一個(gè)早期表現(xiàn)。廣州中醫(yī)藥大學(xué)金沙洲醫(yī)院耳鼻喉科王承華副主任醫(yī)師在接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)表示，大多表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞。當(dāng)鼻咽腫瘤增大時(shí)，可能出現(xiàn)雙側(cè)鼻塞。涕血是鼻咽癌的早期癥狀，表現(xiàn)為鼻涕中帶血，或表現(xiàn)為從口中回吸出帶血的鼻涕，又稱(chēng)為回吸性痰中帶血。涕血常發(fā)生在早晨起床后。涕血量不多時(shí)，經(jīng)常被患者疏忽，誤認(rèn)為是鼻炎或鼻竇炎，或被當(dāng)作咯血到內(nèi)科就診。
那么，除了閉塞和鼻涕有血絲外，鼻咽癌早期還有哪些癥狀呢？王承華副主任醫(yī)師表示，還有以下3個(gè)容易混淆的的癥狀要注意：
耳鳴、聽(tīng)力：耳內(nèi)閉塞感，鼻咽癌發(fā)生在鼻咽側(cè)壁，側(cè)窩或咽鼓管開(kāi)口上唇時(shí)，腫瘤壓迫咽鼓管可發(fā)生單側(cè)性耳鳴或聽(tīng)力下降，還可發(fā)生卡他性中耳炎。單側(cè)性耳鳴或聽(tīng)力減退，耳內(nèi)閉塞感是早期鼻咽癌癥狀之一。
1、盡量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲(chóng)氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒，這些都是比較好的對(duì)鼻咽癌的預(yù)防的措施。
2、有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查。
3、注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻及咽喉衛(wèi)生等多種鼻咽癌的預(yù)防，避免病毒感染。
4、合理飲食，食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量，減低脂肪進(jìn)食量，保持理想的體重。飲食調(diào)理，飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚(yú)、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過(guò)量飲酒。
5、增強(qiáng)抵抗力，要注意生活調(diào)理，避免體力上的過(guò)勞：如重體力勞動(dòng)，熬夜，過(guò)度的體育鍛煉等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴(kuò)散。
現(xiàn)代人工作和生活壓力大，平時(shí)忙于工作，很少有時(shí)間來(lái)鍛煉身體，因此有些人身體會(huì)出現(xiàn)頭暈、臉發(fā)麻的情況，造成這種現(xiàn)象的原因可能是腦供血不足引起的，還有可能是頸椎病引起的，其實(shí)不管是哪一種疾病引起的，我們都需要及時(shí)的去醫(yī)院查明原因，然后對(duì)癥治療。
年輕人心腦供血不足的原因是什么
(1)某些動(dòng)脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過(guò)的血流量減少，致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;
(2)血流動(dòng)力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足;
(4)微血栓形成，微血栓即動(dòng)脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管，則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。
這一類(lèi)先兆征象最常見(jiàn)。由于腦供血不足使掌管人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈，常見(jiàn)的表現(xiàn)如突然嘴歪，流口涎，說(shuō)話困難，吐字不清，失語(yǔ)或語(yǔ)不達(dá)意，吞咽困難，一側(cè)肢體無(wú)力或活動(dòng)不靈，持物跌落，走路不穩(wěn)或突然跌跤，有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動(dòng)。
由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域，感覺(jué)器以及感覺(jué)神經(jīng)纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感;有的人視物不清，甚至突然一時(shí)性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發(fā)性疼痛;還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力減退等。
對(duì)于心腦供血不足這種疾病并沒(méi)有一定的年齡限制的，只不過(guò)中老年人的發(fā)病率會(huì)更加高一些而已，而且這種疾病的發(fā)生就是由于自己血液濃度太大而引起的，所以在平常的時(shí)候就應(yīng)該要降低自己的血液濃稠度，在患上這種疾病以后就會(huì)感覺(jué)到自己的肢體變得不協(xié)調(diào)的，甚至看物體都有可能不清晰。
心腦供血不足做什么檢查
1.頭暈，特別是突感到眩暈。
2.肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。
3.暫時(shí)的吐字不清或講話不靈。
4.肢無(wú)力或活動(dòng)不靈。
5.與平日不同的頭痛。
6.突然原因不明的跌交或暈倒。
7.短暫的意識(shí)喪失或個(gè)性和智力的突然變化。
8.全身明顯乏力，肢體軟弱無(wú)力。
9.惡心嘔吐或血壓波動(dòng)。
10.整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)。
11.一側(cè)或某一肢體不自主地抽動(dòng)。
12.突然但暫時(shí)出現(xiàn)的視物不清 。
13.心絞痛是心臟供血不足的典型癥狀，其主要的原因?yàn)樾募〉募毙匀毖ǔＰ慕g痛發(fā)作與活動(dòng)或晨起相關(guān)，多位于心前區(qū)或胸骨后，壓榨性，并可向左肩及牙齒放散，持續(xù)數(shù)分鐘，休息后可緩解。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡睡午覺(jué)，有一個(gè)好的午休可以讓人們下午更有精神去工作，工作效率也會(huì)大大的提高。很多人都是吃完飯后就找個(gè)地方直接休息了，定個(gè)鬧鐘到點(diǎn)就起。但是很多人午休之后會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，人們這個(gè)時(shí)候就會(huì)覺(jué)得這個(gè)午休非常的不值。一起來(lái)了解下午休后頭暈是怎么回事吧~
一、午睡起來(lái)頭暈怎么回事呢
最好是一個(gè)小時(shí)多以后比較好~、或者你可以在飯后30分鐘里一直站著，這樣比較不容易胖!
午睡還真有不少講究，只有合理的午睡方法才能達(dá)到最好的效果。
1、飯后先別急著睡
誤區(qū)：一般午睡后，人都會(huì)覺(jué)得精神為之一振，所以認(rèn)為中午只要睡了，就能達(dá)到效果。
解釋?zhuān)浩鋵?shí)，人人都知道夏天午睡重要，但午睡的效果好壞，不是靠人的感覺(jué)，而是看如何睡、睡多長(zhǎng)時(shí)間。人們最容易入睡的時(shí)間是在早上起床后8小時(shí)，或是晚上睡覺(jué)前8小時(shí)，大約在中午1點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)候人的警覺(jué)處于自然下降期，身體會(huì)得到很好的休息。健康的午睡以15～30分鐘最恰當(dāng)，最長(zhǎng)不要超過(guò)1小時(shí)，時(shí)間太短達(dá)不到休息的要求;如果時(shí)間太長(zhǎng)，醒來(lái)會(huì)有輕微的頭痛、全身無(wú)力，而且這時(shí)候也不容易醒，還不如延長(zhǎng)到1～1.5小時(shí)，進(jìn)行一個(gè)完整的睡眠周期呢。
除了講究入睡時(shí)間，午睡還要注意衛(wèi)生。睡前不要吃太油膩的東西，也不要吃得太飽，因?yàn)橛湍仌?huì)增加血黏稠度，加重冠狀動(dòng)脈病變，過(guò)飽會(huì)加重胃消化負(fù)擔(dān)。另外，很多人習(xí)慣午飯后就睡，而這時(shí)胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營(yíng)養(yǎng)明顯下降，馬上入睡會(huì)引起大腦供血不足。所以，午睡前最好活動(dòng)10來(lái)分鐘，如散散步，以利于食物消化。
二、中醫(yī)教你如何午睡精神一下午
1、睡午覺(jué)的時(shí)間控制在十五分鐘到半個(gè)小時(shí)
睡午覺(jué)的時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，并不是越長(zhǎng)越好，最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。如果時(shí)間太短那么身體和大腦就不能夠獲得足夠的休息;如果午睡時(shí)間太長(zhǎng)，那么就會(huì)感覺(jué)到全身乏力。
2、飯后不要急著睡覺(jué)
很多人習(xí)慣飯后立即睡覺(jué)，其實(shí)這是非常不正確的，因?yàn)槌酝觑堉笪覆縿t被食物充滿，這個(gè)時(shí)候大腦供氧就會(huì)下降。如果立即睡午覺(jué)，那么容易導(dǎo)致大腦供血不足的情況發(fā)生。所以，最好在飯后活動(dòng)十分鐘之后再睡午覺(jué)。
3、睡前不要吃太過(guò)于油膩的東西
過(guò)于油膩的食物會(huì)增加體內(nèi)血壓的粘稠度，同時(shí)也會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)。
4、睡午覺(jué)的時(shí)間
專(zhuān)家建議，進(jìn)行睡午覺(jué)的時(shí)間最好在中午一點(diǎn)左右的時(shí)間。主要是因?yàn)檫@段時(shí)間是人體警覺(jué)的下降期間，所以睡覺(jué)能夠獲得更好的休息。
我們平日里總說(shuō)吸煙是不好的，那么吸煙到底有什么壞處呢?吸煙的一個(gè)很大癥狀就是容易頭暈，我們來(lái)談?wù)勥@方面的緣由。
一、抽煙頭暈是怎么回事
首先煙里面有很多尼古丁，尼古丁本身就有毒。人吸了太多煙以后會(huì)因?yàn)槟峁哦《卸?。太多的煙霧被肺部吸入，導(dǎo)致血液得不到足夠的氧氣，因此身體里的氧氣就減少了。人一旦缺氧就很容易引起頭暈。
頭暈的主要原因就是因?yàn)榇竽X缺氧。剛開(kāi)始抽煙的人很容易把大量的煙霧吸入肺部，身體內(nèi)的氧氣低了就很容易頭暈。
尼古丁隨著吸煙而被吸進(jìn)肺部里從而和血液融合。非常容易產(chǎn)生中毒。抽煙的時(shí)候，煙燃燒不充分時(shí)，一氧化碳就會(huì)被產(chǎn)生出來(lái)，接著又與我們血液中的紅血球相結(jié)合。這就叫做尼古丁中毒。所表現(xiàn)是想要嘔吐，感到惡心和頭暈;全身無(wú)力的狀態(tài)。甚至?xí)霈F(xiàn)大小便失禁。更嚴(yán)重的狀況還會(huì)危害到人們的生命。長(zhǎng)期抽煙的朋友會(huì)因?yàn)槟X供血不足而感到頭暈。
如果戒了煙的朋友后續(xù)又抽煙，也會(huì)感到頭暈。
血糖低也會(huì)導(dǎo)致頭暈的癥狀。血糖低又抽煙會(huì)使得大腦神經(jīng)衰弱。
二、抽煙頭暈怎么辦
1、最根本徹底的就是戒掉這個(gè)吸煙的壞習(xí)慣。慢慢減掉抽煙的次數(shù)，由每天抽很多煙減少到一天一次兩次，不可以操之過(guò)急。因?yàn)闊煱a犯了就會(huì)導(dǎo)致適得其反。由逐漸戒煙成功做到戒掉煙，大概需要半年的時(shí)間。此間還需要極大的毅力。當(dāng)自己支撐不住的時(shí)候，可以叫身旁的朋友，家人督促自己。以此達(dá)到戒煙的事半功倍的效果。
2、如果實(shí)在沒(méi)有辦法戒煙，那就減少抽煙的次數(shù)。當(dāng)煙癮犯了的時(shí)候找些替代品，比如說(shuō)吃些糖來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。也可以嘗試多喝水來(lái)抑制想喝水的欲望。
3、經(jīng)常鍛煉身體。身體非常重要，一周至少要跑一次步，鍛煉一下肺活量。周末空閑的時(shí)候盡量往健身房跑跑。
4、不要熬夜。睡得太晚，睡眠不夠的話會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降，當(dāng)免疫力下降的時(shí)候就很容易生病。
5、及時(shí)就醫(yī)。太嚴(yán)重的話就要去看醫(yī)生接受治療了。否則病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
6、保持一個(gè)好的心情，焦慮的話會(huì)很容易導(dǎo)致頭暈。
希望抽煙的朋友們看了這篇文章能夠了解其中的害處，嘗試著去戒掉這一不良習(xí)慣。戒煙雖然很難，但是努力一下總有機(jī)會(huì)可以戒掉的。
