老人感冒頭暈是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“老人感冒頭暈是怎么回事”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
1、老人感冒頭暈是怎么回事
老人感冒頭暈多是氣血不足,低血壓貧血腦供血不足引起的。上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
2、老人感冒頭暈怎么辦
胡蘿卜湯發(fā)汗
洗凈,切碎,煎湯。熱飲。 發(fā)汗解表。治感冒,畏寒需發(fā)汗。胡蘿卜湯發(fā)汗作用輕微而持續(xù),無(wú)過(guò)度之弊。
草魚湯
草魚(青魚)肉150克,生姜片25克,米酒100克。用半碗水煮沸后,放入魚肉片,姜片及米酒共燉約30分鐘,加鹽調(diào)味。趁熱食,食后臥床蓋被取微汗。每日2次。注意避風(fēng)寒。解表散寒,疏風(fēng)止痛。用治感冒,癥見畏寒發(fā)冷,頭痛體倦,鼻塞不通等。
五神湯發(fā)汗解表
荊芥,蘇葉(中藥店有售)各10克,茶葉6克,鮮姜10克,紅糖30克。先以文火煎煮荊芥,蘇葉,茶葉,生姜,15-20分鐘后,加入紅糖待溶化即成。每日2次,量不拘。發(fā)散風(fēng)寒,祛風(fēng)止痛。治風(fēng)寒感冒,癥見畏寒,身痛,無(wú)汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鮮品加倍)。
3、老人感冒頭暈的預(yù)防方法
蒸氣吸入法
在大口茶杯中裝滿開水(或在開水中加點(diǎn)醋),口鼻俯于其上,對(duì)上升的蒸氣,作深呼吸運(yùn)動(dòng),直至杯中水涼為止,每日數(shù)次,特別是初發(fā)感冒效果較佳。
雙掌推腮法
每日起床后,用雙手掌貼在腮頰部,緩緩地以中等力度同時(shí)往頭上推移,至頭頂后雙手掌再同時(shí)往頭后推到枕部即止。連續(xù)做10-40下。
老人感冒護(hù)理措施
1、治療方法
熱敷
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。
側(cè)臥按摩
左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。
煎熏
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
填充
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。
泡腳
睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時(shí)會(huì)感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
2、保證睡眠
人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后,各種有益于增強(qiáng)免疫功能的作用過(guò)程便隨即開始。良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。睡眠時(shí),人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細(xì)胞活躍,肝臟解毒功能增強(qiáng),從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。
建議睡前熱水泡腳,腳部血脈暢通,有利于大腦神經(jīng)放松,促進(jìn)睡眠。
3、加強(qiáng)鍛煉
適量的鍛煉能促進(jìn)人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌,使人體臟器的各項(xiàng)機(jī)能維持在一個(gè)較高的水平,表現(xiàn)為血液中白細(xì)胞介素增多,進(jìn)而增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞活性,消滅入侵病原微生物,從而有效地提高人體自身免疫力。
建議選擇比較溫和的項(xiàng)目,如散步、騎車、慢跑、舞蹈、太極拳、氣功等,而像馬拉松這些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)不僅不能增強(qiáng)免疫力,反可削弱免疫功能,老年人的身體狀況也不適合高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
老人感冒食療方法
1、三花藥茶
三花藥茶是非常好的飲品,當(dāng)老年人出現(xiàn)感冒現(xiàn)象的時(shí)候就可以經(jīng)常喝一點(diǎn),能有效治療感冒。
材料
金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。
做法
將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水沖泡10-15分鐘,代茶飲用。
功效
菊花能散風(fēng)清熱,平肝明目。用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、腫毒疔瘡等癥。
茉莉花的功效是非常神奇的,可理氣、開郁、安神、和中,對(duì)于常見的頭暈、頭痛、下痢腹痛等癥都有不錯(cuò)的治療作用。
2、白蘿卜排骨湯
材料
白蘿卜(1個(gè),612克)、排骨(280克)、蔥(1支)、香菜(1棵),鹽(1/3湯匙)。
濃縮雞汁(1湯匙)、料酒(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、胡椒粉(1/3湯匙)。
做法
白蘿卜去皮洗凈,切成滾刀塊,放入沸水中焯60秒后,撈起瀝干水。
蔥切成蔥花,香菜切成末。
排骨洗凈,剁成2厘米長(zhǎng)的段,放入沸水中燙30秒,撈起瀝干水。
然后我們就要在鍋中加入適量的水,接著放進(jìn)白蘿卜和排骨,加蓋大火煮沸后,最后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜煮45分鐘。
添入1/3湯匙鹽、1湯匙濃縮雞汁、1/3湯匙料酒、1/2湯匙香油和1/3湯匙胡椒粉,與白蘿卜、排骨一同攪勻入味。
灑上蔥花和香菜末拌勻,即可出鍋。
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1、老人老是頭暈怎么回事:頸椎病
頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主要原因。
2、老人老是頭暈怎么回事:腦動(dòng)脈硬化病
患者自覺頭暈,且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭暈。
3、老人老是頭暈怎么回事:心臟病
冠心病早期,癥狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化,管腔變細(xì)變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭暈。
4、老人老是頭暈怎么回事:低血壓
對(duì)于高齡老人來(lái)說(shuō),如果基礎(chǔ)疾病控制平穩(wěn)且頭暈是發(fā)生在早餐后,最好關(guān)注一下是否存在餐后低血壓,需要在餐后頭暈時(shí)測(cè)量一下血壓。如果癥狀長(zhǎng)期不能改善,需要盡快就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療和干預(yù)。
5、老人老是頭暈怎么回事:貧血
老人頭暈還可能是因?yàn)樨氀?血液科),貧血(血液科)不僅會(huì)加速老年人臟器功能的衰退,而且會(huì)加重原有的慢性病,貧血背后有時(shí)還隱藏著消化道出血(消化內(nèi)科)、惡性腫瘤等不容忽視的嚴(yán)重問(wèn)題。
老年人在出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀時(shí),不要以為自己只是心臟有毛病或者腦供血不足,還應(yīng)去醫(yī)院檢查一下是否貧血,若是貧血,必要時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
老人老是頭暈做哪些檢查
1、一般檢查:身高、體重、血壓配合現(xiàn)場(chǎng)物理檢查,了解身體的基本情況。
2、外科常規(guī)檢查:檢查內(nèi)容:皮膚、脊椎、四肢、甲狀腺、乳房、肛門、外生殖器等體檢。
3、內(nèi)科常規(guī)檢查:檢查內(nèi)容:心、肝、脾、肺、神經(jīng)系統(tǒng)等檢查。
4、血常規(guī):血液常規(guī)18項(xiàng)檢測(cè);對(duì)病毒感染、白血病、急性感染、組織壞死、敗血癥、紫斑癥營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等疾病的檢查。
5、乙肝兩對(duì)半:檢查內(nèi)容:HbsAg、Antia-HBs、HBeAg、Antia-HBs、HBcAg 乙肝病毒攜帶者或已受感染。
6、肝功能三項(xiàng):檢查內(nèi)容:谷草/谷丙轉(zhuǎn)氨酶,可了解肝功能是否有受損。
7、腎功三項(xiàng):檢查內(nèi)容:Crea、BUN、UA ,可了解急慢性腎炎、尿毒等疾病。
老人老是頭暈的飲食原則
1、老年人在日常生活中出現(xiàn)頭暈問(wèn)題的時(shí)候就要多加的注意飲食,老年人早上一定要記得多吃一些飯,以免出現(xiàn)低血糖引起頭暈的癥狀,另外,老年人在日常生活中還要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),適量的無(wú)能對(duì)老人有很大的好處。
2、老年人的日常飲食應(yīng)該注意要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有豐富的維生素,對(duì)老年人的身體健康有很大的好處,老年人要多吃一些清淡,容易消化的食物,少吃一些油膩辛辣具有刺激性的食物。
3、老年人在日常生活中還可以多吃一些高蛋白的食物,比如離去,雞蛋,蝦,魚等食物中都含有豐富的蛋白質(zhì),高蛋白的食物能夠有效的提高老年人的免疫力,因此,老年人一定要加注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。
1、老人頭暈怎么回事
1.1、血小板增多癥、血粘度高,高血脂等均會(huì)使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發(fā)生容易困倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因許多,最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理,病人大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運(yùn)動(dòng)。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。
1.2、心臟病,冠心病早期,癥狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭疼、精神不易集中、健忘、耳鳴、頭暈和四肢無(wú)力等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化,管腔變細(xì)變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,造成頭暈。
1.3、腦動(dòng)脈硬化病,病人自覺頭暈,且常常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,造成頭暈。
2、老人頭暈怎么辦
2.1、注意飲食習(xí)慣
老人家頭暈可能是由于一些疾病比如高血壓的影響而引起,一般不是很嚴(yán)重的情況下可以多加注意平時(shí)的飲食習(xí)慣。飲食清淡一點(diǎn),吃一些容易消化的東西比如清淡的面條,或者小米粥配一點(diǎn)小咸菜。不要吃一些高油脂高鹽高糖的食物,以免加重病情。
2.2、堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常適當(dāng)?shù)亻_展一些體育鍛煉,但運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,可采取散步慢跑、體操等方式,改善血液循環(huán)。另外,還可以選擇打太極拳,太極拳作為一種動(dòng)作舒緩的體育運(yùn)動(dòng),有活血舒筋的作用,可祛病強(qiáng)身,還有助于保持愉快平和的心態(tài)。老人家運(yùn)動(dòng)要適量并且要持之以恒才能起到強(qiáng)身健體的作用。
2.3、多用木梳梳頭
每天堅(jiān)持用木梳梳頭,梳頭有利于促進(jìn)腦部的血液循環(huán),能緩解比較輕微的頭暈癥狀,在梳頭時(shí)要順著一個(gè)方向輕輕的梳,每天堅(jiān)持梳5--10次比較好。梳頭的力道不宜太大,主要起到按摩頭部,促進(jìn)頭部血液循環(huán)的作用。
3、老人頭暈怎么治療
眩暈是由于情志、飲食內(nèi)傷、體虛久病、失血?jiǎng)诰爰巴鈧?、手術(shù)等病因,引起風(fēng)、火、痰、瘀上擾清空或精虧血少,清竅失養(yǎng)為基本病機(jī),以頭暈、眼花為主要臨床表現(xiàn)的一類病證。眩即眼花,暈是頭暈,兩者常同時(shí)并見,故統(tǒng)稱為“眩暈”,其輕者閉目可止,重者如坐車船,旋轉(zhuǎn)不定,不能站立,或伴有惡心、嘔吐、汗出、面色蒼白等癥狀。眩暈為臨床常見病證,多見于中老年人,亦可發(fā)于青年人。本病可反復(fù)發(fā)作,妨礙正常工作及生活,嚴(yán)重者可發(fā)展為中風(fēng)、厥證或脫證而危及生命。臨床上用中醫(yī)中藥防治眩暈,對(duì)控制眩暈的發(fā)生、發(fā)展具有較好療效。
老人如何預(yù)防頭暈
1、發(fā)作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷,減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。
2、臥室光線不要太亮,最好的是暗一些,同時(shí)環(huán)境要安靜。
3、保持心情舒暢,防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過(guò)度。
4、不要過(guò)多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
5、積極參加體育鍛煉,體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì),體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行,加速排泄水濕痰飲。
6、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用,可以選作輔助治療。
7、經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài),而且太極拳作為一種動(dòng)作舒緩的體育運(yùn)動(dòng),有活血舒筋的作用?？伸畈?qiáng)身。
8、戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過(guò)咸過(guò)辣過(guò)酸的食物。尤其動(dòng)物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
老人頭暈吃什么
1、可以吃一些動(dòng)物的肝臟,也可以吃一些腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)。
2、老年人伴著年齡的增長(zhǎng),蛋白質(zhì)的流失也是非常嚴(yán)重,補(bǔ)充蛋白質(zhì)也是非常重要的!食物中蛋白質(zhì)含量最多的食物之一——燕窩,是很適合老人進(jìn)補(bǔ)的食物。
3、吃飯清淡點(diǎn)的,家里做飯少放點(diǎn)鹽,平時(shí)注意點(diǎn),還有買點(diǎn)魚油吃,軟化血管很好的!
4、新鮮的蔬菜和水果。但是有些食物是最好是少吃,少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品,對(duì)于脂肪的攝入不超過(guò)總熱量的30%。
5、宜多吃清淡利濕之品,如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿卜、豆類及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚、海蜇等。
1、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥是一種多因素所致的慢性疾病,尤其多發(fā)于絕經(jīng)后婦女以及老年男性。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥是老年人的常見病癥。原發(fā)性I型骨質(zhì)疏松癥是由于絕經(jīng)后雌激素減少,使骨吸收增強(qiáng)引起骨量丟失所致;原發(fā)性II型骨質(zhì)疏松癥其病因是由于年齡老化,導(dǎo)致激素自身調(diào)節(jié)失衡,使骨形成低下。
2、骨性關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎是以關(guān)節(jié)軟骨退化、變性、增生為病理特點(diǎn)的關(guān)節(jié)病變,大多起病隱匿、進(jìn)展緩慢,最突出的癥狀是關(guān)節(jié)酸痛。清晨起床時(shí)疼痛較劇,稍活動(dòng)后疼痛即緩解,活動(dòng)過(guò)頻疼痛又再起,休息后可再度緩解。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起的腿痛與氣候變化有關(guān),寒冷受涼時(shí)腿痛加重,溫暖時(shí)緩解;同時(shí)患者膝部步行乏力,上下樓時(shí)疼痛明顯加重。
3、間接性跛行
間歇性跛行就是病人在不走路時(shí)沒有明顯不適,但一走路患病下肢就會(huì)出現(xiàn)酸脹不適感,不得不停下來(lái)休息,休息一段時(shí)間后不適感消失,又可以繼續(xù)走路。間歇性跛行的原因可以是由于腰部腰椎管內(nèi)神經(jīng)受壓迫,也可以是由于下肢的血管病變所引起。
4、下肢動(dòng)脈硬化
下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥是由于下肢動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成,引起下肢動(dòng)脈狹窄、閉塞,進(jìn)而導(dǎo)致肢體慢性缺血。主要臨床表現(xiàn)為患肢發(fā)冷、麻木、疼痛、間歇性跛行,動(dòng)脈搏動(dòng)消失,肢體組織營(yíng)養(yǎng)障礙,趾或足發(fā)生潰瘍或壞疽。
腿疼要警惕是心血管疾病征兆
專家表示,動(dòng)脈硬化閉塞癥發(fā)生在下肢的幾率高達(dá)九成,它的早期表現(xiàn)是酸麻,再嚴(yán)重一些就會(huì)出現(xiàn)疼痛。因?yàn)樗炔∫鸬母杏X極為相似,所以很多人容易把它當(dāng)作老寒腿。
如果將血管問(wèn)題誤認(rèn)為老寒腿而一味保暖,里三層外三層地把腿緊緊包裹,或自作主張地當(dāng)作老寒腿治療,不但對(duì)緩解腿疼沒有幫助,反而容易加重腿部供血不足。此外,用暖水袋暖腳或用熱水泡腳同樣會(huì)導(dǎo)致病情惡化。因?yàn)闄C(jī)體組織溫度升高后代謝加速,耗氧量增加,血管問(wèn)題會(huì)更嚴(yán)重,一些患者還可能因?yàn)槠つw感覺減退,對(duì)熱不敏感而發(fā)生燙傷。
一般來(lái)說(shuō),老寒腿多是骨關(guān)節(jié)疾病,此類疾病靜息的時(shí)候也會(huì)疼痛。特別是清晨,會(huì)有晨僵的感覺,起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)后僵硬和疼痛感會(huì)有所緩解。一旦延長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間,關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重,疼痛又會(huì)出現(xiàn),甚至加劇。而因血管問(wèn)題導(dǎo)致的下肢不適,多在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)。因?yàn)榇藭r(shí)是全身各組織都需要能量的時(shí)候,如供血不足則無(wú)法供給腿部所需,不適感就會(huì)表現(xiàn)得更為強(qiáng)烈。
老年人腿疼該吃的食物
1、牛奶
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽(yù)為白色血液,對(duì)人體的重要性可想而知。牛奶含有一種因子,可降低血清中膽固醇的濃度,牛奶中還含有大量的鈣質(zhì),也能減少膽固醇的吸收。牛奶中的鈣能增強(qiáng)骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發(fā)生。牛奶中的一些物質(zhì)對(duì)中老年男子有保護(hù)作用,喝牛奶的男子身材往往比較苗條,體力充沛,高血壓的患病率也較低,腦血管病的發(fā)生率也較少。
2、豆類
大豆含有一種皂甙物質(zhì),可以降低血液中膽固醇的含量。大豆?fàn)I養(yǎng)全面,含量豐富,其中蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質(zhì)的含量不僅高,而且質(zhì)量好。大豆蛋白質(zhì)的氨基酸組成和動(dòng)物蛋白質(zhì)近似,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來(lái)吃,其營(yíng)養(yǎng)可以和蛋、奶的營(yíng)養(yǎng)相比,甚至還超過(guò)蛋和奶的營(yíng)養(yǎng)。
3、生姜
冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保健康,這是我國(guó)民間常流傳的話,生姜的功效很多,是我國(guó)中醫(yī)主要的藥用食材。生姜含有一種含油樹脂,具有明顯的調(diào)節(jié)血脂和降膽固醇的作用。做為必不可少的調(diào)味品,生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用;吃姜還能抗衰老,老年人常吃生姜可除老人斑。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來(lái)頭陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。另外,可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
4、燕麥
燕麥具有調(diào)節(jié)血液中膽固醇和甘油三酯的作用,常食可防動(dòng)脈粥樣硬化。燕麥中的-葡聚糖可減緩血液中葡萄糖含量的增加,預(yù)防和控制肥胖癥、糖尿病及心血管疾病。燕麥富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病的醫(yī)療價(jià)值和保健作用,已被古今中外醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。
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