心動脈硬化能治好嗎
動脈斑塊養(yǎng)生知識。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“心動脈硬化能治好嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
1、心動脈硬化可以治好嗎
心動脈硬化以防治為主,一旦發(fā)生便只能積極的治療,延緩病變發(fā)展并爭取逆轉(zhuǎn),但很難治愈,已發(fā)生并發(fā)癥者應及時治療,防止其惡化,延緩患者壽命。
2、心動脈硬化如何治療
2.1、活血化瘀法
中醫(yī)將血液的高凝狀態(tài)、血栓形成、血管壁受損、脂斑形成,有包塊刺痛,舌質(zhì)青紫等視為血瘀證。動物實驗和臨床試驗證明,多種活血化瘀藥具有抗動脈硬化作用,對其研究也較深入。
具有抗動脈硬化作用的活血化瘀藥有丹參、川芎、西紅花、蒲黃、牡丹皮、桃仁、姜黃。一些有破血作用的蟲類藥如水蛭、蜈蚣等也有抗動脈硬化作用。
2.2、祛痰降脂法
脂質(zhì)代謝異常是導致動脈硬化形成的重要因素,中醫(yī)將高脂血癥歸屬為痰濁證。所以采用化痰降脂、利水滲濕等方法治療。
常用藥物如昆布,性味咸,寒,歸肝、胃、腎經(jīng)。功能軟堅散結(jié),消痰,利水。實驗結(jié)果顯示,昆布醇提取物能使血清高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)水平提高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)水平降低,血過氧化物含量降低,這些作用有利于拮抗動脈粥樣硬化形成與發(fā)展。
2.3、扶正補虛法
扶正補虛法針對臟腑虧虛之證,而多采用具有補氣養(yǎng)血、健脾益氣、滋養(yǎng)肝腎等作用的方藥。
有利于抗動脈粥樣硬化形成與發(fā)展的扶正補虛類中藥有 :淫羊藿、當歸、何首烏、黃芪、黨參、白術(shù)、桑寄生、牛膝、杜仲、沙棘、刺梨、絞股藍、靈芝、蜂膠等。
3、心動脈硬化如何飲食
3.1、低熱量飲食
由膳食所提供的總熱量以維持正常體重為度,每日每千克體重約需30~35卡為宜。熱量過剩容易使人發(fā)胖,而且通常血清膽固醇濃度亦升高。
3.2、低膽固醇,低動物性脂肪飲食
中老年人由于內(nèi)分泌和脂質(zhì)代謝失調(diào)等原因,過食含膽固醇、動物性脂肪食物,易使血清膽固醇和甘油三脂升高,促進動脈粥樣硬化。即使平時血清膽固醇和甘油三脂濃度不高,也應避免經(jīng)常食用動物性脂肪及含膽固醇高的食物,盡量食用植物油及黃豆和豆制品。
3.3、低鹽飲食
食鹽的主要成分是鈉離子和氯離子。鈉攝入過多具有保持水分不經(jīng)腎臟濾出的功能,因而可使循環(huán)血容量增加,升高血壓和增加心臟負擔。因此高血壓和心衰的病人更應限制食鹽的攝入。每日鈉鹽的攝入量應低于3克。咸菜、醬等過咸食品以不吃或少吃為宜。
3.4、多維生素和多纖維素飲食
維生素C有增強血管韌性、減少脆性和防止血管破裂出血的功能。大量的纖維素有刺激腸管加速其蠕動的作用,并且促進膽固醇的排泄。纖維素還有吸附膽固醇的作用,使膽固醇不易被腸粘膜吸收,從而降低血清膽固醇的含量。
心動脈硬化吃什么好
1、茄子
茄子含豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,故可防止微血管痙攣或破裂出血,使心腦血管保持正常的功能。
2、紅薯
紅薯的預防動脈硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用產(chǎn)生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。
3、黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素E,維生素E具有抗氧化作用、幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、改善血小板功能等。
4、番茄
國外研究發(fā)現(xiàn),從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為p3的物質(zhì),具有抗血小板凝聚的功效,可以防止腦血栓的發(fā)生。
5、胡蘿卜
胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
心動脈硬化要注意什么
1、合理安排工作和生活 www.cndadi.net
生活要有規(guī)律,保持樂觀、愉快的情緒,避免過度勞累和情緒激動,注意勞逸結(jié)合,保證充分睡眠。積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓、脂肪癥、高脂血癥、痛風、糖尿病、肝病、腎病綜合征和有關(guān)的內(nèi)分泌病等。
2、不吸煙并防被動吸煙
煙草毒害心血管內(nèi)皮細胞,損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能,可致心肌肥大、變厚,殃及正常的舒縮運動并可致“好”血脂HDL下降。
3、堅持適量的體力活動
每天最好堅持不短于30分鐘的活動,可“一次性完成”或分3次進行,每次10分鐘。依個體條件進行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務等。
4、釋放壓抑或緊張情緒:
慢性憂郁或持續(xù)的緊張,可刺激交感神經(jīng)興奮,易致心跳快速、血管收縮、血壓上升,血流減少。放松身心,莫讓重重心事纏身束腦。良好又充裕的睡眠,可使呼吸及心跳趨緩,是心臟自我保護措施。
相關(guān)閱讀
1、頸動脈硬化能治好嗎
勁動脈硬化性閉塞癥雖然是一種良性疾病,對于中老年人,尤其有高危因素者,應該關(guān)注該病,出現(xiàn)早期癥狀時及早就醫(yī),建議老年人每年1~2次定期接受血管專科或血管外科醫(yī)師門診。一般根治是不行的。勁動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變,可使動脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹小。動脈硬化是隨著人年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病,其規(guī)律通常是在青少年時期發(fā)生,至中老年時期加重、發(fā)病。男性較女性多,近年來本病在我國逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一。
2、頸動脈硬化的檢查
多普勒超聲,目前首選的無創(chuàng)性頸動脈檢查手段,廣泛應用于頸動脈硬化病變的篩查及隨訪。不僅可以顯示斑塊的部位和大小、管腔狹窄部位和嚴重程度,還能進行血流動力學測定,并可對斑塊進行形態(tài)學評價。彩色多普勒超聲通過檢測頸動脈內(nèi)膜中層厚度(IMT)來確定是否有動脈粥樣硬化斑塊形成。正常IMT應小于1.0mm,IMT在1.0～1.2mm間為內(nèi)膜增厚,大于1.2mm為斑塊形成。超聲下根據(jù)形態(tài)和回聲特點,斑塊可分為低回聲脂質(zhì)性軟斑;中等回聲富含膠原組織的纖維性扁平斑塊;強回聲伴聲影的鈣化性硬斑塊;回聲強弱不等的潰瘍性混合型斑塊。其中,軟斑、扁平斑和混合斑屬于不穩(wěn)定斑塊,是引起缺血性腦卒中的重要原因之一。
3、頸動脈硬化的病因
同動脈粥樣硬化,頸動脈硬化受多種因素影響。其中年齡60歲、男性、長期吸煙史、高血壓病史、糖尿病史及高脂血癥等是頸動脈斑塊形成的危險因素。
頸動脈硬化都有哪些癥狀呢
1、頸動脈包括頸總動脈及分支即頸內(nèi)動脈和頸外動脈。頸動脈硬化導致的頸動脈狹窄是缺血性腦血管病的一個重要危險因素由于大多數(shù)頸動脈硬化沒有臨床癥狀所以常常被忽視。一部分病人有臨床癥狀包括一過性或持續(xù)性單眼失明、一過性腦缺血發(fā)作。所謂一過性即短暫性、一時性。
2、頸動脈是較粗大的血管其頸內(nèi)動脈直接向腦組織供應血和氧其頸外動脈則向眼、耳、鼻、口腔等五官供給血和氧。如果頸動脈硬化了就是在血管壁上有斑塊形成從而使血液在流通時不順暢。不順暢就往往造成腦組織缺血、缺氧病人常感頭暈、目眩、記憶力差、思維力明顯下降久而久之將造成大腦萎縮。如果硬化了的頸動脈有稠樣斑塊脫落并隨血流而阻塞動脈血管就會造成腦梗塞出現(xiàn)失明、語言不清、癱瘓等中風表現(xiàn)甚至威脅生命。
頸動脈硬化食療應該怎樣
1、大豆,大豆所含脂肪主要為不飽和脂肪酸,可以減少人體動脈壁上的膽固醇沉積,對防治動脈硬化、高血壓、冠心病很有幫助。大豆含有一種皂苷物質(zhì),可以降低血液中膽固醇的含量。
2、洋蔥,洋蔥可降低血中總膽固醇,有良好的調(diào)脂減肥作用,因而被稱為“餐桌上最好的調(diào)脂藥”。洋蔥所含的二烯丙基二硫化物、硫氨基酸等物,不但有殺菌作用,而且對預防動脈硬化、腦血栓、冠心病、心肌梗死等也很有益。
3、木耳,研究證明,木耳有抗凝血和抗血小板聚集的作用,能阻止血栓形成,防止動脈硬化。
4、紅薯,紅薯含有膠原與黏多糖,能抑制膽固醇在動脈壁沉積,保持血管彈性,使血流暢通,從而減少心血管疾病的發(fā)生。
1、患心臟動脈硬化能治好嗎
心臟動脈硬化很難治愈,以防治為主,一旦發(fā)生便只能積極的治療,延緩病變發(fā)展并爭取逆轉(zhuǎn),已發(fā)生并發(fā)癥者應及時治療,防止其惡化,延緩患者壽命。
在動脈硬化的疾病治療上,要考慮到患有動脈硬化的人群也是比較多的,針對動脈硬化的治療方式,也是逐漸多起來,在此建議有動脈硬化的患者,選擇藥物的治療干預要在醫(yī)生的建議下慎重使用。動脈硬化患者可以通過對生活上的護理,來達到對于動脈硬化的治療目的,這也是比較有效健康地治療動脈硬化的方式,還有就是建議動脈硬化患者要保持樂觀和積極的治療心態(tài)。
2、心臟動脈硬化如何治療
動脈硬化的治療上,可通過擴張血管,解除血管運動障礙?？梢圆扇∠趸仄骄忈屍?拜新同)的藥物或者是地爾硫卓;另外還可通過調(diào)節(jié)血脂。在合理膳食、適量運動的基礎(chǔ)上,血脂仍高于正常時,可用調(diào)脂藥。還能通過抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成,防止血管阻塞性疾病的發(fā)生和發(fā)展。常用藥物有:腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。
藥物的治療使用上,還可通過溶解血栓藥和抗凝藥。對動脈內(nèi)血栓導致管腔狹窄或阻塞者,可用溶解血栓藥、抗凝藥,如尿激酶、重組組織型纖維旦白溶解酶原激活劑、肝素等。
建議患者也可采用介入治療,包括對狹窄或閉塞的血管,特別是冠狀動脈、腎動脈和四肢動脈施行再通,重新或旁路移植等外科手術(shù),可以恢復動脈供血。
3、心臟動脈硬化如何飲食
3.1、適當控制總熱量
可使體重保持在正常標準范圍。超重和肥胖者,應控制好每天的進食量,但控制飲食應逐漸進行,可結(jié)合運動療法,每月體重減輕0.5～1千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點應盡量少吃。
3.2、多食含維生素和纖維素較豐富的食物
多種維生素都具有降低膽固醇、防止動脈硬化的作用,在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物,如新鮮水果、豆類、蔬菜,主食不要吃得太精,因為谷類的胚芽中含有較豐富的維生素 E 等有益成分。
3.3、多吃富含鉀、碘、鉻的食物
目前是認為鉀鹽可保護心血管,而鈉鹽會增加心臟負擔,因此動脈硬化病人,食物不宜太咸,同時要多食含鉀豐富的食物,如蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇,對防治動脈硬化有好處。
心臟動脈硬化要注意什么
1、戒煙
吸煙是引起動脈硬化的主要原因之一,香煙中含有的尼古丁和一氧化碳等會損傷動脈內(nèi)壁,受傷的動脈內(nèi)壁會卡住膽固醇,引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時,抽煙也會引起冠狀動脈收縮痙攣,減少血流量。因此,戒煙是預防動脈硬化的主要措施之一。
2、減肥
肥胖本身就是一種疾病,同時還會伴隨著很多并發(fā)癥,肥胖或體重過重的人,心臟負荷加重,血脂肪不正常的機率也較高,因而增加粥狀動脈硬化風險。肥胖,易促發(fā)高血壓、糖尿病、高血脂癥、胰島素阻抵抗癥候群。因此,減肥刻不容緩。
3、體育運動
俗話說的好,生命在于運動,運動可以把身體把多余膽固醇排出體外,避免過剩膽固醇沉積在血管內(nèi)壁。同時運動可以促進血液循環(huán),增加血管彈性,降低血壓,消耗過剩熱量,使身體脂肪比重減少,肌肉比重增加,而減輕體重。因此缺乏運動的人很容易得到粥狀動脈硬化。
4、學會減壓
現(xiàn)在社會競爭激烈,處于其中的人普遍會存在壓力山大的情況,當人壓力增加的時候,隨之而來的是腎上腺素分泌的增加,從而引起血壓升高、心跳加快,傷害動脈血管內(nèi)壁。因此,學會減壓十分必要。
心臟動脈硬化不能吃什么
1、鵪鶉蛋
據(jù)營養(yǎng)學家測定,在各種食品中,鵪鶉蛋含膽固醇比例最高。每100克鵪鶉蛋內(nèi)就含3640毫克膽固醇,而人體內(nèi)膽固醇的升高是引起動脈硬化的主要原因。
2、鴨蛋
鴨蛋(尤其是鴨蛋黃)富含膽固醇,且含量極高,所以動脈硬化患者皆忌多食。
3、白酒
俗稱燒酒,李時珍稱之為“純陽毒物,與火同性,過飲不節(jié),殺人頃刻”。因此,動脈硬化患者切勿多飲烈酒。
4、食鹽
性寒、味咸。國外許多醫(yī)學專家指出,攝入鹽過多是引起動脈硬化類疾病的原因之一。所以,動脈硬化患者切忌多鹽。
1、頸椎動脈硬化能治愈嗎
目前的動脈硬化是一種治療難度相對來說比較大的疾病,建議患者在有動脈硬化的情況之后,患者一定要保持科學的心態(tài)來面對動脈硬化疾病,做到積極配合醫(yī)生提出的治療動脈硬化的方案,這樣才是針對動脈硬化疾病的最好辦法。
另外就是患者如果在進行動脈硬化的治療過程中,達不到理想治療效果的話,一定要及時到醫(yī)院調(diào)整治療動脈硬化的方案,在醫(yī)生的建議下繼續(xù)接受治療。動脈硬化的疾病是可以治愈的,所以建議患者要重視治療的方法,通過詳細的檢查來確定病情。
2、頸椎動脈硬化如何治療
頸部動脈硬化治療可以考慮選進行血管成形手術(shù)治療。治療的過程當中對于頸部動脈狹窄的地方可以通過帶球囊導管進行皮膚穿刺到狹窄的部位,然后增加壓力使得頸部動脈慢慢擴張,從而使得血流恢復。
頸部動脈硬化的治療還可以考慮使用支架,這種治療方式能夠保證頸部動脈的遠期通暢。內(nèi)膜剝脫術(shù)對于頸部動脈硬化的治療也非常有效果,這種手術(shù)由于不需要進行人工血管植入,所以手術(shù)的危險性小。
旁路轉(zhuǎn)流術(shù)是頸部動脈血管硬化的另外一種治療方式,這種治療手段需要進行人造血管植入,并且還需要做搭橋轉(zhuǎn)流,手術(shù)的操作性相對復雜,并且手術(shù)的時間相對較長。對于嚴重的頸部動脈硬化病人可考慮選擇這種手術(shù)方式。
3、頸椎動脈硬化如何調(diào)理
3.1、減少對脂肪的攝取
應少食“飽和脂肪酸”占有量較多的煎炸食物及含“高膽固醇”食物的蝦、肝、腎和其他內(nèi)臟,蛋黃等。提倡每周至少吃2次魚,海產(chǎn)品如海帶、海魚、海蜇、淡菜、紫菜、等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,被公認為大腦營養(yǎng)劑、血液稀釋劑,具有降低膽固醇,防止動脈硬化之功效。
3.2、吃飯要定時
兩頓飯之間不要加小吃,如果非吃不可的話,可吃些蘋果、生胡蘿卜、餅干或其他不提供脂肪含量的食品。
3.3、不吸煙并防被動吸煙
煙草毒害心血管內(nèi)皮細胞,損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能,可致心肌肥大、變厚,殃及正常的舒縮運動并可致“好”血脂HDL下降。
3.4、堅持適量的體力活動
體力活動量需根據(jù)原本身體情況而定,要循序漸進,不宜勉強作劇烈運動,每天最好堅持不短于30分鐘的活動,可“一次性完成”或分3次進行,每次10分鐘。依個體條件進行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務等。
3.5、釋放壓抑或緊張情緒
慢性憂郁或持續(xù)的緊張,可刺激交感神經(jīng)興奮,易致心跳快速、血管收縮、血壓上升,血流減少。放松身心,莫讓重重心事纏身束腦。良好又充裕的睡眠,可使呼吸及心跳趨緩,是心臟自我保護措施。
頸椎動脈硬化吃什么好
1、茄子
茄子含豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,故可防止微血管痙攣或破裂出血,使心腦血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品愈合的功效。
2、黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素E,維生素E具有抗氧化作用、幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、改善血小板功能等。尤其是抗氧化作用,對抗人體內(nèi)產(chǎn)生的過氧化物--自由基,對動脈硬化(冠心病)的防治及防癌、抗衰老都有積極作用,故維生素E被稱做是保護動脈、預防硬化的“卓越衛(wèi)士”。
3、番茄
國外研究發(fā)現(xiàn),從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為p3的物質(zhì),具有抗血小板凝聚的功效,可以防止腦血栓的發(fā)生。
4、胡蘿卜
胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
頸椎動脈硬化的食療方
1、澤瀉山楂粥
原料:澤瀉20克,鮮山楂50克,粳米100克。
制用法:將澤瀉研成細末,將山楂去核、搗成泥狀,然后將澤瀉末與山楂泥和粳米一起入鍋加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。
2、首烏澤瀉粥
原料:何首烏、澤瀉各15克,粳米80克。
制用法:將何首烏、澤瀉研成細末,將此細末與粳米一起入鍋加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。
3、澤瀉荷葉粥
原料:澤瀉、枸杞子各15克,鮮荷葉1張,小米100克,白糖適量。
制用法:將澤瀉研成細末,將荷葉洗凈、去掉荷葉的蒂及邊緣待用。先將澤瀉末、枸杞子和小米一起入鍋,并加入適量的清水,然后將荷葉蓋在鍋中的水面上,加熱煮粥。粥熟后可加入適量的白糖調(diào)味。此粥可每日早、晚各吃一次。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《心動脈硬化能治好嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/dongmaibankuaiyangshengzhishi/">動脈斑塊養(yǎng)生知識”專題。
