寶寶夏天發(fā)燒可以穿短衣服嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)四季養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“寶寶夏天發(fā)燒可以穿短衣服嗎”，相信能對(duì)大家有所幫助。
1、最好不要穿。寶寶發(fā)燒后,常常有一個(gè)問(wèn)題讓家長(zhǎng)猶豫不決:究竟發(fā)燒時(shí)應(yīng)該多穿衣服免得發(fā)抖,還是脫掉衣服幫助散熱?其實(shí),加減衣服要配合發(fā)燒的過(guò)程。當(dāng)設(shè)定溫度提高,體溫開(kāi)始上升時(shí),孩子會(huì)覺(jué)得冷,此時(shí)應(yīng)添加長(zhǎng)袖透氣的薄衫,同時(shí)可以給予退燒藥。服藥半小時(shí)之后,藥效開(kāi)始發(fā)揮,設(shè)定溫度被調(diào)低了,身體開(kāi)始散熱反應(yīng),孩子會(huì)冒汗感覺(jué)熱,此時(shí)就應(yīng)減少衣物,或者采用溫水拭浴幫助退燒。
2、不要穿短的,可以穿長(zhǎng)袖薄的衣服。發(fā)燒的時(shí)候,你先摸摸寶寶的手腳,手腳冰涼的話,一般體溫還要上升,要多穿,還有用熱水燙腳,或者大人用手不停的搓手腳心。如果手腳發(fā)燙的話,就要少穿點(diǎn),特別是脖子,腋下,腳踝等要散熱,一般散完就沒(méi)什么事了。
寶寶夏天發(fā)燒可吃什么
1、牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯
米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3、綠豆湯
綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋2020冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。鮮梨汁:鮮梨汁具有清熱、潤(rùn)肺、止咳的作用,適用于發(fā)熱伴有咳嗽的寶寶。鮮蘋(píng)果汁:蘋(píng)果汁中含有大量的維生素C,既可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)需要,又可以中和寶寶體內(nèi)的毒素。孩子發(fā)燒幾天后,往往不想吃東西,父母會(huì)因而很擔(dān)心,要求小兒在退燒后多吃一些。常見(jiàn)的半流質(zhì)食物有稀飯、蛋、爛面等。
寶寶夏天發(fā)燒不能吃什么
1、橘子
許多家長(zhǎng)以為橘子有止咳化痰功效,于是,選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
2、寒涼食物
咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
3、肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
4、魚(yú)腥蝦蟹
有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食物后反致癥狀加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。
5、甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。
6、補(bǔ)品
不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。
寶寶夏天發(fā)燒如何物理降溫
1、多飲食、多排尿,給寶寶穿寬松輕薄的衣服,增加皮膚散熱機(jī)會(huì)感冒后多喝水、多休息都是最簡(jiǎn)單、最有效的應(yīng)對(duì)措施。多飲水、多排尿,最好是少量多次飲用白開(kāi)水。如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水,這時(shí)也可給予寶寶愛(ài)喝的果汁、湯汁甚至飲料等,只要能幫助寶寶補(bǔ)充更多液體,多多排尿,就有助于降溫和排出體內(nèi)毒素。
2、頭部冷濕敷或使用退熱貼
可用冷水浸濕毛巾后,稍擠壓不滴水即可,折疊到寶寶額頭的大小,置于前額,5分鐘左右視毛巾溫度更換。退熱貼是從國(guó)外傳入我國(guó)的新型物理降溫產(chǎn)品,目前媽媽可以買(mǎi)到的品牌很多,效果相似,可視寶寶接受情況使用。
3、頭部冰枕或冰袋冷敷
有專(zhuān)為嬰幼兒設(shè)計(jì)的小兒頭部冰枕或冰袋,內(nèi)含特殊凝膠,使用前放入冰箱中冷藏,取出后可持續(xù)保持較低溫度,使用時(shí)枕在寶寶頭下或者冰敷額頭,特別適用于發(fā)燒溫度較高的情況。應(yīng)注意6個(gè)月內(nèi)的寶寶最好不要使用冰枕或冰袋,以免降溫過(guò)快、過(guò)低。
相關(guān)知識(shí)
1、夏天穿紅色衣服涼快
紅色可見(jiàn)光波最長(zhǎng),可大量吸收日光中的紫外線,保護(hù)皮膚不受傷害,防止皮膚老化甚至癌變,而其它服色(包括白色)此種功效較弱。
新研究表明:深紅色或藏青色的化纖服裝是最理想的防曬服裝。人們?cè)谘谉岬?020夏季通常愛(ài)穿淺色服裝,殊不知某種程度上說(shuō)淺色服裝雖然爽快,但是長(zhǎng)期在陽(yáng)光紫外線的照射下,可導(dǎo)致皮膚癌,特別是白得耀眼的棉質(zhì)服裝,往往服裝上含有熒光增白劑,它會(huì)把有害光反射到人們保護(hù)不到的臉部。與此相反,紅色或藏青色等深色服裝則要安全得多。
2、夏天穿黑色衣服涼快
2020夏季穿黑色是涼快,大家以為白色涼快純屬心理作用,毫無(wú)物理理論。人體皮膚散發(fā)熱量有排汗和輻射紅外線兩種形式,黑色棉織的衣服不但可以吸收汗水還可以吸收掉大部分的外界和人體輻射的紅外線。所以相對(duì)而言,白色等淺色的衣服反而是發(fā)射紅外線,對(duì)人體散發(fā)熱量不利。
3、夏天穿深色衣服更涼快
有專(zhuān)家曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),結(jié)果表明,2020夏季穿深色服裝比穿白色服裝更涼爽。黑色衣服比白色衣服吸熱多,吸收的熱量可以在衣服內(nèi)形成對(duì)流的動(dòng)力,將皮膚表面的汗液和部分熱量帶走,人體自然就會(huì)感覺(jué)涼爽,當(dāng)然,黑色衣服應(yīng)該要選寬松一些的,這樣可以使“對(duì)流”加強(qiáng),衣服的涼爽程度也可以增加。
另外,在室內(nèi)或是陰天時(shí)穿黑色衣服,這個(gè)時(shí)候的陽(yáng)光少,黑色不會(huì)發(fā)揮吸熱快的本性,反倒只發(fā)揮它散熱快的本領(lǐng),快速排走皮膚表面的熱量,讓人感覺(jué)身體涼快不少,自然要比其它顏色的衣服感覺(jué)涼快。
夏天穿什么內(nèi)衣涼快
在眾多衣料材質(zhì)中,絲最輕,有最佳親膚性,是最適合所有人選用的2020夏季衣料。紫外線是引起皮膚老化最重要的外在因素,真絲可以保護(hù)人的皮膚免受紫外線的傷害。蠶絲在紫外線的照射下會(huì)逐漸變黃,原因就是蠶絲吸收了陽(yáng)光中的紫外線。
此外,棉、麻等天然纖維都具有極佳的降溫功能。棉、麻屬于普及性的2020夏季衣料,不論哪一種天然纖維,捻得很細(xì)的紗線,織出來(lái)的布,通常觸感干爽,質(zhì)量較輕,透氣效果更好,穿在身上的感覺(jué)也就比較清涼。
另外,2020夏季穿衣是否涼爽與衣料的吸濕性關(guān)系也很大。據(jù)測(cè)定,氣溫在24度、相對(duì)濕度在60%左右時(shí),蠶絲品的吸濕率約為10%,棉織品約為8%,合成纖維的吸濕率最差,一般不到3%。
2020夏季人們通常喜愛(ài)穿淺色服裝,感覺(jué)清爽涼快,殊不知淺色服裝雖然涼爽,但是長(zhǎng)期在紫外線的照射下,可導(dǎo)致皮膚癌,特別是白得耀眼的棉質(zhì)服裝,往往服裝上含有熒光增白劑,它會(huì)把有害光反射到人們保護(hù)不到的臉部。
老人夏天衣服要怎么選擇
老年人因?yàn)轶w力衰退、機(jī)體抵抗能力變?nèi)?體溫調(diào)節(jié)功能降低,皮膚汗腺萎縮,冬怕冷、夏懼熱。因此,老年人要知道夏天衣著服飾的選擇,應(yīng)以暖、輕、軟、寬大、簡(jiǎn)單為原則。
2020夏季,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那些吸汗能力強(qiáng)、通氣性好、開(kāi)口部分寬、穿著舒服、便于洗滌的衣服,以便體熱的散發(fā)、傳導(dǎo)。絲綢不易與濕皮膚緊貼,易于散熱,做夏裝最合適。2020冬季,老年人要選擇那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,經(jīng)冷風(fēng)一吹,反而容易感冒。穿衣時(shí)要特別注意身體重要部位的保溫,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴頂“老頭帽”,對(duì)防止受涼有很大幫助。
老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體,穿起來(lái)感覺(jué)舒適,同時(shí)衣服樣式要簡(jiǎn)單、穿脫方便,不要穿套頭衣服,紐扣多的衣服也不宜多,宜穿對(duì)襟服裝。
1、夏天穿什么面料的衣服涼快
莫代爾。莫代爾纖維是由產(chǎn)自歐洲的灌木林制成木質(zhì)漿液后經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的紡絲工藝制作而成,是一種纖維素纖維,所以與人棉一樣同屬纖維素纖維,是純正的人造纖維。
棉麻。棉麻都是溫帶的植物生長(zhǎng)出來(lái)的分別有棉花和芘麻的種子部分采下來(lái),經(jīng)過(guò)曬干,機(jī)器脫粒,分解出種子和棉麻部分,經(jīng)過(guò)機(jī)器壓制,在經(jīng)過(guò)紡織成線,布匹,最后經(jīng)過(guò)染制,成品。只談材質(zhì)的話,棉麻是最舒適的,但因?yàn)槠涮匦浴ｎ伾亩鄻有苑浅Ｉ佟?/p>
蕾絲。蕾絲是舶來(lái)品,起初是用在婚紗晚禮服花邊的輔料。近年來(lái)用做服裝面料。全棉蕾絲會(huì)更有彈性,鏤空的特性作為夏天服裝材質(zhì)最合適不過(guò)了。蕾絲帶來(lái)的性感也是其他面料所無(wú)法比擬的。
雪紡面料。外觀清淡雅潔,具有良好的透氣性和懸垂性。穿著飄逸、舒適,成裝上身,既飄逸迷人又莊重典雅。飄逸涼爽,極具女人味,為女士衣著錦上添花。
2、最新2020夏季約會(huì)裝搭配
一字肩迷你裙+優(yōu)雅高跟鞋+鏤空花紋包包:淺黃色一字肩蕾絲裙,絕對(duì)的小女人氣質(zhì),搭配白色簡(jiǎn)約高跟鞋,和鏤空花紋斜跨迷你包,金色手表和銀色手鐲以及咖色墨鏡作為點(diǎn)綴,優(yōu)雅溫柔,女人味十足。縱使是直男癌都會(huì)投來(lái)贊許的眼光哦。
干凈短T+高腰A字裙+白色帆布鞋:這個(gè)系列的風(fēng)格就是干凈簡(jiǎn)單的校園風(fēng),通過(guò)恰當(dāng)?shù)念伾M合,看起來(lái)清新亮眼,舒適宜人,瞬間變身軟妹,很減齡喲~短上衣+高腰裙的搭配還能拉伸視覺(jué)身高哦,一舉多得。
白色鏤空上衣+牛仔鉛筆褲+羅馬涼鞋+精致飾品:鏤空下擺設(shè)計(jì)為簡(jiǎn)單的白色上衣增添了些許女人味,再以稍復(fù)雜的項(xiàng)鏈和耳墜作為點(diǎn)綴,時(shí)尚指數(shù)up,下身搭配簡(jiǎn)單淺藍(lán)色牛仔小腳褲,挑高身段,簡(jiǎn)單干練又不失時(shí)尚。
無(wú)袖碎花裙+甜美平底鞋+簡(jiǎn)約白色手提包:淺灰無(wú)袖碎花迷你裙,清新簡(jiǎn)單,搭配橘粉色圓頭平底鞋,和白色簡(jiǎn)約手提包,和精致飾品,小巧可人的造型,輕松俘獲他的目光。
3、夏天女人穿衣的禁忌
襪子配涼鞋穿著襪子穿涼鞋,哪怕是肉色透明的連褲絲襪也不要穿。尤其不要半節(jié)子的長(zhǎng)筒絲襪與裙子之間露著一段腿!
色彩太亂穿衣勿忘揚(yáng)長(zhǎng)避短,所以對(duì)身高不滿(mǎn)足的女孩就要學(xué)會(huì)將視覺(jué)焦點(diǎn)從身材上轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái),盡量往上部移,避免下部色彩過(guò)重,奪人眼球。甜蜜2020夏季熱情繁花窈窕腰部系帶吊帶衫,簡(jiǎn)單搭配一條牛仔短褲,讓我們的視線聚集到上半身。
長(zhǎng)T恤又是家居服,不能穿上街啦。只穿一件長(zhǎng)T恤,在男友眼前,你會(huì)是他眼中性感的女神,可是上了街,就不會(huì)收獲好眼光的,大家只會(huì)以為身材嬌小的你是不懂事的孩子,偷穿了父親的T恤,十分滑稽。而簡(jiǎn)單的一款條紋款寬松背心T恤,搭配牛仔短褲更顯俏皮感!
平底鞋完美的腿部線條,需要一條修身長(zhǎng)褲和一雙高跟鞋,沒(méi)有長(zhǎng)褲,可以用熱褲替換,但高跟鞋的價(jià)值是任何單品都不無(wú)替換的。站在高跟鞋上的女性,與完美的間隔就更近了一些,它是小個(gè)子MM的救星。
夏天穿什么顏色的衣服好看
玫紅色。一到夏天,時(shí)尚大咖們都迫不及待的換上各種亮色的服裝,今年帶有熒光粉的玫紅色出鏡率就很高,穿起來(lái)既顯年輕又非常吸引眼球。
姜黃色。姜黃色今年悄悄踏上了時(shí)尚的舞臺(tái),它不僅自帶復(fù)古情懷,還非常有知性的氣質(zhì)哦。緩和了亮黃色的刺眼,卻保留了黃色系的搶眼效果。
火焰紅。能把火焰似的紅色穿的美的人,一定是女神級(jí)別。所有無(wú)論什么季節(jié),我們都能看到這個(gè)色彩的風(fēng)姿,顯白又高貴。
藍(lán)藍(lán)配。藍(lán)色襯衫搭配藍(lán)色牛仔褲是近年來(lái)春夏最常見(jiàn)的色彩組合,逐漸代替了往年經(jīng)典的藍(lán)白色搭配,更加清爽,給炎熱2020夏季帶來(lái)涼涼的氣息。上身無(wú)論是選擇基本款還是設(shè)計(jì)款的藍(lán)色襯衫,純色還是條紋,都各有千秋,時(shí)髦不減分哦。
黑白配。經(jīng)典的黑白配最具有大牌范兒,簡(jiǎn)約低調(diào)的風(fēng)格也更顯得你與世無(wú)爭(zhēng)。
夏天穿什么衣服防曬
罩衫,也可以稱(chēng)之為防曬衣,總之它是一款對(duì)妹子而言非常實(shí)用又貼心的時(shí)髦單品。對(duì)于當(dāng)下的氣溫來(lái)說(shuō),一件好的罩衫除了要輕薄透氣之外,不同材質(zhì)的面料或款式也能夠搭出不一樣的效果和感覺(jué)來(lái),比如雪紡和絲綢材質(zhì)的罩衫能夠營(yíng)造出飄逸的仙女范兒。
長(zhǎng)袖襯衣。時(shí)尚圈對(duì)襯衫的執(zhí)念可是很深的,作為經(jīng)典單品,韓范妹子總能將它穿出甜美的味道來(lái)。用它來(lái)搭配超短褲與A字裙,既防曬又減齡。
長(zhǎng)袖套頭衫。長(zhǎng)袖套頭衫是韓范女生的穿搭標(biāo)配之一。搭配A字裙,提高腰線小個(gè)子女生也能搭出大長(zhǎng)腿。
落肩中袖T恤。同樣可以起到防曬作用的還有這種落肩款式的中袖T恤,落肩款式的T恤弱化肩膀線條給人一種憨憨的感覺(jué),非常適合亞洲美眉身材。
1、夏天穿什么顏色的衣服涼快
在炎熱的2020夏季,穿黑色服裝比穿白色服裝涼爽。人體內(nèi)的熱量可以通過(guò)輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流和蒸發(fā)向外散發(fā)。黑色衣服比白色衣服吸熱多,吸收的熱量可以成為衣服內(nèi)形成對(duì)流的動(dòng)力,衣服內(nèi)的空氣對(duì)流,可將皮膚表面的汗液和部分熱量帶走,人體自然就會(huì)感覺(jué)涼爽。而黑色衣服應(yīng)做得寬松一些,這樣可以使“對(duì)流”加強(qiáng)。
2、夏天穿什么面料的衣服涼快
穿哪種衣服涼快,不完全與顏色有關(guān),還和衣服面料有關(guān)。通常條件下,深色衣服吸收系數(shù)比較大,最后照射到身體上的就小一些。但有些好的衣服材質(zhì),雖然顏色淺但吸收系數(shù)比較高。
3、夏天穿什么顏色的衣服安全
2020夏季人們通常喜愛(ài)穿淺色服裝,感覺(jué)清爽涼快,殊不知淺色服裝雖然涼爽,但是長(zhǎng)期在紫外線的照射下,可導(dǎo)致皮膚癌,特別是白得耀眼的棉質(zhì)服裝,往往服裝上含有熒光增白劑,它會(huì)把有害光反射到人們保護(hù)不到的臉部。與此相反,紅色或藏青色等深色服裝則要安全得多。
夏天穿什么內(nèi)衣涼快
在眾多衣料材質(zhì)中,絲最輕,有最佳親膚性,是最適合所有人選用的2020夏季衣料。紫外線是引起皮膚老化最重要的外在因素,真絲可以保護(hù)人的皮膚免受紫外線的傷害。蠶絲在紫外線的照射下會(huì)逐漸變黃,原因就是蠶絲吸收了陽(yáng)光中的紫外線。
此外,棉、麻等天然纖維都具有極佳的降溫功能。棉、麻屬于普及性的2020夏季衣料,不論哪一種天然纖維,捻得很細(xì)的紗線,織出來(lái)的布,通常觸感干爽,質(zhì)量較輕,透氣效果更好,穿在身上的感覺(jué)也就比較清涼。
專(zhuān)家還強(qiáng)調(diào),深色衣服應(yīng)選擇寬松些的,這樣可以加強(qiáng)“對(duì)流”。此外,研究也表明,汗?jié)窈?T恤的防日曬能力會(huì)減少1/3,深色的T恤也是如此。因此,選擇一身干爽、寬松的深色衣服可以幫你度過(guò)炎熱的2020夏季。
另外,2020夏季穿衣是否涼爽與衣料的吸濕性關(guān)系也很大。據(jù)測(cè)定,氣溫在24度、相對(duì)濕度在60%左右時(shí),蠶絲品的吸濕率約為10%,棉織品約為8%,合成纖維的吸濕率最差,一般不到3%。
2020夏季穿什么衣服最防曬
1、深色衣服更防紫外線：其實(shí)應(yīng)該是黑色最涼快,大家以為白色涼快純屬心理作用,毫無(wú)物理理論。人體皮膚散發(fā)熱量有排汗和輻射紅外線兩種形式,黑色棉織的衣服不但可以吸收汗水還可以吸收掉大部分的外界和人體輻射的紅外線。以相對(duì)而言,白色等淺色的衣服反而是發(fā)射紅外線,對(duì)人體散發(fā)熱量不利夏天穿紅色衣服最防曬,如果再戴一頂遮陽(yáng)帽就更能保護(hù)周全了。
2、紅色光波最長(zhǎng),可大量吸收日光中的紫外線,而其他顏色就相對(duì)較弱,所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線,防止皮膚被曬傷。防曬作用最差的是淺黃色的棉織品,其防曬系數(shù)僅為7,浸濕后防曬效果下降到4。有鑒于此,人們?cè)谧贤饩€輻射相對(duì)強(qiáng)烈的2020夏季,外出時(shí)應(yīng)改變以往愛(ài)穿淺色服裝的習(xí)慣,多穿深色的化纖織物服裝。
3、普通衣物防曬的效果,跟織物的密度有一定關(guān)系,密度越高,防曬效果越好。就衣物的質(zhì)地而言,化學(xué)纖維材質(zhì)中的滌綸防曬效果最好,其次是錦綸和人造棉、絲;天然纖維中的亞麻防曬效果最好,優(yōu)于大麻和棉絲。2020夏季可以多選擇一些滌棉或含麻面料的衣物,更加透氣通風(fēng)。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：2020夏季，陽(yáng)光猛烈，因此人們?cè)诔鲂袝r(shí)就希望穿防曬效果好的服裝。那么，你知道什么服裝防曬效果最好呢？
2020夏季，很多身在戶(hù)外的人在為自己選擇日常服飾上偏向于白色等淡色系列，質(zhì)地多為棉質(zhì)，透氣清涼。不過(guò)有專(zhuān)家認(rèn)為，紅色衣服最為防曬，大家可以引作參考。
紅色衣服最防曬
大家都會(huì)在夏天穿淺顏色的衣服，殊不知淺色服裝雖然爽快，但是長(zhǎng)期在陽(yáng)光紫外線的照射下，可導(dǎo)致皮膚癌，特別是白得耀眼的棉質(zhì)服裝，往往服裝上含有熒光增白劑，它會(huì)把有害光反射到人們保護(hù)不到的臉部。
其實(shí)夏天穿紅顏色的衣服才是最防曬的呢！而且紅色還對(duì)健康這么好，所以大家要穿紅顏色。不過(guò)還有一點(diǎn)，如果你是穿著紅的棉T恤爬山、游玩的話，卻不是好的選擇，因?yàn)槿薜囊路戳撕顾蝗菀赘?，濕的織物是非常影響防曬的。加一點(diǎn)化纖的布料在這一點(diǎn)上就會(huì)好一點(diǎn)。
就顏色而言，顏色越深，其紫外線的防護(hù)性能越高。就質(zhì)地而言，在化學(xué)纖維中，滌綸的防曬效果最好，其次是錦綸，人造棉、絲的防曬效果較之要差一些，而天然纖維中亞麻的效果最好。
1、夏天發(fā)燒可以開(kāi)空調(diào)嗎
夏天發(fā)燒是可以開(kāi)空調(diào)的,空調(diào)的作用是使室溫降到人體舒適的程度。在發(fā)燒的時(shí)候可以通過(guò)空調(diào)來(lái)降低室溫,以利于早些退燒。
室內(nèi)外溫差不要過(guò)大。通常,室內(nèi)外的溫差應(yīng)保持在5℃左右,因?yàn)槿梭w對(duì)于環(huán)境溫度的變化適應(yīng)需要一定的時(shí)間,尤其是體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚不完善的寶貝。如果溫差太大,身體不能馬上適應(yīng),容易導(dǎo)致身體生病。出入空調(diào)房,要隨時(shí)給增減衣服。
2、夏天什么時(shí)候開(kāi)空調(diào)
如果天氣處于非常高溫的情況之下,寶寶出汗多,而且已經(jīng)出現(xiàn)了痱子的話,此時(shí)家長(zhǎng)就可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶開(kāi)空調(diào)了。但是家長(zhǎng)要注意,空調(diào)的溫度不能調(diào)得過(guò)低,應(yīng)該在28℃以上,空調(diào)的風(fēng)要往上吹,同時(shí)寶寶所在的房間的門(mén)要打開(kāi),使得室內(nèi)的溫度要一致。
空調(diào)不要一開(kāi)就是一天,家里環(huán)境長(zhǎng)期處于封閉狀態(tài)之下,空氣不流通,細(xì)菌容易滋生。家長(zhǎng)要定期經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)換氣、保持室內(nèi)的空氣清新,同時(shí)要注意空調(diào)的溫度適中,不要一下子溫度過(guò)高,一下子溫度過(guò)低。
3、夏天吹空調(diào)如何不感冒
大汗時(shí)避吹空調(diào)。很多人喜歡大汗淋漓時(shí)對(duì)著空調(diào)猛吹一通,殊不知,這樣最傷陽(yáng)氣。遇涼氣時(shí),毛孔會(huì)突然關(guān)閉,寒氣郁結(jié)體內(nèi),易造成暑濕感冒,出現(xiàn)發(fā)熱、煩亂、頭重如裹、身重肢倦等現(xiàn)象。建議此時(shí)避免直吹空調(diào),且室內(nèi)外溫度差不能超過(guò)7℃。平時(shí)以26℃~27℃為宜,睡眠時(shí)還應(yīng)再高1℃~2℃。在空調(diào)房?jī)?nèi)腰腹不可暴露于外,少吃冷飲、西瓜,以免損傷陽(yáng)氣。
多按腰部防酸痛。空調(diào)過(guò)涼,易造成寒邪滯重,尤其是中老年人,腎氣多已虧虛,更易出現(xiàn)腰膝酸痛。每天可以將手掌放在腰部,來(lái)回搓50次,補(bǔ)腎固元,防治空調(diào)造成的腰酸背痛。還可以先對(duì)搓手背50次,再對(duì)搓手掌50次,每天早晚各搓一遍,或者每天左手搓右足底50次,再換另外一側(cè),能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。如果已經(jīng)關(guān)節(jié)痛,就要多走動(dòng),并在膝蓋、肩膀等部位蓋條小毯子保暖。
夏天如何預(yù)防發(fā)燒
1、盡量少用空調(diào)
2020夏季,由于室內(nèi)外溫差大、室內(nèi)通風(fēng)又不好,所以很容易引發(fā)感冒、發(fā)熱。雙蟻藥業(yè)提醒您,不要貪圖一時(shí)舒服而忽視了自身的健康,越是天熱,越應(yīng)該加強(qiáng)耐熱鍛煉,減少呆在空調(diào)房間里的時(shí)間。在空調(diào)環(huán)境下上班的白領(lǐng)們,回到家后最好盡量少用空調(diào),尤其不要一進(jìn)家門(mén)就直接沖進(jìn)空調(diào)房。此外,家用空調(diào)要注意定期清潔,因?yàn)榛覊m中的塵螨是最主要的過(guò)敏源。
2、以清淡食物為主2020夏季
飲食應(yīng)以清淡口味為主,避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合2020夏季飲用的家庭餐點(diǎn),有防暑降溫的功效。另外,多飲水也很重要。特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之后,水可以幫助恢復(fù)體內(nèi)的水分和維生素,避免引起口干舌燥,免疫功能低下。
發(fā)燒吃什么
1、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,并能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
2、大蒜
大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一,對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都要很好的殺滅作用,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的作用。
