慢性肝炎吃什么食物好
白露吃什么食物養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“慢性肝炎吃什么食物好”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
1、雞骨草蜜棗豬肉堡:
雞骨草30克、蜜棗7。8枚、瘦豬肉100克。加水適量煎煮,食鹽小量調(diào)味,去渣,喝湯吃肉,每日1劑。本方具有清濕熱、解毒、退黃、扶正護肝之功效。適用于急慢性肝炎濕熱明顯者。
2、泥瞅豆腐湯:
鮮豆腐100克、泥瞅數(shù)條。將泥瞅放盆中養(yǎng)1—2日后取出,宰洗干凈,切成3.3—厘米長段,與豆腐共放鍋中,加水適量,煮至爛熟,吃泥鍬豆腐喝湯,每日1次,每次1小碗。用于急慢性黃疽型肝炎,對轉(zhuǎn)氨酶高者有降低作用。
3、田基黃蜜棗豬肝煲:
田基黃30克蜜棗7—8枚豬肝100克。將豬肝切成片,用清水適量煎煮,加食鹽少量,去渣飲湯食豬肝,有清熱去濕,散淤解毒,扶正護肝之功。適用于急慢性肝炎濕熱證明顯者。
4、茅根豬肉:
瘦豬肉250克、茅根250克,將茅根洗凈放在鍋中。加水煮沸,去渣,然后放入切成片的瘦豬肉,煮湯。肉煮熟后加入調(diào)味品,吃肉喝湯,每日2次,每次1小碗。適用于急性病毒性肝炎。
5、海蟄革莽:
鮮海蟄150克、餑齊250克,將海蟄洗凈,革莽洗凈,去皮切片,同放在砂鍋中,加適量的水煎煮成湯。每日2次,每次1小杯o?—治療急慢性病毒性肝炎。
6、四紅湯:
赤小豆60克、花生仁帶衣30克、紅棗10個、紅糖2匙。先將赤小豆、花生仁洗凈放人鍋內(nèi),加水500毫升,用小火慢鈍如分鐘,再放人洗凈的紅棗,繼續(xù)婉30分鐘,至食物酥爛為止。每日l劑,服時加紅糖,分早晚兩次吃完。具有補益肝血、健脾利濕、清熱消腫、行水解毒功效。適用于慢性殲炎。
7、虎杖蜜:
虎杖根500克、北五味子250克、蜂蜜1000克,將虎杖、五味子洗凈,用砂鍋加水浸泡半小時,水量以浸沒藥物為度。中火煎沸后,改用小火煎半小時,取汁150毫升,再加水煎取汁150毫升,棄渣,將頭、二煎汁及蜂蜜一起倒入大砂鍋內(nèi),小火煎沸5分鐘,冷卻裝瓶備用。每日3次,每次5—10毫升;飯后開水沖服,兩個月1療程。具有扶正扶邪、柔肝解毒、扶淤止痛、利濕之功。適用于慢性遷延性肝炎。
8、郁金清肝茶:
廣郁金醋制、10克、炙甘草5克、綠茶2克、蜂蜜25克。上四味加水1000毫升,煮沸10分鐘,取汁即可,每日1劑,頻頻飲之。具有疏肝解郁、利濕祛淤之功效。適用于肝炎、肝硬化、脂肪肝及肝癌患者服用。
引起慢性肝炎的原因
1、勞累過度:
有數(shù)據(jù)表明,約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復(fù),如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動以及房事所傷。
2、飲食不調(diào):
飲食不調(diào)會使慢性肝炎復(fù)發(fā),因此,慢性肝炎患者飲食以清淡有營養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復(fù)發(fā)的患者最多,酒在肝內(nèi)氧化,可直接損害肝細(xì)胞,因此肝炎患者應(yīng)禁酒。
3、季節(jié)更迭:
國內(nèi)有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動情況,其結(jié)果為:春季波動者占22.94%,夏季占23.85%,秋季占9.17%,冬季占18.34%,以春夏兩季波動比例為最高。
4、水土不服:
某些患者肝功能剛剛得以恢復(fù),就出差、旅行,因生活條件、水土環(huán)境的改變,造成機體內(nèi)環(huán)境的某些變化而出現(xiàn)肝功能反復(fù)異常。
5、過服藥物:
慢性肝炎患者因求愈心切,往往服用過多所謂保肝藥,這樣不但不利于肝病的治療,反而還會對肝臟帶來一定的負(fù)擔(dān)。
6、其他疾病:
慢性肝炎患者還會因感冒、腹瀉、氣悶、失血而導(dǎo)致肝功能波動。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保養(yǎng)脾胃、調(diào)理情態(tài)、謹(jǐn)慎起居,盡量避免因其他疾病而造成肝功能的波動。
肝炎患者的日常護理
1、適量鍛煉:
肝炎病人出院時,一般僅是臨床全愈(癥狀消失,肝功能恢復(fù)正常)肝臟病變并非完全消失,急性肝炎一般在病后6個月才能完全康復(fù),出院后,可先做些輕微活動,然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運動量。但以不疲勞為原則,要保證充分的休息,半年內(nèi)要節(jié)制性生活,女性還應(yīng)避免懷孕,肝炎病人痊愈后,可以恢復(fù)正常工作。但病情穩(wěn)定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔(dān)負(fù)重體力勞動。適量的鍛煉,會增強機體的免疫力,有利于疾病的康復(fù)。
2、規(guī)律服藥:
病情可以控制的慢性肝炎出院后,一般為鞏固療效和防止病情反復(fù),醫(yī)生會讓病人出院帶些長期服用或應(yīng)急的藥物,按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥,考慮到肝臟的負(fù)擔(dān),一般藥物品種不宜過多,用藥具體問題,應(yīng)根據(jù)病史、體征,以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇,切不可擅自濫用藥物,以防肝臟損害。
3、飲食合理、營養(yǎng)豐富:
俗話說:“三分治、七分養(yǎng)”肝炎患者出院后根據(jù)自己的病情,合理的飲食,要低脂肪、低糖、高營養(yǎng)、高維生素飲食,注重一日三餐的合理搭配,軟硬適宜、清淡飲食,可在一定程度上促進肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生,且有利于病情的及早康復(fù)。
4、 勞逸結(jié)合、暢情致:
肝炎患者出院后,會有一定的心理負(fù)擔(dān),肝主情致,肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個人的免疫狀態(tài),而免疫狀態(tài)又與個人情緒密切相關(guān)。過重 心理負(fù)擔(dān),情致不暢只會影響預(yù)后,對病情毫無益處。所以,對于乙肝患者來說,樂觀地面對現(xiàn)實,以一顆平常的心態(tài)面對疾病。對病情的預(yù)后是很有幫助的。
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慢性肝炎喝什么稀飯好
1、慢性肝炎喝的稀飯
1、地耳粥的做法
材料:地耳草30克(鮮品60～90克)、大米50克。
做法:取地耳草洗凈,用水800毫升,煎取500毫升,去地耳草,將大米淘凈,加入地耳草汁中,用慢火熬至粥成,放溫,1日分次食用。
2、山藥扁豆粥的做法
材料:山藥30克、白扁豆15克、大米100克、白糖少許。
做法:大米淘凈,山藥切片,扁豆洗凈。慢性肝炎食療,將大米、扁豆入鍋,加水適量,武火煮沸,再用文火熬至八成熟,放入山藥片、白糖后,熬熟即成。每日1次,可經(jīng)常食之。
2、慢性肝炎飲食禁忌
2.1、飲食清淡
肝炎患者在飲食中應(yīng)注意要食用富含不飽和脂肪酸的植物油,并限制食用膽固醇的攝入,以防止過早出現(xiàn)動脈硬化。肝炎患者應(yīng)該適量控制油脂、糖及糧食類食物,防止脂肪肝的形成及老年性肥胖。鹽的攝入也應(yīng)該限制,以防止老年性疾病的發(fā)生。
2.2、飲食有規(guī)律
肝炎患者在食欲不振時可以采取少食多餐的方法,或采用半流質(zhì)飲食,一般情況下每天堅持4~5餐,注意葷素搭配。一定量的水果和蔬菜可以補充必要的維生素,水分的攝入每天以1500~2000ml為宜。
2.3、每日攝入足量蛋白質(zhì)
牛奶、魚蝦類、瘦肉及豆制品是最好的蛋白質(zhì)選擇,但是應(yīng)該按照患者體重適量供給,一般老年性患者每天每千克體重應(yīng)供給蛋白質(zhì)1.5~2.0克。不要生吃雞蛋、油炸豆類及不易消化的食物。
3、慢性肝炎偏方
偏方一
材料:北沙參、白芍、川續(xù)斷、菟絲子、女貞子各15克,五味子、首烏、黃精、當(dāng)歸各12克,生甘草9克。
用法:水煎服,每日一劑。
偏方二
材料:炒山甲15克,鱉甲24克,三七6克,丹參15克,茵陳、田基黃各30克,太子參、茯苓、黃芪各18克,白芍、女貞子各15克,糯稻根須24克。
用法:水煎服,每日1劑,日服2次。
偏方三
材料:北柴胡9～15克,炒黃芩、炒川楝子各9～12克,制半夏10～12克,草紅花9～12克,白蒺藜9～12克,皂角刺32.6克,片姜黃9克,劉寄奴(或黃草)9～10克,焦四仙各10克,炒萊菔子10克,澤瀉9～15克。
用法:水煎服,每日1劑,2次分服,白天與睡前各服1次。
如何預(yù)防慢性肝炎
1、飲食不調(diào)
飲食不調(diào)會使慢性肝炎復(fù)發(fā),因此,慢性肝炎患者飲食以清淡有營養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復(fù)發(fā)的患者最多,酒在肝內(nèi)氧化,可直接損害肝細(xì)胞,因此肝炎患者應(yīng)禁酒。
2、勞累過度
有數(shù)據(jù)表明,約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復(fù),如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動以及房事所傷。
3、其他疾病
慢性肝炎患者還會因感冒、腹瀉、氣悶、失血而導(dǎo)致肝功能波動。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保養(yǎng)脾胃、調(diào)理情態(tài)、謹(jǐn)慎起居,盡量避免因其他疾病而造成肝功能的波動。
4、過服藥物
慢性肝炎患者因求愈心切,往往服用過多所謂保肝藥,這樣不但不利于肝病的治療,反而還會對肝臟帶來一定的負(fù)擔(dān)。
慢性肝炎的危害
1、發(fā)展為肝硬化、肝癌等
慢性肝炎患者體內(nèi)病毒的存在會使患者肝臟的代償能力減弱,使患者各項機能無法正常的完成,而且很容易出現(xiàn)肝硬化、肝癌等疾病,這將對患者的生命造成嚴(yán)重的影響。
2、對肝臟造成持續(xù)性的損害
乙肝病毒長期的存在于慢性肝炎患者體內(nèi),會對患者的肝臟造成持續(xù)性的損害。乙肝病毒無法清除會持續(xù)性的復(fù)制,對肝臟造成損害,容易使肝臟產(chǎn)生不同程度的纖維化,同時會導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。
3、引發(fā)其他疾病
慢性肝炎患者由于肝臟受到侵害,導(dǎo)致糖類、脂肪、蛋白質(zhì)等的代謝發(fā)生異常,容易出現(xiàn)脂肪肝、糖尿病等疾病,這將對患者的健康造成嚴(yán)重的影響。
4、加重慢性肝炎患者的心理負(fù)擔(dān)
慢性肝炎患者由于長期受到病毒的干擾,使得患者的健康受到嚴(yán)重的影響,這會對患者造成沉重的心理負(fù)擔(dān),而且會給患者的生活、工作等帶來影響。
1、慢性肝炎多久才能好
首先需要說的是,對于肝炎暫時是沒有什么好的醫(yī)療手段去治愈的,所以也是屬于一種終身的疾病的,因為對于引起肝炎的病毒,所有的病毒,暫時都是沒有藥物去殺死的,只能是控制癥狀的出現(xiàn),。
對于肝炎的治療,采用適合自己的治療方法的話,是可以達到轉(zhuǎn)陰的目的的,但是具體要采用什么樣子的治療方法,具體治療需要的時間,還是需要根據(jù)患者的患病程度,病情各不相同來采取不同的方法。
對于肝炎的治療時間,除了手術(shù)的方法,還有就是患者的病情,患者的身體體質(zhì)有關(guān)系之外,在手術(shù)后的護理也是比較重要的,在治療后要注意保證身體需要的維生素的供給,多吃一些含有蛋白質(zhì)比較多的食物,注意休息。
2、慢性肝炎的一般治療
急性肝炎及慢性肝炎活動期,需住院治療、臥床休息、合理營養(yǎng)、保證熱量、蛋白質(zhì)、維生素供給,嚴(yán)禁飲酒,恢復(fù)期應(yīng)逐漸增加活動。慢性肝炎靜止期,可做力所能及的工作,重型肝炎要絕對臥床,盡量減少飲食中蛋白質(zhì),保證熱量、維生素,可輸人血白蛋白或新鮮血漿,維持水電解質(zhì)平穩(wěn)。
3、慢性肝炎的抗病毒治療
急性肝炎一般不用抗病毒治療。僅在急性丙型肝炎時提倡早期應(yīng)用干擾素防止慢性化,而慢性病毒性肝炎需要抗病毒治療。
肝炎不能吃什么
1、動物肝臟
許多肝病患者都會存在這樣一個誤區(qū):吃動物肝臟能“補”,好處多。事實上,這是一個錯誤的觀念。為什么呢?原因很簡單,雖然肝臟是代謝和解毒的重要器官。
但是,動物肝臟并不能完全的將毒素排出,其余保留的毒素對人體的傷害是極大的。另外,動物肝臟含有銅金屬元素,而肝病患者無法協(xié)調(diào)體內(nèi)銅離子,吃多了容易造成肝臟貧血。
2、韭菜
肝硬化、慢性乙肝的患者應(yīng)警惕。韭菜,中醫(yī)稱其為發(fā)物,內(nèi)含有豐富的粗纖維,并且較為堅韌,不易消化吸收。因此,患者應(yīng)少食。
3、松花蛋
對于愛吃皮蛋的肝病患者來說,應(yīng)該堅決抵制。因為皮蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)元素,當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)被分解后就會產(chǎn)生大量的氨基酸。若肝病患者過多的進食,就會導(dǎo)致氨中毒和肝昏迷,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)死亡的現(xiàn)象。
慢性肝炎的護理注意事項
1、正確對待疾病,保持心情舒暢,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心
中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”,因此處事詩人要胸懷寬廣、冷靜,保持樂觀情緒,有利于身體恢復(fù)健康。
2、防止疲乏
恢復(fù)期不一定絕對臥床,對于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動可以量力參加,以不疲乏和勞累為標(biāo)準(zhǔn),有利于機體血循環(huán)、增加內(nèi)臟器官的功能。要避免剛出院就進行較劇烈活動。急性肝炎要有1年的肝功穩(wěn)定,慢性肝炎要2年以上穩(wěn)定,方可從事繁重工作和較劇烈的活動。
3、預(yù)防各種感染
慢性肝病患者機體免疫功能低下,在病中或病后極易被各種致病因子感染,如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等,這樣會使已恢復(fù)或靜止的病情,再度活動和變化。要根據(jù)氣候溫度增減衣服,注意起居及個人衛(wèi)生。
4、定期復(fù)查肝功能
一般急性肝炎患者需半個月至1個月檢查1次。急性肝炎恢復(fù)期或慢性肝炎可1～3個月檢查1次,還應(yīng)以自我感覺為主。如再次出現(xiàn)乏力、食欲減退、尿黃等情況須及時檢查。但是是否精神好、食欲好就意味著肝功能正常見?大量事實證明不是這樣的。不少急性肝炎患者急性期癥狀消失,但肝功能并未正常,如不繼續(xù)堅持措療就有可能使病程遷延,導(dǎo)致慢性肝炎。也有不少慢性肝炎癥狀不明顯,但病情仍在進展,直到發(fā)展為肝硬變腹水才來就醫(yī),這樣為時已晚。所以應(yīng)定期檢查身體,復(fù)查肝功能,為醫(yī)生指導(dǎo)治療提供依據(jù)。
1、慢性肝炎不能吃哪些肉食類
慢性肝炎忌公雞肉、羊肉、牛肉、狗肉、鯉魚、鯽魚、海鮮、各種腌薰制品、油煎油炸品及肥膩食物。
注意:肝硬化腹水者可吃鯉魚、鯽魚;肝膽結(jié)石者不宜蛋類。
2、慢性肝炎不能吃哪些果蔬飲品類
慢性肝炎忌牛奶、南瓜、荔枝、大蒜、蒜米、洋蔥、竹筍、桂圓肉、桃、黃花菜、大頭菜。
注意:蘿卜、蕹菜(空心菜)對肝病患者無不良影響。肝病嚴(yán)禁飲酒、抽煙。少許酸菜對肝病治療有利,但過量不利,尤其是伴有胃腸病者。
2、慢性肝炎不能過量吃糖
大部分肝炎患者認(rèn)為多吃點糖可以補充營養(yǎng)不足,并且不會增加肝臟的負(fù)擔(dān),其實這種看法是不全面的。
肝炎患者的肝臟發(fā)生病變,許多酶類活動失常,由于糖代謝發(fā)生紊亂,糖耐量也降低,若吃過多的糖就會使血糖升高,從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生,并且血糖過高,超過胰腺的負(fù)擔(dān),可致使胰島細(xì)胞的功能逐漸衰弱,因此肝炎患者應(yīng)尤為注意。
3、慢性肝炎不能吃松花蛋
無亂是肝炎患者還是健康人都不宜大量及長期食用松花蛋,這是因為在制作松花蛋過程中含有一定量的鉛,而鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì)。大量及長期食用松花蛋,導(dǎo)致人體內(nèi)鉛的含量增加,不僅會使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)琉松,還會引起鉛中毒。
4、肝炎患者不能吃臭豆腐
臭豆腐是經(jīng)過發(fā)酵制成,在發(fā)酵過程中很容易被污染,并且還含有大量揮發(fā)性鹽基氨以及硫化氫等,這些都是蛋白質(zhì)分解的腐化物質(zhì),吃多了則會有損健康。所以肝炎患者應(yīng)忌吃臭豆腐。
慢性肝炎的食療方
1、枸杞雞蛋羹:雞蛋,去殼,加枸杞,精鹽少許,加水適量攪勻,隔水蒸熟后食用。用于:慢性肝炎。
2、田基黃煲雞蛋:田基黃,雞蛋,同煲,飲湯吃蛋。治療急、慢性肝炎。
3、泥鰍粉:泥鰍烘干,焙末,飯后服。用于慢性肝炎。
4、泥鰍燉豆腐:泥鰍、豆腐,泥鰍洗凈去腸煎熟燉豆腐,每周1-2次。用于慢性重型肝炎,有退黃利水的作用。
5、苡仁綠豆粥:薏苡仁,綠豆,粳米,洗凈,加水,文火煮1小時后食用。本方健脾益氣,清熱化濕,用于急、慢性肝炎脾虛兼濕熱者。
6、雞胗蘿卜煲:鮮雞胗,蘿卜,陳皮,生姜,共放入砂鍋中,微火燉至熟爛,連湯帶渣服用,治療慢性肝炎。
如何預(yù)防慢性肝炎
1、勞累過度。有數(shù)據(jù)表明,約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復(fù),如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動以及房事所傷。
2、飲食不調(diào)。飲食不調(diào)會使慢性肝炎復(fù)發(fā),因此,慢性肝炎患者飲食以清淡有營養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復(fù)發(fā)的患者最多,酒在肝內(nèi)氧化,可直接損害肝細(xì)胞,因此肝炎患者應(yīng)禁酒。
3、季節(jié)更迭。國內(nèi)有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動情況,其結(jié)果為:春季波動者占22.94%,夏季占23.85%,秋季占9.17%,冬季占18.34%,以春夏兩季波動比例為最高。
4、水土不服。某些患者肝功能剛剛得以恢復(fù),就出差、旅行,因生活條件、水土環(huán)境的改變,造成機體內(nèi)環(huán)境的某些變化而出現(xiàn)肝功能反復(fù)異常。
5、過服藥物。慢性肝炎患者因求愈心切,往往服用過多所謂保肝藥,這樣不但不利于肝病的治療,反而還會對肝臟帶來一定的負(fù)擔(dān)。
1、蛋類:蛋類有豐富的蛋白質(zhì),對于保護肝臟、促進肝細(xì)胞的修復(fù)再生具有很重要的意義。
2、奶及奶制品:牛奶中蛋白質(zhì)和無機鹽都很豐富,營養(yǎng)價值也高,而且容易消化吸收。
3、水產(chǎn)品、禽及肉類中的瘦肉:它們可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
4、新鮮蔬菜和水果:它們是維生素c的重要來源,無機鹽和纖維素含量也多,是肝炎患者不可缺少的食物,每天都應(yīng)補充足夠多的數(shù)量。
慢性肝炎患者的不良習(xí)慣
1、不忍心跟酒精說“拜拜”
由于工作應(yīng)酬、個人喜好等緣故,許多人對“杯中物”總是毫無抵抗力。然而,過量飲酒傷害最大的是肝臟。酒精進入人體,九成解毒工作都是由肝臟負(fù)責(zé),酒精中的亞硝胺可使肝脂變性、致癌,長期過量飲酒會造成肝細(xì)胞中脂肪聚集、變性、壞死和再生,最終導(dǎo)致肝纖維化和肝硬化,甚至還會引起肝癌。患有慢性肝炎的病人,即使少量飲酒,也可能使病情反復(fù)或發(fā)生變化。
因此,慢性肝炎病人應(yīng)做到滴酒不沾,特別是因酒精引起的肝炎病人,更要注意保肝護肝,除了常規(guī)的肝炎治療,最好吃一些植物提取的護肝藥。
2、煙不離身
吸煙不僅具有致癌作用,損害呼吸、心血管等系統(tǒng),對于肝臟也有毒害作用,可以加重各種慢性肝病的病情進展,甚至促進肝癌的發(fā)生。
據(jù)了解,香煙煙霧中含有4000種以上的有毒化學(xué)物質(zhì),促進有害細(xì)胞因子的產(chǎn)生,引起繼發(fā)性紅細(xì)胞增多癥,加重血清和肝臟的鐵負(fù)荷及氧化應(yīng)激,損傷肝細(xì)胞,從而加重肝臟的炎癥壞死和纖維化。
因此,慢性肝炎患者無論多難,都要找到一種合適的方法戒煙,即使是二手煙也要減少吸入的機會。
3、聽信所謂“偏方”,胡亂吃藥
由于慢性肝炎并不是一朝一夕就能治愈的疾病,許多患者由于治病心切,總想著有什么偏方、秘方、進補良方可以早日藥到病除。然而,醫(yī)師開具的治療藥物、平時的護肝藥物已經(jīng)有治療和護肝雙重效果,在此基礎(chǔ)上再聽信其他的偏方、秘方,反而可能加重肝臟代謝藥物的能力。不僅妨礙原有藥物發(fā)揮作用,還可能加重病情,得不償失。
4、高銅飲食
乙肝小三陽患者肝臟內(nèi)銅的儲存量是正常人的5-10倍,患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。肝臟內(nèi)存銅過多,可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。同時,體內(nèi)銅過多,可引起腎功能不全。所以,慢性肝炎患者尤其是乙肝患者應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
5、久坐不動
從中醫(yī)角度講,關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶屬于肝系統(tǒng),是肝臟賴以疏泄條達的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)、重要通道,故而“久坐傷肝”。由于肝臟跟眼睛的關(guān)系較為密切,久坐同時盯著電腦工作,“久視傷肝”。
所以,慢性肝病患者要保持良好的運動習(xí)慣,運動有利于提高機體免疫力,促進細(xì)胞再生,保持適當(dāng)、適量、適度的運動是有利于病情恢復(fù)的,久坐不動有害無益。
6、經(jīng)常熬夜,工作壓力過大
這是現(xiàn)代人的通病。太多的職業(yè)決定了工作的巨大壓力與生活壓力,精神時刻處于緊繃狀態(tài),這些都會對肝帶來程度不定的壓力。
經(jīng)常熬夜,睡眠不足,特別是晚上11點至凌晨1點沒有休息,容易引起肝血不足,影響肝臟細(xì)胞的營養(yǎng)滋潤,導(dǎo)致抵抗力下降。對于本身就患有慢性肝炎的患者來說,更要多加休息,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和作息規(guī)律。
慢性肝炎的發(fā)病因素
1、飲酒
酒精對肝臟有明顯的毒性作用,而且對肝臟損害的程度與其酒精含量高低成正比。原先沒有肝病的人,長期飲酒也會招致肝病,甚者發(fā)生“酒精性肝硬化”。
2、藥物或化學(xué)毒物
許多藥物和化學(xué)毒物都可引起肝臟損傷,發(fā)生藥物性肝炎或中毒性肝炎。如雙醋酚汀、甲基多巴、四環(huán)素以及砷汞、四氯化碳等。
3、病毒感染
慢性肝炎可由多種肝炎病毒引起。由多種肝炎病毒引起。具有傳染性強,傳播途徑復(fù)雜,流行面廣泛,發(fā)病率高等特點。
4、丙型肝炎
大約75%的急性丙型肝炎轉(zhuǎn)化為慢性肝炎。乙肝病毒,丁肝病毒,可引起少數(shù)慢性肝炎,甲型和戊肝病毒不引起慢性肝炎。藥物如甲基多巴、異煙肼、呋喃妥因和醋氨酚引起慢性肝炎,特別是長期服用更是如此。肝豆?fàn)詈俗冃?一種罕見的遺傳性銅代謝異常疾病,可在兒童和年輕人中引起慢性肝炎。
5、其他傳染病
很多全身性傳染病都可侵犯肝臟,如EB病毒、細(xì)菌性傳染病中的傷寒等,都可以引起血清轉(zhuǎn)氨酶的升高或其他肝功能異常。
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