乙肝慢性肝炎吃什么
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“乙肝慢性肝炎吃什么”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
1、乙肝慢性肝炎吃木耳
有黑色與白色之分,性平而味甘,其黑白木耳均富含膠原蛋白、脂肪、蛋白質(zhì)、多糖等,有助于排肝毒、益胃養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝臟作用。
2、乙肝慢性肝炎吃胡蘿卜
性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng),健胃消食,生熟均可食,對于提高肝病病人維生素A水平,間接預防癌變的發(fā)生具有較好作用。
3、乙肝慢性肝炎吃豆角
富含的植物凝血素,在人體內(nèi)能激活T淋巴細胞等免疫細胞的功能,在增強免疫能力、輔助乙肝治療上都是很有成效的。
4、乙肝慢性肝炎吃包菜
即圓白菜、卷心菜、甘藍,性平、味甘,富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
5、乙肝慢性肝炎吃蘑菇
屬于真菌類食物,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同為蕈類。性平、味甘,含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。其含多種營養(yǎng)物質(zhì),在調(diào)節(jié)機體免疫力、抗腫瘤上可起到一定輔助功效;其含有大量的曬元素,有助于機體預防肝癌、防治肝病,適宜于肝病患者食用。
6、乙肝慢性肝炎吃大蒜
性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
乙肝不能吃的食物
1、乙肝不能吃生姜
生姜中含有黃樟素,若過量食用生姜是會容易加大患肝癌的風險。生姜雖好,切忌過量。此外,腐爛生姜產(chǎn)生毒素亦可致癌,有人認為“爛姜不爛味”,這種想法是沒有科學依據(jù)的,也很危險,因為腐爛的生姜會產(chǎn)生毒素,嚴重時會導致肝癌和食道癌的發(fā)生。
2、乙肝不能吃甲魚
肝炎患者由于胃粘膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失常等原因,其消化吸收機能大大減弱。甲魚含有極豐富的蛋白質(zhì),乙肝病人食后難以吸收,使食物在腸道中腐敗,造成腹脹、惡心嘔吐、消化不良等現(xiàn)象;嚴重時,因肝細胞大量壞死,血清膽紅素劇增,體內(nèi)有毒的血氨難以排出,會使病情迅速惡化,誘發(fā)肝昏迷,甚至死亡。
3、乙肝不能吃辣椒
辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機失調(diào),消化功能減弱。不利于患者的進食和對營養(yǎng)的吸收,會加重患者肝臟的受損程度,不利于患者病情的好轉(zhuǎn)。故應避免食用辛辣之品。
4、乙肝不能吃炸雞
乙肝飲食禁忌少不了油炸食品,油炸、油煎屬高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪瀉。反復煎炸的食物油中會有致癌物質(zhì),對防止乙肝患者發(fā)展為肝癌是不利的。
預防肝炎吃什么
1、預防肝炎吃谷類
糯米、黑米、高梁、黍米;其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子;還有肉魚類,如牛肉、豬肚、鯽魚等。大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。
2、預防肝炎吃海鮮類
例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強免疫功能,修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調(diào)要得當否則會食物中毒,蒸煮應在100度加熱半小時以上。
3、預防肝炎吃綠茶
綠茶對肝臟有好處,有抗凝、防止血小板黏附聚集,減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量,清晨可泡一杯不宜太濃,每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸,防礙食物吸收。
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1、乙肝屬于急慢性肝炎嗎
我們可以知道,乙肝一般是屬于慢性肝炎的,因為慢性乙型肝炎(簡稱乙肝)是指乙肝病毒檢測為陽性,病程超過半年或發(fā)病日期不明確而臨床有慢性肝炎表現(xiàn)者。
然后我們再來了解一下乙肝。慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒(HBV)引起的,乙型肝炎患者和HBV攜帶者是本病的主要傳染源,HBV可通過母嬰、血和血液制品、破損的皮膚黏膜及性接觸傳播。感染HBV后,由于受病毒因素、宿主因素、環(huán)境因素等影響,會出現(xiàn)不同的結(jié)局和臨床類型。
2、乙肝的潛伏期是多久
本病潛伏期為6周～6個月,一般為3個月。從肝炎病毒入侵到臨床出現(xiàn)最初癥狀以前,這段時期稱為潛伏期。潛伏期隨病原體的種類、數(shù)量、毒力、人體免疫狀態(tài)而長短不一。臨床表現(xiàn)為乏力、畏食、惡心、腹脹、肝區(qū)疼痛等癥狀。肝大,質(zhì)地為中等硬度,有輕壓痛。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大,肝功能可異?；虺掷m(xù)異常。根據(jù)臨床表現(xiàn)分為輕度、中度和重度。
3、乙肝的癥狀有哪些
3.1、全身癥狀:肝臟會影響人體全身,因肝功能受損,乙肝患者常感到乏力、體力不支,下肢或全身水腫,容易疲勞,打不起精神,失眠、多夢等乙肝癥狀。少數(shù)人還會有類似感冒的乙肝癥狀。
3.2、消化道癥狀:肝臟是人體重要的消化器官,乙肝患者因膽汁分泌減少,常出現(xiàn)食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等明顯的乙肝癥狀。
3.3、黃疸:肝臟是膽紅素代謝的中樞,乙肝患者血液中膽紅素濃度增高,會出現(xiàn)黃疸,皮膚小便發(fā)黃,小便呈濃茶色等乙肝癥狀。
3.4、肝區(qū)疼痛:肝臟一般不會感覺疼痛,但肝表面的肝包膜上有痛覺神經(jīng)分布,當乙肝惡化時,乙肝患者右上腹、右季肋部不適、隱痛等乙肝癥狀。
3.5、肝脾腫大:乙肝患者由于炎癥、充血、水腫、膽汁淤積,常有肝臟腫大等乙肝癥狀。
3.6、手掌表現(xiàn):不少乙肝患者會出現(xiàn)肝掌等乙肝癥狀。乙肝患者的手掌表面會充血性發(fā)紅,兩手無名指第二指關節(jié)掌面有明顯的壓痛感等乙肝癥狀。
乙肝的運動治療方法
1、散步:散步有助于消除疲勞,放松心情,有一定的鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果,最好在清晨或飯后進行,每日2-3次,每次半小時以上,走的時候步子要邁大一點,胳膊甩開,全身活動,才能調(diào)節(jié)全身各器官的功能。
2、登山:登山可以讓人體四肢并用,強化四肢協(xié)調(diào)功能,而且還有利于血液循環(huán),對心肺功能也有好處,但是體質(zhì)虛弱的乙肝病人,不可登過高的山,否則可能會帶來危險。
3、慢跑:慢跑可以增強機體的呼吸功能,使肺活量增加,還可以促進全身的新陳代謝,加快體內(nèi)毒素排出。慢跑時全身肌肉要放松,呼吸要均勻,緩慢而有節(jié)奏,乙肝病人運動量以每天跑20～30分鐘為宜。
4、倒行:倒行即后退走,如向后退走或跑步。目前臨床上難以醫(yī)治的某些慢性疾病如冠心病、高血壓、胃病、肝病,病人試用倒行往往能收到意想不到的效果。
5、瑜珈:瑜珈也是一種常見的運動,長期堅持,不僅增強氣質(zhì),更重要的是能提高機體抵抗力,而且還能排出機體內(nèi)的廢氣,也對病人有利。
乙肝的治療誤區(qū)有哪些
1、治療對象選擇不合適:許多患者不屬于抗病毒治療的范圍,如慢性病毒攜帶者、中晚期的肝硬化患者等,但他們卻硬性使用干擾素等抗病毒藥物治療。結(jié)果非但難以取得療效,反而容易造成不良反應。
2、濫用或亂用藥物:有的患者四處求醫(yī),今天用西藥,明天用中藥;名目繁多的虛假肝病廣告更讓廣大患者無所適從。大部分乙肝廣告用藥都存在著虛假和欺騙,療效包羅萬象,神乎其神,誘使患者上鉤,騙錢斂財。濫用或亂用這些廣告藥物,只能使乙肝患者雪上加霜,后果更慘。
3、用藥方案不正確：一些患者雖然屬于抗病毒治療的范圍,但是所選用的抗病毒治療藥物及其劑量、療程卻不正確,臨床上也難以奏效。
1、乙肝慢性肝炎能治好嗎
客觀地說,現(xiàn)在還沒有特效藥物能夠?qū)崿F(xiàn)患者期望的這樣一個理想目標。但是經(jīng)過科學合理的治療,多數(shù)患者都可以控制病情進展、一定程度上逆轉(zhuǎn)肝臟病變程度(包括),僅有極少數(shù)患者能夠?qū)崿F(xiàn)表面抗原陰轉(zhuǎn)。
所以針對慢性乙肝的治療現(xiàn)狀,每一個患者應在醫(yī)生的幫助下認真分析自己的病情,確定自己的治療目標,盲目追求乙肝徹底治愈是不現(xiàn)實的。聽信虛假廣告、不規(guī)范的治療不僅造成經(jīng)濟損失,還有可能給日后的抗病毒治療帶來麻煩。
2、乙肝慢性肝炎病因
慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒(HBV)引起的,乙型肝炎患者和HBV攜帶者是本病的主要傳染源,HBV可通過母嬰、血和血液制品、破損的皮膚黏膜及性接觸傳播。感染HBV后,由于受病毒因素、宿主因素、環(huán)境因素等影響,會出現(xiàn)不同的結(jié)局和臨床類型。
3、乙肝慢性肝炎怎么檢查
ALT及膽紅素
反復或持續(xù)升高,AST?？缮?部分患者r-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶、精氨酸琥珀酸裂解酶(ASAL)、堿性磷酸酶也升高。膽堿酯酶及膽固醇明顯減低時提示肝功嚴重損害。靛青綠留滯試驗及餐后2小時血清膽汁酸測定可較靈敏地反映肝臟病變。
中、重度慢性肝炎
患者清蛋白(A)降低,球蛋白(G)增高,A/G比值倒置,γ球蛋白和IgG亦升高。凝血酶原的半壽期短,可及時反應肝損害的嚴重程度,凝血因子V、Ⅶ減少。部分患者可出現(xiàn)自身抗體,如抗核抗體、抗平滑肌抗體,抗線粒體抗體,類風濕因子及狼瘡細胞等陽性。
乙肝慢性肝炎如何預防
1、加強個人衛(wèi)生意識
加強衛(wèi)生教育和管理工作。防止醫(yī)源性傳播,確保一人一針一管一消毒,提倡一次性注射器,對帶血污染物品徹底消毒處理。加強血液制品管理。
2、消滅傳染源,切斷傳播途徑
注意對具感染性病患的隔離,注意恢復期病毒攜帶者定期隨訪。直接接觸入口食品的人員及保育人員,應每年定期作健康體檢。慢性患者應調(diào)離直接接觸入口食品和保育工作。疑似病例未確診前,應暫停原工作。對于住院病例,只要肝功穩(wěn)定就可以出院。按國家規(guī)定要求,嚴格篩選獻血員。
HBsAg攜帶者是指HBsAg陽性,無肝炎癥狀體征,各項肝功能檢查正常,經(jīng)半年觀察無變化者。此類人員不應按現(xiàn)癥肝炎病人處理,除不能獻血及從事直接接觸入口食品和保育工作外,可照常工作和學習,但要加強隨訪。攜帶者要注意個人衛(wèi)生和行業(yè)衛(wèi)生,防止自身唾液、血液和其他分泌物污染周圍環(huán)境。所用食具、修面用具、牙刷、盥洗用具應與健康人分開。
3、注射疫苗,保護易感人群
乙肝疫苗高效安全,可按0、1、6月程序,三角肌肌注。血源疫苗每次10～30μg,重組疫苗5～10μg。產(chǎn)生的抗-HBs效價與保護作用呈正相關關系,一般認為10U/L才具有保護作用。對于血液透析病人和其他免疫損害者應加大接種劑量或次數(shù)。乙型肝炎免疫球蛋白(HBIg)主要用于HBeAg陽性母親的新生兒,可與乙肝疫苗聯(lián)合使用,國內(nèi)生產(chǎn)的HBIg多數(shù)為U/ml,用量應為0、075～0、2ml/kg。
乙肝慢性肝炎食療方
1、茵陳粥
茵陳,加水,取汁,入粳米,加水,煮至米爛湯稠,加白糖少許,稍煮一沸即可。每日2-3次,7-10天為1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現(xiàn)身目俱黃,尿黃如濃茶,惡心、乏力,舌紅苔黃膩患者。
2、田基黃煲雞蛋
田基黃,雞蛋,同煲,飲湯吃蛋。治療急、慢性肝炎。
3、黑木耳湯
黑木耳,煎湯代茶,加糖適量,可小量長期食用。用于恢復期無濕熱者。
4、泥鰍粉
泥鰍烘干,焙末,飯后服。用于慢性肝炎。
5、玉米須茵陳湯
玉米須、茵陳、車前草,加水,濃煎去渣,加白糖適量,每次服200ml,每日3-5次。用于淤膽型肝炎。
1、乙肝攜帶算慢性肝炎嗎？
乙肝病毒攜帶者并不是慢性肝炎的患者。
乙肝病毒攜帶者是會傳染的,不過傳染的幾率不大。乙肝病毒攜帶者的傳染方式與乙肝傳播方式相同,主要都是通過血液、母嬰父嬰、破損的皮膚黏膜、醫(yī)源性傳播、性接觸等途徑傳染,日常工作生活中,乙肝病毒攜帶者傳染幾率極小,基本等同于健康人,所以只要平時注意些,一般是不會被乙肝病毒攜帶者傳染的。
2、乙肝能治好嗎？
在臨床上,70%以上乙肝患者通過治療能達到治愈標準,使病情得到改善或使病情進展的速度減慢,但乙肝被徹底治愈的幾率比較小。
需要注意的是,乙肝的治療目的不是各種病毒標志物陰轉(zhuǎn),而是阻止肝炎向慢性化及纖維化發(fā)展。目前還沒有一種“神藥”消滅乙肝病毒傳播,也沒有規(guī)定將乙肝病毒標記轉(zhuǎn)陰作為療效標準。像病毒肝炎,特別是慢性肝炎的治療藥物雖然很多,但至今尚無一種藥物能根治乙肝病毒。
3、乙肝的癥狀有哪些？
四肢乏力、精神不集中、易困易疲憊、精神不振、食欲不振、惡心嘔吐,并且?guī)в邪l(fā)熱、精神萎靡、腹痛和消化不良等。另外乙肝患者體內(nèi)膽紅素升高時,還會出現(xiàn)黃疸癥狀,皮膚發(fā)黃、眼睛發(fā)黃、尿液發(fā)黃等癥狀。
乙肝病毒攜帶者護肝注意什么
1、注意飲食平衡
乙肝病毒攜帶者不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑、飽不勻的飲食習慣,會引起消化液分泌異常,導致肝臟功能的失調(diào)。所以,乙肝病毒攜帶者飲食要保持均衡,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應的比例。
2、養(yǎng)肝護肝需多飲水
多喝水可補充體液,增強血液循環(huán),促進新陳代謝,多喝水還可以促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
3、養(yǎng)肝護肝少飲酒
肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會傷肝。據(jù)醫(yī)學研究表明,體重60千克的健康人,每天只能代謝60克酒精,若超過限量,就會影響肝臟健康,甚至危及生命。
4、保持心情舒暢
樂觀使人健康。由于肝喜舒惡郁,故生氣發(fā)怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健,首先學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā),順調(diào)。
乙肝攜帶者如何預防肝硬化
1、養(yǎng)成良好的習慣
生活習慣很難改變,對于有一些不好習慣的人來說可能有些困難,但是,生活習慣對預防肝硬化非常重要,為了我們的健康,必須要改掉一些壞習慣。首先是戒煙禁酒,酒對肝臟的危害很大。另外吸煙對人體免疫力有危害。
2、飲食要健康合理
乙肝病毒攜帶者應注意合理膳食,均衡營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)且易消化的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,促進肝細胞的修復和再生。應禁食發(fā)霉、腐爛的食物,平時應該注意禁煙禁酒,適當?shù)倪M行鍛煉,增強身體抵抗力。
3、鐵制劑營養(yǎng)品少吃
除非出血后的明顯貧血,否則一般肝硬化患者避免服用含有鐵制劑的營養(yǎng)品或礦物質(zhì),因為鐵劑具有加重肝臟硬化的作用。
4、定期檢查
定期檢測可以明確自己的病情,慢性乙肝病毒攜帶者病程很長,定期的檢測可以從很好的了解病情的發(fā)展狀況,另外,肝硬化的早期癥狀非常不明顯,但是在B超檢查中會與一定的顯示,無論是對慢乙肝病情還是對肝硬化的預防,定期體檢都是非常重要的。
1、慢性肝炎不能吃哪些肉食類
慢性肝炎忌公雞肉、羊肉、牛肉、狗肉、鯉魚、鯽魚、海鮮、各種腌薰制品、油煎油炸品及肥膩食物。
注意:肝硬化腹水者可吃鯉魚、鯽魚;肝膽結(jié)石者不宜蛋類。
2、慢性肝炎不能吃哪些果蔬飲品類
慢性肝炎忌牛奶、南瓜、荔枝、大蒜、蒜米、洋蔥、竹筍、桂圓肉、桃、黃花菜、大頭菜。
注意:蘿卜、蕹菜(空心菜)對肝病患者無不良影響。肝病嚴禁飲酒、抽煙。少許酸菜對肝病治療有利,但過量不利,尤其是伴有胃腸病者。
2、慢性肝炎不能過量吃糖
大部分肝炎患者認為多吃點糖可以補充營養(yǎng)不足,并且不會增加肝臟的負擔,其實這種看法是不全面的。
肝炎患者的肝臟發(fā)生病變,許多酶類活動失常,由于糖代謝發(fā)生紊亂,糖耐量也降低,若吃過多的糖就會使血糖升高,從而導致糖尿病的發(fā)生,并且血糖過高,超過胰腺的負擔,可致使胰島細胞的功能逐漸衰弱,因此肝炎患者應尤為注意。
3、慢性肝炎不能吃松花蛋
無亂是肝炎患者還是健康人都不宜大量及長期食用松花蛋,這是因為在制作松花蛋過程中含有一定量的鉛,而鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì)。大量及長期食用松花蛋,導致人體內(nèi)鉛的含量增加,不僅會使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)琉松,還會引起鉛中毒。
4、肝炎患者不能吃臭豆腐
臭豆腐是經(jīng)過發(fā)酵制成,在發(fā)酵過程中很容易被污染,并且還含有大量揮發(fā)性鹽基氨以及硫化氫等,這些都是蛋白質(zhì)分解的腐化物質(zhì),吃多了則會有損健康。所以肝炎患者應忌吃臭豆腐。
慢性肝炎的食療方
1、枸杞雞蛋羹:雞蛋,去殼,加枸杞,精鹽少許,加水適量攪勻,隔水蒸熟后食用。用于:慢性肝炎。
2、田基黃煲雞蛋:田基黃,雞蛋,同煲,飲湯吃蛋。治療急、慢性肝炎。
3、泥鰍粉:泥鰍烘干,焙末,飯后服。用于慢性肝炎。
4、泥鰍燉豆腐:泥鰍、豆腐,泥鰍洗凈去腸煎熟燉豆腐,每周1-2次。用于慢性重型肝炎,有退黃利水的作用。
5、苡仁綠豆粥:薏苡仁,綠豆,粳米,洗凈,加水,文火煮1小時后食用。本方健脾益氣,清熱化濕,用于急、慢性肝炎脾虛兼濕熱者。
6、雞胗蘿卜煲:鮮雞胗,蘿卜,陳皮,生姜,共放入砂鍋中,微火燉至熟爛,連湯帶渣服用,治療慢性肝炎。
如何預防慢性肝炎
1、勞累過度。有數(shù)據(jù)表明,約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復,如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動以及房事所傷。
2、飲食不調(diào)。飲食不調(diào)會使慢性肝炎復發(fā),因此,慢性肝炎患者飲食以清淡有營養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復發(fā)的患者最多,酒在肝內(nèi)氧化,可直接損害肝細胞,因此肝炎患者應禁酒。
3、季節(jié)更迭。國內(nèi)有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動情況,其結(jié)果為:春季波動者占22.94%,夏季占23.85%,秋季占9.17%,冬季占18.34%,以春夏兩季波動比例為最高。
4、水土不服。某些患者肝功能剛剛得以恢復,就出差、旅行,因生活條件、水土環(huán)境的改變,造成機體內(nèi)環(huán)境的某些變化而出現(xiàn)肝功能反復異常。
5、過服藥物。慢性肝炎患者因求愈心切,往往服用過多所謂保肝藥,這樣不但不利于肝病的治療,反而還會對肝臟帶來一定的負擔。
1、雞骨草蜜棗豬肉堡:
雞骨草30克、蜜棗7。8枚、瘦豬肉100克。加水適量煎煮,食鹽小量調(diào)味,去渣,喝湯吃肉,每日1劑。本方具有清濕熱、解毒、退黃、扶正護肝之功效。適用于急慢性肝炎濕熱明顯者。
2、泥瞅豆腐湯:
鮮豆腐100克、泥瞅數(shù)條。將泥瞅放盆中養(yǎng)1—2日后取出,宰洗干凈,切成3.3—厘米長段,與豆腐共放鍋中,加水適量,煮至爛熟,吃泥鍬豆腐喝湯,每日1次,每次1小碗。用于急慢性黃疽型肝炎,對轉(zhuǎn)氨酶高者有降低作用。
3、田基黃蜜棗豬肝煲:
田基黃30克蜜棗7—8枚豬肝100克。將豬肝切成片,用清水適量煎煮,加食鹽少量,去渣飲湯食豬肝,有清熱去濕,散淤解毒,扶正護肝之功。適用于急慢性肝炎濕熱證明顯者。
4、茅根豬肉:
瘦豬肉250克、茅根250克,將茅根洗凈放在鍋中。加水煮沸,去渣,然后放入切成片的瘦豬肉,煮湯。肉煮熟后加入調(diào)味品,吃肉喝湯,每日2次,每次1小碗。適用于急性病毒性肝炎。
5、海蟄革莽:
鮮海蟄150克、餑齊250克,將海蟄洗凈,革莽洗凈,去皮切片,同放在砂鍋中,加適量的水煎煮成湯。每日2次,每次1小杯o?—治療急慢性病毒性肝炎。
6、四紅湯:
赤小豆60克、花生仁帶衣30克、紅棗10個、紅糖2匙。先將赤小豆、花生仁洗凈放人鍋內(nèi),加水500毫升,用小火慢鈍如分鐘,再放人洗凈的紅棗,繼續(xù)婉30分鐘,至食物酥爛為止。每日l劑,服時加紅糖,分早晚兩次吃完。具有補益肝血、健脾利濕、清熱消腫、行水解毒功效。適用于慢性殲炎。
7、虎杖蜜:
虎杖根500克、北五味子250克、蜂蜜1000克,將虎杖、五味子洗凈,用砂鍋加水浸泡半小時,水量以浸沒藥物為度。中火煎沸后,改用小火煎半小時,取汁150毫升,再加水煎取汁150毫升,棄渣,將頭、二煎汁及蜂蜜一起倒入大砂鍋內(nèi),小火煎沸5分鐘,冷卻裝瓶備用。每日3次,每次5—10毫升;飯后開水沖服,兩個月1療程。具有扶正扶邪、柔肝解毒、扶淤止痛、利濕之功。適用于慢性遷延性肝炎。
8、郁金清肝茶:
廣郁金醋制、10克、炙甘草5克、綠茶2克、蜂蜜25克。上四味加水1000毫升,煮沸10分鐘,取汁即可,每日1劑,頻頻飲之。具有疏肝解郁、利濕祛淤之功效。適用于肝炎、肝硬化、脂肪肝及肝癌患者服用。
引起慢性肝炎的原因
1、勞累過度:
有數(shù)據(jù)表明,約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復,如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動以及房事所傷。
2、飲食不調(diào):
飲食不調(diào)會使慢性肝炎復發(fā),因此,慢性肝炎患者飲食以清淡有營養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復發(fā)的患者最多,酒在肝內(nèi)氧化,可直接損害肝細胞,因此肝炎患者應禁酒。
3、季節(jié)更迭:
國內(nèi)有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動情況,其結(jié)果為:春季波動者占22.94%,夏季占23.85%,秋季占9.17%,冬季占18.34%,以春夏兩季波動比例為最高。
4、水土不服:
某些患者肝功能剛剛得以恢復,就出差、旅行,因生活條件、水土環(huán)境的改變,造成機體內(nèi)環(huán)境的某些變化而出現(xiàn)肝功能反復異常。
5、過服藥物:
慢性肝炎患者因求愈心切,往往服用過多所謂保肝藥,這樣不但不利于肝病的治療,反而還會對肝臟帶來一定的負擔。
6、其他疾病:
慢性肝炎患者還會因感冒、腹瀉、氣悶、失血而導致肝功能波動。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保養(yǎng)脾胃、調(diào)理情態(tài)、謹慎起居,盡量避免因其他疾病而造成肝功能的波動。
肝炎患者的日常護理
1、適量鍛煉:
肝炎病人出院時,一般僅是臨床全愈(癥狀消失,肝功能恢復正常)肝臟病變并非完全消失,急性肝炎一般在病后6個月才能完全康復,出院后,可先做些輕微活動,然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運動量。但以不疲勞為原則,要保證充分的休息,半年內(nèi)要節(jié)制性生活,女性還應避免懷孕,肝炎病人痊愈后,可以恢復正常工作。但病情穩(wěn)定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔負重體力勞動。適量的鍛煉,會增強機體的免疫力,有利于疾病的康復。
2、規(guī)律服藥:
病情可以控制的慢性肝炎出院后,一般為鞏固療效和防止病情反復,醫(yī)生會讓病人出院帶些長期服用或應急的藥物,按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥,考慮到肝臟的負擔,一般藥物品種不宜過多,用藥具體問題,應根據(jù)病史、體征,以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇,切不可擅自濫用藥物,以防肝臟損害。
3、飲食合理、營養(yǎng)豐富:
俗話說:“三分治、七分養(yǎng)”肝炎患者出院后根據(jù)自己的病情,合理的飲食,要低脂肪、低糖、高營養(yǎng)、高維生素飲食,注重一日三餐的合理搭配,軟硬適宜、清淡飲食,可在一定程度上促進肝細胞的恢復和再生,且有利于病情的及早康復。
4、 勞逸結(jié)合、暢情致:
肝炎患者出院后,會有一定的心理負擔,肝主情致,肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個人的免疫狀態(tài),而免疫狀態(tài)又與個人情緒密切相關。過重 心理負擔,情致不暢只會影響預后,對病情毫無益處。所以,對于乙肝患者來說,樂觀地面對現(xiàn)實,以一顆平常的心態(tài)面對疾病。對病情的預后是很有幫助的。
1、蛋類:蛋類有豐富的蛋白質(zhì),對于保護肝臟、促進肝細胞的修復再生具有很重要的意義。
2、奶及奶制品:牛奶中蛋白質(zhì)和無機鹽都很豐富,營養(yǎng)價值也高,而且容易消化吸收。
3、水產(chǎn)品、禽及肉類中的瘦肉:它們可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
4、新鮮蔬菜和水果:它們是維生素c的重要來源,無機鹽和纖維素含量也多,是肝炎患者不可缺少的食物,每天都應補充足夠多的數(shù)量。
慢性肝炎患者的不良習慣
1、不忍心跟酒精說“拜拜”
由于工作應酬、個人喜好等緣故,許多人對“杯中物”總是毫無抵抗力。然而,過量飲酒傷害最大的是肝臟。酒精進入人體,九成解毒工作都是由肝臟負責,酒精中的亞硝胺可使肝脂變性、致癌,長期過量飲酒會造成肝細胞中脂肪聚集、變性、壞死和再生,最終導致肝纖維化和肝硬化,甚至還會引起肝癌?；加新愿窝椎牟∪?即使少量飲酒,也可能使病情反復或發(fā)生變化。
因此,慢性肝炎病人應做到滴酒不沾,特別是因酒精引起的肝炎病人,更要注意保肝護肝,除了常規(guī)的肝炎治療,最好吃一些植物提取的護肝藥。
2、煙不離身
吸煙不僅具有致癌作用,損害呼吸、心血管等系統(tǒng),對于肝臟也有毒害作用,可以加重各種慢性肝病的病情進展,甚至促進肝癌的發(fā)生。
據(jù)了解,香煙煙霧中含有4000種以上的有毒化學物質(zhì),促進有害細胞因子的產(chǎn)生,引起繼發(fā)性紅細胞增多癥,加重血清和肝臟的鐵負荷及氧化應激,損傷肝細胞,從而加重肝臟的炎癥壞死和纖維化。
因此,慢性肝炎患者無論多難,都要找到一種合適的方法戒煙,即使是二手煙也要減少吸入的機會。
3、聽信所謂“偏方”,胡亂吃藥
由于慢性肝炎并不是一朝一夕就能治愈的疾病,許多患者由于治病心切,總想著有什么偏方、秘方、進補良方可以早日藥到病除。然而,醫(yī)師開具的治療藥物、平時的護肝藥物已經(jīng)有治療和護肝雙重效果,在此基礎上再聽信其他的偏方、秘方,反而可能加重肝臟代謝藥物的能力。不僅妨礙原有藥物發(fā)揮作用,還可能加重病情,得不償失。
4、高銅飲食
乙肝小三陽患者肝臟內(nèi)銅的儲存量是正常人的5-10倍,患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。肝臟內(nèi)存銅過多,可導致肝細胞壞死。同時,體內(nèi)銅過多,可引起腎功能不全。所以,慢性肝炎患者尤其是乙肝患者應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
5、久坐不動
從中醫(yī)角度講,關節(jié)、肌腱、韌帶屬于肝系統(tǒng),是肝臟賴以疏泄條達的結(jié)構(gòu)基礎、重要通道,故而“久坐傷肝”。由于肝臟跟眼睛的關系較為密切,久坐同時盯著電腦工作,“久視傷肝”。
所以,慢性肝病患者要保持良好的運動習慣,運動有利于提高機體免疫力,促進細胞再生,保持適當、適量、適度的運動是有利于病情恢復的,久坐不動有害無益。
6、經(jīng)常熬夜,工作壓力過大
這是現(xiàn)代人的通病。太多的職業(yè)決定了工作的巨大壓力與生活壓力,精神時刻處于緊繃狀態(tài),這些都會對肝帶來程度不定的壓力。
經(jīng)常熬夜,睡眠不足,特別是晚上11點至凌晨1點沒有休息,容易引起肝血不足,影響肝臟細胞的營養(yǎng)滋潤,導致抵抗力下降。對于本身就患有慢性肝炎的患者來說,更要多加休息,養(yǎng)成良好的睡眠習慣和作息規(guī)律。
慢性肝炎的發(fā)病因素
1、飲酒
酒精對肝臟有明顯的毒性作用,而且對肝臟損害的程度與其酒精含量高低成正比。原先沒有肝病的人,長期飲酒也會招致肝病,甚者發(fā)生“酒精性肝硬化”。
2、藥物或化學毒物
許多藥物和化學毒物都可引起肝臟損傷,發(fā)生藥物性肝炎或中毒性肝炎。如雙醋酚汀、甲基多巴、四環(huán)素以及砷汞、四氯化碳等。
3、病毒感染
慢性肝炎可由多種肝炎病毒引起。由多種肝炎病毒引起。具有傳染性強,傳播途徑復雜,流行面廣泛,發(fā)病率高等特點。
4、丙型肝炎
大約75%的急性丙型肝炎轉(zhuǎn)化為慢性肝炎。乙肝病毒,丁肝病毒,可引起少數(shù)慢性肝炎,甲型和戊肝病毒不引起慢性肝炎。藥物如甲基多巴、異煙肼、呋喃妥因和醋氨酚引起慢性肝炎,特別是長期服用更是如此。肝豆狀核變性,一種罕見的遺傳性銅代謝異常疾病,可在兒童和年輕人中引起慢性肝炎。
5、其他傳染病
很多全身性傳染病都可侵犯肝臟,如EB病毒、細菌性傳染病中的傷寒等,都可以引起血清轉(zhuǎn)氨酶的升高或其他肝功能異常。
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