用洗米水也能再獲彈力美足
【www.cndadi.net - 冬季用養(yǎng)生壸水果茶】
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“用洗米水也能再獲彈力美足”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
真菌感染引起脫皮
腳底脫皮可能是因為得了腳氣，真菌感染導(dǎo)致，平時腳底出汗或者鞋子不透氣，在家里習(xí)慣光腳踩地板，都很有可能引發(fā)真菌感染。這樣的話，平時要多注意護(hù)理，用達(dá)克寧藥膏涂在腳底板，或者用薄荷水泡腳，可以達(dá)到治療腳氣的功效。
季節(jié)交替可能導(dǎo)致脫皮
腳底脫皮也可能是季節(jié)交替導(dǎo)致的，秋天天氣干燥，滋潤補(bǔ)水是關(guān)鍵。人們在給肌膚做保養(yǎng)的時候，望望會忽略對腳底的保養(yǎng)護(hù)理，久而久之，腳底缺水的狀況會越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致腳底脫皮嚴(yán)重。這樣的話，每天洗完澡后，要用乳液輕輕的涂抹腳底，并按摩腳底直到它吸收?；蛘哂脵幟仕畞硐茨_也可以達(dá)到補(bǔ)水滋潤的功效，減少脫皮。
維生素缺乏導(dǎo)致脫皮
腳底板脫皮也是說明體內(nèi)缺乏維生素，所以說，在日常生活中，也要改善日常飲食習(xí)慣，多吃富含維生素的瓜果蔬菜或者服用維生素片，保證體內(nèi)有充足營養(yǎng)。
長期穿高跟鞋讓腳底脫皮
腳底脫皮也有可能是高跟鞋的問題，高跟鞋長時間對足部的擠壓摩擦，導(dǎo)致腳底長期的血液不通暢，造成腳底脫皮。這樣的話，女性朋友平時要減少穿高跟鞋的時間，偶爾該穿平底鞋，讓腳得到放松。平時也要多注意保養(yǎng)，注意腳部的衛(wèi)生。另外，也可以買一只足底按摩霜，按摩腳底，促進(jìn)腳底血液循環(huán)，改善腳底脫皮的癥狀。
去角質(zhì)
給腳底去角質(zhì)，用海鹽或者是磨砂浴鹽搓腳，既可通透毛孔，深層清潔肌膚，還有消炎作用。去除腳底角質(zhì)層跟死皮，有助于改善脫皮癥狀。另外，去完角質(zhì)后，還要給腳底涂上潤膚油滋潤肌膚，有助于治療腳底脫皮干裂。
下面是幾個簡單實用的足部護(hù)理，教你輕輕松松再獲彈力美足。
白醋
腳底保養(yǎng)—用白醋泡腳白醋泡腳的好處非常多，有助于美白、增加皮膚彈性、改善睡眠、防止皮膚開裂等功效。在洗腳盆中倒入40度左右熱水，加入適量白醋，熱水與白醋比例大概為10:1，泡腳泡20分鐘即可。每天堅持使用，長期堅持下去，有助于改善腳底皮膚，令肌膚更加光滑，有助于改善脫皮的癥狀，同時也能改善睡眠質(zhì)量。
洗米水
巧用洗米水做腳底保養(yǎng)，擺脫腳底脫皮的困擾。將第一次洗米水倒掉，將第二次洗米水倒在盆中，加入適量熱水，用來泡洗腳，洗10分鐘后，然后打一個雞蛋，將蛋殼內(nèi)的薄膜取下來，敷在脫皮處，敷1-2個小時即可。一天一次，能夠很好的給腳底保濕，改善腳底肌膚，治療脫皮。
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西紅柿是日常生活中常見的食物，自身不但可以為人體提供豐富的營養(yǎng)元素，而且也可以達(dá)到美容護(hù)膚的作用。即使除了可以食用之外，還可以涂于面部，所以它的美白但是有多種。在以下的內(nèi)容里，大家不妨看一看，會有驚喜哦!
西紅柿美白
美白方法一
每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種番茄紅素，據(jù)說它能清除自由基，保持皮膚細(xì)膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。
美白方法二
一定要喝水，給肌膚補(bǔ)充充足的水分，才能讓肌膚保持水潤白皙的狀態(tài)，每天早上必需喝上一杯水。要是覺得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，做成蜂蜜檸檬溫水來喝，美白功效更顯著。
美白方法三
取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。這種方法是大學(xué)時代的同學(xué)用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無光，后來在同學(xué)聚會上，皮膚已是比較白凈了。經(jīng)不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴我們的。據(jù)說這茶不僅能美白，還能補(bǔ)血呢。
自古以來，人們一直渴望美追求美，都想擁有揚(yáng)在臉上的自信。如今美白美容稱為一種潮流，建議大家能夠借鑒以上美容的方法，相信能夠起到很好的效果，讓人們更加漂亮更加自信。
西紅柿祛斑的小竅門
第一步
逐日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治長斑有較好的作用。由于西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效削減玄色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。同時對防止斑點有較好的作用，由于西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制玄色素，從而使沉著的色素減退或消失。
第二步
可將西紅柿茄攪拌成蕃茄汁后加進(jìn)適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗往。建議每星期做1-2次。這個智能美白祛斑面膜可同時作臉及手部智能美白。特別是暗瘡皮膚，能有效往油膩，防止感染，使皮膚白凈細(xì)致。
第三步
選用新鮮的西紅柿，將西紅柿榨汁，最好用手動榨汁機(jī)，將渣濾掉，也可以先將西紅柿捏軟，然后慢慢的將汁擠出來，放在碗里或者什么容器。也可以添加蜂蜜，VE等，然后將面膜紙泡在果汁中，一面涂滿西紅柿的汁和肉，另一面只是被汁泡過，然后用沒有涂西紅柿的一面敷臉，敷完后就能發(fā)現(xiàn)肌膚更加白凈，滋潤呢，堅持幾天斑點就會慢慢淡掉直至不見。
結(jié)語：不同的水果對人體的作用是不同的，如果說既可以食用又可涂抹于面部的食物，非西紅柿莫屬了，所以說它是一個寶。在平時閑暇的時候都是可以使用它的，可以根據(jù)自身的心情進(jìn)行選擇。
日常生活中，用足貼養(yǎng)生保健的人是非常多的，足貼的種類也是很多的，艾草足貼是一種常見的足貼，睡眠對于每個人來說都是很重要的，良好的睡眠可以讓人精神百倍，如果用熱水泡腳，然后在貼上艾草足貼，不僅對人身體健康有好處，而且還可以幫助人身體排毒，那艾草足貼怎么用呢?
艾草足貼怎么用?
第一，就是睡覺之后可以先進(jìn)行泡腳，然后將艾草足貼貼在對應(yīng)的腳上的穴位上，這樣每次早上睡醒之后拿下來就可以了，而且足貼每次使用的時間最少也就是在六到八小時的，整個夜晚的時間能讓足貼的功效發(fā)揮到極致。
第二，粘貼足貼的時候要分清楚正反兩面，有小孔的一面是朝腳底的。
第三，艾草足貼里面的藥袋要對應(yīng)足底的反射穴位，然后用膠粘粘牢。
第四，艾草足貼用的時間最好是超過六個小時以上。
艾草足貼的功效還是很多的，特別是對于女性來說更為有效果，如果覺得自身的濕氣太重，容易生病，不妨來貼一貼艾草足貼，這樣還能更好的去除身體內(nèi)的濕氣，能夠緩解體內(nèi)的不適癥狀。艾草足貼的使用也不占用人們過多的時間，晚上睡覺之前貼一貼就能夠達(dá)到很好的效果了，每次早上起來就會感覺全身輕松，而且也感覺身體舒坦了，這就說明艾草足貼已經(jīng)發(fā)揮了很好的功效。
艾草足貼的功效作用
足貼當(dāng)中添加了艾草的成分，所以功效也是很多的，艾草自身具有很好的祛濕的作用，而且還能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)的，特別是能夠改善身體的濕熱的癥狀，能夠平衡身體的一些營養(yǎng)系統(tǒng)，能疏通經(jīng)絡(luò)，讓氣血變得更加的舒暢起來。
用檸檬水漱口 能實現(xiàn)短期戒煙
《心理科學(xué)》雜志刊登美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者用檸檬水漱口有助于更順利戒除煙癮。
美國佐治亞大學(xué)對51名學(xué)生進(jìn)行了多項自控力任務(wù)實驗，以了解檸檬漱口液在提高注意力和能量的同時是否也可以改善自控力。
第一項任務(wù)特別考驗自控力，參試學(xué)生在統(tǒng)計學(xué)課本的一頁上盡量劃去諸多字母E。第二項任務(wù)是斯特魯普(Stroop)實驗。
實驗所使用的刺激材料在顏色和意義上相矛盾，例如，用藍(lán)顏色寫成的紅字，實驗并不要求被試念出這個字，而是要求被試說出字的顏色，即藍(lán)。
進(jìn)行斯特魯普實驗時，一半學(xué)生用加糖檸檬水漱口，另一半學(xué)生用加入人工甜味劑的檸檬水漱口。結(jié)果表明，前一組學(xué)生對顏色的反應(yīng)更快。
新研究負(fù)責(zé)人倫納德馬丁教授表示，研究人員過去認(rèn)為，人們之后喝糖水才會讓身體產(chǎn)生能量，提高自控力。
而新研究結(jié)果表明，加糖檸檬水中的葡萄糖會刺激舌頭上簡單碳水化合物感受器，進(jìn)而向大腦發(fā)出特定信號，告誡身體提高注意力。
馬丁教授表示，在斯特魯普試驗中，參試學(xué)生平均需要35分鐘完成答案，這個過程是對自控力的一種測試。
但是，檸檬葡萄糖漱口液可能不足以應(yīng)對減肥或戒煙等行為所需要的自控力。檸檬葡萄糖漱口液是否對長期自控力具有影響，目前尚不得而知。
因此，打算戒煙的人僅僅靠檸檬水漱口是很難戒煙成功的，但是在一定程度上有助于短期戒煙。
哪些食物有助于戒煙
在藥膳食材方面，戒煙者可在飲食中適度加入山藥、白木耳、沙參、麥門冬、人參、燕窩、冬蟲夏草、白果、阿膠、花生、蓮藕等藥材、食材，或以水梨加百合燉煮。
戒煙者可以煮食黑糖豆腐，方法是取豆腐一塊，戳數(shù)孔后加入黑糖一大湯匙，一起用電飯鍋蒸30分鐘，每到想抽煙時，就吃上幾匙，以后一聞到煙味就不想吸了，不過攝取份量也要有所節(jié)制，以免吃進(jìn)過多熱量。
另外，想戒煙的人可在煙癮來之前吃柿餅1個，1月內(nèi)不間斷，可幫助戒斷煙癮，煙癮特別大的人更需要適量補(bǔ)充柿餅。
戒斷癥候群多使人焦躁不安、易怒、精神無法不集中，建議戒煙者多做動態(tài)運動、動態(tài)功法，如快步行走、慢跑、左右轉(zhuǎn)體甩手等都有助去除濁氣，或做做甩手功，并要持之以恒，每天一小時，持續(xù)一至三周，大部分戒斷癥狀可獲得改善。
戒煙者也要找出適合自己的排解煙癮的方法，如佛教徒可默念佛號、基督教徒可默念圣經(jīng)章句，或大聲唱歌、聽音樂、伸懶腰、深呼吸等，也可以小口小口喝好水、新鮮蔬果汁，或穿干凈無煙味的衣服、洗凈身體、口腔味道，徹底去除身上煙味，或咀嚼口香糖、以綜合堅果當(dāng)零嘴、轉(zhuǎn)筆桿、咬條狀的芹菜莖，胡蘿卜，小黃瓜取代嘴中含煙習(xí)慣等，從日常生活著手才能盡早擺脫煙害。
1，絲竹空穴：
減淡黑眼圈
穴位：兩眉眉梢外端凹陷處。
效果：促進(jìn)血液循環(huán)，減淡黑眼圈，緊致臉部。
2，迎香穴：
防黑色素沉淀
穴位：在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處，鼻翼外緣的法令紋處。
功效：促進(jìn)眼部血液循環(huán)，防黑色素沉淀。
3，曲池穴：
促使膚色均勻
穴位：從手三里穴上2寸，以手拱胸屈肘，橫紋頭陷處即為曲池穴。
功效：清熱解毒，調(diào)理皮膚疾病，使膚色均勻，美白皮膚。
4，合谷穴：
消除臉部浮腫
穴位：左手的拇指指關(guān)節(jié)橫紋對準(zhǔn)張開的虎口弧線，當(dāng)拇指尖到達(dá)的地方就是合谷穴。
功效：可增強(qiáng)頸部以上的血液循環(huán)，防黑色素沉淀，消除臉部浮腫。
【導(dǎo)讀】用熱水泡腳也能改善發(fā)質(zhì)嗎？全身體檢是我們每個人都需要去做的事情，因為我們不管是飲食還是生活方面都是為了擁有一個健康的身體。只有這樣定期的去做全身體檢這樣才能夠確保我們的身體是健康，而且還能夠及時的知道身體存在什么樣的危害。只有盡早的發(fā)現(xiàn)問題才能夠更好的去治療和調(diào)理，用熱水泡腳也能改善發(fā)質(zhì)嗎？首先還是需要知道全身體檢的項目。
只有清楚的了解全身體檢需要檢查的項目，這樣不僅可以提前的做好心理準(zhǔn)備還可以有針對性的清楚知道身體上面的問題。一般全身體檢都是需要提前知道檢查的項目的因為有些檢查項目是有要求的。那么全身體檢的項目有哪些呢？
一般的體檢項目包括血壓、心率，身高、體重等。內(nèi)科項目有心、肺的聽診、肝、脾及腹部的觸診，外科檢查有皮膚，脊柱、四肢等等。五官科檢查有視力，聽力，口腔及咽喉和鼻等的檢查，化驗項目有血、尿、糞的常規(guī)檢查，肝功能，乙肝兩對半，血糖，血脂、腎功能等的檢查。放射一般做胸片等的檢查。B超一般做肝、膽、脾、胰及雙腎和輸尿管的檢查，女性要做子宮、附件，男性有前列腺的檢查。
用熱水泡腳也能改善發(fā)質(zhì)嗎
還要做一個常規(guī)的心電圖，如果是女性還要做婦科方面的檢查、如白帶常規(guī)、及宮頸方面的檢查，還有就是乳腺的檢查（未婚不必做）以上是一般檢查項目，還有一些可以增加的項目如：頸椎和腰椎的拍片等等，還有一些特殊的檢查這里就不一一列舉，你可以根據(jù)自己的需要來決定做哪方面的檢查。在準(zhǔn)備體檢的前三天要清淡飲食，保證充足的睡眠，在準(zhǔn)備去的前一天晚上晚飯后就不要吃東西和喝水，這樣對結(jié)果的影響就會很小，另外要憋尿做的B超要等抽血和肝，膽等方面的檢查完成后才能再喝水，要憋尿的B超檢查有女性的子宮，附件等，男性的前列腺等。
上面講解了全身體檢需要去檢查的項目，只有正確的了解了需要檢查的項目才能夠更好有針對的去做好準(zhǔn)備。對于一些檢查項目來說是對檢查著之前有一定的主要事項要求的，所以了解檢查的項目是非常關(guān)鍵的。只有定期的去做身體檢查才是對身體最好的負(fù)責(zé)。
在日常的生活當(dāng)中，越來越多的朋友們，出現(xiàn)了腳氣的現(xiàn)象，腳氣一般來說是一種比較嚴(yán)重的疾病，這種疾病困擾著很多的朋友們，特別是感覺到自己的腳刺癢，脫皮，那么關(guān)于腳氣該如何治療呢？接下來我們了解一下足光散用幾個療程。
足光散可以清熱燥濕，殺蟲斂汗。用于濕熱下注所致的角化型手足癬及臭汗癥。外用藥，取藥粉40克加沸水1000～1500毫升或取藥粉 20克加沸水500～750毫升，攪拌，溶解，放溫，趁熱浸泡患處20～30分鐘，一日1次，連續(xù)三日為一療程。
1、忌用堿性用品
保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。為此，要養(yǎng)成常洗腳的習(xí)慣，但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。
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2、忌食辛辣食品
要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品。
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3、忌共用洗涮用品
忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。
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4、治腳氣偏方
治腳氣偏方1：用食用醋將雪花膏(可以是含有綠茶成分的)調(diào)和成糊狀，每天早晚各一次涂于患處，也可隨時涂抹。一般性腳氣使用三天就可有明顯效果，嚴(yán)重的一個禮拜也可以治愈。
讓我們了解到了，曙光傘用幾個療程？首先根據(jù)這樣的狀況來進(jìn)行治療，在平時的生活當(dāng)中，大家要注意好選擇舒適透氣的鞋子是對于出現(xiàn)腳氣最好的保障，要及時的治療。
足癬(俗名香港腳、腳氣)，系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側(cè)(即單腳)發(fā)生，數(shù)周或數(shù)月后才感染到對側(cè)。這種癥狀應(yīng)該怎樣進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊跟著小編來看看吧!
足癬食療偏方
黃豆米皮糠
原料：黃豆100克，米皮糖160克。
做法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。
麥芽煎
原料：麥芽適量。
做法：將麥芽用水煎服。
紅棗陳皮赤豆湯
原料：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。
做法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。按注一方無陳皮，一方再加大蒜無陳皮。
青魚煮韭黃
原料：青魚500克，韭黃250克。
做法：青魚洗凈，加韭黃煮食。
冬瓜赤小豆
原料：大冬瓜一個，赤小豆130克。
做法：將冬瓜切蓋去內(nèi)瓤，裝入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮至爛熟，分二、三次食。按注一方無大冬瓜加蜂蜜也可。
花生紅棗鳳瓜湯
原料：花生90克，紅棗10粒，雞腳10只，瘦肉120克，陳皮1/4個。
做法：紅棗去核，與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉飛水沖凈。陳皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小時，調(diào)味即可。佐餐食。按注一方不用雞腳、瘦肉，加飯豆。
煮花生仁
原料：花生仁、赤小豆、大蒜頭去皮及紅糖各200克。
做法：上饕煮爛食之，每天服1次，不可加鹽，否則無效。本方可治療腳氣病之足背浮腫，延至腳踝，甚則小腿也微感不適者。如腫過膝至股部，則生命垂危，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于治療足癬的偏方，相信大家對這個治療足癬偏方都有了一個比較明確的認(rèn)識和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進(jìn)行治療足癬的話!那請在請教醫(yī)師后再進(jìn)行治療效果會更好哦!
悶熱的天氣MM們總有懶懶不想動的感覺，既然不想動，何不干脆讓生活得步伐變慢，像懶貓一樣享受減肥的樂趣。學(xué)學(xué)貓咪的慵懶伸展操，只要伸伸懶腰，不花氣力就有高效的瘦身美體效果。
1、坐姿側(cè)伸展
1、右腿向旁伸出，左腿屈膝向內(nèi)，軀干保持正直。
2、身體向右腿方緩慢倒下，盡量貼近大腿;右肩膀放于右腿膝蓋上，左手盡量伸出抓住右腳踝。保持動作15～20秒，換方向重復(fù)，左右各做3次。
2、站立側(cè)伸展
1、挺直站立，雙腿分開與肩同寬;右手臂高舉過頭，左手緊貼大腿側(cè)。
2、緩緩向左側(cè)傾倒身體，保持頭與脊柱成一直線，右手臂盡量貼近臉頰向左側(cè)伸展，左手臂下滑至腳踝，保持正常呼吸6～8次，換方向重復(fù)，左右各做3次。
3、胸背伸展
1、跪立，軀干正直，雙手與背后相握;手臂帶動肩膀慢慢下沉，抬頭，胸部向前用力推出，保持正常呼吸3～6次。
2、緩緩將軀干正直還原，然后雙手放于小腹前側(cè)，背部向后推出，雙手向前推出，保持正常呼吸3～6次。該組動作重復(fù)3次。
4、小腿及大腿伸展
1、左腿屈膝向前一大步，右腿向后伸直，腳跟著地，兩腳指尖指向同一方向，雙手扶助膝蓋維持平衡。
2、慢慢伸直雙腿，同時身體向下彎曲，盡量使身體靠近前腿，雙手掌心緊貼地面，保持呼吸6～8秒，換另一側(cè)重復(fù)。
tips：我們可以用慵懶的運動方式來瘦身美體，但是對于瘦身美體效果的追求可得堅持做到最多最好，伸展運動前也可用纖體收腹精華液來呵護(hù)我們的身體，增強(qiáng)瘦身效果。
私處發(fā)黑會影響美觀，一般來說，私處發(fā)黑都是正常的生理現(xiàn)象，這時候可以通過一定的方法來對私處進(jìn)行保養(yǎng)，從而達(dá)到美白的效果，比較常見的就是用一些粉嫩美白的面膜，可以使用蜂蜜，珍珠粉等一些美白的物質(zhì)做成面膜，這對于私處有很好的護(hù)理作用，另外平時要注重飲食調(diào)養(yǎng)，進(jìn)行仔細(xì)的清洗。
私處用什么美白
1、蜂蜜珍珠粉面膜
常見的做法就是將適量的蜂蜜、珍珠粉、玫瑰粉、檸檬汁、清水，混合均勻，攪拌成面膜狀，然后均勻的涂抹在私處部位，十五分鐘后沖洗干凈即可。需要注意的是，檸檬汁的用量不能太多，以免刺激私處的皮膚。
2、私處美白產(chǎn)品
國外有很多私處美白產(chǎn)品，常見的就是通過淡化黑色素來達(dá)到美白私處目的的產(chǎn)品，在選購這些產(chǎn)品時，首選要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的高質(zhì)量產(chǎn)品，其次，要選擇pH值偏弱酸性的私處美白產(chǎn)品。最后，要在正規(guī)的渠道購買此類產(chǎn)品。
3、富含維生素C的食物
維生素C具有很好的抗氧化作用，能減少黑色素的沉著，從而起到美白肌膚的效果，因此，建議女性朋友多吃些富含維生素C的食物，能起到一定的美白效果。
4、牛奶
牛奶具有一定的美白效果，建議需要美白私處的女性朋友，用牛奶來涂抹私處，并按摩至牛奶被完全吸收，然后用熱水清洗干凈即可。
私處美白用什么好呢?對于想要美白私處的女性朋友來說，一定很想知道相關(guān)的美白方法。上面為大家介紹了四種可以美白私處的好東西，分別是蜂蜜珍珠粉面膜、私處美白產(chǎn)品、富含維生素C的食物和牛奶。建議女性朋友經(jīng)常使用這些東西，可以起到較好的美白效果。
豬肉也能美容
中國的飲食文化博大精深。一些看似普通的植物、動物，經(jīng)過合理搭配，食用后就能夠起到防病治病的作用，對這些食物傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱之為藥膳。這些藥膳食用后不但能發(fā)揮藥物的特性，而且還避免了藥物所產(chǎn)生的副作用，有些食物食用后不僅可以治病防病，而且還會起到美容的作用。
同樣一種藥膳，對于不同的人，作用是不一樣的，所以如果要用好藥膳，應(yīng)該很好地了解自身的體質(zhì)，合理使用藥膳，就可以達(dá)到養(yǎng)生治病、美容的作用。
食用藥膳是中醫(yī)特有的美容方法之一，早在漢朝時期的張仲景就非常善于用一些動物、植物方藥進(jìn)行美容治療。他在《金匱要略》中就記載了許多既能治病又能美容的方劑，如甘草小麥大棗湯，當(dāng)歸生姜羊肉湯，豬膚湯等。這些方劑體現(xiàn)了張仲景善于利用藥食同源的觀點。
豬膚湯是張仲景《傷寒論》中一個非常重要的方劑，這個方劑在張仲景臨床中，是用來治療下利、咽痛、心煩胸滿的病癥，他在治療中用豬膚、白蜜、米粉共同煎煮，達(dá)到退虛熱、健脾胃、止利除煩、清熱的目的，這個方子在《傷寒論》的112方子中是一個重要的方劑。
豬的全身都是寶，用豬的器官和藥材配伍進(jìn)行治病和美容，在中國眾多的醫(yī)家處方中是經(jīng)常使用的。據(jù)專家介紹，豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白，食用豬皮和豬蹄進(jìn)行美容是愛性很好的選擇，因為它不但經(jīng)濟(jì)實惠，制作簡單，而且美容效果也比較明顯，因此十分受人們的歡迎。
在我們美容這個范圍內(nèi)，中藥常常使用一些精血有情之品，不是草根樹皮，而是動物的皮、脂來達(dá)到美容的目的，比如我們常常用的阿膠、豬蹄、豬皮都具有美容的作用，它的美容作用是通過滋陰養(yǎng)血，滋潤皮膚，來改善皮膚的環(huán)境，從而達(dá)到美容的目的，這些在中國古代的歷代的宮廷秘方中保存的是大量的，而且這些方子到今天為止，也被我們中醫(yī)廣泛地使用。
用豬皮和豬蹄進(jìn)行美容在中國已經(jīng)有上千年的歷史了，張仲景在《傷寒論》中就記載豬皮和豬蹄具有“和氣血、潤肌膚、可美容”的功效，一些美容專家也建議，愛美的女性可多食用豬皮和豬蹄，由此看來，豬肉實在是美容的佳品。 【中國中醫(yī)研究院研究員 樊正倫】
愛美是人之天性，愛美之心人皆有之，特別是女人，最擔(dān)心的容顏變老，男人不愛自己。女人排毒養(yǎng)顏有什么用，女人吃什么可以排毒養(yǎng)顏，下面小編和大家介紹幾種女人排毒養(yǎng)顏的方法。讓你永保不老，青春不逝去。
古食譜《山堂肆考飲食卷二》中記載，女皇武則天正因為常食花粉，年過八旬尚紅光滿面，仍能精神飽滿地料理朝政，由此可見花粉的妙用所在。
在國外，花粉則被奉為美容之源。
據(jù)資料報道：在巴黎，90%的名模都用花粉美容;
在日本，蜂花粉被認(rèn)為有抗衰老、烏須發(fā)、除雀斑、消黑癥的作用，被譽(yù)為“美容之源”。
花粉美容的作用，是與花粉各種生理功能有關(guān)的。
首先是花粉對皮膚新陳代謝的調(diào)節(jié)作用，使皮膚保持正常的代謝功能，促進(jìn)自由基和脂褐素等代謝廢物的排出。
其次是為表皮細(xì)胞提供各種營養(yǎng)，保持表皮細(xì)胞的活力和再生能力，而使表皮細(xì)膩有光澤。
再者是花粉可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌正常，內(nèi)分泌紊亂，往往會造成皮膚色素沉積、出現(xiàn)痤瘡、使皮膚粗糙等癥狀，因此，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡，就可美容。
還有就是維生素的作用，維生素具有減少皮脂溢出、保護(hù)皮膚彈性、防止皮膚衰老的作用。因此，花粉美容具有明顯的效果。
花粉的美容方法
1、直接涂抹
臨睡前取1克～2克置于手心，用溫開水調(diào)稀后，均勻地涂抹在面部，并適當(dāng)?shù)匕茨Γ稳赵绯肯慈ァ?/p>
這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑和老年斑，如同時食用花粉，效果更好。
今天，我們就一同了解女人如何排毒，如何永葆青春。
在了解之前我們先了解女人的毒素來自哪里，又有哪些。
一、女人的毒素有哪些
毒素是一種可以干擾人體正常生理活動和破壞身體機(jī)能的一類物質(zhì)，體內(nèi)的自由基、脂肪、淤血、重金屬、糞便等等，都可以稱之為毒素。
而女人的毒素來源可分為2方面，其一是外來毒素，空氣污染、輻射、護(hù)膚品中的重金屬、外部微生物等等。其二是由內(nèi)而生的毒素，人體正常形成代謝的產(chǎn)物沒有及時排除體外則會成為毒素，同時生氣時產(chǎn)生的酸類物質(zhì)，女人經(jīng)期或生育時候的殘留物等。
這些毒素內(nèi)外呼應(yīng)，攻擊女性的身體，讓女人身材走樣，皮膚變差，加速衰老。所以，排毒才是延緩衰老的第一要素。
下面我們就一同了解如何排毒，延緩衰老。
二、通過“洗”來排毒
洗臉、洗澡也是一種排毒方法，可將積累在皮下組織的酸性毒素排出體外，保持皮膚的亮麗。而更有甚者通過灌腸、洗腸的方法進(jìn)行排毒。
首先，洗臉和洗澡是一種清潔方法，可以減少外部毒素的入侵。
其次，洗澡的同時，可以刺激使皮膚血液循環(huán)，加速新陳代謝。
水的溫度刺激皮膚毛孔打開，體內(nèi)毒素可以通過汗腺排出體外。
同時，沐浴可以舒緩神經(jīng)，起到安眠的作用。
將人在生氣、恐懼和憂愁等情況下產(chǎn)生的毒素排出。
再有，洗腸也是一種排毒方法。
現(xiàn)代的洗腸療法不同于傳統(tǒng)的灌腸，其是利用現(xiàn)代的化學(xué)物質(zhì)，其在腸道內(nèi)不會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，清理宿便之后進(jìn)行調(diào)理腸道，起到排毒保健腸道的作用。
三、通過“泡”來排毒
其實我們在日常生活中，泡腳也是一種排毒方法，其和洗澡相似又有不同。
泡腳也一種清潔方法，熱水可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝，起到排毒養(yǎng)顏的功效。
而不同的是腳部穴位眾多，刺激這些穴位也屬于中醫(yī)排毒方法。
首先，人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，人體的鏈接臟腑的12條經(jīng)脈中有6條始于足下。
而雙腳的60多個穴位，在人體穴位的1/10。所以，泡腳也是在滋養(yǎng)身體總的五臟六腑，調(diào)節(jié)神經(jīng)，疏通經(jīng)絡(luò)。
其次，泡腳時期熱水的溫度和穴位按摩，可起到驅(qū)病祛邪、滋補(bǔ)腎元、增強(qiáng)人體免疫力，延年益壽。
再有，泡腳排毒以出汗為佳，這是身體的毒素容易隨汗液排出。同時，泡腳對于女性神經(jīng)衰弱、腰膝酸軟、宮寒等都具有治療作用。
四、通過“睡”來排毒
睡覺是我們每天都需要做的事情，人生的1/3的時間是在床上度過，所以如果利用睡覺來排毒，那么我們的生命的1/3也在排毒。
首先，我們的體內(nèi)的肝、膽、肺和淋巴多在夜里排毒。不能及時休息，則導(dǎo)致臟器內(nèi)的毒素?zé)o法及時運輸至大腸，出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
這也是為什么熬夜的人常常出現(xiàn)便秘、色斑、口臭以及抵抗力下降的原因。
其次，睡覺也是排除精神毒素，良好的睡眠是可以讓大腦休息，舒緩神經(jīng)，第二天精神好，性情同樣也會好。
二、節(jié)食后的臉是蒼白的
姐妹們節(jié)食，只吃青菜水果(而青菜水果性寒涼的居多)，怕脂肪不敢吃紅肉。
其實，紅肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的鐵質(zhì)，可以有效地避免貧血。貧血的姐妹臉色自然就蒼白了。
三、坐得太多盆腔會得炎癥
姐妹們白領(lǐng)居多，天天上班坐著對電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。
出去約會，哥哥會開車來接，買一張健身卡一年也用不了2次。因為坐得太多，血都淤在小腹部位了。
流水不腐，老是不流動的腐血積壓在我們的盆腔，盆腔怎么能不長炎癥!炎癥上涌，臉上自然就會發(fā)黃起斑。
就算不至于發(fā)炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細(xì)血管里，也會讓膚色顯得怪異。
四、愛穿緊身衣褲長更多肉
姐妹們愛美，用束身內(nèi)衣把腰束得緊緊的，其實那一點用也沒有，束得太緊了，你的生殖系統(tǒng)血上不去，就更冷，冷就長更多的肥肉。
現(xiàn)在冬天都流行穿裙子，下面就是一條薄襪子，整個下身都冷了，想想寒從腳下起的后果吧。
五、愛吃冰涼性寒之物面部長斑更嚴(yán)重
長痘痘中的很多人不是因為陽氣太旺，而是因為陰虛，陰不能涵陽，與其損其陽氣，不如滋陰更合適。
我觀察過，南方喝涼茶多的省份如兩廣，女人生育之后面部長斑的情形更為嚴(yán)重。甚至古代的妓女，為了有效避孕也都會服用寒涼的中藥，可見這些藥對生殖系統(tǒng)的傷害。
在涼茶中，有一些滋陰補(bǔ)氣的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用。
六、要風(fēng)度更要溫度
有些好東東像銀耳、檸檬、筍什么的不要在月經(jīng)期間吃;隨時注意保溫，不要喝太冰的東西;多喝熱飲，別老在空調(diào)房里呆著;也不要只要風(fēng)度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。
冬天最好的保溫方法是泡熱水，不要節(jié)省燃?xì)?，在熱水里泡?0分鐘，加上按摩，再冷的身體也熱了。
沒法泡浴泡腳也行。再不行就整天捧一杯熱開水，懷抱暖水袋。女人怕冷是天經(jīng)地義的，所以最好還是讓自己先熱起來。
結(jié)語：每個人都害怕容顏變老，變老是一件正常的事情，但是衰老速度過快就不是一件正常的事情，小編為你介紹的這幾種方法你記住了嗎?要想人見人愛，趕緊行動起來吧!我相信通過這些方法你可以變得越來越年輕。
使用中藥大黃為主料，再配伍其他中藥，采用中藥外治療法可以有效改善小兒便秘，并且作用平穩(wěn)，副作用少，使用方便。中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院消化內(nèi)科主任王澤民說，治療小兒便秘可以按摩足底涌泉穴，上述方法臨床上使用較少，但是患者可以嘗試。
小兒便秘是指小兒大便干燥、堅硬、量少或排便困難而言，多由于攝入食物及水量不足，喂養(yǎng)不當(dāng)，或突然改變飲食習(xí)慣等因素所致。王主任說，中醫(yī)認(rèn)為，燥熱內(nèi)結(jié)，腸胃積熱，或熱病傷陰，腸道津枯，或乳食積滯，結(jié)積中焦，或氣血不足，腸道失于濡潤等，均可引起大便秘結(jié)，當(dāng)以通腑瀉熱，潤腸通便為治。
王主任指出，足療能增進(jìn)腹肌運動和腸蠕動的功能，可增強(qiáng)便意，有利于排便。因此在臨床上經(jīng)常按摩涌泉穴治療小兒便秘。而使用大黃等藥物敷在涌泉穴上治療也是一種外治的方法，患者可以嘗試，但是如果有不適的話，應(yīng)及時停止。
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方一：大黃5～10克，研為細(xì)末，醋調(diào)為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴，10～15小時后取下，一般用藥一次即效。可清熱消積，導(dǎo)滯通便。
方二：生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈，研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日1換，連續(xù)3~5天?？汕鍩釋?dǎo)滯，消積化食。
方三：生大黃、雞內(nèi)金各等量，擇凈研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴及肚臍孔處，包扎固定，每日1換，連續(xù)3～5天?？汕鍩釋?dǎo)滯，消積化食。
