西紅柿居然也能美白肌膚
養(yǎng)生美白。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“西紅柿居然也能美白肌膚”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
西紅柿是日常生活中常見(jiàn)的食物，自身不但可以為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，而且也可以達(dá)到美容護(hù)膚的作用。即使除了可以食用之外，還可以涂于面部，所以它的美白但是有多種。在以下的內(nèi)容里，大家不妨看一看，會(huì)有驚喜哦!
西紅柿美白
美白方法一
每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋(píng)果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營(yíng)養(yǎng)就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種番茄紅素，據(jù)說(shuō)它能清除自由基，保持皮膚細(xì)膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。
美白方法二
一定要喝水，給肌膚補(bǔ)充充足的水分，才能讓肌膚保持水潤(rùn)白皙的狀態(tài)，每天早上必需喝上一杯水。要是覺(jué)得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，做成蜂蜜檸檬溫水來(lái)喝，美白功效更顯著。
美白方法三
取幾十個(gè)紅棗，一個(gè)雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。這種方法是大學(xué)時(shí)代的同學(xué)用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無(wú)光，后來(lái)在同學(xué)聚會(huì)上，皮膚已是比較白凈了。經(jīng)不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴我們的。據(jù)說(shuō)這茶不僅能美白，還能補(bǔ)血呢。
自古以來(lái)，人們一直渴望美追求美，都想擁有揚(yáng)在臉上的自信。如今美白美容稱(chēng)為一種潮流，建議大家能夠借鑒以上美容的方法，相信能夠起到很好的效果，讓人們更加漂亮更加自信。
西紅柿祛斑的小竅門(mén)
第一步
逐日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治長(zhǎng)斑有較好的作用。由于西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為維生素C的倉(cāng)庫(kù)。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效削減玄色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。同時(shí)對(duì)防止斑點(diǎn)有較好的作用，由于西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制玄色素，從而使沉著的色素減退或消失。
第二步
可將西紅柿茄攪拌成蕃茄汁后加進(jìn)適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗往。建議每星期做1-2次。這個(gè)智能美白祛斑面膜可同時(shí)作臉及手部智能美白。特別是暗瘡皮膚，能有效往油膩，防止感染，使皮膚白凈細(xì)致。
第三步
選用新鮮的西紅柿，將西紅柿榨汁，最好用手動(dòng)榨汁機(jī)，將渣濾掉，也可以先將西紅柿捏軟，然后慢慢的將汁擠出來(lái)，放在碗里或者什么容器。也可以添加蜂蜜，VE等，然后將面膜紙泡在果汁中，一面涂滿西紅柿的汁和肉，另一面只是被汁泡過(guò)，然后用沒(méi)有涂西紅柿的一面敷臉，敷完后就能發(fā)現(xiàn)肌膚更加白凈，滋潤(rùn)呢，堅(jiān)持幾天斑點(diǎn)就會(huì)慢慢淡掉直至不見(jiàn)。
結(jié)語(yǔ)：不同的水果對(duì)人體的作用是不同的，如果說(shuō)既可以食用又可涂抹于面部的食物，非西紅柿莫屬了，所以說(shuō)它是一個(gè)寶。在平時(shí)閑暇的時(shí)候都是可以使用它的，可以根據(jù)自身的心情進(jìn)行選擇。
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大家都知道西紅柿和蜂蜜都是對(duì)人體非常有益的食品，常吃可以保養(yǎng)身體，但是也經(jīng)常有人說(shuō)西紅柿和蜂蜜能起到美白作用，而且安全無(wú)副作用，適用于廣大人群，如果真是這樣的話，那大家就再也不用花大錢(qián)去買(mǎi)那些美白又不一定安全的的化妝品了，那么，西紅柿和蜂蜜真的能美白嗎?
西紅柿和蜂蜜?這個(gè)方法不僅僅是個(gè)很好的天然的皮膚白皙方法，同時(shí)也能夠讓手也增白，對(duì)待暗瘡皮膚，油膩皮膚也非常的有功效。準(zhǔn)備半個(gè)番茄，適量蜂蜜。番茄攪拌成汁加入適量的蜂蜜，均勻涂于臉部和雙手，大約15分鐘，周1 ~ 2次。
多吃西紅柿可以美白。富含維生維C的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質(zhì)類(lèi)食品，因?yàn)槎诡?lèi)含有的蛋白質(zhì)對(duì)肌膚制造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細(xì)膩白滑。而用蜂蜜洗臉。取新鮮、純凈、淺色、不易結(jié)晶的優(yōu)質(zhì)天然蜂蜜，裝入小口美容用的玻璃容器內(nèi)(夏日須放入冰箱儲(chǔ)存)每次洗臉時(shí)，先用溫水清洗面部，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對(duì)搓(如感覺(jué)太稠，可用指尖蘸取少量水混合)，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，重點(diǎn)在下面幾個(gè)部位細(xì)致按摩：眼角魚(yú)尾紋處，用雙手指肚作環(huán)狀按摩;額頭抬頭紋作垂直按摩;鼻翼兩側(cè)環(huán)狀按摩，鼻梁邊緣上下按摩;頸部由下而上按摩;耳朵兩側(cè)上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢用溫水洗凈，涂上護(hù)膚品。堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺(jué)到面部潔白細(xì)嫩，自然紅潤(rùn)，富有光澤，減少皺紋。使用后肌膚無(wú)緊繃感，舒適自然，長(zhǎng)期使用，效果尤其明顯。蜂蜜洗面還對(duì)皮膚過(guò)敏、干燥具有防止效果
西紅柿和蜂蜜能美白，而且合理使用效果良好。愛(ài)美乃人之天性，許多女性朋友都鐘情于白皙的肌膚，為此她們不惜高價(jià)買(mǎi)各種化妝品，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重的同時(shí)又不一定安全，現(xiàn)在，有了“西紅柿和蜂蜜能美白”這條消息，你還在等待什么呢，趕緊按照上面的方法，開(kāi)始你的美白計(jì)劃吧!
本文導(dǎo)讀：美白是女性護(hù)膚很注重的一塊，那么女性要如何美白肌膚呢？女性經(jīng)后美白肌膚的方法有哪些呢？下面就來(lái)了解一下女性經(jīng)后美白的方法。
當(dāng)女性朋友經(jīng)歷一個(gè)生理周期時(shí)皮膚就變得比較虛弱，在生理周期后一星期，皮膚是處在最饑渴的狀態(tài)，這時(shí)皮膚的各種護(hù)理都是最有效的時(shí)間段，但是生理期過(guò)去三周又開(kāi)始折騰了，一定要掌握女性經(jīng)后如何美白。
用按壓的手法來(lái)代替按摩，更有利于美白產(chǎn)品的吸收
美白精華液不同于抗老產(chǎn)品，它屬性比較輕薄，用按摩的手法更不利于產(chǎn)品的吸收，應(yīng)該用按壓的方法，利用我們掌心的溫度，雙手在臉頰停留一短時(shí)間，這有利于美白產(chǎn)品的吸收。
美白產(chǎn)品需和其他產(chǎn)品混合使用
美白產(chǎn)品通常是不區(qū)分膚質(zhì)，肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)這是最關(guān)重要的一步，除了要美白，不同的膚質(zhì)會(huì)面臨不同的皮膚問(wèn)題，就如夏天，皮膚較容易起痘，這需要控油。在美白的同時(shí)一定要根據(jù)自己肌膚的要求再混搭其他產(chǎn)品使用。
晚上使用美白產(chǎn)品效果最佳
在美白護(hù)膚產(chǎn)品中，通常是含有精純的Vc 成分，這種物質(zhì)對(duì)光敏感，經(jīng)過(guò)日曬，功效會(huì)打折扣。希望大家在夜間使用美白產(chǎn)品。在白天可以根據(jù)自己膚質(zhì)要求使用保濕或者是控油的護(hù)膚產(chǎn)品。
女性朋友要根據(jù)生理周期來(lái)聰明的護(hù)膚，生理周期是28天，我們把它分為7天一個(gè)小周期，所以一個(gè)月就有四個(gè)小周期，我們要對(duì)這4個(gè)周期有針對(duì)性的保養(yǎng)。
那么根據(jù)月經(jīng)周期的不同階段我們應(yīng)該如何護(hù)理?
第一階段：月經(jīng)前 注重加強(qiáng)控油
在月經(jīng)前期，通常面部黯淡無(wú)光出油，還會(huì)起疙瘩，容易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。在月經(jīng)前期體內(nèi)的激素變化都在皮膚上表現(xiàn)出來(lái)，油脂分泌旺盛，毛孔變得粗大，這階段是皮膚問(wèn)題的爆發(fā)階段，除了做好平時(shí)的皮膚潔膚外，還需要多做一次皮膚清潔，這才能保證皮膚清透，預(yù)防痘痘爆發(fā)。
第二階段：月經(jīng)中 角質(zhì)的去除，注意做好防曬
這個(gè)階段角質(zhì)層會(huì)變厚，臉部很容易出現(xiàn)粉刺，痘痘等皮膚問(wèn)題。在這階段使用去角質(zhì)的產(chǎn)品效果很不錯(cuò)。在月經(jīng)中肌膚是處在比較脆弱的階段，很容易受外界的影響，所以要做好防曬，不然容易生成色斑。水果蔬菜要多吃，要適當(dāng)?shù)娘嬎?，很多人?huì)在經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)臉部水腫現(xiàn)象。
第三階段：月經(jīng)后 做好日常護(hù)理
月經(jīng)后心情比較平和了，皮膚光澤、柔嫩，沒(méi)有黑頭毛孔粗大這些皮膚問(wèn)題困擾。這主要是因?yàn)檠旱难h(huán)良好，這時(shí)可以降低皮膚的清潔力度，使用比較溫和的潔面產(chǎn)品。
第四階：段排卵日后 給皮膚消毒、殺菌、補(bǔ)水
這個(gè)時(shí)候可以說(shuō)是肌膚問(wèn)題出現(xiàn)的前期。皮膚動(dòng)不動(dòng)就變得粗糙，開(kāi)始出現(xiàn)敏感現(xiàn)象，清潔工作沒(méi)有做好就容易產(chǎn)生粉刺，在這個(gè)階段盡量使用消炎和修復(fù)功能產(chǎn)品，可以起到消毒殺菌的作用，要充分補(bǔ)水，讓水油平衡。(99健康網(wǎng)(.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
西紅柿可以美白減肥，你知道嗎，西紅柿熱量很低，糖分少，吃多了也不會(huì)發(fā)胖，含有的食物纖維可以幫助消化，清腸排毒，從而起到瘦身的效果。西紅柿里的茄紅素可以降低人體熱量攝入，減少脂肪積聚?，F(xiàn)在我們就來(lái)說(shuō)一下怎么用西紅柿美白減肥呢?或許能有幫助你們減肥呢！
多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對(duì)肌膚的有著很好的滋補(bǔ)作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。番茄多汁鮮嫩，并且含有蘋(píng)果酸、檸檬酸等弱酸性的成分，這些對(duì)肌膚十分有益，能使皮膚保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的重要方法。
同時(shí)多吃西紅柿還可以用減肥的功效。番茄的減肥優(yōu)勢(shì)，在于番茄含有豐富的果膠等食物纖維,不但讓人容易有飽腹感,還能吸附體內(nèi)多余的脂肪,并排出體外。另外番茄中的紅茄素可以降低熱量攝取,減少脂肪積累,并補(bǔ)充維生素C、維生素B1、蘋(píng)果酸、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分,保持身體均衡營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)番茄獨(dú)特的酸味和刺激胃液分泌,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),以助脂肪燃燒。或者我們可以做一些番茄蘋(píng)果包心菜汁，利用番茄2個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、包心菜100克、蜂蜜少許。將番茄、蘋(píng)果洗凈切塊,將包心菜洗凈、切塊，再將所以材料一起放進(jìn)榨汁機(jī)中,加入250c.c.的開(kāi)水榨汁,然后加入適量的蜂蜜即可，這樣也可以輕松的減肥?；蛘呖梢匝a(bǔ)一些湯類(lèi)。例如番茄芹菜瘦身湯，需要:豬瘦肉250克、番茄250克、芹菜250克。鹽、味精、生姜各適量。然后將瘦豬肉洗凈切片,焯水待用。最后水煮滾,放入豬肉、芹菜、番茄、生姜,用大火煮10分鐘,再轉(zhuǎn)文火煮90分鐘,加入鹽和味精即可食用。這樣也可以利用西紅柿減肥。
用西紅柿美白減肥，是以規(guī)律正常的生活為前提的。其實(shí)，減肥的共同點(diǎn)就是注意健康的生活，在減肥期間，合理控制飲食，用上面的方法，食用西紅柿，可以幫助你更加順利的減肥成功，讓你擁有一個(gè)苗條的身材，這樣多好啊。
1，絲竹空穴：
減淡黑眼圈
穴位：兩眉眉梢外端凹陷處。
效果：促進(jìn)血液循環(huán)，減淡黑眼圈，緊致臉部。
2，迎香穴：
防黑色素沉淀
穴位：在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處，鼻翼外緣的法令紋處。
功效：促進(jìn)眼部血液循環(huán)，防黑色素沉淀。
3，曲池穴：
促使膚色均勻
穴位：從手三里穴上2寸，以手拱胸屈肘，橫紋頭陷處即為曲池穴。
功效：清熱解毒，調(diào)理皮膚疾病，使膚色均勻，美白皮膚。
4，合谷穴：
消除臉部浮腫
穴位：左手的拇指指關(guān)節(jié)橫紋對(duì)準(zhǔn)張開(kāi)的虎口弧線，當(dāng)拇指尖到達(dá)的地方就是合谷穴。
功效：可增強(qiáng)頸部以上的血液循環(huán)，防黑色素沉淀，消除臉部浮腫。
本文導(dǎo)讀：夏季太陽(yáng)的輻射很大，很多人會(huì)把肌膚給曬黑，那么夏季肌膚要如何美白呢？美白肌膚的方法有哪些呢？下面我們就來(lái)了解肌膚美白的方法。
皮膚變黑的后天原因主要是：
1、自然環(huán)境因素，比如紫外線照射，刺激皮膚黑色素形成；
2、不良的護(hù)膚習(xí)慣，比如卸妝不干凈等；
3、飲食問(wèn)題，經(jīng)常吃一些與黑色素形成有關(guān)的食物，比如富含鋅、銅、鐵盡速元素的食物。另外還有疾病等其他一些原因。
當(dāng)了解到皮膚變黑的原因后，就要開(kāi)始解決如何美白皮膚的問(wèn)題了，也是很多人在日常生活習(xí)慣種應(yīng)該注意的美白習(xí)慣。
1、保持樂(lè)觀健康的心態(tài)，堅(jiān)定美白皮膚的心態(tài)。
萬(wàn)事都是從心開(kāi)始的，想要美白，那么就應(yīng)該從心底重視起來(lái)，保持輕松的心情，這樣才能令皮膚在最佳的狀態(tài)下及其營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新城代謝，從內(nèi)到外釋放美白能量。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮膚有變黑趨勢(shì)的時(shí)候，就應(yīng)該趕快著手準(zhǔn)備美白措施了，選擇合適的美白保養(yǎng)品，使用正確的美白方法，那么如何做好這些美白皮膚方法呢？首先要做的就是防曬，比如在夏日使用這樣工具、選擇可以有效抑制黑色素的防曬產(chǎn)品等；其次要組好保濕工作，結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無(wú)論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，我們的肌膚就會(huì)流失水分，顯得干枯暗啞。
在中央空調(diào)下長(zhǎng)期工作的女性，肌膚最容易缺水而 花容失色 ，一周一次的保濕美白面膜是緩解肌膚干燥狀況的最快速的解決方法。最后，還有經(jīng)常按摩皮膚，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，為體膚提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，加速皮膚供血，從而令皮膚自然白皙健康。
每一個(gè)愛(ài)美的女性朋友都知道，想要使皮膚變得更加的白嫩嫩的就一定要做好充足的保養(yǎng)工作。那么，今天小編就為大家介紹幾種能夠快速美白的小偏方，以及幾種能夠起到美白作用的小飲品的制作方法。趕緊來(lái)看看!
快速美白肌膚小偏方
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。
用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。
用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長(zhǎng)期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過(guò)的茶葉也可以起到同樣的作用。
用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過(guò)臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤(rùn)膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來(lái)就會(huì)軟軟嫩嫩的。
牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開(kāi)水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
黑眼圈是令每位女生都心煩的一個(gè)大問(wèn)題，其實(shí)想要把它趕走很簡(jiǎn)單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右，感覺(jué)馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒(méi)有水分了，那就說(shuō)明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來(lái)啦。
將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。
白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。
珍珠粉(粉質(zhì)要細(xì))加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時(shí)嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
幾款美白的小飲品
蜂蜜檸檬汁
材料：檸檬1個(gè)、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開(kāi)水500CC。
作法：將檸檬切開(kāi)去籽，用果汁機(jī)榨后倒在杯中后，再加入冰開(kāi)水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。
草莓水果混合汁
材料：草莓6個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、大番茄1個(gè)、香菜少許。
作法：用鹽水洗凈草莓、蘋(píng)果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋(píng)果削去外皮并切除內(nèi)核，對(duì)切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機(jī)中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。
番茄檸檬鳳梨汁
材料：大番茄1個(gè)、鳳梨30克、檸檬1/2個(gè)、蜂蜜1/2大匙、冰開(kāi)水200CC。
番茄檸檬鳳梨汁
作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開(kāi)水一起放入果汁機(jī)中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。
獼猴桃薄荷汁
材料：獼猴桃3個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、薄荷葉2-3片。
做法
1.材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋(píng)果不必削皮，去核切塊。
2.薄荷葉放入果汁機(jī)中打碎，再加入獼猴桃 、蘋(píng)果一起打成汁。
3.攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。
營(yíng)養(yǎng)：獼猴桃不但入口風(fēng)味極佳，所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產(chǎn)生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這里推薦的幾種能夠有效美白的偏方以及幾種自制的美白飲品的介紹，相信很多的讀者朋友們對(duì)美白都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)精心個(gè)美白的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行美白哦!
很多人都會(huì)花費(fèi)重金去購(gòu)買(mǎi)一些美白的產(chǎn)品，用完了之后效果卻也不怎么明顯。反而得不償失。那么，今天小編就為大家整理了一些能夠美白的中醫(yī)偏方，以及幾種能夠美白的食物。趕緊來(lái)看看這些偏方吧!
中醫(yī)美白肌膚偏方
白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
把上述材料研末后加入適量的水洗臉就可以了。
敷臉：將研制的粉末加入蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，在全臉適量涂抹(避開(kāi)眼及嘴)，待一段時(shí)間風(fēng)干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，具有去除青春痘、黑班、雀斑的功效，還可以縮小鼻旁的毛細(xì)孔，使用后皮膚變得更加白嫩，是既便宜又好用的一款面膜。
白芷美白
白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
在碗中放入白芷粉末，然后加入蛋黃后攪拌均勻。接著倒入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)和均勻后在臉上涂抹，待二十分鐘后，用清水清洗干凈。潔面后，把橄欖油倒入化妝棉中，直接敷在臉上，敷5分鐘。然后在臉上覆蓋上熱毛巾，這個(gè)時(shí)候不需要拿掉化妝棉。等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
珍珠粉美白
有效美白，能夠很好地滋養(yǎng)肌膚。將3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E加入純凈水調(diào)和至糊狀。用以敷面，待20分鐘后，用純凈水沖洗干凈即可。
蛋清面膜
將蛋清打入碗內(nèi)去蛋黃攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
檸檬面膜
將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。
美白的食物
牛奶
牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有高級(jí)的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤(rùn)肌膚，保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發(fā)烏黑減少脫落，從而起到護(hù)膚美容作用。
海帶
可以調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止油脂產(chǎn)生。《本經(jīng)逢源》說(shuō)，豬肉具有精者補(bǔ)肝益血的功效?！峨S息居飲食譜》說(shuō)海帶有外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，并能治之作用。
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱(chēng)豌豆具有祛除黑斑，令面光澤的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A具有潤(rùn)澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周?chē)陌櫦y。
土豆
有關(guān)美白的蔬菜，還有雙豆一說(shuō)，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過(guò)程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可利五臟、令人白凈肌肉。白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)這個(gè)美白的偏方都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，美白的同時(shí)一定不要亂吃食物哦!
擁有好的肌膚是人們一直追求的，有的人把它當(dāng)作一生的事業(yè)。肌膚美白的方法有很多，但本文主要告訴大家皮膚美白的7個(gè)步驟，另外還有中醫(yī)美白養(yǎng)顏全方略，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是4個(gè)中醫(yī)美白的偏方，希望可以幫助到大家!
7個(gè)妙招讓肌膚美白很輕松
1、自制蜂蜜美白面膜
面膜材料
雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，面粉適量，純牛奶少量
制作步驟
先把雞蛋打開(kāi)，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合機(jī)攪拌均勻;最后還要把面粉加進(jìn)去，繼續(xù)攪拌。
使用方法
敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然后把面膜均勻涂抹在臉上，靜靜躺下來(lái)享受15~20分鐘，最后用清水洗凈即可。
面膜效果
蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補(bǔ)充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之后，膚色瞬間會(huì)提亮很多噢!
2、吃美白食物
美白食物中比較常見(jiàn)又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊(yùn)含很多營(yíng)養(yǎng)，其中有糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤(rùn)，真正做到白里透紅，并且?guī)讉€(gè)還會(huì)很細(xì)膩又有彈性;番茄蘊(yùn)含豐富的維生素c、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì)，番茄的美白效果真是沒(méi)話說(shuō)，想要讓自己變白，就每天吃一個(gè)西紅柿吧!
3、生活習(xí)慣要規(guī)律
一個(gè)健康的身體離不開(kāi)有規(guī)律的生活，而有規(guī)律的生活還可以加強(qiáng)美容保養(yǎng)的效果，充足的睡眠時(shí)間，多吃綠色健康的食品，少吃辛辣不衛(wèi)生的食物，不熬夜加班，這些都會(huì)讓你的皮膚越來(lái)越好。
4、全面做好防曬工作
直接導(dǎo)致美眉變黑的就是紫外線，你已經(jīng)夠黑了，千萬(wàn)不要黑上加黑啦!即使現(xiàn)在是冬季也要做好防曬工作，因?yàn)樽贤饩€一年四季都存在!外出必須防曬，防曬霜、遮陽(yáng)傘等都要準(zhǔn)備好。
5、冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，，曬涼后放進(jìn)冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時(shí)后除去，用后一月后皮膚明顯變白!
6、冰糖陳皮醋美白
大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g，釀三周后，每天直接喝一點(diǎn)(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。
7、白果仁美白法
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。 將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
四個(gè)中醫(yī)美白偏方很奏效
俗話說(shuō)：一白遮百丑，美白是愛(ài)美的美眉們強(qiáng)烈追求的，有人甚至不惜高價(jià)去美白，可總也達(dá)不到美白的效果。其實(shí)美白不需要花費(fèi)昂貴的錢(qián)財(cái)，更沒(méi)想象的那么復(fù)雜。
1、黃瓜美膚面膜
首先把黃瓜放入榨汁機(jī)進(jìn)行榨汁，然后把榨好的黃瓜汁倒入小碗。
然后往黃瓜汁中放入蛋清、珍珠粉以及適量的面粉調(diào)成糊，以不往下流為標(biāo)準(zhǔn)。
把臉先徹底洗干凈，將調(diào)好的糊均勻的抹在臉上，干后用清水洗凈，之后在給肌膚拍上柔膚水、護(hù)膚品，每周12次效果最佳。
2、土豆美白面膜
土豆中含有大量的維生素，這些維生素可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，保持皮膚的光澤度，漂白皮下黑色素，既可以幫助美白嫩膚，又可以減退夏日曬斑哦。
首先要把土豆洗凈并去皮切塊，然后再把其放進(jìn)榨汁器中進(jìn)行榨汁。
在該容器中加入三分之一杯左右的新鮮牛奶，并拌入適量的面粉，制成糊狀，然后就可以當(dāng)成面膜用了。
把攪拌好的土豆泥敷于臉上，20分鐘后洗凈就可以了。
這5個(gè)天然美白的小偏方不僅美白的效果超好，還十分的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠呢，材料都很常見(jiàn)的哦!
3、茶水美白
方法一
把臉徹底的洗凈后，將茶水均勻的涂到臉上，并用雙手輕輕的拍臉。
方法二
將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉部肌膚上大約2-3分鐘，然后用清水把臉洗凈，有很好的去色斑、美白的效果呢。
有時(shí)臉上的茶水顏色不能立馬被洗干凈，但過(guò)一個(gè)晚上基本就可以自己消失掉了。
4、菊花美顏
菊花中含有比較豐富的香精油、菊色素，這些成分可有效的抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，從而達(dá)到柔化表皮細(xì)胞的效果。
方法一
可以把菊花熬成花粥，然后再內(nèi)服。
方法二
可把菊花搗爛與蛋清一起攪拌均勻，然后用其敷面，能美白肌膚。
方法三
將菊花瓣放在一個(gè)小瓶子里，然后往瓶子里注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，用2倍的冷開(kāi)水稀釋?zhuān)梢院芎玫拿腊准∧w哦，特別適合油性皮膚的人使用。
最該注意的4個(gè)美白知識(shí)
1、美白不要死白、要5D瓷白
恨不得變成衛(wèi)生紙一樣白這種美白態(tài)度早就該踢出美容界了，變白不應(yīng)該僅僅追求膚色變淺、死白或者發(fā)灰的白，而應(yīng)該是從內(nèi)到外透出光澤和通透質(zhì)感的白皙，從透、亮、勻、潤(rùn)、凈這五大維度來(lái)實(shí)現(xiàn)薄如紙、白如玉、明如鏡般的5D瓷白效果。
要實(shí)現(xiàn)這樣的5D瓷白效果，要從科學(xué)美白出發(fā)，認(rèn)清我們達(dá)不到這5大美白維度的癥結(jié)源頭在哪。肌膚不夠透，是因?yàn)樽贤饩€、UV損傷等緣故;不夠凈，是因?yàn)榧∧w角質(zhì)堆積等緣故;不夠亮，是因?yàn)檠趸蟮淖杂苫隗w內(nèi)游離的緣故;不夠勻，是因?yàn)榧∧w保護(hù)屏障受損的緣故;不夠潤(rùn)，是因?yàn)楦稍锶彼?、缺乏滋?rùn)的緣故。
2、臉色蠟黃有斑點(diǎn)的人群
蠟黃除了黑色素的沉積之外，干燥粗糙的膚質(zhì)或大油田膚質(zhì)也會(huì)影響肌膚的光澤感和通透感，令肌膚顯得蠟黃。這種情況下肌膚的黑色素積累多了，形成色斑。所以在淡斑前，要先把皮膚表面的粗糙和污濁清除掉，讓美白淡斑產(chǎn)品順利直達(dá)肌底。
并且這類(lèi)膚質(zhì)不止要關(guān)注美白淡斑問(wèn)題，同時(shí)亦要關(guān)注補(bǔ)水保濕工作。針對(duì)這種問(wèn)題對(duì)癥下藥的美白產(chǎn)品一定要兼顧美白及保濕雙重需求，疏通粗糙或泛油的毛孔通道后再美白，對(duì)于頑固的斑點(diǎn)有顯著效果。
3、膚色暗沉無(wú)光澤的人群
紫外線、環(huán)境因素、光老化等導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生自由基，會(huì)令膚色越來(lái)越暗沉無(wú)光澤。因缺水導(dǎo)致的粗糙干燥、因老化導(dǎo)致的細(xì)紋干紋、因氧化導(dǎo)致的塌陷松弛，以及因敏感或炎癥產(chǎn)生的皮屑坑洼等，影響肌膚的平滑程度，肌膚輪廓不夠平滑，從而導(dǎo)致肌膚反射光線的分布不均勻。皮膚就會(huì)顯得暗沉無(wú)光澤，沒(méi)有通透的質(zhì)感。
有很多美白品僅是改善膚色的深淺，卻沒(méi)有改善黃氣、暗沉和通透感，這樣就算膚色有變淺，感覺(jué)肌膚也是死氣沉沉的，沒(méi)有立體感。其實(shí)提升些許透亮就會(huì)讓你看起來(lái)更加白皙，關(guān)鍵在于提升肌膚的水潤(rùn)光滑，全方位的美白。
結(jié)語(yǔ)：以上的幾種方法對(duì)于想要美容養(yǎng)顏的人群來(lái)說(shuō)是非常好的，因?yàn)檫@些方法不但價(jià)格便宜，其效果也是非常不錯(cuò)的，另外還有中醫(yī)的偏方，對(duì)于皮膚過(guò)敏的人群可以嘗試一下。但為了安全起見(jiàn)，在使用之前最好做一下防過(guò)敏測(cè)試。
阿司匹林是一種在各個(gè)疾病領(lǐng)域都能用到的“萬(wàn)能藥”，預(yù)防動(dòng)脈血栓、消除血栓、感冒、止痛等都能起效，最近又有人提出阿司匹林美白，真是為了漂亮什么都敢嘗試一下??！的確，阿司匹林含有水楊酸，剛開(kāi)始用來(lái)美白時(shí)，確實(shí)有效，但后面你就會(huì)發(fā)現(xiàn)效果出現(xiàn)偏差了，下面就由小編來(lái)詳細(xì)介紹一下吧。
網(wǎng)上關(guān)于阿司匹林美膚的謠言主要有兩種，第一種是把阿司匹林搗碎直接敷在肌膚上；第二種是把阿司匹林泡騰片用爽膚水泡開(kāi)后泡紙膜或涂在臉上，按摩一段時(shí)間后洗去。
兩種方法都聲稱(chēng)能達(dá)到美白的功效。但有網(wǎng)友親身試驗(yàn)過(guò)幾次后，發(fā)現(xiàn)剛開(kāi)始肌膚是有變白，可是多做幾次就開(kāi)始出現(xiàn)紅血絲敏感狀況。皮膚科醫(yī)生也表示，用阿司匹林美膚方法并不靠譜，長(zhǎng)期使用下去會(huì)破壞肌膚的天然屏障，讓肌膚越來(lái)越干，越來(lái)越敏感。
有事實(shí)有真相阿司匹林美白靠水楊酸
那么既然阿司匹林美白不靠譜，那第一次使用的確見(jiàn)到美白效果是什么回事呢？
事實(shí)上水楊酸才是見(jiàn)效的關(guān)鍵元素。阿司匹林是一種歷史悠久的散熱鎮(zhèn)痛藥物，普及程度高，在藥店就可以隨便買(mǎi)到。而阿司匹林在潮濕的環(huán)境下是可以水解成水楊酸，水楊酸有清理肌膚表層角質(zhì)的作用，能夠在短時(shí)間內(nèi)改變膚質(zhì)。所以剛使用阿司匹林美膚是能夠看到效果的。
水楊酸是把雙刃劍好用但須慎選
水楊酸的用途非常廣，在護(hù)膚品中加入低濃度的水楊酸，具有去角質(zhì)的功效，對(duì)粉刺痘痘甚至皺紋都有治療作用。除了基礎(chǔ)護(hù)膚之外，濕疹、干癬、去頭屑都可以用到水楊酸。
但是值得注意的是，水楊酸用得好是美膚利器，用不好就會(huì)成毀膚神器了。由于水楊酸優(yōu)秀的溫和去角質(zhì)能力，長(zhǎng)期連續(xù)性的使用水楊酸會(huì)令角質(zhì)越來(lái)越薄，肌膚逐漸變敏感，因此當(dāng)肌膚有不適必須馬上停用。另外水楊酸強(qiáng)大的溶脂能力會(huì)造成細(xì)胞間脂質(zhì)的減少，會(huì)令肌膚更干，所以干性肌膚慎重選擇。
