中府穴位位置圖及作用 中府穴的功效有哪些
冬季養(yǎng)生保健穴位有哪些。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“中府穴位位置圖及作用 中府穴的功效有哪些”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
按摩中府穴位的作用與好處
1.消化系統(tǒng)疾?。焊姑洝⑾涣?、水腫、肺脹滿等；
2.呼吸系統(tǒng)疾病：咳嗽、肺結(jié)核、氣喘、支氣管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；
3.其他：提高興欲、豐胸、治療高血壓、胸痛、肩背痛等； 按摩中府穴的功效：通經(jīng)活絡(luò)、疏散風(fēng)熱、肅降肺氣、和胃利水、止咳平喘、清瀉肺熱、健脾補(bǔ)氣等。
溫馨提示
按摩中府穴的手法：中府穴下方肌肉偏薄，日常保健建楠粲胂部議不要使太大的勁，稍稍施力按揉1～2分鐘就行。 養(yǎng)興功能：中府穴是肺經(jīng)上的大穴，經(jīng)常按摩可以順暢肺的經(jīng)脈，有豐胸的作用，還綹從縈米可以強(qiáng)化淋巴循環(huán)，減輕胸悶、肩背痛。
人體穴位配伍： 配尺澤穴治咳嗽；配肩髎穴治肩痛。向外斜刺或平刺0.5~0.8寸；可灸。本穴不可向內(nèi)深刺，以免傷及肺臟 中府穴可以防治心絞痛。有心絞痛的人按這里肯定很敏感，因?yàn)橛杏僮?，所以要?jīng)常通通中府穴。
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①人體器官名，即胃出《素問離合真邪論》。
②經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。中府，別名膺中外俞，手太陰肺經(jīng)穴。屬于十二經(jīng)脈中手太陰肺經(jīng)，為肺募穴。正坐或仰臥，在胸部的外上方，云門下1寸，平第1肋間隙，距前正中線6寸處。
中府 Zhōng fǔ (LU1)
【出處】《素問離合真邪篇》
【別名】 膺中外俞 膺俞 膺中俞肺募 府中俞
【命名】中，中氣也，天地之氣，亦指中焦，胸中與中間;
府，聚也;
中府，天地之氣在胸中聚積之處。
定位取穴
1.定位：在胸前壁的外上方，云門下1寸，平第1肋間隙，距前正中線6寸。
2.取法：
a.仰臥位，在胸壁的外上部，平第一肋間隙，距胸骨正中線6寸處取穴。
b.兩手叉腰立正，鎖骨外端下緣的三角窩處為云門，此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)即本穴。
c.男性乳頭外側(cè)旁開兩橫指，往上推三條肋骨即本穴。
【解剖】：穴下為皮膚、皮下組織、胸肌筋膜、胸大肌、胸小肌。皮膚由頸叢的鎖骨上神經(jīng)中間支分布。皮下組織內(nèi)有胸肩峰動(dòng)脈的終末支穿胸肌及其筋膜至皮下組織及皮膚。胸肌筋膜覆蓋于胸大、小肌，兩肌之間有來自臂叢的胸前神經(jīng)和胸肩峰動(dòng)脈胸肌支，支配并營養(yǎng)此兩肌。
【特異性】：肺之募穴;手、足太陰經(jīng)之交會(huì)穴。
作用
宣肺理氣，和胃利水;止咳平喘，清瀉肺熱，健脾補(bǔ)氣。
常用配伍：
①配風(fēng)門、合谷，治寒熱、喉痹。
②配肺俞、云門、天府、華蓋，治外感咳嗽、哮喘。
③配意舍，治胸滿。
④配復(fù)溜，治肺熱咳嗽。
針刺法
剌法： ①直刺0.3～0.5寸，局部酸脹;
②向外斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹，針感可向前胸及上肢放散;
注意事項(xiàng):針尖不可向內(nèi)斜刺，以免誤入胸腔，刺傷肺臟。
灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸10～15分鐘。
附注上
①本穴是肺募，故是診斷和治療肺病的重要穴位之一，肺結(jié)核和支氣管哮喘病人，此處常有異常反應(yīng)，又因其為手、足太陰之會(huì)穴，故又能健脾理氣而治療腹脹
②以下各經(jīng)穴針灸方法條中，除禁針穴外，一般僅介紹毫針的常規(guī)針法;灸法中除禁灸穴及特殊灸法外，一般均可溫和灸10-20分鐘，使局部皮膚發(fā)紅，不再一一列述。
③層次解剖，由淺入深，分別是皮膚皮下組織肌肉(或肌腱或筋膜)、血管、神經(jīng)。以下各穴只寫穴下的血管和神經(jīng)。
穴位定位
1、兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。
2、男性乳頭外側(cè)旁開兩橫指，往上直推三條肋骨處即是本穴(平第一肋間隙)。
3、胸前壁的外上方,云門穴下1寸,前正中線旁開6寸，平第1肋間隙處。
主治疾病
①呼吸系統(tǒng)疾?。褐夤苎祝窝?，哮喘，肺結(jié)核，支氣管擴(kuò)張。
②肺結(jié)核、肺與支氣管疾患，?？稍诖搜ǔ霈F(xiàn)壓痛，具有一定的診斷價(jià)值。
③運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：肩關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷如肩周炎。
古代文獻(xiàn)
《甲乙經(jīng)》：手足太陰之會(huì)。
《千金方》：中府、陽交，主喉痹，胸滿塞，寒熱。
天府，經(jīng)穴名。出《靈樞·本輸》。屬手太陰肺經(jīng)。在臂內(nèi)側(cè)面，肱二頭肌橈側(cè)緣，腋前紋頭下3寸處，布有臂外側(cè)皮神經(jīng)，肌皮神經(jīng)和頭靜脈，肱動(dòng)、靜脈肌支。主治咳嗽，喘息，鼻衄，癭氣，上臂前外側(cè)痛等。
準(zhǔn)確位置
在臂內(nèi)側(cè)面，肱二頭肌橈側(cè)緣，腋前紋頭下3寸處。簡(jiǎn)易取穴法：臂向前平舉，俯頭鼻尖接觸上臂內(nèi)側(cè)處是穴。
取穴方法
臂向前平舉，俯頭鼻尖接觸上臂側(cè)處是穴。
作用功效
天府穴，調(diào)理肺氣，安神定志，宣散肺邪，清肺涼血。
主治病癥
咳嗽、哮喘（氣喘）、鼻口出血、咽腫、癭氣、頭眩目暝、身腫、身重、風(fēng)汗出、嗜睡、恍惚、善忘、瘧疾、肩臂痛。
天沖。天，天部氣血也。沖，氣血運(yùn)行為沖射之狀也。該穴名意指膽經(jīng)經(jīng)氣吸熱后脹散并由本穴沖射于天之各部。本穴物質(zhì)為率谷穴傳來的水濕之氣，至本穴后，因受穴外傳入之熱，水濕之氣脹散并沖射于膽經(jīng)之外的天部，故名。
【取穴位置】
在頭部，耳根后緣直上，入發(fā)際2寸。
【功能主治】
功能：益氣補(bǔ)陽。
主治：
1. 頭痛；
2. 耳鳴，耳聾；
3. 癭氣；
4. 驚恐，癲癇。
【穴位配伍】
配天突、水突主治癭氣 。
【臨床運(yùn)用】
現(xiàn)代常用于治療治療血管(神經(jīng))性頭痛、神經(jīng)性耳鳴(耳聾)、甲狀腺腫大等。
廉泉穴位任脈、陰維脈交會(huì)穴，位于人體的頸部，當(dāng)前正中線上，結(jié)喉上方，舌骨上緣凹陷處。
準(zhǔn)確位置：
位于人體的頸部，當(dāng)前正中線上，結(jié)喉上方，舌骨上緣凹陷處。
功能作用：
收引陰液。
主治疾?。?/p>
舌下腫痛，舌根急縮，舌縱涎出，舌強(qiáng)，中風(fēng)失語，舌干口燥，口舌生瘡，暴喑，喉痹，聾啞，咳嗽，哮喘，消渴，食不下。
穴位配伍：
配金津穴、玉液穴、天突穴、少商穴治舌強(qiáng)不語、舌下腫痛、舌緩流涎、暴喑。
俞穴操作：
刺法：直刺0.5-0.8寸，不留針；可灸。
治法：
寒則先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。
后溪，屬手太陽小腸經(jīng)，八脈交會(huì)穴之一，通督脈。后，與前相對(duì)，指穴內(nèi)氣血運(yùn)行的人體部位為后背督脈之部。溪，穴內(nèi)氣血流行的道路。后溪名意指穴內(nèi)氣血外行于腰背的督脈之部。本穴物質(zhì)為前谷穴傳來的天部濕熱之氣，至本穴后其外散的清陽之氣上行督脈，運(yùn)行的部位為督脈所屬之部，故名。
【取穴位置】
在手掌尺側(cè)，微握拳，當(dāng)小指本節(jié)（第５指掌關(guān)節(jié)）后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。
【解剖位置】
在小指尺側(cè)，第五掌骨小頭后方，當(dāng)小指展肌起點(diǎn)外緣；有指背動(dòng)、靜脈，手背靜脈網(wǎng)；布有尺神經(jīng)手背支。
【功能主治】
頭項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤，耳聾，咽喉腫痛，腰背痛，癲狂癇，瘧疾，手指及肘臂攣痛。
【穴位配伍】
配列缺、懸鐘，治頭項(xiàng)強(qiáng)痛。
率谷，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。《銀海精微》作率骨?！锻馀_(tái)秘要》作蟀谷。別名耳尖。屬足少陽膽經(jīng)。足太陽、少陽之會(huì)。在頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫直上方。布有耳顳神經(jīng)和枕大神經(jīng)吻合支，及顳淺動(dòng)脈、靜脈頂支。主治偏頭痛，目眩，耳鳴，嘔吐，驚癇等。
【取穴位置】
該穴位于人體的頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫穴直上方。正坐或側(cè)伏，在耳廓尖上方，角孫穴之上，入發(fā)際1.5寸處取穴。
【功能主治】
功能：收降濕濁。
主治：
①偏頭痛，眩暈；
②耳鳴，耳聾；
③小兒驚風(fēng)。
【穴位配伍】
配印堂穴、太沖穴、合谷穴治小兒急慢驚風(fēng)、眩暈、耳鳴；
配合谷穴、足三里穴治流行性腮腺炎。
中府（zhōng fǔ）穴，屬手太陰肺經(jīng)之脈，位于胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側(cè)，前正中線旁開6寸，在胸大肌、胸小肌處，內(nèi)側(cè)深層為第1肋間內(nèi)、外??；上外側(cè)有腋動(dòng)、靜脈，胸肩峰動(dòng)、靜脈；布有鎖骨上神經(jīng)中間支，胸前神經(jīng)分支及第1肋間神經(jīng)外側(cè)皮支。主治咳嗽、氣喘、胸滿痛等肺部病證；肩背痛。
【腧穴釋義】
①中府。中，與外相對(duì)，內(nèi)部也。府，臟腑也。中府名意指本穴的氣血物質(zhì)來自臟腑。本穴為肺經(jīng)首穴，氣血物質(zhì)來自由胸腹包膜包裹的各個(gè)臟器，故名中府。
②膺中府、膺俞、府中俞。膺，胸也。俞，輸送之意。府，臟腑也。穴名之意皆指本穴的氣血物質(zhì)來源于胸腹內(nèi)部。
③肺募。肺經(jīng)經(jīng)脈的氣血物質(zhì)由本穴募集并傳輸肺經(jīng)。
【取穴位置】
1、兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。
2、男性乳頭外側(cè)旁開兩橫指，往上直推三條肋骨處即是本穴(平第一肋間隙)。
3、胸前壁的外上方,云門穴下1寸,前正中線旁開6寸，平第1肋間隙處。
【穴位解剖】
穴區(qū)神經(jīng)、血管:淺層有頭靜脈經(jīng)過和鎖骨上神經(jīng)中間支、第1肋間神經(jīng)外側(cè)皮支分布;深層有胸前神經(jīng)內(nèi)側(cè)支和外側(cè)支、胸肩峰動(dòng)脈和胸外側(cè)動(dòng)脈分布。
【功能主治】
功能：肅降肺氣，和胃利水，止咳平喘，清瀉肺熱，健脾補(bǔ)氣。
主治：咳嗽，氣喘，肺脹滿，胸痛，肩背痛。
呼吸系統(tǒng)疾病：支氣管炎，肺炎，哮喘，肺結(jié)核，支氣管擴(kuò)張。
肺結(jié)核、肺與支氣管疾患，?？稍诖搜ǔ霈F(xiàn)壓痛，具有一定的診斷價(jià)值。
【穴位配伍】
配意舍治胸滿噎 (《百癥賦》)；
配陽交治喉痹；
配定喘、內(nèi)關(guān)治哮喘；
配少?zèng)_治心痛、胸痛 (《針灸資生經(jīng)》)；
配間使、合谷治面腫、腹腫 (《千金要方》)；
配肺俞，為俞募穴配穴法，有疏風(fēng)解表，宣肺止咳的作用，主治外感咳嗽；
配復(fù)溜，有生津潤燥的作用，主治肺燥熱咳嗽；
配意舍，有降氣寬胸的作用，主治胸滿。
導(dǎo)讀：中府穴如何定位？按揉中府穴治療支氣管炎，那么中府穴如何定位？中府穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來看看吧。
中府穴如何定位
在胸前壁的外上方，云門下1寸，平第1肋間隙，距前正中線6寸。
1、兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨（平第一肋間隙）處即是本穴。
2、男性乳頭外側(cè)旁開兩橫指，往上直推三條肋骨處即是本穴（平第一肋間隙）。
3、胸前壁的外上方，云門穴下1寸，前正中線旁開6寸，平第1肋間隙處。
出處
《素問水熱穴論》中膺俞，王冰注膺中之俞也，名中府。《脈經(jīng)》：肺募在中府。
中府穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
中指中氣，府指經(jīng)脈之氣聚集處。本穴為手足太陰經(jīng)脈氣所會(huì)；乃指中焦之氣，上歸人肺，聚結(jié)于此，而朝百脈，故名中府。
取穴方法
距前中線旁開6寸，當(dāng)鎖骨外端下方，凹陷中取穴。
簡(jiǎn)易取法
兩手叉腰正立，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩處是云門穴，由此窩正中垂直向下平第1肋間隙處即是本穴。
穴位解剖
有胸大肌、胸小肌，內(nèi)側(cè)深層為第1肋間內(nèi)外??；上外側(cè)有腋動(dòng)脈、靜脈；布有鎖骨上神經(jīng)的中間支、第1肋間神經(jīng)的外側(cè)皮支和胸神經(jīng)外側(cè)支。
功用
利肺氣，止咳喘，清上焦。
主治
肺脹滿，咳喘，肩背痛。
穴位配伍
配定喘、內(nèi)關(guān)、膻中，治哮喘；配肺俞、列缺、孔最，治咳嗽。
操作方法
剌法：
1、直刺0.3～0.5寸，局部酸脹。
2、向外斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹，針感可向前胸及上肢放散。
注意事項(xiàng)：針尖不可向內(nèi)斜刺，以免誤入胸腔，刺傷肺臟。
灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸10～15分鐘。
臨床運(yùn)用
實(shí)驗(yàn)觀察表明，針刺中府穴有緩解支氣管平滑肌痙攣的作用，使肺通氣量得到改善，哮喘緩解。有人用同位素血管內(nèi)注射法，發(fā)現(xiàn)針刺中府穴，可使肝血流量明顯增加，可改善肝的血液循環(huán)。
穴位養(yǎng)生
本穴是肺募，故是診斷和治療肺病的重要穴位之一，肺結(jié)核和支氣管哮喘病人，此外常有異常反應(yīng)，又因其為手、足太陰之會(huì)穴，故又能健脾理氣而治療腹脹。
用雙手手指指端按、揉此穴，做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)。方向可以由上往下，也可以由下往上。力度適中。
文獻(xiàn)摘要
1、《甲乙經(jīng)》：手足太陰之會(huì)。
2、《千金方》：中府、陽交，主喉痹，胃滿塞，寒熱。
3、《千金翼》：身體煩熱針中府，又灸絕骨五十壯。
以上就是中府穴的一些知識(shí)，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
曲垣名意指小腸經(jīng)經(jīng)氣中的脾土塵埃在此沉降。本穴物質(zhì)為秉風(fēng)穴傳來的風(fēng)氣，風(fēng)氣在運(yùn)行至本穴的過程中是吸濕下行，至本穴后天部氣態(tài)物中的脾土塵埃沉降地部，脾土物質(zhì)堆積如丘，如矮墻之狀，故名曲坦。
【取穴位置】
在肩胛部，崗上窩內(nèi)側(cè)端，當(dāng)臑俞與第２胸椎棘突連線的中點(diǎn)處。
【解剖位置】
在肩胛崗上緣，斜方肌和崗上肌中；有頸橫動(dòng)、靜脈降支，深層為肩胛上動(dòng)、靜脈肌支；布有第二胸神經(jīng)后支外側(cè)皮支、副神經(jīng)，深層為肩胛上神經(jīng)肌支。
【功能主治】
肩胛疼痛。
【穴位配伍】
配天宗、秉風(fēng)治肩胛疼痛。
【穴位治法】
直刺或斜刺0.5～1寸。
