少商-上肢內側
養(yǎng)生食療。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“少商-上肢內側”，希望能對您有所幫助，請收藏。
在手拇指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸(指寸)處。【手太陰肺經穴】
少商
位置：在手拇指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸(指寸)處。
功效：解表清熱，通利咽喉，蘇厥開竅。
主治：
1.呼吸系統(tǒng)疾病：扁桃體炎，腮腺炎，感冒發(fā)燒，支氣管炎，肺炎，咯血;
2.精神神經系統(tǒng)疾?。盒菘?，精神分裂癥，癔病，失眠;
3.消化系統(tǒng)疾?。菏车廓M窄，黃疸;
4.五官科系統(tǒng)疾?。糊X齦出血，舌下腫瘤，口頰炎;
5.其它：腦溢血，盜汗，小兒驚風，手指攣痛。
刺灸法：
刺法：
1.向腕平刺0.2～0.3寸，局部脹痛。
2.三棱針點刺出血，推血至指端捏緊，迅速刺入并擠出5～10滴血。
灸法：艾條灸5～10分鐘。
其他：五輸穴之井穴，五行屬木。
Ys630.com相關知識
「手太陰肺經穴」
經渠
位置：前臂掌面橈側，腕橫紋上1寸，橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處。
《靈樞本輸》：寸口中也，動而不居;《醫(yī)學入門》：近關上。
功效：宣肺、利咽、復脈。
主治：古代記述：咳嗽、哮喘、氣促、熱病汗不出、浮腫、胸中膨膨然、數欠、胸背痛、心痛欲嘔、喉痹、手腕疼痛、掌中熱、足心痛、回六脈。
近人報道：咽喉腫痛、無脈癥。
方例：咳嗽：經渠、行間。
熱病汗不出：經渠、大都。
刺灸法：避開血管直刺0.3～0.5寸，不要傷及橈動、靜脈。禁用直接灸，以免損傷橈動、靜脈。
其它：經(金)穴。
「手太陰肺經穴」
太淵
位置：腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。當舟骨結節(jié)外上方，橈側腕屈肌腱與拇長展肌腱之間。
《靈樞本輸》：魚后下陷者中也(據《黃帝內經太素》);《針灸甲乙經》：在掌后陷者中;《針灸資生經》：在手中掌后橫紋頭陷中。
功效：宣肺平喘，清咽消腫，復脈。
主治：古代記述：咳嗽、氣喘、咯血、肺脹、胸中滿、乳脹、心痛、胃氣上逆、腹脹、風痰、煩躁狂言、頭痛、面腫痛、目痛、牙痛、肩背痛引臂膊、肘痛、手腕疼痛無力、缺盆腫。
近人報道：流行性感冒、咽喉腫痛、支氣管炎、百日咳、肺結核、胸痛、無脈癥、脈管炎、心悸、鼻炎。
方例：嘔血上氣：太淵、神門。
缺盆腫：太淵、商陽、足臨泣。
無脈癥：曲池、內關、太淵、合谷、足三里。
刺灸法：避開血管，直刺0.3～0.5寸，不可傷及橈動、靜脈。禁用直接灸，以免損傷橈動、靜脈。艾條灸3～5分鐘。
其它：輸(土)穴;原穴;《難經》列作脈會?！鹅`樞衛(wèi)氣》：手太陰之本，在寸口之中。馬蒔注：即太淵穴。
「手太陰肺經穴」
魚際
位置：手拇指本節(jié)(第1掌指關節(jié))后凹陷處，當第1掌骨中點橈側，赤白肉際。
《針灸甲乙經》：在手大指本節(jié)后內側散脈中;《針灸玉龍經》：曲指大維尖;《神應經》白肉際;《循經考穴編》：約居橫紋后一寸。
功效：清肺熱、止咳喘、利咽喉、消疳積。
主治：古代記述：咳嗽、氣喘、咯血、傷風、心痛、嘔吐、胃氣下陷、腹瀉、心煩、怔忡、腹?jié)M、頭痛、目眩、咽干、喉痹、咽喉腫痛、牙痛、舌急、失音、濕熱、黃疸、瘧疾、尿血、陽痿、小兒疳積、肘攣、指腫。
近人報道：發(fā)熱、慢性支氣管炎(急性發(fā)作期)、自汗、嬰幼兒腹瀉、扁桃體炎、胎位不正、拇指屈肌肌腱炎。
方例：俯仰喘喝、接手以呼：魚際、太溪。
喉痛：魚際、腋門。
偏脅背痛痹：魚際、委中。
扁桃體炎：天柱、魚際。
乳腺炎：魚際、足三里、足臨泣。
刺灸法：向掌心微斜刺入0.3～1寸。禁用直接灸。艾條灸3～5分鐘。
其它：滎(火)穴。
商穴是人體經絡的一個重要的穴位，是治療很多疾病的首選穴位，對于醫(yī)學研究來說有很高的價值。一起來看一下少商穴的位置和作用吧。
按摩少商穴位的作用
腧穴釋義：少，指小的意思；商，指五音之一，肺音為商；此穴為肺經井穴，所出為井，是說手太陰肺經脈氣外發(fā)似淺小水流，故名。
簡便定位：在手拇指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸?；騻日疲⑽照?，拇指上翹，手拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線，相交處取穴。
解剖定位：有指掌側固有動、靜脈所形成的動、靜脈網；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支，及正中神經的掌側固有神經的末梢神經網。
功用主治：因腧穴部位多有神經分布，故不宜自行針灸。
功能作用：清肺利咽，開竅醒神 此穴為肺經之井穴，五行屬性屬木，其疏通、條達、開泄之作用較強，善清肺瀉火，驅邪外出，治療外感風熱郁遏肺經之咳嗽氣喘，郁遏鼻、咽之咽喉腫痛、鼻衄。井穴宣泄郁熱的作用很強，“井主心下滿”，故此穴可治療熱邪內郁，氣機阻滯的發(fā)熱、中暑、嘔吐、心下滿。井穴又為根穴，是陰陽交會之處，故善調氣血陰陽之逆亂，開竅啟閉，醒腦寧神，用于治療經絡閉阻、氣血逆亂，陰陽失調的中風昏迷、小兒驚風、癲狂等神志病變。井穴為陰陽經氣血交會貫通之處，因此具有活血通絡之效，可治療氣血運行不暢所致的手指麻木。
主治病證：咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄；發(fā)熱、中暑嘔吐、心下滿；中風昏迷、癲狂、小兒驚風；手指麻木。
配伍應用：1、中風昏仆：少商、商陽、中沖、關沖、少沖、少澤（《乾坤生意》）。
2、癲狂：少商、人中、隱白、大陵、申脈、風府、頰車、承漿、勞宮、上星、會陰、曲池（《針灸逢源》）。
3、中暑：少商、合谷、大陵、關沖、尺澤、金津、玉液（《針灸學簡編》）。
4、小兒驚風：少商、大椎、曲池、中沖、百會（《實用針灸療法》）。
5、頓咳：少商、四縫、合谷、內關、太淵（《針灸治驗錄》）。
6、咽喉腫痛：少商、天突、合谷（《針灸大成》）。
7、喉娥：少商、合谷、魚際、金津、玉液（《中華針灸學》）。
信看了上面的少商穴內容，你已經要迫不及待的試一試了！那么就趕快行動起來吧！
「手陽明大腸經穴」
陽溪
位置：腕背橈側，拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷處，拇指上翹時，當鼻煙窩中。
《靈樞本輸》：在兩筋間陷者中也;《針灸甲乙經》：在腕中上側兩傍間陷者中;《循經考穴編》：與太淵相并，直對食指本節(jié)，骨尖有動脈?！夺樉姆暝础罚簭埓笾浮⒋沃溉≈?。
功效：祛風泄火。
主治：古代記述：頭痛、目赤痛、目翳、耳聾、耳鳴、喉痹、腕痛、牙痛、肘臂不舉，掌中熱，舌本痛，驚{17}、妄言，煩心，咳嘔沫。
近人報道：齒神經痛，小兒消化不良，橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎。
方例：胸滿不得息：天容、陽溪。
驚悸怔忡：解溪、陽交。
刺灸法：淺刺0.3～0.4寸，注意不要傷及動脈。
其它：經(火)穴。
怎樣按摩少商穴
1、怎樣按摩少商穴
1.1、流行性感冒按摩法:首先兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側,直到鼻翼呈局部紅、熱,然后捏拿少商穴30 次。
1.2、預防中暑中風按摩法:用拇指指尖用力掐揉少商穴,可治療中暑、中風昏迷。(用拇指尖輕輕掐揉少商穴,揉到少商穴不痛。)
1.3、防治慢性咽炎
按摩法:經常用拇指尖輕輕掐揉少商,揉到少商不痛,對防治慢性咽炎非常有效,還可以預防感冒;注意掐按時力度不宜過大,以免受傷。
1.4、治打嗝
用手指的指尖部位,對少商穴進行掐按,但掐穴的時候力度不要太大,感覺少商穴局部微微酸脹就可以了。一般掐上100到300次,您的打嗝就能止住了。按摩和針刺少商穴對頑固性呃逆的效果很好。頑固性呃逆就是持續(xù)時間超過48小時,還沒法停止的打嗝。
2、什么是少商穴
少商穴,經穴名。屬手太陰肺經。出《靈樞。本輸》。井(木)穴。別名:鬼信、小商。
“少”,陰中生陽的意思。中國古代的五音六律,分宮、商、角、徵、羽。在中醫(yī)上,“商”屬肺經之根,所以稱“少商”。少商名意指本穴的氣血流注方式 為漏滴而下。本穴物質為魚際穴傳來的地部經水,因經過上部諸穴的分流散失,因而在少商穴的經水更為稀少,流注方式就如漏刻滴下。少商穴在拇指之端,其滴下 的位置是從地之上部漏落到地之下部,即由體表經脈流向體內經脈。
“鬼”,與神相對,指地部或陰類之物?！靶拧?信用。鬼信名意指本穴流注的地部經水遵守其規(guī)律而運行。因本穴為地之天部與地之地部的連通之所,肺經體表經水的運行為漏滴般滴向肺經體內經脈,有如計時之器的漏刻般遵守其運行規(guī)律,故名鬼信。
3、按摩少商穴有什么好處
清肺利咽,開竅醒神 此穴為肺經之井穴,五行屬性屬木,其疏通、條達、開泄之作用較強,善清肺瀉火,驅邪外出,治療外感風熱郁遏肺經之咳嗽氣喘,郁遏鼻、咽之咽喉腫痛、鼻衄。 井穴宣泄郁熱的作用很強,“井主心下滿”,故此穴可治療熱邪內郁,氣機阻滯的發(fā)熱、中暑、嘔吐、心下滿。
井穴又為根穴,是陰陽交會之處,故善調氣血陰陽之 逆亂,開竅啟閉,醒腦寧神,用于治療經絡閉阻、氣血逆亂,陰陽失調的中風昏迷、小兒驚風、癲狂等神志病變。井穴為陰陽經氣血交會貫通之處,因此具有活血通 絡之效,可治療氣血運行不暢所致的手指麻木。
按摩少商穴的配伍應用
1、中風昏仆:少商、商陽、中沖、關沖、少沖、少澤(《乾坤生意》)。
2、癲狂:少商、人中、隱白、大陵、申脈、風府、頰車、承漿、勞宮、上星、會陰、曲池(《針灸逢源》)。
3、中暑:少商、合谷、大陵、關沖、尺澤、金津、玉液(《針灸學簡編》)。
4、小兒驚風:少商、大椎、曲池、中沖、百會(《實用針灸療法》)。
5、頓咳:少商、四縫、合谷、內關、太淵(《針灸治驗錄》)。
6、咽喉腫痛:少商、天突、合谷(《針灸大成》)。
7、喉娥:少商、合谷、魚際、金津、玉液(《中華針灸學》)。
8、鼻衄:少商、禾髎、上星、合谷、魚際(《針灸醫(yī)案集要》)。
9、嘔吐:少商、勞宮(《備急千金要方》)。
按摩少商穴要注意什么
按摩方向應同肌肉走向一致:沿肌肉生長方向,輕緩地,有韻律地耐心進行,皺紋同肌肉走向是呈直角的,手與皺紋呈直角運動,也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的,就豎著按摩;皺紋是縱向的,就橫著按摩。
按摩使用的手指:按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈,輕到再輕就無法觸摸的程度,手指移動要有韻律感,切忌過分摩擦表皮。
按摩的時間不宜過長,一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時按摩效果最好,所以最好在洗澡或潔面后按摩。此外,用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。
少商穴的按摩手法
1、少商穴的按摩手法
由于少商穴部位面積很小,我們沒辦法像平常一樣用手推拿或按摩,但可以用另外一只手的拇指指端甲緣,將力貫注于指端進行指掐,或者將牙簽倒過來撳壓穴位。
單純指掐少商穴效果不如同時指掐兩個以上的穴位好。若時間充裕,可配合指掐中沖穴。此穴位于手中指末節(jié)尖端中央。常按揉此穴有蘇厥開竅、清心泄熱的功用。當發(fā)生頭暈、口渴、惡心、心悸等中暑或秋燥癥狀時,患者自己或家人可用大拇指按壓此穴,最好用指甲尖扎壓,要有一定力度,能夠感到發(fā)麻脹痛,堅持半分鐘到1分鐘,然后再按壓另一只手。有條件的可用牙簽或針灸針等扎刺效果更好。
值得注意的是,掐法為重刺激手法,取穴要準。術時手指垂直用力按壓,用力由輕到重,再由重到輕。反復指掐30~50次,如能耐受,可指掐100~200次,左右手交替指掐。孕婦和月經期女性要慎用此法,指掐力度亦不宜太大,時間不宜過長。
2、少商穴的由來
少商穴,經穴名。屬手太陰肺經。出《靈樞。本輸》。井(木)穴。別名:鬼信、小商。
“少”,陰中生陽的意思。中國古代的五音六律,分宮、商、角、徵、羽。在中醫(yī)上,“商”屬肺經之根,所以稱“少商”。少商名意指本穴的氣血流注方式為漏滴而下。本穴物質為魚際穴傳來的地部經水,因經過上部諸穴的分流散失,因而在少商穴的經水更為稀少,流注方式就如漏刻滴下。少商穴在拇指之端,其滴下的位置是從地之上部漏落到地之下部,即由體表經脈流向體內經脈。
“鬼”,與神相對,指地部或陰類之物?！靶拧?信用。鬼信名意指本穴流注的地部經水遵守其規(guī)律而運行。因本穴為地之天部與地之地部的連通之所,肺經體表經水的運行為漏滴般滴向肺經體內經脈,有如計時之器的漏刻般遵守其運行規(guī)律,故名鬼信。
3、少商穴的功能主治
清肺利咽,開竅醒神此穴為肺經之井穴,五行屬性屬木,其疏通、條達、開泄之作用較強,善清肺瀉火,驅邪外出,治療外感風熱郁遏肺經之咳嗽氣喘,郁遏鼻、咽之咽喉腫痛、鼻衄。井穴宣泄郁熱的作用很強,“井主心下滿”,故此穴可治療熱邪內郁,氣機阻滯的發(fā)熱、中暑、嘔吐、心下滿。
井穴又為根穴,用治療經絡閉阻、氣血逆亂,陰陽失調的中風昏迷、小兒驚風、癲狂等神志病變。井穴為陰陽經氣血交會貫通之處,因此具有活血通絡之效,可治療氣血運行不暢所致的手指麻木。
少商穴穴位特點
商者,金也,手太陰肺經屬金,少商,言金氣與此處初生。
《針灸甲乙經》:在手大指端內側,去爪甲如韭葉。
少商為手太陰肺經的井穴,具有清肺利咽、醒腦開竅的作用。按《靈樞·順氣一日分為四時》:“病在臟者取之井”。
現代常用少商穴治療昏迷,暈厥,角膜炎,結膜炎,喉炎,扁桃體炎等疾病。現代研究證明,針刺少商穴有助于一氧化碳中毒所致昏迷病人的蘇醒,加速一氧化碳與血紅蛋白的解離,使血中的一氧化碳含量降低。另外,有動物實驗研究證實,針刺家兔的井穴,可以使腦血流圖波幅升高,影響腦血循環(huán)。
臨床觀察發(fā)現,少商穴除了治療傳統(tǒng)的一些疾病外,還可用于止鼻衄出血,效果很好。
如何準確找到穴位和指壓穴位
穴位也稱穴道,也就是出現反應的地方。身體有異常,穴道上便會出現各種反應。
1、這些反應包括:
用手指一壓,會有痛感(壓痛);
以指觸摸,有硬塊(硬結);
稍一刺激,皮膚便會刺癢(感覺敏感);
出現黑痔、斑(色素沉淀);
和周圍的皮膚產生溫度差(溫度變化)等。
這些反應有無出現,是有無找準穴道的重要標志。
2、尋找穴道的方法
當手指觸壓到穴道點時,會感覺特別柔軟,彷佛里面有個凹洞。順著手指,注力到穴道點,會產生輕微酸麻的反應,感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。
3、指壓穴道的方法
先找到所要指壓的穴道點。
以拇指內側指關節(jié)壓住穴道點,并注力往下壓。
往下壓的同時,心中默數1、2、3、4、5、6數到6時,指力應當己經深入穴道點。
稍稍停留2~3秒,然后數5、4、3、2、1,漸漸全部松開,拇指仍停留在穴道點上2~3秒,接著重復指壓的動作。
每個穴道至少需按5次,才具有效果。
食指末節(jié)橈側，距指甲角1分處。《靈樞本輸》：大指次指之端也;《針灸甲乙經》：在手大指次指內側，去爪甲如韭葉?！夺樉募伞罚号c第一節(jié)橫紋頭相直;即食指指甲廓橈側角后旁1分凹陷處。
「手陽明大腸經穴」
商陽
位置：食指末節(jié)橈側，距指甲角1分處。
《靈樞本輸》：大指次指之端也;《針灸甲乙經》：在手大指次指內側，去爪甲如韭葉?！夺樉募伞罚号c第一節(jié)橫紋頭相直;即食指指甲廓橈側角后旁1分凹陷處。
功效：泄熱止痙、開竅利咽。
主治：古代記述：中風跌倒，卒暴昏沉，痰盛不省人事，牙關緊閉，熱病汗不出，胸中熱，寒熱{108}瘧、咽喉腫痛，青盲，手指麻木，手臂外廉痛， 肩背痛引缺盆，牙痛，口干頤頷腫。
方例：中風、昏迷、休克：百會、人中、內關、商陽。
寒癥：商陽、太溪。
咽喉腫痛：合谷、少商、商陽。
刺灸法：淺刺0.1～0.2寸或點刺出血。
其它：井(金)穴。
