太沖穴的準(zhǔn)確位置圖，按摩太沖穴的七大好處
春季養(yǎng)生穴。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“太沖穴的準(zhǔn)確位置圖，按摩太沖穴的七大好處”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
太沖穴位置圖
太沖穴的作用
1、消化系統(tǒng)疾?。焊雇锤姑洠饶婕{差，大便困難或溏瀉。
2、心血管系統(tǒng)疾?。盒慕g痛，胸肋脹痛?！?/p>
3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病：高血壓，頭痛頭暈，失眠多夢(mèng)。
4、五官科疾?。耗砍嗄[痛，咽痛喉痹，青盲，耳鳴，耳聾。
5、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào)，功能性子宮出血，子宮收縮不全，遺尿，癃閉，淋病，陰縮，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝氣，乳癰，腸炎，頸淋巴結(jié)核。
7、其他疾?。焊窝?，血小板減少癥，四肢關(guān)節(jié)疼痛，肋間神經(jīng)痛，下肢痙攣，各種昏迷。
按摩太沖穴的手法
用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
太沖穴治感冒：在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不適等感覺(jué)時(shí)，按摩腳上的太沖穴減輕感冒帶來(lái)的不適，甚至可以使感冒痊愈。
具體方法是：先用溫水浸泡雙腳10—15分鐘，而后用大拇指由涌泉穴向腳后根內(nèi)踝下方推按，連續(xù)推按5分鐘，然后，再用大拇指按摩太沖穴（大腳趾與二腳趾縫上1.5分處）由下向上推按，雙腳都按摩，每側(cè)按摩5分鐘。按摩后，即刻會(huì)感到咽痛減輕，其他癥狀也會(huì)隨之減輕；甚至痊愈。
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導(dǎo)讀：太沖穴在哪里，太沖穴的準(zhǔn)確位置圖。足浴加按摩太沖穴可治感冒，那么太沖穴在哪里？太沖穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來(lái)看看吧。
太沖穴在哪里
太沖穴位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處（第一、二趾跖骨連接部位中）。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺(jué)到動(dòng)脈映手，即是此穴。
穴義
肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣由此向上沖行。
穴名解析
太沖。太，大也。沖，沖射之狀也。該穴名意指肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣在此向上沖行。本穴物質(zhì)為行間穴傳來(lái)的水濕風(fēng)氣，至本穴后因受熱而脹散化為急風(fēng)沖散穴外，故名。大沖名意與此穴同。
太沖穴的準(zhǔn)確位置圖
取穴方法
取太沖穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺(jué)到動(dòng)脈映手，即是太沖穴。太沖穴在母短伸肌腱的外側(cè)；淺層布有足背靜脈網(wǎng)，足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)等。深層有腓深神經(jīng)和第一趾背動(dòng)、靜脈。
穴位解剖
在拇長(zhǎng)伸肌腱外緣；有足背靜脈網(wǎng)，第一跖背側(cè)動(dòng)脈；布有腓深神經(jīng)的跖背側(cè)神經(jīng)，深層為脛神經(jīng)足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
功用
燥濕生風(fēng)。
主治
1、消化系統(tǒng)疾病：腹痛腹脹，咳逆納差，大便困難或溏瀉。
2、心血管系統(tǒng)疾病：心絞痛，胸肋脹痛。
3、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。焊哐獕海^痛頭暈，失眠多夢(mèng)。
4、五官科疾病：目赤腫痛，咽痛喉痹，青盲，耳鳴，耳聾。
5、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào)，功能性子宮出血，子宮收縮不全，遺尿，癃閉，淋病，陰縮，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝氣，乳癰，腸炎，頸淋巴結(jié)核。
7、其他疾?。焊窝?，血小板減少癥，四肢關(guān)節(jié)疼痛，肋間神經(jīng)痛，下肢痙攣，各種昏迷。
穴位配伍
配大敦治七疝；瀉太沖、補(bǔ)太溪、復(fù)溜治肝陽(yáng)上亢之眩暈；配合谷為開(kāi)四關(guān)又治四肢抽搐；配肝俞、膈俞、太溪、血海穴治貧血、羸瘦；配間使、鳩尾、心俞、肝俞治癲狂癇。
操作方法
刺法：1、向上斜刺0.5-1.0寸，局部酸脹或麻向足底放射。2、向外下斜刺1.0-1.5寸，有時(shí)出現(xiàn)麻電感向足底放散。
灸法：艾炷灸或溫針灸3-5壯，艾條灸10-20分鐘。
穴位養(yǎng)生
足浴加按摩太沖穴可治感冒，在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不適等感覺(jué)時(shí)，按摩腳上的太沖穴減輕感冒帶來(lái)的不適，甚至可以使感冒痊愈。
具體方法是：先用溫水浸泡雙腳10-15分鐘，而后用大拇指由涌泉穴向腳后根內(nèi)踝下方推按，連續(xù)推按5分鐘，然后，再用大拇指按摩太沖穴（大腳趾與二腳趾縫上1.5分處）由下向上推按，雙腳都按摩，每側(cè)按摩5分鐘。按摩后，即刻會(huì)感到咽痛減輕，其他癥狀也會(huì)隨之減輕；甚至痊愈。
以上就是太沖穴的一些知識(shí)，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
人體的穴位功能主要分表現(xiàn)在3個(gè)方面，把經(jīng)絡(luò)氣息運(yùn)輸?shù)缴眢w表面，是疾病在體表的表現(xiàn)，而且是中醫(yī)大多療法施與的部位。今天教大家如何辨識(shí)太沖穴，看看按摩太沖穴有哪些好處。
太沖穴在我們的腳背側(cè)邊位置，對(duì)于肝臟具有很好的保健作用，日常按摩太沖穴具有很好的排出肝毒以及消火氣的作用。除此之外，日常身體出現(xiàn)生氣以及發(fā)怒情況也可以按摩這個(gè)穴位，能夠很好的平緩心情。今天，小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)太沖穴位的作用，來(lái)了解下吧!
太沖穴位的作用
中醫(yī)上認(rèn)為，太沖穴是肝臟的原穴，同時(shí)也是身體中十二經(jīng)脈在腕部以及腳踝關(guān)節(jié)附近一個(gè)重要的穴位。肝臟主要管理的就是我們的情緒，如果出現(xiàn)發(fā)怒的情況，那么就會(huì)導(dǎo)致肝氣疏泄受到影響，這樣人體也會(huì)表現(xiàn)出易怒的情況。所以說(shuō)，日常如果出現(xiàn)了經(jīng)常發(fā)怒的情況，那么我們可以選擇對(duì)太沖穴進(jìn)行按摩或者是針灸，這都能夠很好的起到舒緩情緒的作用。除此之外，太沖穴是管理肝臟的一個(gè)重要穴位，所以對(duì)著個(gè)穴位進(jìn)行科學(xué)的刺激能夠起到調(diào)節(jié)肝臟的作用，令心情或者是情緒變得更加的平穩(wěn)。所以說(shuō)，太沖穴是全身鎮(zhèn)靜以及鎮(zhèn)痛的一個(gè)重要穴位。
除了以上介紹的太沖穴位的作用之外，它還具有很好的調(diào)理氣血的作用。日常如果身體出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦Ｒ约霸陆?jīng)不調(diào)、遺尿、驚風(fēng)、黃疸、腹脹腹痛還有咽喉干腫以及疝氣的情況，那么按摩太沖穴位也有很好的治療以及預(yù)防的效果。
第一：排肝毒消火氣
按摩太沖穴非常的適合那些日常就比較愛(ài)生悶氣以及比較內(nèi)向的人群，如果你是那種脾氣來(lái)得快去的也快的人群，那么按摩太沖穴的效果就不是那么的明顯。首先我們要選擇正確的太沖穴位置，他在我們的腳背上面，大腳趾和第二個(gè)腳趾結(jié)合的地方往上按摩，到兩個(gè)骨頭連接的最末端就是屬于太沖穴了，也是人體的第一大要穴。
主要的按摩首發(fā)就是將指腹位置進(jìn)行按壓，選擇點(diǎn)按的首發(fā)，按摩大約六分鐘左右就可以了。另外，按摩的力量可以稍微大一些，身體感覺(jué)到酸脹感覺(jué)是最好的。
第二：治療耳鳴耳聾
專家還告訴我們，經(jīng)常對(duì)太沖穴進(jìn)行按摩，對(duì)治療耳鳴耳聾具有不錯(cuò)的作用。這是因?yàn)槎Q耳聾出現(xiàn)的很大一部分原因就是由于肝膽火旺所引起的，這個(gè)時(shí)候按摩太沖穴，同時(shí)對(duì)耳門(mén)穴、丘墟穴以及中渚穴等進(jìn)行按摩，能夠令身體更加的耳聰目明，同時(shí)還具有清肝瀉火的功效。
第三：治療昏厥
老中醫(yī)表示，對(duì)太沖穴進(jìn)行刺激，能夠很好的調(diào)節(jié)身體中陰陽(yáng)之氣逆亂的情況，對(duì)于昏厥有很好的治療作用，經(jīng)常按摩還能夠引氣下行，起到醒腦開(kāi)竅，特別適合昏厥等這種癥狀進(jìn)行治療。另外，太沖穴按摩一定要注意手法，除了按摩太沖穴之外，也需要對(duì)涌泉穴、水溝穴以及中沖穴等進(jìn)行按摩。
第四：治療感冒
并不是所有的感冒癥狀都能夠通過(guò)按摩太沖穴起到很好的治療，一般情況也是感冒初期治療效果最佳。在感冒初期，我們的身體會(huì)出現(xiàn)身體不舒服以及流鼻涕還有咽喉不舒服的情況，這個(gè)時(shí)候可以對(duì)太沖穴進(jìn)行按摩，不僅能夠很好的緩解身體不適，同時(shí)還能夠加快促進(jìn)感冒痊愈。
首先需要將雙腳在熱水中浸泡十五分鐘，然后用大拇指的指腹從涌泉穴開(kāi)始按摩，大約五分鐘，然后再按摩太沖穴，進(jìn)行上下推按，一只腳按摩五分鐘。按摩結(jié)束之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)咽喉腫痛的情況獲得很好的緩解，并且其他的癥狀也會(huì)變得更輕。
小編建議
時(shí)間發(fā)現(xiàn)，患者在生氣以及發(fā)怒的時(shí)候一般太沖穴都會(huì)表現(xiàn)出異常。這個(gè)時(shí)候?qū)@個(gè)穴位進(jìn)行針灸或者是按摩，能夠很好的舒緩病人的情緒。另外，太沖穴的反射區(qū)在胸部，所以對(duì)太沖穴進(jìn)行按摩也能夠很好的緩解心胸不舒服的情況。
想要獲得更好的保健效果，那么對(duì)太沖穴的按摩手法也是有講究的。一般情況下，如果在按摩太沖穴到時(shí)候感覺(jué)到壓痛感，那么就說(shuō)明身體出現(xiàn)了問(wèn)題。如果沒(méi)有壓痛感，那么可以對(duì)這個(gè)位置進(jìn)行多按摩，這是因?yàn)橛械臅r(shí)候由于身體比較的麻木或者是氣血不通，這些都會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有壓痛感出現(xiàn)的情況。另外，按摩時(shí)候的用力一定要以出現(xiàn)微微疼痛感最好，并且堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，不能夠操之過(guò)急。在按摩結(jié)束之后，可以少量的服用一些開(kāi)水，能夠更好的促進(jìn)身體進(jìn)行新陳代謝。?
于太沖穴這個(gè)穴位的
我們都知道經(jīng)常對(duì)身體進(jìn)行按摩能夠讓身體變得更加的健康，同時(shí)不像藥物調(diào)理身體一樣會(huì)產(chǎn)生副作用，按摩不同的穴位對(duì)身體都有不同的作用和功效，其中太沖穴就是我們身體中最為重要的一個(gè)穴位，很多時(shí)候我們?cè)诎茨Φ臅r(shí)候都會(huì)按到太沖血對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，下面一起了解一下按摩太沖穴的好處是怎樣的
按摩太沖穴的好處是怎樣的
? ?太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺(jué)到動(dòng)脈映手（第1、2跖骨結(jié)合部之間凹陷中）
? ?1、消化系統(tǒng)疾?。焊雇锤姑?，咳逆納差，大便困難或溏瀉。
? ?2、心血管系統(tǒng)疾?。盒慕g痛，胸肋脹痛。
? ?3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病：高血壓，頭痛頭暈，失眠多夢(mèng)。
? ?4、五官科疾?。耗砍嗄[痛，咽痛喉痹，青盲，耳鳴，耳聾。
? ?5、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào)，功能性子宮出血，子宮收縮不全，遺尿，癃閉，淋病，陰縮，泌尿系感染。
? ?6、外科疾?。吼逇?，乳癰，腸炎，頸淋巴結(jié)核。
? ?7、其他疾?。焊窝?，血小板減少癥，四肢關(guān)節(jié)疼痛，肋間神經(jīng)痛，下肢痙攣，各種昏迷。
? ?臨床運(yùn)用：
? ?現(xiàn)代常用于治療腦血管病、高血壓、青光眼、面神經(jīng)麻痹、癲癇、肋間神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、下肢癱瘓等。配合谷位稱為四關(guān)穴主治頭痛、眩暈、小兒驚風(fēng)、口喎等。
? ?揉太沖穴可給心臟供血，對(duì)情緒壓抑，生悶氣后產(chǎn)生的反應(yīng)有疏泄作用。配合太沖穴向行間穴方向推，起消除肝臟郁結(jié)的作用。
? 【溫馨提示】
? ?按摩太沖穴的手法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
? ?太沖穴治感冒：在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不適等感覺(jué)時(shí)，按摩腳上的太沖穴減輕感冒帶來(lái)的不適，甚至可以使感冒痊愈。
按摩能夠讓身體得到很好的改善，但是我們一定要多了解每一個(gè)穴位對(duì)身體起到的作用，上面就是對(duì)按摩太沖穴的好處是怎樣的的介紹，我們知道太沖穴能夠起到調(diào)理月經(jīng)不調(diào)以及高血壓和頭疼的現(xiàn)象，所以平時(shí)在生活中一定要結(jié)合自己的身體情況和穴位進(jìn)行按摩。
本文導(dǎo)讀：男性射精疼痛是怎么回事？中醫(yī)認(rèn)為男性射精疼痛與氣滯血瘀、肝經(jīng)濕熱有關(guān)，治療射精疼痛可以按摩太沖穴。
射精疼痛怎么辦
中醫(yī)認(rèn)為男性生殖器為肝經(jīng)所屬．射精疼痛與肝經(jīng)濕熱、氣滯血瘀有關(guān)。按摩足背太沖穴可以清熱利濕、行氣活血止痛．對(duì)治療射精疼痛有很好效果。
太沖穴為足厥陰肝經(jīng)原穴，原穴的含義有發(fā)源、原動(dòng)力的意思。也就是說(shuō)，肝經(jīng)功能異常都可以從太沖穴調(diào)理。太沖穴位于足背側(cè)．第一、二跖骨連接部位中。取太沖穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺(jué)到動(dòng)脈應(yīng)手，即是太沖穴。
太沖穴淺層布有足背靜脈網(wǎng)、足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)等．深層有腓深神經(jīng)和第一趾背動(dòng)、靜脈。按摩時(shí)．每側(cè)各 5分鐘，以有酸麻脹的感覺(jué)為好。每天1～2次．連做2周。
房事勞傷食療方
房事勞傷簡(jiǎn)稱 房勞 ．是指性生活過(guò)度引起的種種虛弱癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，精、氣、神為人身三寶．其中精是基礎(chǔ)、氣是動(dòng)力、神為主導(dǎo)，三者之間可相互轉(zhuǎn)化。倘若色欲過(guò)度．會(huì)損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散．進(jìn)而損傷五臟．出現(xiàn)心悸氣短、盜汗自汀、陽(yáng)痿早泄、失眠多夢(mèng)、乏力腹瀉等不適．嚴(yán)重的還會(huì)危及生命。進(jìn)入夏季．正是一年之中陽(yáng)氣最為充足的時(shí)節(jié)．此時(shí)通過(guò)飲食的方法調(diào)理房勞．是最好的選擇。
小麥紅棗粥補(bǔ)心
選取準(zhǔn)小麥20克、紅棗9枚、黑米75 克。黑米、準(zhǔn)小麥煮開(kāi)后放人紅棗．燉煮至爛熟即成。白天分2次食用．或臨睡前做夜宵食用。每周吃3～5天。
本粥寧心安神．適用于房勞損傷所引起的心慌、失眠、多夢(mèng)、盜汗、頭暈患者。
山藥蓮子湯補(bǔ)脾肺
鮮山藥50克、鮮蓮子肉30粒、銀耳10克、冰糖少量。銀耳加清水泡發(fā)。鮮山藥去皮．切段．與其余配料共同放入無(wú)油的瓦罐中．用小火慢燉2小時(shí)．湯液黏稠即起鍋。每日1劑．分 2次吃完?？砷L(zhǎng)期堅(jiān)持服用。
本湯以蓮子益氣健脾．山藥、銀耳滋陰補(bǔ)肺．適用于房勞損傷昕引起的食欲不振、大便溏泄、咳嗽痰多等患者。
蔥燉豬蹄補(bǔ)肝腎
將豬蹄 2個(gè)、大蔥50克分別清洗干凈．備用．把豬蹄和大蔥一一起置鍋內(nèi)．加入食鹽適量．加水：先用旺火蕉沸，加入料酒、醬油、味精等調(diào)味．再用小火燉爛即可。每次食用豬蹄1個(gè)，一周食用2天即可。
本菜以豬蹄滋補(bǔ)肝腎，大蔥理氣通陽(yáng)．適用于房勞損傷所引起的視物昏花、腰膝酸軟、陽(yáng)痿不舉、性欲低下等。
男性射精疼痛就說(shuō)明身體有問(wèn)題，中醫(yī)認(rèn)為按摩太沖穴可以治療射精疼痛，另外，男性也可以通過(guò)食療的方法來(lái)調(diào)理身體。
安心大穴——內(nèi)關(guān)
穴位：內(nèi)關(guān)穴，三陰交穴，人中穴。
方法及療效1：按揉或敲打內(nèi)關(guān)穴、三陰交穴以及人中穴，退熱的效果非常好。
方法及療效2：按揉有酸痛感的一側(cè)的內(nèi)關(guān)穴，治療失眠。
掌心向上，您會(huì)看到手腕處有很多條腕橫紋。從手掌到手臂的方向開(kāi)始數(shù)，取第二條腕橫紋的正中點(diǎn)，從此點(diǎn)往手臂方向量大約三根手指并齊的寬度，在兩根筋的正中央便是內(nèi)關(guān)穴。
內(nèi)關(guān)穴能治療多種疾病，尤其是與心、胸、胃的關(guān)系極大，比如心痛、胸悶、胃痛、腹瀉等癥都可以找內(nèi)關(guān)穴來(lái)治療。
治療失眠：
如果您夜里經(jīng)常睡不著覺(jué)，按兩側(cè)的內(nèi)關(guān)穴時(shí)，肯定有一側(cè)是特別酸痛的。那么，您在按著酸痛的穴位上多加按摩，失眠的情況就會(huì)得到緩解。經(jīng)常失眠的人，也可以把這個(gè)方法當(dāng)成平時(shí)的保健之法。
緩解上肢麻痹：
上肢本來(lái)應(yīng)該是最靈活的，它們會(huì)麻痹，肯定是因?yàn)闆](méi)有得到充分的養(yǎng)料的滋潤(rùn)，就好像花朵缺水就會(huì)枯萎一樣。
內(nèi)關(guān)穴控制著心包經(jīng)里的氣血循行，具有雙向調(diào)節(jié)的作用，能保證心包經(jīng)里的氣血既不過(guò)盛又不虛損，給四肢最溫潤(rùn)的滋養(yǎng)。另外，它身處內(nèi)外交通的要地，又聯(lián)絡(luò)了奇經(jīng)八脈中維護(hù)內(nèi)臟健康的經(jīng)脈，所以按揉手臂上的內(nèi)關(guān)穴對(duì)通暢相關(guān)經(jīng)脈，緩解上肢麻痹非常有效果。
退燒：
很多人感冒、發(fā)熱了，會(huì)頭昏腦脹、滿臉通紅，這是因?yàn)樗麄兊纳眢w和外界相溝通的孔竅被阻塞了，身體的氣血運(yùn)行混亂，該上去的上不去，要下去的下不來(lái)。
這個(gè)時(shí)候，內(nèi)關(guān)穴就可以發(fā)揮它充當(dāng)“關(guān)卡”的作用了。具體方法是按揉或者通過(guò)敲打的方式刺激內(nèi)關(guān)穴，同時(shí)刺激足太陰脾經(jīng)上的三陰交穴和督脈上的人中穴，退熱的效果會(huì)非常明顯。當(dāng)然高熱的時(shí)候，最重要的還是要去醫(yī)院先把體溫降下來(lái)，然后您可以用上面的方法進(jìn)行修復(fù)和維護(hù)。
大敦穴歸屬足厥陰肝經(jīng)，有治療縮陰、疝氣、糖尿病、冠心病、月經(jīng)不調(diào)、便秘等作用。
取穴位置
位于足大趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。即：大拇趾（靠第二趾一側(cè)）甲根邊緣約二毫米處。
解剖位置
穴下為皮膚、皮下組織、趾骨骨膜。有趾背動(dòng)、靜脈及來(lái)自腓深神經(jīng)的趾背神經(jīng)。
作用功效
疏肝理氣，調(diào)經(jīng)和營(yíng)，回陽(yáng)救逆，調(diào)經(jīng)通淋。
主治病癥
主治肝腎、少腹、前陰及神志等疾患：如月經(jīng)不調(diào)、血崩不止、陰挺、陰縮、陰中痛、七疝、五淋、遺精、遺尿、癃閉、小便失禁、尿血、癲狂、尸厥、病癥、瘼疭、中風(fēng)不省人事、小兒急慢驚風(fēng)、腹痛、卒心痛、大便不通、口苦、噦噫、鼻衄不止、寒濕腳氣、破傷風(fēng)等。
現(xiàn)代又多用大敦穴治療腸疝痛、功能性子宮出血、子宮下垂、睪丸炎、血尿等。
穴位配伍
大敦穴配內(nèi)關(guān)穴、水溝穴治癲、狂、癇和中風(fēng)昏仆；
大敦穴配膻中穴、天突穴、間使穴治梅核氣。
大敦穴配太沖穴、氣海穴、地機(jī)穴，有疏肝行氣止痛的作用，主治疝氣。
大敦穴配隱白穴，有補(bǔ)益肝脾，調(diào)理沖任的作用，主治功能性子宮出血。
大敦穴配百會(huì)穴、三陰交穴、照海穴，有調(diào)補(bǔ)肝腎，益氣固脫的作用，主治子宮脫垂。
按摩手法
按摩大敦穴治療三叉神經(jīng)痛：每天睡覺(jué)前用熱水泡腳，之后用手揉搓該穴位20～30分鐘。左臉痛揉搓右腳趾，右臉痛搓揉左腳趾，兩邊痛揉搓兩個(gè)腳趾。
除了治療疾病，大敦穴最主要的功用還是養(yǎng)生保健，能治療昏睡，使你神清氣爽。指壓時(shí)強(qiáng)壓7～8秒鐘，再慢慢吐氣，每日就寢前重復(fù)10次左右，第二天起床時(shí)效果明顯。
導(dǎo)讀：小海穴的準(zhǔn)確位置圖。按摩小海穴可以緩解肘臂疼痛，那么小海穴怎么找？小海穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來(lái)看看吧。
小海穴怎么找
該穴位于人體的肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。
小海穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
小海。小，與大相對(duì)，為孝為陰也。海，穴內(nèi)氣血場(chǎng)覆蓋的范圍廣闊如海也。該穴名意指小腸經(jīng)氣血在此匯合，氣血場(chǎng)范圍巨大。本穴物質(zhì)為支正穴傳來(lái)的天部之氣，至本穴后為聚集之狀，聚集的天部之氣以云氣的方式而存在，覆蓋的范圍巨大如海，亦含有一定水濕，故名。
取穴方法
該穴位于人體的肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。
穴位解剖
尺神經(jīng)溝中，為尺側(cè)腕屈肌的起始部；有尺側(cè)上、下副動(dòng)脈和副靜脈以及尺返動(dòng)、靜脈；布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺神經(jīng)本干。
氣血特征
氣血物質(zhì)為天部之氣，性溫?zé)帷?/p>
運(yùn)行規(guī)律
緩慢地蒸散并循小腸經(jīng)上行。
功用
生發(fā)小腸之氣。
主治
肘臂疼痛，癲癇。
穴位配伍
1、配曲池穴，能夠活血舒筋，可以治療肘臂疼痛。
2、配合谷穴、頰車穴，有清熱消炎的作用，能治療頰腫、牙齦炎、咽喉炎。
3、配風(fēng)池、大椎穴，能夠安神定志，可以治療癲癇、癇癥。
操作方法
刺灸法：直刺0.3～0.5寸。
臨床運(yùn)用
現(xiàn)代常用于治療尺神經(jīng)疼痛麻木、癲癇、精神分裂癥、舞蹈病等。
穴位養(yǎng)生
1、如果小腸吸收營(yíng)養(yǎng)不良，具有造血功能障礙以及貧血等疾病，可以通過(guò)按摩此處穴位得到緩解。
2、長(zhǎng)期按壓此處穴位，對(duì)于肘臂痛，肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痙攣，以及尺神經(jīng)痛、頜腫頸痛、頭痛、眼臉充血，聽(tīng)覺(jué)麻痹，寒熱齒齦腫、下腹痛、四肢無(wú)力等病癥，都具有良好的調(diào)理和保健功能。
3、經(jīng)常面部氣色不佳、貧血，在下蹲后站立時(shí)容易感到眼前昏黑、有眩暈感的人，長(zhǎng)期按壓此穴位，利于小腸吸收營(yíng)養(yǎng)，讓氣血循環(huán)到臉部，具有很好的改善作用。
醫(yī)書(shū)記載
1、《醫(yī)宗金鑒》小海喉齦腫痛痛痊。
2、《針灸甲乙經(jīng)》風(fēng)眩頭痛，小海主之。
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率谷穴怎么找
此穴在頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫穴（將耳廓折向前，耳尖直上進(jìn)入發(fā)際的地方）直上方。
出處
《針灸甲乙經(jīng)》：不能飲食，煩滿嘔吐，率谷主之。
率谷穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
率，古指捕鳥(niǎo)的網(wǎng)或帶領(lǐng)，用網(wǎng)捕鳥(niǎo)時(shí)網(wǎng)是從上罩下，此指膽經(jīng)的氣血在此開(kāi)始由陽(yáng)變陰。谷，兩山所夾空隙也。該穴名意指膽經(jīng)的水濕之氣在此吸熱后化為陽(yáng)氣而上行天之上部。本穴物質(zhì)為曲鬢穴傳來(lái)的弱小涼濕水氣，吸熱上行至本穴后達(dá)到了其所能上行的最高點(diǎn)，水濕之氣開(kāi)始吸濕并發(fā)生冷降的變化，如捕鳥(niǎo)之網(wǎng)從高處落下一般，故名。
取穴方法
率谷穴位于人體的頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫穴直上方。
簡(jiǎn)易取法
將耳郭卷起，耳尖直上，入發(fā)際1.5寸。
穴位解剖
皮膚皮下組織耳上肌顳筋膜顳肌。布有耳顳神經(jīng)和枕大神經(jīng)會(huì)合支及顳淺動(dòng)、靜脈頂支。
功用
清頭寧神，消腫止痛。
主治
偏頭痛，目痛，眩暈，煩滿，嘔吐，驚風(fēng)，面癱。
穴位配伍
1、配風(fēng)池、太陽(yáng)，主治偏頭痛。
2、配三里、中脘，主治嘔吐。
3、配印堂穴、太沖穴、合谷穴治小兒急慢驚風(fēng)、眩暈、耳鳴。
4、配合谷穴、足三里穴治流行性腮腺炎。
操作方法
刺灸法：平刺0.5-1寸；可灸。
灸法：間接灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。
臨床運(yùn)用
臨床用于頭痛，三叉神經(jīng)痛，面癱，下頜關(guān)節(jié)炎，牙痛，眼疾的治療。
穴位養(yǎng)生
按摩率谷穴可以緩解偏頭痛，找到穴位后，分別以兩手中指指腹按壓在穴位上，按10～15分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。
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